Rahvusvahelise turismi stimuleerimine 21. sajandil. Turismi arendamise äriplaan Turismialased tegevused kultuurimajas

Äriplaani näidis kirjeldab reisibüroo loomist, mis müüb erinevate reisikorraldajate tooteid erinevatesse sihtkohtadesse.

Reisibüroo äriplaani kontseptsioon eeldab, et agentuur töötab järgmistes valdkondades:

• vahendusteenuste pakkumine riigis ja välismaal;
• välisturistidele teenuste korraldamine Vene Föderatsioonis;
• kolmandate isikute reisibüroode välisreiside müük SRÜ kodanikele;
• giidide-tõlkide teenuste korraldamine ja pakkumine, koosolekute-nägemiste pakkumine, ekskursiooniteenused;
• hotelli- ja transpordibroneeringute tegemine lepingu alusel;
• viisade ja passide registreerimine;
• seotud turismikaupade jaemüük;

Turul on kahte tüüpi reisifirmad- reisikorraldajad ja reisibürood. Esimesed loovad turismitoote: ostavad lennupileteid, hotellitubasid, korraldavad transfeeri lennujaamast hotelli, pakuvad ekskursioone jne. Reisibürood seda ei tee – nad müüvad vahendajana mitme reisikorraldaja teenuseid. Omamoodi reisipood.

Praegusel lehel leiate valmis näite ja saate selle tasuta alla laadida. reisibüroo äriplaan. Täpsemalt reisibürood väikeses rajoonikeskuses. Äriplaan annab ligikaudse arvutuse populaarsemate turismisihtkohtade vautšerite müügist saadava tasuvuse kohta. Näidatakse ka kohalike konkurentide rohkust. Kahjuks ei võeta arvesse turismituru föderaalseid tegijaid, kuigi potentsiaalsetel vautšerite ostjatel pole keeruline piirkondlikku keskusesse või pealinna minna. Kuid kuna sellel on puudus, on seda huvitavam koostada ja kohandada seda reisibüroo äriplaani vastavalt teie tingimustele ja vajadustele.

Õnneks on meie kaaslinlastest ammu saanud aktiivsed turistid ning välismaalasi on suviti Moskvas, Peterburis ja Kiievis küllaga. Ja kuigi meie riikides perioodiliselt teatud perioodidel esinevad majanduskriisid avaldavad turismiäri dünaamikale negatiivset mõju, siis kogu tööstuse tulud kasvavad. Isegi kui ühel aastal läheb välismaale vähem inimesi, kasvab siseturism samal aastal jõudsalt. Seetõttu kavatseb äriplaanis toodud reisibüroo arendada kõiki turismivaldkondi.

Reisibüroo avamine on muidugi tülikas. Seoses hoolimatute turismiäri esindajate massiga on meie riik kehtestanud reisifirmadele mitmeid kõrgendatud nõudeid (soovitame lugeda antud teemat käsitlevaid seadusi). Tavatarbijatele on see õnnistuseks, korralikele ettevõtetele aga lisapeavalu. Siin tuleks välja kirjutada ka "tsitramoon" riigi poolt tekitatud peavalust reisibüroo äriplaan.

VALLA HARIDUSELARVEASUTUS

"SEVERAGE HARIDUSKOOL nr 1"

linn POIKOVSKI

Kollektsioon

massiürituste stsenaariumi väljatöötamine ning turismi- ja kodulootöö didaktilised materjalid

Asimuut

2015. aasta

Sisu

Sissejuhatus…………………………………………………………………………5

6

2. Turismi ja koduloo teemaline viktoriin "Maailm meie ümber"………………12

3. Mäng "Leidlik reisija"…………………………………………………………………………………………

4. Mängurännak "Turismirajad"……………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……

5. Puhkus "Rõõmsad turistid"…………………………………………………………26

6. Turismimäng "Kuidas käituda matkal"……………………………………27

7. Turistide teatejooks……………………………………………………………30

8. Katserada…………………………………………………………………….32

9. Mäng "Pane ennast proovile"……………………………………………………………….34

10. Mäng "Sügisrajad"………………………………………………………36

11. Mäng "Kariibi mere piraadid"…………………………………………….38

12. Mäng-viktoriin "Turismioskuste kõrgustesse"………………….39

13.Turismiviktoriin………………………………………………………………41

14. Orienteerumisviktoriin………………………………………………41

15. Viktoriin tulekahjust………………………………………………………………………………………………………………………

Jaotis 2. Didaktiline materjal

1. Näpunäiteid turistile…………………………………………………………………….45

Kirjandus

Sissejuhatus

Turismi- ja kodulootöö, kooliturism on vabariikliku haridusprogrammi lahutamatu osa. Turismi- ja kohapärimusringide tundides, matkadel, miitingul, võistlustel ja muudel avalikel üritustel parandavad lapsed oma tervist, omandavad edaspidises elus vajalikke oskusi ja oskusi. Kodumaa, meid ümbritseva looduse uurimine avardab silmaringi, kasvatab patriotismi ja armastust kodumaa vastu.

Kogumik esitab turismi- ja kodulooliste massiürituste stsenaariumiarendusi, Riikliku Õppeasutuse TsDT Chashniki turismi- ja kodulooringide tundides kasutatud didaktilisi materjale.

Andmed õppematerjalid suunatud õpilaste huvi arendamisele turismi- ja kodulootegevuse, tervisliku eluviisi vastu. Nendest üritustest osa võttes parandavad lapsed tervist, arendavad jõudu, osavust, vastupidavust, algatusvõimet, visadust, avardavad silmaringi, õpivad tundma turismikultuuri, armastust looduse ja oma maa vastu.

Kogumiku eesmärk on aidata turismi- ja kodulooringide juhte massiürituste ja koolituste korraldamisel ja läbiviimisel.

1. jagu. Massiüritused

Äraviijate reisid mööda kodumaad

"Rahutud inimesed lähevad telkima"

Sihtmärk:

Ülesanded:

tervislike eluviiside propageerimine õpilaste seas;

armastuse edendamine looduse vastu;

aktiivse elupositsiooni kujundamine.

Varustus: ülesandekaardid, mõistatussõnadega kaardid, 2 kompassi, 2 seljakotti, leib, tekk, rätik, värvid, tikud, pliiatsid, pallikübar, liim, sool, telliskivi, pall, nöör, magnetiga õngeridvad , pildid kaladest, võimlemispink, nõuanneteks lõigatud.

Ürituse sisu:

Tähelepanu! Tähelepanu!

Kuulutan välja reisikampaania.

Täna õpime kõike:

Mis põhjustab äikest

Ja põhja ja lõuna kohta,

Ja kõigest, mis ümberringi on.

Karust ja rebasest

Ja marjadest metsas.

Me mängime teiega

Koostage ja uurige.

Nii et pole midagi istuda -

Peab olema õigel ajal.

Ärge unustage kaarti võtta!

Noh poisid

Edu!

Mängijate valik

Kuid meie ebatavalisele teekonnale lähevad ainult need poisid, kes mäletavad loodusega seotud vanasõnu ja ütlusi.

Rebane juhib seitset hunti.

Mägedest voolas vesi – tõi kevade.

Aprill veega ja mai rohuga.

Kevadvihm kasvab ja sügis mädaneb.

Üks pääsuke ei tee kevadet.

Jaanuar on aasta algus, talv on keskpaik.

Üles soojenema

Enne reisile minekut peame valmistuma. See tähendab, et peame kordama looduses käitumisreegleid.

Lastele jagatakse reegleid illustreerivate piltidega kaardid. (lisa nr 1). Nad peavad sõnastama reeglid:

Ärge prügi;

Ärge olge lärmakas;

Ärge hävitage sipelgapesasid;

Ärge hävitage linnupesi;

Ärge puudutage tibusid;

Ärge püüdke putukaid;

Ärge lööge seeni;

Ärge murdke oksi;

Ärge korjake lilli;

Ära korja marju.

Orienteerumine

Mäng "Kuhu sa lähed ja mida leiad." Leia seljakott kirjelduse järgi.

Mida me kaasa võtame?

Vali pakutavate asjade hulgast need, mis reisiks vajalikud.

"Leib, tekk, rätik, värvid, tikud, pliiatsid, müts, liim, sool, tellis, pall."

Mäng fännidega

Enne matkama minekut

Peame reeglid eelnevalt meeles pidama.

Kui tõsi, siis

Ütle sõnad jah.

Kui vastus on vale -

Öelge sõna "ei".

Et mitte metsa ära eksida,

Peab jooksma ja karjuma

Tallake, tülitsege ja vihastage,

Ja kõnele ei vasta.

Kas see on õige vastus?

Ilmselt saate kohtuda

Nii jänku kui rebane

Kui on vaikne, olge ettevaatlik

Liigu läbi metsa.

Pea seda igavesti meeles.

Kas sa nõustud minuga?

Kärnkonnad ja kärbseseened!

Löö neid jalaga, löö nuiaga!

Lageraiel, et mitte kuulda,

Neid poleks, isegi vaimu mitte.

Kas see on õige vastus?

Sa nägid tibusid pesas

Kuid ole ettevaatlik, et mitte solvata.

Liigu ära, et nad ei näeks

Sa õhust nende vanemad.

Kas sa nõustud minuga?

Lase

"Puu peal pähklite jaoks." Köiel ronimine.

Meie peatus

Siin on keskpäev. Oleme juba natuke väsinud ja näljased. On aeg lõunat süüa. Mis meil täna lõunaks on?

Mõistatused mängijatele

Ma kasvan üles punase mütsiga

Haavajuurte hulgas.

Te tunnete mind ära juba kilomeetri kauguselt

Mind kutsutakse...

(puravik)

Püüab kiirgavat päikest,

Zreya äärel.

Punetav ja lõhnav

See satub ka ringi.

(maasikas)

Sada riietust

Kõik ilma tõmblukuta.

(kapsas)

Vanaisa istub

Tal on seljas sada kasukat.

Kes ta lahti riietab

Ta valab pisaraid.

(sibul)

Vanematele ja lastele

Kõik riided on valmistatud müntidest.

(kala)

Tavaliselt lauldakse laule seistes. Laulame teiega laule "Ära kaeba", "Kartul".

Siin värskendasime end, puhkasime, laulsime laule ja nüüd on aeg mängida.

Kalapüügi mäng. Püüdke kala, andke sellele nimi.

Roheline apteek

Stenokardiast, sarlakid

Kaitske vitamiine.

Peame pingutama

Me kõik vajame teadmisi.

Nii et näeme, kuidas saate taimede abil esmaabi anda. Lille tuleb ära tunda selle kirjelduse ja raviomaduste järgi.

1. See taim on hea hemostaatiline aine. Selle taime noortest lehtedest valmistatakse salateid ja kapsasuppi. Tavaliselt kasvab ta tühermaadel, tarade läheduses. Selle taimega kokkupuutel tekivad nahale villid.

(nõges)

2. See on metsik taim. Seda kasutatakse sisselõigete, haavade, marrastuste, putukahammustuste raviks. Ta kasvab radade, maateede läheduses.

(jahubanaan)

3. See on metsik taim, mille õrnad väikesed valged õied eritavad õrna aroomi. Need lilled õitsevad mais-juunis ja neid kasutatakse südamehaiguste korral.

(Maikelluke)

4. See taim on teile tuttav. See alandab temperatuuri, on kolereetiline ja lahtistav. Selle taime kroonlehtedest valmistatakse moosi, noori lehti kasutatakse salatites.

(võilill)

Lase

Matkal juhtub kõike. Siin jõuame üle jõe. Selle ületamiseks tuleb kõndida palgil.

Loominguline ülesanne

Siin me oleme õitsval heinamaal. Peate 2 minutiga koostama luuletuse järgmiste sõnadega:

Masha Mesilane

Daisy Tree

Družoki päev

Rukkilill Penek

Ökoloogia matkal

Meie teekond on lõppemas ja meil on aeg kodu poole suunduda. Aga me mäletame hästi looduses kehtivaid käitumisreegleid ja teame, et lahkudes peavad turistid asjad korda seadma. Seetõttu tasub järgmisel võistlusel osalejatel kiiresti paberid kokku korjata ja kõigile matkajatele lahkumissõna öelda.

Pole lihtne olla lahke

Aga neile, kes pole suurepärased,

Ja neile, kes on pikemad,

Süda käsib olla lahke.

Kokkuvõtteid tehes

Võitja auhinnatseremoonia

Taotlus nr 1

Viktoriin turismist ja kohalikust ajaloost

"Maailm meie ümber"

Sihtmärk:üldistada ja laiendada turismi- ja keskkonnaalaseid teadmisi.

Ülesanded:

õpilaste kognitiivse tegevuse arendamine;

silmaringi laiendamine turismi ja koduloo vallas;

1. Orienteerumine ilma kaardi ja kompassita

Kummalt poolt katab samblik puutüvesid? (põhjast)

Kummalt poolt hakkavad marjad punaseks minema? (lõunast)

Metsas olles saab liigelda mööda metsamajandussammasid. Millises suunas raiutakse metsanduses raiesmikke?

(kirde kagu-lääneosa)

Kummal pool, põhjast või lõunast, on kevadel muru paksem? (põhjast)

2. Aja ja koha kohta

Mis kell põldudel ja niitudel elavad põldlõokesed ja vutid ärkavad? (3 tundi)

Mis ajal avab kitsehabe oma kollased mütsid? (3 tundi)

Mis ajal võilill oma kollased mütsid avab? (6 tundi)

3. Ilmastikumärgid

Märk sellest, milline ilm on, kui:

Kas õhtul on soojem kui päeval? (halb ilm)

Õhtul ja öösel - külluslik kaste? (soe päikesepaisteline ilm)

Kas õhurõhk langeb? (halb ilm)

Kas lohkudes ja madalikul on õhtul udu? (puhastada)

Kas pääsukesed ja pääsukesed lendavad kõrgel? (puhastada)

Kas või kõrged ja kiiresti liikuvad pilved? (soe päikesepaisteline ilm)

Kaste öösel pole? (puhastada)

Kas lõkkesöed hõõguvad eredalt? (puhastada)

Vikerkaar, mis ilmus pärastlõunal taevasse? (soe päikesepaisteline ilm)

4. Ilmaennustavad loomad, baromeetritaimed

Märk sellest, mis ilm, kui

Kas pääsukesed lendavad madalalt? (vihmale)

Sääsed ja kääbused kõverduvad kolonnis? (soojuseks)

Kas varblased suplevad suvel tolmus?

Kas valge vesiroosi õied sulguvad? (enne vihma)

Kas sõnajalalehed kõverduvad? (sooja ilma jaoks)

Kas küüliku võrsete õied jäävad avatuks üle öö? (enne vihma)

Kas pikad kuivanud kuuseoksad sirguvad? (päikselise ilmaga)

Kas kollased võililled avanevad? (päikselise ilmaga)

5. Metsaapteek

- Mis lill tervendab südant? (Maikelluke.)

Milliseid taimi kasutatakse külmetushaiguste korral? (Vaarikas, varsjalg, kummel.)

Milline mari asendab sidrunit? (Jõhvikas. Selles on C-vitamiini ja sidrunhapet.)

Milline ravimtaim suurendab söögiisu? (Võilillejuured, koirohi, jahubanaan.)

Millistest ravimtaimedest saab teed valmistada? (Maasika, vaarikate, mustikate, pohlade, jõhvikate, tulerohi lehed.)

(Mustikad.)

Millise ravimtaime mahl peatab verejooksu? (Karjase kott.)

Mäng "Leidukas reisija"

Sihtmärk:

Ülesanded:

turismi- ja kodulooalaste oskuste ja vilumuste täiendamine;

turismikultuuri kujunemine;

Armastuse ja austuse kasvatamine keskkonna vastu.

„Leidukas rändur“ on mäng, mis sisaldab 10 võistlust, millest võivad osa võtta nii noorema kui ka vanema kooliõpilased. Ülesanded hõlmavad olukordi, mida võib reisil ette tulla. Mängus saab osaleda 1-3 võistkonda, mis koosnevad 5-6 osalejast.

Võistlus 1. Võistkonnaliikmete tööülesannete valimine

Korraldaja kutsub osalejaid üles valima reisil tööülesannete kirjaga silte:

1) kapten;

2) kokkama;

3) lõke;

4) varustusjuht;

5) kroonik;

6) arst.

Pärast taldrikute valimist palutakse osalejatel valida esemed, mis vastavad igaühe tööülesannetele. Iga õige vastuse eest saab võistkond 1 punkti.

Õiged vastused:

1) kapten - kompass;

2) kokk - kulp;

3) lõke - kuiv piiritus;

4) varustusjuht - linakott;

5) kroonik - märkmik;

6) meedik - žgutt.

Võistlus 2. Varustus

Korraldaja loeb ette nimekirja asjadest, millest osalejad peavad maha kriipsutama need, mida reisil vaja ei lähe.

1. Suurendusklaas

2. Kompass

3. Seljakott

4. Metallist kett

5. Telk

6. Vihmavari

7. Päikeseprillid

8. Kaart

9. Elektriline pardel

10. Päikesemarkiis

11. Magamiskott

12. Padi

13. Vihmakeep

14. Turistivaip

15. Latern

16. Jakk

17. Panama

19. Rätik

20. Käsn

Iga õigesti läbikriipsutatud eseme eest - 1 punkt.

Võistlus 3. "Jänepäine seljakott"

Võistlevate võistkondade osalejad seisavad vaheldumisi seljaga ja võtavad üksteisel kätest kinni. Ette kallutades üritavad kõik vastast maast lahti rebida. Võidab osaleja, kes sellega hakkama sai.

Võitnud osaleja teenib meeskonnale 1 punkti.

Võistlus 4. Parkla valimine

Korraldaja loeb olukorra ette ja kutsub osalejaid üles parkimiskohta valima, põhjendades oma valikut.

“Maastikud avanesid turistide pilgu ees, uurides piirkonda pedantselt, et valida parkimiskoht: jõe äärde tulevad laiad kõrgrohulised heinamaad, mitte kaugel on sild, vastaskaldal on metsaserv ja tohutu sipelgapesa, veidi allavoolu on väike küla, mille taga paistis hästi liivarand ja ülesvoolu - segametsad.

Õige vastus on 2 punkti (segametsades ülesvoolu).

Võistlus 5. Lõke

Kampaania salapäraseimad hetked on kogunemised tule ümber.

Koolitaja esitab küsimusi:

- Millise lõkke ääres saab istuda hommikuni ilma küttepuid panemata?

- Millist järgmistest tuleliikidest saab igal aastaajal kõige kauem kütta?

1) onn

2) sõlm

3) hästi

4) taiga

Õige vastus: nodya fire. Hinnang - 2 punkti.

Võistlus 6. Söögid matkal

Mängujuht loeb küsimused ette, vastab meeskond, kes tõstab esimesena signaalikaardi.

(mesi agaric)

2. No mis supp ilma vürtsideta. Ma tahan pipart, aga kust seda saada? Siin kasvavad ainult võililled, karjase rahakott ja jahubanaan. Või äkki midagi kasulikku?

(karjase rahakoti seemned)

3. Et meie supp oleks maitsvam, lisage veel üks hiiglane, kes kasvas üles pärast vihma. Nad kutsusid teda kartuliks, aga kelle?

(jänesekartul, kukeseen)

4. Kuidas oleks tassi kohviga? Kas sa ei keelduks? Ja kohvi nad kaasa ei võtnud. Ja siin kasvavad ainult võililled, kummelid, tammed, aga kohvipuud pole. Milline taim võib seda asendada?

(võilillejuured, tammetõrud)

5. Kohvi joomine ei ole kuidagi väga, kibe. Ja poe asemel - puud, mittevajalikud või vajalikud. Miks?

(kase- või vahtramahl võib asendada suhkrut)

6. Olen siin joonud lusikatäie moosi – ja suurim maiasmokk kadestaks meid. Millest saab aga metsas moosi teha?

(takjas, selle purustatud juured

keeta 2 tundi vees ja saada moosi)

Õige vastuse eest - 2 punkti.

Võistlus 7. Bivouac'i ökoloogia

Koolitaja loeb olukorra ette: "Igaüks meist teab suurepäraselt, et turist on ennekõike looduse sõber. Matkale minnes peab ta meeles pidama turisti peamist käsku: "Ära tee paha." Ja selleks, et mitte saada metsade ja niitude, lindude ja loomade suurimaks vaenlaseks, peab turist meeles pidama, kuidas korraldada bivaak ökoloogiliselt õigesti.

Korraldaja kutsub osalejaid üles korraldama parklas jäätmete äraviskamist keskkonnasäästlikult: konservid, paber, toidujäägid.

Õige vastus on 2 punkti.

1) plekkpurgid tuleb tulel põletada, purustada ja seejärel maha matta;

2) paber - põlema tules;

3) toidujäägid pudru jms näol, vedeled tooted prügiauku matta, linnukännule leiba määrida.

Võistlus 8. Matkaorienteerumine

Koolitaja kirjeldab olukorda: „Turist peab kogu aeg navigeerima, kasutades erinevaid orienteerumisviise ja -vahendeid: kaarti, kompassi, käekella, taevakehi, reljeefi piirjooni, erinevaid kohalikke objekte, raadioid.

Kuid sageli luuakse olukordi, kus traditsioonilised kompassi orienteerimise meetodid muutuvad selle rikke tõttu võimatuks. Ja siis tuleb õige tee leidmiseks kasutada muid vahendeid."

Osalejatel palutakse orienteeruda mehaanilised kellad. Põhjenda vastust.

Iga õige orienteerumisviisi eest - 2 punkti.

Koolitaja loeb õige vastuse ette salmi kujul:

Osutage tunniosutit

Päikese käes kuldse punktini.

Noole ja tunni vahel

Seal on nurk – see on meie jaoks oluline.

Jaga nurk pooleks

Ja kohe leiad sealt lõuna.

Konkurss 9. Fännivõistlus

Saatejuht loeb fännidele ette küsimused, vastuseks annab märku ülestõstetud käsi.

1. Milliseid turismiliike sa tead? (rattasõit, matkamine, vesi, spleo, mägi)

2. Millist alkoholi peaksin matkale kaasa võtma? (kuiv)

3. Kas suvel Valgevenes ringi reisides on võimalik sattuda "talvesse"? (telk "Talv")

4. Millised Mark Twaini kuulsa lasteromaani kangelased tegid I raskusastme reisi parvel? (Tom Sawyer ja Huckleberry Finn)

5. Mis marki relva võib kaitsealadele kaasa võtta? (kaamera relv)

6. Milline tuli on kiireks toiduvalmistamiseks parim? (hästi)

Võistlus 10. Välkturniir

Küsimus kaptenile: miks kõlab väljend "kuus jalga selget vett kiilu all" ilmselge hüperboolina reisijatele, kes asuvad süstamatkale? (süsta jaoks piisab 30-50 cm sügavusest)

Küsimus kroonikule: milline aastaaeg on metsas metsloomade üle arvestuse pidamiseks kõige soodsam ja miks? (talvel, raja ääres on jälgi lihtsam tuvastada)

Küsimus coca kohta: kuidas matkal puhkuse ajal sülitada hane? (kõigepealt tuleb see tükkideks lõigata ja seejärel igaüks eraldi praadida, pärast valmimist nöörida iga tükk vardasse)

Küsimus arstile: Millist taime saab matkal kasutada puuvilla asendajana? (kuiv valge sammal)

Küsimus lõkke kohta: kuidas valmistada turistidele lõunasööki, kui seltskond liigub mööda puudeta maastikku? (primusel)

Küsimus hooldajale: kuidas tuleks hulgitooteid pakendada, et mitte määrida tarnejuhi mainet? (linastes kottides, siis - polüetüleen)

Kokkuvõtteid tehes

Rännakumäng

"Turismirajad"

Sihtmärk: turismi- ja kodulooalaste teadmiste, oskuste ja vilumuste populariseerimine.

Ülesanded:

lastekollektiivi moodustamine ja koondamine ühistegevuse kaudu;

keskkonna austamise edendamine.

Mängu edenemine:

Õpetaja. Täna soovitan teil minna matkale, kuigi see pole päris tavaline, kuid see on väga lõbus ja informatiivne. Siin saate näidata kõiki oma teadmisi ja oskusi, võimeid ja andeid.

Päike kiusab meid naljaka kiirega,

Meil on hommikul lõbus

Suvi annab meile kõlava puhkuse,

Ja selle peamine külaline on mäng!

Ta on meie parim sõber - suur ja tark,

Ei lase sul igavleda ja heituda

Algab rõõmsameelne, lärmakas vaidlus,

Aitab õppida uusi asju.

Mängijate valik

Matkal osalejaks saamiseks tuleb meeles pidada looduses käitumisreegleid:

Ärge prügi;

Ärge olge lärmakas;

Ärge hävitage sipelgapesasid;

Ärge hävitage linnupesi;

Ärge puudutage tibusid;

Ärge püüdke putukaid;

Ärge kitkuge võrku, ärge tapke ämblikke;

Ärge lööge seeni;

Ärge viige metsaelanikke koju;

Ärge murdke oksi;

Ärge korjake lilli;

Ärge kahjustage puude koort;

Ära korja marju.

Üles soojenema

(iga ülesande eest - 1 punkt)

Kes teeb tähtedest kiirelt meeskonna nime välja ja laulab seda sõbralikumalt.

"hanenahk"

"Putukad"

Kes läheb kiiremini ritta.

Kes läheb tähestikuliselt kiiremini ritta. (nime eestäht)

Orienteerumine

(kogu meeskonnale)

Metsas on väga lihtne eksida, tõeline turist peab oskama maastikul liigelda. Võistkonnad saavad kaardid ülesannetega. (Lisa nr 1) Iga õige vastuse eest - 1 punkt.

Kogume seljakoti

(osale üks inimene meeskonnast,

Turisti jaoks on kõige tähtsam seljakott pakkida, midagi ei tohi unustada ja soovitavalt mitte liiga palju võtta, aga kõik asjad peavad olema ka korralikult pakitud. Meeskondadele pakutakse kaarte, peate õige ja vasakpoolse osa õigesti ühendama.

Leib, kreekerid

tagasi

rasked esemed

Eespool

Magamiskott, riided

Põhja

Mäng pealtvaatajatega

Mida me reisile kaasa võtame?

Kui me sinna läheme?

Vasta väga kiiresti

Aga vaata, ära haiguta!

Panen objektile nime

Kas ta sobib või mitte?

Kui "jah" - plaksutage käsi,

Kui "ei" - trampige oma jalga,

Lihtsalt ära lõhu põrandat.

Kõik selge? 1, 2, 3.

Pott, triikraud, kamm,

Tolmuimeja, köis, nippel.

ATV, binokkel, piiritus,

Kaks kuivatatud kirbu

taskurätik, padi,

Uimed, pall, uisud ja kepp,

Haamer, näpitsad, nuga,

Noh, kas sa võtad soola kaasa?

Tikud, naelad, rasvad -

Siin on meie meeskond.

Katse 1

(kogu meeskonnale)

Mudane soo - üle konaruste jooksmine.

Peata. Meie lõunasöök

1. Kas vastab tõele, et “kaevu” tüüpi tulekahju on see, kui palgid laotakse koonusekujuliselt sissepoole kaldega? (Ei)

2. Kas vastab tõele, et "taiga" tüüpi lõke volditakse riiete ja asjade kuivatamiseks? (jah)

3. Kas vastab tõele, et telgi paigaldamine peaks algama vertikaalsete nagide paigaldamisega? (Ei)

4. Kas on tõsi, et purgid tuleb tules põletada ja maha matta? (jah)

5. Kas vastab tõele, et märgasid villaseid sokke saab ööseks magamiskotis kuivatada? (Ei)

6. Kas vastab tõele, et telgi põhja alla laotakse kuuseoksi? (jah)

Tehke mõistatust arvates kindlaks, mida saab õhtusöögiks valmistada, kuid vastus tuleb visandada.

Müsteerium esimestele mängijatele:

Vanematele ja lastele

Kõik riided on valmistatud müntidest. ( kala)

Mõistatus teistele mängijatele:

Inetu, tükiline,

Ja ta tuleb laua taha

Poisid ütlevad rõõmsalt:

"Noh, murenev, maitsev!" (kartul)

Mõistatus kolmandatele mängijatele:

Valge tünn veereb.

Tal pole sõlme. ( muna)

Pusle neljandatele mängijatele:

Roheline maja on kitsas:

Kitsas, pikk, sile,

Istub majas kõrvuti

Ümarad lapsed. (herned)

Mõistatus viiendale mängijale:

Tüdruk mähkis end järjekorras lehtedesse

Välja tuli ainult lokkis salk.

Ta on riietatud rohelisse kettposti -

Rõngad surutakse tihedalt üksteise külge. (mais)

Müsteerium kuuele mängijale:

Nagu pistel, teel,

Ma näen sarlakaid kõrvarõngaid.

Kummardunud üle ühe

Ja sain kümnesse!

Kaldusin – mitte laisk.

Sain topiga kruusi! (maasikas)

Katse 2

(kogu meeskonnale)

Teatejooks "Seente korjamine". Võtke erinevate seente piltide hulgast ainult söödavad seened ja tooge need oma meeskonna korvi.

Fänni jõudlus

Mitteamatööride etendused. Turistide laulud.

Roheline apteek

(osalege üks inimene korraga,

iga õige vastuse eest - 1 punkt)

Matkal võib kõike juhtuda: lõikad või hõõrud jalga. Mida teha? Kust saada ravimeid? Ja see on otse meie jalge all.

Mets on nagu muinasjutu kuningriik

Ravimid kasvavad ümberringi.

Igas rohus, igas oksas

Nii ravimid kui pillid.

Ülesanne: tunda ära ravimtaim välimuse ja kirjelduse järgi. See, kes kõige kiiremini käe tõstis, vastab. Lisapunkti saab teenida, kui räägite, mida see taim ravib.

Kuri kui hunt

See põleb nagu sinep!

Mis ime see on?

Missugune lits?

(nõges - hemostaatiline aine)

Nad kutsuvad mind kollasesilmseks lilleks

Nad kitkusid lille - arvavad kroonlehtedega,

Ja et saada tõeliselt õnnelikuks,

See pole seda väärt, usu mind, sa kitku mind.

(Kummel - keetmine kuristamiseks, tee külmetuse ja köha vastu)

Rohelisel nööril - valged kellad.

Valged herned - rohelisel jalal.

(Maikelluke – kasutatakse südamehaiguste korral.)

Tagasihoidlik, silmapaistmatu leht,

Paljud meist pole täiesti teadlikud.

Mis leidis ravi

Sealsamas, rajal, sinu jalge ees.

(Jahubanaan – ravib lõikehaavu, marrastusi, putukahammustusi)

Olen kohev pall

Ma valgen puhtal väljal,

Ja tuul puhus

Vars jääb alles.

(Võilill – alandab temperatuuri, kolereetiline ja lahtistav)

Ravim

Võistkondadele jagatakse kaardid küsimustega, millele tuleb õigesti vastata.

1. Haava servi (ilma tugeva verejooksuta) töödeldakse:

a) vesinikperoksiid

b) kaaliumpermanganaat,

c) jood.

2. Tugeva arteriaalse verejooksu peatamisel rakendatakse žgutti ajavahemikuks:

a) mitte rohkem kui 30 minutit,

b) mitte rohkem kui 1 tund,

c) 10 minutit.

3. Milline järgmistest ravimitest on anesteetikum?

a) furatsiliin,

b) aspiriin,

c) analgin?

4 Mida teha vigastuse korral:

a) soojendage

b) määri külma

c) teha joodivõre?

5. Teadvuse kaotanud inimene äratatakse ellu:

a) validool,

b) alkohol

c) ammoniaak.

Katse 3

(osale üks inimene meeskonnast)

Kampaanias võib kõike juhtuda: poisid segasid herilasetaru. Sind saab päästa vaid see, kui paned ühe minuti jooksul selga võimalikult palju riideid.

loominguline võistlus

Imeline õhtu lõkke ääres. Siin lauldakse laule ja räägitakse huvitavaid lugusid. Sinu ülesandeks on selle alguse põhjal välja mõelda metsamuinasjutt. Samal ajal kui mängijad muinasjuttu koostavad, peetakse vaikne teatejooks.

Esimese meeskonna jaoks: "Kunagi lagendikul, kus elasid tugevad punakübarad puravikud, ilmus tujukas, petlik kärbseseen ..."

Teise meeskonna jaoks: "Seenelkäijad tulid metsa ja seal oli üksi väike puravik, viidi ta kärbseseene juurde kasvatama..."

Katse 4

Looduses on üheks käitumisreegliks vaikus, sest looduse hääli on imeline kuulata. Iga võistkonna mängijad peavad kõrist läbima nii, et see ei ragistaks, samal ajal kui viimane mängija astub ette, siis eelviimane jne.

Võidab meeskond, kes on kõige kauem vaikinud või see, kes harjutuse esimesena lõpetas.

Muinasjutuvõistlus

Nii et meie kampaania lõppes, teil õnnestus palju rääkida, näidata, näidata oma parimaid omadusi - leidlikkust, leidlikkust, osavust, vastastikust abi. Viimane asi, mida peame tegema, on tulekahju kustutamine. Tuled üles ja võtad ühe keele tuld, sinna on kirjutatud lõpetamata fraasid. Kui täidate fraasi õigesti, teenib võistkond punkti ja kui mitte, siis lahutatakse punkt teie juba teenitud punktidest, sest tulekahju tuleb tõrgeteta kustutada.

Näljane nagu... hunt.

Kanarbik, nagu... rebane.

Jutukas, nagu ... nelikümmend.

Mute, nagu... kala.

Räpane nagu... siga.

Mulish.

Omapärane, nagu... madu.

Kohmakas, nagu... karu.

Kipitav, nagu... siil.

Argpüks, nagu ... jänes.

Pime nagu... mutt.

Tark nagu... öökull.

Kokkuvõtteid tehes.

Võitja auhinnatseremoonia

Taotlus nr 1

Tähistus

"Rõõmsad turistid"

Sihtmärk:üldistada ja laiendada laste teadmisi looduses valitsevast käitumiskultuurist.

Ülesanded:

kujundada aktiivne elupositsioon;

edendada ühistegevuse kaudu lastekollektiivi ühtsust;

arendada armastust looduse vastu.

Tegelased: Saatejuht, Lesovik ja Kikimora. Metsamees on lahke, aitab talgutel. Kikimora segab turiste, intriige.

Juhtiv:

Kallid poisid! Suvi on põnevate matkade aeg. Ja täna läheme turismirajale. Kas teil oli aega reisiks valmistuda? Kas tead, millised olukorrad võivad sind ees oodata? ( laste vastused)

Lahkumine.

Esimene üllatus: oja ületamine palgi peal.

Teisel pool paistab ebatavaline põõsas. See on riputatud sarapuupähklitega ja igaühele on kirjutatud kiri. Takistuse ületanud turist peab põõsast ühe pähkli noppima ja siis koos sõna võtma. See sõna on "Tere".

Kes meid tervitab?

Lesovik: Olete oodatud metsa tulema, kallid rändurid! Kas sa tundsid mu ära? Olen metsamees, kohalike metsade omanik. Ma armastan oma metsa, hoian selle saladust. Ma võin südamest südamesse sosistada iga lehe ja rohuliblega. Ja külalised - lahked ja meeldivad - olen alati teretulnud. Ja ma aitan teid sellel teel, kaitsen teid igasuguste õnnetuste eest. Ainult, poisid, peate metsas ettevaatlikumad olema. No vaata sinna! (osutab põõsastele)

Kikimora: Kes mind takistab? Ja turistid... Aga sa ei tea midagi ega oska!

(Lapsed räägivad looduses käitumisreeglitest.)

Kikimora: See on halb õnn, meil õnnestus välja tulla! No ei midagi, ees on järv! Loll! Kui nad seda näevad, hüppavad nad vette. See on kuum!

Lesovik: Poisid, kas kuulsite, millest Kikimora sosistas? Aga me oleme targemad – me ei roni võõrasse veekogusse. Ja mida see ähvardab? (laste avaldus) Ja kuidas päästa neid, kes on vees? (vastab poisid)

Kikimora: Ja nad kõik teavad! Noh, metsamees. Ta juhib neid aina kaugemale. Kuid kaldal ootab neid üllatus.

Lesovik: Siin on maandumiskoht. Ja kui palju prügi! Miks, selle prügi loopisid õnnetud turistid. Võib-olla on see neile hea - nad ei pea seda puhastama, aga looduse jaoks - lein! Mida peaksime nüüd tegema: edasi liikuma, kohta otsima?

Juhtiv: Peame loodust aitama ja ta tänab meid. (Poisid korrastavad lagedat.)

Lesovik: Noh, olete selle tee edukalt läbinud ja nüüd annan teile medalid "Algaja turist". Kus nad on?

Kikimora: Ja ma varastasin need. Varastas ja peitis!

Lesovik: Anna see tagasi! Poisid väärisid neid, muidu räägin kõigile metsaelanikele, milliseid intriige te korraldasite.

Kikimora: Olgu, ma annan selle. Aga kuna te olete nii head turistid, otsige neid ise. Kas teil on selline, mis suudab navigeerida? Las ta seisab täpselt selles kohas ja ülejäänud ümberringi, temast kümne sammu kaugusel. Ja käed selja taga. Nüüd libistan kellelegi medali pihku – ja tema, keskmes olev mängija, las arvab, kes. Võin ainult öelda, et peate minema täpselt "lõunasse".

Lesovik: Poisid! Kas tead, mis meid nüüd aitab? Kompass! Siin see on! Ainult tema aitab seda, kes oskab seda kasutada. (Poisid kasutavad medalikoti leidmiseks kompassi.)

Poisid, olete nüüd tõelised turistid! Head teed teile, sõbrad!

turistimäng

"Kuidas matkal käituda"

Sihtmärk: kinnistada laste teadmisi käitumiskultuurist looduses.

Ülesanded:

õpetada lapsi õigesti hindama enda ja teiste tegevusi;

püüdlema selle poole, et iga õpilane tunneks looduses kehtivaid käitumisnorme ja reegleid;

arendada austust keskkonna vastu.

Mäng peetakse enne matkama minekut turismiringi klassiruumis. Poisid jagunevad kahte meeskonda ja pakuvad igale meeskonnaliikmele (järgmööda) konkreetset olukorda hinnata, öelda, mida selles tehakse ja mida mitte. Meeskonnakaaslased täiendavad või parandavad vastuseid vastavalt vajadusele. Vastasmeeskond jälgib arutelu tähelepanelikult. Ta on huvitatud vastaja täiendamisest või parandamisest, et saada lisapunkte.

Krundid:

1. Poisid panevad telgid püsti. Nüüd tuleb need sättida, et oleks hea magada. Poisid läksid metsa käppade järele.

2. "Siin on jaanituli. Teeme siin lõket," soovitas Alik. "Miks sa siin oled? Lähme kuuse alla, seal on mugavam," vaidlesid tüdrukud vastu. Poisid läksid, kuhu näitasid, kaevasid augu, viskasid maa minema, et mitte segada.

3. Nina nägi järsku põõsastes pesa, kuhu munes viis korralikku šokolaadivärvi muna (ööbikud). Ta võttis ettevaatlikult ühe, pani selle peopessa, imetles seda ja pani selle siis oma kohale tagasi.

4. Poisid nägid murul tibu, kes ei saanud lennata. Nad otsisid ringi pesa, kust ta oli välja kukkunud, kuid ei leidnud seda ja otsustasid tibu endaga kaasa võtta.

5. Järsku ilmus otse nende ette orav. Üks poistest mõtles välja ja kattis ta mütsiga. "Nüüd oled sa minu oma," ütles ta rahulolevalt.

6. Poiss võttis taskust välja tikutoosi, avas selle kergelt ja näitas ettevaatlikult armsa liblika kehast kinni hoides poistele oma trofeesid.

7. Poisid kõndisid kutsikaga läbi metsa ja märkasid järsku, et teda pole läheduses. Nad helistasid talle, karjusid, kuid ta ei vastanud kunagi.

8. Üks tüdrukutest märkas: "Metsas on midagi vaikseks jäänud. Isegi linnud ei laula. Täitsa igav. Peate transistori valjemini käima."

9. Poisid suundusid läbi veetaimede tihniku, esmalt mööda mudast põhja ja seejärel ujudes, et korjata ja kinkida tüdrukutele lumivalge vesiroosi, mida nad kutsusid "vesiroosiks". "Las hindavad meid, me ei kartnud isegi kaanid," arvasid kõik.

10. Poisid kaevasid põõsa alla augu ja panid sinna kogu prügi, mis peale ülejäänud ilmus.

11. Vadim kõndis tühja plekkpurgiga lagendikul ringi, otsides midagi sobivat, millega see kokku keerata ja seljakotti panna. "Mis sa selle purgiga teed?" kuulis ta. "Viska see vette ja saa sellega hakkama."

12. Paber, läbipaistvad kortsus kotid, katkised plasttopsid ja muu rämps lebasid maas. Poisid kogusid selle kõik kokku ja põletasid tuleriidal.

13. Peale õhtusööki jäi puder alles, kõik sõid ja rohkem ei tahtnud keegi. "Viska ta tulle," soovitas keegi.

14. Kõik olid juba minekuks valmis, kui järsku nägi üks kutt pärna tumedal tüvel kuskil silmade kõrgusel värskeid lõikeid: 7. hinne, oma kooli number ja aasta. "Kes mõtles seda teha?" küsis Yura. Keegi ei tunnistanud, siis võttis Yura noa ja lõikas pealdised ära.

Näpunäiteid õpetajale: õpilaste vastused olukordade hindamiseks peaksid olema umbes sellised.

1. Öistele telkimisretkele minnes tuleks kaasa võtta magamiskott vms, et mitte metsa kahjustada.

2. Lõket ei süüdata asjatult, vaid vajaduse korral kasutatakse maapõlemise vältimiseks vana lõket. Lõkkekoht ei tohiks olla puude läheduses. Tuld kustutatakse alati usinalt.

3. Pesast ei saa midagi võtta – lind võib koorunud muna visata.

4, 5. Metsloomi, nende poegi ja tibusid ei tohi looduskeskkonnast ära viia. Vangistuses kasvanud loomad ei ole looduses eluga kohanenud.

6. Loodusesse on jäänud väga vähe ilusaid liblikaid. Te ei saa neid kinni püüda ja pealegi tikutoosi panna. Liblikas lööb vastu kasti seinu, tiivad narmendavad ja suure tõenäosusega tuleb see minema visata. Lõpmatult saab püüda vaid kapsavalgeid liblikaid.

7. Kutsikas tuleb üles leida, muidu muutub ta hulkuvaks. Varakevadel, kui linnud istuvad pesadel ja tibud kooruvad, ei tasu koeri metsa kaasa võtta, sest nad hirmutavad linde.

8. Looduses kuulake vaikust või loodushääli.

9. Looduses saab lilli korjata vaid väga piiratud koguses. Vesiroose rebida ei saa, sest need on harulduse tõttu kantud Valgevene Vabariigi Punasesse raamatusse. Kui kohtate matkal õitsvat linnukirssi, peate lastele selgitama, et puud ei saa moonutada, murdes valimatult kõiki oksi ja võttes metsast välja tohutuid käsivarsi, eriti kuna marjade asemele ilmuvad ravimmarjad. lilled. Peate lihtsalt mõned oksad lõikama.

10. Mets, heinamaa, veekogude kaldad - mitte prügi äraviskamise koht. Kõik jäätmed pärast puhkamist tuleks linna kaasa võtta, eriti klaasnõud ja sünteetilised pakendid. Looduses pole organisme, mis neid lagundavad. Prügi jaoks aukude kaevamine tähendab oma mõju suurendamist loodusele.

11. Millegi viskamine veekogudesse on lubamatu. Vesi on taimede ja loomade elupaik ning neid on võimatu muuta mistahes prügi kalmistuks ainuüksi seetõttu, et seda pole vee all näha. Veehoidla puhtusest sõltub kalapüügi võimalus ja meie puhkuse kasulikkus. Lisaks võite sellises veehoidlas ujudes haigestuda või vigastada oma kätt või jalga.

12. Plastkilet, vahtkummist tooteid, plastmassi on võimatu põletada. Põlemisel tekkinud väga kahjulikud ained satuvad õhku. Lisaks jääb maasse vaik, mis looduslikult ei lagune. Kõik see tuleb linna viia ja konteineritesse visata.

13. Toitu ei põletata kunagi. Looduses on alati keegi, kes selle ära sööb: loom või kala tiigis.

14. Igaüks, kes puudele või kividele kirju raiub, on ebakultuurne, kuid Yura poleks tohtinud puule uut vigastust tekitada.

Turistide teatejooks

Sihtmärk: turismi- ja kodulooalaste teadmiste, oskuste ja vilumuste populariseerimine.

Ülesanded:

õpilaste meelitamine tervisliku eluviisi juurde;

turistide oskuste ja vilumuste täiendamine;

sõprustunde, kollektivismi, vastastikuse abistamise edendamine,

vastastikune toetus.

Varustus: turismivarustus, stopper, mängumaamärgid, ülesannete kaardid, kaardid sõlmede nimedega, seente kujutis.

Relee on mõeldud keskkooliõpilastele.

Ülesannete järjekord:

1. Pakkige seljakott kokku.

Turisti jaoks on väga oluline seljakott korralikult pakkida. Tuleb mitte midagi unustada ja samas mitte liiga palju võtta, asjad korralikult pakkida. Meeskond koordineerib seljakoti pakkimist, kinnitab selle kõik rihmad ja paneb ühele oma meeskonnaliikmetest selga. Kohtunik fikseerib lõpptulemuse. Seejärel eemaldavad meeskonnaliikmed kiirelt seljakoti sisu ja laotavad selle nii nagu alguses.

2. Sõlmede kudumine.

Võistkonnaliikmed tõmbavad loetletud hulgast välja kaardi sõlme nimega: sirge, topeltjuht, kaheksakujuline, haarav, juht ühes otsas, kauss, jalus – ja seovad kõik sõlmed kinni.

3. Soo ületamine.

Iga osaleja hüppab kordamööda üle konaruste, astudes neile ühe jalaga peale (10 lööki).

Iga osaleja läbib pendli abil distantsi 3-4 m.

5. Roheline apteek.

Matkal võib kõike juhtuda: lõikad end sisse või hõõrud jalga. Mida teha? Kust saada ravimeid? Ja see kasvab teie ees! Uuri kirjeldusest välja ravimtaim ja kirjuta selle nimi ülesandekaardile.

Ülesande kaart

Taime ja selle raviomaduste kirjeldus

taime nimi

Selle taime lehed on suured, keerulised. Varre tipus on suur hulk valgeid, roosasid, lillasid õisi. Juurtel on raviomadused. Kasutatakse rahustina.

palderjan

Okas põõsas, mille viljad on värvitud

oranž kuni tumelilla ja hapukas-magus maitse. Seda kasutatakse aneemia, silma- ja neeruhaiguste raviks.

kibuvitsa

Varajase õitsemise mitmeaastane taim, levinud savistel nõlvadel, kuristiku ääres. kasutatud kui

põletikuvastane aine ülaosa haiguste korral

hingamisteed.

varsjalg

Tiikide, järvede kallastel kasvav veetaim, suur jämeda roomava risoomi ja võimsa tõlvikuga lillenoolega, istub väikeste rohekate õitega.

kalmus

6. Telgi püstitamine.

Meeskond paneb telgi püsti. Kui ülesanne on täidetud, rivistub meeskond püstitatud telgi lähedale.

7. Seente korjamine.

Peame supi jaoks seeni koguma. Saidil on kaardid erinevate seente kujutisega. Võistkonnaliikmed peavad kordamööda oma võistkonna korvi tooma ainult söögiseeni.

Söögiseente sortiment: rusikas, puravikud, puravikud, meeseened, kukeseened, puravikud, volnushki, seened, piimaseened, puravikud.

Mürgiste seente sortiment: kärbseseen, kahvatukeseen, valeseened.

8. Tulekahju liigid.

Voltige keedetud palkidest lõkked - "täht", "onn", "kaev".

Kokkuvõtteid tehes. Võitja auhinnatseremoonia.

Mäng "Katsumuste tee"

Sihtmärk: paljastada laste potentsiaali intellektuaalses, spordi- ja turism.

Ülesanded:

aidata õpetajal välja selgitada rühma liidrid;

soodustada laste ja täiskasvanute ühistegevuse raja läbimisel võistkonna kujunemist ja koondumist;

soodustada lapse isiksuse avalikustamist tema jaoks uutes tingimustes.

Idee: on õpetajate salk "Leek". Ülejäänutel pole nimesid. Võistkond saab oma nime pärast katseraja läbimist. Parim meeskond saab auhinna.

Juhtumi edenemine:

1. Üksuste kogumine joonlauale. Lahkumissõna. Teekondade levitamine. Alusta.

2. Katseraja läbimine.

3. Lõplik joonlaud. Auhindade jagamine.

Tingimused:

1. Õpetaja peab olema meeskonnaga koos.

2. Raja jaamades teenitakse punkte ja karistusi. Võidab meeskond, kellel on kõige rohkem punkte ja väikseim karistus.

Jaamad:

1. Laul. Kiri antakse - sellel on veel laule. Kas see on laulu teema või see on rea algus.

2. Turistide valik.

Raba-küürakad

gossamer

elektriline sein

Pendel

3. Memorina.Õppige poole minutiga pähe 20 eset ja loetlege need.

4. Meditsiiniline.

a) Valige õige vastus küsimustele esimese pakkumise kohta arstiabi.

Põletuste korral:

Ravi alkoholiga;

Avage põis ja ravige joodiga;

Kandke külmalt, katke puhta lapiga.

Verevalumite korral:

Tehke kuum kompress.

Hõõrdumiste ja lõikehaavade korral:

Määrige nahk haava ümber joodiga, kandke puhtast sidemest side;

Valage haav joodiga, pange puhtast sidemest side;

Asetage sideme puhtast sidemest;

Verevalumite korral:

Asetage surveside, asetage külm;

Töödelge joodiga, kandke steriilne side;

Tehke kuum kompress.

Kui teete jalale haiget:

Võtke jalanõud jalast, minge paljajalu – punetuse korral määrige vaseliiniga, siduge, pange jalga liibuvad kingad;

Võtke kingad jalast, töödelge maisi briljantrohelisega ja liikuge edasi.

b) Esitage olukord (luumurd) ja transport järgmisse jaama.

5. Üksuse portree. Joonista turist (seotud silmad).

6. Intellektuaalne. 10 küsimust rühma kohta. Täieliku vastuse eest 2 punkti.

Millist taime nimetatakse jalakäijate sõbraks? Miks? Kus see kasvab?

(Jahubanaan. Tema lehed leevendavad valu kriimudest, kallustest, putukahammustustest. Kasvab teeäärtes, põllul.)

Milline puu on Valgevene metsades kõige levinum?

(Mänd. Hõlmab 58% vabariigi metsaalast.)

Milline seen on kõige mürgisem? (Surmamütsike.)

Pehme, mitte kohev, roheline, mitte muru. (sammal.)

Miks ei saa pesades olevaid mune käega katsuda? (Lind võib pesa hüljata.)

Millised Valgevene metsades elavad suured loomad on kaitse all? (Piison, põder.)

Millisel taimel meie vetes on suurimad õied? (Valge vesiroosi juures.)

Metsas pott keeb, keeb, aga ära ei kee. (Sipelgapesa.)

Milline metsamari parandab nägemist? (Mustikad.)

Millised puud on lindude jaoks "söögituba"? (Pihlakas, linnukirss.)

7. Sport. 20 korvpalli korviviset. Tabamuste arv.

Spordi- ja turismimäng "Pane ennast proovile"

Tingimused

Mäng - võistlus "Pane ennast proovile" koosneb eraldi etappidest. Igal etapil

meeskond täidab ülesandeid. Osaleja, kes ülesandega toime ei tule, eemaldatakse mängust. Järgmisel etapil saadetakse meeskond ilma selle osalejata. Võitjad selgitab välja suurim arv finišisse jõudnud osalejaid. Võrdsuse korral distantsi läbimise lühima aja jooksul.

Võistkonnad stardivad kordamööda 5 minuti pärast.

Kohtunikud kindlustavad osalejad etappide läbimise ajal.

Etappide loend:

1 .« Rippuvad aiad»

Puude vahele riputatakse teatud viisil köied (liaanid, ämblikuvõrgud, ülekäigukohad jne). Kõik etapid mööduvad maapinda puudutamata. Iga maapinna puudutuse korral eemaldatakse osaleja.

2. "Pendel" (benji)

Kell erakauplejad ületavad kontrolljoonte vahelise kauguse, hoides kätega köiest või köiest kinni. Iga maapinna puudutuse korral eemaldatakse osaleja.

3."Imeline trepp"

Osalejad roomavad mööda horisontaalset köisredelit maapinda puudutamata. Iga maapinna puudutuse korral eemaldatakse osaleja.

4"Liblikas"

Osaleja kõnnib alumisel köiel jalgadega, hoides kätega ülemist köit. Kukkumise või maapinnaga kokkupuute korral osaleja elimineeritakse.

5 "Kõrud" Võistkonnaliikmed on seotud ühe köiega üksteisest 3 meetri kaugusel. Kampaanias koosnev võistkond läbib mõttelise raba mööda kriidiga joonistatud “konarusi”, kus osaleja kukkumine on väljalangemine.

6 .“Kiikuvate palkide ületamine” Reelingust kinni hoides peavad osalejad ületama kõikuva palgi. Osaleja kukkumine - elimineerimine.

7. "Hiirelõks".

Meeskonnaliikmed ületavad takistusi kõrgete (ronimis-) ja madalate (üle astuda) väravate näol. Peaasi, et ülemist latti alla ei viiks.

8 "Pime traavers" Osalejad kinnisilmi läbivad "Traverse" etapi, hoides kinni köiest. Kui samal lennul on rohkem kui 1 osaleja, langeb välja see, kes oli teisel lennul.

Spordi- ja turismimäng

"Sügisrajad"

Tingimused

Osalejad liiguvad lavalt lavale 10-liikmelistes meeskondades.

Enne starti antakse igale meeskonnale liugurkaart. Sellele oli märgitud: võistkonna nimi, klass, etappide nimekiri. Kõikide võistkondade (klasside) start on samaaegne. Igal meeskonnal on kaardil oma 1. etapp ja sellest peab võistkond mängu alustama.

Pärast 1. jaama läbimist läheb meeskond ükskõik millisesse vabasse jaama.

Igas jaamas panevad etappide kohtunikud võistkonna kogutud punktid liugurkaardile, mida hoiab võistkonna juht.

Meeskond lahkub jaamast alles pärast seda, kui kõik osalejad on ülesande täitnud ja kohtunik pani punktid kaardile.

Tulemus liidetakse kogutud punktide arvuga.

Etappide loend:

"Võrk".

Mööduda tuleb ükshaaval, möödudes 1,5 m kõrgusel asuvast 9 m ruudustikust, tabamata sellele riputatud esemeid. Eduka osaleja eest saab võistkond 1 punkti.

"Miiniväli".

Võistkonnast võtab osa üks inimene. Seotud silmadega on vaja aiaga piiratud alale laiali puistatud esemed kokku korjata 1 minutiga. Meeskond aitab teda näpunäidetega. Võitja selgitatakse välja enim kogutud esemete järgi.

"Meeskonna foto"

Meeskond peaks end pildistama. Mida huvitavamaks need muutuvad, seda parem. Kokkuvõtte tegemisel võetakse arvesse järgmisi parameetreid: kujundi nime olemasolu, miniesitluse või lühisõnumi pidamine figuuri valiku kohta (2-3 lausega), ebatavalisus. Selles etapis võib meeskond teenida kuni 10 punkti.

"Karjevõistlus".

Kokkuvõtte tegemisel arvestatakse järgmiste tingimuste järgimist: laulud - "laulud" peavad esindama mini - klassi esitus (8-12-salm) koos helikujundusega rühma ümberstruktureerimisega, olema selge hääldus ja esituses sünkroonne, omama originaalteksti, kasutama kõnede jaoks erinevaid objekte.

Selles etapis võib meeskond teenida kuni 10 punkti.

"Madu".

Osalejad seisavad üksteise järel "rongis"; takistuste vahel on vaja minna "ussiga" kükitades, iga järgnev osaleja hoiab eelmist vööst või õlgadest kinni (peaasi, et lahti ei läheks). Õnnestunud läbimine = 10 punkti, ebaõnnestunud (vähemalt üks tihvt löödi maha või "madu" läks katki) = -1 punkt 10-st igal juhul.

"Voolu laul".

Kooris osalejad peaksid esitama võimalikult palju laule teemal "Sügis". Mitu laulu meelde jäi, nii palju punkte teeniti (1 iga eest). Kui laulu esitavad kõik koos, osalejad ei eksi, siis saab kohtunik anda boonuspunkte, st. hästiesitatud laulu eest võib meeskond saada mitte 1, vaid 2 punkti.

"Sport".

1 osaleja seisab näoga meeskonna poole ja näitab liigutusi teemal "hommikuvõimlemine". Kogu meeskond peab liigutusi kordama. Hinnatakse täitmise sünkroniseerimist. Maksimaalselt võite teenida 10 punkti.

"Džemprid".

Kahest inimesest koosnevad osalejad hüppavad hüppenööridel, kusjuures nad peavad hüppama erineval viisil (näiteks: 1. kahel jalal ja 2. ühel jne) igaüks 10 korda. Kui osaleja hüppas alla 10 korra, siis ta punkti ei saa.

Spordi- ja turismimäng

"Kariibi mere piraadid"

Tingimused

Mäng on mõeldud lastele vanuses 10-17 aastat. Võistkonnad läbivad järjest (kaardi järgi) kõik jaamad. Meeskond viibib igas jaamas 5 minutit. 5 minuti pärast antakse signaal ja meeskonnad peavad jooksma teise jaama. Kõik jaamad on nähtaval. Täidetud ülesande eest saab meeskond märgi. Mängu lõpus loetakse žetoonide arv: võidab võistkond, kellel on kõige rohkem märke - see saab aarde (šokolaadiraha medalid) ja auhinna, ülejäänud meeskonnad diplomid ja auhinnad.

Etappide loend:

1 .Merenõia külastamine:

Võistkonna kapten kujutab kohtunik-nõia poolt peidetud loomi, samal ajal kui ta ei saa häält teha. Meeskond peab looma ära arvama. Iga äraarvatud looma eest saab meeskond märgi.

2. Täpsed nooled:

Igale osalejale antakse 1 koonus. Võistlejad asetatakse 2,5-3 m kaugusele ämbrist, millesse on vaja visata võimalikult palju käbisid. Meeskond saab iga mahajäetud koonuse eest märgi.

Z. Aare:

1 võistkonnast seotakse silmad kinni ja ta joonistab kohtuniku valmistatud eseme, võistkond arvab selle ära. Kui neil õnnestub, saavad nad märgi.

4. India:

Meeskond tõmbab välja ülesande ja sooritab rituaalse tantsu (hõimuliikmeteks initsiatsioon, juhi sünnipäev, edukas jaht, pulmad jne).

5. Jäädvustas kapten Flint:

Kõik osalejad tasakaalustavad ühel jalal. Meeskond saab iga ellujäänud 5 minuti eest märgi.

6. Sireenid:

Meeskond tõmbab kaardi loo nime ja ülesandega (laulda laul "naeratusest ..." sõjaväelises, vene rahvalikus stiilis, nagu hällilaul jne).

7. Viktoriin – "Ümber maailma":

Meeskond tõmbab välja 5 rulli küsimustega. Iga õige vastuse eest saab võistkond märgi.

1. Allikas, peksmine maast. (Kevad)

2. Maa kõige külmemad kohad. (Põhja- ja Lõunapoolus)

4. Mis on jõe läte ja suudme (Allikas on jõe algus, suudme on koht, kus jõgi suubub teise veekogusse)

5. Rändur, kelle paapualased ära sõid. (Kokk)

6. Kõige kuumem koht maa peal. (Sahara kõrb)

7. Looduslik elupaik elevantidele. (India ja Aafrika)

8. Mida meremehed teemaks nimetavad. Mis näitab neile suunda (kompass)

9. Kokk laevas. (Kokk)

10. Kes on esimene ja viimane, kes lahkub laevalt, kui see upub. (Rotid, kapten)

11. Halb end meremeestele. (Naine laevas)

12. Ühejalgne piraat, kõrvarõngas kõrvas ja papagoi õlal. (Kapten Flint)

13. Loetlege kuulsad piraadid.

14. Geomeetriline kujund, milles laevad kaovad. (Bermuda kolmnurk)

15. Kummituslaev. (Lendav hollandlane)

8. Hawaii:

Osalejad passivad kordamööda venitatud köie alt. Köis on venitatud nii madalale, et selle alt on võimatu püsti seistes mööda minna. Peate mööduma, painutades tagasi, samal ajal kui jalad peaksid olema põlvedest kergelt kõverdatud. Kui osaleja kõndis tagasi kummardamata, vaid ettepoole kallutades, siis ta punkti ei saa.

Meeskond ei saa kokku teenida rohkem kui 10 punkti.

Viktoriinimäng

"Turismi tipptasemeni"

Mängureeglid

Tahvlil kuvatakse mängu teemade pealkirjad ja viis kasti iga jaotise all küsimuse numbri jaoks.

Küsimusele numbri 1 all vastamisel saab võistkond 1 punkti, numbri 5 all olevale küsimusele vastamisel viis punkti.

topograafia

orientatsiooni

ravim

turism

mäed

5

1

2

3

4

5

1

2

3

4

5

1

2

3

4

5

Mida rohkem punkte vastuse eest, seda keerulisem on küsimus.

Võistkond, kellel on 10 punkti, on vooru võitja.(4-15, 6-10)

Kaotanud meeskond langeb mängust välja olümpiasüsteemi järgi.

Võistkondadele antakse 1 minut küsimuse arutamiseks ja vastuse ettevalmistamiseks.

Vastuse koostamiseks määratud aja möödudes küsimus eemaldatakse ja liikumisõigus jääb samale meeskonnale.

Vastuse kinnitamiseks tuleb esmalt süüdata lamp, vajutades nuppu.

Ebaõige või mittetäieliku vastuse korral antakse vastamisõigus vastastele.

Küsimused viktoriini jaoks.

Topograafia

Mida tähendab kõvera punktiirjoon (jälg).

Määratlege – mõõtkava (kaardi pikkuse vähenemise määr piirkonnaga võrreldes)

Mida tähendab märk - kolmnurk ja ringi sees (riigi geodeetilise võrgu punkt)

Mõõtkava 1:25000, kaardi kaugus 6 cm, kui suur on kaugus maapinnal (1,5 km = 1500 m = 150 000 cm)

Millise topograafiliste märkide rühma tähis kuulub - lageraiet (muld ja taimkate)

Orienteerumine

1. Millise tähega on lihtne navigeerida (polaarne)

   Milline geomeetriline kujund kaardil näitab orientatsiooni algust (kolmnurk)

   Nurka, mida loetakse päripäeva põhjast antud orientiirini, nimetatakse? (asimuut)

   Mis on läänesuuna asimuut (270 kraadi)

   Mis on Venemaa populaarseima kompassi looja nimi? (Adrianovi kompass)

Ravim

Milline verejooks on kõige ohutum (kapillaar)

Millisel põletusastmel tekivad nahale läbipaistva vedelikuga täidetud villid (2. põletusastmel)

Mis tüüpi haav on torkehaav (torkehaavad)

Millist sidet kasutatakse venoosse verejooksu korral (pressimine)

Milline on kunstliku kopsuventilatsiooni ja rindkere kompressioonide järjestus, kui seda teeb üks inimene (2 hingetõmmet - 15 survet)

Turism

Toidu eest vastutava reisil osaleja positsioon (pea, süvend)

Millisesse sõlmede rühma otsene sõlm kuulub (ühendusrühm)

Mis materjalist on turismivaip tehtud (polüuretaanvaht)

Mis on pikkus km. Matkamine 1 raskusaste (130 km)

Kui suur on kaugus ühe köie pikkusega (100 meetrit)

Mäed

Mis on maakera kõrgeim mägi ja kui kõrge see on (Everest - 8848 m)

Mis on Uurali mägede kõrgeima punkti nimi ja mis on selle kõrgus (Narodnaja -1895 m)

Marsi planeedil on Päikesesüsteemi kõrgeim mägi, kuidas seda nimetatakse ja mis on selle ligikaudne kõrgus (Olympus - 27 000 meetrit)

TURISTIVIKTORIIN

1. Nimeta paar ilma ennustamise tunnust. Selge ilma märgid, kuid hommikul ja õhtul koidavad pilved, suits, tuul, temperatuur, udu; vihma tunnused: tähtede järgi (öösel), hommiku koit, pilved, suits, temperatuur, tuul - õhtu poole. Ilmamärgid ämblike käitumise, "baromeetri värvide" järgi.
2. Kuidas kellas navigeerida, kohalikud esemed?
3. Nimeta söödavad ja mürgised seened ja marjad.
4. Kuidas valida peatuspaika?
5. Kuidas koostada hinnangut reisile?
6. Millised on marsruudi reeglid?
7. Kuidas pidada reisipäevikut?

ORIENTEERIMISVIKTORIIN
1. Igal päikesepaistelisel päeval saate täpselt määrata suuna "lõuna-põhja". Keskpäeval on päike lõunapunkti kohal. Kuidas määrata kohaliku keskpäeva hetk?
2. Mis kell on meie kella järgi päike lõunas?
3. Päike tõuseb ligikaudu idast ja loojub läände. Millal see esineb idas, kagus, lõunas, edelas ja läänes?
4. Mõnikord nimetame koha ühte külge põhja ja vastupidist lõunaks. Olles jaganud meie metsalagendiku, nimeta sellel põhja- ja lõunasuuna märgid.
5. Levinud on arvamus, et põhjaosa on kändude okste, võra ja aastarõngaste arengu järgi lihtne määrata. Kas niimoodi on võimalik metsas põhja määrata?
6. Puude koor ümber puude tüve ei ole sama. Ühelt poolt on see karedam, teiselt poolt elastsem, siledam. Kas siin on mingi seos silmapiiri külgedega?
7. Muidugi olete näinud sambla ja samblikuga kaetud kive. Kuidas sellistelt kividelt suunda põhja poole teada saada?
8. Kas teadsite, et taimed võivad olla "kompass"? Nimeta taimed, mille järgi saad määrata põhjasuuna?
9. Erinevate taimede ja marjade viljad lagedal alal valmivad igast küljest võrdselt. Kuidas sellega seoses puuviljade ja marjade järgi kindlaks teha, kus põhja on?
10. Põhja määrab sageli Põhjatäht, mida leidub Suur-Ursa tähtkujus. Millised tähtkujud, peale Suure Ursa, võivad määrata suuna "põhja-lõuna"?
Orienteerumisviktoriini vastused:
1. Lühim vari päikese käes vastab kohaliku keskpäeva momendile.
2. Umbes 13 tundi. 1930. aastal anti valitsuse määruse alusel kellaosutid tund aega ette NSV Liitu.
3. Umbes kell 7 juhtub idas; umbes 10 tundi - kagus; umbes 13 tundi - lõunas; umbes 16:00 edelas; umbes 19 tundi - läänes.
4. Suve esimesel poolel metsalagendikul leidub üksikute tüvede või kõrgete kändude lõunaküljel kõrgemat rohtu; suve teisel poolel on muru igal pool puutüve ühesugune; lõunaküljel asuv muutub kollaseks kiiremini kui põhja pool.
5. Ei, ei sobi. Metsa tihnikus katavad puud üksteist päikese eest, seetõttu on valdaval enamusel metsasügavuses paiknevatel puudel oksad lõunasuunas väga harva sirutatud. Sama kehtib ka kändude aastarõngaste vahede suurenemise kohta.
6. Jah, on. Männi tüvi katab tavaliselt sekundaarne koor, mis tekib tüve põhjaküljel varem ja on seetõttu kõrgem kui lõunaküljel.Kaskedel on koor heledam ja elastsem tüve lõunaküljel. .
7. Sammal ja samblik katavad tavaliselt kivide (rahnud) põhjaosa.
8. Nööri ja päevalille õied pöörduvad päeval pärast päikest ega ole kunagi põhja poole. Metssalati lehed ("kaastunne") on pööratud servaga seniidi poole ning lehtede tasapinnad on suunatud itta ja läände.
9. Lagedal metsaalal omandavad marjad ja viljad valmimisperioodil varem lõunakülje värvi. Nii et põhja pool on vastasküljel.
10. Suuna "põhja-lõuna" saab määrata järgmiste tähtkujude abil:
a) detsembris kesköö paiku osutab Orion peaaegu otse lõunasse;
b) Kaksikud asuvad lõunapunkti kohal detsembris südaöö paiku, Canis Minor - jaanuaris;
c) Lõvi tähtkuju on lõunapunkti kohal märtsis südaöö paiku;
d) mais, südaöö paiku, asub lõunapunkti kohal Bootesi tähtkuju;
e) Cygnuse ja Aquila tähtkujud asuvad lõunas ligikaudu juulis ja augustis kesköö paiku;
f) Pegasus asub lõunapunkti kohal septembris südaöö paiku.

TULEKAHJU Viktoriin
1. Kas tead, miks kuiv puit põleb paremini kui märg?
2. Hakkame tuld süütama väikeste laastude, võsa, kuivade kuuseokste abil, need põlevad paremini.

Miks?
3. Kas sa tead, mis on tuleleek? Kas see näeb välja nagu elektronlambi helendav hõõgniit?

4. Kui ilm on vaikne, siis tõusevad lõkke leek ja suits üles. Mis neid maast lahti tõmbab?
5. Muidugi olete kuulnud, et tuli praksub. Ja miks?
6. Rohkem kui korra juhtub, et turisti riietest põleb läbi tulesäde. Aga mis on tulekahju sädemed? Kas need pole mitte samad sädemed, mis elektrijuhtmete rebenemisel hüppavad?
7. Lõkke suits tõuseb maapinnast väga kõrgele. Seda funktsiooni kasutatakse hädasignaalide saatmiseks. Mis on suits?
8. Lõkke kohal tõuseb suits ühtlase sambana, kuid teatud kõrgusel hakkab see lokkis kübarates keerlema. Mis moodustab klubisid?
9. Tules tuleb kogu aeg küttepuid panna, kuna need põlevad ära. Kus on aine, mis tules põleb?
10. Kui tuli kustub, tõuseb õhk tule kohal nagu sammas. Vaadake midagi läbi selle sooja voolu. Märkate, et objekt näib värisevat. Selgitage seda nähtust.
Vastused küsimustele "Tulekahju kohta":
1. Niiskete küttepuudega, milles on palju vett, ei kulu osa soojusest põlemisele, vaid vee aurustamisele. Seetõttu on põlemisprotsess ise nõrgem. Samuti segab küttepuid kuivades ümbritsev aur.
2. Mida õhem on süütepaber, seda suurem on nende pind. Põlemine toimub täpselt pinnal ja seetõttu soodustame seda suurendades põlemist. Väikesed küttepuud kuumenevad kuivades kergemini kui suured küttepuud.
3. Leegikeeled on kuumade gaaside joad, põlemisproduktid, mis on kuumutatud nii palju, et nad ise kiirgavad valgust. Iga väga kõrge temperatuurini kuumutatud keha helendab. Sel moel on tuleleek sarnane elektripirni helendava hõõgniidiga. Samas ei paista see välja, kuna lambipirnis pole küttepuid.
4. Mõnikord öeldakse, et soe õhk on külmast kergem ja tõuseb iseenesest. See ei ole tõsi. Iseenesest soe õhk, kuigi külmast kergem, ei saa tõusta, kuna sellel on siiski kaal. Seda tõrjub välja ümbritsev õhk, mis on külmem ja laskub gravitatsiooni mõjul alla, mis tähendab, et kui gravitatsiooni poleks, siis soe õhk üles ei läheks.
5. Puidus olevaid õõnsusi täitev vesi ja vaik muutuvad kuumutamisel auruks. Suures koguses kogunev aur, millel pole väljapääsu, lõhub jõuga õõnsuste seinu, tekitades praksuvat heli.
6. Tule- ja elektrisädemetel ühist on ainult nimi. Elektrisädemed on vooluga kuumutatud õhu- ja metalliaurude osakesed. Tulesädemed on vaid pisikesed söed, mis põleva puu küljest lahti tulevad.
7. Suits on tahke aine osakesed, põlemata kütus. Need osakesed on väga väikesed, need on tuhat korda väiksemad kui tolmuosakesed. Suitsuosakesed on nii kerged, et neid toetavad maapinnast kõrgemad õhuvoolud ja nad on alati liikumises.
8. Tulena tõusvat õhujuga pidurdab hõõrdumine seda ümbritsevate õhukihtide vastu. Joa välimised osad aeglustavad nende liikumist, samas kui keskmine jätkab kiiret liikumist. Õhuvool keerleb ja väänledes moodustab vormituid nuppe.
9. Põleb kütus, kuid mitte aine, millest see koosneb. Osa ainest jääb maapinnale tuha kujul, osa aga läheb gaasilisse olekusse ja hajub atmosfääri.
10. Värisemist põhjustab asjaolu, et soe õhk on vähem tihe kui külm õhk. Meie silma sisenevad valguskiired läbivad selle vähem tiheda õhuvoolu. Üleminekul vähem tihedalt keskkonnalt tihedamale või vastupidi, valguskiired sädelevad, soojad joad tule kohal õõtsuvad süstemaatiliselt. Ka valguskiired võnguvad koos nendega ja see tekitab mulje nähtavate objektide värinast.

Stsenaarium Spordiüritus suvelaagris

Spordiürituse stsenaarium sobib erinevale vanusele. Spordiüritusel osalejate eesmärk on võita ja laagris peidetud aare üles leida (aarde legendi saab välja mõelda sõltuvalt sellest, mis aare on). Alguses mõtlevad võistkonnad endale nimed ja valivad kaptenid (1 minut).

I. Ainult kiiremad leiavad aarde üles- teatevõistlused (iga etapi eest 1, 2 või 3 punkti (0, kui võistkond ei saanud üldse hakkama))

1. Nööriteatejooks - hüppab kontrollpunkti ja naaseb tagasi, võidab võistkond, kelle liikmed läbivad distantsi kõige kiiremini.
2. Teatejooks köiega - võta nöör ühte kätte ja hüppa üle nööri, et jõuda kontrollpunkti, võidab võistkond, kelle osalejad läbivad distantsi kõige kiiremini.
3. Teatevahetus palliga - too pall kontrollpunkti ja tagasi, võidab võistkond, kelle liikmed läbivad distantsi kõige kiiremini.
4. Teatejooks kolme palliga (cheburashka) - 1 pall on põlvedest kinni, ülejäänud kaks on käes - peate jooksma kontrollpunkti ja naasma 3 palliga käes.
5. Teatevahetus palliga - too pall jalgadega ümber tihvtide kontrollpunkti ja joostes palliga tagasi, võidab võistkond, kelle liikmed läbivad distantsi kõige kiiremini.
6. Teatevahetus palliga paaris - hoia palli peade vahel ja jookse kontrollpunkti, tagasi palliga peade vahel.
7. Teatejooks rõngaga - hüppamine üle rõnga kontrollpunkti jõudmiseks, tagasijooks, vits käes, võidab võistkond, kelle liikmed läbivad distantsi kõige kiiremini.
8. Rõnga ja palliga teatejooks - üks võistkonnaliige (kapten) seisab rõngaga kontrolljoonel, võistkonnaliikmed tribeerivad kordamööda palli kontrollpunkti ja viskavad sealt edasi, püüdes rõngasse pääseda (korvpall) - saate rõngaga palle püüda, meeskond võidab, lüües kõige rohkem väravaid.
9. Relee rõnga ja tihvtidega - veereta rõngas ümber tihvtide, püüdes mitte maha kukkuda, kontrollpunkti, tule tagasi jooksma, rõngas käes.
10. Keeltega teatejooks (koguge kõik keed kokku) - kontrollpunktis on keegad (saate kleepida pilte aarde otsimisel vajalikest asjadest ja kasutud asjadest - vali, mida vajate (kiiruse ja mõistuse huvides, "vale" ” Keelad võib ära visata, et teistel osalejatel kuluks valimisele vähem aega)) osalejad jooksevad, võtavad 1 kurika ja naasevad, võidab meeskond, kes kogub kõik kurikad.

II. Kaardi otsing. Võistkonnaliikmed peavad laagri territooriumil (igaüks oma väljakul) leidma erinevatesse objektidesse peidetud kaarditükid (vihjed) (võistkonnad peavad olema selgelt juhendatud, kust otsida ja mida otsida), tuues need tükid. koos saate lugeda vihjet (mõistatust) ja määrata, kus aare asub. Selles etapis saavad meeskonnad 3, 2 ja 1 punkti.

Kirjandus

1. Baranova, N.P. Laste puhkuse mosaiik / N.P. Baranova. - Minsk: NMTsentr, 1996.

2. Bardin, K. V. Turismi ABC / K. V. Bardin. - Minsk, 2003.

3. Verzilin, N. M. Robinsoni jälgedes / N. M. Verzilin. - Minsk, 1982.

4. Vladimirov, V. V. Juhised koduloo- ja turismitöö korraldamiseks ja läbiviimiseks/ V. V. Vladimirov, L. E. Dutova. - Tambov, 1982.

5. Kokorev, Yu. M. Turism on hariduskool / Yu. M. Kokorev. - Minsk: Polümja, 1982.

6. Minaeva, V. M. Teekond põlislooduse maailma / V. M. Minaeva. - Minsk, 2000.

7. Makarevitš, E. A. Nädalavahetuse matkad / E. A. Makarevitš. - Minsk: Polümja, 1985.

8. Laste ja noorukite suvepuhkuse korraldamine: juhend lastepuhkuse korraldajatele. - Minsk: Mastatskaja kirjandus, 2000.

9. Turisti kaaslane. - Moskva, 1963.

10. 1000 + 1 nõuanne turistile: Ellujäämiskool / N. B. Sadikova. - Minsk: kaasaegne kirjanik, 2002.

Vene turisti on raske üllatada, sest paljudel riigi elanikel õnnestus külastada tohutu riigi erinevaid kuurorte. Seetõttu ei pane mereseiklused ja puhkused suusakuurortides nii mõnegi kaaskodaniku südant enam ammu enam põksuma. Selline puhkamine on asendumas maaturismiga – omanäolise puhkamisviisiga, mis sisaldab ühtsust loodusega, põnevaid rännakuid ja erakordset lähenemist igale turistile. See oskusteave nõuab märkimisväärseid investeeringuid, kuid on väga tulus äri. Ja kuigi inimesed tunnevad endiselt põnevust ja soovi veeta puhkust maal, ei saa te seda võimalust kasutamata jätta ja teenida idufirmaga palju raha. Selles artiklis esitatakse maaturismi äriplaan koos kõigi selle valdkonna tunnustega ja projekti samm-sammult rakendamine.

Turuanalüüs

Viimasel ajal on maaturismi väljavaated aina kasvanud. Tänapäeval hõivab see nišš kuni 20% maailma turismiturust. Agroturismi olukord Venemaal paistab aga mõnevõrra erinev. Selle osakaal turismisektoris ulatub vaevalt 1%-ni. Kuigi turu kasvu potentsiaalne baas ja Venemaa Föderatsiooni suur territoorium, mis võib olla maaettevõtluse toeks, võimaldavad meie riigis aktiivselt arendada ökoturismi.

Kõige lootustandvamad piirkonnad agroturismi arendamiseks Venemaa territooriumil on Altai, Kamtšatka ja Habarovski alad, samuti Karjala ja Kabardi-Balkaaria vabariigid. Nende potentsiaal pole aga piiratud.

Vaatamata rikkalikule pakkumisele loodusvarad riikides, külastavad venelased rahvusparke harva, kuna ökoturismi infrastruktuur on halvasti arenenud ja raha napib.

Aastane agroturismi kogutulu Venemaal on 12 000 000 dollarit, mis on tuhat korda vähem kui Ameerika ökoturismi tulu.

Tänapäeval on täheldatud suundumust maaturismi arengus mitte ainult ettevõtluse, vaid ka ettevõtluse osas föderaalne tasand. Lõppude lõpuks peab maailma üldsus Venemaa Föderatsiooni üheks paljulubavamaks riigiks agroturismi arendamiseks, kuna sellel territooriumil on rikkalik loodus ja suured looduskaitsealad.

Maaturismi arendamise eelised on järgmised:

• Töökohtade loomine maarahvale.
• Investeeringute suurendamine looduse hüvanguks.
• Turismi- ja looduskaitsealaste oskuste omandamise võimalus maaelanikel.
• Ökoloogiliste toodete tootmine.
• Käsitöö arendamine.

Kõigi ülaltoodud väljavaadete elluviimiseks on vaja töövoogu kaasata selle valdkonna kvalifitseeritud spetsialistid, välja töötada mittestandardne ja populaarne turistidele pakutavate teenuste loend. Lisaks on erinevatelt elualadelt külastajate ligimeelitamiseks vaja paindlikku hinnapoliitikat.

registreerimine

Esiteks eeldab äriplaani elluviimine startupi ametlikku registreerimist. Seetõttu seisab ettevõtja silmitsi küsimusega: kas tõesti on vaja valida tegevuse organisatsiooniline ja õiguslik vorm?

IP-d registreerimata saate teha ainult järgmistel juhtudel:

• Kui ettevõtja elab alaliselt maal.
• Oma põllumajandusega.
• Kui reisijate majutamiseks on isiklik elamu (nõutav on eluruumide kohustuslik vastavus kehtestatud sanitaar- ja hügieenistandarditele ning tehnilistele nõuetele).
• Kui on võimalik läbi viia tutvustava iseloomuga turismiretke – looduslikke või arhitektuurilisi.

Kõigil muudel juhtudel on üksikettevõtjaks registreerimine kohustuslik protseduur. Lisaks peaks algaja ärimees hoolitsema selle maksusüsteemi valiku eest, mille alusel ettevõte tegutseb. Eelistada tuleks 6% lihtsustatud maksusüsteemist, mis võimaldab tasuda makse 6% tuludest ja võimaldab ära kasutada maksu "puhkust".

Turistide sihtkohad

Turiste on mitut tüüpi, millest sõltub organisatsiooni turismisihtkoha valik. Näiteks loodushuvilist klienti köidab erinevate looduskaunitega tutvumine, seega ei vaja ta kõrget mugavust – piisab magamiskohaga bangalost, mille akendest avaneb vaade järve kaldale.

Spordituristide publik eelistab pigem seiklusliku iseloomuga aktiivset vaba aja veetmist (questid, mägironimine jne). Sellised kliendid on suunatud mugavamatele tingimustele - keskmisele ja isegi kõrgele tasemele. Kultuurituristid tunnevad huvi ajalooliste paikade vastu ja vajavad kõrget mugavust.

Kõige levinumad turistid on nn jahimehed, kes vajavad minimaalset mugavust ja võimalust kalal käia või metsas jahil aega veeta.

Sellest lähtuvalt võib järeldada, et agroturism peaks olema suunatud klientide tutvustamisele konkreetse piirkonna loodusega ning vajalike teadmiste andmisele keskkonnateemadest, esteetilisest ja sportlikust rekreatsioonist. Samal ajal ootab peamine sihtrühm keskmise mugavustasemega puhkust. See tähendab, et meie projekt keskendub keskmise sissetulekuga turistile ja tema ajutisele elamisele looduses koos vajalike elementaarsete mugavustega.

Teenused

Organisatsioon pakub oma külastajatele järgmisi teenuseid:

• Jalgrattasõidud (tavaline rattatransport, tandem).
• Veeseiklused (süstad, paadid).
• Ratsutamine (vajalik talliga lepingu sõlmimine, jalutusraja ja instruktori olemasolu).
• Kalapüük.
• Matkamine metsas, mägedes (vajalik giidi või instruktoriga).
• Taimede, seente, marjade ja puuviljade kogumine (asjakohane tasu müük).

Enamiku turistide eesmärk, kes valivad puhkuse maal, on puhata linnakärast ja sukelduda loodusmaailma. Seetõttu peaks klientide majutus olema tänu maaturismi võimalustele mugav - ilma pompoossuse ja kallite nipsasjadeta.

Tasub piirduda puuonnis elamisega, mahetoodetest söömisega. Eeliseks kujuneb konkreetse piirkonna rahvustoitude serveerimine, rituaalide läbiviimine ja traditsioonidega tutvumine.

Asukoha valik

Ökoturismi asukoha valimisel tuleks arvestada järgmiste teguritega:

• Baas peaks asuma transpordisõlmest mitte kaugel, et marsruut kavandatud puhkamiskohta ei heidaks turiste pikkade eksirännakute ja “sama” laagripaiga otsingute tõttu uuesti siia tagasi tulemast.
• Baasi asukoht peaks olema maaliline ja õhk puhas, sest turistid keskenduvad ökoloogiliselt puhtale puhkepaigale ja võimalusele parandada oma tervist, muuta linna kiire elu vaikse ja hubase paiga vastu.
• Piirkond peab vastama kõigile kehtivatele reeglitele ja eeskirjadele – alates tulekahju kontrollist kuni sanitaar- ja epidemioloogiateenistuseni.

Turistide asukoha erinevatest valikutest tuleks eelistada puidust bangaloid. Võrreldes telgivariandiga maksab selline elukoht startupile rohkem. Kuid erinevalt telkidest saavad turistid majades elada aastaringselt. Ja kuigi majad ei saa turistidele mingeid erilisi tsivilisatsioonihüvesid (Internet, gaas) pakkuda, siis siin saab sukelduda looduse erilisse atmosfääri tüüpilistes maatingimustes.

Baasi ehitamine läheb ettevõtjale algul maksma rohkem kui rentimine. See maaturismi äriplaan koos arvutustega hõlmab maatüki registreerimist, mis maksab umbes 250 tuhat rubla. Ligikaudsed igakuised mahaarvamised - 40 tuhat rubla. Ehitustööde maksumus on umbes 500 tuhat rubla.

Pärast projekti tasumist võib ärimees mõelda baasi laiendamisele ja selle täiustamisele – suvilate ehitamisele ja telklaagrite soetamisele, et meelitada ligi erinevaid elanikkonnakihte.

Varustus

Personali koosseis

Erilist tähelepanu tuleks pöörata värbamisele. Iga töötaja peab olema oma ala kvalifitseeritud spetsialist, et vältida probleeme tootmises. Ärge unustage töötajate võimet luua klientidega kontakti, pidada sõbralikult pingevaba dialoogi. Töötajad peavad olema iseseisvad ja proaktiivsed. Ettevõtte potentsiaalsete töötajate eeliseks on soov panustada organisatsiooni arengusse.

Töötajate keskmine palk on:

Turundus

Meie turundusstrateegias kasutatakse järgmisi reklaamimeetodeid:

• Reklaamimine kõige populaarsemates suhtlusvõrgustikes - Odnoklassniki, VKontakte, Instagram.
• Kontekstuaalse reklaami paigutus Yandexis ja Google'is.
• Reklaam Venemaa turismifoorumitel.
• Veebilehe loomine teabega pakutavate teenuste ja nende hindade kohta, galerii heade fotodega baasist, koht rahulolevate külastajate kommentaarideks (nüüd on populaarsed 3D-ekskursioonid puhkekeskustes, mida saab oma tegevuses soodsalt kasutada).
• Partnerlussuhete loomine reisibüroodega – teatud summa eest pakuvad reisibürood klientidele puhkust meie baasis.

Finantsplaan

Algkulud

Igakuised kulud

Ettevõtlusse investeeritakse 1 536 800 rubla ulatuses.

Sissetulekud

Maaturismi tulu sõltub baasi külastatavusest. Isegi kui arvestada selle mahutavust kuni 50 inimeseni, ei tohiks oodata 100% kohalolekut. Seetõttu lähtume tasuvuse arvutamisel reaalsetest numbritest - umbes 400 külastajat kuus.

Maja päevaüür maksab 500 rubla inimese kohta. Lisaks hakkab turist kasutama iga päev lisateenuseid - söök, ratsa- ja veesõidud jne. See tähendab, et keskmine klienditšekk päevas on kuni 1500 rubla.

Orienteeritud kuusissetulek: 400 inimest. x 1500 hõõruda. = 600 000 rubla.

Maaturismi arvestuslik netosissetulek kuus: 600 000 - 222 000 = 378 000 rubla.

Need näitajad on kõige asjakohasemad suvehooajal. Külmadel aastaaegadel toob alus vähem kasumlikkust. Sel perioodil saate aga personali vähendada ja seeläbi ettevõtte kasumlikkust suurendada. See tähendab, et igakuine ökoturismi ligikaudne kasum on umbes 200 000 rubla.

Soodsate tingimuste korral on ettevõtte tasuvusaeg kuni 2 aastat. Maaturism tasub end aga sageli ära 3 või enama aastaga.

Lõpuks

See maaturismi äriplaan on võimalus võtta ökoturismi populaarsuse lainel sellel turul ettevõtjate seas juhtpositsioon. Loomulikult on ruumide ja seadmete maksumus kõrge, kuid projektist saadav tulu õigustab kulutatud raha täielikult.

Mis on veel maaturismi hea idee? Seda tööstust saab arendada ja täiendada muud tüüpi teenustega. Näiteks selleks, et talvel projekti kasumlikkust tõsta, tuleb mõelda suusavarustuse ostmisele. Sügisel võib seeni ja ravimtaimede korjamine meelitada kliente. Viljapuuaed võib suvel tuua lisatulu ja juurviljade kasvatamine kasvuhoones võib olla aastaringne.

Sellise ettevõtte kujutlusvõime on tohutu, sellest saadav kasu on märkimisväärne ja kasum suur.

Selgitav märkus

Turismi- ja koduloolised tegevused kõigis selle vormides aitavad kaasa lapse isiksuse igakülgsele arengule ning on suunatud tema intellektuaalse, vaimse ja füüsilise arengu parandamisele, aitavad kaasa meie kodumaa loodusomaduste uurimisele, iseseisva tegevuse oskuste omandamisele, alaealiste kuritegevuse, narkomaania, alkoholismi ja suitsetamise ennetamine.

Kavandatud programm on välja töötatud. ja koostatakse muutumatute plokkide abil, mis pakuvad iga turisti algkoolitust. Programmi muutuv osa vastab selle keskendumisele konkreetsele erialale.

Ühinguprogramm on mõeldud 3.-9.klassi õpilastele ja näeb ette põhiteadmiste omandamist oma piirkonna kohta; turismi tehnoloogia ja taktika; orienteerumine maapinnal; kodulooliste vaatluste ja uuringute läbiviimine; esmaabi; juhendaja tegevus oma klassis, koolis, turismiühingus; vajalikud teadmised, oskused ja vilumused spordikategooriate saamiseks turismis, turistide mitmekülgses, orienteerumises; tiitlid "Venemaa noor turist", "Venemaa turist", "Noor kohtunik", "Turismi nooreminstruktor".

Programm on mõeldud 4-aastaseks õppeks, kuid vajadusel saab kasutada ka pikemat perioodi. Pärast nelja-aastase tsükli läbimist saab õpetaja programmi täiendada oma kogemustest, erialast, laste huvidest ja oskustest lähtuvalt. Koolituseks on ette nähtud 288 tundi aastas, kusjuures suurema osa programmist moodustab praktika. Esimese ja teise õppeaasta programmi sisu hõlmab turismi aluste, orienteerumise, koduloo arendamist laste poolt, turismivõistluste läbiviimise (osalejatena) tundmist. Teisest õppeaastast algab sissejuhatus erialasse - instruktorikoolitus. Kolmandast aastast algab spetsialiseerumine ühele turismiliigile – matkamisele. Programmi raames tehtav töö on üles ehitatud, võttes arvesse lähedasi ja kaugemaid väljavaateid.

Esimese ja teise õppeaasta rühma soovitatav minimaalne koosseis on 15 inimest, järgnevatel aastatel - vähemalt 10 inimest. Esimese õppeaasta üliõpilaste värbamisel on vaja rühm komplekteerida liigse koosseisuga, kuna koolitusperioodil on ühingu liikmete loomulik väljalangemine ja lisaks mitte kõik lapsed ühel põhjusel või mõni muu, saab osaleda koolitustel ja krediidiüritustel. Ühingu koosseisu värbamisel on soovitatav õpetajal pidada lastevanemate koosolek, olla pidevalt ühenduses õpilase perega ning teavitada loomingulistest ja muudest saavutustest ühingus. Tunde saab läbi viia ühingu täisliikmega, kuid õpilaste kasvades ja kogemuste kasvades tuleks rohkem rõhku panna rühma- ja individuaaltundidele, eriti just sellel koolitusetapil, mil algab spetsialiseerumine.

Teemade üld- ja üksikküsimuste õppimise järjekorra viib läbi õpetaja, olenevalt ühingu tegevuse kohalikest tingimustest. Teoreetilised ja praktilised tunnid tuleks läbi viia visuaalsete materjalide abil, kasutades uusimaid tehnikaid. Õpetaja peaks õpetama õpilasi iseseisva otsustusvõime ja -oskuse osas, järgima rangelt "Vene Föderatsiooni üliõpilaste, õpilaste ja üliõpilastega matkade, ekspeditsioonide ja ekskursioonide (reiside) korraldamise ja läbiviimise juhendi" nõudeid. Vene Föderatsiooni Haridusministeeriumi korraldus nr 293 13.07.1992. Eelduseks on õpilaste praktiline osalemine konkursside ettevalmistamisel ja läbiviimisel, õpetades nooremaid õpilasi. Teoreetiliste ja praktiliste tundide läbiviimiseks on soovitatav kaasata kogenud õpetajaid, kohtunikke, instruktoreid, päästjaid, sportlasi.

Praktilised tunnid toimuvad ühe-kolmepäevaste treeningretkedena, turismiürituste, ekskursioonide ajal, aga ka kohapeal (kooliplatsil, staadionil, pargis) ja siseruumides (klassis, spordisaalis). Sügisel, talvel, kevadel

ja suvepuhkust, praktilisi oskusi arendatakse mitmepäevastel jõu- või kategooriamatkadel, treeninglaagrites, võistlustel ja muudel turismi- ja kodulooüritustel. Ülaltoodud praktiliste harjutuste loetelu on eeskujulik ja seda saab õpetaja sõltuvalt ühingu töötingimustest muuta. Erilist tähelepanu tuleks pöörata ühinguga seotud laste üld- ja erifüüsilisele ettevalmistusele.

Peale iga õppeaastat väljaspool õppetunde on plaanis läbi viia proovimatk, mitmepäevane turismiüritus - matk, ralli, võistlused, turismilaager jne.

Sihtmärk: valmistada ette kvalifitseeritud turiste-sportlasi, õpetada ellujäämist alal ja ekstreemsetes tingimustes, pedagoogika aluseid.

Ülesanded:

Õpilaste aktiivse turismi-sportliku ja koduloolise tegevuse arendamine;

Klassiruumis omandatud turismi- ja kodulooteadmiste süvendamine ja laiendamine; turistile vajalike oskuste ja vilumuste kujundamine;

Turismivarustuse oskuste kujundamine, orienteerumine, töö ekstreemolukordades, turismiürituste kohtunikutöö;

Turismitöö korraldajate koolitus;

Looduse vastu austuse ja armastuse tunde kujunemine.

I õppeaasta

Ülesanded:

- anda III keerukusastme kampaania ettevalmistamise oskused;

Harida turismigrupis osalejatele omaseid omadusi.

HARIDUS- JA TEMAATILINE KLAAN

Teemade ja jaotiste nimed

tundide arv

Kokku

teooria

harjutama

Turistide ettevalmistamise alused

Turismi hariv roll

Isiklik ja rühmavarustus

Söögid matkal

Turistide positsioonid rühmas

Matkareeglid, takistuste ületamine

Ohutusabinõud matkadel, tundidel

Ekskursiooni kokkuvõtteid

KOKKU

Topograafia ja orientatsioon

Topograafilise ja spordikaardi kontseptsioon

Tavapärased märgid

Horisondi orientatsioon, asimuut

Kompass ja töötage sellega.

Kauguse mõõtmine

Orienteerumismeetodid

Orienteerumine kohalikes ainetes, tegevused orienteerumise kaotuse korral

KOKKU

kohalik ajalugu

Põlismaa, selle loodusomadused, ajalugu, kuulsad kaasmaalased.

Reisipiirkonnaga tutvumine

KOKKU

Turistide isiklik hügieen, haiguste ennetamine, esmaabikomplekt

Esmaabi andmise põhimeetodid.

KOKKU

Lühiteave inimkeha ehitusest ja funktsioonidest ning treeningu mõjust

üldfüüsiline ettevalmistus

KOKKU

KOOLITUSE PERIOODI KOKKU

I-III raskusastme proovimatk või mitmepäevane üritus (laager, ralli, võistlus jne) - väljaspool kella.

1. Turistide ettevalmistamise alused.

1.1. Turismireisid, turismi arengu ajalugu

Turism on vahend oma piirkonna tundmiseks, füüsiliseks ja vaimseks arenguks, tervise parandamiseks, iseseisvuse, töö- ja rakendusoskuste sisendamiseks. Kuulsad vene reisijad, nende roll meie riigi arengus. Turismi arengu ajalugu Venemaal. Turismi korraldamine Venemaal. Riigi ja haridusasutuste roll noorteturismi arendamisel. Turismiliigid: matkamine, suusatamine, mägi, vesi, jalgrattasõit, speleoturism. iga tüübi omadused. Sporditurismi mõiste. Ekskursioon ja välisturism. Turistide standardid ja märgid "Venemaa noor turist", "Venemaa turist". Sporditurismi, orienteerumise, turistide igakülgsed numbristandardid. Kohalik ajalugu.

1.2. Turismi hariv roll

Turismi ja koduloolise tegevuse väärtus isiksuse kujunemisel. Selle roll kodumaa kaitsmiseks valmistumisel, elukutse valikul ja eelseisvaks tööjõuks valmistumisel

tegevused. Turismi ja koduloolise tegevuse roll indiviidi üldkultuuri, õige käitumise kujunemisel looduses ja ühiskonnas. Tahtlikud pingutused ja nende tähtsus matkamisel ja treeningul. Tahtejõuliste omaduste kasvatamine: sihikindlus, sihikindlus ja visadus, iseseisvus ja algatusvõime, sihikindlus ja julgus, vastupidavus ja enesekontroll. Turismi seadused, reeglid, normid ja traditsioonid, nende meeskonna traditsioonid.

Ühiskondlikult kasulik töö.

1.3. Isiklik ja rühmaturismivarustus

Isikliku ja rühmavarustuse kontseptsioon. Ühe-kolmepäevase reisi isikliku varustuse nimekiri, nõuded sellele. Seljakottide tüübid, tasuta kotid, eelised ja puudused. Asjade seljakotti paigutamise reeglid. Riided ja jalatsid suve- ja talvereisidele. Varustus.-.talvisteks matkadeks, suusatüübid. Kuidas isiklikku varustust matkaks ette valmistada. Rühmavarustus, nõuded sellele. Telkide tüübid, nende otstarve, eelised ja puudused. Matkatarbed söögitegemiseks. Kirved. saed. Remondikomplekti koostis ja eesmärk. Majapidamiskomplekt: lõkkevarustus, labakindad, noad, kulp jne. Talvekampaania varustuse omadused.

Töötoad

Seljakottide pakkimine, varustuse reguleerimine. Seadmete käsitsemine, seadmete hooldus, remont.

1.4. Turistielu korraldamine. Peatused ja ööbimised

Peatused ja ööbimised reisi ajal. Peatuste kestus ja sagedus reisi ajal olenevalt tingimustest (ilm, maastik, osalejate füüsiline seisund jne). Peatus- ja ööbimiskoha valik (bivouac). Peamised nõuded peatumiskohale ja kahekesi. Tööde korraldus laagri kasutuselevõtul ja kokkuvarisemisel: laagri planeerimine (telkide, lõkkekoha valimine, veevõtu- ja pesemiskohtade määramine, tualetid, prügikast), küttepuude koristamine. Telkide püstitamine. Asjade paigutamine neisse. Telgi kaitsmine märjakssaamise ja putukate eest. Käitumisreeglid telgis. Kämpingu koristamine enne grupi lahkumist. Lõkke tüübid. Lõkke tegemise reeglid, töö kirvega, saega küttepuude ülestöötamisel. Torke- ja lõikeesemete hoidmise ja kandmise reeglid. Riiete ja jalanõude hooldus matka ajal (kuivatamine ja parandamine). Ohutusmeetmed tule, keeva vee käsitsemisel. Ööbimiste korraldamine. Suplemise reeglid.

Töötoad

Peatuste ja ööbimiste korraldamiseks sobivate kohtade määramine. Laagri (bivouac) kasutuselevõtt ja kokkuvarisemine. Tule süütamine.

1.5. Ettevalmistus matkaks, reisiks

Kampaania eesmärgi ja ala määramine. Kohustuste jaotus rühmas. Reisiplaani koostamine. Matkaalaga tutvumine: kirjanduse, kaartide, matkaaruannete uurimine, päringud kohalikesse õppe- ja muudesse asutustesse, info hankimine planeeritud marsruudi läbinutelt. Marsruudi väljatöötamine, liikumisplaani-graafiku koostamine. Isikliku ja avaliku varustuse ettevalmistamine.

Töötoad

1-3-päevase reisi koostamise plaani koostamine. Matkateede uurimine. 1-3-päevasel reisil liikumisplaani-ajakava koostamine. Isikliku ja avaliku varustuse ettevalmistamine.

1.6. Söögid matkal

Õige toitumise tähtsus matkamisel. Ühepäevasel reisil kaks toitlustusvõimalust: võileibadel ja soojade roogade valmistamisega. 2-3 päevase reisi toitlustamine. Menüü koostamine, toodete loetelu. Toodete pakkimine, pakkimine ja kandmine seljakottidesse. Toidu valmistamine lõkkel. Joogirežiim marsruudil.

Töötoad

Menüü ja toodete nimekirja koostamine 1-3 päevase reisi jaoks. Toodete hankimine, pakendamine ja pakendamine. Toidu valmistamine lõkkel.

1.7. Turistide positsioonid rühmas

Ametikohad on alalised ja ajutised. Rühmaülem. Nõuded rühmaülemale (turistikogemus, initsiatiiv, võrdsed suhted rühmaliikmetega, autoriteet). Tööülesanded: rühmaliikmete tegevuse suunamine, ülesannete täitmise jälgimine, korrashoid

normaalne mikrokliima rühmas. Muud alalised ametikohad rühmas: toitlustusjuht (zavpit), varustuse juht, giid (navigaator), koduloolane, korrapidaja, remondimees, kampaania aruande eest vastutav fotograaf, kultoloog, fizorg jne. Ajutised ametikohad. Köögiteenindajad. Nende tööülesanded (söögi valmistamine, nõude pesemine). Tööülesanne (alaõppija) alalistele ametikohtadele: valveülem, valvenavigaator jne.

Töötoad

Tööülesannete täitmine ametikohtadel kampaania ettevalmistamisel, läbiviimisel ja kokkuvõtete tegemisel.

1.8. Liikumisreeglid kampaanias, takistuste ületamine.

Grupi liikumise järjekord marsruudil. Turismisüsteem. Sõidurežiim, temp. Juhataja ja treileri kohustused rühmas. Päevarežiim. Looduslike takistuste üldised omadused. Sõit teedel, radadel, ebatasasel maastikul, metsas, võsas, killustikus, märgaladel, rohtunud nõlvadel.

Töötoad

Kolonni liikumise väljatöötamine. Liikumisviisi järgimine. Sõidutehnika harjutamine teedel, radadel, maastikul: läbi metsa, läbi võsa tihniku, ummistuse, läbi märgalade.

1.9. Ohutusabinõud matkadel, tundidel.

Distsipliin kampaanias ja klassiruumis on ohutuse alus. Ohutusmeetmed tundide läbiviimisel sise- ja välistingimustes. Käitumisreeglid grupi transpordil teisaldamisel. Ohutusmeetmed looduslike takistuste ületamisel. Enesekindlustuse korraldamine. Alpenstocki kasutamise reeglid. Lihtsate sõlmede kasutamine ja nende kudumise tehnika. Käitumisreeglid võõras kohas. Suhted kohaliku elanikkonnaga.

Töötoad

Looduslike takistuste ületamise tehnika harjutamine: nõlvad, tõusud. Alpenstocki kasutamine nõlvadel. Palgi ületamise korraldamine enesekindlustusega.

1.10. Turismirallid ja võistlused

Turistide rallide ja võistluste ülesanded. Miitingute korraldamine, kohtunikekogu, osalejad. Ralli ja võistluste reglement, läbiviimise tingimused. Koha valik, osalejate ja kohtunike paigutus, võistluspaiga varustus. Menetlus, teave. Võitjate kokkuvõtete tegemine ja autasustamine. Meditsiiniline tugi. Looduse kaitse. Võistluseks vajaliku inventari ja inventari koostamine ning toimumispaikade kujundamine. Turismivõistluste tüübid ja nende läbiviimise iseärasused. Distantsi mõiste, etapid, nende keerukuse sõltuvus osalejate treenituse tasemest. Osalejate isiklik ja meeskonnavarustus. Turvameetmed turismirallide ja võistluste ajal.

Töötoad

Kontrolli vorm: osalejatena kooli, täiendõppeasutuse, ringkonna turismivõistlustel osalemine.

1.11. Reisi kokkuvõtteid

Töötoad

Kampaania tulemuste arutamine rühmas, töövaldkondade vastutajate aruanded. Kogutud materjalide töötlemine. Kontrolli vorm: reisi aruande koostamine, illustreeritud skeemi, marsruudilindi koostamine, fotode, videofilmi, kogumike ja käsiraamatute koostamine. Kampaanias osalejate loovtööde esitamine. Aruande koostamine ülesande andnud organisatsioonile. Inventari remont ja kohaletoomine, renditud. Koolimuuseumi eksponaatide ettevalmistamine. Talgutulemustele järgnevad aruandlusõhtud, näitused. Osalejatele märkide ja spordikategooriate registreerimine.

Reisiaruande koostamine. Inventari remont ja kohaletoimetamine. Koolimuuseumi ja ainetubade eksponaatide koostamine.

2.1. Topograafilise ja spordikaardi kontseptsioon

Topograafia ja topograafiliste kaartide rolli kindlaksmääramine riigi majanduses ja riigikaitses, topograafiliste kaartide tähtsus turistide jaoks. Kaal. Skaala tüübid. Topograafiliste kaartide mõõtkavad. Üldistamise mõiste. Kolm kaartide eristavat omadust: vanus, mõõtkava, koormus (spetsialiseerumine). Kaardi vananemine. Millised kaardid sobivad marsruutide väljatöötamiseks ja teel orienteerumiseks. Topograafilise kaardi raam. Nomenklatuur. Geograafilised ja ristkülikukujulised koordinaadid (kilomeetrite kaardiruudustik). Punkti koordinaatide määramine kaardil. Spordikaardi otstarve, selle erinevus topograafilisest kaardist. Spordikaardi mõõtkava. Kaartide kopeerimise meetodid ja reeglid. Kaardi kaitsmine ilmastiku eest kampaanias, võistlustel.

Töötoad

Töötage erineva mõõtkava kaartidega. Harjutused mõõtkava määramiseks, kauguse mõõtmiseks kaardil. Topograafilise kaardi lõigu kopeerimine jälituspaberile.

2.2. Tavapärased märgid

Kohalike objektide ja topograafiliste märkide mõiste. Topograafiliste märkide uurimine rühmades. Skaala- ja mittemõõtkavalised märgid, pindala- (täite-) ja kontuurmärgid. Tähemärkide kombinatsioon. Selgitavad numbrilised ja tähestikulised tunnused. Leevendus. Reljeefi kujutamise viisid kaartidel. Horisontaalide meetodi olemus. jaotis. Sihtasutus. Horisontaalid on põhilised, paksendatud, poolhorisontaalsed. Bergshtrich. Horisontaalsed sildid. Kõrgusmärgid, veepiirid. Tüüpilised pinnavormid ja nende kujutamine topograafilisel kaardil. Maastiku reljeefsed omadused.

Töötoad

Kohalike objektide kujutise uurimine maapinnal, tutvumine erinevaid vorme kergendust. Topograafilised diktaadid, märkide meeldejätmise harjutused, mängud, minivõistlused.

2.3. Horisondi orientatsioon, asimuut

Peamised suunad horisondi külgedel: N, B, S, 3. Lisa- ja abisuunad horisondi külgedel. Põhi- ja lisasuundade kraadiväärtus horisondi külgedel. Azimutaalne rõngas ("Rose of Directions"). Asimuudi, selle erinevuse määramine lihtsa nurga alt (joonis). Asimuut tõene ja magnetiline. Magnetiline deklinatsioon. Azimutaalne rõngas. Nurkade (suundade) mõõtmine ja ehitamine kaardil. Asimuudi treeningkolmnurk.

Töötoad.

Etteantud asimuutide konstruktsioon paberil. Harjutused asimuutide visuaalseks hindamiseks. Harjutused asimuutide instrumentaalseks (protraktoriks) muutmiseks kaardil. Treenivate asimuutkolmnurkade ehitamine.

2.4. Kompass, töötage kompassiga

Kompass. kompasside tüübid. Adrianovi kompassiseade. Spordivedeliku kompass. Kompassi reeglid. Maamärk, mis võib olla teejuhiks. Siht- ja vaateviir. Asimuudis liikumine, selle rakendamine. Neli tegevust kompassiga: horisondi külgede määramine, kaardi orienteerimine, resektsioon ja resektsioon. Adrianovi kompassi ja vedelikukompassiga serifide valmistamise tehnika.

Töötoad

Kompassi kaardi orientatsioon. Resektsiooniharjutused: etteantud objekti asimuudi määramine (tagurpidi resektsioon) ja orientiiride leidmine piki antud asimuuti (otsene resektsioon). Asimuudis liikumine, asimuutlõikude läbimine, asimuutkonstruktsioonid (kolmnurgad, "liblikad" jne).

2.5. Kauguse mõõtmine

Meetodid kauguste mõõtmiseks maapinnal ja kaardil. Kurvimeeter, kasutades keerme. Keskmine samm, millest sõltub selle väärtus. Kuidas mõõta keskmist sammu. Samm-meetrite teisendustabel. Silma kauguse mõõt. Silma treenimise viisid. Kauguse määramine liikumisaja järgi.

Töötoad

Keskmise sammu mõõtmine (sammupaar), sammude paaride meetriteks teisendamise joonistamine erinevad tingimused kõndima. Harjutused erineva pikkusega segmentide läbimiseks. Kumerate joonte mõõtmine erineva mõõtkavaga kaartidel kurvimeetri või keermega. Kulunud aja jooksul läbitud vahemaa hinnang. Treeningharjutused mikrosilmale erineva mõõtkavaga kaartidel.

2.6. Orienteerumismeetodid

Kaardiga orienteerumine matkal. Maamärkide tüübid: lineaarne, punkt, heli, maamärk-sihtmärk, maamärk-majakas. Vajadus pideva kaardi lugemise järele. Seisupunktide määramise meetodid kaardil (sidemed). Sarnased (paralleelsed) olukorrad. Kontuuride koostamine. Liikumiskiiruse hindamine. Kampaanias asimuudis liikumine, takistuste vältimine, üldise etteantud suuna hoidmine, päikese ja varju kasutamine. Sidumine nähtavuse kaotuse korral ja teabe puudumisel kaardil. Kampaaniaga tutvumise liigid ja korraldus, kohalike elanike küsitlus. Liikumine legendi järgi (kasutades raja üksikasjalikku tekstikirjeldust). Liikumise protokoll.

Töötoad

Harjutused põhiliste kontrollorientiiride valimiseks kaardil antud marsruudil, sarnaste (paralleelsete) olukordade leidmiseks kaardil, sidumisviiside määramiseks. Minimarsruudi praktilise läbimise õppetunnid, liikumine legendi järgi. Turismireisi marsruudi väljatöötamine spordikaardil, orientiiride üksikasjalik kirjeldus, ajakava. Üksikute lõikude piirjoonte koostamine.

2.7. Orienteerumine kohalikele ainetele. Toimingud orientatsiooni kaotamise korral

Päikese igapäevane liikumine üle taeva, tema liikumise keskmine kraadikiirus. Päikese asimuudi määramine in erinev aeg päeval. Kuu asimuuti määramine. Polaris, selle asukoht. Horisondi külgede ligikaudne määratlus mõne kohaliku objekti tunnuste järgi. Läbitud marsruudi analüüs orienteerumise kaotuse korral, lahkumise võimalus sarnasesse (paralleelsesse) olukorda. Otsige omapäraseid maamärke. Otsustades siseneda olulisematesse vaatamisväärsustesse, väljuge lähimasse eluasemesse. Helisuuna leidmise, valgusallikate kasutamine öösel.

Töötoad

Harjutused Päikesest mööda varju liikumise asimuuti määramiseks, asimuudi määramine erinevatel kellaaegadel. Harjutused horisondi külgede määramiseks kohalikes ainetes, Päike, Kuu, Põhjatäht. Spordikaardil seisupunkti määramine, orientatsioonikaotuse olukorra imiteerimine, asukoha taastamise algoritmi koostamine.

3. Kodulugu

3.1. Põlismaa, selle loodusomadused, ajalugu, kuulsad kaasmaalased

Põlismaa kliima, taimestik ja loomastik, selle reljeef, jõed, järved, mineraalid. Piirkonna haldusjaotus. Transpordi kiirteed. Tööstus. Piirkonna majandus ja kultuur, selle arengu väljavaade. Teave mineviku kohta. Ajaloo ja kultuuri monumendid. Piirkonna õilsad inimesed, nende panus selle arengusse. Ajalugu paikkond.

Töötoad

Oma piirkonna kaardiga tutvumine. "Reis" kaardil. Koduloo viktoriinide läbiviimine.

3.2. Põlismaa turismivõimalused, ülevaade vaatamisväärsustest, muuseumidest

Huvitavamad kohad matkamiseks ja ekskursioonideks. Ajaloo- ja kultuurimälestised, piirkonna muuseumid. Koduloo- ja memoriaalmuuseumid, rahva- ja koolimuuseumid. Ekskursioonid ettevõtetesse, ehitusobjektidele, asutustesse ja organisatsioonidesse. Teabe kogumine piirkonna ajaloo kohta arhiivides, sõjaväe registreerimis- ja värbamisbüroodes, ühiskondlikes organisatsioonides.

Töötoad

Vahetus läheduses jalutuskäigud ja ekskursioonid, muuseumide külastused, vaatamisväärsused.

3.3. Reisipiirkonnaga tutvumine

Koduloolise materjali kogumine matka piirkonna kohta: kirjanduse uurimine, kaardid, kirjavahetus kohalike ajaloolaste ja turistidega, kohtumised kavandatava matka piirkonda külastanud inimestega,

muuseumide külastamine jne. Aruannete koostamine matka piirkonna kohta: ajaloo, kliima, reljeefi, taimestiku, loomastiku jne kohta.

Töötoad

Eelseisva kampaania valdkonna aruannete koostamine ja ärakuulamine.

3.4. Ühiskondlikult kasulik töö reisil olles, looduse ja kultuurimälestiste kaitse

Kodulootöö on üks ühiskondlikult kasuliku tegevuse liike.

Kodulooülesannete täitmine: ajalooalaste materjalide kogumine, otsingutöö, meeldejäävate sündmuste osalejate ja pealtnägijate mälestuste jäädvustamine. meteoroloogilised vaatlused. Hüdroloogilised vaatlused. Taimestiku ja loomastiku uurimine. Geoloogiline otsing. Lihtsamad seadmed koduloo- ja uurimistööks. Töö muuseumides, arhiivides, raamatukogudes. Looduskaitsealased õigusaktid. Turistide looduskaitsetegevus. Ajaloo- ja kultuurimälestiste kaitse. Töö kohaliku elanikkonna hulgas: üksildaste ja eakate abistamine, kontsertide ja koosolekute korraldamine.

Töötoad

Erinevate kodulooliste vaatluste läbiviimine. Kodulookirjanduse uurimine.

Hügieeni mõiste: kehaliste harjutuste ja spordihügieen, selle tähendus ja põhiülesanded. Töö-, puhke- ja kehakultuuri ning spordi režiimi hügieenilised alused. Turismiga tegelejate isiklik hügieen: kehahügieen, veeprotseduuride (pesemine, pühkimine, aurusaun, dušš, vanniskäik) hügieeniline tähendus. Jalatsite ja riiete hügieen. Treenimise, matkamise ja reisimise üldised hügieenilised omadused. Karastamise olemus, selle tähtsus inimese sooritusvõime parandamisel ja organismi vastupanuvõime tõstmisele külmetushaigustele. Karastamise roll turismis, karastamise hügieenilised alused. Kõvenemine õhu, päikese, vee toimel. Süstemaatilised kehalised harjutused kui oluline tingimus tervise parandamiseks, kehaliste võimete arendamiseks ja kõrgete sportlike tulemuste saavutamiseks. Suitsetamise ja alkoholitarbimise kahjulik mõju sportlaste tervisele ja sooritusvõimele.

Töötoad

Võimlemisharjutuste komplekti õppimine. Isiklike hügieenitoodete kasutamine matkamisel ja treeningprotsessis. Valik riideid ja jalanõusid treeninguks ja matkamiseks, nende eest hoolitsemine.

4.2. Matka esmaabikomplekt

Meditsiinikomplekti koostamine. Esmaabikomplekti hoidmine ja transport. Ravimite eesmärk ja annustamine: ampull, tablett, pulber, linimendid, määrdeained. Tegevuspõhimõtte erinevused. Esmaabikomplekti koostis nädalavahetuse ja mitmepäevaste reiside jaoks. Narkootikumide kasutamise loetelu ja eesmärk, näidustused ja vastunäidustused. Uusimad farmakoloogilised preparaadid. Turisti isiklik esmaabikomplekt, vajalikud individuaalsed ravimid sõltuvalt kroonilistest haigustest.

Töötoad

Matka esmaabikomplekti koostamine.

Hügieeninõuete järgimine reisil. Matkavigastus. Haigused reisil. Haiguste ja vigastuste ennetamine. Töötage koos rühmaga, et arendada enesekontrolli ja omandada hügieenioskusi. Abi erinevate vigastuste korral. Kuumus ja päikesepiste, põletused. Abi uppumise, külmumise, elektrilöögi korral. Kunstlik hingamine. Kaudne südamemassaaž. Hingamisteede ja külmetushaigused. Putukate ja roomajate hammustused. Toidumürgitus ja kõhuhaigused. Žguti paigaldamine, vati-marli side, haavade ravi, maoloputus.

Töötoad

Joogivee desinfitseerimise meetodid. Esmaabi andmine tingimisi vigastatud isikule (vigastuse määratlus, diagnoos, praktiline abi).

Kannatanu transpordi- ja kandmisviisi sõltuvus kahjustuse iseloomust ja asukohast, tema seisundist, abi- ja abiandjate arvust. Transport seljakotil pulgaga, seljakotis, nööril, koos põikpulkadel. Koos kandmine varras (või suuskadel) tuulejopega, kanderaamidel-punutud nööridel, varras. Varrastest kanderaamide valmistamine, suuskadest lohiste valmistamine. Kannatanu immobiliseerimise ja kandmise viisid erineva lokaliseerimisega vigastuste korral.

Töötoad

Kanderaamide, lohistamiste valmistamine, kannatanu erinevate transpordiliikide õppimine.

Lühiteave inimkeha (organite ja süsteemide) ehituse kohta. Luude ja sidemete aparaat. Lihased, nende ehitus ja koostoime. Põhiteave struktuuri kohta siseorganid. Vereringe. Süda ja veresooned. Hingamine ja gaasivahetus. Seedeelundid ja ainevahetus. Närvisüsteem - tsentraalne ja perifeerne. Erinevate kehaliste harjutuste mõju tervise, töövõime tugevdamisele. Hingamis- ja vereringeelundite funktsioonide parandamine spordi mõjul.

Meditsiiniline kontroll ja enesekontroll. Meditsiinilise kontrolli tähendus ja sisu spordis. Objektiivsed andmed: kaal, dünamomeetria, spiromeetria. Meditsiinilise kontrolli läbiviimise kord. Näidustused ja vastunäidustused erinevate turismiliikide jaoks. Enesekontrolli subjektiivsed andmed: heaolu, uni, isu, töövõime, meeleolu. Mõiste "sportlik vorm", väsimus, ületreening. Enesekontrolli päevik.

Töötoad.

5.3. Üldfüüsiline ettevalmistus.

Üldfüüsilise ettevalmistuse põhiülesanne on turistide füüsiliste, moraalsete ja tahteliste omaduste arendamine ja parandamine. Terviklik kehaline ettevalmistus on aluseks õnnetustevabade ja stabiilsete matkamarsruutide saavutamisele. Nõuded kehalisele ettevalmistusele, selle koht ja tähtsus keha funktsionaalsete võimete tõstmisel, sportlaste mitmekülgsel kehalisel arengul, tehnika ja taktika edukal valdamisel. Treeningu erinevatel etappidel kasutatavate kehalise ettevalmistuse vahendite omadused. Igapäevased eratunnid rühmaliikmetele.

Töötoad .

Harjutused kätele ja õlavöötmele. Harjutused kaela lihastele. Harjutused kehale, jalgadele. Vastupanu harjutused. Harjutused köiega, hantlitega. Akrobaatika elemendid.

Mobiilimängud ja teatevõistlused. Kergejõustik. Suusatamine. Võimlemisharjutused. Spordimängud: korvpall, jalgpall, võrkpall. Ujumine – ühe viiside valdamine.

5.4. Spetsiaalne füüsiline ettevalmistus

Spetsiaalse kehalise ettevalmistuse roll ja tähtsus turistioskuste kasvatamisel. Paigutage treeningprotsessi erinevatele etappidele spetsiaalset füüsilist ettevalmistust. Turistile vajalike füüsiliste ja eriomaduste arendamise tunnused ja metoodika: vastupidavus, kiirus, osavus, painduvus, jõud. Individuaalne lähenemine üld- ja erifüüsilise ettevalmistuse probleemide lahendamisele. Treeningretkede põhieesmärk on keha kohandamine reisi tingimustega. Koormusega harjumine (vastupidavus); järkjärguline, süstemaatiline, erinevate vahendite kasutamine selleks. Treeningu liigi sõltuvus eelseisva reisi iseloomust.

Töötoad.

Vastupidavustreening. Harjutused kiiruse arendamiseks. Harjutused jõu arendamiseks. Harjutused painduvuse arendamiseks, lihaste venitamiseks ja lõdvestamiseks.

II õppeaasta

Ülesanded:

Looduskeskkonnas ekstreemsetest olukordadest väljatulemise oskuste kujundamine;

Omandatud teadmiste ja oskuste tugevdamine tehnilises koolituses;

Turismiürituste hindamise algteadmiste omandamine.

HARIDUS- JA TEMAATILINE KLAAN

n/n

Teemade nimed

Tundide arv

Kokku

teooria

harjutama

Turistide ettevalmistamise alused (jalakäijate turism)

Turismireisid, turismi arengu ajalugu

Isiklik ja rühmaturismivarustus

Turistielu korraldamine. Peatused ja ööbimised

Ettevalmistus matkaks, reisimiseks.

Söögid matkal

Tehnika ja taktika matkal

Turvalisuse tagamine turismireisil, koolitustel.

Turismirallid ja võistlused

Kontrolli vorm - Turismireisi tulemuste summeerimine

KOKKU

Topograafia ja orientatsioon

Topograafilised ja spordikaardid

Kompass, töötage kompassiga

Kauguse mõõtmine

Orienteerumismeetodid

Orienteerumine kohalike märkide järgi. Toimingud orientatsiooni kaotamise korral

KOKKU

kohalik ajalugu

Põlismaa turismivõimalused, vaatamisväärsuste, muuseumide ülevaade.

Reisipiirkonnaga tutvumine

Ühiskondlikult kasulik töö reisil olles, looduse ja kultuurimälestiste kaitse

KOKKU

Hügieeni ja esmaabi alused

Turisti isiklik hügieen, erinevate haiguste ennetamine

Matka esmaabikomplekt, ravimtaimede kasutamine

Esmaabi põhimeetodid

Ohvri transportimise meetodid

KOKKU

Üld- ja erifüüsiline ettevalmistus

Meditsiiniline kontroll, enesekontroll, spordivigastuste ennetamine treeningutel

üldfüüsiline ettevalmistus

Spetsiaalne füüsiline ettevalmistus

KOKKU

Instruktori esmane koolitus

Turismigrupi liikmete kohustused ametikohtade lõikes

Ühiskondlik töö meeskonnas

Talgujuhi asetäitja kohustused kampaania ettevalmistamisel ja läbiviimisel

KOKKU

KOOLITUSE PERIOODI KOKKU

Mitmepäevane testüritus (jõumatk või I raskusaste, laager, ralli vms) väljaspool kellavõrku.

1. Turistide ettevalmistamise alused

1.1. Turistireisid. Turismi arengu ajalugu

Matkade, reiside, ekskursioonide roll inimese iseloomu kujundamisel, patriotismi kasvatamisel ja koolis omandatud teadmiste süvendamisel, tööjõu omandamisel.

oskused ja iseseisvuskasvatus, kollektivismitunne. Venemaa arengulugu, kuulsad vene reisijad ja maadeavastajad. Reisiraamatud ja nende autorid: Obrutšev, Arsenjev, Fedosejev jt. Turismi arengu ajalugu Venemaal. Riigi ja erinevate ühiskondlike organisatsioonide mõju erinevatel perioodidel turismi arengule. Kaasaegne turismikorraldus riigis. Noorteturismi arengu ajalugu riigis ja tema sünnilinnas, -piirkonnas. Tema meeskonna turismitraditsioonid. Tutvumine reisikaaslastega. Turismiliigid: matkamine, suusatamine, vesi, mägi, jalgrattasõit, speleoturism. Iga turismiliigi omadused. Amatöörturism, vaatamisväärsused, rahvusvaheline. Kategoorianõuded sporditurismile, orienteerumisele, turistide mitmekülgsele, kohtuniku tiitlitele.

1.2. Isiklik ja rühmavarustus

nõuded turismivarustusele; tugevus, kergus, tööohutus, kasutusmugavus, hügieen, esteetika. Turisti rühma- ja isiklik varustus. Isikliku varustuse ettevalmistamine reisiks, arvestades aastaaega, reisi tingimusi. Asjade niiskuskindluse tagamine seljakotis, telgis. Turistijalatsid ja hooldus. Matkal riiete ja jalanõude kuivatamine. Köögitehnika suve- ja talvetingimustesse: tagankad, kaablid, kannid, kirved ja saed, neile katted. Sae teritamine ja juhtmestik, saagide ja kirveste täiustamine kampaaniaks. Paranduskomplekt. Kodulootöö varustus. Erivarustus: abi- ja peaköied, turvasüsteemid, karabiinid, nöörid, alpinstock.

Töötoad

Isikliku ja avaliku varustuse soetamine. Isikliku varustuse kohandamine. Seadmete tootmine, täiustamine ja remont.

1.3. Turistielu korraldamine. Peatused ja ööbimised

Bivouac asukoha nõuded:

Elu toetamine - joogivee, küttepuude olemasolu;

Ohutus - kaugus asulatest, asukoht jõgede kõrgetel kallastel, kuivade ja mädanenud puude puudumine bivouaki territooriumil;

Mugavus - lagendiku ventilatsioon, hommikupäikese valgustus, ilus panoraam.

Bivouaki korraldamine puudeta tsoonis, mägedes. Telgi püstitamine erinevates tingimustes. Tulekahju liigid ja nende eesmärk. Kütte- ja küttepuude ettevalmistamine ja nende kaitsmine märjakssaamise eest. Lõkke tegemine niiske ilmaga, tugeva tuulega, tiheda uduga. Köögi- ja tuletarvete, kirveste, saagide ladustamine. Varustus söögitoa jaoks. Nõude pesemine ja ladustamine. Köögiteenijate töö reeglid.

Töötoad

Bivouac-koha valik. Iseseisev töö laagri kasutuselevõtul ja kokkuvarisemisel. Telkide püstitamine erinevates tingimustes. Küttepuude ülestöötamine - töö sae ja kirvega.

Grupi valik ja vastutusalade jaotus. Marsruudi algusesse lähenemise ja selle lõpust väljumise viisid. Matkal toodete täiendamise võimaluse väljaselgitamine. Reisidokumentide registreerimine. IWC mitmepäevaste matkade marsruutide kinnitamine. 1-3-päevasel ja mitmepäevasel matkal käimiseks loa saamise kord. Valmisoleku ülevaade, selle eesmärk. Seadmete ettevalmistamine. Kampaania ettevalmistamise ja läbiviimise arvestuslikud kulud.

Töötoad.

Treening- ja proovi- (suviste) matkade marsruutidega tutvumine. Reisi detailplaani-ajakava koostamine. Teekonna dokumentatsiooni täitmine. Kulude kalkulatsioonide koostamine. Kirjade koostamine haridusasutustele (koolid, lastekunstimajad jne) koos selgitustaotlustega reisi piirkonna ja peatumise võimaluse kohta (ööbimine) reisi ajal.

- 2-3-päevase reisi planeerimine.

1.5. Söögid matkal

Toitumise tähendus, viis ja omadused mitmepäevasel matkal. Päevase dieedi kalorisisaldus, kaal ja normid. Igapäevase dieedi kaalu vähendamise viisid: kuiv- ja külmkuivatatud toiduainete, marjade, seente, värske kala, söödavate taimede kasutamine. Dieedi muutmine sõltuvalt päevase ülemineku tingimustest. Järjehoidja toodete norm. Menüü koostamine, toodete loetelu päevaks, kogu reisiks. Toodete pakkimine ja pakendamine.

Töötoad

Menüüde ja toidukaupade nimekirjade koostamine. Toodete pakkimine ja pakendamine. Toidu valmistamine lõkkel.

Kontrolli vorm: kontrolltöö - menüü koostamine 3, 5 päevaks.

1.6. Tehnika ja taktika matkal

Taktika kontseptsioon turismikampaanias. Marsruudi planeerimise strateegia. Reisi ajakava koostamine. Marsruudid on lineaarsed ja ringikujulised. radiaalsed väljalaskeavad. Alternatiivsete marsruudivalikute väljatöötamine. Dnevki. Toodete kohaletoimetamine ja vedu "shuttle'ga". Uuring, tutvumine raskete marsruudilõikudega. Nende ületamise viiside kindlaksmääramine. Veergude ümberehitamine keeruliste lõikude ületamisel. Päeva ülemineku tulemuste kokkuvõtmine ja järgmise päeva plaani korrigeerimine. Looduslike takistuste tunnused: metsatihnikud, ummistused, nõlvad, jõed, sood, kaljud, lumeväljad. Rühma liikumine teedel ja radadel. Marsruudiga tutvumine ja vajadusel märgistus. Liikumise tehnika tasandikul rohusel pinnal, liiv, märg maa, läbi võsa, üle kivide, soo. Liikumine tundral, kääbustaimestikul, päkapikk, kõrge rohi, tihe põõsastik. Liikumine taigas. Orienteerumisraskused. Tehnika ummistuste, tiheda võsa, madalate märgalade ületamiseks. Liikumine mägedes. Mäereljeefi peamised vormid. Liikumine rohtukasvanud nõlvadel, erineva suurusega tasapindadel, kividel. Kõndimise reeglid . mägedes (liikumise tempo olenevalt maastikust, jala õige seadistus, kolme toetuspunkti reegel, tõmbluste ja hüpete välistamine. intervall, liikumine "serpentiin" ja "pea peal", enesekindlustus alpikanniga, lühikesed peatused). Hõõrdejõu kasutamine, suurendades või vähendades survet pinnale. Kindlustuse ja enesekindlustuse kasutamine marsruudi rasketel lõikudel. Spetsiaalsete seadmete kasutamine: turvasüsteem, köied, karabiinid jne. Sõlmed: liht- ja topeltjuht, kaheksakujuline, sirge, haaravad sõlmed, vastutulev. Kudumistehnika. Sõit läbi madaliku ja mägijõgede: fordile koha ja möödasõiduviisi valimine. Kindlustus ja enesekindlustus fordi ajal.

Töötoad

Liikumistehnikate harjutamine ja takistuste ületamine.

1.7. Turvalisuse tagamine matkal, treeningutel

Turvasüsteem turismis. Ohutus on matkamise ja treeningute põhinõue ja kohustuslik. Iga grupi liikme vastutus enda ja teiste grupiliikmete ees turvameetmete järgimisel. Ohud turismis: subjektiivsed ja objektiivsed. Subjektiivsed ohud: kampaanias osalejate ebapiisav füüsiline, tehniline, moraalne ja tahteline ettevalmistus, distsiplineerimatus, kehv reisieelne ettevalmistus (toidupuudus, info puudumine kampaaniaala kohta, ebatäpne kartograafiline materjal, ebakvaliteetne varustus), ülehindamine. grupi tugevuse ja ettetulnud takistuste alahindamine, kindlustuse eiramine ja tähelepanu nõrgenemine lihtsatel marsruudilõikudel, ebapiisav enesekontroll ja vastastikune kontroll madalal temperatuuril ja tuules, suutmatus anda nõuetekohast esmaabi, hooletu tulekäsitlus ja sooja toitu. Objektiivsed ohud: järsk ilmamuutus, tehniliselt keerulised piirkonnad, hüpoksia (mäetõbi), päikesepõletus mägedes ja lumel, mürgised loomad ja putukad, loodusõnnetused. Meetmed subjektiivsete ohtude kõrvaldamiseks ja objektiivsete ohtude ületamiseks. Teekonna kvalifitseerimise komisjonide roll rühmade valmisoleku hindamisel. IWC ning otsingu- ja päästeteenistuse soovituste kohustuslik rakendamine.

Töötoad

Matkamise häda- ja ekstreemolukordade põhjuste analüüs.

1.8. Turismireisi kokkuvõtteid

Oma töö eest vastutavate isikute aruanded. Kogutud materjalide töötlemine. Kampaanias osalejate ja grupi kui terviku tegemiste analüüs. Teekonna lindi, fotode,

kirjeldused päevade kaupa. Reisiaruande koostamine. Kampaaniale järgneva ajalehe koostamine. Koolimuuseumi eksponaatide ettevalmistamine. Turistide inventari ja varustuse remont ja kohaletoimetamine.

Töötoad

Kontrolli vorm: kampaania kohta aruande koostamine ja koostamine. Turistide inventari ja varustuse remont. Reisi tulemusi jälgiva reportaažiõhtu, näituse või ajalehe koostamine. Eksponaatide ettevalmistamine koolimuuseumile üleandmiseks.

1.9. Turismirallid ja võistlused

Üritust korraldav organisatsioon. Korralduskomitee koosseis, ülesanded. tema töö plaan. Ürituse ala valik, sellele esitatavad nõuded (turvalisus, ligipääsetavus jne). Vene Föderatsiooni õpilaste turismivõistluste korraldamise ja läbiviimise reeglid. Reeglite põhiosad. Võistluse reglement. Võistluste klassifikatsioon. Osalejate, esindajate, treenerite õigused ja kohustused. Võistkondade ja osalejate võistluselt eemaldamise kord. Võistlustingimused.

Töötoad

Inventari ja varustuse ettevalmistamine koolivõistlusteks või täiendõppeasutusteks. Võistlusala valikul osalemine, ralli. Osalemine distantsi etappide seadmisel. Töötage lavadel kohtunikena. Võistlustel osalemine.

2. Topograafia ja orientatsioon

Topograafiliste kaartide tüübid ja põhiteave nende kohta: mõõtkava, raam ja äärekujundus. Topograafilise kaardi üldistus. Milliseid kaarte on parem matkamisel kasutada. Topograafiliste kaartide kokkuleppemärgid. Spordikaart, selle otstarve, erinevus topograafilisest kaardist. Spordikaartide tüübid. Spordikaartide sümbolid: suuremõõtkavaline, mastaabiväline, lineaarne ja piirkondlik. Tavamärgid: asulad, hüdrograafia, teedevõrk ja sellel olevad rajatised, taimkate, kohalikud objektid. Reljeefi kujutis topograafilistel ja spordikaartidel. Eraldi reljeefitüübid: lamm, väikesed künkad, kuristik-tala. Erinevate pinnavormide hoolikas kujutamine spordikaartidel. Reljeefi mõju liikumisteele. Marsruudi profiili koostamine.

Töötoad

Harjutused kokkuleppeliste märkide meeldejätmiseks. Reljeefsete elementide uurimine mudelitelt ja kohapeal. Erinevate reljeefivormide määramine piki horisontaaljooni. Liikumisradade valik, võttes arvesse reljeefi põhivorme ja elemente.

2.2. Kompass. Kompassiga töötamine

Kompass, selle kasutamise reeglid. Kaardi ja kompassi orientatsioon. Asimuut, võttes asimuudi kaardilt. liikumine asimuutis. Asimuudis liikumise täpsust mõjutavad tegurid. Takistuste vältimise tehnikad. Liikumine läbi vahepealsete orientiiride. Objektile asimuudi võtmine.

Töötoad

Harjutused asimuuti määramiseks, selle eemaldamine kaardilt. Treening asimuutlõikude läbimiseks, kontrollpunktide läbimine asimuutis ilma kaarti kasutamata. Harjutused ja võistlused asimuutdistantside läbimiseks piiratud koridoris.

2.3. Kauguse mõõtmine

Kauguste mõõtmise meetodid kaardil ja maapinnal. Kaardi kõverate joonte mõõtmine kurvimeetri, tavalise niidi abil. Keskmine sammu mõõt. Sammude lugemine kõndides, jooksmine erineva maastikuga maastikul. Silma meetod kauguse mõõtmiseks, silma pideva treenimise vajadus. Liikumise aja järgi läbitud vahemaa määramine. Kauguse määramine ligipääsmatu objektini, jõe laius, kuristik.

Töötoad

Sammu pikkuse mõõtmine, sammude arvu meetriteks teisendamise graafik. Harjutused automatismi arendamiseks sammude lugemisel, erinevate lõikude mõõtmisel kaardil ja maapinnal. Erineva pikkusega segmentide läbimine ja läbimine. Harjutused ligipääsmatu objekti kauguse määramiseks, jõe laiuse, kuristiku määramiseks.

2.4. Orienteerumismeetodid

Matkal orienteerumine topograafilise kaardi abil, mis ei anna piirkonna kohta täielikku teavet. Oma asukoha määramine sarnase (paralleelse) olukorra olemasolul. Liikumine matkal marsruudilõikude visandite ja skeemide kasutamisel. Orienteerumine nähtavuse puudumisel. Kampaania ajal luure korraldamine, kohalike elanike küsitlemine, nende olemasolevate kaartide ja diagrammide täpsustamine. Liikumine legendi järgi (raja üksikasjalik kirjeldus). Orienteerumine erinevates looduslikes tingimustes: mägedes, tundras, vee peal. Orienteerumine spordikaardi kasutamisel, seisupunkti määramine ja liikumistee valimine.

Töötoad

Harjutused oma asukohapunkti määramiseks maapinnal kaardi abil. Osalemine orienteerumisvõistlustel.

2.5. Orienteerumine kohalike märkide järgi. Toimingud orientatsiooni kaotamise korral

Horisondi külgede ja asimuutide määramine Päikese, Kuu, Polarise abil. Horisondi külgede määramine taimestiku järgi, kohalike looduse, inimeste loodud objektide abil. Orientatsiooni kaotuse põhjused. Protseduur orientatsiooni kaotamise korral: lõpetage liikumine, analüüsige läbitud rada, otsige kaardilt sarnast, paralleelset olukorda, proovige leida võrdluspunkte ja kinnitage oma oletusi. Vajadus jõuda suurte lineaarsete või piirkondlike maamärkideni. Kasutades õiges suunas minevaid radu, liikudes mööda üldist asimuuti. Liikumine mööda ojasid, jõgesid, juurdepääs eluasemele. Grupiliikmete käitumine, range distsipliini vajadus ja paanika puudumine. Üksiku rühmaliikme, võistlusel osaleja tegevused orienteerumise kaotuse korral. Peamine ülesanne on liikuda mööda radu ja teid asulate väljapääsuni, soov võimalikult vähe radu lõigata, minna asimuutis. Võistluse korraldajate kohustuslik teavitamine inimeste juurde minnes oma asukohast, vältimaks asjatut otsingutööd.

Töötoad

Harjutused oma asukoha määramiseks erinevatel kaartidel. Horisondi külgede määramine kohalike objektide, taevakehade järgi.

2.6. Orienteerumisvõistlus

Orienteerumisvõistluste liigid ja olemus. Startide tüübid. Võistkondade ja osalejate loosimine. Võistlejate kohustused. Orienteerumisvõistlused etteantud suunas, nende omadused. Võistlused tähistatud rajal. Valikuvõistlused, nende sordid, omadused. Relee orientatsioon etteantud suunas. Orienteerumisvõistluste tulemuste väljaselgitamine. Turistile orienteerumine, liikumine mööda ettenähtud marsruuti. Eraldi orienteerumisliigid turismirallide ja -võistluste programmis.

Töötoad

Kontrolli vorm: orienteerumise ja turismiorienteerumise (individuaalse meistrivõistluste) võistlustel osalemine osalejana.

3. Kodulugu

Põlismaa territoorium ja piirid. Reljeef, hüdrograafia, taimestik, mineraalid ja muud looduslikud tingimused. Kliima, selle mõju turismi võimalustele. Tööstuse, põllumajanduse, transpordi arendamine. Populatsiooni omadused. Piirkonna ajalugu, selle territooriumil toimunud meeldejäävad sündmused. Kuulsad kaasmaalased, nende roll piirkonna ajaloos. Piirkond Suure Isamaasõja ajal. Kodumaa olevik ja tulevik. Ekskursiooniobjektid piirkonna territooriumil: ajaloolised, arhitektuurilised, looduslikud ja muud meeldejäävad paigad. Muuseumid, tööstus- ja põllumajandusettevõtted. Teie paikkonna ajalugu. Kirjandus kodumaa uurimisest.

Töötoad

Ekskursioonid muuseumidesse, ekskursioonipaikade külastused. Töötage piirkonna ajalugu käsitleva teatmematerjali ja kirjandusega. Kohtumised teaduse, kultuuri, sõja- ja tööveteranide esindajatega, huvitavate inimestega.

Töötoad

Tutvumine piirkonnas reisi teinud turismigruppide aruannetega. Kirjanduslike ja muude allikatega tutvumine reisipiirkonna ajaloo, looduse, kliimaga. Vaatamisväärsusobjektide olemasolu marsruudil. Salvestusaeg nende külastamiseks. Selle piirkonna elanikkond.

Ajaloo, geograafia, bioloogia, ökoloogia, kirjanduse ja teiste kooliainete koduloovaatluste sisu ja metoodika vastavalt kohalikele oludele. Ülesannete sisu turismigruppidele koolist, organisatsioonist ja asutustest. Looduskaitselised tegevused kampaania tingimustes. Ajaloo- ja kultuurimälestiste uurimine ja kaitse. monumentide tüübid. Ajaloo- ja kultuurimälestiste kasutamine kasvatus- ja kasvatustöös. Kodulooliste vaatluste läbiviimise ja fikseerimise tehnika: kirjelduste koostamine, näidiste kogumine kogumikele, video ja pildistamine, sketšeerimine matkal, marsruudilõikude skeemide koostamine, puuduvate detailide ja paranduste rakendamine marsruudikaardile. Reliikvia ja muude materjalide kogumise ja säilitamise reeglid. Haruldased ja kaitsealused taimed ja loomad. Töö kohalike elanike seas: osalemine avalikel üritustel, isetegevuskontserdid, spordietendused, abistamine maakoolidele ja metsamajanditele.

Töötoad

Riiklike ja ühiskondlike organisatsioonide ülesannete täitmine. Kodulooliste vaatluste läbiviimine. Herbaariumide kogumine, koolimuuseumide materjalid, Osalemine kohaliku elanikkonna töös. Turismimarsruutide, marsruudil olevate vaatamisväärsuste aruannete ja passide registreerimine.

4. Hügieeni ja esmaabi alused

4.1. Turisti isiklik hügieen, erinevate haiguste ennetamine

Isiklik hügieen turismis, veeprotseduuride tähtsus. Rõivaste ja jalatsite hügieen. Kõvenemise roll organismi vastupanuvõime tõstmisel külmetushaigustele. Kõvenemine vee, õhu, päikese toimel. Süsteemse kehalise kasvatuse ja spordi olulisus tervise edendamisel. Halvad harjumused - suitsetamine, alkoholi joomine ja nende mõju inimkehale.

Töötoad

Valik riideid ja jalanõusid treeninguks ja matkamiseks, nende eest hoolitsemine. Isiklike hügieenitoodete kasutamine treeningul ja matkamisel.

4.2. Matka esmaabikomplekt, ravimtaimede kasutamine

Esmaabikomplekti koostis, ravimite loetelu ja retsept. Ravimite kasutamise näidustused ja vastunäidustused. Esmaabikomplekti hoiustamine, transportimine, täiendamine. Turisti esmaabikomplekt. Ravimtaimed, nende kasutamise võimalus välitingimustes. Ravimtaimede kogumine, töötlemine, ladustamine.

Töötoad.

Esmaabikomplekti koostamine. Narkootikumide ja nende kasutamise tundmine. Ravimtaimede kogumine ja kasutamine.

4.3. Esmaabi põhimeetodid

Matkal osalemisest tekkinud haigused ja vigastused: ületöötamine, kõrgustõbi, lumepimedus, lämbumine, laviiniks kukkumine, uppumine. Haiguste ennetamine ja ravi: kurguvalu, minestamine, mürgistused mürgiste seente ja taimedega, toidumürgitus, maohaigused. Lülijalgsete ja madude, puukide, häirivate putukate hammustustega seotud haigused. Abi põletuste, külmumise, kuuma ja päikesepiste korral. Sinikad, marrastused, marrastused. Kunstlik hingamine, suletud südamemassaaž. Haavade ravi, žguti paigaldamine, vati-marli side, sidumismeetodid ja haavad. Esmaabi luumurdude, haavade, verejooksude korral.

Töötoad

Haavade sidumise meetodite valdamine, žguti paigaldamine. Kunstliku hingamise meetodid, suletud südamemassaaž. Esmaabi osutamine tingimisi vigastatutele.

4.4. Ohvri transportimise meetodid

Ohvri immobiliseerimine (immobiliseerimine) improviseeritud ja spetsiaalsete vahenditega. Peamine tingimus on tagada kahjustatud kehaosa täielik puhkus. Ohvri asend transpordi ajal. Kannatanu transportimise viisid: kätel, eksprompt kanderaamil, õlarihmade abil. Varrastest kanderaamide valmistamine, suuskadest lohiste valmistamine.

Töötoad

Ohvri erinevate transpordiliikide õppimine, kanderaamide ja lohistamiste valmistamine.

5. Üld- ja erifüüsiline ettevalmistus

5.1. Lühiteave inimkeha ehitusest ja funktsioonidest ning treeningu mõjust

Lühiteave inimkeha (organite ja süsteemide) ehituse kohta. Luude ja sidemete aparaat. Lihased, nende ehitus ja koostoime. Põhiteave siseorganite ehituse kohta. Vereringe. Süda ja veresooned. Muutused südames erineva intensiivsusega koormuste mõjul. Hingamine ja gaasivahetus. Hingamine treeningu ajal. Seedeelundid ja ainevahetus. Eritusorganid (sooled, neerud, kopsud, nahk). Närvisüsteem - tsentraalne ja perifeerne. Struktuuri elemendid ja põhifunktsioonid. Kesknärvisüsteemi juhtiv roll organismi tegevuses. Erinevate kehaliste harjutuste mõju tervise tugevdamisele, töövõime tõstmisele, inimese motoorsete omaduste (kiirus, jõud, osavus, vastupidavus) paranemisele. Liikumiste koordineerimise ja nende teostamise täpsuse parandamine süstemaatilise kehalise kasvatuse ja spordi mõjul. Hingamis- ja vereringeelundite funktsioonide parandamine spordi mõjul. Treeningu mõju ainevahetusele.

5.2. Meditsiiniline kontroll, enesekontroll, spordivigastuste ennetamine treeningutel

Meditsiiniline kontroll ja enesekontroll. Meditsiinilise kontrolli tähendus ja sisu spordis. Objektiivsed andmed: kaal, dünamomeetria, spiromeetria. Meditsiinilise kontrolli läbiviimise kord. Näidustused ja vastunäidustused erinevate turismiliikide jaoks. Enesekontrolli subjektiivsed andmed: heaolu, uni, isu, töövõime, meeleolu. Mõiste "sportlik vorm", väsimus, ületreening. Meetmed ületöötamise vältimiseks. Enesekontrolli päevik. Näitajate muutused koolitusprotsessi õige ja vale ülesehitusega. Spordimassaaž ja selle kasutamine treeningprotsessis, enesemassaaži tehnikad, massaaži vastunäidustused.

Töötoad

5.3. üldfüüsiline ettevalmistus

Töötoad

Harjutused kätele ja õlavöötmele : paindumine ja sirutamine, pöörlemine, kiik, röövimine ja adduktsioon, tõmblused paigal ja liikumises. Harjutused kaela lihastele : pea kalded, pööramised ja pöörded erinevates suundades. Keha harjutused õigeks kehahoiakuks : erinevatest lähteasenditest - keha kalded, pöörded ja pöörded; lamavas asendis - jalgade tõstmine ja langetamine, ringjad liigutused ühe ja mõlema jalaga, keha tõstmine ja langetamine. Harjutused jalgadele : mitmesugused jalakiigutused, kükid mõlemal ja ühel jalal, väljaasted koos vetruvate lisaliigutustega. vastupanu harjutused : harjutused paaris - torso pöörded ja kalded, käte painutamine ja sirutamine, surumine, kükid kaaslasega, kaaslase kandmine seljal ja õlgadel, maadluse elemendid asendis, mängud vastupanu elementidega. Harjutused esemetega Harjutused lühikese ja pika köiega: hüpped köie pöörlemisega ette, taha, ühel ja mõlemal jalal, hüpped pööretega kükis ja poolkükis. Kaalutud harjutused: meditsiinipalli harjutused - viskamine ja püüdmine erinevates lähteasendites (seis, istumine,

lamades), pöörete ja kükkidega. Harjutused hantlite, kangi, liivakottidega: käte painutamine ja sirutamine, torso pöörded ja kalded, tõstmine varvastel, kükid.

Akrobaatika elemendid

Salto (edasi, taha, külgedele) rühmas, poolnöör; lend-salto kohast edasi ja jooksust, riigipöörded (külgedele ja edasi).

Õuemängud ja teatevõistlused

Pallimängud; jooksumängud vastupanu, hüppamise, viskamise elementidega; vastassuuna- ja ringteatejooksud takistusraja läbimisega koos esemete kandmise, asetamise ja kogumisega, lasti vedamine, sihtmärki viskamine, pallivise ja püüdmine, hüppamine ja jooksmine eeltoodud elementide erinevates kombinatsioonides. Mängud tähelepanu, leidlikkuse, koordinatsiooni saavutamiseks.

Kergejõustik

Lühimaajooks 30, 60,100 m erinevatest stardipositsioonidest. Teatejooks samadel distantsidel. Jooks 100, 800 m Krossijooks (kross) kuni 3-5 km erinevate looduslike ja tehislike takistuste ületamisega. Intervall- ja muutuvjooks. Kaugushüpped ja kõrgushüpped paigast ja jooksust. Kolme-, viie- ja mitmekordne hüpe. Granaadivise, kuulitõuge. Kõrgushüpe.

suusatamine

Vahelduva ja samaaegse suusatamise õpetus. Kohapeal ja liikvel pööramise tehnika õppimine. 3,5 km suusadistantsi korraks. Suusatamine mägedest. Laskumised ja tõusud erineva järsusega nõlvadel. Pööramine ja pidurdamine laskumisel. Õppige, kuidas hädaolukordades kukkuda.

Võimlemisharjutused

Harjutused kestadel: võimlemissein, köis, varras, redel, pink, põiklatt, kangid, rõngad; toetus ja lihtsad hüpped sillalt ja hüppelaualt üle kitse, hobuse.

Spordimängud: käsipall, korvpall, jalgpall, võrkpall.

Ujumine . Ühe ujumismeetodi valdamine: stardid ja pöörded, ajastatud ujumine 25, 50 100 ja enam meetrit.

5.4. Eri- ja kehaline ettevalmistus

Töötoad

Vastupidavuse harjutused

Ühtlases tempos jooksmine tasasel ja konarlikul maastikul, lahtisel ja suletud, sh soisel maastikul, 5–15 km distantsil. Ülesmäge jooks. Suusatamine 5-15 km kaugusel. Sundmarsid ja turismireisid (ühe- ja mitmepäevased). Ujumine erineval viisil distantsidel kuni 800 m. Mitmed lõigujooksud erinevatel distantsidel koos kiiruse, tempo ja jooksu kestuse muutumisega erinevates maastikutingimustes. Segaliikumine vahelduva kõndimise, jooksmisega. Liival jooksmine, üle konaruste; jooksmine madalas kohas vees. Köieharjutused etteantud tempos.

Harjutused kiiruse arendamiseks

Jooksmine kõrgest ja madalast stardist kiiruseni distantsil 30, 60 100, 200, 400 m. Kohapeal jooksmine kiires tempos kõrge puusatõstega. Jookse hakkides, hüpates. Jooksmine järsu suunamuutusega, äkiliste peatustega, takistuste vältimisega. Releed: vastutulemine, takistuste ületamine, hüpped, ringis jne. Kiire kükitamine ja püsti tõusmine. Muutuva kiirusega jooks ja kordus. Jookse külili ja taha. Madu jooksmas erinevatesse asenditesse paigutatud nagide vahel.

Köieharjutused: kaks hüpet ühele köiepöördele, üks hüpe kahele köiepöördele, vaheldumisi erinevad hüpped ühel ja kahel jalal. Läbi erineva kõrgusega tõkete jooksmine distantsil 60.100, 200 m.

Erinevad kiires tempos sooritatavad mängud ja mänguharjutused (korvpall 3:3, jalgpall 5:5, lühikeste poolaegadega).

Harjutused agility ja hüppevõime arendamiseks

Kaugushüpe liivaauku, läbi veeaugu, kraavi, oja. Põrutushüpped. Kõrgushüpped läbi lati, teiva, ühe ja kahe jalaga langenud puu. Hüppab üle hobuse, kitse. Hüppamine ühel ja mõlemal jalal paigal ja liikumises. Hüppenöör liikumises.

Kükiasendist püsti hüppamine, kükitamine. Jooks-hüppamine ja etteantud tempos astmetest üles hüppamine. Võimlemisredelilt alla hüppamine, kuristiku servalt, jõe kaldalt jne.

Akrobaatika elemendid: saltod, veeremised, ümberlöögid, suuskadel valekukkumised. Võimlemisharjutused erinevatel riistadel, mis nõuavad keerulist liigutuste koordineerimist. Tasakaaluharjutused sooritatakse tasakaalutalal, pingil. Üleminek palgil läbi kuristiku, oja, kraavi; üle õõtsuva palgi ületamine. Ronimine võimlemisredelil, seinal, sealhulgas ilma jalgade abita; ronimine kuristiku järskudel nõlvadel, ojade barettidel.

ronimiselemendid .

Mängud : korvpall, käsipall, jalgpall spetsiaalsete kukkumistega. Teatejooksud keerukate motoorsete ülesannete kasutamisega, mis nõuavad liigutuste koordineerimist. Turismitakistusraja läbimisel osalemine.

Jõuharjutused

Käte painutamine ja sirutamine rõhuasetusega põrandast erineval kõrgusel asuvatel objektidel (võimlemissein, tool, võimlemispink, põrand). Alates rõhuasetusest lamades tõrjumine põrandalt puuvillaga. Kükid kahel ja ühel jalal. Hüpped ja hüpped ühel ja kahel jalal ilma raskusteta ja raskustega (hantlid, topised pallid kaaluga 2-4 kg, ketas kangist, kangi), millele järgneb kiire sirgumine.

Täispallivisked ühe ja kahe käega pea tagant, rinnalt, alt, küljele, visked kere keerdkäiguga.

Harjutused üksikute lihasrühmade (kere, käed, jalad) jõu arendamiseks ilma esemeteta ja esemetega (ravipallid, hantlid, kummist amortisaatorid).

Harjutused kangiga (40-60% sportlase kaalust), kehapöörded kangiga õlgadel, kükid, surumised ja kangi surumine rinnale jne.

Harjutused võimlemisseinal: kätel ülestõmbamine, jalgade tõstmine 90 kraadise nurga alla jne.

Teatejooksud raskete esemete (ravimipallid, kivid, meeskonnakaaslased jne) kandmisega.

Harjutused lihaste arendamiseks, painduvuseks, arendamiseks ja lõdvestamiseks

Kõndimine väljaastumistega, ristsamm. Vedrulised kükid väljaasendis, "poolnöör", "nöör". Kiigutamine käte ja jalgadega erinevates tasapindades. Vedruline torso ette, külili, erinevatest lähteasenditest tahapoole. Paarharjutused koos vastupanuga painduvuse, venituse ja liigeste liikuvuse tagamiseks. Torso ringikujulised liigutused, pöörded käte ja jalgade liigutamisega ja ilma. Harjutused pulkade, nuiadega. Jalgade ja käte röövimine erinevates harjutustes, erinevatest lähteasenditest, paigal ja liikumisel. Kiikuvad käed ja jalad, lihaste lõdvestusega edasi-tagasi, külgedele õõtsumisel. Mahi käed (vabalt langetatud) kere pöörates. Kallutab ette, külgedele, aeglane jooks koos õlavöötme ja käte lihaste lõdvestusega. Käte värisemine, jalad paigas ja liikumises. Hingamisharjutused - sügav hingamine ja pikk väljahingamine.

6. Instruktori esmakoolitus

6.1. Turismigrupi liikmete ülesanded ametikoha järgi;

Komandöri asetäitja toitumise alal (zavpit). Menüüde ja toidukaupade nimekirjade koostamine. Toodete soetamine, pakendamine ja jaotamine grupiliikmete vahel. Toodete jagamine saatjatele. Toodete kulutuste kontroll ja nende ümberjagamine grupi liikmete vahel kampaania ajal. varustusülema asetäitja. Vajaliku rühmavarustuse nimekirja koostamine. Varustuse ettevalmistamine reisiks. Selle jagamine rühma liikmete vahel. Seadmete tervisekontroll. Dirigent (navigaator). Kartograafilise materjali valik ja säilitamine kampaania ajal. Matkaala uurimine ja marsruudi väljatöötamine. Liiklusgraafiku koostamine. Matkas orienteerumine. Lisainfo kaardistamine. Koduloolane. Kampaania valdkonda puudutava koduloolise kirjanduse valik ja uurimine. Info täiendamine reisi ajal. Kohaliku ajaloo vaatluste läbiviimine ülesandel. Muud koduloo ametikohad: meteoroloog, ökoloog, hüdroloog jne. korrastatud. Meditsiinikomplekti valik. Ravimite säilitamine. Hügieeninõuete täitmise jälgimine reisi ajal. Esmaabi osutamine vigastatutele ja haigetele. Remondi meister. Remondikomplekti valik. Seadmete remont sisse

ettevalmistusperioodil ja kampaanias. Fotograaf. Fotomaterjalide ettevalmistamine. Pildistamine kampaania ajal marsruudile iseloomulike punktide ja grupi tegevuse kohta. Vastutab reisiaruande eest. Marsruudi uurimine. Marsruudi läbimise arvestuse pidamine (tehniline kirjeldus). Reisiaruande koostamine koos teiste rühmaliikmetega.

Töötoad

Tööülesannete täitmine ametikohtadel kampaania ettevalmistamisel, läbiviimisel ja kokkuvõtete tegemisel. Individuaaltunnid - töö oma ametikohtade eest vastutajatega, abi osutamine ja juhiste täitmise jälgimine.

6.2. Ühiskondlik töö meeskonnas

Turismi- ja kodulootegevuse korraldamise avaliku töö tegemine meeskonnas (klass, kool, lisaõppeasutus). Klassiekskursiooni korraldaja, kooli turismipersonali liikme, muuseumi nõukogu, võistluse korraldaja ja kohtuniku kohustused. Nooremate kooliõpilaste patroon jalutuskäikudel, ühepäevastel väljasõitudel.

Töötoad

Avalike ülesannete täitmine meeskonnas.

6.3. Rühma juhi abi kohustused matkade ettevalmistamisel ja läbiviimisel

Rühmajuhi abi kampaania piirkonna kirjanduse, kartograafilise materjali valikul. Grupi liikmete töö korraldamine kampaania valdkonna uurimiseks. Avalike seadmete ettevalmistamine ja isikliku varustuse õige valiku kontroll. Navigaatori tegevuste juhtimine kampaania ajal. Liikumisviisi järgimine. Bivouac töö korraldamine. Grupiliikmete ohutu käitumise reeglite järgimise jälgimine.

Töötoad

Juhataja abi ülesannete täitmine kampaania ettevalmistamisel, läbiviimisel ja kokkuvõtete tegemisel.

III õppeaasta

Ülesanded:

Aktiivse turismi ja koduloolise tegevuse oskuste tugevdamine;

Turismi- ja kodulootöö korraldajate koolitus;

Turismivarustuse oskuste täiendamine;

Kampaania korraldamise, selle läbiviimise ja kokkuvõtete tegemise oskuste omandamine.

HARIDUS- JA TEMAATILINE KLAAN

P / P

teemade ja jaotiste nimed

tundide arv

Kokku

teooria

harjutama

1

Isiklik ja rühmavarustus

Turistielu korraldamine. Peatused ja ööbimised.

Toitlustus matkal.

Ettevalmistus matkaks, reisiks

Reisi kokkuvõtteid

Kampaanias liikumistaktika ja looduslike takistuste ületamise tehnika.

Muude turismiliikide tunnused (valikuline).

Kontrolli vorm - Turismivõistlused.

KOKKU

100

14

86

2

Topograafia ja orientatsioon

Topograafilised ja spordikaardid

Orienteerumine rasketes tingimustes

Orienteerumisvõistlus

KOKKU

28

6

22

3

kohalik ajalugu

Põlismaa turismivõimalused, ülevaade vaatamisväärsustest, muuseumidest

Ühiskondlikult kasulik töö reisil olles, looduse ja kultuurimälestiste kaitse

KOKKU

20

4

16

4

Turvalisus

Rühma turvalisust mõjutavad psühholoogilised tegurid matkal

Ohutusabinõud looduslike takistuste ületamisel

Esmaabi andmise põhimeetodid, kannatanu transportimine

KOKKU

26

5

21

5

Üld- ja erifüüsiline ettevalmistus

Meditsiiniline kontroll, enesekontroll, spordivigastuste ennetamine treeningutel

üldfüüsiline ettevalmistus

Spetsiaalne füüsiline ettevalmistus

KOKKU

64

4

60

6

instruktori koolitus

Õppimise pedagoogilised alused

Teemade tundide ettevalmistamine ja läbiviimine

KOKKU

50

12

38

KOOLITUSE PERIOODI KOKKU

288

41

247

II keerukuskategooria proovimatk või mitmepäevane turismiüritus (laager, matk, ralli jne) - väljaspool kella.

1.1. Isiklik ja rühmaturismivarustus

Turismivarustuse täiustamine seoses tingimustega

kontrolljälje läbiviimine. Varikatuste konstruktsioonid telkidele, köökidele. nende valmistamise tehnikat. Kirveste, saagide, purkide korpuse kujundused. nende valmistamise tehnikat. Kingakatete kujundused suveks ja talveks. materjalid nende valmistamiseks. Mustrid, valmistamistehnika.

Töötoad

Kontrolli vorm: vajaliku turismivarustuse tootmine.

1.2. Turistielu korraldamine. Peatused ja ööbimised

Ööbimiste korraldamine mägedes, hooajavälisel ajal, talvel. Tuulekindel sein. Kokkupandava ahju kasutamine. Puidu ettevalmistamine selleks. Öövahetused. Ööbimine ilma pliidita telgis. Primuse tüübid ja nendega töötamise reeglid.

Töötoad

Ööbimise korraldamine erinevates tingimustes. Pliidi tööks ettevalmistamine ja sellel küpsetamine.

1.3. Söögid matkal

Päevase kaloraaži arvutamine. Võimalused igapäevase dieedi kalorisisalduse suurendamiseks kategoorilises kampaanias. "Taskutoit". Vitamiinid. Küpsetamine pliitidel. Bensiini ja gaasipliitidega töötamise reeglid.

Töötoad

Menüü ja igapäevase dieedi kalorisisalduse arvutamine erinevates valikutes. Primuse ettevalmistus tööks. Küpsetamine pliidil.

1.4. Ettevalmistus matkaks, reisiks

Kasutage selle marsruudi läbinud rühmade kampaaniaaruannete marsruudi uurimiseks. Marsruudi profileerimine. Raskete marsruudilõikude uurimine ja nende ületamiseks plaanide tegemine. Marsruudi uurimine ja suviseks proovireisiks valmistumine.

Töötoad

Kontrolli vorm: teekonna arendamine.

Töötoad

Turistide inventari ja varustuse remont. Eksponaatide ettevalmistamine üleandmiseks koolimuuseumisse, aineruumidesse. Aruandlusõhtu läbiviimine, ajalehe või reisi tulemustele järgneva näituse koostamine. Reisiaruande koostamine.

1.6. Kampaanias liikumistaktika ja looduslike takistuste ületamise tehnika

Jõeületuskohad. Madal- ja mägijõgede omadused. Ülesõidu korraldamisest tulenevad ohud. Valitud kohas ülesõidu korraldamise võimaluse, aja ja meetodi kindlaksmääramine. Risti parve abil, üle pagasi, palkide, kivide. Reelinguga köisületuskoha, hingedega ülekäiguraja kasutamine. Liikumine lumeväljadel. Lumikatte seisukorra hindamine. Lumise ala läbimiseks kellaaja valimine ja turvalise liikumistee valimine. Liikumisviisid: "otsmikul", läbimine, liuglemine. Varjutamine alpenstocki või jääkirvega, sammude väljalöömine, keha asend liikumisel, tempo, intervall, köispiirete kasutamine varjamisel. Kindlustuse korraldamine ülesõitude korraldamisel ja lumeväljadel sõitmisel.

Töötoad

Liikumistehnikate harjutamine ja takistuste ületamine. Ülesõitude korraldamine.

1.7. Muud tüüpi turismi omadused (valikuline)

Tutvumine ühe turismiliigiga vastavalt skeemile: kampaania ettevalmistamise tunnused; isikliku ja avaliku varustuse omadused; turismiliigi tehnika ja taktika.

1.8. Turismivõistlused

Kohtunike õigused ja kohustused. Kohtunike järjekord etappidel. Organisatsioon ja kohtunikutöö tüüpi "Turistlik igakülgne". Turistide igakülgsete võistluste liigid ja olemus. Võistkondlikud ja individuaalvõistlused, teatejooks, nende tunnused. Takistusraja näidiselemendid. Lavavarustus. Ohutuse tagamine võistluse ajal: inventari ja varustuse stardieelne kontroll, konsultatsioonide korraldamine tehniliselt raskete etappide õigeks läbimiseks. Distantsi vastuvõtt peakohtuniku asetäitja ohutuse tagamiseks ja võistluse inspektori poolt. Üksikute tehniliste etappide ja eriülesannete kirjeldus.

Vigade ja rikkumiste eest määratud karistuste tabelid. Konkursi tulemuste väljaselgitamise kord.

Töötoad

Kontrolli vorm: kaugplaneerimises osalemine. Kohtudokumentide koostamine. Sekretariaadi töös osalemine konkursi ajal. Turismitakistusraja ettevalmistamisel osalemine: ala valik, etappide paigutus ja varustus. Turismivarustuses kohtunikevõistlused, töö erinevates meeskondades.

2. Topograafia ja orientatsioon

2.1. Topograafiline ja spordikaart

Topograafiliste kaartide tüübid ja põhiteave nende kohta. Kaardi mõõtkava määramine andmete puudumisel. Kaardi vananemine, selle üldistus. Kaardi lugemine ning diagrammide ja visandite koostamine. Kaartide ja diagrammide kopeerimine. Trassi rajamine ja kirjeldus. Spordikaart, selle mõõtkava, sümbolid. Vananemiskaardid, maapinnal toimuvad muutused. Kaardid erinevate pinnavormidega. Talvise orienteerumise spordikaardi omadused.

Töötoad

Matkateekonna planeerimine topograafilisel kaardil. Kaartide ja diagrammide kopeerimine. Diagrammide ja visandite koostamine. Tunnid maapinnal erineva mõõtkavaga spordikaartidega. Harjutused maastikuelementide puudumisega kaardilõikudel, teedevõrgu eemaldamine, reljeef. Mängud ja harjutused maas kasutades spordikaarte.

2.2. Orienteerumine rasketes tingimustes

Raskel matkal orienteerumise tunnused. Kartograafilise materjali eelvalik, marsruudi uurimine. Saitidel orienteerumine suuremahuliste kaartide puudumisel. Luure, liikumistee märkimine. Liikumine nähtavuse kaotuse korral. Silmamuna mägedes. Liikumisaja läbitud vahemaa hindamine.

Töötoad

Marsruudi läbimine suuremahuliste kaartide, asimuutlõikude, läbitud vahemaa mõõtmisega lõikude abil.

2.3 Orienteerumisvõistlused

Ettevalmistus võistlustel osalemiseks. Sportlase taktikalised tegevused enne starti, stardis, distantsil ja kontrollpunktides (KP). Kontrollpunkti läbimise plaani koostamine ja jõudude jaotamine distantsil. Orienteeruja tegevused, arvestades võistluse laadi. Liikumistee valik ja seda mõjutavad tegurid. Orienteerija varustus.

Töötoad

Osalemine orienteerumisvõistlustel.

3. Kodulugu

3.1. Põlismaa turismivõimalused, tutvumisobjektide ülevaade. muuseumid

Põlismaa üldised geograafilised tunnused; Reljeef, hüdrograafia, taimestik, kliima, nende mõju turismi võimalikkusele. Tööstuse, põllumajanduse, transpordi, teedevõrgu karakteristikud. Piirkonna elanikkond, selle etniline koosseis. Piirkonna ajalugu, selle territooriumil toimunud sündmused. Kuulsad kaasmaalased, nende roll piirkonna ajaloos. Teie paikkonna ajalugu. Kooli ajalugu, selle lõpetajad. Piirkonna huvitavamad kohad matkamiseks. Ajaloo ja kultuuri monumendid. Looduslikud ja muud huvitavad objektid. Nende asukohad ja külastamise järjekord. Koduloolised rahva- ja koolimuuseumid. Ekskursioonid tööstus- ja põllumajandusettevõtetesse, muudesse rahvamajanduse objektidesse. Kirjandust kodumaa kohta.

Töötoad

Tööd teatmekirjanduse ja kartograafilise materjaliga sünnimaa kohta. Kohtumised teie paikkonna teaduse, kultuuri, tööstuse ja põllumajanduse esindajatega. Osalemine oma paikkonna, oma kodukooli annaalide loomises. Matkad ja ekskursioonid. Muuseumide külastamine.

3.2. Ühiskondlikult kasulik töö reisil olles, looduse ja kultuurimälestiste kaitse

Riigi-, munitsipaal-, ühiskondlikelt organisatsioonidelt ja asutustelt tööülesannete vastuvõtmine matkade ja reiside ajal. Nende rakendamise meetodid. Kodulooliste vaatluste sooritamise ja nende jäädvustamise tehnika: kirjelduste kirjutamine, sündmuste pealtnägijate mälestuste jäädvustamine, näidiste kogumine kogude jaoks, video ja fotograafia, visandid

matk, marsruudi lõikude skeemide koostamine, marsruudi kaardi täpsustamine, meteoroloogilised vaatlused. Kampaania tingimustes looduskaitselised tegevused, turismiobjektide kordategemine. Materjalide kogumine koolimuuseumile, aineruumidele. Töö kohalike elanike seas: turistide amatööretenduste kontserdid, abistamine maakoolidele, üksikutele ja eakatele elanikele. Läbiviidud kampaaniate ja reiside aruannete koostamine.

Töötoad

Erinevate organisatsioonide, asutuste, koolide ülesannete täitmine. Kodulooliste vaatluste läbiviimine. Materjalide kogumine koolimuuseumile, aineruumidele. Ajaloo- ja kultuurimälestiste, sõjaväehaudade kordategemine. Töö kohalike elanike seas,

4. Turvalisus

4.1. Rühma turvalisust mõjutavad psühholoogilised tegurid matkal

Rühma psühholoogilise kliima mõju matkajate turvalisuse tagamisele. Sidusus (harmoonia), grupi ühtekuuluvus on selle eduka tegevuse tegurid. Rühma juht ja tema mõju psühholoogilise kliima seisundile. Konfliktide põhjused rühmas ja nende kõrvaldamise võimalused.

4.2. Ohutusabinõud looduslike takistuste ületamisel

Ohutusmeetmed lumeväljadel sõitmisel ja jõgede ületamise korraldamisel. Kindlustusliigid: grupi-, enesekindlustus, kombineeritud. Vastuvõtmised ja kindlustusmeetodid. Kindlustuskoha valik. Kindlustuskoha ettevalmistamine. Enesekindlustus kohapeal ja liikvel olles. Sõlmed: silmus, bowline, bramshkotovy, akadeemiline ja teised. Nende kudumise tehnika. Ilma jälgimine on üks turvameetmeid. Ilmamuutuse peamised märgid.

Töötoad

Kindlustus- ja enesekindlustusmeetodite arendamine ülesõidu korraldamisel. Sõlmede kudumine. Meteoroloogiliste vaatluste päeviku pidamine ja ilmamuutuste määramine.

4.3. Esmaabi andmise põhimeetodid, kannatanu transportimine

Temperatuuri, pulsi, vererõhu mõõtmine. Soojendusprotseduurid (kompressid, soojenduspadjad), jahutusprotseduurid (kompressid, jääkott). Abi luumurdude, haavade, verejooksude korral. Hinnang kannatanu üldisele seisundile, kahju asukohale ja iseloomule. Ohvrilt riiete ja jalanõude eemaldamise reeglid. Rehvireeglid. Jäsemete vigastused, pikkade luude kinnised ja lahtised murrud, sidemeaparaadi nikastused ja rebendid, liigeste nihestused. Kõhuõõne vigastused: kõhuorganite kahjustused, vaagna ja vaagnaelundite kahjustused. Pea- ja kehavigastused. Kolju ja aju kinnised ja lahtised vigastused, lülisamba ja seljaaju vigastused, näo ja kaela vigastused, rangluumurd, rindkere vigastused, ribide murrud. Ohvri immobiliseerimine. Ohvri transportimise viisid. Sõidukite tootmine.

Töötoad

Õppige ohvrile esmaabi andma. transpordimeetodid.

5. Üld- ja erifüüsiline ettevalmistus

Meditsiinilise kontrolli ja enesekontrolli tähendus ja sisu turismis. Näidustused ja vastunäidustused erinevate turismiliikide jaoks. Objektiivsed andmed: pulsisagedus, kaal, dünamomeetria, spiromeetria. Enesekontrolli subjektiivsed ja objektiivsed andmed: heaolu. uni, söögiisu, sooritusvõime, meeleolu, südame löögisageduse muutuste hindamine. Mõiste "sportlik vorm", väsimus, ägedad ja kroonilised seisundid ületreeningu ajal. Taastusravi põhimõtted, meetmed ületöötamise vältimiseks. Enesekontrolli päevik. Meditsiinilise kontrolli läbiviimise kord.

Töötoad

Meditsiinilise kontrolli läbimine. Enesekontrolli päeviku pidamine.

Töötoad

Harjutused kätele ja õlavöötmele.

Harjutused kehale, jalgadele. Vastupanu harjutused. Harjutused objektidega. Akrobaatika elemendid. Tasakaaluharjutused sooritatakse tasakaalutalal, pingil. Üleminek palgil läbi kuristiku, oja, kraavi; üle õõtsuva palgi ületamine. Ronimine võimlemisredelil, seinal, sealhulgas ilma jalgade abita. Ronimine kuristiku järskudel nõlvadel, ojade kallastel. Ronimiselemendid. Mängud: korvpall, jalgpall, eriülesannetega käsipall. Teatejooksud keerukate motoorsete ülesannete kasutamisega, mis nõuavad liikumise koordineerimist. Ujumine erinevatel viisidel. Kergejõustik.

Spetsiaalseks treeninguks vajalike füüsiliste omaduste arendamiseks mõeldud harjutused. Orienteerumine

Asimuudis liikumine avatud ja suletud aladel. Maapinnal vahemaade mõõtmine mööda teid, radu, lagendikke, läbi erineva reljeefi metsade, erineva järsusega kallakute joostes.

Liikumine ilma kompassi abita päikese järgi. Jookse "kotis". Jooksmine juurdepääsuga lineaarsetele ja piirkondlikele maamärkidele. Jooksmine etteantud punkti, rangelt kontrollides suunda ja distantsi.

Tee ja liikumise valik, võttes arvesse maastikku, taimestiku läbilaskvust ja pinnast. Liikumine mööda tähistatud marsruuti koos peamiste kohtumise orientiiride fikseerimisega. Väljuge kontrollpunktidest ja väljuge eelnevalt valitud suunas.

suusatreeningud

Suusatamine tasasel ja ebatasasel maastikul. Mäesuusatamine kõrges, keskmises ja madalas asendis. Ronimine tavapärasel viisil, "räime" ja "redeli" viisidel. Pidurdamine "ader" ja "poolader". Sunnitud peatumine sügisel. Pöörab astmelises liikumises, "adra" ja "pooladra" asendist. Suusaradade jälgimine lagedatel aladel ja metsas. Liikumine lumistel ja jäistel nõlvadel suuskadel. Kindlustuse ja enesekinnipidamise meetmed.

Turismivarustus

Sõit tasasel, ebatasasel maastikul, metsas läbi võsa ja killustiku, sõitmine märgaladel, sõitmine teedel, radadel ja ilma radadeta. Liikumine erineva järsusega nõlvadel ning erinevate pinnase- ja taimestikutingimustega. Turismitehnikas erinevate võistlusetappide läbimine: laskumised ja tõusud, klooniraažid, ületused jne.

6. Instruktori koolitus

6.1. Õppimise pedagoogilised alused

Pedagoogilise protsessi struktuur: eesmärk - põhimõtted - sisu - meetodid - vahendid - vormid.

Õppimise põhimõtted:

Loomuliku vastavuse põhimõte (koolituse kättesaadavus vastavalt õpilaste vanuseomadustele ja koolituse tasemele sügavuse ja mahu osas, järkjärguline üleminek lihtsast keeruliseks, nähtavus),

Humaniseerimise põhimõte

terviklikkus (materjali esitamise süstemaatiline ja loogiline järjestus),

Demokratiseerimise põhimõte

Kultuuri põhimõte.

6.2. Teemade tundide ettevalmistamine ja läbiviimine

Nooremjuhendaja personaalne ettevalmistus tundideks; tunni teema mõistmine, kirjanduse õppimine ja õppevahendid, haridusküsimuste, nende mahu ja sisu kindlaksmääramine, nende kõigi väljatöötamiseks vajalik aeg, hariduslike eesmärkide määratlemine, tundide järjekorra ja iga haridusküsimuse väljatöötamise meetodite määramine, õppetöö valik abivahendid, tunni kava-konspekti koostamine.

Töötoad

Teoreetiliste ja praktiliste tundide ettevalmistamine ja läbiviimine järgmistel teemadel: "Liikumisreeglid matkal", "Isiklik ja grupi turismivarustus", "Marsruudil orienteerumine", "Matka ettevalmistamine", "Peatuste ja ööbimise korraldamine". jääb". Klassi- ja koolivõistluste läbiviimine kõige lihtsamal takistusrajal või eraldi ülesannetel (seljakoti pakkimine, lõkke tegemine, telgi püstitamine jne). Individuaaltunnid - abi tundide ettevalmistamisel ja läbiviimisel.

IV õppeaasta

Ülesanded:

Õpilaste turismi-sportliku ja koduloolise tegevuse oskuste tõstmine;

Algkategooriate kohtunike koolitus;

Turismivarustuse täiustamine ja täiendõpe;

Kategooriliste reiside korraldamise ja läbiviimise alaste teadmiste kinnistamine.

HARIDUS- JA TEMAATILINE KLAAN

n/n

teemade ja jaotiste nimed

tundide arv

Kokku

teooria

harjutama

1

Turistide ettevalmistamine (matkamine)

Turismi reguleerivad dokumendid

Turismivarustuse täiustamine ja tootmine

Turistielu korraldamine ekstreemsetes olukordades

Ettevalmistus matkaks, reisiks

Reisi kokkuvõtteid

Looduslike takistuste ületamise tehnika

Kontrolli vorm - Turismivõistlused

KOKKU

2

Topograafia ja orientatsioon

Topograafiline mõõdistamine, kaardiparandus.

Kontrolli vorm - Orienteerumisvõistlused

KOKKU

3

kohalik ajalugu

Ülevenemaaline õpilaste turismi- ja kohapärimuslik liikumine "Isamaa"

Reisipiirkonnaga tutvumine

Ühiskondlikult kasulik töö reisil olles, looduse ja kultuurimälestiste kaitse

KOKKU

4

Turvalisuse tagamine matkal

Ekstreemsete olukordade põhjused looduskeskkonnas

Tegutsemine äärmuslikes olukordades isikliku ja grupi turvalisuse tagamiseks

Liikumise taktika ja tehnika ekstreemolukordades.

Esma meditsiinieelse abi osutamine, kannatanu transpordi vastuvõtud.

KOKKU

5

Üld- ja erifüüsiline ettevalmistus

Meditsiiniline kontroll, enesekontroll, spordivigastuste ennetamine treeningutel

üldfüüsiline ettevalmistus

Spetsiaalne füüsiline ettevalmistus

KOKKU

instruktori koolitus

Õppimise psühholoogilised alused

Meeskonna psühholoogia

Meeskonna juhi õigused ja kohustused

Nooremjuhendaja personaalne ettevalmistus tundideks.

KOKKU

Õppekavavälised tegevused

Fotograafia, amatöörlaul, seadmete tootmine, eluohutus jne.

KOOLITUSE PERIOODI KOKKU

Testmatk II-III raskuskategooria või mitmepäevane üritus (matk, ralli jne) - väljaspool kella ruudustikku

1. Turistide ettevalmistamine (matkamine)

1.1. Turismi reguleerivad dokumendid

1. Juhised turismireiside, ekspeditsioonide ja ekskursioonide (reiside) korraldamiseks ja läbiviimiseks Vene Föderatsiooni üliõpilaste, õpilaste ja üliõpilastega.

2. Vene Föderatsiooni õpilaste turismivõistluste korraldamise ja läbiviimise eeskirjad.

3. Sporditurismi väljalaskenõuded.

4. Sporditurismi kohtunikekogu määrused.

5. Õpilaste mitmepäevaste turismireiside, ekskursioonide, ekspeditsioonide ja turismilaagrite rahaliste vahendite arvestuse ja aruandluse korra juhend.

6. Noorteturismi juhendaja määrustik.

7. Turismitegevuses toidule tehtavate kulutuste normide kohta.

1.2. Turismivarustuse täiustamine ja tootmine Turismivarustuse täiustamine seoses selle töötingimustega. Lõkkevahendid: taganka ja kaablid. nende valmistamise tehnikat. Omatehtud telkide, magamiskottide, seljakottide kujundused. Kaasaegsete materjalide kasutamine seadmete valmistamisel.

Töötoad

Omatehtud seadmete täiustamine ja valmistamine (valikuline).

1.3. Turistielu korraldamine ekstreemsetes olukordades

Ööbimiste korraldamine suvel. Improviseeritud ja looduslike materjalide kasutamine. Varikatuste, varikatuste, onnide tootmine. Ööbimiste korraldamine talvel. Koobaste, kaevikute, iglude valmistamine. Lõkke kasutamine kütteks ööbimise korraldamisel äärmuslikes olukordades. Tule tegemise viisid ilma tikkudeta. Toitlustamine ekstreemsetes tingimustes. Jaht ja kalapüük. Looduslike taimede söömine. Küpsetamine ekstreemsetes tingimustes.

Töötoad

Ajutiste varjualuste ehitamine. "Nodya" tüüpi tule valmistamine ja süütamine. Tule tegemine ilma tikkudeta. Küpsetamine ekstreemsetes tingimustes. .

1.4. Ettevalmistus matkaks, reisiks

Töötoad

Harivate väljasõitude läbiviimise marsruutide väljatöötamine koolitatavatena - rühmajuhtidena. Suvise testreisi piirkonna uurimine ja marsruudi väljatöötamine.

1.5. Reisi kokkuvõtteid

Praktikantide – õppereiside läbiviimise rühmade juhtide tegevuse analüüs.

Töötoad

Turistide inventari ja varustuse remont. Eksponaatide ettevalmistamine üleandmiseks koolimuuseumisse, aineruumidesse. Aruandlusõhtu läbiviimine, ajalehe või reisi tulemustele järgneva näituse koostamine. Reisiaruande koostamine.

1.6. Looduslike takistuste ületamise tehnika

Töötoad

Looduslike takistuste ületamise, kindlustuse ja enesekindlustuse korraldamise oskuste täiendamine ohtlike lõikude läbimisel.

1.7. Turismivõistlused

1.7.1. Tüübi "Kontrolli turismimarsruut" korraldamine ja kohtunikutöö Võistluste sisu, nende meeskondlik olemus. Hulknurk, distantsi ehitamine, selle pikkus, etappide arv. Konkursi tulemuste väljaselgitamise kord. Ettevalmistus ja varustus, üksikute etappide hindamise korraldamine. Nõutav dokumentatsioon. Ohutuse tagamine võistluse ajal: inventari ja varustuse stardieelne kontroll, esmaabikomplekti kohustuslik olemasolu. Meeskondade teavitamine polügooni piiridest ja tegevustest hädaolukorras. Üksikute tehniliste etappide ja eriülesannete kirjeldus. Karistuste süsteem vigade ja rikkumiste eest.

Töötoad

Osalemine konkursi tingimuste väljatöötamises. Polügooni valik, marsruudi väljatöötamine kaardil ja maa peal, etappide varustus. Dokumentatsiooni koostamine. Osalemine erinevatel hindamisvõistlustel

1.7.2. "Otsingu- ja päästeoperatsioonide" tüübi korraldamine ja kohtunik

Töötoad

Hulknurga valik, distantsi arendamine kaardil ja maapinnal, etappide varustus. Dokumentatsiooni koostamine. Osalemine kohtunikevõistlustel erinevate võistkondade koosseisus.

2. Topograafia ja orientatsioon

2.1. Topograafiline mõõdistamine, kaardiparandus

Marsruudi silmade uuring. Kroki. Teekonna visuaalse mõõdistamise meetodid talgutel ja võistlustel. Olukorra pildistamise meetodid: serifimeetod, perpendikulaarmeetod, polaarmeetod, laagriskaala ja muud võttevahendid. Tööde järjekord. Nurkade ja kauguste mõõtmise tehnika. Ajaline skaala. Olukorra joonis. Puhas joonis. Täiendav pildistamine topokaardi venitatud koopial. Spordikaardi korrigeerimine. Filmimise põhjenduse alus, konstrueerimine. Brigaad ja individuaalne kaardi joonistamise meetod. Nurgaväärtuste võtmise tehnika, segmentide pikkuste mõõtmine. Valik kujutatud maamärke. Joonistamise tehnika. Tahvelarvuti pildistamiseks, joonistusmaterjal, pliiatsid.

Töötoad

Marsruudi silmavaatluse läbiviimine (meeskonna kaupa), eskiisi peenjoonis. Maapinnal oleva kaardi lõigu korrigeerimine. Kaartide kopeerimine ja originaalide joonistamine. Lõigatud kaartide originaalide kopeerimine.

2.2 Orienteerumisvõistlused

Orienteerumisvõistlustel osalemine, tulemuste analüüs, liikumisradade analüüs.

3. Kodulugu

3.1. Ülevenemaaline õpilaste turismi- ja kohapärimuslik liikumine "Isamaa"

Liikumise "Isamaa" eesmärgid ja eesmärgid. Liikumisprogrammide töö sisu. Massiüritused liikumise programmis.

3.2. Reisipiirkonnaga tutvumine

Matkaala uurimine, reisimine, olenevalt grupi eesmärkidest. Piirkonna piirid, kliima, reljeef, hüdrograafia, taimestik ja muud piirkonna looduslikud tingimused. Transpordimarsruudid, ligipääs marsruudi alguspunkti ja lõpp-punktist. Ajalugu, meeldejäävad sündmused, mis toimusid reisipiirkonna territooriumil. Rahvastik, kuulsad inimesed. Ekskursiooniobjektid marsruudil. Piirkonna ülevaade olemasoleva kirjanduse järgi.

Töötoad

Materjalide uurimine ja aruannete koostamine eelseisva reisi piirkonna kohta, Tutvumine selles piirkonnas reisinud turismigruppide aruannetega. Suhtlemise loomine kohalike organisatsioonide ja asutustega reisipiirkonna andmete täpsustamiseks, toiduga varustamise küsimuste lahendamiseks, marsruudile sisenemise, asulates ööbimiste korraldamiseks.

3.3. Ühiskondlikult kasulik töö reisil olles, looduse ja kultuurimälestiste kaitse

Töötoad

Erinevatelt organisatsioonidelt tööülesannete vastuvõtmine ja täitmine reisi ajal. Erinevate kodulooliste vaatluste läbiviimine ja fikseerimine. Pealtnägijate ja meeldejäävate sündmuste osalejate mälestuste jäädvustamine. Keskkonnatööd turismiürituste ajal. Töö ajaloo- ja kultuurimälestiste, sõjaväehaudade kordategemiseks. Materjalide kogumine koolimuuseumile, aineruumidele. Töö kohalike elanike seas.

4. Turvalisuse tagamine matkal

4.1. Ekstreemsete olukordade põhjused looduskeskkonnas

Peamised hädaolukordade põhjused:

grupist ühe või mitme osaleja mahajäämine;

Orienteerumisvõime kaotus rasketes ilmastikutingimustes,

Kartograafilise materjali kadu;

Seadmete kadu (uppus, põles maha);

Toidupuudus;

Matkaja raske haigus;

Matkaja vigastus keeruliste alade või kaheldava töö ületamisel;

Loodusõnnetused matkaalal (metsatulekahjud, laviinid, pikaajalised vihmad, mudavoolud, üleujutused, äikesetormid). Rühmajuhi valearvestused ettevalmistusperioodil, mis viivad äärmuslike olukordade tekkimiseni:

Ebapiisav kontroll kampaanias osalejate tervisekontrolli üle;

Nõrk kontroll sissetulekuga osalejate füüsilise ja tehnilise ettevalmistuse üle;

Matkaala ja marsruudi puudulik uurimine (kliimatingimused, rasked marsruudi lõigud, marsruudile lähenemise ja lahkumise viisid, kvaliteetse kartograafilise materjali puudumine);

Raskete lõikude kaasamine marsruudi algossa;

Valed arvestused seadmete ja toidu valmistamisel. Grupi juhi vead, mis viisid kampaania ajal eriolukordadesse:

Marsruudi sisestamine muutunud grupi koosseisus;

Grupi eraldamine ilma selge kokkuleppeta tegevussuunas (sihtkuupäevad ja kohtumiskoht);

Marsruudi muutmine keerukuse suunas;

Juhi valed käsud ja tegevused raskete lõikude ületamisel;

Vale jõudude joondamine keeruliste alade ületamisel, vaatlejate ja pääste pealtkuulamispostide puudumine;

Keeruliste alade eeluurimise ja nende ületamise plaani kohandamise puudumine;

Kindlustuse ja enesekindlustuse tehnika rikkumised;

Kontrolli puudumine marsruudil orienteerumise üle;

Grupi liikumise ebakorrektne korraldus (hiline marsruudile sisenemine, ebaühtlane liikumine marsruudil, liiklusgraafiku rikkumine, grupiliikmete ebapiisav puhkus);

Nõrk kontroll osalejate füüsilise vormi üle;

Vale peatuskoha, ööbimise koha valik;

Nõrk distsipliin rühmas, konfliktid.

Töötoad

Äärmuslike olukordade põhjuste analüüs (grupitegevuse näidetel ja kirjanduses kirjeldatud näidetel).

4.2. Tegutsemine äärmuslikes olukordades isikliku ja grupi turvalisuse tagamiseks

Rühma tegevus orienteerumise kaotuse korral. Liikluse peatamine, laagri püstitamine. Teekonnaga tutvumise korraldamine. Liikumise korraldamine mugavamasse parkimiskohta või asulasse, transporditeed. Väljasõit endisesse parklasse ja abi ootamine. Hädasignaalide saatmine. Rahvusvaheline signaalide kooditabel. Toimingud raskelt haige või vigastatud osaleja juuresolekul:

tema transportimine asulasse või grupi peatamine ja osa grupi appi saatmine. Toimingud, kui üks või mitu grupi liiget maha jäävad: grupi peatamine, liikumine mööda marsruuti, et kohata eksijaid, otsimine hargnevatel radadel. Otsingu korraldamine: liikumissuundade kontrollaja määramine. Tegevus muudes hädaolukordades: inimeste ja varustuse, toodete evakueerimine ohutusse kohta; paanika vältimine; vältimatu arstiabi osutamine abivajajatele; olukorra hindamine; otsuse tegemine edasiste toimingute kohta; viivitamatu tegutsemine olukorrast väljumiseks.

4.3. Liikumise taktika ja tehnika ekstreemolukordades

Liikumissuuna valimine ja salvestamine kaardi, kompassi puudumisel. Vahemaamärkide kasutamine valitud liikumise asimuudi salvestamiseks. Radade, teede kasutamine. Liikumine mööda kuristikke, ojasid jõeni, mööda jõge asulatesse. Juurdepääs asulale talvel (teede, suusaradade kasutamine).

Töötoad

Rühma tegevuste väljatöötamine äärmuslike olukordade esinemise simuleeritud tingimustes.

4.4. Esmaabi andmine, transpordiviisid

Instrumentide ettevalmistamine süstimiseks, ravimite võtmine ja subkutaansete, intravenoossete ja intramuskulaarsete süstide tegemine (simulaatoril). Haavad, verejooks: sümptomid, haavade ravi, verejooksu peatamine. Peatage muu verejooks: nina-, igemete-, kõrva-, kopsu-, seedetrakti verejooks, sisemine verejooks kõhuõõnde. Põhilised elustamise meetodid. Šokk. Kunstlik hingamine (kopsu kunstlik ventilatsioon): suust suhu ja suust ninasse meetodid. Suletud südamemassaaž. Elustamistehnikate ajastus ja kombineerimine. Abi osutamine pikselöögi, elektrilöögi korral (vastavalt ohutusreeglitele). Ohvri transportimise, kanderaami ja lohisemise võtted.

Töötoad

Esmaabi osutamine kannatanule. Kanderaamide ja tõmbluste tootmine. Ohvri transport.

5. Üld- ja erifüüsiline ettevalmistus

5.1. Meditsiiniline kontroll, enesekontroll, spordivigastuste ennetamine treeningutel

Töötoad

Meditsiinilise kontrolli läbimine. Enesekontrolli päeviku pidamine. Enesemassaaži tehnikate õppimine.

5.2. üldfüüsiline ettevalmistus

Töötoad

Harjutused kätele ja õlavöötmele. Harjutused kehale, jalgadele. Vastupanu harjutused. Harjutused objektidega. Akrobaatika elemendid. Tasakaaluharjutused sooritatakse tasakaalutalal, pingil. Üleminek palgil läbi kuristiku, oja, kraavi; üle õõtsuva palgi ületamine. Ronimine võimlemisredelil, seinal, sealhulgas ilma jalgade abita. Ronimine kuristiku järskudel nõlvadel, ojade kallastel. Ronimiselemendid. Mängud: korvpall, jalgpall, eriülesannetega käsipall. Teatejooksud keerukate motoorsete ülesannete kasutamisega, mis nõuavad liikumise koordineerimist. Ujumine erinevatel viisidel. Kergejõustik.

5.3. Spetsiaalne füüsiline ettevalmistus

Spetsiaalseks treeninguks vajalike füüsiliste omaduste arendamiseks mõeldud harjutused. Orientatsioon: asimuudis liikumine avatud ja suletud aladel. Maapinnal vahemaade mõõtmine joostes mööda teid, radu, lagendikke, läbi erineva reljeefiga metsade, erineva järsusega nõlvadel Liikumine ilma kompassi abita mööda Päikest. Jookse "kotis". Jooksmine juurdepääsuga lineaarsetele ja piirkondlikele maamärkidele. Jooksmine etteantud punkti, rangelt kontrollides suunda ja distantsi. Tee ja liikumise valik, võttes arvesse maastikku, taimestiku läbilaskvust ja pinnast. Liikumine mööda tähistatud marsruuti koos peamiste kohtumise orientiiride fikseerimisega. Väljuge kontrollpunktidest ja väljuge eelnevalt valitud suunas.

suusatreeningud : suusatamine tasasel ja ebatasasel maastikul. Mäesuusatamine kõrges, keskmises ja madalas asendis. Ronimine tavapärasel viisil, "räime" ja "redeli" viisidel. Pidurdamine "ader" ja "poolader". Sunnitud peatumine sügisel. Pöörab astmelises liikumises, "adra" ja "pooladra" asendist. Suusaradade jälgimine lagedatel aladel ja metsas. Liikumine lumistel ja jäistel nõlvadel suuskadel. Kindlustuse ja enesekinnipidamise meetmed.

Turismivarustus: sõit tasasel, ebatasasel maastikul, metsas läbi võsa ja killustiku, sõit märgaladel, sõitmine teedel, radadel ja ilma radadeta. Liikumine erineva järsusega nõlvadel ning erinevate pinnase- ja taimestikutingimustega. Turismitehnikas erinevate võistlusetappide läbimine: laskumised ja tõusud, nõlvade läbimised, ületused jne.

Mängud erinevate turismivarustuse harjutustega. Harjutused vastupidavuse, kiiruse, jõu arendamiseks.

6. Instruktori koolitus

6.1. Õppimise psühholoogilised alused

Noorturistide psühholoogiliste iseärasuste arvestamise olulisus õppeprotsessis. Temperament ja selle tüübid: sangviinik, koleerik, melanhoolne, flegmaatiline. Närvisüsteemi tüübid: elav, ohjeldamatu, rahulik, nõrk. Iseloomuomadused: eesmärgikindlus, tahtejõud, algatusvõime, aktiivsus, distsipliin, sihikindlus, visadus, kollektivism, patriotism. Iseloomuomaduste kasvatamine.

6.2. Meeskonna psühholoogia

Grupi psühholoogilise kliima kontseptsioon. Rühma juhid on formaalsed ja mitteametlikud. Juhi, juhtide, rühmaliikmete autoriteet. Distsipliin ja demokraatia rühmas. Nende mõju grupi ühtekuuluvusele, tulemuslikkusele, turvameetmete järgimisele.

Töötoad

Äri, rollimängud erinevate olukordade lahendamiseks.

6.3. Meeskonna juhi õigused ja kohustused

Rühmajuhi määramise kord. Nõuded rühmajuhile (vanus ja turismikogemus). Rühmajuhi vastutus laste elu ja tervise eest, talguaegse töö sisu eest, rühma tuleohutuse, looduskaitse, ajaloo- ja kultuurimälestiste eeskirjade täitmise eest. Rühmajuhi vastutus üldhariduskoolide ja kutseõppeasutuste õpilastega matkade, ekspeditsioonide ja ekskursioonide (reiside) korraldamise ja läbiviimise juhendi rikkumiste eest.

koolid, lastekodude ja internaatkoolide õpilased, Vene Föderatsiooni üliõpilased. Rühmajuhi kohustused enne reisi algust:

Grupi omandamine;

Reisil osalejatele tervikliku koolituse korraldamine, saadavuse kontrollimine . ohutuse tagamiseks vajalikud teadmised ja oskused, ujumisoskus; vajaliku toiduvarustuse valmistamise ja valiku korraldamine; vajaliku dokumentatsiooni koostamine; marsruudi kinnitamine MCC-s. Juhi tegevus kampaania ettevalmistamisel koos liikmetega

Kampaania valdkonna uurimine;

Kartograafilise materjali koostamine ning kampaania marsruudi ja ajakava väljatöötamine.

Matkameeskonna juhi kohustused:

Kinnitatud marsruudi range järgimine; .

Osalejate ohutuse tagamiseks vajalike abinõude rakendamine seoses loodusõnnetuste ja muude asjaoludega, abinõud vigastatud või haigete osalejate toimetamiseks lähimasse raviasutusse;

seda vajavale turismigrupile abistamise korraldamine;

ICC ja PSS juhiste range järgimine marsruudil.

RKK-le aruande esitamine ja grupiliikmetele tunnistuste vormistamine läbitud reisi kohta.

6.4. Nooremjuhendaja personaalne ettevalmistus tundideks.

Tundide teema selgitamine, kirjanduse ja õppevahendite uurimine, kasvatusküsimuste määratlemine, nende maht ja sisu, igaühe läbitöötamiseks vajalik aeg, kasvatuseesmärkide määratlemine, kursuse järjekorra määramine. klasside ja metoodika iga kasvatusküsimuse läbitöötamiseks, õppevahendite valik, tunnikokkuvõtte plaani koostamine.

Töötoad

Teoreetiliste ja praktiliste tundide ettevalmistamine ja läbiviimine teemadel: “Ohutuse tagamine matkal”, “Looduslike takistuste ületamise tehnika”, “Turismigrupi ettevalmistamine matkaks”, “Matka kokkuvõtte tegemine”. Klassi- ja koolivõistluste läbiviimine kõige lihtsamal takistusrajal või eraldi ülesannetel (seljakoti pakkimine, lõkke tegemine, telgi püstitamine jne).

Individuaalsed seansid - abi tundide ettevalmistamisel ja läbiviimisel.

KONTROLLIVORMID JA -MEETODID

Iga aasta järel testitakse turistide, juhendajate ja kohtunike oskusi jõu- ja kategooriareisidel. Tehnilist ettevalmistust kontrollitakse lahtistel turismivõistlustel DDT, piirkondlikel ja piirkondlikel turismiüritustel. Kohtunikuoskusi pannakse proovile erineva suurusega turismi- ja spordivõistlustel, samuti spetsiaalsetel turismiseminaridel. Retkede tulemuste alusel väljastatakse tunnistused matka tasaarvestuse ja matkamise kategooria määramise kohta. Turistide mitmevõistluse võistluste tulemuste põhjal määratakse spordikategooria vastavalt võistluse kvalifikatsioonile. Hindamistulemuste põhjal väljastatakse hindamistunnistused ja määratakse hindamiskategooria vastavalt turismivõistluste kohtunike ja hindamiskomisjonide reglemendile.

Programm pakub teoreetilisi ja praktilisi tunde. Teoreetilisi tunde saab läbi viia vestluste, loengute, konverentside, ümarlaudade vormis. Praktilised tunnid toimuvad nii sees kui õues külas ja kaugemalgi. Praktiliste tundide läbiviimisel asula piires kohapeal võib tundi pikendada kuni 4 tunnini. Praktiliste tundide läbiviimisel väljaspool asulat, koolituse väljumisi loetakse tundide kestuseks 8 tundi ühe väljaspool asulat viibimise päeva kohta. Teoreetiliste tundide kestus on 2-3 tundi. Programm näeb esimesel õppeaastal ette ühe-, kahepäevaseid matku, järgnevatel aastatel treeningreise. Teoreetiliste tundide jaoks on soovitatav kasutada õppevideoid, aruandeid varem läbitud reiside kohta, erinevas mõõtkavas kaarte. Praktiliseks väljaõppeks on soovitatav luua baas turistide erivarustusest (köied, karabiinid, turvasüsteemid jne). Tunde läbi viima on soovitatav meelitada ka kogenud turiste, jahimehi, riigimetsavahi töötajaid.

KASUTATUD KIRJANDUSE LOETELU

Juhised turismireiside, ekspeditsioonide ja ekskursioonide (reisid) korraldamiseks ja läbiviimiseks Venemaa Föderatsiooni üliõpilaste, õpilaste ja üliõpilastega. Vene Föderatsiooni haridusministeeriumi korraldusel.

2. Aleksejev A.A. Toitlustus matkal. - M., TsDYuTur MO RF, 1996.

Aleshin V.M., Serebrenikov A.V. Turistide topograafia. - M., Profiz-dat, 1985.

Antropov K., Rastorguev M. Sõlmed. - M., TsDYuTur RF, 1994.

Appenjanski A.I. Füüsiline ettevalmistus turismi vallas. - M., TsRIB "Turist", 1989.

Brink I.Yu., Bondarei. M.P. Ateljee turist. - M., FiS, 1990.

Bardin K.V. Turismi ABC. - M., Haridus, 1981.

Berman A.E. Suusareisid. - M., FiS, 1968.

Varlamov V.G. Kõndimise ohutuse põhitõed. - M., TsRIB "Turist", 1983.

Volovitš V.G. Ellujäämisakadeemia. - M., TALK, 1996.

Volovitš V.G. Kuidas hädaolukorras ellu jääda. - M., Teadmised, 1990.

Volkov N.N. Spordireisid mägedes. - M., FiS, 1974.

Ganopolsky V.I. Sportliku turismireisi korraldamine ja ettevalmistamine. - M., TsRIB "Turist", 1986.

Ganichenko L.G. Pada tule kohal. - M., kirjastus "Ümber maailma", 1994.

Grigorjev V.N. Veeturism. - M., Profizdat, 1990.

Zahharov PL. Mägironimisinstruktor. - M., Fis, 1988.

Ivanov E.I. Kohtunike võistlused orienteerumises. -M., FiS, 1978.

Kazantsev AA. Koolinoorte võistluste korraldamine ja läbiviimine maas orienteerumises. - M., TsDETS MP RSFSR, 1985.

Kodõš E.N., Konstantinov Yu.S., Kuznetsov YuA. Turistide kogunemised ja võistlused. - M., Profizdat, 1984.

Konstantinov Yu.S. Õpilaste turismivõistlused. - M., TsDYuTur MO RF, 1995.

KostrubAA. Meditsiiniline turismijuht. - M., Profizdat, 1997.

Rahakotid S A. Turvalisuse tagamine turismirallide ja õpilasvõistluste ajal. - M., TsDYuTur MO RF, 1997.

Kulikov V.M., Rotshtein L.M. Koolinoorte jalakäijate turismiretke kohta kirjaliku aruande koostamine. - M., TsRIB "Turist", 1985.

Kulikov V.M., Rotshtein L.M. Turismijuhtide kool. - M., TsDYuTur MO RF, 1997.

Noored turismiinstruktorid. Laste lisahariduse süsteemi programm. M.: TsDYUTiK, 2002.

Vassiljev V.G. Abistada turismi juhendajaid ja korraldajaid. M.: "Profizdat", 1979.

Fedotov V.N., Vostokov I.E. Sport ja terviseturism. M.: "Nõukogude sport", 2002

Meie viimase 35 aasta tähelepanekud on näidanud, et enamik riike ja kogukondi on kas järk-järgult sisenenud rahvusvahelisele turule, uurides seda teel, või teinud kiire hüppe edasi, täites sellel keerulisel teel olevaid konarusi. Usume, et turismi edendamisse rahvusvahelisel turul tuleb läheneda sama hoolika ettevalmistusega, tehes kontrollitud eksperimente ja võttes arvesse kasvustrateegiat, millega suurimad eraettevõtted mistahes uut toodet siseturul tutvustavad. Lisaks nõuab hästi läbi viidud turundus tõsist lähenemist planeerimisele. See tähendab uue toote loomisel tekkida võivate põhiprobleemide ja probleemide süstemaatilist läbimõtlemist ning alternatiivsete meetmete väljatöötamist, mida kasutada ettenägematute olukordade ilmnemisel.

Oleme planeerimisprotsessi jaganud 10 etapiks. Kõik need on meie hinnangul vajalikud jätkusuutliku tegevuse edukaks arendamiseks ja laiendamiseks rahvusvahelises turismiturunduses:

1. TURISMITOOTE MÄÄRATLUS. Turismiametnikud peaksid kokku leppima oma piirkonna peamistes tunnustes ja/või vaatamisväärsustes, mis välisturiste kõige tõenäolisemalt huvitavad ja meelitavad.
2. VAHENDID. Ametnikel peaks olema üsna selge, millist majutust, toitu, transporti, meelelahutust, haridust, teavet ja teenuseid nende piirkonda esmakordselt külastavatele välisturistidele pakutakse.
3. TURUANALÜÜS. Ametnikud peaksid kindlaks tegema väliskülastajate tüübid ja/või välisturud, mis kõige tõenäolisemalt reageerivad kogukonna pakutavatele turismiobjektidele ja vaatamisväärsustele, ning hindama teiste riikide ja kogukondade konkurentsi olemust ja ulatust nende väliskülastajate pärast.
4. RAHVUSVAHELISTE KONTAKTIDE LOOMINE. Ametnikel peab olema hea arusaam välistest sihtturgudest ning ta peab mõistma, kuidas keskmine välisturist alustab ettevalmistusi esimeseks külastuseks "uute" paikadesse ning kuidas kõige paremini pakkuda sellistele reisijatele vajalikku ja kasulikku teavet.
5. TÖÖKORRALDUS. Kogukonnad peaksid looma mõne elujõulise haldusmehhanismi, et koordineerida kõiki otseseid ja kaudseid jõupingutusi väliskülaliste ligimeelitamiseks ja vastuvõtmiseks.
6. SISERESSUSSIDE PARANDAMINE. Kogukonnad peavad leidma viise oma turismiinfrastruktuuri elementide täiustamiseks, et esmakordsed väliskülastajad tunneksid end kohe teretulnud ja teretulnuna, ning suurendama võimalust, et need külastajad aitavad naasmisel ligi meelitada sõpru, perekonda ja kolleege.
. Kogukondadel peab olema teatud alus turundustegevusele reageerimisel, et tulevasi programme saaks kohandada vastavalt muutuvatele reisiharjumustele, väljakutsetele ja turutingimustele.
8. REKLAAMMATERJALIDE ARENDAMINE. Kohalikud omavalitsused ja eraettevõtted peaksid hoolitsema selle eest, et luuakse lai valik trükitud ja elektroonilist kirjandust, mis oleks kasulik nii turismiplaneerijatele kui ka reisimarsruute valivatele välisturistidele.
9. SPETSIALISTIDE KAASAMINE. Turismi edendamise tegevuse tõhustamiseks peaksid kogukonnad ja eraettevõtted tegema koostööd ettevõtetega, kellel on eriteadmised riigis või riikides, kus turundustegevust teostatakse.
10. TURULE SISSEMINE. Kohalikud omavalitsused ja eraettevõtted peaksid sisenema välisturule meetodite abil, mis maksimeerivad oma turismitoote reklaamimise toetamiseks eraldatud rahalisi vahendeid.

Kõiki neist kümnest etapist kirjeldatakse üksikasjalikult järgmistes peatükkides. Etappplaani koostamise põhimõtete paremaks mõistmiseks pakutakse mitmeid selgitusi:

Iga etapp on seotud tegevustega, mille võtab ette sponsororganisatsioon – kohaliku omavalitsuse asutus, eraettevõte või spetsiaalselt selleks loodud ühendus. Sel juhul mõistetakse kogukonna all linna, mitut eeslinna haldusüksust või väikelinnade naaberlinnade kogumit maal, mis on ühinenud, et stimuleerida rahvusvahelist turismi oma territooriumile. Sellel kogukonnal on ilmselt juba mingisugune heakskiidetud edutamisprogramm siseturism, kuid ei pruugi veel olla suurt või ühtlast rahvusvaheliste turistide voogu.
- Kümme etappi on paigutatud nende läbiviimise järjekorras. Mõned neist algavad ja lõpevad suhteliselt lühikese aja jooksul, teised viiakse läbi samaaegselt plaani elluviimise ajal. Kõik need on vajalikud komplekssete tõhusate meetmete korraldamiseks ja rakendamiseks rahvusvahelise turismi arendamiseks ning nendega saab alustada plaani elluviimise esimese 12 kuu jooksul.
- Tulenevalt asjaolust, et kaalume võimalusi rahvusvahelise turismi stimuleerimiseks erinevates piirkondades, ei pruugi mõned igas etapis sisalduvad elemendid konkreetse olukorra jaoks täielikult sobida. Lisaks ei pruugi igas etapis tehtud jõupingutuste või projektide omavahelised seosed konkreetsete piirkondade puhul olla nii keerulised, kui esmapilgul tundub.
- Enne iga etapi kaalumist esitame nimekirja kõigist etappidest, et aidata lugejatel määrata selle etapi koht teiste hulgas, mida oleme juba arutanud või mida veel uurime.
- Iga osa lõpus oleva materjali paremaks omandamiseks pakume ülevaadet peamistest käsitletavatest küsimustest.
- Raamatu viimases osas pakume välja mõned kaalutlused, kuidas määrata ära kulutatud vahendite eeldatav majanduslik mõju. See jaotis sisaldab ka mõningaid kaalutlusi etappide maksumuse kohta, samuti ajakava, mis illustreerib iga etapi alguskuud ja võimaluse korral selle lõppemise kuud. Lisaks lõpeb raamat rea soovitustega selle kohta, kuidas hõredalt asustatud kogukonnad või näiteks peamisest lennujaamast mõnel kaugusel asuvad piirkonnad kohandavad selles raamatus esitatud plaani, kohandades seda tegelike olemasolevate ressurssidega.