Gym affärsplan: kostnad för utrustning och nödvändiga dokument. Affärsplan för ett gym. Affärsplan för ett gym med minimala investeringar och beräkningar. Hur man öppnar

Om du stöder idén om en hälsosam livsstil, och du har resurser och tid att göra det, missa inte möjligheten att bekanta dig med användbara instruktioner om hur man skapar en kompetent affärsplan för en fitnessklubb - grunden för ditt företag i många år framöver. Framåt och uppåt!

Nischöversikt

Nyligen har en sportlivsstil blivit mycket populär, särskilt i Ryssland. Tack vare sport ser människor bättre ut, blir mindre sjuka och de har en ny, hälsosam hobby.

Hallar med ”gångavstånd” är populära, vilket innebär att verksamheten måste öppnas i tätbebyggda bostadsområden eller i centrum. Mer än en tredjedel av fitnessverksamheten och den största kontantomsättningen finns i Moskva. Innan du öppnar din egen idrottsklubb, förstå vilken publik du arbetar med.

Målgruppen

Inte bara män, utan även kvinnor ägnar sig åt sport. Det innebär att det förutom gymmet ska finnas en lokal för klasser som pilates, yoga m.fl.

Lägg dessutom till ett massagerum, där manikyrtjänster också kommer att erbjudas. Du kan öppna en dietbar som serverar en mängd olika sporter, berikade cocktails eller färsk juice. Tillsammans med en massage- och manikyrsalong kommer baren att ta sin del av intäkterna.

Så låt oss överväga med dig en variant av en affärsplan för ett fitnesscenter i ett bostadsområde i en vanlig, stor metropol. Vi rekommenderar inte att du öppnar bredvid en redan befintlig klubb, eftersom den med största sannolikhet redan har tagit över alla kunder.

Återbetalningsplan

Enligt alla affärsplaner i publikationer börjar klubben att betala av först efter 2 års verksamhet, så ha tålamod och ha pengar.

Så, minimikostnaderna i början av projektet:

1. startkapital ≈ 1 miljon 100 tusen rubel;
2. månatliga utgifter ≈ 380 tusen per månad;
3. månadsinkomst ≈ 150 tusen rubel.

Vad utgör de månatliga utgifterna för en träningsklubb:

1. hyra för lokalen ≈ 150 tusen rubel;
2. anställd lön ≈ 150 rubel;
3. månatlig reklambudget ≈ 50 tusen rubel;
4. andra utgifter ≈ upp till 30 tusen rubel.

Totala månatliga utgifter kommer att vara cirka ≈ 400 tusen rubel.

Planerad inkomst

När din kundbas når minst 50-100 personer kan du prata om inkomster som så småningom kommer att betala av dina kostnader och ge vinst, cirka 200-300 tusen rubel varje månad.

I genomsnitt betalar en av dina kunder 2-5 tusen rubel varje månad. Det vill säga att ha 150 medlemmar i en fitnessklubb kan du räkna med en smutsig inkomst på 300-750 tusen rubel. Det är tydligt att priserna inte är för Moskva, utan för en stad med en befolkning på en miljon människor eller mer.

Registrering av en juridisk person

Tänk på i din affärsplan att för att öppna en egen idrottsklubb måste du registrera dig som " individuell entreprenör", eller mer respektabelt, dyrt när det gäller underhåll och tillhörande krångel - LLC. För att öppna en fitnessklubb räcker det med individuella entreprenörsdokument. Registrering av en enskild entreprenör kommer att kosta dig cirka 5 tusen rubel, i tid - 2-3 veckor.

All oro för att registrera en juridisk person kan läggas ut på entreprenad (till företag som sysslar med registrering och support av företag), vilket sparar tid på viktigare ärenden, som det finns gott om.

Klubblokaler och utrustning

Välja ett rum

Efter att ha registrerat en juridisk person, börja leta efter lämpliga lokaler för din framtida träningsklubb.

Så fort du hittar lämpligt alternativ, arrangera ett hyresavtal i minst 5 år, eftersom ditt företag om ett år kanske inte ens börjar generera den önskade vinsten. Dessutom kan hyresvärdar erbjuda ditt utrymme till någon annan för en högre avgift. Så teckna alla nödvändiga långsiktiga hyresavtal.

Minimikrav på lokaler

1. rummet måste ha en yta på minst 250 m²;
2. ett badrum måste installeras, och själva byggnaden måste uppfylla brandsäkerhet;
3. Varje bra träningsklubb bör ha 2 omklädningsrum - herr och dam, skåp, duschrum, toaletter, samt ett personalrum.

250 m² per månad kommer att kosta dig cirka 70-150 tusen rubel - beroende på stad och region.

Det är viktigt att förstå i skedet av en affärsplan för ett fitnesscenter att garantin för efterfrågan inte bara är en mängd professionell sportutrustning, kompetenta instruktörer och populära program, utan också en utmärkt typ av lokaler, det vill säga en cool renovering - från 300 tusen rubel.

Lägg dessutom till en slutsats från brandstationen, en slutsats från SES, såväl som deras ständiga besök och intresse för ditt ärende. Var åtminstone medveten om "överraskningskostnader".

Klubbsportutrustning

Sportutrustning eller inventarier är det dyraste föremålet i din affärsplan för fitnessstudio. Du kan inte snåla med det, eftersom detta är grunden för din idé om ett gym.

Om vi ​​pratar om gruppträning för kvinnor behöver du:

1. stegplattformar (deras antal beror på hallens yta);
2. aeroba bollar;
3. bollar av olika slag;
4. ett stort antal hantlar av olika vikt;
5. gymnastikutrustning, såsom horisontella stänger och parallellstänger;
6. en rad svenska väggar;
7. en uppsättning av flera dussin hopprep;
8. mattor och mattor - för yogaklasser, minst.

Löpband och motionscyklar är naturligtvis väldigt populära i klubbar som ett träningsredskap för konditionsträning för att bränna kalorier. Deras kostnad är dock ganska brant. Till exempel är priset på det enklaste löpbandet cirka 20 000 rubel. Och för hallen behöver du minst 3-4 stycken. Motionscyklar i samma prisklass.

När det gäller sportutrustning för män, då, som de säger, finns det ingen gräns för perfektion.

Det mest grundläggande:

1. ställ och bänkar för styrkeövningar med vikter;
2. flera gamar;
3. uppsättningar av pannkakor av olika vikt;
4. prefabricerade eller fasta hantlar.

Speciella träningsmaskiner för bodybuilding kostar otroliga mängder pengar, det finns väldigt många av dem, men det är osannolikt att du kommer att konkurrera med en fullfjädrad. Gym, detta är fortfarande ett annat område. Var bara uppmärksam på basen, plus att vi rekommenderar att du skaffar ett päron.

Löpband, motionscyklar, konditionsutrustning, komplex för styrkeövningar, ett komplex för gymnastiska övningar, hantlar, skivstänger, bollar, mattor och mycket mer - upp till 500 000 rubel.

Rekrytering

Ungefärlig personal på en vanlig fitnessklubb:

1. 3-5 tränare/instruktörer med erfarenhet, gärna med viss rang inom idrottsområdet;
2. 2 receptionspersonal, konsultationer och ingående av avtal;
3. 1 permanent klubbadministratör;
4. 2 massageterapeuter, manikyrister (valfritt, beroende på efterfrågan);
5. 2 städare som arbetar i skift.

För första gången klubben utvecklas kan du förstås ta på dig lite arbete själv, attrahera släktingar och vänner. Detta är ett mycket rimligt alternativ, som gör att du kan frigöra en del av medlen för andra behov, till exempel för att locka nya kunder.

Från 200 tusen rubel går till löner per månad. Till en början bör du själv vara på gymmet för att kolla hur arbetet går. En fitnesstränare måste ha alla professionella egenskaper. Skapa ett klubbschema. Skapa olika program, till exempel för viktminskning, för män, för kvinnor, styrketräning, kampsport och mycket mer.

Ta reda på efterfrågan från konkurrenter i ditt segment - utvärdera programmen i andra klubbar personligen

Kampanjplan

Först och främst måste du göra en ljus skylt direkt på klubbbyggnaden. Det finns verkligen många sätt att locka kunder. Men reklam måste ingå i affärsplanen, fokusera på konkurrenter inom fitness, men jaga inte efter varje tillfälle, det är viktigt att spara i början.

Beställ utskick av flygblad i ditt område, gör dig känd i i sociala nätverk, köp reklam på stora stadsskyltar, ordna en ljus öppning med gratis besök. Den bästa reklamen har alltid varit och förblir - detta är åsikten från levande människor, dina besökare. Se till att de alltid får särskild uppmärksamhet från personalen.

Var särskilt uppmärksam på möjligheten att annonsera på Internet - använd aktivt Yandex.Direct, riktad reklam på VKontakte, köp inlägg i populära samhällen i staden.

En bra idé när du börjar är att använda kupongtjänster.

Till en början, under det första året av arbetet, kommer du att ha 100 stamkunder med abonnemang. Priserna för prenumerationer varierar, en sexmånadersprenumeration kostar från 7-12 tusen rubel, detta är minimum. Det visar sig vara cirka 1,5+ miljoner rubel per år.

Fitnessklubb är säsongsbetonad verksamhet. På sommaren är det färre besökare och många människor lämnar. Det är alltid en stor tillströmning efter nyår, när så många människor ska börja livet "från grunden" genom att anmäla sig till gymmet.

Ställ frågor – vi svarar gärna!

Roman Agarkov speciellt för

Det kommer att kosta att öppna en liten Gym i ett ganska rimligt belopp - 1,1 miljoner rubel. Naturligtvis kommer detta att vara en anläggning på mellannivå med ett minimum ytterligare tjänster, men med nästan oändliga möjligheter till ytterligare "uppgradering" och expansion. Ett lån för ovanstående belopp kommer att ges till en samvetsgrann affärsman vid vilken stor bank som helst till rimliga räntor.

Öppnande företag Gym, som ett exempel beskrivs här, registreras i form av en enskild företagare som använder det förenklade skattesystemet (STS). Skattesatsen i detta system är 15 % (inkomst minus kostnader), och processen för att fylla i skattedeklarationer är så förenklad som möjligt. Under registreringsproceduren för gymmet måste du välja följande i klassificeringen av aktiviteter: OKVED-koder, Hur:

• 93.12 "Idrottsklubbars verksamhet."
• 93.13 "Träningscenters aktiviteter."
• 93.19 "Andra aktiviteter inom idrottsområdet."

En standarduppsättning tjänster som kan tillhandahållas i ett relativt litet gym är följande:

• Fristående engångslektioner.
• Systematiska fristående klasser med ett förköpt abonnemang.
• Engångslektioner under överinseende av en kvalificerad instruktör.
• Systematiska klasser på individuellt program under överinseende av en kvalificerad instruktör (tränare).

I takt med att verksamheten utvecklas kommer det att vara möjligt att avsevärt utöka utbudet av tjänster. Till exempel, anlita en sportmassage och organisera massagerum. Vissa "avancerade" gym har också en bastu för att hjälpa kunderna att återhämta sig efter hårt träningspass. Hur som helst, att övervaka målgruppens önskemål och behov kommer förr eller senare att berätta i vilken riktning det är bättre att utveckla ditt gym.

Hur mycket behöver du investera i att öppna?

De initiala ekonomiska kostnaderna för att organisera ett gym kan delas in i följande poster:

Huvudposten för initiala utgifter i skedet av att öppna ett gym kommer att vara köp av sportutrustning och inventarier. Deras kostnad äter upp nästan 50 % av den initiala investeringen. Detta är ganska rimligt, eftersom gymmets attraktionskraft för potentiella kunder direkt beror på kvantiteten och kvaliteten på träningsutrustning och utrustning. Det är också värt att ägna särskild uppmärksamhet åt designen och renoveringen av lokalerna, köpa möbler av hög kvalitet, vilket också kommer att kosta en ganska slant. Beloppen för de återstående initiala investeringarna beräknas som ett minimum, eftersom dessa kostnader inte är avgörande.

Marknadsplan

En marknadsföringsplan som syftar till att "marknadsföra" ett gym i en liten stad är ganska enkel att implementera och innehåller följande steg:

• Placering av annonsmoduler i tryckta publikationer städer.
• Flera reklambanners som uppmanar till en hälsosam livsstil och diskret inbjuder dig att besöka ditt gym.
• Skapande av en ljus ensidig webbplats med nödvändig informationsinnehåll.
• Utveckling av ett abonnemangssystem och rabattkort för stamkunder.

Huvuddelen av kunderna, vad man än kan säga, kommer inte att tillhandahållas av en kraftfull reklamkampanj, utan av vanlig "zigenarepost" - nöjda kunder kommer snabbt att ge en bra reklameffekt genom sina släktingar, vänner och bekanta.

Gymmets inkomster kommer att bero på antalet sålda abonnemang, antalet engångsbesök av kunder, samt på de tilläggstjänster som tillhandahålls. På en normal nivå av konkurrens, i en stad med en befolkning på 300 till 500 tusen människor, kommer gymnärvaron att vara cirka 150 personer per dag. Följaktligen kommer den dagliga inkomsten att vara cirka 15 000 rubel eller i genomsnitt 100 rubel per kund (inklusive de som använder prenumerationer). Det är lätt att beräkna att den månatliga "smutsiga" inkomsten för gymägaren kommer att vara cirka 375 tusen rubel.

Produktionsplan

Den optimala totala ytan för gymmet och tillhörande lokaler bör vara cirka 200 kvadratmeter. meter. Detta område är designat för engångsklasser på 50-70 personer. För att spara på hyran kan du hyra ett halvkällarutrymme i ett bostadsområde i staden och utrusta det i enlighet med konceptet med ett gym. Du måste dela upp det användbara området i följande "zoner":

• Själva träningslokalen är 130 kvm. meter.
• Två omklädningsrum (herrar och damer) - 15 kvadratmeter vardera.
• Receptionsyta - 10 kvm. meter.
• Badrum och duschar med en total yta på 20 kvm. meter.
• Grovkök för förvaring av utrustning – 10 kvm. meter.

Naturligtvis måste alla brandsäkerhetsregler och SanPiN-standarder i gymlokalerna följas strikt (inklusive installation av brandlarm). Utrymningsplanen i händelse av en nödsituation ska placeras på en synlig, väl upplyst plats

Det optimala arbetsschemat för gymmet ser ut så här:

• Måndag – fredag ​​från 10:00 till 21:00.
• Lördag – från 09:00 till 18:00.
• Söndag är en ledig dag.

Att anställa kvalificerad personal bör ges särskild uppmärksamhet: utbildare och instruktörer måste ha lämplig utbildning, certifikat och tillstånd. Att anställa "självlärda" personer från gatan rekommenderas absolut inte, eftersom felaktigt organiserad utbildning kan allvarligt skada kundernas hälsa och anläggningens rykte.

Nedan är en lista över personal som är nödvändig för att gymmet ska fungera:

Följande tabell listar utrustningen som måste köpas till gymmet, samt provlista"litet" lager (priserna är aktuella i början av 2017).

Beräkningar av inkomster och utgifter

Denna del av affärsplanen ägnas åt beräkningen finansiella kostnader och vinster från driften av gymmet. Den första tabellen visar de viktigaste driftskostnaderna som ägaren av detta företag kommer att möta.

Lönsamheten för ett gym i en provinsstad beräknas i följande tabell:

Ovanstående beräkningar visar att nettovinsten från driften av gymmet efter att ha betalat skatt till statskassan kommer att vara cirka 800 tusen rubel. Gymmet kommer att ge sin ägare cirka 60-70 tusen rubel nettoinkomst per månad - beloppet är inte astronomiskt, men ganska anständigt, om du tar hänsyn till detaljerna för löpning av denna verksamhet V liten stad. Följaktligen kommer gymmets lönsamhet att vara cirka 22%, och investeringen i att öppna det kommer att löna sig inom högst ett och ett halvt år.

Möjliga risker

Liksom andra typer av verksamhet är att organisera ett gym förknippat med vissa risker, vars negativa påverkan dock minimeras tack vare kompetent preliminär planering och arbete för att möta målgruppens aktuella behov. De mest troliga typerna av risk inkluderar följande:

• En nedgång i befolkningens levnadsstandard och, som en konsekvens, ett minskat intresse för att upprätthålla en hälsosam livsstil.
• Otillräcklig uppmärksamhet från de regionala myndigheternas sida för aktiviteter för att främja idrott och en hälsosam livsstil.
• Framväxten av konkurrenter med en mer "avancerad" material och teknisk bas och ett utvecklat system för att locka kunder.
• Det råder brist på kvalificerade idrottsinstruktörer för att arbeta med gymbesökare.

Ovanstående risker är inte kritiska, och de kan lätt förutsägas i ett tidigt skede av utvecklingen av denna typ av verksamhet. Hur som helst kommer en klok entreprenör att hitta sätt att utveckla sin verksamhet som leder honom till framgång och ger en anständig vinst.

• Beskrivning av produkter och tjänster
• Välja ett rum
• Rekrytering
• Marknadsplan
• Finansiell plan
• Behörigheter att öppna
• • • • Liknande affärsidéer:

Affärsplan för att öppna en fitnessklubb i en hyrd byggnad i en stad med en befolkning på 800 tusen invånare.

Hur mycket pengar behöver du för att öppna en träningsklubb?

Enligt preliminära beräkningar, att organisera en fitnessklubb i ett rum på 450 kvm. m. kommer att kräva investeringar till ett belopp av 7 500 000 rubel:

• Deposition för att hyra lokaler under renoveringsperioden (4 månader) - 250 000 RUB.
• Reparation och ombyggnad av lokalerna - 1 100 000 RUB.
• Träningsutrustning (styrka- och cykelmaskiner, löpband, etc.) - 2 500 000 RUB.
• Arrangemang av klubben (möbler, omklädningsrum, duschar, relaxrum, fitnessbar) - 2 000 000 RUB.
• Solarium, rum för spabehandlingar och massage - 1 000 000 RUB.
• Företagsbevis, tillåtande dokumentation- 100 000 rubel.
• Annonsbudget (skapande av webbplats, utomhusreklam, etc.) - 250 000 rubel.
• Andra utgifter - 300 000 rubel.

Beskrivning av produkter och tjänster

Vår klubb kommer att erbjuda kunderna följande lista med tjänster:

• Gym och konditionsrum;
• Aerobic-program för vuxna (yoga, styrkeprogram, Dance Step, etc.);
• Kampsport (kudo, stridssambo, självförsvar);
• Sportspel (bordtennis);
• Solarium;
• Massage;
• Fitness bar;
• Fitnessprogram för barn;
• Personliga professionella tränaretjänster.

Klubbens öppettider kommer att vara från 07:00 till 22:00. Enligt preliminära beräkningar kommer en kund att ge organisationen från 35 till 50 tusen rubel i intäkter per år.

Ladda ner en affärsplan för en fitnessklubb

Välja ett rum

En lokal på 450 kvm kommer att hyras för att hyra gymmet. på första våningen i en kontorsbyggnad. Val optimalt läge på grund av följande kriterier:

• Närhet till centrum;
• Bekväma tillfartsvägar, bra parkering, tillgång till buss- och spårvagnslinjer;
• Avstånd från bostadshus.

Lokalerna uppfyller alla krav, inklusive efterlevnad av Rospotrebnadzors krav:

• SanPiN 2.1.2.2645-10 "Sanitära och epidemiologiska krav på levnadsförhållanden i bostadshus och lokaler";
• SanPiN 2.2.1/2.1.1.1278-03 " Hygieniska krav till naturlig, artificiell och kombinerad belysning av bostäder och offentliga byggnader”;
• SanPiN 2.2.4.548-96 “Hygieniska krav för mikroklimatet i industrilokaler.

Byggnaden har all nödvändig kommunikation: el, varm- och kallvattenförsörjning, ventilationssystem. Endast kosmetiska reparationer av lokalerna krävs. Hyresavtalet ingås för en period av 8 år, vars betalning är 160 000 rubel per månad.

Vilken utrustning man ska välja för en träningsklubb

Minst 2,5 miljoner rubel kommer att spenderas på inköp av utrustning och arrangemang av klubbens lokaler. Först och främst kommer följande att köpas in: styrketräningsutrustning för sport, bänkar, horisontella stänger och parallellstänger för gymnastik, löpband och motionscyklar, hyperextensions för träning av rectus dorsi-musklerna, utrustning för styrkelyft, träningsmaskiner med delad belastning från Hammer serier, hantlar, tyngdlyftande skivstänger och olympiska stänger, magträningsmaskiner. Dessutom kommer du att behöva utrusta ett rum för spabehandlingar och massage, ett solarium, ett relaxrum, duschar, omklädningsrum, ett personalrum och ett administratörsrum. En del av medlen kommer också att spenderas på att bygga en fitnessbar och köpa nödvändiga produkter. Totalt är det i detta skede planerat att investera cirka 6 miljoner rubel.

Rekrytering

Särskild uppmärksamhet kommer att ägnas åt valet av personal till gymmet. Klubbens ansikte utåt är professionella tränare. Under träningen kommer minst två tränare att finnas på plats i hallen, redo att svara på eventuella frågor från besökare. Endast personer med idrottsbakgrund kommer att anställas. Då och då kommer tränarstaben genomgå utbildning och certifiering för kunskap inom området modern fitness. Utöver utbildare kommer en chef, administratörer, revisor, städare och ordningsvakter att anställas. Den totala personalstyrkan kommer att omfatta 12 personer. Månadslönefonden kommer att vara 216 tusen rubel per månad.

Vilket skattesystem man ska välja för en träningsklubb

Bolaget kommer att registreras som en organisatorisk och juridisk form med begränsat ansvar bestående av två grundare. Mest lämpligt system beskattning för en fitnessklubb - förenklat skattesystem, 15 % av organisationens vinst.

Marknadsplan

En uppsättning evenemang för att marknadsföra klubbens varumärke och tjänster förtjänar särskild uppmärksamhet. Det är planerat att spendera minst 100 tusen rubel per månad på att organisera en reklamkampanj under bildandet av verksamheten. Konkurrensen inom detta område växer och det går inte att tjäna pengar här utan att lägga ut pengar på att marknadsföra tjänster. Bland de möjliga alternativen för företagsfrämjande ser vi följande händelser:

• Utomhusreklam (banderoller på motorvägen på väg till klubben, skyltar);
• Distribution av reklambroschyrer och broschyrer på platser där potentiella kunder finns (främst kontorscentra);
• Reklam i media (radio, tidskrifter, tidningar);
• Genomföra tävlingar och kampanjer, inklusive användning av onlinetjänster ("biglion", "couponator" och andra);
• Skapande och marknadsföring av din egen webbplats.

Uppmärksamhet på den sista punkten kommer att vara speciell (webbplats), eftersom genom world wide web Idag är det fler och fler som hittar tjänster. Enligt en rapport från Yandex sökmotor begärs frasen "fitness club" cirka 400 tusen gånger i månaden (mer än 15 tusen gånger i Moskva).

Finansiell plan

Fasta månatliga utgifter för en träningsklubb enligt en affärsplan kommer att vara:

• Hyra - 160 000 rubel.
• Lön + försäkringsavgifter (12 personer) - 280 000 rubel.
• Verktygskostnader - 70 000 rubel.
• Reklam - 100 000 gnid.
• Förbrukningsmaterial ( dricker vatten, kosmetika för badrum, handdukar, papper, etc.) - 30 000 RUB.
• Avskrivning av utrustning - 35 000 rubel.
• Andra utgifter - 20 000 rubel.

Totalt per månad - 695 000 rubel. Således kommer de beräknade årliga kostnaderna för att upprätthålla en fitnessklubb att vara lika med 8 340 000 rubel.

Inkomst

• Genomsnittlig intäkt från en vanlig kund per år är 35 000 rubel.
• Antalet stamkunder per år är 350 personer.
• Intäkter per år - 12 250 000 rubel.

Hur mycket kan du tjäna på att öppna en träningsklubb?

Därav vinsten före skatt: 12 250 000 - 8 340 000 (fasta utgifter) = 3 910 000 rubel per år. Minus skatter (USN, 15% av vinsten), blir nettovinsten 3 324 000 rubel. Lönsamheten för en träningsklubb enligt affärsplansberäkningar är 39 %. Med sådana indikatorer uppstår avkastningen på investeringen i verksamheten efter 27 - 30 månaders drift.

Vi rekommenderar ladda ner affärsplan för fitnessklubb, från våra partners, med kvalitetsgaranti. Detta är en fullfjädrad avslutat projekt, som du inte hittar i allmän egendom. Innehållet i affärsplanen: 1. Sekretess 2. Sammanfattning 3. Stadier av projektgenomförande 4. Egenskaper för objektet 5. Marknadsplan 6. Tekniska och ekonomiska data för utrustningen 7. Finansiell plan 8. Riskbedömning 9. Finansiell och ekonomisk motivering av investeringar 10. Slutsatser

Steg-för-steg-plan för att starta ett företag

1. Hyra eller köp av lokaler till en fitnessklubb. Det viktigaste med att öppna träningsklubbar är en väl vald plats för klubben. I stora städer rekommenderas det att öppna klubbar och gym i den centrala delen av staden, i affärscentra. Under inga omständigheter bör du öppna gym i industriområden och i utkanten av städer kommer besökare inte att åka dit, även om en skidbacke är utrustad där. Det optimala området är 450-500 kvm. Hallen behöver göras om och ventilations- och luftkonditioneringssystemet anpassas.
2. Registrering av ett företag och erhållande av lämpliga tillstånd.
3. Nästa steg är inköp av utrustning till hallen.
4. Nästa steg är att anlita professionella tränare och instruktörer. Du kan inte snåla på tränarnas löner, eftersom en bra tränare också kommer med bra inkomst för ägaren.

Vilken OKVED-kod ska man ange när man registrerar ett företag?

• OKVED 71.40.4 - uthyrning av inventarier och utrustning för fritid och rekreation;
• OKVED 92.62 - andra aktiviteter inom sportområdet;
• OKVED 92.72 - andra aktiviteter för att organisera rekreation och underhållning, ej inkluderade i andra grupper;
• OKVED 93.04 - idrott och fritidsaktiviteter.

Vilka dokument behövs för att öppna

Det är nödvändigt att registrera en affärsenhet: eftersom detta entitet, då behöver du registrera ett aktiebolag. Upparbetade handlingar lämnas till myndigheterna statsmakten eller till multifunktionella centra offentliga tjänster(MFC). Det är också nödvändigt att registrera sig hos pensionskassan, social- och sjukkassan.

Behörigheter att öppna

För att öppna en träningsklubb måste du få tillstånd från stadsdelsförvaltningen för att öppna ett företag, tillstånd från Rospotrebnadzor. Dessutom ska du skaffa tillstånd från sanitets- och epidemiologiska inspektionen och brandförsvaret. Klubbens anställda måste ha journaler.

Träningsteknik

1. En tränare eller administratör möter besökaren i receptionen;
2. Blir bekant med klienten, identifierar syftet med att besöka klubben, genomför inledande tester och klienten fyller i ett frågeformulär.
3. Baserat på resultaten av den första testningen väljer tränaren ett träningsprogram. Introducerar tillgängliga simulatorer, förklarar reglerna för att starta simulatorerna och säkerhetsåtgärder.
4. Sedan varar en uppvärmning i 10 minuter. Hela passet tar 50 minuter.
5. Efter att uppvärmningen är gjord görs stretchövningar i upp till 5 minuter.
6. Därefter genomförs huvudträningen, varaktighet 25 minuter. Tränaren väljer simulatorn, bestämmer antalet och intensiteten på övningarna.
7. Sista delen, 10 min.

Kyl ner i cardiozonen i 5-7 minuter. Tränaren bestämmer nedkylningsprogrammet och kontrollerar pulsen på konditionsmaskinen. Efter avslutad nedkylning utförs stretchövningar som varar 3-5 minuter.

Gym och träningsklubbar besöks av ett stort antal människor varje dag. I grund och botten är dessa rika besökare som är vana vid att träna i elit- och dyra fitnessklubbar. När det gäller gym i ekonomiklass är det aktuellt att öppna nya. I den här artikeln kommer vi att titta på hur du öppnar ditt eget gym med de flesta nödvändig utrustning och ge ett exempel på en affärsplan för ett gym med beräkningar och minimal investering.

Fördelar och nackdelar med att öppna ett gym som ett företag

Main målgruppen gymbesökare: ungdomar 18-50 år. Tabellen nedan visar fördelarna och nackdelarna med att öppna ett gym.

Enligt RKB Research har sfären fitness och tillgängliga sporter en genomsnittlig tillväxttakt av fitnesscenter och gym på ~12,1 %. Tillväxtledaren är Moskvamarknaden. Regioner är en lovande riktning för utvecklingen av detta segment.

Stadier av att öppna ett gym

Klicka för att förstora

Affärsplan för gym. Sök efter lokaler

Först måste du hitta ett rum. Dess yta måste vara minst 150 kvadratmeter. m. Vi kommer att överväga ett gym med två rum. Detta förklaras av det faktum att det förutom gymmet finns tekniska och extra rum:

• Omklädningsrum;
• Badrum, duschar;
• Garderob;
• Administrationslokaler.

Att söka lokal är prioritet, kommer gymmets framgång att bero på dess läge, tillgängligheten till affärscentra, tunnelbanestationer eller bostadsområden.

Fastställande av pris och drifttid

Ett gym i ekonomiklass, även om det måste ha erfarna instruktörer i personalen, kan inte jämföras med en fullfjädrad elitfitnessklubb när det gäller tjänstevolymen. Det genomsnittliga priset per timme för besök är cirka 150 rubel.

När det gäller tid kommer de flesta till gymmet för att träna på eftermiddagen. Men det finns också de som tränar på morgonen.

Huvudflödet av besökare faller på den sk bästa sändningstid:från 18-00 till 23-00. Detta förklaras enkelt, majoriteten av befolkningen som är intresserad av fitness jobbar till 17.18.

Hallens optimala driftläge– från kl. 11.00 till 23.00. Det rekommenderas att hallen ska vara i drift sju dagar i veckan, med ett minsta antal raster för helgdagar.

Beräkning av arbetstid och antal anställda

Gymmet har varit öppet i 351 dagar, vi tog direkt hänsyn till helgdagar och sanitära dagar. Tänk på beskrivningen av den anställdes arbetsschema:

• Flextid;
• 2 dagar ledigt (101 dagar per år);
• Semester 24 dagar;
• Vi tar hänsyn till eventuell frånvaro av en anställd av olika anledningar - 14 dagar.

(351 – 101 – 24 – 14) * 8 = 1696 timmar/år PS: (anställds 8-timmars arbetsdag).

Totalt visar det sig att det är 1 696 timmar per år per anställd. Dessa data gör att vi kan dra slutsatsen att vårt gym behöver 5 instruktörer. Hur har vi räknat ut detta?

1. Totalt antal arbetstimmar i två salar per år: 351x12x2=8424.
2. Erforderligt antal personal (instruktörer): 8424/1696=4,96.
3. Avrunda visar det sig vara 5 personer.

Innan du öppnar ett gym måste du också överväga det totala antalet anställda.

1. Observera att gymmet är öppet i 12 timmar. 351x12=4212 timmar per år.
2. Arbetstagarens arbetsdag är högst 8 timmar, högst 1696 timmar per år.
3. 4212/1696=2,48 stabsenheter för varje arbetsplats. Dessa är administratörer, städare, säkerhetsvakter.
4. Gymmet behöver en chef (direktör) och en revisor.

Gympersonal:

Naturligtvis är denna matematik nödvändig för att skapa en affärsplan, och i ditt gym kan allt vara annorlunda. Men för att sätta sig in i hur det hela fungerar är vårt exempel belysande.

Videolektion "Hur öppnar man en fitnessklubb?"

I en videohandledning berättar Samat Nazirov hur man öppnar ett gym i din stad, vilka svårigheter som uppstår och var man ska börja.

Hur man öppnar ett gym: intäktsuppskattning

Först måste du bestämma storleken på intäkterna. För att göra detta måste du förutsäga antalet besökare. Det är också nödvändigt att tänka igenom prenumerationssystemet i tid och unika erbjudanden för kunder (vid prissättningsstadiet). När bilden är relativt komplett kan du börja planera dina årliga intäkter.

Gymmets totala årliga intäkter

Så vi fortsätter från de maximala parametrarna:

• 351 arbetsdagar (exklusive helgdagar);
• 10 besökare samtidigt;
• 150 rub. klockan ett.

Totalt får vi 12 636 000 rubel per år, MEN: detta är det maximala maxvärdet vid 100% arbetsbelastning, vilket aldrig händer. Vi använder en reduktionsfaktor på 0,8 %. Vi använde det eftersom experter säger: närvaron överstiger inte 80 %. Totalt har vi 10 108 800 rubel per år med en genomsnittlig stabil närvaro.

Uppskattning av nuvarande och initiala kostnader

Vi köper träningsredskap

Ett gym i ekonomiklass måste ha utrustning som:

• Tillfredsställer besökarnas alla önskemål och önskemål;
• Är ständigt i fungerande skick;
• Det är billigt och betalar sig snabbt;
• Bekvämt beläget i två hallar med en yta på 30 kvadratmeter. m vardera.

Det idealiska alternativet här skulle vara att använda begagnad träningsutrustning. De kommer att kosta mycket mindre, men kvaliteten är inte sämre. Vi erbjuder en kostnadsuppskattning för gymutrustning:

Valet av simulatorer beror på fokus. Det finns två områden i gymmet: aerob träning och styrketräning. Exemplet som övervägdes var för aerob träning. Om du funderar på att styrketräna måste du fokusera på förmågan att utföra tre grundläggande styrkeövningar: bänkpress, knäböj och marklyft. För att göra detta behöver du 3 skivstänger, knäböjsställ, en golvbeläggning för marklyft, en uppsättning hantlar upp till 25 kg, som börjar med 2 kg i steg om 1,5 kg. Du behöver också en bänkpress och en lutningsbänk. Följaktligen är det nödvändigt att ha pannkakor för shangi: 10 st. — 25 kg., 10 st. — 20 kg., 10 st. - 15 kg., 10 st - 10 kg. 8 st. — 5 kg., 6 st - 2,5 kg., 4 st. - 1,25 kg. Hjälpmedel kan vara marklyftbälten, handledsband, krita, etc. Den totala kostnaden för denna utrustning kommer att vara mer än 600 tusen rubel.

Kostnader för hjälpmedel (anläggningstillgångar)

Avskrivning av hjälpmedelär 20% (126,6 tusen rubel).

Observera att du inte bara kan spara på träningsutrustning, utan även på datorer och annan utrustning. Men allt måste uppfylla kvalitetskrav.

Immateriella tillgångar

Immateriella tillgångar inkluderar registrering av ett hyresavtal, stiftelsekostnader och avskrivningar. Registrerings- och grundkostnader uppgår till cirka 5 tusen rubel. De senare utgör 10%, vilket innebär 500 rubel. i år.

Vi beräknar löner för anställda

Lönen för varje gymanställd per månad är:

Som ett resultat: 295 tusen/gnugga. per månad eller 3 540 tusen/gnugga. i år.

Produktionskostnader

Du ska inte naivt tro att de ovan nämnda kostnaderna är där allt tar slut. Ett gym är samma företag där det är nödvändigt att ta hänsyn till:

• Direkta kostnader;
• Kostnader för att underhålla ett gym som företag;
• Kostnader för att upprätthålla medel;
• Avskrivning;
• Förvaltningskostnader;
• Genomförandekostnader.

Direkta kostnader inkluderar instruktörslöner. För övriga anställda ingår allt i förvaltnings- och kontorskostnader.

En särskild utgiftspost är hyra av lokaler. När det gäller vårt gym är det 160 tusen rubel. Kostnaden beror på de specifika lokalerna, förutsättningarna och området.

Så, månatliga kostnader:

• Hyra: 160 tusen rubel.
• Kontorskostnader: 3 tusen rubel.
• Fast telefon: ~200 rubel.
• Reklam (vanligtvis SMM): 5 tusen rubel. per månad.

Det är dags att ta hand om skatterna

Så du måste ta hand om skatteavdrag:

• Skatt på mat 1 % lönesumma: 35 400 RUB;
• Skatt på underhåll av fonden: 1,5% av inkomsten, 151 632 rubel.

Total: 187.032 rub.

Balansräkningsvinst: 3,703,800–187,032=3,576,768 rub.

Nettoförtjänst: 3,576,768–703,354=2,873,414 rub. (inkomstskatt dras)

Gym lönsamhet: bedömning

Vi räknar specifik lönsamhet(förhållande mellan vinst och kostnad för resurser): 3576768/10108800x100% = 35,38%.

Vi räknar beräknad lönsamhet(attityd nettoförtjänst till kostnader): 2873414/6405000x100 % = 44,86 %

Nu vet du hur man öppnar ett gym!

För en nybörjare kan alla dessa beräkningar verka komplicerade. Men från detta exempel vi kan dra slutsatsen att lönsamheten för en sådan verksamhet är ganska hög. Alla kostnader från startkapital kommer att löna sig. Det viktigaste är att innan du öppnar ett gym, tänk igenom din affärsplan noggrant och välj en lämplig plats för gymmet. Nästan allt beror på detta.

Bedömning av ett företags attraktivitet av tidningens webbplats

Företagens lönsamhet	(4,2 av 5)	Attraktionskraft för företag 3.5
Projektets återbetalning	(3,5 av 5)
Lätt att starta företag	(3,0 av 5)
Gymmet är lovande riktning verksamhet med en återbetalningstid på ~2 år och lönsamhet på ~35%. Den initiala investeringen för att hyra lokaler och köpa sportutrustning kommer att kosta ~1,5-2 miljoner rubel. Den viktigaste framgångsfaktorn är dess läge och tillgänglighet till kontorscentra, universitet och bostadskomplex. För att snabbt starta ett företag rekommenderas det att använda en franchise. Detta gör att du kan undvika många misstag när du bygger affärsprocesser på grund av stöd från franchisetagaren. Om du utarbetar en affärsplan för att locka investerare är det nödvändigt att beskriva den ekonomiska delen av planen så mycket som möjligt: ​​lönsamhet, återbetalningstid och nödvändiga investeringskostnader.

Att vara atletisk har blivit på modet idag, och nu kan alla förvandla sin kropp i vilket gym som helst, och idag växer de som svampar. För en person som har bestämt sig för att ändra sig, bygga muskler, gå ner i vikt eller helt enkelt komma i form finns det inga speciella problem. Sådan Potentiell kund du måste välja det bästa gymmet för honom och arbeta på dig själv. Hur gör man det bästa gymmet och tjänar pengar? Detta är verkligen en svår uppgift och att skapa ett fantastiskt rum kräver ett noggrant tillvägagångssätt.

Först behöver du en detaljerad affärsplan för att organisera och utveckla ett gym. För att upprätta en affärsplan kommer det att krävas specialister från olika områden, liksom (i detta skede) samråd med representanter för licensierande myndigheter och strukturer, såsom: SES, brandkår, arkitektur och andra.

Den grundläggande (allmänna) affärsplanen inkluderar:

• huvudidén (vad hallen kommer att vara orienterad mot, dess klassificering);
• finansiell plan - den måste inkludera alla kostnader från kostnaden för att reparera den hyrda lokalen till inköp tvättmedel och personalens löner;
• marknadsplan – den bör återspegla strategin och marknadsföringsrörelserna;
• organisationsplan blir den den mest omfattande. Den bör innehålla information om: personal och deras antal, logotyp, klädkod för anställda, kampanjer, lista över tjänster, nivå av simulatorer (budget, medium, premium), modeller av simulatorer.

Klassificering och inriktning av hallen

Att bara öppna ett gym är inte en särskilt lönsam affär. De flesta kunder vill ha en hel rad tjänster - gruppklasser för yoga, pilates, ett crossfit-rum, aerobics, ett massagerum, ett SPA-komplex, en swimmingpool, ett café, ett barnrum och barnträning. Dessa typer av tjänster gör att du kan uppfylla kraven från alla kunder och öka trafiken. Det är vettigt att minska gymmets yta med träningsutrustning, och följaktligen antalet kunder som tränar åt gången, men att skapa en rad andra tjänster. Att minska gymmet bör inte på något sätt påverka dess funktionalitet. Komplexet av träningsutrustning och sportutrustning måste vara komplett.

Kampanjer och kampanjerbjudanden

Det moderna samhället är bortskämt med olika kampanjer och rabatter, så det skulle inte vara en dålig idé att göra flera kampanjer för att locka kunder. Några av de mest populära och fungerande kampanjerna är:

• alla typer av rabatter på prenumerationer;
• gåvor i form av tjänster från listan som tillhandahålls i gymmet, eller i form souvenirprodukter med en företagslogotyp;
• försäljning av snygga sportkläder och accessoarer med gymlogotypen;
• individuell träning som gåva;
• Gratis protein- och kolhydratshakes och annan sportnäring eller rabatter på det;

Beräkning av abonnemangspris

Prissättningen för de tjänster som säljs baseras på konceptet med gym. Abonnemanget bör inte vara dyrare än dina konkurrenter. Det genomsnittliga priset för en prenumeration är 2000 rubel. Det är mycket viktigt att ta hänsyn till alla möjliga kostnader när man bestämmer priset. Gymägaren kommer att ha månatliga utgifter i form av elräkningar. Försörjningskostnader ska beaktas i procent. Till exempel, om de månatliga kostnaderna för el, vatten och värme kommer ut till 50 000 rubel per månad, kommer vi att lägga till priset för verktyg till abonnemanget i ett belopp som motsvarar en procent. Ägaren bestämmer själv hur mycket ränta som ska bidra med för att minimera riskerna. Kanske skulle 5 % vara lämpligt. Dessutom beror kostnaden för ett abonnemang direkt på hallens koncept. Det är nödvändigt att bestämma redan från början vilken publik hallen eller centret ska riktas mot. Det är viktigt att säkerställa att det uppfyller kraven och kan tillhandahålla alla tjänster och villkor för ett high-end gym.

Nästa kostnad som kommer att behöva tas med i beräkningen är skatter. Allt är enkelt här. Vi tar den totala kostnaden för betalningar för månaden och dividerar med antalet prenumerationer. Naturligtvis, när man öppnar en hall kan ägaren bara förutse och räkna med ett visst antal personer. Projektets effektivitet och lönsamhet kommer att bero på ett väl utformat projekt med kostnadskalkyler och koncept, ett tillräckligt antal kunder för att göra en full vinst.

Nästa sak att tänka på är personalens löner. Du måste beräkna beloppet så här: totalbelopp lön för anställda, dividera med det ungefärliga antalet abonnemang. Matkostnaderna beräknas på samma sätt.

Hyra av lokal för gym

En affärsplan för att öppna ett gym från grunden innehåller så viktiga punkter som att hyra lokaler och köpa utrustning. Den genomsnittliga kostnaden för hyran är 1000 rubel per 1 kvm. Ett gym behöver minst 100 kvm, och ett rum av denna storlek anses vara litet. Erfarenhetsmässigt är den dyraste delen av öppning och marknadsföring att hyra lokalerna. Även om du fick konceptet och platsen rätt, kommer din lilla hall inte att kunna ta emot mer än trettio personer åt gången, vilket kommer att påverka din vinst mycket.

Rummets placering spelar också en speciell roll. Trots den briljant utvalda personalen, kostnaden för ett abonnemang och bekväma förhållanden, kan en dåligt belägen lokal radera alla dessa fördelar, och människor kommer att vägra att studera. Kanske kommer ett bra gym initialt att förlora sin konkurrensfördel. Tänk på att färdig affärsplan gym kommer troligen inte att ta hänsyn till nyanserna av hyra och läge. En annan viktig egenskap i rummet kommer att vara en kraftfull avgashuva och möjligheten att ventilera rummet med hjälp av stora fönster. kom ihåg det källare ty salen fanns kvar på nittiotalet. Idag älskar kunderna glasväggar och en vacker utsikt över staden eller parken som öppnar sig framför dem när de springer på ett löpband.

Simulatorer och specialutrustning

Gymmet bör vara rätt utrustat och tillåta kunder med alla fysiska konditionsnivåer och mål att besöka det. En budgetserie av inhemskt producerade simulatorer kommer att kosta 250 000 rubel. Vissa simulatorer som är särskilt populära måste dupliceras. Även ett litet gym bör ha minst tre löpband, minst tre bänkar med justerbara ryggstöd och ett imponerande antal vikter för skivstången, som väger totalt 600 kg. Ett mycket stort plus skulle vara närvaron av två bänkar för bänkpressar. All denna sportutrustning kommer att hjälpa till att minimera kön till träningsutrustningen.

Antalet träningsmaskiner ökar proportionellt det möjliga antalet personer i gymmet samtidigt. När det gäller den minsta uppsättningen träningsutrustning bör den inkludera blockmaskiner och fristående utrustning, inklusive hantelrader och viktskivor.

I obligatorisk Följande simulatorer bör vara tillgängliga:

• trochlear höftböjare och extensorer;
• block för abduktion och adduktion av höfter;
• crossover (horisontella och vertikala block för dragkraft);
• kraftram;
• Smith maskin;
• pressmaskin;
• krok-maskin;
• bänkpress i vinkel;
• bänk för fransk press;
• horisontell bänk för bänkpress;
• träningsmaskin för att hålla hand när du sitter;
• underbenstränare;
• blockträningsmaskiner och bänkar för vridning av bålen;
• barer;
• utdragsstänger;
• ryggförlängningsmaskin;
• bänkar och skivstänger, hantlar, vikter;
• mattor

Gruppträningsrum kräver utrustning för styrketräning och aerob träning:

• stegplattformar;
• kroppsstänger och skivstänger med lätta vikter;
• medicinbollar;
• fitballs;
• mattor;
• hantlar av olika vikt;
• hopprep, resårband.

Mängden utrustning beror på hallens yta och det förväntade flödet av kunder (från 10 till 20 personer per timme).

Underhållspersonal och tränarpersonal

Det är mycket viktigt att välja kompetent, kvalificerad personal, eftersom vinsten kommer att bero på de personer som arbetar med kunder varje dag. Personalen måste uppfylla ett antal ägarkrav. Administratörer måste vara skickliga i försäljningstekniker och kundkommunikationsförmåga. Gym- och grupptränare bör också utbildas i principerna effektiv försäljning, eftersom kunder kommunicerar med tränare oftare, och detta är en av möjligheterna att främja andra tjänster i centret.

Vet att de flesta av gymmens kunder kommer till tränaren. Kom ihåg att tränaren måste ha sådana professionella egenskaper som förmågan att hitta ett individuellt förhållningssätt till klienten, ha djup kunskap inom sitt område och dessutom måste tränaren ha ett sportigt, attraktivt utseende.

Huvudkostnader vid öppning av ett center

För att öppna ett eget gym måste du tänka på kostnaderna för:

• registrering av ett företag (IP, LLC);
• skatter (USN 6%);
• hyra (med eventuella reparationer), genomsnittlig kostnad på 1 kvm. - 1000 rubel;
• tillståndskostnader fr.o.m offentliga tjänster(SES, Brandförsvar, etc.);
• Sportutrustning. Den ungefärliga kostnaden för simulatorer och annan utrustning är 350 000 rubel;
• duschar och möbler för omklädningsrum - cirka 150 000 rubel;
• andra månatliga utgifter (skatter, el, hyra, personalkostnader etc.).

Vilken typ av vinst kan du förvänta dig?

Nettovinsten från driften av ett gym överstiger vanligtvis inte 30 % av intäkterna. Men om du inte ska sluta på bara gym som syftar till träning kan det växa. I fitnesscentret kan du öppna en butik som säljer sportnäring med möjlighet att beställa cocktails till kunder direkt i gymmet. En utmärkt lösning skulle vara att organisera ett fitnesscafé som syftar till hälsosam kost. Denna lösning kommer att ge ytterligare vinst, och om du kontaktar öppningen av en punkt Catering det finns ingen önskan, du kan hitta hyresgäster och erbjuda dem idén om ett sådant "sport" café.

Men gympersonalen kan också ta med ytterligare inkomst, speciellt om din klubb tillhör premiumsegmentet. När allt kommer omkring är det nu på modet och produktivt att arbeta med en professionell tränare. Så du tjänar 60% av kostnaden för individuell utbildning, tränarens lön är vanligtvis 40%. Till exempel är det genomsnittliga priset för individuell träning 1000 rubel, det kan vara tio av dem per dag, det vill säga du kan tjäna 6000 rubel per dag.

Ett exempel på affärsplan för gym med beräkningar finns på Internet. Fullständig information om hur man upprättar en affärsplan för ett gym med nyanser och ungefärliga priser. Det kommer att innehålla några saker som du kanske inte är medveten om, till exempel:

• bedömning av försäljningsmarknaden;
• beskrivning av produktionsledning;
• fastställande av personalschemat;
• beräkning av utgifter och intäkter för månaden, härledning av möjlig vinst;
• inköp av teknisk utrustning.

Efter att ha läst informationen kommer ägaren att veta det ungefärliga investeringsbeloppet för att skapa ett gym. Det skulle fortfarande vara idealiskt att skapa en affärsplan själv, välja det mest lämpliga och liknande exemplet på en affärsplan för gymmet till din idé. Hjälp av experter inom olika områden, till exempel en revisor och en professionell utbildare, skulle vara lämplig.

Att ta fram en affärsplan för att öppna ett gym är en svår och mödosam uppgift som kräver viss kunskap och erfarenhet, men är inte omöjlig. Fitness är en mycket intressant och mångsidig bransch som kan ge vinst och glädje av att skapa eget företag. Att ha ett eget gym gör att du kan skapa dina egna presterande idrottare, som i framtiden, med segrar, kommer att göra gymmets namn prestigefyllt. Vårt eget gym gör det möjligt att anordna och hålla tävlingar inom grenar som styrkelyft, armbrytning och andra liknande tävlingar. Det viktigaste är att inte rusa och allt kommer att ordna sig!