A duhet të heq dorë. Shkruani një letër dorëheqjeje: si të vendosni. Traditat e etikës së korporatës

"Mos e lini punën para se të gjeni një të re," e kemi dëgjuar këtë mantër një milion herë. Ju jeni të lodhur? A je i sëmurë? Keni nevojë për pushim? Këto janë të gjitha justifikime, një zë i brendshëm pëshpërit (i cili tingëllon dyshimisht i ngjashëm me zërin e një kolegu, shoku ose një prej të rinjve në tryezën tjetër, bisedën e të cilit e keni dëgjuar rastësisht). Nëse largoheni tani, do të humbni. Mos e lër punën. Mos bëni asnjë gabim.

Çfarë mund t'i përgjigjeni këtij zëri? Së paku, kjo është sa vijon: opsioni që na duket i sigurt nuk është gjithmonë më i arsyeshëm. Kur jemi nën stres të rëndë, kalojmë në mënyrën e mbijetesës. Dhe në këtë mënyrë, ne nuk jemi të prirur të mendojmë në mënyrë të matur dhe të plotë. Kemi frikë nga rreziku. Ne mendojmë vetëm për një gjë: të pushojmë dhe të harrojmë.

Përveç kësaj, në këtë gjendje, shanset për të gjetur diçka më të mirë priren të jenë zero. Duke u përpjekur të shpëtojmë nga një robëri, ne biem lehtë në një tjetër, nëse nuk mund të peshojmë në mënyrë adekuate të gjitha të mirat dhe të këqijat. Ndodh që një person thjesht nuk ka forcën për të luftuar për kushte më të mira. Ai është i rraskapitur, shpirti i tij luftarak është avulluar - mbetet vetëm një trup i ngadaltë, i pajetë. A mund të shpresojmë të bëjmë përshtypje një oficer tjetër të burimeve njerëzore në këtë gjendje?

Analizoni gjendjen tuaj para se të vendosni nëse do të qëndroni në një punë rraskapitëse ose të pakëndshme. Ndoshta ju duhet vetëm një pauzë për tu rikuperuar. Këtu janë disa gjëra për të cilat duhet pasur kujdes.

Ju nuk ndiheni të sigurt

Siguria juaj vjen e para. Nëse nuk ndiheni të sigurt në punë, më mirë hiqni dorë, edhe nëse financat tuaja nuk janë në pozicionin më të mirë. Disa vende pune mund të jenë vende reale me rrezik të shtuar - si zona të pafavorizuara të qytetit, zona të ndotjes radioaktive dhe armiqësive.

Nëse toleroni ngacmimet ose kërcënimet në punë, tregoni menaxhmentit tuaj për këtë. Nëse hesht, askush nuk do të të mbrojë. Nëse përpjekjet për të mbrojtur të drejtat tuaja nuk kanë çuar në asgjë, ose pasi presioni "përgjumje" mbi ju rifillon me energji të përtërirë, largohuni me guxim dhe sa më shpejt të jetë e mundur.

Puna minon shëndetin tuaj

Mos harroni: shëndeti juaj është gjithmonë më i rëndësishëm. Fjala "stabilitet", aq e dashur nga shumë njerëz, vepron si një helm i ngadalshëm. Ne bëhemi pasivë, jo gati për veprim - edhe kur jeta e vjetër sjell vetëm vuajtje. A po ju vret puna - fizikisht apo në ndonjë mënyrë tjetër? Atëherë duhet ta lini sa më shpejt që të jetë e mundur, ndërsa keni ende forcë. Në disa vende, njerëzit punojnë me frikë gjatë gjithë kohës. Si mund të shkosh në një intervistë në një gjendje të tillë dhe të presësh që të vlerësohesh me vlerën tënde të vërtetë?

Ndiheni të pasigurt

Urrejtja ndaj punës mund të rritet aq shumë me kalimin e kohës saqë do të jeni gati të kapni çdo kashtë në kërkim të shpëtimit.

Mund të jetë një "hack" i thjeshtë, punë nën krahun e një shoku, meritat e të cilit zbresin në faktin se sjell pak para dhe ju lejon të shpëtoni nga ferri i jetës tuaj të vjetër. Por shpesh, këto pushime zvarriten dhe vendosmëria juaj për të kërkuar punën tuaj të ëndrrave zbehet në mënyrë delikate.

Keni nevojë për një pushim

"Isha i lodhur nga puna ime," thotë Aleksandri, "Por unë thjesht nuk isha gati të merrja një punë të re menjëherë. Nuk kisha kohë dhe hapësirë ​​të brendshme të mjaftueshme për të kuptuar atë që dua. Isha në një gjendje të tmerrshme. Më duhej të largohesha para se të mendoja për ndonjë gjë tjetër ”.

Aleksandri dha dorëheqjen, përkundër faktit se kolegët e konsideruan veprimin e tij të çmendur. Por ai vetë pranon se ndjeu lehtësim: "Ndoshta presioni im i gjakut u ul për gjysmën e minutës kur u largova nga ndërtesa." Ai vendosi të bënte një praktikë tre javore në një kompani të re dhe e mori punën një javë pas diplomimit.

"Kjo punë nuk ishte fare e lidhur me karrierën time të mëparshme, u pagova më pak, por çfarë? - thotë Aleksandri. - Unë punoj, ndihmoj njerëzit. Tani e shoh kuptimin në atë që bëj. Dhe unë mund të planifikoj me qetësi hapat e ardhshëm ".

Ju nuk keni kohë për veten tuaj

"Unë kurrë nuk e lë punën pa ditur se ku të shkoj," thotë Barbara. "Por tani më duhej ta bëja. Puna e mëparshme konsumoi gjithë forcën time. Ndërsa isha atje, nuk mund ta imagjinoja jetën time jashtë zyrës. U ndjeva i mbërthyer dhe i paaftë për të lëvizur. Tani mund të përqendrohem dhe të kuptoj atë që dua vërtet ”.

Nëse, duke u kthyer nga puna, ndiheni plotësisht të mbingarkuar dhe të shtrydhur si një limon, thjesht nuk do të jeni në gjendje të kërkoni një punë të re. Gjithçka mund të përfundojë me faktin se në punën e re nuk do të jeni të kënaqur në të njëjtën mënyrë. Dëgjoni trupin tuaj - nuk do t'ju mashtrojë.

Nëse keni nevojë të lini punën tuaj së pari, thjesht të shikoni në pasqyrë dhe të kuptoni se kush jeni dhe çfarë doni, bëjeni menjëherë!

Rreth ekspertit: Liz Ryan është themeluesja e konsulencës Human Workspace.

• 25 shtator 2018
• Psikologjia e Personalitetit
• Legina Marina

Kohët e fundit, ndryshimi i punës ishte i rrallë. Më shpesh, një person erdhi në fabrikë si nxënës, dhe më pas gradualisht u rrit dhe doli në pension si përgjegjës ose inxhinier. Sot situata ka ndryshuar dhe shumica e të rinjve ndërrojnë punë mjaft shpesh. Kjo është për shkak të ndryshimit të situatës ekonomike dhe numrit të madh të kompanive private. Dhe me të vërtetë, si mund të punohet nëse shefat jo vetëm që nuk i vlerësojnë, por edhe nuk i paguajnë pagat e premtuara. Dhe pastaj lind pyetja, të heqësh dorë apo jo? Nuk ka një përgjigje të caktuar, por le të përpiqemi ta kuptojmë këtë problem së bashku.

Prezantimi

Të mendosh se mund të gjesh një punë më të mirë për veten është një gjë. Por të marrësh një vendim të vetëdijshëm - të heqësh dorë ose jo është mjaft e vështirë. Especiallyshtë veçanërisht e vështirë nëse nuk keni qenë këtu vitin e parë. Në këtë rast, një ekip i mirë-koordinuar gjithashtu mban. Kryerja e një plani të pushimit nga puna në këtë rast zgjat me muaj. Dhe ky është gabimi më i madh.

• Ata që u rritën në kompani, domethënë, morën një punë menjëherë pas diplomimit institucion arsimor... Ai pranohet në ekip, mësohet dhe nëse lind pyetja: të heqësh dorë apo jo, kjo është e barabartë me largimin nga familja.
• Punonjësit e suksesshëm. Nëse keni arritur sukses të caktuar në vendin tuaj të punës, atëherë krijohet një lidhje psikologjike me të. Rezulton se ju jeni duke hedhur mendjen tuaj.
• Njerëz jo komunikues. Zakonisht ndryshimi është shumë i vështirë për ta. Bettershtë më mirë të durosh disa nuanca në vendin e vjetër sesa të përballesh me të panjohurën.

Vendimi për të lënë ose jo nuk është formuar nga e para. Do të thotë që diçka nuk i përshtatet një personi aq shumë saqë ai është gati të kthejë plotësisht tërë jetën e tij të zakonshme. Në këtë rast, psikologët rekomandojnë të dëgjoni veten. Nëse zgjimi në mëngjes bëhet i padurueshëm, atëherë diçka duhet të ndryshohet menjëherë. Gjithçka nuk është aq e frikshme, kompania juaj nuk është e vetmja në qytet. Dhe përvoja e fituar do të ndihmojë patjetër në punën tjetër. Në çdo rast, kjo është më mirë sesa të fillosh çdo ditë me mendimin se do të doja të mos isha zgjuar.

Si fillon e gjitha

Reflektimet mbi temën e dorëheqjes ose jo të vijnë në mendje mjaft shpesh. Por të shkosh te shefi dhe të informosh për vendimin tënd është një çështje krejtësisht e ndryshme. Sipas statistikave, më shumë se gjysma e punëtorëve e fillojnë ditën e tyre me një ide të tillë. Por jo të gjithë mund t'i afrohen shefit të tyre dhe të thonë për dëshirën e tyre për t'u ndarë me kompaninë. Në çdo rast, pa përgatitje të gjatë.

Për dëshirën për të mbyllur derën pas vetes dhe për të harruar përgjithmonë shefat e urryer, shfaqet një seri e tërë mendimesh, të cilat shpesh ndalen për një kohë ose përgjithmonë. Arsyetimet ose arsyetimet objektive, disponueshmëria e huave, sëmundja e të afërmve ose edukimi i fëmijëve bëhen në sytë tanë argumente të rëndë për të duruar edhe pak.

Si vendosni të lini punën tuaj? Thjesht duhet të ulesh dhe të pikturosh të gjitha të mirat dhe të këqijat. Sigurisht, nëse ka më shumë momente pozitive, por sot lodhja thjesht u rrokullis dhe mendimi u ndez për të lënë dhe pushuar, atëherë ka shumë të ngjarë që ju vetëm duhet të bëni një pushim të shkurtër. Por nëse disavantazhet tejkalojnë, atëherë duhet të ndaheni me punën pa frikë. Të gjitha mendimet se së shpejti do të bëhet më e lehtë janë vetë-mashtrim. Rezultati do të jetë keqardhje që vendimi nuk është marrë shumë më herët.

Lista e arsyeve

Para një pushimi ose pas një projekti të vështirë, të gjithë mund të thonë se janë shumë të sëmurë nga puna. Por kjo nuk do të thotë që ajo duhet braktisur menjëherë. Nxitja për të lënë do të jetë e natyrshme nëse merrni një qortim nga shefi juaj, veçanërisht nëse ai është i pamerituar. Por këto janë të gjitha gjëra të vogla shtëpiake që mund të përjetohen fare lehtë.

Jepni besim në korrektësinë vendimi lista e formuluar e arsyeve do të ndihmojë. Për ta bërë këtë, duhet të shkruani dhjetë arsye për pushimin nga puna në një copë letër. Rregulloni ato në rendin në rënie të rëndësisë. Midis tyre janë sa vijon:

• Dita e pushimit shkatërrohet nga mendimi i javës që vjen. Për më tepër, ky mendim fillon të ndiqet që në mëngjes, duke vrarë çdo kënaqësi.
• Në mëngjes, ju tashmë vëzhgoni dorën e orës dhe e bindni mendërisht që të nxitojë.
• Nuk ka dëshirë për të dalë me kolegët diku pas punës.
• Rezultatet nuk janë aspak inkurajuese. Edhe nëse e keni mbledhur vullnetin tuaj në një grusht dhe keni bërë diçka të vlefshme, ju prapë mendoni se koha është humbur. Puna nuk është argëtuese.

Nëse gjeni lehtësisht pesë ose më shumë arsye për veten tuaj, atëherë kjo është një arsye për të menduar seriozisht. Përcaktoni vetë se do të gjeni të paktën dy arsye të reja për të lënë duhanin çdo javë. Dhe nëse javë pas jave ka gjithnjë e më shumë arsye të reja, atëherë është me të vërtetë koha të shikoni vendet e lira dhe të kërkoni mundësi të reja për punësim.

Nëse qëndroni

Këshillohet që të shkruani një listë tjetër. Këtu do t'ju duhet të rendisni arsyet që ju mbajnë në të njëjtin vend. Meqenëse nuk do të jetë e mundur të ndryshoni punë brenda natës (zakonisht kërkohet të paralajmëroni për largimin një muaj para pushimit nga puna), atëherë gradualisht mund të merreni me këtë listë.

Çfarë mund të kuptohet këtu? Zakonisht, këto janë arsye që lidhen me paratë, pasi financimi do të ndalet pas pushimit nga puna. Sa më pak artikuj në këtë listë, aq më mirë. Për më tepër, është e nevojshme të punoni me të çdo javë, duke zvogëluar numrin e pikëve me një ose dy në javë.

Për secilin faktor që ju pengon të largoheni nga punëdhënësi juaj, gjeni një alternativë. Prandaj, sa më pak pikë të mbeten, aq më e lehtë do të jetë për ju të ndaheni me punëdhënësin tuaj.

Pikëpamjet tuaja

Kjo është një pyetje që i bëhet shpesh një psikologu. Si të vendosni nëse do të lini apo jo? Në fund të fundit, kjo është një pyetje kaq komplekse dhe e shumanshme që nuk do të gjeni menjëherë një përgjigje për të. Përveç listave të listuara më lart, është e nevojshme të krijoni një imazh të veprës ideale. Derisa të kuptoni se çfarë saktësisht po kërkoni, nuk ka gjasa ta gjeni. Për më tepër, si e dini se puna juaj aktuale nuk është perfekte? Ka më shumë pyetje sesa përgjigje.

Ne marrim një copë letër dhe shkruajmë të paktën 100 pikë. Këto janë pikat kryesore që karakterizojnë vizionin e punës ideale. Lista mund të shkruhet me dorë ose të printohet. Opsioni i parë është i preferuar, sepse ju bën të mendoni përsëri për secilën frazë dhe ta jetoni atë deri në fund.

rregullat

Në formësimin e imazhit të punës suaj ideale, duhet t'i përmbaheni rregullave të caktuara.

• Lista duhet të bëhet me një lëvizje. Kjo është shumë e rëndësishme, kështu që përpiquni të mos shpërqendroheni nga çështje të jashtme. Përfundojeni atë nga fillimi në fund.
• Ju nuk mund të kontrolloni atë që është shkruar.
• Të gjithë artikujt duhet të jenë unikë. Nëse kopjojnë njëri -tjetrin, atëherë do të duhet të fshihen. Nga ana tjetër, kjo tregon rëndësinë e veçantë të këtij problemi.
• Shtë e nevojshme të rendisni gjithçka. Lista duhet të pasqyrojë momente globale dhe detaje të vogla.

Çështja ka të bëjë me gjënë kryesore, ju duhet të analizoni listën që rezulton. 30 pikat e para janë një pasqyrim i mendimeve rreth nevojës për të ndryshuar punë. 40 pikat e ardhshme janë zakonisht kalimi nga idetë e zakonshme në ato reale. Dhe pikat e fundit pasqyrojnë qëllimet dhe dëshirat reale të punonjësit.

Raporti ideal dhe real

Tani një tjetër punë e rëndësishme... Rilexoni listën dhe shënoni kutitë që janë në vendndodhjen tuaj aktuale. Kontrolloni raportin e të pranishmes me atë të pa pranishëm. Balanceshtë ky ekuilibër ose çekuilibër që ju lejon të kuptoni se çfarë duhet bërë më tej.

Nëse një punë jep të ardhura të qëndrueshme, ndonjëherë edhe me shpërblime, dhe kompania nuk do të mbyllet, ky është tashmë një argument i rëndë në favor të qëndrimit. Në realitetet moderne, kur njerëzit janë gati të paguajnë shtrenjtë për stabilitetin, shumë do të tolerojnë çdo kusht në këmbim të një rroge të garantuar. Por nëse mund të vendosni mungesën e rritja e karrierës dhe pakënaqësia e përgjithshme me jetën, momente të tilla minimizojnë të gjitha përpjekjet për të jetuar një jetë të kënaqshme.

Ju nuk mund ta justifikoni veten duke pritur për mundësinë e duhur. Mund të mos vijë kurrë. Prandaj, ju duhet të ndërtoni një zinxhir përparësish. Sigurisht, një copë bukë është shumë e rëndësishme. Por kur puna ndalon së qeni një prizë, është më mirë ta lini atë menjëherë. Kështu që ju i jepni vetes një shans - të gjeni një vend sipas dëshirës tuaj.

Nëse detyrohet të heqë dorë

Kjo situatë mund të jetë e kundërta e së parës. Kjo do të thotë, një person është i kënaqur me vendin e tij të punës, por të tijin menyra te ndryshme të çojë në faktin se është koha për të liruar postin. Goodshtë mirë nëse jeni i ri dhe aktiv. Dhe nëse mosha po i afrohet pensionit, atëherë është e frikshme të mbetesh pa paga.

Para së gjithash, mos shkruani një letër dorëheqjeje nga më vete... Sigurisht, menaxhmenti mund të fillojë të kërkojë arsye, dhe madje të kryejë procedurën për likuidimin e vendit të punës, por kjo është e gjatë dhe nënkupton kompensim material. Nëse një pensionist që punon jep dorëheqjen apo jo është një pyetje e vështirë, sepse problemet mund të lindin me punësimin në të ardhmen. Po, të gjithë do të vlerësojnë përvojën e madhe, por prapë preferojnë të rinjtë.

Duke pritur pensionin

Nëse nuk ju kanë mbetur më shumë se 5 vjet, atëherë ata thjesht nuk kanë të drejtë t'ju pushojnë nga puna. Në fakt, kjo është për shkak të ngurrimit të punëdhënësve për të punësuar njerëz mbi 50 vjeç. Nga ana tjetër, pensioni i pensionit nuk është larg, por ende duhet të fitohet. Dhe përvoja gjithashtu nuk do të jetë e tepërt.

Por qasja e kësaj moshe ka dhe ana e kundërt... Kjo do të thotë që ju ose duhet të merreni me frikën tuaj sot dhe të gjeni një punë në ëndërr, ose të mos shkoni askund, edhe nëse ato lënë të kuptohet. Cilat frika ju pengojnë ta bëni këtë:

• Frika nga të qenit i papunë ose nga gjetja e një opsioni më të keq.
• Frika për të mos qenë domethënës.
• Mundësia e marrjes së pagave më të ulëta.

Për të ndaluar frikën nga të qenit pa punë, duhet të punoni në vetëvlerësimin tuaj. Në fakt, edhe pensioni i pensionit nuk është pengesë. Shumë vazhdojnë të punojnë dhe marrin rroga.

Plani i veprimit

Pra, nëse vendosni të lini, duhet të mendoni se si dhe ku të kërkoni një punë të re. Agjencitë e punësimit mund të ndihmojnë, kjo është përgjegjësia e tyre e drejtpërdrejtë. Bëni një rezyme dhe dërgojeni tek kompanitë kryesore rekrutuese. Për më tepër, bëni një plan veprimi për çdo ditë:

• Përshkruani se për cilat pozicione jeni të interesuar dhe ku mund të kërkoni për njoftimet e punës.
• Çfarë aftësish keni për ta bërë këtë punë.
• Cilat mjete teknike ekzistojnë për zbatimin e planit.

Në parim, agjencitë e punësimit janë pjesë e zgjidhjes së problemeve tuaja. Por puna e tyre nuk është falas. Për më tepër, rekrutuesi shpesh ofron ato vende të lira që me të vërtetë duhet të mbyllen, domethënë ai nuk zgjidh problemet tuaja, por problemet e tij. Shpesh është më fitimprurëse të kërkosh vende të lira nga reklamat në faqet e internetit. Për më tepër, këtu ju përgjigjeni vetëm atyre që ju interesojnë vërtet.

Në vend të një përfundimi

Të pushosh nga puna dhe të kërkosh një punë të re nuk është fundi i botës. Kjo është një mundësi për të bërë një pushim, për të parë përreth dhe për të filluar jetën nga e para. Sigurisht, askush nuk e garanton këtë Punë e re do të jetë më mirë Por për këtë ju bëtë të gjithë punën e listuar. Kjo ju lejon të arrini në përfundimin se puna e vjetër definitivisht nuk është e përshtatshme për ju dhe të kuptoni në cilin drejtim të vazhdoni.

Pyetje për psikologun:

Mirëmëngjes, të dashur psikologë. Unë kam një situatë të tillë. Unë punoj për një organizatë të madhe, një ku punonjësit takohen nga të njohurit. Ajo vetë arriti në pozicionin e lehonisë me ndihmën e mikes së nënës sime, por askush nuk po më siguron mbrojtje. Unë kam qenë me kompaninë për dy vjet, dhe gjatë kësaj kohe gjithçka filloi të tendoset. Shefi trajton, gjen gabim me vogëlsirat, mund të hakmerret për të shkuar në spital me marrjen e nitrave shtesë. Punonjësit e departamentit thurin intriga, diskutojnë të gjithë. Njëri prej tyre është sarkastik, tjetri mund të kapet hapur. Unë jam një person i mbyllur, një introvert, gjithmonë kam pasur probleme me përshtatjen në një ekip, sepse nuk mund të komunikoj vazhdimisht, nuk mund të mendoj për çfarë të flas, dhe lodhem shpejt nga shoqëria. Dhe në një ekip të tillë, ku, në fakt, të gjithë janë kundër të gjithëve, është dyfish e vështirë për mua. Unë vura re që fillova të kem frikë nga njerëzit - unë vazhdimisht pres një lloj sulmi, shaka, negativitet prej tyre, jam në një gjendje ankthi, por nëse vërtet lind një situatë e tillë, do të ngatërrohem dhe nuk do ta di si të reagoj dhe çfarë të përgjigjem në mënyrë që të mos e ekspozoj veten akoma për të qeshur. Vendi i punës e imja, megjithatë, është veçmas - por është në pamje të qartë, në korridorin e zhurmshëm - ata flasin, vulosin thembrat e tyre, përplasin dyert. Për kaq gjatë, çdo zhurmë është bërë e bezdisshme. Eshtë e panevojshme të thuhet, dita e punës fillon me stres, unë vazhdimisht pi një qetësues në doza kuajsh, ndonjëherë qaj dhe nuk mund të ndaloj së qari. Unë me të vërtetë dua të heq dorë, sepse nuk jam i sigurt se do të duroj edhe një vit para pushimit të lehonisë. Por kjo punë sjell para të mira, kam frikë pas pushimit nga puna të mbetem pa asgjë. Po, dhe kam frikë se prindërit e mi do të qortojnë se jam ulur në qafë, nëse nuk gjej menjëherë një punë tjetër. Dhe unë mendoj se nuk do të jem në gjendje ta gjej përsëri veten në një atmosferë armiqësie, armiqësie universale, kur akoma më duhet të përshtatem me përgjegjësitë e reja dhe të mësoj përmendësh shumë informacion. Më thuaj, të lutem, a është e mundur të durosh, të qetësohesh dhe si ta bësh? Apo duhet të heq dorë? Faleminderit paraprakisht për këshillën.

Pyetjes i përgjigjet psikologia Efremova Olga Evgenievna.

Pershendetje Alina.

Kam përshtypjen se ndihesh i tronditur. Shumë përvoja, dyshime, mendime, ankthe janë grumbulluar. Nuk mund të ketë një përgjigje universale për atë që duhet të bëni me punën tuaj; së pari ju duhet të kuptoni veten, vlerat dhe përparësitë tuaja, planet dhe nevojat. Në këtë fazë, ju duket se jeni në një gjendje digjem dhe lodhje nervore. Kjo do të thotë, ju keni grumbulluar aq shumë përvoja negative që lidhen me punën tuaj dhe ekipin, saqë nuk ndjeni më forcë për të përballuar veten tuaj, dhe atëherë me të vërtetë e vetmja rrugëdalje duket të jetë ndalimi i këtyre mundimeve dhe thjesht heqja dorë. Desireshtë një dëshirë e natyrshme e psikikës për të mbrojtur veten nga një burim stresi të vazhdueshëm.

Pse ekziston një mbingarkesë e tillë emocionale? Kur është e vështirë për ju të bashkëveproni me njerëz agresivë, të pacivilizuar në një ekip, dhe nuk dini si të mbroheni nga sulmet, intrigat, vrazhdësia, atëherë emocionet e indinjatës, zemërimit, acarimit tuaj të përgjigjes tuaj natyrore grumbullohen brenda dhe ato të mëdha. fuqia e burimeve emocionale shkon në ruajtjen e qetësisë së jashtme dhe mbajtjen e këtij tensioni. Ndoshta është e vështirë për ju t'i përgjigjeni agresionit, pasi është e rëndësishme që gjithmonë të dukeni "mirë" ose "korrekt" në sytë e të tjerëve, ose është e vështirë të bashkëveproni me njerëz të moshuar ose më të lartë, është e vështirë të mbroni pozicionin tuaj dhe e drejta për të qenë ndryshe nga të tjerët dhe për të komunikuar në mënyrën e tij, etj. Në këtë drejtim, do të ishte mirë të kuptoni, mësoni, atëherë në ekipet dhe kontaktet e tjera aq shumë tension dhe përvoja negative nuk do të grumbullohen.

Me sa kam kuptuar, ju i keni mbajtur këto përvoja në veten tuaj për një kohë shumë të gjatë. Pirja e qetësuesve nuk është sigurisht një opsion, dhe ato nuk mund të heqin shkakun e vuajtjeve tuaja. Gjëja më e mirë në këtë situatë është të bëni një pushim nga puna, të bëni një pushim, mundësisht më gjatë, në mënyrë që të ndaloni situatën stresuese për një kohë. Nëse nuk i jepni vetes relaks, pasojat e mëtejshme të stresit kronik mund të jenë probleme shëndetësore. Thjesht "qetësohuni", nëse situata në punë mbetet e njëjtë, nuk ka gjasa të keni sukses, pasi emocionet tuaja tashmë janë në prag, nuk mund t'i shtyni më tej dhe të përpiqeni të mos i vini re. Ndjenjat dhe emocionet tuaja, jeta dhe gjendja juaj e brendshme janë realiteti juaj, ju jetoni në të, është pjesë e personalitetit tuaj dhe nuk mund ta injoroni atë, ju duhet të llogariteni me të dhe të kujdeseni për të, pasi askush përveç jush do ta bëjë këtë.

Dhe pastaj kuptoni pyetjen e vetë punës. Të heqësh dorë askund nuk është sigurisht mënyra më e mirë për të dalë. Përveç dy opsioneve ekstreme që po i konsideroni akoma - lini ose qëndroni, ka edhe të tjera. Por së pari, është e rëndësishme për ju të kuptoni kërkesat tuaja të punës - Çfarë është e rëndësishme për ju në punën tuaj? Cfare eshte per ty? Shkruani gjithçka që është e rëndësishme për ju. Analizoni të gjitha përfitimet që merrni në punën tuaj dhe atë që dëshironi të merrni nga puna në parim, dhe jepni përparësi. Për shembull-paga, përvoja, njohuritë dhe aftësitë, zhvillimi i vetes si person, komunikimi me njerëzit (ekipi dhe, për shembull, klientët, partnerët, etj.), Perspektiva për rritje profesionale, vetë-afirmim, vetë-realizim, status , prestigj, paketë sociale shtesë, vetëm përvojë pune etj.

Tjetra, analizoni sesi kjo punë plotëson të gjitha nevojat tuaja. Konsideroni nëse mund të gjeni një punë ose pozicion tjetër që do të plotësojë të gjitha ose shumicën e nevojave tuaja. Më besoni, kjo është e mundur. Gjëja kryesore është të dini se çfarë dëshironi me të vërtetë, të vendosni një qëllim dhe të shkoni drejt tij.

Nëse, sipas jush, vetëm rroga juaj ju mban, shikoni opsionet e punës ku mund të merrni të njëjtën pagë. Paratë, si pagesa për çdo punë, mund të merren kudo. Nëse dëshironi, madje mund të gjeni të njëjtën punë me të njëjtën pagë, por të paktën të ndryshoni kompaninë dhe ekipin. Sidoqoftë, nuk keni nevojë të ndaleni në këtë, nëse kjo pyetje nuk është akute në jetë tani. Për më tepër, ju jeni 24 vjeç, këshillohet të mendoni për të ardhmen dhe të kërkoni një punë që do t'ju zhvillojë si person, t'ju japë përvojë dhe aftësi të dobishme dhe premtuese që do t'ju japin mundësinë për t'u zhvilluar profesionalisht.

Mendoni se në kë do të jeni profesionalisht(me cilat arritje, njohuri, aftësi, përvojë) në 5 ose 10 vjet? Bazuar në këtë imazh të dëshiruar për veten tuaj në të ardhmen, vendosni synime për të tashmen, d.m.th. planifikoni jetën tuaj profesionale sot. Çfarë përvojash dhe njohurish duhet të fitoni tani për ta arritur këtë?

Po sikur të qëndroni në këtë punë? A do t'ju çojë ajo drejt qëllimeve tuaja dhe të ardhmes së dëshiruar? Apo do të pendoheni për kohën e humbur? Këto pyetje do të ndihmojnë gjithashtu për të hequr qafe shumë frikë (ato që keni shprehur - papritmas do të kërkoj punë për një kohë të gjatë, ose ekipi do të jetë përsëri armiqësor, ose prindërit do të jenë të pakënaqur - më shumë si histori tmerri, kur në fakt është thjesht e frikshme të ndryshosh diçka, të rrezikosh, të bësh një gabim). Por ndërsa një person mban frikën, ai nuk mund të veprojë në mënyrë efektive.

Opsioni më i mirë në situatën tuaj është të bëni një pushim për të rregulluar gjendjen tuaj të brendshme, për t'u qetësuar emocionalisht. Shtë e këshillueshme që të ndryshoni mjedisin dhe të shpërqendroheni nga puna dhe mendimet për të. Dhe pastaj, pa një shkarkim të mprehtë, gjeni një vend më të përshtatshëm. Gjatë kësaj kohe, nëse tashmë keni marrë një vendim brenda vetes që së shpejti do ta lini këtë punë, do të jeni në gjendje të lidheni më me qetësi me njerëzit dhe situatat përreth jush.

Por më e rëndësishmja, ju duhet të kuptoni për veten tuaj se ju mund të zgjidhni çdo opsion, të merrni ndonjë vendim. Brenda, ju duhet t'i lejoni vetes çdo mundësi. Thuaji drejtpërdrejt vetes këtë në mendjen tënde - "Unë e lejoj veten të lë tani nëse dua". Ose "Unë mund të përballoj që të lë tani". Gjeni formulimin që funksionon më mirë për ju emocionalisht. Flisni dhe dëgjoni ndjenjat tuaja - a është ky vend i rehatshëm brenda? Dhe në të njëjtën mënyrë, thoni opsionin e dytë: "Unë mund të përballoj të qëndroj këtu për të punuar edhe një vit tjetër." Kur i lejoni vetes mendërisht të bëni ndonjë zgjedhje, do të zvogëloni shumë stresin nga "zgjedhja e detyruar". Do ta kuptoni që në fakt mund të merrni çdo vendim. Dhe do të habiteni - do të bëhet edhe më e qartë për ju se çfarë dëshironi të merrni më pas. Ndjenja juaj e të qenit i bllokuar ose i vendosur në qoshe do të largohet sapo të kuptoni se çfarëdo vendimi që merrni do të jetë ai i duhuri, ju thjesht zgjidhni se cila rrugë do të jetë më e mira për ju dhe cila përvojë është më e vlefshme.

Fat i mirë, sukses në jetë dhe harmoni me veten!

4.2857142857143 Vlerësimi 4.29 (7 Vota)

Jo e qartë

Kemi vite që bëjmë gjëra që nuk na pëlqejnë. Vështirë se mund ta durojmë ndërrimin, kthehemi në shtëpi plotësisht të rraskapitur, dhe në mëngjes përsëri ecim përpara për të punuar pa ndonjë entuziazëm. Ne vazhdimisht ankohemi, por nuk po përpiqemi të ndryshojmë asgjë. Të gjithë kanë arsye të ndryshme për të mos ndërmarrë veprime. Disa kanë frikë të humbasin stabilitetin. Të tjerët e vendosën veten për dështim paraprakisht. Dikush shpreson për një mrekulli. Dikush ka një "ëndërr tub" që është e vështirë t'i afrohet. Dhe shumë thjesht nuk e dinë se çfarë duan.

Por jeta kalon. Gjëja më e keqe që mund të bëni për veten tuaj është të vazhdoni të uleni. Timeshtë koha të vendosni për një ndryshim! Ne ju themi se si të kapërceni frikën, të dilni nga toka dhe të filloni të kërkoni punën tuaj të preferuar.

1. Shikoni më afër

Punonjësit e zyrës shpesh ëndërrojnë për një orar falas dhe jetë të përditshme krijuese, imagjinojnë veten si artistë të pavarur, fotografë ose shkrimtarë që krijojnë kryevepra në një kafene në breg të detit. Këto fantazi duken aq të parealizueshme sa që vetëm disa guxojnë t'i përkthejnë ato në realitet.

Shumica prej tyre kanë vite që ëndërrojnë për ndryshimet globale, por ata mbeten në punën e tyre të padashur. Daredevils që ende marrin rreziqe janë shpesh të zhgënjyer plotësisht në një zgjedhje të tillë. Në vend që të kuptojnë dëshirat dhe nevojat e tyre të vërteta, ata thjesht përpiqen të ikin nga jeta e tyre e vjetër, të udhëhequr nga parimi "sa më larg aq më mirë", dhe zakonisht kjo nuk çon në asgjë të mirë.

Nëse keni kohë që dëshironi të lini punën tuaj, por keni frikë se do të duhet të kërkoni veten në ndonjë fushë tjetër, të ndryshoni rrënjësisht jetën tuaj dhe të filloni gjithçka nga e para, mos u shqetësoni: kjo nuk është aspak e nevojshme. Sfera juaj nuk është e kufizuar as në organizatën në të cilën punoni tani, as në formatin në të cilin jeni mësuar. Pavarësisht se sa të lodhur jeni nga gjithçka, nuk duhet të hiqni dorë menjëherë nga specialiteti juaj dhe përvoja e grumbulluar. Shtë e rëndësishme të kuptoni se çfarë saktësisht "ju mori" dhe çfarë tjetër ka kuptim.

Imagjinoni që sapo keni hyrë në profesionin tuaj. Çfarë do t'ju interesonte? Cilat tema ju duken tërheqëse? Kush mund të jetë një model? Lexoni për tendencat e reja kompanitë më të mira dhe emra të ndritshëm. Hidhni një vështrim të freskët në gjithçka. Mendoni se si tjetër mund t'i zbatoni njohuritë dhe aftësitë tuaja: shkoni në një fushë të lidhur, bëhuni pedagog ose, për shembull, provoni veten si konsulent personal.

Shumica e njerëzve mund ta gjejnë thirrjen e tyre shumë më afër nga sa mendojnë. Nëse ëndërroni të lini punën tuaj të padëshiruar, së pari hidhini një sy opsioneve në dispozicion për ju tani.

Nëse jeni akoma të sigurt se doni të lini profesionin tuaj të tanishëm, por ende nuk dini se ku të shkoni, detyra juaj është të përcaktoni gamën e interesave tuaja. Tooshtë shumë herët për të lënë, por ju tashmë mund të jeni duke bërë hapat tuaj të parë drejt një jete më të mirë.

Ne shpesh e gjejmë veten në "tunelin profesional": ne jemi shumë të varur nga puna dhe fillojmë të shoqërohemi me vetëm një rol. Ne i përmbushim me zell përgjegjësitë tona, por në të njëjtën kohë nuk përpiqemi të zhvillohemi në fusha të tjera dhe të humbasim mundësi të reja. Kur papritmas ka një dëshirë për të ndryshuar diçka, rezulton se ne nuk kemi ndonjë hobi të veçantë.

Nëse e gjeni veten në një situatë të tillë, para së gjithash duhet të kuptoni se çfarë ju intereson në përgjithësi. Filloni të provoni gjithçka në kohën tuaj të lirë: lexoni për profesione të tjera, shkoni në leksione, konferenca dhe klasa master, shikoni video trajnimi, ndiqni kurse të ndryshme afatshkurtra.

Zbuloni vazhdimisht fusha të reja të ekspertizës. Kjo mund të zgjasë nga disa muaj në një vit, por ia vlen. Si rezultat, ju do të dilni nga ngërçi dhe do të kuptoni se ku të shkoni më tej.

Siç mund ta shihni, nuk ka asgjë për t'u frikësuar. Në këtë fazë, nuk kërkohen hapa vendimtarë nga ju. Ju thjesht po grumbulloni informacion, duke iu afruar gradualisht qëllimit.

3. Merrni masa!

Ju mund të mendoni për thirrjen tuaj të vërtetë për vite, të kaloni nëpër opsione të ndryshme në kokën tuaj, por ende nuk mund të bëni asgjë. Nëse tashmë keni të paktën një ide se çfarë dëshironi të bëni, mos e humbni kohën duke menduar shumë. Ende nuk e dini nëse është apo jo derisa ta provoni.

Relaksohuni: nuk keni pse të merrni një vendim për jetën. Nuk ka asnjë qëllim të vetëm për të cilin duhet të vendosni një herë e përgjithmonë. Gjëja më e zgjuar për të bërë është thjesht të ndiqni pasionet tuaja. Sigurisht, interesi nuk është gjithçka. Importantshtë e rëndësishme që ta konsideroni punën tuaj domethënëse. Nëse hobi juaj nuk ju duket si një përpjekje e vlefshme, nuk ka gjasa ta bëni punën tuaj të ëndrrave.

Pra, a keni filluar tashmë të merrni formë? Mos u habitni, por ju ende nuk keni pse ta lini. Mund të shkoni në punë dhe në të njëjtën kohë të zhvilloheni në zonën me interes për ju. Zgjidhni literaturë profesionale, kurse edukative, trajnime dhe seminare që do t'ju përgatisin mirë dhe do t'ju japin një kuptim më të mirë të fushës së re.

Mos u përpiqni të dilni me një plan të qartë për disa vite përpara. Deri më tani, keni pak informacion për këtë. Shkoni hap pas hapi, shikoni periodikisht përreth, vlerësoni njohuritë e marra dhe mendoni se çfarë të bëni tjetër. Improvizoj Nëse në një moment doni të ndryshoni drejtim përsëri, mos e injoroni dëshirën tuaj.

Fjalë ndarëse nga autori i librit "100 mënyra për të ndryshuar jetën tuaj" Larisa Parfentieva: "Provoni një gjë, pastaj një tjetër, pastaj të tretën. Jini të sinqertë: nëse nuk ju pëlqen, hiqni dorë. Përzieni. Beje. Lini vetëm atë që ju ndez vërtet dhe filloni të punoni shumë. "

4. Merrni një Test Drive Drive

Nëse keni një ëndërr të vjetër në të cilën shpesh kthehen mendimet tuaja, por të cilën nuk e keni provuar kurrë ta përmbushni, është koha të dilni nga toka. Përndryshe, do të kalojnë njëzet, tridhjetë, dyzet vjet - dhe do të pendoheni shumë që as nuk e keni provuar.

Së pari, bëni një provë të shkurtër. Kjo është më e përshtatshme për të bërë me pushime. Dndërroni për karrierën e një drejtori? Gjeni kurse intensive dhe xhironi disa filma të shkurtër. Dëshironi të botoni një koleksion të tregimeve tuaja një ditë? Forconi veten të shkruani një numër të caktuar fjalësh ose faqe çdo ditë. A keni ndërmend të hapni një mini-hotel? Regjistrohuni në hotel për dy javë, takoni pronarët dhe stafin dhe eksploroni biznesin nga brenda.

Nëse gjithçka rezulton të jetë përafërsisht siç e kishit imagjinuar, mund të filloni seriozisht me biznesin (shikoni pikën e mëparshme). Ose organizoni një provë tjetër për të shpërndarë më në fund dyshimet.

Ndoshta ëndrra nuk do të kalojë testin dhe ju do të zhgënjeheni në të. Ky është gjithashtu një hap përpara. Gjëja kryesore nuk është të heqësh dorë. Vazhdoni, vazhdoni të provoni gjëra të reja - dhe patjetër që do ta gjeni veten.

5. Largohuni nga frika

Pavarësisht se sa kohë e vononi këtë moment, herët a vonë do të duhet të lini punën tuaj të pa dashur. Edhe nëse tashmë keni kuptuar se çfarë do të donit të bënit më pas, keni bërë një provë të ëndrrave tuaja dhe keni mësuar shumë për një fushë të re, ju mund të ndaleni nga frika e ndryshimit.

Kemi shumë frikë nga humbja e stabilitetit. Këtu dhe tani kemi kontrata e punës, sigurimet shoqërore, paga e rregullt, detyrat e zakonshme. Dhe në të ardhmen ka vetëm perspektiva të zbehta dhe pasiguri.

Strategjistja e karrierës Elena Rezanova përgjigjet me një krahasim shumë të përshtatshëm. "Të paktën njëfarë stabiliteti" në një punë që nuk ju pëlqen është si një martesë e pakënaqur me një alkoolist. Familja "të paktën disa".

Po, është e frikshme të rrezikosh. Por e njohur, e njohur dhe e kuptueshme nuk është gjithmonë më e mira. Mundohuni ta shihni pasigurinë jo si rrezik, por si mundësi emocionuese. Të vendosësh për një ndryshim është si të shkosh në një udhëtim emocionues përgjatë një rruge të panjohur, ku të presin shumë zbulime interesante, aventura të jashtëzakonshme dhe emocione të gjalla.

Një frikë tjetër e zakonshme lidhet me financat. Shumë janë të shqetësuar për një rënie të mundshme të të ardhurave. Por a nuk mund të bëni pa një fustan tjetër të bukur ose një telefon të ri (të paktën për një kohë)? Për t'u ndier të lumtur, duhet të bëni atë që doni, të kaloni mbrëmje dhe fundjavë me familjen tuaj, të ecni, të komunikoni me miqtë dhe të fitoni njohuri. Kjo nuk kërkon para.

Ende i shqetësuar? Mendoni për këtë: nëse filloni të shijoni punën dhe investoni energji në atë që ju pëlqen vërtet, atëherë shanset tuaja për sukses, përfshirë ato materiale, do të rriten disa herë.

Ekziston një frikë tjetër e fortë që na paralizon. Kemi frikë se asgjë nuk do të funksionojë. Ne po përjetojmë sikur po synonim diçka shumë madhështore. Hiqni këto mendime. Nëse çdo person do të mendonte kështu, bota jonë nuk do të kishte parë kurrë shkrimtarë të mëdhenj, atletë, shkencëtarë, biznesmenë, aktorë, muzikantë ... Ju duhet të përpiqeni të realizoni veten në biznesin që e doni dhe e konsideroni të rëndësishëm. Të gjithë do të përfitojnë nga kjo: kolegët tuaj, klientët, të njohurit.

Merrni parasysh këshillat e shkëlqyera nga Get Out Your Comfort Zone: “Mendoni për atë që dëshironi, jo atë që keni frikë. Mbani shpirtin tuaj duke marrë përgjegjësinë e plotë për jetën tuaj dhe gjithçka që ju ndodh. Ndaloni të ankoheni dhe të ankoheni. Përqendroni mendimet dhe energjinë tuaj në atë që mund të bëni tani për të përmirësuar jetën tuaj. Pjesa tjetër do të pasojë ”.

Nëse nuk përpiqeni të bëni atë që ju intereson, atëherë rrezikoni të humbisni jetën tuaj, duke e humbur atë në gjëra të vogla. Dhe kjo është e vetmja gjë që duhet të të trembë.

Sigurisht, jo gjithçka do të shkojë pa probleme. Easyshtë e lehtë dhe ideale vetëm në ëndrra. Por dështimi është pjesë e të qenit i suksesshëm dhe jete e lumtur... Dhe nëse doni të arrini diçka, duhet të pajtoheni me faktin se do të ketë ditë kur të jeni gati të hiqni dorë. Para së gjithash, merrni ato si të mirëqena.

Mos u dekurajoni nëse diçka nuk funksionon. Mos u dorëzo. Dështimi është i mirë për suksesin. Me siguri e keni dëgjuar frazën: "Përvoja është mësuesi më i mirë". A mendoni vërtet se kjo ka të bëjë vetëm me përvojat pozitive? Mund ta imagjinoni sa arritje keni për çdo dështim?

Nuk ka fitore pa gabime. Merrni pothuajse çdo histori suksesi. Tani, kur e lexoni, duket mjaft logjike në vetvete. Por heroi i saj definitivisht nuk pa një komplot koherent në proces. Ai dyshoi, përjetoi frikën, u pengua, kishte ditë të këqija dhe pa vetëm një hap larg rrugës. E gjithë kjo nuk e ndaloi atë. Ai arriti të arrijë diçka vetëm sepse studioi, nxori përfundime dhe u përpoq përsëri.

7. Mendoni se çfarë do të ndodhë me ju në 10 vjet

Nese e jotja detyrat e punës mos ju ngarkoni me energji, por, përkundrazi, vetëm pompojeni atë, patjetër që keni nevojë për ndryshime. Ende ju mungon motivimi për të lënë punën tuaj të neveritshme dhe për të bërë diçka tjetër? Atëherë imagjinoni se çfarë do të bëheni në 10, 20, 30 vjet nëse asgjë nuk ndryshon. Çfarë detyrash do të bëni? Mund të ndiheni të lumtur? Për qartësi, shikoni kolegët tuaj që kanë ecur përpara në shkallët e karrierës. A janë ata frymëzues? A doni të jeni si ata?

A ju kujtohet fraza tërheqëse "Nuk mund të falet për të ekzekutuar?", Ku jeta e një personi varet nga një presje? Tani imagjinoni që kjo jetë është juaja! Dhe askush përveç teje nuk do ta vendosë këtë presje. Ju jeni ekzekutuesi juaj. Ju jeni shefi juaj. Me frikë? Ndoshta pak po ...

Largohu apo qëndro? Peshoret dridhen në mënyrë të paqëndrueshme, nervat janë tendosur, sytë përpiqen të jenë në një vend të lagur nga pakënaqësia, dhe truri po përpiqet në mënyrë të furishme të marrë një vendim ... Ju duhet të veproni urgjentisht, përndryshe koha do të bëjë një shaka mizore dhe dikush tjetër do të jetë "në çokollatë".

Keni një marrëdhënie të vështirë me menaxhmentin në punë? Çfarë të bëni? Prerë nga shpatulla dhe lë menjëherë? Qëndroni dhe duroni, duke shpresuar se gjithçka do të ndryshojë?

Në drejtim të emocioneve, ne përfshijmë sensin e përbashkët! Duke analizuar situatën ...

• Nuk ka perspektivë, mundësia e rritjes së karrierës përjashtohet

Nëse shihni që kompania nuk është e interesuar për zhvillimin tuaj, nuk ka asgjë për të pritur për manën nga parajsa. Qull në këto qiej ka mbaruar prej kohësh! Apo është ngrënë nga dikush tjetër ...

Gjeni rrugën tuaj! Ju keni vend të rriteni! Mos e humbni kohën tuaj! Nëse aftësitë dhe përvoja juaj nuk vlerësohen KERTU, "shisni" veten tek të tjerët. Ju keni të drejtë.

• Asnjë motivim

Nuk është sekret që jo vetëm paratë mund të rrisin efikasitetin e punës, të motivojnë për shfrytëzime të reja të punës. Ndonjëherë lavdërimi, inkurajimi në formën e pushimit shtesë ose një biletë shtesë për një koncert të interpretuesit tuaj të preferuar është e mjaftueshme.

Disa njerëz duan të shkojnë në një udhëtim pune për disa ditë dhe të pushojnë në kurriz të kompanisë ose të marrin një trajnim teme interesante... Secili ka motivuesit e vet.

Nëse jeni duke punuar në djersën e vetullës tuaj, po zvarriteni nga lëkura juaj dhe "faleminderit" elementar nuk mund të nxirret me rriqra ... Nuk ka kuptim të qash! Ne kemi nevojë urgjente për të ndryshuar kompaninë!

Pse keni nevojë për një punë në të cilën askush nuk ju vlerëson, dhe ndonjëherë edhe as nuk e vëren? Nëse shefi juaj nuk është i interesuar në promovimin dhe përmirësimin tuaj të aftësive profesionale (ju vetë nuk e keni problem, por është më i përshtatshëm për të që të punoni në heshtje dhe të mos kërkoni asgjë përtej normës), nuk keni nevojë ta provoni këtë ju nuk jeni një gjirafë.

Bettershtë më mirë të kërkosh për veten sesa të joshësh dhe të interesosh veten, duke fituar kështu mundësinë për të fituar më shumë dhe për të shpenzuar Koha e punes me dobi dhe kënaqësi.

• Nuk ka asnjë mënyrë për të dalë nga paga fikse

A e kuptoni vërtet se pa marrë parasysh sa kohë shpenzoni në punë, juaji pagë Nuk do të ndryshojë. Asnjë premium, asnjë interes apo bonus. Moreshtë më i përshtatshëm për një kompani të paguajë "të jashtëm" sesa të inkurajojë "të brendshëm".

Mos harroni klasiken " Asgjë nuk është më dëshpëruese sesa fitimet e zakonshme, por të vogla."? Këtu! Lëvizni këmbët dhe tërhiqni kthetrat në drejtim tjetër.

"Unë nuk mund të largohem ...". "Unë duhet të jetoj me diçka." Këto janë justifikime të vërteta! Fobia më banale e një skllavi të pasigurt dhe famëkeq. Ti nuk je skllav, apo jo? Pse ta etiketoni aftësinë tuaj? Të jetosh në pritje të një konflikti është e padurueshme! Largohu, nuk mund të qëndrosh ...

Nëse i keni peshuar të gjitha të mirat dhe të këqijat dhe, duke lënë mënjanë justifikimet si "Unë nuk jam më i ri", "Unë kam fëmijë", "convenientshtë e përshtatshme për mua të shkoj në vendin tim të punës", vendosën të luftojnë për vendin e tyre në diell dhe të zvarriten nëpër gjembat drejt yjeve, shkoni për këtë!

Largohu pa shikuar prapa ... Përdorni një presje të guximshme pas "largimit", sepse "qëndrimi" është i barabartë me "dorëzimin" dhe "varrosjen e të gjitha shpresave për më të mirën".

Të nderuar lexues! A keni dashur ndonjëherë të lini punën tuaj? Cilat arsye mund t'ju shtyjnë të ndërmerrni këtë hap? A duhet të durojmë pagat e ulëta dhe mungesën e lavdërimeve dhe shpërblimeve nga autoritetet? Pse të vazhdoni të punoni nëse nuk ka perspektivë? Ne presim përgjigjet tuaja në komente!