Pasiūlė naują darbą, bijau eiti. Ergofobija - darbo baimė. Prisiminkite, kur yra kava

Praleidęs aštuonerius metus tame pačiame biure, supratau, kad atėjo laikas ką nors pakeisti. Tačiau kai tik reikėjo susirasti darbą, mane apėmė tikra panika. Naujas darbas man kelia baimę. Ar galiu susitvarkyti? Kaip susitiks komanda? Ar jūsų santykiai su viršininkais pavyks? Ar per aštuonerius metus vienoje vietoje praradau savo verslo miklumą ir mąstymo lankstumą? O kas, jei man nepavyks lygtinai? Baimė naujas darbas tiesiog paralyžiuotas ...

Sovietų Sąjungos laikais darbo dinastijos buvo labai vertinamos. Buvo labai prestižiška praleisti visą savo gyvenimą vienoje darbo vietoje arba vienoje darbo kolektyvas... Ir jei buvo baimė, tai buvo ne dėl darbo, o prieš viršininką arba prieš komandos nuomonę. „Jis dirbo nuo šaltkalvio mokinio iki gamybos vadovo“, „Prieš trisdešimt metų ji atėjo į įmonę būdama jauna absolventė“, „Jis yra vienas iš tų specialistų, kuriuos gamykla iškėlė iš savo darbuotojų, juos apmokęs“ įmonės sąskaita “,„ Visas jos gyvenimas prabėgo prieš kolektyvo akis “- tokios frazės kadaise buvo dažnai sutinkamos darbo biografijose.

Nuo to laiko daug kas pasikeitė, įskaitant požiūrį į gerą profesionalą. Šiandien darbuotojas, visą gyvenimą sėdintis vienoje vietoje, vargu ar gali būti laikomas perspektyviu. Vis labiau populiarėja teiginys, kad kas penkerius metus būtina keisti darbą, kad neprarastumėte profesionalumo ir įgytumėte pakankamai įvairios patirties, kuri padidintų jūsų, kaip specialisto, vertę. CV ir įrašai darbo knygos tampa vis apimtys. Dėl to vis daugiau žmonių jaučia darbo baimę.

Noriu pakeisti darbą, bet bijau ...

Mano atveju taip ir buvo. Keletą metų praleidus vienoje vietoje, keisti darbą buvo baisu, nors atrodė, kad pokyčiai bus į gerąją pusę. Senoje komandoje visi jus pažįsta ir nereikalauja, kad jūs „ištrauktumėte žvaigždes iš dangaus“. Ir darbas yra įprastas automatizmui. O kas, jei naujoje vietoje turėsite susidurti su tuo, ko dar niekada nedarėte? Ką daryti, jei neturiu pakankamai žinių? Galų gale, jūs galite lengvai sugėdinti save, sėdėti baloje, patekti į netvarką. Baimė dėl naujo darbo gali rimtai ir visam laikui nuodyti jūsų gyvenimą, ilgai lauktas permainas paversti užsitęsusiu, destruktyviu stresu.

Beje, aš niekada nepripratau prie vieno iš naujų darbų. Kiekvieną rytą pabudau su mintimi, kad bijau eiti į darbą. Komanda liko svetima ir agresyvi, beveik niekas su manimi nekalbėjo. Direktorė davė nesuprantamų užduočių, nieko nepaaiškinusi ir nesižengusi į priekį. Biuras atrodė nepatogus ir priešiškas, ir kiekviena nauja diena tik pridėdavo nusivylimo. Vienintelis pliusas buvo atlyginimas, ir aš priversdavau eiti į darbą, tikėdamasi, kad viskas susitvarkys. Tai buvo tikras sunkus darbas. Trys ar keturios cigaretės, surūkytos kiekvieną rytą prieš įeinant, sukėlė pykinimą, šiek tiek sumenkindamos lipnią, bjaurią baimę. Vakarais alkoholis buvo naudojamas kovai su stresu ... Net ir po daugelio metų ši neigiama patirtis prisimenama kaip pabudęs košmaras.

Kaip įveikti naujo darbo baimę? Atsakymas į šį klausimą yra sudėtingas ir paprastas. Pirma, jūs turite suprasti pagrindines baimės priežastis, kurios slypi giliai viduje. Ar tai tikrai darbo baimė ar kažko kito?

Bijau eiti į darbą

Mano draugė Olya keletą metų dirbo manikiūro meistre mažoje privačioje kirpykloje. Ir tada staiga ji nusprendė, kad jai laikas užaugti ir nuėjo į masažo terapeutų kursus, po kurių jie pažadėjo ją suorganizuoti dideliame sveikatos centre. Iš pradžių Olya užsidegė šia idėja ir atrodė, kad džiaugiasi šiuo likimo posūkiu, bet kuo arčiau baigimo diena, tuo liūdnesnis tapo mano draugas. Galų gale ji prisipažino, kad bijo eiti į darbą: po nedidelio salono sveikatingumo centras jai atrodė baisiai bauginantis. Ji beveik nustojo valgyti, naktį svajojo apie nepatenkintus klientus, kurie ją skandina ir šmeižia naujų kolegų akivaizdoje. Baimė neatlikti darbo, suklysti, padaryti kažką ne taip ar parodyti save juokingoje šviesoje tapo jos manija. Taip susiklostė, kad pagalvojus apie darbą jos spaudimas šoktelėjo, delnai prakaitavo ir oro nepakanka.

Deja, Olya niekada nesusitvarkė su šia baime ir vis dar pjauna kitų nagus savo mažame salone, o jos masažuotojo diplomas kaupia dulkes tarp senų atvirukų ir dokumentų. Tuo pat metu ji yra tikrai gera masažuotoja, kaip jau seniai įsitikinę jos draugai ir artimieji, patyrę savo rankų įgūdžius.

Šį įgūdį galėtų įvertinti kiti žmonės, jei jai nebūtų taip baisu tapti naujos komandos dalimi.

Naujos komandos baimė

Su naujais žmonėmis beveik visada sunku susigyventi. Ir dvigubai sunku, jei šie žmonės yra jūsų naujas darbo kolektyvas. Ką jie tau sako už nugaros? Ką jie galvoja apie tave? Ar pastebite kiekvieną klaidą ir klaidą? Apkalbėti ir kalbėti apie savo nerangumą ir klaidas? Labai sunku tapti savuoju nusistovėjusioje, artimoje komandoje. O mintis, kad jums teks ilgai būti svetimi ir juoda avis naujoje „darbinėje šeimoje“, gali nuodyti nuostabiausio, prestižiškiausio ir labai apmokamo darbo džiaugsmą.

Paprastai čia išryškėja du dalykai. Pirma, pokyčių baimė, būdinga daugeliui žmonių p. Nauji žmonės jiems, kaip ir apskritai viskas nauja, atrodo kaip grėsmė, pavojaus šaltinis, nežinomas ir todėl bauginantis veiksnys, iš kurio jūs nežinote, ko tikėtis. Antra, nepasitikėjimas savimi ir padidėjęs jautrumas kitų nuomonei, o tai padidina naujos komandos baimę.

Prieš porą metų įmonė, kurioje dirbau, buvo smarkiai sumažinta. Mano kolega Antonas tiesiog panikavo dėl tokios perspektyvos. Ką aš galiu pasakyti, jei jis aiškiai bijojo ieškoti darbo, jau nekalbant apie jo pakeitimą. Kai jis atsiuntė savo gyvenimo aprašymą, jo rankos drebėjo, tai girdėjote iš to, kaip jis nervingai spustelėjo pelę. Ir kai jam paskambino dėl interviu, jis tiesiog pakeitė veidą ... „Kaip aš ten dirbsiu? Aš ten nieko nepažįstu! Ir tai yra visiškai kitoks Maskvos galas! " - po kito pokalbio isteriškai skundėsi jis.

Kita kolegė Nina, gavusi pranešimą apie atleidimą, susirgo depresija ir kartais net verkė priešais kompiuterio monitorių. - Aš taip pripratusi prie jūsų visų ... Kaip man dirbti su nepažįstamais žmonėmis? - pasakė ji per ašaras. Tuo pat metu sustiprėjo jos širdies plakimas, prakaitavo delnai ir prasidėjo galvos skausmai. Baimė dėl naujo darbo ją visiškai sužlugdė paskutines dienas mūsų draugiškame kolektyve ...

Viršininko baimė

Tarp baimių dirbti vienam yra viršininko baimė. Jei tik dėl to, kad netikėtai galite jį gauti, net nekeisdami darbo vietos.

Taip atsitiko mano broliui, kuris išvyko į kitą miestą, susigundęs visame pasaulyje žinomos gamybos įmonės pasiūlymu. Iš pradžių jam nebuvo lengva dirbti naują darbą, jis turėjo įveikti naujo darbo baimę, komandos susvetimėjimą ir naujas pareigas ... Po kelių mėnesių jis priprato, išlaikė bandomąjį laikotarpį, padarė draugavo su kolegomis ir su malonumu pradėjo eiti į darbą. Būtent tada trenkė perkūnas: buvo pakeistas įmonės vadovas. Vietoj ankstesnio viršininko, kuris iš tikrųjų pasikvietė darbuotoją nerezidentą į savo vietą, jie paskyrė agresyvų tironą, kuris pradėjo „karaliauti“ visiškai slopindamas bet kokią savo pavaldinių iniciatyvą, grubiai ir asmeniškai įžeidinėdamas ...

Deja, ne visi sugebėjo įveikti savo baimę dėl naujojo viršininko, įskaitant mano brolį, kuris turėjo mesti ir palikti miestą, prie kurio jis taip sunkiai ir atkakliai priprato ...

Kiekvieno žmogaus gyvenime pasitaiko atvejų, kai jis bijo prarasti darbą arba, jau jį praradęs, bijo eiti į naują darbą. Taip gali būti dėl baimės keistis, naujos komandos baimės, baimės nesusitvarkyti su darbu, gėdos, nesugebėjimo lygiuotis ir pan. Tačiau, kad ir kokios baimės lydėtų vykstant į darbą, to negalima išvengti. Gyvenimas diktuoja poreikį užsidirbti ir išlaikyti save bei savo šeimą ... Ir kuo mažiau streso ir baimių lydi mūsų darbo biografijos pokyčiai, tuo sėkmingesni ir laimingesni būsime. Kartais tam reikia labai nedaug, pavyzdžiui, norint baigti Jurijaus Burlano mokymą „Sistemos vektorinė psichologija“ ir visam laikui atsikratyti darbo baimės. Nemokamos internetinės paskaitos netrukus - prisijunk ir sužinok daugiau! Registracija .

Korektorė: Anna Katargina

Visada sunku priprasti prie naujos aplinkos, naujų vidaus taisyklių. Pradedant naują darbą daugelis žmonių patiria stresą ne tiek iš baimės, kad nesusitvarkys su pareigomis, bet iš nerimo, kaip juos supras kolegos. Kaip elgtis naujoje vietoje, kad greitai įsijaustumėte į darbo užduotis, padarytumėte gerą įspūdį ir įsitikintumėte, kad į jus iš karto žiūrima rimtai?

Pirmoji diena

Tradiciškai naują darbuotoją kolegoms pristato vadovas. Gerai, jei įmonė yra maža arba reguliariai rengia visuotinius susirinkimus. Tada pažintis su kitais vyks greičiau. Jei einate dirbti korporacijoje, būkite pasirengę per kelias savaites susipažinti su kolegomis ir ne tik per vadovą, bet ir sprendžiant problemas.

Pirmąją dieną svarbiausia būti supažindintai su tais, su kuriais teks bendrauti dažniausiai ir glaudžiai bendradarbiauti. Pabandykite juos prisiminti. Dar geriau, trumpai užsirašykite, kas yra įvardytas ir kas už ką atsakingas. Jei nesate pristatytas, nedvejodami sugalvokite ir susitiksite. Kuo greičiau tai padarysite, tuo lengviau bus toliau bendrauti.

Jei pamiršote kieno nors vardą, paklauskite dar kartą. Visiškai gerai ką nors pamiršti, jei per kelias valandas buvai supažindintas su dvidešimt žmonių.

Jei įmonėje įprasta bendrauti bendrame darbo pokalbyje ar grupėje socialiniame tinkle, įsitikinkite, kad esate ten pridėtas (kartais, sumišę, vadovai apie tai pamiršta). Geriau iškart apie tai paklausti.

Paprašykite parodyti dokumentus, kurie reglamentuoja skyriaus darbą arba konkrečiai jūsų darbo funkcijas, jei bet kuris. Žinoma, jūs vis tiek turėtumėte būti susipažinęs su viskuo, ko reikia darbui, o jei organizacija turi išvystytą korporatyvinę kultūrą, tuomet iš kolegų taip pat bus paskirtas kuratorius, kuris jus informuos ir padės viskuo Pirmas. Tačiau neramumų metu jie gali pamiršti formalumus, ir jei visi kolegos šiuo metu „dega“, tada pradedantysis turi tai išsiaiškinti pats. Šiuo atveju svarbu būti iniciatyviam - nuo to priklauso jūsų sėkmė bandomuoju laikotarpiu.

Paklauskite kolegų, ar biure yra valgomasis ar virtuvė ir kur dar jie pietauja. Pirmą dieną geriausia eiti pietų į jų kompaniją, net jei dažniausiai mėgstate pietauti vieni. Bendri pietūs yra puiki proga neformaliai pažinčiai. Pradžiai galite pakalbėti neutraliomis temomis - kas kur gyvena, kiek gauna darbo, kokios kitos pietų vietos yra netoliese.

Pirma savaitė

Jūsų pagrindinė užduotis pirmąją savaitę bendraujant su kolegomis yra prisiminti visus, suprasti, kas yra kas ir kaip su jais bendraujate. Kolegos taip pat turėtų prisiminti jus ir suprasti, kokiais klausimais jie gali su jumis susisiekti.

Šiame etape neturėtumėte išstumti savo talentų, net jei jau matote, kad esate labiau patyręs nei nauji kolegos. Iš pradžių laikykitės atidesnės pozicijos ir išreikškite savo nuomonę neperžengdami ribų, ypač jei niekas apie jį neklausė. Daug svarbiau įrodyti, kad jus domina darbo užduotys, kad jūs nesiblaškote, o gilinatės į procesus ir išmokstate naujų dalykų - tai svarbiausi tikro profesionalo bet kokiose pareigose požymiai.

Užduoti klausimus. Pagrindinė pirmos savaitės bendravimo taisyklė: „Jei nežinai, klausk“. Paklauskite apie viską, kas sukelia net menkiausią abejonę. Net jei jums atrodo, kad tai kvaili klausimai, atminkite, kad turite nuolaidų - jūs čia naujokas! Geriau išsiaiškinti, kaip tai padaryti teisingai, nei tai padaryti atsitiktinai. Visi aplinkiniai puikiai supranta, kad tu naujas darbuotojas ir net tikėtis šių klausimų iš jūsų.

Jei atėjote dirbti į naują sritį ir dar nesuprantate proceso, paprašykite ko nors iš kolegų, kad jums tai paaiškintų žingsnis po žingsnio. Tai neturi būti jūsų viršininkas ar kažkas kitas jūsų pozicijoje. Gali būti naudingiau pasikalbėti su savo pavaldiniais ar bendraamžiais. Pamažu suprasite, kaip viskas vyksta, kiek tai kainuoja, kiek laiko reikia įgyvendinti. Jei esate vadovas, tokie pokalbiai padės optimizuoti jūsų vykdomus procesus. Čia faktas, kad esi pradedantysis, netgi gali tapti pliusu: iš išorės silpnybės kartais labiau matomos nei iš vidaus, kai žmogus yra pripratęs prie visko ir jam atrodo, kad viskas vyksta taip, kaip turi.

Turinio prodiuseris Ruslanas Lobačiovas prisimena: „Iš televizijos atėjau dirbti į internetinį kiną. Sfera yra gretima, tačiau yra daug savo detalių. Pirmą savaitę nesupratau, kodėl taip ilgai reikėjo paskelbti filmą programoje. Paaiškėjo, kad tai yra viena skaudžių vietų įmonėje, o rinkodaros ir turinio skatinimo skyrius negalėjo suprasti, kodėl vaizdo inžinieriai nuolat praleidžia terminus. Norėdami suprasti gamybos procesą, paprašiau vyriausiojo vaizdo inžinieriaus susitikti su manimi ir paaiškinti detales. Po valandos trukmės paskaitos sužinojau, kad vienas filmas sveria šimtus gigabaitų, jį reikia ilgai atsisiųsti iš savininko serverio, po to archyvuoti į kino serverį, tada užkoduoti, tada pereiti paskutinį paruošimo etapą, pvz. subtitravimas. Nerealu visa tai padaryti per vieną dieną. Nuo pat pirmos savaitės mano darbe prioritetas buvo išankstinis planavimas. Turėjau perkelti kelių filmų išleidimo datas ir tai pateisinti rinkodaros skyriui. Tačiau per mėnesį mums pavyko organizuoti išleidimo procesą, laiku įkelti filmus ir paruošti juos anksčiau laiko “.

Susitikimuose nedvejodami užsirašykite svarbiausius dalykus. Iš pradžių bus daug informacijos, kurią aplinkiniai puikiai supranta, bet tau - tamsus miškas. Tai normalu: jūs čia neseniai, dar turite įsigilinti į daugelį niuansų, suprasti vidinius procesus. Tai ypač pasakytina apie dideles įmones, turinčias sudėtingą įrenginį. Jei kažkas neaišku, bet nenorite savo klausimais nutraukti bendros diskusijos, pažymėkite šiuos dalykus sau ir paprašykite kolegų jus atnaujinti po susitikimo.

Naujame rate visada atsiras žmogus, kuris nuo pirmųjų dienų jus užjaučia ir sutinka skirti laiko patarimams. Jei apskritai nežinote, į ką kreiptis pagalbos, paklauskite, kas iš jūsų komandos buvo ankstesnis „naujokas“ prieš jus - šis kolega vis dar turi naujų prisiminimų apie tai, kaip buvo sunku priprasti prie naujos aplinkos, jis yra geriausias sugebės suprasti savo jausmus ir, greičiausiai, nebus atleistas, jei paprašysite pagalbos. Kad neatitrauktumėte kolegos nuo darbo, paprasčiausias būdas yra paprašyti jo lydėti jus pietų metu ir neformalioje aplinkoje užduoti sukauptus klausimus.

Ieškokite atsiliepimų. Nereikia kasdien kreiptis į savo viršininką su prašymu pakomentuoti jūsų darbą, tai erzina. Grįžkite po pirmosios savaitės (galite parašyti laišką). Kitą kartą paprašykite atsiliepimo po pirmojo mėnesio, o po trijų mėnesių. Gerai, kai įmonė jau organizuoja tokius susitikimus su kiekvienu darbuotoju, pavyzdžiui, pasibaigus bandomajam laikotarpiui. Paprastai tai daro personalo skyrius. Tokiuose susitikimuose jie aptaria jūsų įspūdžius apie darbą, objektyviai įvertina ir kartu apibrėžia galimus tobulėjimo būdus ir artimiausio laikotarpio tikslus. Bet net jei tokių susitikimų nėra, paprašykite paties vadovo susitikti su jumis. Tinkamas viršininkas niekada neatleis naujoko ir ras jam laiko.

Pirmas mėnesis

Stebėkite savo kolegas. Stebėkite, kaip jie elgiasi, kaip sprendžia darbo užduotis, kas priimama komandoje, o kas ne.

Suprasti atsakomybę ir ją atskirti. Nedarykite užduočių, kurias turėtų atlikti kiti. Yra komandų, kuriose darbuotojai bando atremti savo verslą naujokui. Išmokite pasakyti tvirtą „ne“, jei esate tikri, kad tai ne jūsų funkcija. Ir, atvirkščiai, paaiškinkite tiesioginiu klausimu, kieno tai užduotis, jei kyla abejonių. Ilgai susiklosčiusiose komandose visi yra įpratę, kas už ką atsakingas, o viršininkas užduotį gali nustatyti „į tuštumą“, žinodamas, kad ją pasirinks tinkamas žmogus. Jei paaiškės, kad konkrečiu atveju jūs turėjote tapti tokiu asmeniu, nes jūsų pirmtakas visada vykdė tokias užduotis, tačiau niekas apie tai jūsų neinformavo, tada, žinoma, jūs nebūsite dėl to kaltas. Tačiau konfliktinė situacija yra užtikrinta.

Antras ir trečias mėnesiai

Paprastai tik pasibaigus bandomajam laikotarpiui jūs suprantate, kas yra kas biure. Pirmus tris mėnesius esate pradedantysis. Tas pats veikia ir išvirkščia pusė: kolegos žiūri į jus ir pamažu supranta, koks esate darbuotojas, ar gali patikėti jums užduotis ir pasikliauti jumis. Paprastai tik po trijų mėnesių (o kartais ir po šešių mėnesių) jie ima į tave žiūrėti rimtai, ypač jei esi jaunas profesionalas.

Atminkite, kad kiti nemoka skaityti minčių ir nesupranta jūsų tobulai. Kol dar nesate tos pačios bangos ilgio su kolegomis, pasistenkite savo mintis perteikti kuo atidžiau ir ramiau. Anekdotai, beje, ne visada padeda sušvelninti situaciją, humoro jausmas yra subjektyvus dalykas. Pirma, geriau įsitikinti, koks humoras jie įpratę šioje komandoje.

Klaidingo sutarimo efektas

Tai viena iš pagrindinių klaidų, kurios gali nutikti naujokui komandoje. Žmogaus smegenys linkusios projektuoti savo mąstymą aplinkiniams. Mes automatiškai manome, kad kiti galvoja taip pat, kaip ir mes, nors taip gali būti visai ne. Todėl perduodant informaciją - tiek žodžiu, tiek raštu - kyla nesusipratimų.

Bendraudami su kolegomis naujoje komandoje, paaiškinkite savo pranešimų kontekstą. „Patikrinkite laikrodį“, kad įsitikintumėte, jog kalbate lygiai tą patį. Kiekvienas turi savo kokybės standartus, darbo priemones, įpročius. Perkelti į naują komandą standartą, prie kurio esate įpratęs anksčiau, ir paaiškinti tai fraze „Ir pas mus buvo taip ...“ yra tas pats, kas eiti su savo chartija į keistą vienuolyną. Ir sąvoka „su mumis“ dabar čia tau, o ne toje pačioje vietoje, nors šis suvokimas atsiranda ne iš karto.

Atminkite, kad jūsų kolegos gali mąstyti labai skirtingai. Pavyzdžiui, galite pagalvoti, kad po kiekvieno susitikimo susitikimą vedantis vadovas turėtų parašyti trumpą santraukos laišką visiems susirinkusiems. O kompanijoje niekas to nepadarė prieš jus. Kad išvengtumėte nesusipratimų, aptarkite su kolegomis tokių el. Laiškų naudą.

Ir svarbiausia. Į šią įmonę atėjote dirbti, o ne susirasti naujų draugų ir žavėti kitų. Jūsų vadovas pirmiausia įvertins jūsų darbo rezultatus. Būkite malonūs, bet nesistenkite įtikti visiems. Būkite smalsūs, kas vyksta, bet neperženkite asmeninių ribų. tai Geriausias būdas jaustis patogiai bet kurioje komandoje.

Kaip padaryti gerą įspūdį neperžengiant asmeninių ribų

Elkitės natūraliai. Nebandykite apsimesti, kad nesate.

Būkite mandagūs. Stebėkite kolektyve nustatytus ritualus. Jei matote, kad kolegos renka dovaną kam nors skyriuje, pasiūlykite dalyvauti. Negalima iš karto sugalvoti revoliucinių idėjų. Tai nėra sveikintina jokioje įsitvirtinusioje komandoje.

Mažiau emocijų. Stenkitės darbe mąstyti racionaliai, o ne emociškai. Kažkas nutiko? Išjunkite savo emocinį atsaką ir išsiaiškinkite, kaip išspręsti problemą.

Išlikite neutralūs. Greičiausiai po kurio laiko čia rasite draugų ir sąjungininkų. Tas pats kaip ir priešininkai. Viskas laiku, bet pirmiausia būkite neutralūs. Gali būti, kad komandoje vyksta nuolatiniai konfliktai ir kiti sudėtingi santykiai, apie kuriuos jūs dar nežinote, ir yra intrigantų, kurie gali pabandyti iš karto įsitraukti į šią jums visiškai nereikalingą istoriją.

Bendraudami su kolegomis neklauskite jų apie asmeninį gyvenimą. Apie jūsų irgi nereikėtų išsamiai pasakoti. Nedalyvaukite biuro intrigose ir nesidomėkite apkalbomis, ypač jei dirbate moterų komandoje. Vietoj to pasiūlykite aptarti savaitgalio planus ar naują filmą kine.

Rūpinkitės savo gyvenimo aprašymu

Naujo darbo pradžia yra priežastis atnaujinti savo gyvenimo aprašymą svetainėje, nurodant darbo naujoje vietoje pradžią. Galbūt verta pakeisti savo gyvenimo aprašymo matomumą. Jei jūsų gyvenimo aprašymas yra atviras visiems darbdaviams, tada jūsų kolegos, dirbantys naujame darbe, gali tai pamatyti ir manyti, kad nesiruošiate likti su jais ir ieškoti dar kartą.

Yra keletas būdų, kaip nepalikti savo gyvenimo aprašymo visiems atviro ir tuo pačiu neatimti iš savęs dar daugiau įdomių pasiūlymų(staiga toks pasirodys):

• Slėpti tam tikrų įmonių gyvenimo aprašymus. Norėdami tai padaryti, specialiame lange sukurkite savo sustojimo sąrašą.
• Nustatykite režimą „Matoma pasirinktoms įmonėms“. Puiku, jei turite svajonių kompaniją ar kelias svajonių kompanijas ir visada esate pasiruošęs apsvarstyti jų pasiūlymus. Jūsų gyvenimo aprašymą galės peržiūrėti tik tos įmonės, kurias pasirinkote specialiame lange. Kiti jo nematys.
• Padarykite gyvenimo aprašymą anoniminį, tai yra, paslėpkite jame visą vardą. ir kontaktus, pagal kuriuos jus gali „atpažinti“ tie, kurie jus pažįsta, ir net darbo vietos.
• Nustatykite gyvenimo aprašymo matomumą tik tiesioginei saitai. Tada niekas jo neras duomenų bazėje, bet asmuo, kuriam atsiųsite nuorodą, atvers ją. Jei tokiu gyvenimo aprašymu atsakysite į laisvas darbo vietas svetainėje, atsakymą gavęs darbdavys taip pat pamatys gyvenimo aprašymą.

Norėdami pritaikyti savo gyvenimo aprašymo matomumą, įveskite jį ir spustelėkite „Keisti matomumą“.

Gyvenimo ekologija. Gyvenimo įsilaužimas: ką reikia padaryti, kad greičiau priprastumėte ir oriai ištvertumėte bandomąjį laikotarpį. Šį mėnesį...

Šį mėnesį tūkstančiai žmonių atras sau naują darbą, kuriame iš pradžių teks patirti įdomių akimirkų, įrodančių, kad nusipelnė savo vietos.

„Pirmieji trys mėnesiai naujame darbe yra pokalbio tęsinys. Nuo pat pirmos dienos reikia įrodyti savo vertę “, - sako„ TopResume “užimtumo konsultantė Amanda Augustine.

Surinkome jums jos patarimus, ką pirmąją savaitę daryti naujame darbe, kad pasisektų.

1. Aktyviai pažinkite savo kolegas

Nesivaržykite pirmieji užmegzti pažinčių. Pasisveikinkite su visais lifte, valgomajame ir net tualete. Galų gale tai atsipirks.

Augustinas pataria: „Pradėkite nuo aplinkinių: tų, kurie tiesiogiai dirba su jumis“.

Jų interesas yra prisitaikyti prie naujos komandos, nes jūsų darbas yra tiesiogiai susijęs su tuo, ką jie daro.

2. Užduokite daug klausimų

Pirmąją savaitę sugerkite kuo daugiau daugiau informacijos... Jei ketinate imtis didelių pokyčių, pirmiausia turite suprasti, kaip čia viskas veikia, ir užsitarnauti komandos pasitikėjimą.

3. Būkite nuolankus

Niekas nemėgsta žinomų dalykų, ir net jei laikote save geriausiu darbininku pasaulyje, tikriausiai nežinote absoliučiai visko. Kada naujas kolega arba viršininkas siūlo jums pagalbą ar patarimą, priimkite jį.

Niekada neatsakykite, kad jūsų buvusioje įmonėje viskas buvo padaryta kitaip. Žmonėms tai baisiai nepatinka.

Net jei jums tikrai nereikia pagalbos, parodę norą įsiklausyti į kažkieno patarimus, padidinsite kolegų savivertę (ir galbūt sumažinsite jų susirūpinimą dėl jūsų). Tai taip pat gali praversti ateityje, kai jums tikrai reikia pagalbos.

4. Susidraugaukite su patyrusiu kolega

Sužinokite, kas ilgą laiką dirba įmonėje ir turi įgaliojimus komandoje. Patyręs darbuotojas, žinantis, kaip čia viskas veikia, padės jums atnaujinti informaciją.

„Kiekviena įmonė turi savo bendravimo stilių ir juokauja savaip. Raskite žmogų, kuris galėtų padėti jums suprasti čia priimtas komandos santrumpas ir santykius “, - pataria Augustinas.

Be to, jums reikia, kad kas nors jūsų paklaustų apie įvairiausias smulkmenas - nesikreipkite į savo viršininką klausdami, kur yra spausdintuvo popierius.

5. Supraskite, ko iš jūsų tikisi jūsų pavaldiniai ir viršininkai.

„Pasikalbėkite su savo viršininku. Kai pirmą kartą susitiksite, pabandykite tiksliai suprasti, ko iš jūsų tikimasi pirmą savaitę, mėnesį ir ketvirtį naujoje vietoje “, - pataria Augustinas.

Tuo pačiu metu, jei pats esate lyderis, svarbu aiškiai paaiškinti savo pavaldiniams, ko iš jų reikalaujate. Atminkite, kad jūsų elgesys ir bendravimo stilius pirmąją savaitę nustatys viso darbo toną.

6. Pabandykite suprasti santykius komandoje.

Atkreipkite dėmesį į mažą kolegų elgesį. Tikėtina, kad vienas iš jų buvo nukreiptas į jus, todėl būkite atsargūs.

Pabandykite susidraugauti su savo darbuotojais ir jais pasinaudoti geriausios savybės bendram labui, vengti konfliktų formuojant komandą.

7. Sužinokite, kur yra kava

Dėl sėkmingas darbas visada svarbu žinoti, kur laikoma kava ir kaip įjungtas kavos aparatas. Taip pat turite suprasti nerašytas biuro etiketo taisykles, kurių pažeidimas gali sukelti tikrą sprogimą komandoje. Kas plauna puodelius? Kokiose lentynose saugomi bendri slapukai?

8. Sužinokite, kur galite nusipirkti išsinešimui

Naršykite apylinkes ir sužinokite, kur galite nusipirkti sumuštinį, išgerti puodelį kavos su pažįstamu žmogumi ar skaniai papietauti.

Be to, turėtumėte žinoti, kur, jei reikia, galite nusipirkti juostelių ar vaistų.

9. Pakvieskite pietums įvairių žmonių

Draugystė su kolegomis jums bus naudingesnė, nei manote. Ir kuo greičiau pradėsite kurti draugystę, tuo geriau.

Pabandykite išplėsti savo draugų ratą ir pakviesti įvairių žmonių pietauti ar išgerti kavos. Naujos pažintys parodys geriausias vietovės vietas, o tai taip pat yra svarbus pliusas.

Be to, jei pirmą savaitę išeisite iš biuro pietums, išsiugdysite įprotį darbo dieną atidėti asmeninį laiką. Atsisakykite nuobodžių pietų darbo vietoje idėjos.

10. Būkite organizuotas ir drausmingas.

Pirmąją savaitę gausite daug naujos informacijos, o jei nuo pat pradžių būsite kruopštus, jums bus daug lengviau prisijungti prie proceso. Pirmosios savaitės darbo naujoje vietoje yra puikus metas įveikti savo netvarką.

11. Parodykite savo stipriąsias puses

„Iššūkis sau pademonstruoti dorybes, apie kurias kalbėjote pokalbyje apie samdymą“, - pataria Augustinas.

Jei sakėte, kad esate puikus socialinės žiniasklaidos žmogus ar puikus duomenų mokslininkas, nedelsdami pradėkite socialiniai tinklai arba eikite į išplėstinę analizę.

Ir užrašykite visus savo pasiekimus. Užsirašykite viską, ką pavyko padaryti, visus tuos laikus, kai pavyko labai prisidėti prie bendro tikslo ir kai jūsų darbą teigiamai įvertino jūsų viršininkai. Geriau pradėti šį įprotį iš karto: tada ši informacija jums padės vertinant darbo efektyvumą ir derantis dėl atlyginimo padidinimo.

12. Būkite kuo matomesni

Dalyvaukite visuose galimuose susitikimuose ir drąsiai pareikškite savo nuomonę. Dėl to jūs ne tik suprasite, kas ir kas jūsų įmonėje turi svorio, bet ir kiti pripras prie jūsų buvimo. Parodykite, kad esate savo srities ekspertas, o kolegos žinos, į ką kreiptis pagalbos ateityje.

Kai būsite oficialiai priimtas į darbą, nedelsdami atnaujinkite atitinkamas socialinės žiniasklaidos skiltis ir užsiprenumeruokite naujosios įmonės ir kolegų naujienas. Stiprinkite santykius su naujais pažįstamais, pridėdami juos kaip draugus „Twitter“ ir „LinkedIn“

Taip pat įdomu: Darbo interviu: elgesys kalba garsiau nei žodžiai

23 požymiai, kad esate perdegęs darbe

14. Rašykite buvusiems kolegoms

Kaip bebūtų keista, pirma savaitė naujoje įmonėje yra puikus laikas bendrauti su žmonėmis iš ankstesnių darbų.

„Rašykite buvusiems kolegoms ir paprašykite jų rekomendacijų„ LinkedIn “. Vis dėlto geriausia, kai neieškai naujo darbo, surinkti geriausius atsiliepimus “, - pataria Augustinas. paskelbtas

Tačiau jie neminėjo baimės, kurią patiria beveik visi žmonės, įeidami į naują darbo vietą. Mažai tikėtina, kad jis turi kokį nors mokslinį vardą, tačiau šis faktas netrukdo pradedančiajam nerimauti ir bijoti drebėti keliuose. galimi variantaiįvykių plėtojimas ir atvėsinančių nuotraukų pristatymas: arba komanda jo nepriima ir kuria visokias intrigas, tada bosas pasirodo esąs tironas, platinantis kvailus įsakymus. Nenuostabu, kad pirmoji diena naujame darbe ir jos laukimas yra rimtas išbandymas bet kuriam iš mūsų. Kaip ją įveikti su mažiausiu emociniu praradimu - „Cleo“ autoriaus samprotavimuose.

Galbūt aš esu ypač įspūdingas, o gal tai atsitinka beveik visiems, tačiau pirmoji diena naujame darbe man visada būna sunki ir net laukti jos vargina. Paprastai tai prasideda po poros dienų, sukeldama daug neatsakytų klausimų ir suaktyvindama gana turtingą vaizduotę. Pastarasis manęs visai negaili: įsivaizduoju, kad kolegos įžūliai juokiasi iš bet kokių mano nepatogių veiksmų, nenori niekuo padėti, o vakarieniaujant apsimeta, kad manęs išvis nėra. Nereikia nė sakyti, kad dieną prieš eidama į darbą aš beveik jos nekenčiu? Baimė dėl nežinomybės žudo absoliučiai visas teigiamas emocijas, kurias patyriau dar visai neseniai, ir viskas, ką jaučiu, yra gumulėlis gerklėje. Bijau neteisingai suprasti pirmąją užduotį, bijau tapti pašaipų ir juokelių objektu jau susikūrusioje komandoje, galų gale bijau, kad ši komanda manęs nepriims į savo „šeimą“, o aš karčiai verkdami, vakarieniaukite vieni tualeto kabinoje, kaip rodo Amerikos jaunimo komedijos. Žinoma, pastaroji yra ne kas kita, kaip ironija, o moksleiviai dažniau nei suaugusieji jaučia tokią baimę, tačiau mums nesvetimi jausmai, kai esame priversti bendrauti su naujais kolegomis. Net labiausiai savimi pasitikintis žmogus nerimauja atsidūręs nepažįstamoje aplinkoje.

Net labiausiai savimi pasitikintis žmogus nerimauja atsidūręs nepažįstamoje aplinkoje.

Kadangi ne kartą buvau pakeitęs darbą, taip pat ne kartą išprotėjau iš baimės pirmosios darbo dienos išvakarėse. Ir tam tikru momentu nusprendžiau, kad tai neįmanoma: kvaila bijoti iš anksto, kas gali neįvykti. Tokios „tuščios“ emocijos tampa tik streso šaltiniu ir tikrai nepadeda mums produktyviai dirbti ir užkariauti žmonių. Jei taip pat prarandate apetitą galvodami, kad rytoj eisite naujas biuras su naujais bendradarbiais ir savo viršininku pabandykite susivokti toliau pateiktais patarimais. Man jie tikrai veikia.

Atskirkite kviečius nuo pelų

Kai ko nors bijai, jautiesi nejaukiai. Kai bijai kažko nesuprantamo, dar labiau nejauku. Remdamasis tuo, nusprendžiau, kad nuo šiol visada nustatysiu, ar mano baimės turi kokį nors pagrindą. Labai padeda atsikratyti tolimų baimių, kurios vargina ne ką mažiau nei tikrosios. Kad suprasčiau, ar yra reali grėsmė, visas baimes užrašau ant popieriaus lapo ir kritiškai įvertinu, kas iš to gali išeiti, o kas - mano turtingos vaizduotės vaisius. Kai yra perpus mažiau „priešų“, kovoti tampa daug lengviau.

Kai ko nors bijai, jautiesi nejaukiai. Kai bijai kažko nesuprantamo, dar labiau nejauku.

Laimėk protiškai

Taigi, mes supratome, kokių situacijų iš tikrųjų reikėtų bijoti. Bet mes taip pat žinome, kad nėra garantijos, kad įvykiai vystysis pagal šį neigiamą scenarijų, galbūt viskas susiklostys geriausiu įmanomu būdu. Ką tau reiškia „geriausia“? Įsivaizduokite, kaip ateinate į darbą ir pamatote, kad tai tikra svajonė. Kolegos draugiški, viršininkas supratingas ir taktiškas, jūsų darbo vieta- patogus ir modernus. Ko daugiau galėtumėte paprašyti? Šiandien nusiteikite pozityviai, nusiteikite mintimis užkariauti visas savo baimes, kad rytoj į darbą ateitumėte geros nuotaikos ir nesitikėtumėte laimikio iš visur.

Kostiumas su adata

Pirmosios dienos drabužius paruoškite iš anksto. Pirma, aplinkiniai akivaizdžiai nebus patenkinti nauju kolega, kuris į biurą ateis su suglamžytu sijonu ir išplauta palaidine. Antra, jūs patys jausitės labiau pasitikintys savimi, žinodami, kad esate apsirengę iki šiol. Taip pat labai svarbu, kokius drabužius pasirinkti. Žinoma, jei įmonė turi aprangos kodą, tada viskas yra gana paprasta: laikykitės jo ir nebus jokių problemų. Bet jei nėra aiškių taisyklių, turėtumėte būti atsargūs: jokių mini sijonų, vaikiškų marškinėlių ir žemo juosmens džinsų. Pagalvokite: jūs pats būtumėte atsargūs dėl naujokės, kuri pasirodė darbe toje, kurią vakar greičiausiai dėvėjo klube.

Šypsokitės, bet nenuobodžiaukite

Parodykite, kad jus domina šis darbas ir tikrai norite suprasti, kas čia yra ir kas.

Dabar pakalbėkime apie pirmą darbo dieną. Jūsų elgesys yra ne mažiau svarbus nei jūsų. išvaizda... Jūs žinote, kad šypsena yra nuginkluojanti, o buvimas pernelyg paslaugus kelia nerimą, todėl būkite malonus naujiems kolegoms, tačiau nepersistenkite: sąmoningai nesistenkite kam nors įtikti ir perženkite ribas, kad naujasis viršininkas jus pastebėtų šiandien. Galbūt jis tai pastebės galvodamas: „Ką aš pasamdžiau?“, Bet šis visai ne tai, ko jums reikia. Todėl nesiimkite visko iš karto (niekas nesitiki, kad pirmą darbo dieną imsite griebti žvaigždes iš dangaus), nesigirkite savo sėkme ir žiniomis, o greičiau įsisavinkite naują informaciją kaip kempinė. Parodykite, kad jus domina šis darbas ir tikrai norite suprasti, kas čia yra ir kas.

Jūs neprisimenate, kada paskutinį kartą pabudote jausdami baimę ir jaudulį dėl kitos dienos. Džiaugsmas dėl naujų perspektyvų ir bendradarbiavimo galimybių atsiveria prieš jus - kai ką tik įsidarbinote šiose pareigose. Darbą dažniausiai siejate su rutina. Ar tai primena tavo gyvenimą? Verta apsvarstyti galimybę ieškoti naujo darbo!

2. Jūs esate nelaimingas

Galbūt tai dar blogiau: jūs ne tik nesidžiaugiate nauja diena, bet ir kiekvieną rytą jaučiatės nelaimingi. Didelė tikimybė, kad kaltas jūsų darbas, kuriam skiriate beveik visą savo laiką. Nei jūsų viršininkas, nei kolegos dėl to nėra kalti. Galbūt jūs tiesiog vieną kartą suklydote komandoje.

Tačiau tai nereiškia, kad dabar turite kentėti likusias dienas.

Mokykitės iš savo klaidų ir žiūrėkite į ateitį. patrauklią laisvą darbo vietą ir leiskite naujam darbui tapti jūsų mėgstamiausiu!

3. Jūsų įmonė pasmerkta

Kartais mes darome viską, ką galime, tačiau aplinkybės vis dar nėra geriausios. Jei blaiviai žinote, kad bendrovė žlunga, neturėtumėte su ja nuskęsti. Nelaukite saulėlydžio - pradėkite ieškoti naujo darbo dabar, kad vėliau nereikėtų savo gyvenimo aprašyme nurodyti neegzistuojančios darbo vietos.

4. Jūs visai nemėgstate savo bendradarbių

Jūsų kolegos ir viršininkas yra žmonės, su kuriais praleidžiate didžiąją savo gyvenimo dalį. Ir jei atsižvelgsite į laiką, kurį praleidžiate miegodami, kamščius, apsipirkdami, tada jie iš tikrųjų yra su jumis beveik visą laiką. Pakilimų ir nuosmukių, džiaugsmo ir gedimų akimirkomis. Greičiausiai jie labai laukia, kai išeisite iš atostogų ar nedarbingumo atostogų (nesileiskime į tikrų motyvų paieškas). Todėl nėra prasmės likti įmonėje, kurios darbuotojai jums nepatinka.

Net jei jums patinka jūsų darbas, normalių kontaktų su kolegomis nebuvimas anksčiau ar vėliau atliks neigiamą vaidmenį jūsų karjeroje.

Pagalvokite, kokie žmonės jums tikrai patinka. Ir eik ten, kur jie dirba. Tada gyvenimas taps daug malonesnis.

5. Jūsų viršininkas tik pakelia akis

Dažnai, rūpindamasis jų paaukštinimu, vadovas atkreipia dėmesį tik į aukštesnę vadovybę, nesuteikia pakankamos paramos tiems, kurie yra jo valdomi. Ši situacija nėra neįprasta. Tačiau tokia politika neduos teigiamų rezultatų. Produktyvus komandinis darbas reiškia dalyvavimą bendrame kiekvieno rezultate. Ar manote, kad vadovas žaidžia tik sau? Neapsigaukite - čia jums nepasiseks.

6. Jūs patiriate stresą

Šiandien vis daugiau žmonių skundžiasi nuolatiniu foniniu nerimu ir net panikos priepuoliais. Galbūt jūs esate vienas iš jų? Tada atkreipkite ypatingą dėmesį į šią straipsnio dalį. Nemanykite, kad nerimas gali būti nepagrįstas, jei jis tapo jūsų nuolatiniu palydovu, nors iš pirmo žvilgsnio nieko neįprasto nevyksta. Greičiausiai priežastis slypi tame, kas jums tapo įprasta ir įprasta - jūsų darbe.

Žinoma, galite kreiptis pagalbos į psichologą, raminamuosius vaistus (beveik neabejotinai tai jau išbandėte). Tačiau šios priemonės kovoja tik su simptomais. Jei jūsų nerimas prasideda ryte, o vakare išskrendate iš biuro tikėdamiesi pagaliau pasislėpti savo slėptuvėje (namuose, sporto salėje ar bare), tai yra tikras ženklas, kad jums reikia ieškoti kitos darbo vietos .

7. Dažniau sergate

Kai kuriais atvejais tai gali sukelti dar daugiau neigiamų pasekmių: bloga savijauta tampa įprasta, vystosi lėtinės ligos. Tačiau prieš niurzgėdami dėl prastėjančios aplinkos ir sakydami, kad „senatvė nėra džiaugsmas“, pagalvokite, ar tikrai valgote taip blogai, ar mažai ilsitės? Jei taip, pabandykite jį pakeisti. Bet jei jums įdomu, kaip jūsų draugai sugeba pasilikti kupini jėgų nepaisant to, kad jie nesilaiko visų tų sveikos gyvensenos taisyklių, kurių esate apsėstas, ir vaikystėje nebuvote silpnas vaikas, tuomet verta keisti taktiką. Šį kartą stenkitės pakeisti ne save, o aplinkinį pasaulį - pradėkite nuo darbų.

8. Jūs nesidalinate savo įmonės idėjomis

Jei jums atrodo, kad įmonė turėtų dirbti visiškai kitaip, tada bus sunku siekti to paties tikslo su vadovybe.

Kai darbe vyraujanti korporacinė dvasia, moralės principai ir etikos standartai jums visai nėra artimi, kad ir kaip bandytumėte tai užmaskuoti, „pulkas“ jūsų nepriims.

Jūs turite visas teises į savo viziją, kaip viskas turėtų būti sutvarkyta. Tačiau neturėtumėte agresyviai prieštarauti esamai tvarkai. Leiskite kitam būti kitokiam, o sau - savimi. Ir susirasti darbą tarp savų.

9. Jūs negalite pasiekti pusiausvyros

Jūs nuolat skubate tarp darbo ir šeimos, jausdami, kad neturite laiko nei ten, nei ten. Jei daugiau laiko praleisite su šeima, neturėsite laiko laiku atlikti savo viršininko užduočių. O pavėlavę į darbą praleidžiate svarbius artimiesiems įvykius. Atrodo, kad turite „darbą ir asmeninį gyvenimą“. Giliai įkvėpkite ir blaiviai pripažinkite, kad geriau išbandykite save kitoje padėtyje. Ir geriau, jei tai yra jūsų sprendimas, o ne jūsų viršininkas ar jūsų artimieji.

10. Jūsų produktyvumas sumažėjo

Net jei vis dar susidorojate su užduotimis, bet manote, kad nebesate produktyvus, gali būti laikas ką nors pakeisti. Patarimų rasti lengva. Tačiau pasistenkite nesigilinti į visas šias saviugdos, motyvacijos ir asmeninio augimo idėjas - žinokite matą ir prisiminkite tikslą. Jei neplanuojate tapti verslo treneriu, turite pažvelgti į kitą pusę. Būtent jūsų profesinių interesų srityje. Bet galbūt kitoje pozicijoje ar kitoje įmonėje.

11. Jūsų sugebėjimai neišnaudojami

Tai ne pirmas kartas, kai jus atmetė dėl paaukštinimo, o bandymai imtis sunkesnių užduočių nepavyko. Panašu, kad jūsų vadovybė tiesiog nenori pripažinti, kad galite įmonei suteikti daugiau. Neleisk savo ambicijoms sužlugdyti. Pabandykite rasti kitą vietą, kur jūsų talentai bus apšviesti žalia šviesa.

12. Jūsų pareigos auga, bet atlyginimas - ne.

Priežastys gali būti įvairios, tačiau bet kuriuo atveju neturėtumėte to laikyti savaime suprantamu dalyku. Jei atleidimas įmonėje lėmė tai, kad gavote dvigubai daugiau darbo, o atlyginimas tuo tarpu nėra proporcingas, vadyba laikosi nesąžiningos politikos.

Net jei jums siūloma pakelti atlyginimą, prieš švęsdami įsitikinkite, kad atlyginimas didės proporcingai jūsų pareigoms.

Nepasiduokite tuštybei ir nesivaikykite gražaus darbo pavadinimo. Jei jums atrodo, kad jūsų darbas yra nepakankamai įvertintas - ieškokite kito darbo!

13. Jūsų idėjos nėra išgirstos

Ar jūsų pasiūlymai nebėra vertinami, o jūsų idėjos atmetamos kaip erzinančios musės? Tai bloga tendencija. Žinoma, neturėtumėte mesti atsistatydinimo laiško, jei tai įvyko vieną ar du kartus. Galbūt jums reikia pakeisti savo minčių pateikimo būdą. Tačiau jei jie nenori vėl ir vėl atsižvelgti į jūsų nuomonę nepaaiškinę priežasčių, neturėtumėte nusivilti savimi ir pasauliu - verta ieškoti naujo darbo.

14. Tau nedėkojama.

Jei, priešingai, jūsų pasiūlymai yra maksimaliai išnaudojami, o sėkmingi įmonės sprendimai daugiausia grindžiami jūsų idėjomis, tačiau niekas jūsų dėkoja, tai nesveika atmosfera. Galbūt, žinoma, vadovas atsispindi mokėjimų sumose. Esant tokiai situacijai, sąžiningai nuspręskite, ar jums reikia tik materialinio savo nuopelnų įvertinimo. Jei ne, ir dar labiau, kai jūsų idėjas tiesiog įžūliai pasisavina kažkas kitas, turite visas moralines teises mesti darbą ir susirasti vietą, kur būsite nuoširdžiai dėkingas.

15. Tu sustingęs

Ar tau nuobodu. Dirbdami kiekvieną dieną atliekate tos pačios rūšies užduotis ir nieko naujo neišmokstate. Tikėtina, kad jūs jau išaugote iš šios pozicijos.

Atsakykite sau į klausimą: ar čia tobulėjate kaip profesionalas?

Jei šioje įmonėje nėra galimybių augti, turėtumėte judėti toliau ir ieškoti vietos kitoje.

16. Jūs esate kritikuojamas

Bet kokioje situacijoje darbo aplinkoje yra tik vieta jūsų darbo kritikai. Jei viršininkas tampa asmeniškas ir asmeniškai apipila jus neigiamais vertinimais, tai yra jo charakterio ir auklėjimo problemos. Jei nepavyks pakeisti tokio bendravimo stiliaus į produktyvesnį, neįsižeiskite, nedrįskite - geriau ieškoti kito darbo vadovaujant adekvačiam specialistui.

17. Jus įžeidinėja

Visiškai nepriimtina, jei jus įžeidinėja kažkas iš kolegų. Jei tapote patyčių, seksualinio priekabiavimo ar bet kokio kito agresyvaus elgesio auka, jei esate apgauti finansiniais klausimais arba nevykdote savo pažadų, nedelsdami!

18. Pažadate sau mesti.

Daug metų sau ir artimiesiems pažadėjo, kad pakeis darbą. Tačiau tai niekada nepasiekia esmės. Kartas nuo karto lauki, kol „į tave bus įmestas naujas kaulas“, ir tuo pateisini, kad nieko nedarai. Matyti gėrį bet kurioje situacijoje yra ramybės kelias. Bet ne visada kelias į vystymąsi.

Neapsigaukite - imkitės iniciatyvių žingsnių kurdami sėkminga karjera ir laimingą gyvenimą.

19. Jūs nesvajojate apie vadovaujančias pareigas

Ar sunkiai dirbate ir vykdote visas vadovybės nustatytas užduotis? Ar bent sapnuose galite įsivaizduoti save kaip lyderį? Jei ne, vadinasi, esi ne vietoje. Žinoma, ne visi yra viršininkai ir direktoriai, tačiau bent jau tapti projektų vadovu yra natūralus tobulėjimas darbo vietoje. Jei per ateinančius kelerius metus nematysite savęs šioje pozicijoje, verta apsvarstyti veiklos pakeitimą.

20. Jūs bijote galvoti apie ateitį.

Esant tokiai situacijai, darbo vietos keitimas turėtų būti pagrindinis prioritetas. Šį sprendimą bus nelengva priimti, nes jūs jau sugalvojote visą pasiteisinimų sąrašą. Užsirašykite ant popieriaus visas priežastis, kodėl manote, kad jums nesiseks karjeroje. Susiglamžykite ir išmeskite į šiukšliadėžę!

Prisiminkite savo vaikystės svajones, sudarykite savo įgūdžių sąrašą ir tai, ko norėtumėte išmokti. Raskite bendrą kalbą ir pradėkite tobulinti savo gyvenimą.

Jūs galite ir turėtumėte duoti sau ir pasauliui daugiau nei nuobodus darbo dienos pabaigos laukimas!