Muss ich aufhören. Schreiben Sie ein Kündigungsschreiben: Wie Sie sich entscheiden. Traditionen der Unternehmensethik

„Verlasse die Arbeit nicht, bevor du eine neue gefunden hast“, haben wir dieses Mantra millionenfach gehört. Sie sind müde? Bist du krank? Brauche eine Pause? Das sind alles Ausreden, flüstert eine innere Stimme (die verdächtig ähnlich klingt wie die Stimme eines Kollegen, Freundes oder eines der Jugendlichen am Nebentisch, dessen Gespräch Sie versehentlich mitgehört haben). Wenn du jetzt gehst, verlierst du. Verlasse die Arbeit nicht. Mach keinen Fehler.

Was kannst du auf diese Stimme antworten? Dies ist zumindest folgendes: Die Option, die uns sicher erscheint, ist nicht immer die vernünftigste. Wenn wir unter starkem Stress stehen, wechseln wir in den Überlebensmodus. Und in diesem Modus neigen wir nicht dazu, nüchtern und gründlich zu denken. Wir haben Angst vor Risiken. Wir denken nur an eines: Entspannen und vergessen.

Außerdem gehen in diesem Zustand die Chancen, etwas Besseres zu finden, gegen null. Wenn wir versuchen, einer Gefangenschaft zu entkommen, fallen wir leicht in eine andere, wenn wir nicht alle Vor- und Nachteile angemessen abwägen können. Es kommt vor, dass eine Person einfach nicht die Kraft hat, für bessere Bedingungen zu kämpfen. Er ist erschöpft, sein Kampfgeist ist verflogen – nur ein träger, lebloser Körper bleibt. Können wir hoffen, einen weiteren Personalverantwortlichen in diesem Bundesland zu beeindrucken?

Analysieren Sie Ihren Zustand, bevor Sie sich entscheiden, ob Sie in einem anstrengenden oder unangenehmen Job bleiben möchten. Vielleicht brauchen Sie nur eine Pause, um sich zu erholen. Hier sind einige Dinge, auf die Sie achten sollten.

Du fühlst dich nicht sicher

Ihre Sicherheit steht an erster Stelle. Wenn Sie sich bei der Arbeit nicht sicher fühlen, sollten Sie besser kündigen, auch wenn Ihre Finanzen nicht in der besten Position sind. Einige Arbeitsplätze können echte Orte erhöhter Gefahr sein - wie benachteiligte Stadtteile, Zonen radioaktiver Kontamination und Feindseligkeiten.

Wenn Sie Belästigungen oder Bedrohungen am Arbeitsplatz tolerieren, teilen Sie dies Ihrem Management mit. Wenn du schweigst, wird dich niemand beschützen. Wenn Versuche, Ihre Rechte zu verteidigen, zu nichts geführt haben oder nach einer "Flaute" mit neuem Elan wieder auf Sie zukommen, gehen Sie mutig und so schnell wie möglich.

Arbeit untergräbt deine Gesundheit

Denken Sie daran: Ihre Gesundheit ist immer wichtiger. Das von vielen so geliebte Wort "Stabilität" wirkt wie ein langsames Gift. Wir werden passiv, nicht handlungsbereit – auch wenn das alte Leben nur Leiden bringt. Tötet dich die Arbeit – körperlich oder auf andere Weise? Dann solltest du es so früh wie möglich verlassen, solange du noch Kraft hast. An manchen Orten arbeiten die Menschen die ganze Zeit in Angst. Wie können Sie in einem solchen Zustand zu einem Vorstellungsgespräch gehen und erwarten, dass Sie in Ihrem wahren Wert geschätzt werden?

Du fühlst dich unsicher

Der Hass auf Arbeit kann mit der Zeit so stark werden, dass Sie bereit sind, auf der Suche nach Erlösung nach jedem Strohhalm zu greifen.

Es kann ein einfacher "Hack" sein, der unter der Fittiche eines Freundes arbeitet, dessen Verdienste darin bestehen, dass er ein wenig Geld einbringt und es Ihnen ermöglicht, der Hölle Ihres alten Lebens zu entfliehen. Aber oft ziehen sich diese Atempausen in die Länge und Ihre Entschlossenheit, Ihren Traumjob zu suchen, verblasst auf subtile Weise.

Du brauchst eine Pause

„Ich hatte meinen Job satt“, sagt Alexander, „aber ich war einfach nicht bereit, gleich einen neuen anzunehmen. Ich hatte nicht genug Zeit und inneren Raum, um zu verstehen, was ich will. Ich war in einem schrecklichen Zustand. Ich musste gehen, bevor ich an etwas anderes denken konnte."

Alexander trat zurück, obwohl Kollegen seine Tat für verrückt hielten. Er selbst gibt aber zu, dass er sich erleichtert gefühlt habe: "Wahrscheinlich ist mein Blutdruck um die halbe Minute gesunken, als ich das Gebäude verließ." Er entschied sich für ein dreiwöchiges Praktikum in einem neuen Unternehmen und bekam die Stelle eine Woche nach seinem Abschluss.

„Dieser Job hatte nichts mit meiner vorherigen Karriere zu tun, ich wurde weniger bezahlt, aber was soll's? - sagt Alexander. - Ich arbeite, ich helfe Leuten. Jetzt sehe ich den Sinn in dem, was ich tue. Und ich kann in Ruhe die nächsten Schritte planen."

Du hast keine Zeit für dich

„Ich habe meinen Job nie gekündigt, ohne zu wissen, wohin ich gehen soll“, sagt Barbara. „Aber jetzt musste ich es tun. Die bisherige Arbeit hat meine ganze Kraft gekostet. Während ich dort war, konnte ich mir mein Leben außerhalb des Büros nicht vorstellen. Ich fühlte mich festgefahren und konnte mich nicht bewegen. Jetzt kann ich mich konzentrieren und verstehen, was ich wirklich will.“

Wenn Sie sich nach der Arbeit völlig überfordert und ausgequetscht fühlen, können Sie sich einfach keine neue Arbeit suchen. Alles kann damit enden, dass Sie im neuen Job nicht in gleicher Weise zufrieden sind. Hören Sie auf Ihren Körper – er wird Sie nicht täuschen.

Wenn Sie zuerst Ihren Job kündigen müssen, nur um sich selbst in den Spiegel zu sehen und herauszufinden, wer Sie sind und was Sie wollen, tun Sie es sofort!

Über die Expertin: Liz Ryan ist die Gründerin der Beratungsfirma Human Workspace.

• 25. September 2018
• Psychologie der Persönlichkeit
• Legina Marina

Noch vor relativ kurzer Zeit war ein Jobwechsel selten. Meistens kam eine Person als Lehrling in das Werk, wurde dann allmählich erwachsen und ging als Vorarbeiter oder Ingenieur in den Ruhestand. Heute hat sich die Situation geändert und die meisten jungen Menschen wechseln häufig ihren Arbeitsplatz. Dies ist auf die sich ändernde wirtschaftliche Situation und die große Zahl privater Unternehmen zurückzuführen. Und in der Tat, wie kann man arbeiten, wenn die Chefs die versprochenen Löhne nicht nur nicht schätzen, sondern auch nicht zahlen. Und dann stellt sich die Frage, aufhören oder nicht? Es gibt keine eindeutige Antwort, aber lassen Sie uns gemeinsam versuchen, dieses Problem zu lösen.

Einführung

Zu denken, dass Sie einen besseren Job für sich selbst finden könnten, ist eine Sache. Aber eine bewusste Entscheidung zu treffen - aufzuhören oder nicht, ist ziemlich schwierig. Es ist besonders schwierig, wenn Sie das erste Jahr nicht hier waren. Auch in diesem Fall hält ein eingespieltes Team. Die Durchführung eines Entlassungsplans dauert in diesem Fall Monate. Und das ist der größte Fehler.

• Diejenigen, die im Unternehmen aufgewachsen sind, also direkt nach dem Abschluss einen Job bekommen haben Bildungseinrichtung... Er wird ins Team aufgenommen, unterrichtet, und wenn die Frage auftaucht: Aufhören oder nicht, ist das gleichbedeutend mit dem Verlassen der Familie.
• Erfolgreiche Mitarbeiter. Wenn Sie an Ihrem Arbeitsplatz gewisse Erfolge erzielt haben, dann entsteht eine psychologische Verbindung dazu. Es stellt sich heraus, dass Sie Ihre Idee werfen.
• Unkommunikative Menschen. Veränderung fällt ihnen meist sehr schwer. Es ist besser, sich mit einigen Nuancen am alten Ort abzufinden, als sich dem Unbekannten zu stellen.

Die Entscheidung, aufzuhören oder nicht, wird nicht von Grund auf neu gebildet. Es bedeutet, dass etwas nicht so gut zu einer Person passt, dass sie bereit ist, ihr gesamtes normales Leben vollständig umzukrempeln. In diesem Fall empfehlen Psychologen, auf sich selbst zu hören. Wenn das morgendliche Aufstehen unerträglich wird, muss sofort etwas geändert werden. Alles ist nicht so beängstigend, Ihr Unternehmen ist nicht das einzige in der Stadt. Und die gesammelten Erfahrungen helfen auf jeden Fall beim nächsten Job. Das ist auf jeden Fall besser, als jeden Tag mit dem Gedanken zu beginnen, dass es besser wäre, wenn ich nicht aufwache.

Wie alles beginnt

Reflexionen zum Thema Resignation oder Resignation kommen einem nicht oft in den Sinn. Aber zum Chef zu gehen und seine Entscheidung mitzuteilen, ist eine ganz andere Sache. Laut Statistik starten mehr als die Hälfte der Arbeiter mit genau dieser Idee in den Tag. Aber nicht jeder kann seinen Chef ansprechen und von seinem Wunsch äußern, sich vom Unternehmen zu trennen. Jedenfalls ohne langwierige Vorbereitung.

Aus dem Wunsch, die Tür hinter sich zu schließen und die verhassten Chefs für immer zu vergessen, taucht eine ganze Reihe von Gedanken auf, die oft für eine Weile oder für immer gestoppt werden. Ausreden oder sachliche Gründe, die Verfügbarkeit von Krediten, die Krankheit von Angehörigen oder die Ausbildung von Kindern werden in unseren Augen zu gewichtigen Argumenten, um etwas mehr auszuhalten.

Wie entscheiden Sie sich, Ihren Job zu kündigen? Sie müssen sich nur hinsetzen und alle Vor- und Nachteile malen. Natürlich, wenn es mehr positive Momente gibt, aber heute ist die Müdigkeit einfach übergegangen und der Gedanke blitzte auf, aufzuhören und auszuruhen, dann müssen Sie höchstwahrscheinlich nur einen kurzen Urlaub machen. Aber wenn die Nachteile überwiegen, müssen Sie sich ohne Angst von der Arbeit trennen. Alle Gedanken, dass es bald leichter wird, sind Selbsttäuschung. Das Ergebnis wird sein, dass die Entscheidung nicht viel früher getroffen wurde.

Liste der Gründe

Vor einem Urlaub oder nach einem schwierigen Projekt kann jeder sagen, dass er die Arbeit zutiefst satt hat. Dies bedeutet jedoch nicht, dass sie sofort verlassen werden sollte. Der Drang, aufzuhören, wird natürlich sein, wenn Sie von Ihrem Chef einen Verweis erhalten, insbesondere wenn er unverdient ist. Aber das sind alles Kleinigkeiten im Haushalt, die man ganz leicht erleben kann.

Vertrauen in die Richtigkeit geben die Entscheidung die formulierte Liste der Gründe wird helfen. Dazu müssen Sie zehn Kündigungsgründe auf ein Blatt Papier schreiben. Ordne sie in absteigender Reihenfolge ihrer Wichtigkeit an. Darunter sind die folgenden:

• Der freie Tag wird durch den Gedanken an die kommende Woche ruiniert. Darüber hinaus beginnt dieser Gedanke vom frühen Morgen an zu spuken und tötet jedes Vergnügen.
• Schon morgens beobachtet man den Zeiger der Uhr und überredet ihn gedanklich zur Eile.
• Es besteht keine Lust, nach der Arbeit mit Kollegen irgendwo auszugehen.
• Die Ergebnisse sind alles andere als ermutigend. Selbst wenn Sie Ihren Willen zusammengenommen und etwas Sinnvolles getan haben, denken Sie immer noch, dass die Zeit verschwendet wurde. Arbeit macht keinen Spaß.

Wenn Sie leicht fünf oder mehr Gründe für sich selbst gefunden haben, ist dies ein Grund, ernsthaft nachzudenken. Bestimmen Sie selbst, dass Sie jede Woche mindestens zwei neue Gründe finden, um aufzuhören. Und wenn es Woche für Woche immer mehr neue Gründe gibt, dann ist es wirklich an der Zeit, Stellenangebote zu durchsuchen und nach neuen Beschäftigungsmöglichkeiten zu suchen.

Wenn du bleibst

Es empfiehlt sich, eine weitere Liste zu schreiben. Hier müssen Sie die Gründe auflisten, die Sie am selben Ort halten. Da ein Jobwechsel nicht über Nacht möglich sein wird (in der Regel müssen Sie einen Monat vor der Entlassung vor dem Austritt warnen), können Sie diese Liste nach und nach bearbeiten.

Was könnte hier eine Rolle spielen? In der Regel sind dies geldbezogene Gründe, da die Förderung mit der Entlassung endet. Je weniger Elemente auf dieser Liste stehen, desto besser. Darüber hinaus ist es notwendig, wöchentlich damit zu arbeiten und die Anzahl der Punkte um ein oder zwei pro Woche zu reduzieren.

Überlegen Sie für jeden Faktor, der Sie daran hindert, Ihren Arbeitgeber zu verlassen, eine Alternative. Je weniger Punkte verbleiben, desto leichter fällt es Ihnen also, sich von Ihrem Arbeitgeber zu trennen.

Ihre Ansichten

Diese Frage wird einem Psychologen oft gestellt. Wie entscheidet man, ob man aufhört oder nicht? Schließlich ist dies eine so komplexe und vielschichtige Frage, dass Sie nicht sofort eine Antwort darauf finden werden. Zusätzlich zu den oben aufgeführten Listen ist es notwendig, sich ein Bild von der idealen Arbeit zu machen. Solange Sie nicht genau wissen, wonach Sie suchen, werden Sie es wahrscheinlich nicht finden. Und woher wissen Sie, dass Ihr derzeitiger Job nicht perfekt ist? Es gibt mehr Fragen als Antworten.

Wir nehmen ein weiteres Blatt Papier und schreiben mindestens 100 Punkte auf. Das sind die wichtigsten Punkte, die die Vision vom idealen Job prägen. Die Liste kann handgeschrieben oder ausgedruckt sein. Die erste Option ist vorzuziehen, da Sie so über jeden Satz noch einmal nachdenken und ihn bis zum Ende leben können.

Regeln

Bei der Gestaltung des Bildes Ihrer idealen Arbeit müssen Sie sich an bestimmte Regeln halten.

• Die Liste muss in einem Rutsch erstellt werden. Dies ist sehr wichtig, also versuchen Sie, sich nicht von fremden Dingen ablenken zu lassen. Beende es von Anfang bis Ende.
• Sie können das Geschriebene nicht überprüfen.
• Alle Artikel müssen einzigartig sein. Wenn sie sich duplizieren, müssen sie gelöscht werden. Andererseits weist dies auf die besondere Bedeutung dieses Problems hin.
• Es ist notwendig, alles aufzulisten. Die Liste sollte sowohl globale Momente als auch kleinere Details widerspiegeln.

Es geht um die Hauptsache, Sie müssen die resultierende Liste analysieren. Die ersten 30 Punkte spiegeln Gedanken über die Notwendigkeit eines Arbeitsplatzwechsels wider. Die nächsten 40 Punkte sind normalerweise der Übergang von banalen zu echten Ideen. Und die letzten Punkte spiegeln die wahren Ziele und Wünsche des Mitarbeiters wider.

Das Verhältnis von Ideal und Real

Jetzt noch ein wichtige Arbeit... Lesen Sie die Liste erneut und kreuzen Sie die Kästchen an, die sich an Ihrem aktuellen Standort befinden. Überprüfen Sie das Verhältnis von vorhanden zu nicht vorhanden. Es ist dieses Gleichgewicht oder Ungleichgewicht, das es Ihnen ermöglicht zu verstehen, was als nächstes getan werden muss.

Wenn ein Job ein stabiles Einkommen bringt, manchmal sogar mit Prämien, und das Unternehmen nicht schließen wird, ist dies bereits ein gewichtiges Argument für den Verbleib. In der modernen Realität, wenn die Menschen bereit sind, für Stabilität teuer zu bezahlen, werden viele alle Bedingungen als Gegenleistung für ein garantiertes Gehalt tolerieren. Aber wenn Sie die Abwesenheit von Karriere Wachstum und allgemeiner Unzufriedenheit mit dem Leben minimieren solche Momente alle Versuche, ein erfülltes Leben zu führen.

Sie können sich nicht rechtfertigen, indem Sie auf die richtige Gelegenheit warten. Es kann nie kommen. Daher müssen Sie eine Prioritätenkette aufbauen. Ein Stück Brot ist natürlich sehr wichtig. Aber wenn die Arbeit aufhört, ein Ventil zu sein, ist es besser, sie sofort aufzugeben. So geben Sie sich selbst eine Chance - einen Ort nach Ihrem Geschmack zu finden.

Wenn er gezwungen wird aufzuhören

Diese Situation kann das Gegenteil der ersten sein. Das heißt, eine Person ist mit ihrem Arbeitsplatz zufrieden, aber seine verschiedene Wege dazu führen, dass es an der Zeit ist, die Stelle zu räumen. Es ist gut, wenn Sie jung und aktiv sind. Und wenn sich das Alter dem Renteneintritt nähert, dann ist es beängstigend, ohne Lohn da zu stehen.

Schreiben Sie zunächst kein Kündigungsschreiben von alleine... Natürlich kann die Geschäftsleitung mit der Suche nach Gründen beginnen und sogar das Verfahren zur Auflösung des Arbeitsplatzes durchführen, aber dies ist langwierig und erfordert eine materielle Entschädigung. Ob ein erwerbstätiger Rentner ausscheidet oder nicht, ist eine schwierige Frage, denn es kann zu Problemen mit der zukünftigen Beschäftigung kommen. Ja, jeder wird die großartige Erfahrung zu schätzen wissen, aber dennoch bevorzugen die Jungen.

Warten auf den Ruhestand

Wenn Sie nicht mehr als 5 Jahre Zeit haben, haben sie einfach nicht das Recht, Sie zu entlassen. Tatsächlich liegt dies an der Zurückhaltung der Arbeitgeber, Personen über 50 einzustellen. Auf der anderen Seite ist die Altersrente nicht weit, aber sie muss noch verdient werden. Und die Erfahrung wird auch nicht überflüssig sein.

Aber der Ansatz dieses Zeitalters hat und Rückseite... Das heißt, Sie müssen sich entweder heute mit Ihren Ängsten auseinandersetzen und einen Traumjob finden oder nirgendwo hingehen, auch wenn sie es andeuten. Welche Ängste hindern Sie daran:

• Angst, arbeitslos zu sein oder eine schlechtere Option zu finden.
• Angst, nicht wichtig zu sein.
• Möglichkeit, niedrigere Löhne zu erhalten.

Um keine Angst davor zu haben, arbeitslos zu sein, musst du an deinem Selbstwertgefühl arbeiten. Eigentlich ist auch eine Altersrente kein Hindernis. Viele arbeiten weiter und erhalten Lohn.

Aktionsplan

Wenn Sie sich also entscheiden, aufzuhören, müssen Sie sich überlegen, wie und wo Sie nach einem neuen Job suchen. Die Arbeitsagenturen können helfen, dies liegt in ihrer direkten Verantwortung. Erstellen Sie einen Lebenslauf und senden Sie ihn an große Personalvermittlungsunternehmen. Erstellen Sie außerdem einen Aktionsplan für jeden Tag:

• Beschreiben Sie, für welche Stellen Sie sich interessieren und wo Sie nach Stellenangeboten suchen können.
• Welche Fähigkeiten muss man für diesen Job mitbringen.
• Welche technischen Mittel gibt es für die Umsetzung des Plans.

Grundsätzlich lösen Agenturen für Arbeit Ihre Probleme teilweise. Aber ihre Arbeit ist nicht kostenlos. Außerdem bietet der Recruiter oft die Stellen an, die wirklich geschlossen werden müssen, das heißt, er löst nicht Ihre, sondern seine eigenen Probleme. Es ist oft rentabler, nach Stellenanzeigen auf Websites zu suchen. Außerdem antworten Sie hier nur auf diejenigen, die Sie wirklich interessieren.

Statt Schlussfolgerung

Die Entlassung und die Suche nach einem neuen Job sind kein Weltuntergang. Dies ist eine Gelegenheit, eine Pause einzulegen, sich umzusehen und das Leben neu zu beginnen. Das garantiert natürlich niemand neuer Job es wird besser. Aber dafür haben Sie alle aufgeführten Arbeiten durchgeführt. Daraus können Sie schließen, dass der alte Job definitiv nicht für Sie geeignet ist und in welche Richtung es weitergehen soll.

Frage an den Psychologen:

Guten Tag, liebe Psychologen. Ich habe so eine Situation. Ich arbeite für eine große Organisation, in der Mitarbeiter auf Bekannte treffen. Sie selbst ist mit Hilfe der Freundin meiner Mutter zur Mutterschaft gekommen, aber niemand bietet mir Schutz. Ich bin schon seit zwei Jahren im Unternehmen und in dieser Zeit begann alles zu strapazieren. Der Chef behandelt, bemängelt Kleinigkeiten, kann sich für den Krankenhausaufenthalt mit zusätzlicher Spitzfindigkeit rächen. Mitarbeiter aus der Abteilung weben Intrigen, diskutieren über alle. Der eine ist sarkastisch, der andere kann offen überfahren. Ich bin ein verschlossener Mensch, introvertiert, hatte schon immer Anpassungsschwierigkeiten im Team, weil ich nicht ständig kommunizieren kann, mir nicht einfallen kann, worüber ich reden soll, und ich der Gesellschaft schnell überdrüssig werde. Und in einer solchen Mannschaft, in der eigentlich jeder gegen jeden ist, fällt es mir doppelt schwer. Ich habe gemerkt, dass ich buchstäblich Angst vor Menschen hatte - ich erwarte ständig irgendwelche Angriffe, Witze, Negativität von ihnen, ich bin in einem Zustand der Angst, aber wenn eine solche Situation wirklich eintritt, werde ich verwirrt sein und es nicht wissen wie ich reagieren und was ich antworten soll, um mich noch nicht zum Gespött zu machen. Arbeitsplatz meins ist jedoch getrennt - aber es ist deutlich sichtbar, im lauten Flur - sie reden, stampfen mit den Absätzen, knallen Türen. Seit so langer Zeit ist jedes Geräusch lästig geworden. Natürlich beginnt der Arbeitstag mit Stress, ich trinke ständig ein Beruhigungsmittel in Pferdedosen, weine manchmal und kann nicht aufhören zu weinen. Ich möchte wirklich aufhören, weil ich mir nicht sicher bin, ob ich noch ein Jahr vor dem Mutterschaftsurlaub aushalten werde. Aber dieser Job bringt gutes Geld, ich fürchte, nach der Entlassung steht nichts mehr da. Ja, und ich habe Angst, dass meine Eltern mir vorwerfen, dass ich auf dem Nacken gesessen habe, wenn ich nicht gleich eine andere Stelle finde. Ja, und ich habe das Gefühl, dass ich mich in einer Atmosphäre allgemeiner Feindschaft, Feindseligkeit nicht wiederfinden kann, wenn ich mich noch auf neue Verantwortlichkeiten einstellen und viele Informationen auswendig lernen muss. Sagen Sie mir bitte, ist es möglich, auszuhalten, sich zu beruhigen und wie es geht? Oder soll ich aufhören? Danke im Voraus für die Ratschläge.

Die Frage wird von der Psychologin Efremova Olga Evgenievna beantwortet.

Hallo Alina.

Ich habe den Eindruck, dass Sie sich ratlos fühlen. Viele Erfahrungen, Zweifel, Gedanken, Ängste haben sich angesammelt. Es kann keine allgemeingültige Antwort darauf geben, was Sie mit Ihrer Arbeit machen sollen; zuerst müssen Sie sich selbst, Ihre Werte und Prioritäten, Pläne und Bedürfnisse verstehen. In diesem Stadium scheinen Sie sich in einem Zustand zu befinden Ausbrennen und nervöse Erschöpfung. Das heißt, Sie haben mit Ihrer Arbeit und dem Team so viele negative Erfahrungen gesammelt, dass Sie nicht mehr die Kraft verspüren, in sich selbst zurechtzukommen, und dann scheint der wirklich einzige Ausweg darin zu bestehen, diese Qualen zu beenden und einfach aufzuhören. Es ist ein natürliches Verlangen der Psyche, sich vor einer Quelle ständigen Stresses zu schützen.

Warum gibt es so eine emotionale Überforderung? Wenn es für Sie in einem Team schwierig ist, offen gesagt mit aggressiven, unzivilisierten Menschen zu interagieren, und Sie nicht wissen, wie Sie sich vor Angriffen, Intrigen und Unhöflichkeit schützen können, sammeln sich Ihre natürlichen Reaktionsgefühle Empörung, Wut und Irritation im Inneren an. und die enorme Kraft der emotionalen Ressourcen trägt dazu bei, die äußere Ruhe zu bewahren und diese Spannung zu halten. Vielleicht fällt es Ihnen schwer, auf Aggression zu reagieren, da es wichtig ist, in den Augen anderer immer "gut" oder "richtig" auszusehen, oder es ist schwierig, mit älteren oder höheren Menschen zu interagieren, es ist schwierig, Ihre Position zu verteidigen und das Recht, sich von anderen zu unterscheiden und auf seine Art zu kommunizieren usw. In diese Richtung wäre es schön zu verstehen, zu lernen, dann werden sich in anderen Teams und Kontakten nicht so viele Spannungen und negative Erfahrungen ansammeln.

Soweit ich weiß, trägst du diese Erfahrungen schon sehr lange in dir. Beruhigungsmittel zu trinken ist sicherlich keine Option und sie können die Ursache Ihres Leidens nicht beseitigen. Das Beste in dieser Situation ist, eine Pause von der Arbeit einzulegen, Urlaub zu machen, am besten länger, um die Stresssituation für eine Weile zu stoppen. Wenn Sie sich keine Entspannung gönnen, können weitere Folgen von chronischem Stress gesundheitliche Probleme sein. Beruhigen Sie sich einfach, wenn die Situation bei der Arbeit gleich bleibt, wird es Ihnen wahrscheinlich nicht gelingen, da Ihre Emotionen bereits am Rand sind, Sie sie nicht weiter treiben können und versuchen, es nicht zu bemerken. Deine Gefühle und Emotionen, dein Innenleben und Zustand sind deine Realität, du lebst darin, es ist ein Teil deiner Persönlichkeit, und du kannst es nicht ignorieren, du musst damit rechnen und dich darum kümmern, denn niemand außer dir werde dies tun.

Und dann die Frage der Arbeit selbst herausfinden. Nirgendwo aufzugeben ist sicherlich nicht der beste Ausweg. Zusätzlich zu den beiden extremen Optionen, die Sie noch in Betracht ziehen – aufhören oder bleiben, gibt es noch andere. Aber zuerst ist es wichtig, dass Sie Ihre beruflichen Anforderungen verstehen – Was ist Ihnen in Ihrem Job wichtig? Was ist es für dich? Schreiben Sie alles auf, was Ihnen wichtig ist. Analysieren Sie alle Vorteile, die Sie an Ihrem Job haben und was Sie grundsätzlich von dem Job haben möchten, und priorisieren Sie. Например - зарплата, опыт, знания и навыки, развитие себя как личности, общение с людьми (коллективом и например клиентами, партнерами и др.), перспективы профессионального роста, самоутверждение, самореализация, статус, престиж, дополнительный соц.пакет, просто рабочий стаж usw.

Analysieren Sie als Nächstes, wie diese Arbeit alle Ihre Anforderungen erfüllt. Überlegen Sie, ob Sie einen anderen Job oder eine andere Position finden können, die alle oder die meisten Ihrer Bedürfnisse erfüllt. Glauben Sie mir, das ist möglich. Die Hauptsache ist, zu wissen, was man wirklich will, sich ein Ziel zu setzen und darauf zuzugehen.

Wenn Sie Ihrer Meinung nach nur Ihr Gehalt hält, schauen Sie sich Jobmöglichkeiten an, bei denen Sie das gleiche Gehalt bekommen. Geld kann, wie die Bezahlung für jede Arbeit, überall empfangen werden. Wenn Sie möchten, können Sie sogar den gleichen Job mit dem gleichen Gehalt finden, aber zumindest das Unternehmen und das Team wechseln. Dennoch brauchen Sie sich nicht damit aufzuhalten, wenn diese Frage gerade nicht akut im Leben ist. Darüber hinaus, wenn Sie 24 Jahre alt sind, ist es ratsam, zukunftsorientiert zu denken und eine Stelle zu suchen, die Sie als Person entwickelt, Ihnen nützliche und vielversprechende Erfahrungen und Fähigkeiten gibt, die Ihnen die Möglichkeit geben, sich beruflich weiterzuentwickeln.

Überlege, in wem du sein wirst beruflich(mit welchen Leistungen, Kenntnissen, Fähigkeiten, Erfahrungen) in 5 oder 10 Jahren? Setzen Sie sich ausgehend von diesem Wunschbild von sich in der Zukunft Ziele für die Gegenwart, d.h. planen Sie noch heute Ihr Berufsleben. Welche Erfahrungen und Kenntnisse müssen Sie sich dafür jetzt aneignen?

Was ist, wenn Sie in diesem Job bleiben? Wird sie dich zu deinen Zielen und deiner gewünschten Zukunft bringen? Oder werden Sie die verschwendete Zeit bereuen? Diese Fragen werden auch helfen, viele Ängste loszuwerden (die, die Sie geäußert haben - plötzlich suche ich lange einen Job, oder das Team wird wieder feindselig oder die Eltern werden unglücklich - eher wie Horrorgeschichten, wenn tatsächlich ist es einfach beängstigend, etwas zu ändern, Risiken einzugehen, einen Fehler zu machen). Aber während eine Person an Ängsten festhält, kann sie nicht effektiv handeln.

Die beste Option in Ihrer Situation ist es, Urlaub zu machen, um Ihren inneren Zustand zu ordnen, sich emotional zu beruhigen. Es ist ratsam, die Umgebung zu ändern und sich von der Arbeit und dem Nachdenken ablenken zu lassen. Und dann, ohne eine scharfe Entlassung, einen geeigneteren Platz finden. Wenn Sie in dieser Zeit bereits die Entscheidung getroffen haben, diese Arbeit bald aufzugeben, können Sie gelassener auf die Menschen und Situationen um Sie herum eingehen.

Aber am wichtigsten ist, dass Sie selbst verstehen müssen, dass Sie jede Option wählen und jede Entscheidung treffen können. Intern müssen Sie sich jede Option erlauben. Sagen Sie dies direkt in Gedanken zu sich selbst - "Ich erlaube mir, sofort aufzuhören, wenn ich will." Oder "Ich kann es mir leisten, sofort aufzuhören." Finden Sie die Formulierung, die für Sie emotional am besten funktioniert. Sprechen Sie und hören Sie auf Ihre Gefühle – ist diese Entscheidung innerlich angenehm? Sagen Sie auch die zweite Option: "Ich kann es mir leisten, noch ein Jahr hier zu arbeiten." Wenn Sie sich mental erlauben, eine Wahl zu treffen, werden Sie den Stress durch die „erzwungene Wahl“ erheblich reduzieren. Sie werden verstehen, dass Sie tatsächlich jede Entscheidung treffen können. Und Sie werden überrascht sein – es wird Ihnen noch klarer, was Sie wirklich als nächstes machen wollen. Das Gefühl, festzustecken oder in die Enge getrieben zu werden, wird verschwinden, sobald Sie erkennen, dass Ihre Entscheidung die richtige ist, Sie wählen einfach den Weg, der für Sie am besten ist und welche Erfahrung wertvoller ist.

Viel Glück, Erfolg im Leben und Harmonie mit sich selbst!

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Nicht offensichtlich

Wir machen seit Jahren Dinge, die uns nicht gefallen. Wir ertragen die Schicht kaum, kommen völlig erschöpft nach Hause und stapfen morgens wieder ohne Begeisterung zur Arbeit. Wir beschweren uns ständig, aber wir versuchen nichts zu ändern. Jeder hat andere Gründe, nicht zu handeln. Manche haben Angst, die Stabilität zu verlieren. Andere stellen sich vorzeitig auf das Scheitern ein. Jemand hofft auf ein Wunder. Jemand hat einen "Wunschtraum", der schwer zu erreichen ist. Und viele wissen einfach nicht, was sie wollen.

Aber das Leben vergeht. Das Schlimmste, was Sie für sich selbst tun können, ist, sich weiterhin zurückzulehnen. Es ist Zeit, sich für eine Veränderung zu entscheiden! Wir sagen Ihnen, wie Sie Ängste überwinden, durchstarten und sich auf die Suche nach Ihrem Lieblingsjob machen.

1. Schau genauer hin

Büroangestellte träumen oft von einem freien Zeitplan und einem kreativen Alltag, stellen sich vor wie freiberufliche Künstler, Fotografen oder Schriftsteller, die in einem Café am Meer Meisterwerke schaffen. Diese Fantasien scheinen so unrealisierbar, dass nur wenige es wagen, sie in die Realität umzusetzen.

Die meisten von ihnen träumen seit Jahren von globalen Veränderungen, bleiben aber in ihrer ungeliebten Arbeit. Draufgänger, die noch Risiken eingehen, sind bei einer solchen Wahl oft völlig enttäuscht. Anstatt ihre wahren Wünsche und Bedürfnisse herauszufinden, versuchen sie einfach, ihrem alten Leben zu entfliehen, geleitet von dem Grundsatz "je weiter, desto besser", und dies führt normalerweise zu nichts Gutem.

Wenn Sie Ihren Job schon lange aufgeben wollten, aber Angst haben, dass Sie sich in einem anderen Bereich suchen müssen, Ihr Leben radikal ändern und alles von vorne beginnen müssen, machen Sie sich keine Sorgen: Dies ist überhaupt nicht notwendig. Ihre Sphäre ist weder auf die Organisation beschränkt, in der Sie jetzt arbeiten, noch auf das Format, an das Sie gewöhnt sind. Egal wie sehr Sie von allem müde sind, Sie sollten Ihre Spezialität und gesammelte Erfahrung nicht sofort aufgeben. Es ist wichtig zu verstehen, was genau Sie „gekriegt“ hat und was sonst noch Sinn macht.

Stellen Sie sich vor, Sie sind gerade in Ihrem Beruf angekommen. Was würde Sie interessieren? Welche Themen würden Sie attraktiv finden? Wer könnte ein Vorbild sein? Lesen Sie über neue Trends die besten Unternehmen und helle Namen. Schau dir alles neu an. Überlegen Sie, wie Sie Ihr Wissen und Ihre Fähigkeiten noch anwenden können: Gehen Sie in ein verwandtes Feld, werden Sie Dozent oder versuchen Sie sich beispielsweise als persönlicher Berater.

Die meisten Menschen können ihre Berufung viel näher finden, als sie denken. Wenn Sie davon träumen, Ihren ungeliebten Job zu kündigen, schauen Sie sich zuerst die Möglichkeiten an, die Ihnen jetzt zur Verfügung stehen.

Wenn Sie sich noch sicher sind, dass Sie mit Ihrem jetzigen Beruf aufhören wollen, aber noch nicht wissen, wohin es gehen soll, ist es Ihre Aufgabe, den Kreis Ihrer Interessen zu bestimmen. Es ist noch zu früh, um aufzuhören, aber Sie können bereits Ihre ersten Schritte in ein besseres Leben unternehmen.

Wir befinden uns oft in einem "Berufstunnel": Wir hängen zu sehr an der Arbeit und fangen an, uns nur mit einer Rolle zu assoziieren. Wir kommen unserer Verantwortung gewissenhaft nach, versuchen uns aber gleichzeitig nicht in anderen Bereichen zu entwickeln und verpassen neue Chancen. Wenn plötzlich der Wunsch besteht, etwas zu ändern, stellt sich heraus, dass wir keine besonderen Hobbys haben.

Wenn Sie sich in einer solchen Situation befinden, müssen Sie zunächst verstehen, was Sie im Allgemeinen interessiert. Probieren Sie in Ihrer Freizeit alles aus: Informieren Sie sich über andere Berufe, besuchen Sie Vorträge, Konferenzen und Meisterkurse, schauen Sie sich Schulungsvideos an, besuchen Sie verschiedene Kurzzeitkurse.

Entdecken Sie ständig neue Fachgebiete. Es kann von einigen Monaten bis zu einem Jahr dauern, aber es lohnt sich. Als Ergebnis werden Sie aus der Sackgasse herauskommen und verstehen, wohin Sie als nächstes gehen müssen.

Wie Sie sehen, gibt es nichts zu befürchten. Zu diesem Zeitpunkt sind von Ihnen keine entscheidenden Schritte erforderlich. Sie sammeln nur Informationen und nähern sich allmählich dem Ziel.

3. Handeln Sie!

Man kann jahrelang über seine wahre Berufung nachdenken, verschiedene Optionen im Kopf durchgehen, aber trotzdem nichts tun. Wenn Sie bereits zumindest eine Vorstellung davon haben, was Sie gerne tun möchten, verschwenden Sie keine Zeit mit Nachdenken. Sie wissen immer noch nicht, ob es das ist oder nicht, bis Sie es versuchen.

Entspannen Sie sich: Sie müssen sich nicht fürs Leben entscheiden. Es gibt keinen einzigen Zweck, für den Sie sich ein für alle Mal entscheiden müssen. Am klügsten ist es, einfach seinen Leidenschaften zu folgen. Natürlich ist Interesse nicht alles. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Arbeit als sinnvoll erachten. Wenn Ihnen Ihr Hobby nicht als lohnendes Unterfangen vorkommt, ist es unwahrscheinlich, dass es Ihren Traumberuf macht.

Haben Sie schon angefangen, Gestalt anzunehmen? Seien Sie nicht überrascht, aber Sie müssen trotzdem nicht aufhören. Sie können arbeiten gehen und sich gleichzeitig in dem für Sie interessanten Bereich weiterentwickeln. Wählen Sie Fachliteratur, Lehrgänge, Schulungen und Seminare, die Sie gut vorbereiten und Ihnen ein besseres Verständnis für das neue Gebiet vermitteln.

Versuchen Sie nicht, einen klaren Plan für mehrere Jahre im Voraus zu erstellen. Bisher haben Sie dazu nur wenige Informationen. Gehen Sie Schritt für Schritt vor, schauen Sie sich regelmäßig um, werten Sie das gewonnene Wissen aus und überlegen Sie, was als nächstes zu tun ist. Improvisieren. Wenn Sie irgendwann wieder die Richtung ändern möchten, ignorieren Sie Ihren Wunsch nicht.

Abschiedsworte der Autorin des Buches „100 Ways to Change Your Life“ Larisa Parfentieva: „Versuchen Sie das eine, dann das andere, das dritte. Seien Sie ehrlich: Wenn es Ihnen nicht gefällt, hören Sie auf. Mischen. Tu es. Lass nur das, was dich wirklich entzündet, und fang an, hart zu arbeiten."

4. Machen Sie eine Traumprobefahrt

Wenn Sie einen alten Traum haben, an den Sie oft denken, den Sie jedoch nie zu erfüllen versucht haben, ist es an der Zeit, sich auf den Weg zu machen. Andernfalls werden zwanzig, dreißig, vierzig Jahre vergehen - und Sie werden es sehr bereuen, dass Sie es nicht einmal versucht haben.

Machen Sie zunächst eine kurze Probefahrt. Dies ist am bequemsten im Urlaub. Träumen Sie von einer Regisseurkarriere? Finden Sie Intensivkurse und drehen Sie einige Kurzfilme. Möchten Sie eines Tages eine Sammlung Ihrer Geschichten veröffentlichen? Zwingen Sie sich, jeden Tag eine bestimmte Anzahl von Wörtern oder Seiten zu schreiben. Planen Sie ein Mini-Hotel zu eröffnen? Checken Sie für zwei Wochen im Hotel ein, treffen Sie die Besitzer und Mitarbeiter und erkunden Sie das Geschäft von innen heraus.

Wenn alles in etwa so verläuft, wie Sie es sich vorgestellt haben, können Sie ernsthaft zur Sache gehen (siehe vorheriger Absatz). Oder vereinbaren Sie eine weitere Probefahrt, um endgültig Zweifel auszuräumen.

Vielleicht besteht der Traum den Test nicht und Sie werden enttäuscht sein. Dies ist auch ein Schritt nach vorn. Hauptsache nicht aufgeben. Mach weiter, probiere immer wieder Neues aus – und du wirst dich bestimmt finden.

5. Ängste loswerden

Egal wie lange Sie diesen Moment hinauszögern, früher oder später müssen Sie Ihren ungeliebten Job aufgeben. Auch wenn Sie bereits herausgefunden haben, was Sie als nächstes machen möchten, eine Probefahrt Ihrer Träume gemacht und viel über ein neues Gebiet gelernt haben, kann Sie die Angst vor Veränderungen stoppen.

Wir haben große Angst, Stabilität zu verlieren. Hier und jetzt haben wir Arbeitsvertrag, Sozialversicherung, regelmäßiges Gehalt, gewöhnliche Pflichten. Und für die Zukunft gibt es nur noch trübe Aussichten und Unsicherheit.

Karrierestrategin Elena Rezanova antwortet mit einem sehr treffenden Vergleich. „Zumindest etwas Stabilität“ in einem Job, den man nicht mag, ist wie eine unglückliche Ehe mit einem Alkoholiker. "Zumindest einige" Familie.

Ja, es ist beängstigend, Risiken einzugehen. Aber vertraut, vertraut und verständlich ist nicht immer das Beste. Versuchen Sie, Unsicherheit nicht als Gefahr, sondern als aufregende Chance zu sehen. Sich für eine Veränderung zu entscheiden ist wie eine faszinierende Reise auf einer unbekannten Route, auf der Sie viele interessante Entdeckungen, unglaubliche Abenteuer und lebendige Emotionen erwarten.

Eine weitere häufige Angst bezieht sich auf die Finanzen. Viele befürchten einen möglichen Einkommensrückgang. Aber kann man (zumindest für eine Weile) nicht auf ein weiteres hübsches Kleid oder ein neues Handy verzichten? Um sich glücklich zu fühlen, müssen Sie tun, was Sie lieben, Abende und Wochenenden mit Ihrer Familie verbringen, spazieren gehen, mit Freunden kommunizieren und Wissen erwerben. Dafür ist kein Geld erforderlich.

Immer noch besorgt? Denken Sie daran: Wenn Sie anfangen, Spaß an der Arbeit zu haben und Energie in das investieren, was Ihnen wirklich gefällt, erhöhen sich Ihre Erfolgschancen, auch materieller, um ein Vielfaches.

Es gibt eine weitere intensive Angst, die uns lähmt. Wir haben Angst, dass nichts klappt. Wir erleben, als ob wir auf etwas zu Grandioses abzielen. Lass diese Gedanken fallen. Wenn jeder so dachte, hätte unsere Welt niemals großartige Schriftsteller, Sportler, Wissenschaftler, Geschäftsleute, Schauspieler, Musiker gesehen ... Sie sollten versuchen, sich in dem Geschäft zu verwirklichen, das Sie lieben und für wichtig halten. Davon profitieren alle: Ihre Kollegen, Kunden, Bekannte.

Beachten Sie den großartigen Rat von Raus aus Ihrer Komfortzone: „Denken Sie daran, was Sie wollen, nicht was Sie fürchten. Halten Sie Ihre Stimmung aufrecht, indem Sie die volle Verantwortung für Ihr Leben und alles, was Ihnen passiert, übernehmen. Hör auf zu jammern und zu jammern. Konzentrieren Sie Ihre Gedanken und Energie darauf, was Sie jetzt tun können, um Ihr Leben zu verbessern. Der Rest wird folgen."

Wenn Sie nicht versuchen, das zu tun, was Sie interessiert, riskieren Sie, Ihr eigenes Leben zu verpassen und es mit Kleinigkeiten zu verschwenden. Und das ist das einzige, was Sie wirklich erschrecken sollte.

Natürlich wird nicht alles glatt gehen. Es ist einfach und ideal nur in Träumen. Aber Scheitern gehört zum Erfolg dazu und glückliches Leben... Und wenn man etwas erreichen will, muss man sich damit abfinden, dass es Tage geben wird, an denen man bereit ist aufzugeben. Nehmen Sie sie zunächst als selbstverständlich hin.

Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn etwas nicht funktioniert. Gib nicht auf. Scheitern ist gut für den Erfolg. Sie haben wahrscheinlich den Satz gehört: "Erfahrung ist der beste Lehrer." Glaubst du wirklich, dass es hier nur um positive Erfahrungen geht? Können Sie sich vorstellen, wie viele Erfolge Sie für jeden Fehler haben?

Es gibt keine Siege ohne Fehler. Nehmen wir fast jede Erfolgsgeschichte. Nun, wenn Sie es lesen, sieht es für sich selbst ziemlich logisch aus. Aber ihr Held sah dabei definitiv keine zusammenhängende Handlung. Er zweifelte, hatte Angst, stolperte, hatte schlechte Tage und sah nur einen Schritt von der Straße entfernt. Das alles hielt ihn nicht auf. Er hat nur etwas erreicht, weil er studiert, Schlussfolgerungen gezogen und es erneut versucht hat.

7. Denken Sie darüber nach, was in 10 Jahren mit Ihnen passieren wird

Wenn dein Arbeitspflichten laden Sie nicht mit Energie auf, sondern pumpen Sie sie nur ab, Sie brauchen definitiv Veränderungen. Fehlt Ihnen noch die Motivation, Ihren angeekelten Job zu kündigen und etwas anderes zu tun? Dann stellen Sie sich vor, was Sie in 10, 20, 30 Jahren werden werden, wenn sich nichts ändert. Welche Aufgaben werden Sie erledigen? Kannst du dich glücklich fühlen? Schauen Sie sich zur Klarheit Ihre Kollegen an, die auf der Karriereleiter vorangekommen sind. Sind sie inspirierend? Willst du so sein wie sie?

Erinnern Sie sich an das Schlagwort "Die Hinrichtung kann nicht begnadigt werden?", wo das Leben einer Person von einem Komma abhängt? Stellen Sie sich nun vor, dass DIESES LEBEN IHR gehört! Und niemand außer dir wird dieses Komma setzen. Sie sind Ihr eigener Henker. Sie sind Ihr eigener Chef. Ängstlich? Vielleicht ein kleines Ja...

Verlassen oder bleiben? Die Schuppen wackeln instabil, die Nerven sind angespannt, die Augen streben danach, vor Groll nass zu werden, und das Gehirn versucht verzweifelt, eine Entscheidung zu treffen ... Sie müssen dringend handeln, sonst spielt die Zeit einen grausamen Scherz und jemand anderes wird "in Schokolade" sein.

Haben Sie ein schwieriges Verhältnis zum Management bei der Arbeit? Was zu tun ist? Von der Schulter abschneiden und sofort aufhören? Bleiben und ertragen, in der Hoffnung, dass sich alles ändert?

In Richtung Emotion beziehen wir gesunden Menschenverstand mit ein! Situation analysieren...

• Es gibt keine Perspektiven, die Möglichkeit einer beruflichen Weiterentwicklung ist ausgeschlossen

Wenn Sie sehen, dass das Unternehmen nicht an Ihrer Entwicklung interessiert ist, gibt es nichts zu warten auf Manna vom Himmel. Haferbrei in diesen Himmeln ist längst vorbei! Oder wurde es von jemand anderem gegessen ...

Finde deinen Weg! Sie haben Raum zum Wachsen! Verschwenden Sie nicht Ihre Zeit! Wenn Ihre Fähigkeiten und Erfahrungen HIER nicht geschätzt werden, „verkaufen“ Sie sich an andere. Du hast das Recht.

• Keine Motivation

Es ist kein Geheimnis, dass nicht nur Geld die Arbeitseffizienz steigern und zu neuen Arbeitsleistungen motivieren kann. Manchmal reicht Lob, Ermutigung in Form einer zusätzlichen Auszeit oder eine zusätzliche Eintrittskarte für ein Konzert Ihres Lieblingskünstlers.

Manche Leute möchten für ein paar Tage auf Geschäftsreise gehen und sich auf Kosten des Unternehmens entspannen oder eine Ausbildung machen interessantes Thema... Jeder hat seine eigenen Motivatoren.

Wer im Schweiße seines Angesichts arbeitet, krabbelt aus der Haut und das elementare "Dankeschön" lässt sich nicht mit Zecken herausziehen ... Es hat keinen Sinn zu weinen! Wir müssen dringend das Unternehmen wechseln!

Warum brauchst du einen Job, in dem dich keiner schätzt und manchmal gar nicht wahrnimmt? Wenn Ihr Chef nicht an Ihrer Förderung und Verbesserung Ihrer beruflichen Fähigkeiten interessiert ist (Sie selbst haben nichts dagegen, aber es ist für ihn bequemer, dass Sie ruhig arbeiten und nichts über die Norm hinaus verlangen), müssen Sie das nicht beweisen du bist keine giraffe.

Es ist besser, selbst zu suchen, als sich zu fesseln und zu interessieren und so die Möglichkeit zu gewinnen, mehr zu verdienen und auszugeben Arbeitszeit mit Nutzen und Freude.

• Es gibt keine Möglichkeit aus dem Festgehalt auszubrechen

Verstehst du wirklich, dass, egal wie viel Zeit du für die Arbeit verbringst, dein Lohn Wird sich nicht ändern. Keine Prämien, keine Zinsen oder Boni. Für ein Unternehmen ist es bequemer, „Außenseiter“ zu bezahlen, als „Insider“ zu ermutigen.

Erinnere dich an den Klassiker " Nichts ist deprimierender als regelmäßiges, aber kleines Einkommen."? Hier! Bewege deine Füße und ziehe deine Krallen in die andere Richtung.

"Ich kann nicht einfach gehen ...". "Ich muss von etwas leben." Das sind echte Ausreden! Die banalste Phobie eines unsicheren und berüchtigten Sklaven. Du bist kein Sklave, oder? Warum deine Eignung benennen? In Erwartung eines Konflikts zu leben ist unerträglich! Geh, du kannst nicht bleiben...

Wenn Sie alle Vor- und Nachteile abgewogen haben und die Ausreden wie „Ich bin nicht mehr jung“, „Ich habe Kinder“, „Es ist bequem für mich, an meinen Arbeitsplatz zu kommen“, beiseite gelegt. beschlossen, um ihren Platz an der Sonne zu kämpfen und durch die Dornen zu den Sternen zu kriechen, los geht's!

Gehen Sie, ohne zurückzublicken ... Verwenden Sie nach „verlassen“ ein fettes Komma, denn „bleiben“ ist gleichbedeutend mit „aufgeben“ und „begraben Sie alle Hoffnungen auf das Beste“.

Liebe Leser! Wollten Sie schon immer Ihren Job aufgeben? Welche Gründe können Sie zu diesem Schritt bewegen? Müssen wir uns mit niedrigen Gehältern und mangelndem Lob und Belohnungen von den Behörden abfinden? Warum weiterarbeiten, wenn es keine Perspektiven gibt? Wir warten auf eure Antworten in den Kommentaren!