Physische Minuten zum Thema Vogel im Kindergarten. Sportunterricht über Vögel. Gymnastik für die Augen

Sportunterricht für Vorschulkinder

Unterricht mit Kindern in Alphabetisierung, Mathematik, visueller Aktivität usw., Gesellschaftsspielen und einfach beim Ansehen von Fernsehprogrammen, Cartoons finden oft am Tisch, auf dem Boden oder in einem Sessel statt, dh in einem bewegungslosen Zustand. Aber ein langer Aufenthalt in einer Position, einer Position für Kinder, insbesondere im Vorschul- und Grundschulalter, ist eine sehr schwere Belastung, da sie durch Instabilität nervöser Prozesse gekennzeichnet sind. Sie werden schnell müde, ihre Aufmerksamkeit lässt nach, sie verlieren das Interesse an einem Spiel oder einer Aktivität, was sich natürlich negativ auf ihre Wirksamkeit auswirkt.

Besonders ermüdend für Kinder in diesem Alter sind lange monotone Arbeiten oder Aufgaben, die ihr großes Interesse nicht wecken und die zu ihrer Erfüllung notwendigen Willensanstrengungen noch nicht ausreichend entwickelt sind.

Während des Unterrichts mit Kindern sollten Sie häufig die Art der Aktivitäten ändern, sie für ein helles, ungewöhnliches Objekt interessieren oder häufig wiederholte Aktionen und Aufgaben mit einem neuen Element abwechseln, das für das Kind attraktiv ist. Daher ist es wichtig, das Auftreten von Müdigkeit zu verhindern, die Anzeichen ihres Auftretens rechtzeitig zu erkennen und sie so schnell wie möglich effektiver zu lindern, da sich Müdigkeit zu Überarbeitung entwickeln und verschiedene nervöse Störungen verursachen kann.

Anzeichen von Müdigkeit treten bei Kindern im Alter von 3-4 Jahren nach 7-9 Minuten Unterricht auf, bei Kindern im Alter von 5-6 Jahren - nach 10-12 Minuten, 7-8 Jahren - nach 12-15 Minuten. Sie können auf verschiedene Weise ausgedrückt werden: Gähnen, abgelenkte Aufmerksamkeit, Ablenkung, Reizbarkeit, das Auftreten automatischer, unwillkürlicher Seitenbewegungen (Kratzen, Klopfen, Schaukeln auf einem Stuhl, Fingerlutschen usw.), Beeinträchtigung der Körperhaltung und Bewegungskoordination.

Eine der wirksamsten Möglichkeiten, Ermüdung vorzubeugen, den Allgemeinzustand von Kindern zu verbessern und ihre Aktivitäten zu ändern, sind kurzfristige körperliche Übungen, die sogenannten Körperminuten.

Sie lösen Muskelverspannungen, die durch Immobilität verursacht werden, lenken die Aufmerksamkeit von einer Aktivität auf eine andere, geben den daran beteiligten Nervenzentren Ruhe und stellen die Arbeitsfähigkeit von Kindern wieder her.

In der Mitte des Unterrichts finden 1-3 Minuten Körperübungen in Form von Spielaktionen statt. Kinder mögen sehr gerne Nachahmungsübungen, begleitet von Versen und wenn möglich auf das Thema und den Inhalt des Unterrichts bezogen. Aber die Hauptsache ist, dass die Bewegungen einfach, zugänglich und interessant für das Kind sind, intensiv genug, viele Muskelgruppen betreffen, aber nicht übermäßig.

Der Komplex der körperlichen Minuten besteht normalerweise aus 2-3 Übungen für die Arme und den Schultergürtel wie Dehnungen - um die Wirbelsäule zu strecken und zu entspannen, die Brust zu dehnen; für den Rumpf - Biegungen, Drehungen; für die Beine - Kniebeugen, Hüpfen und Laufen auf der Stelle.

Hier sind Beispiele für körperliche Minuten für verschiedene Aktivitäten.

Physische Minuten für Brettspiele und Sprachentwicklungskurse

– Physische Minute "Laden"

Zuerst gebückt

Abwärts unser Kopf (Vorwärtsbeuge)

Rechts - links du und ich

Schüttle unseren Kopf (Seitenbeugen)

Hände hinter dem Kopf, zusammen

Wir beginnen auf der Stelle zu laufen (Imitation des Laufens)

Wir werden dich und mich mitnehmen

Hände über den Kopf.

– Physikminute "Mascha-verwirrt"

Der Text des Gedichts wird rezitiert und die begleitenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt.

Auf der Suche nach Dingen, Masha, (drehe dich in eine Richtung)

Mascha ist verwirrt. (auf die andere Seite drehen, in die Ausgangsposition)

Und es ist kein Stuhl drauf (Hände nach vorne, zu den Seiten)

Und es gibt kein unter dem Stuhl, (setze dich hin, spreize deine Arme zu den Seiten)

Nicht auf dem Bett

(Hände fallen lassen)

(Kopf neigt sich nach links - nach rechts mit dem Zeigefinger "schütteln")

Mascha ist verwirrt!

– Physikminute "Springen"

Steh auf, Mädels, steh auf, Jungs! Springen wie Hasen! Springen wie Bälle! Sprung-Sprung, Sprung-Sprung, Wir werden auf dem Gras sitzen: Wir werden der Stille lauschen, wir werden die Karotte essen. Lassen Sie uns ein wenig ausruhen und weitergehen. Höher, höher, hoch springen! Seien Sie nicht faul, springen Sie. Hoch springen!

– Fiznnutka "Wie Kugeln"

Bewegungen werden im Verlauf des Gedichts ausgeführt.

Mädchen und Jungen springen wie Bälle

Sie stampfen mit den Füßen, klatschen in die Hände, nicken mit den Köpfen, Alle ruhen zusammen.

– Physik "Wald"

Bewegungen werden im Verlauf des Gedichts ausgeführt.

Einmal gingen die Kinder in den Wald, Sie gingen um die ganze Lichtung, Sie näherten sich der alten Fichte, Sie fanden dort einen riesigen Pilz. Unsere Jungs haben sich riesig gefreut! Und rennt wieder nach Hause.

– Physik "Winter"

Der Text des Gedichts wird rezitiert und die begleitenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt.

Wie interessant für uns im Winter! (Daumen hoch)

Wir fahren Schlitten in einer Menge (Schlittenfahren nachahmen)

Dann spielen wir Schneebälle (imitieren Sie das Formen und Werfen von Schneebällen)

Wir kleiden alle Ski zusammen, („Ski anziehen“, Stöcke „nehmen“, „fahren“)

Dann stiegen alle auf Schlittschuhe (täuschen Sie Eislaufen)

Schöne Wintertage! (Daumen hoch)

Mein Ball springt fröhlich (Bewegungen imitieren das Tippen mit der Hand auf den Ball)

Mein Auto fährt ohne Benzin (Imitation der Lenkraddrehung)

Mein Bruder ist noch ein Baby (zeige seine Größe mit der Hand)

Meine Katze schläft ein wenig, (Kopf zur Seite geneigt, Hände unter der Wange)

– Physiotka "Einfrieren"

Der Text des Gedichts wird rezitiert und die begleitenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt.

Wir stampfen mit den Füßen (stampfen)

Wir klatschen in die Hände (klatschen)

Kopfschütteln (Kopfschütteln)

Wir heben unsere Hände (Hände hoch)

Dann senken wir sie (Hände nach unten)

Wir geben Hände (Hände zum "Schloss")

Und herumlaufen (auf der Stelle herumwirbeln)

Eins, zwei, drei (drei Klatschen)

Jede Figur friert ein! (eine beliebige Form darstellen)

– Fizminutka "Kohl"

Der Text des Gedichts wird rezitiert und die begleitenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt.

Wir hacken Kohl, hacken, (Kehrbewegungen mit unseren Händen, wie eine Axt)

Wir ahmen Kohl nach, ("Faltenkohl")

Wir salzen den Kohl, ("nimm" eine Prise Salz und "Salz")

Wir pressen Kohl, (Beugung und Streckung der Hände)

– Fiznnutka "Baum"

Der Text des Gedichts wird rezitiert und die begleitenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt.

Der Wind bläst uns ins Gesicht, (Handbewegungen auf uns zu)

Der Baum schwankte (mit erhobenen Händen schwankend)

Die Brise wird leiser – leiser – (allmähliches Hocken)

Der Baum wird höher, höher (aufstehen, auf die Zehen strecken)

Jeden Tag morgens Wir machen Übungen, Wir machen wirklich gerne alles in Ordnung: Es macht Spaß zu laufen, es macht Spaß zu spielen, Hände heben, Hände senken. Hocken und aufstehen, springen und springen.

– Physisches Protokoll "Teremok"

Der Text des Gedichts wird rezitiert und die begleitenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt.

Steht im Feld Teremok, (Handflächen beider Hände sind schräg verbunden)

An der Tür befindet sich ein Schloss (Finger sind gesperrt)

Es wird von einem Wolf-Derg-Derg, Derg-Derg, eröffnet. (Hände im Schloss geballt, vorwärts - rückwärts, links - rechts)

Petya-Hahn kam Und öffnete das Schloss mit einem Schlüssel (Finger sind geballt und miteinander verbunden und bilden einen "Teremok")

– Fizminutka "Käfer"

Kinder imitieren Bewegungen im Textverlauf der Gedichte.

Auf dem Rasen, auf einem Gänseblümchen, flog der Käfer in einem farbigen Hemd. Zhu-zhu-zhu, zhu-zhu-zhu, ich bin mit Gänseblümchen befreundet. Ich schwinge sanft im Wind, ich beuge mich tief und tief.

– Fizminutka "Häschen"

Bewegungen werden im Verlauf des Gedichts ausgeführt.

Bunny ist kalt zum Sitzen, du musst deine Pfoten wärmen. Füße hoch, Füße runter. Zieh deine Zehen hoch, Wir stellen unsere Füße auf die Seite, Auf deine Zehen, Hop-Hop-Hop. Und dann in die Hocke, damit die Pfoten nicht einfrieren. Springen macht viel Spaß, er ist zehnmal gesprungen.

– Physikminute "Buratio"

Bewegungen werden im Verlauf des Gedichts ausgeführt.

Pinocchio - gestreckt

Einmal - gebückt,

Zwei - gebückt,

Er breitete seine Arme zu den Seiten aus,

Offenbar hat er den Schlüssel nicht gefunden.

Um den Schlüssel zu uns zu bekommen, müssen wir auf unseren Zehen stehen.

– Physische Minute "Vögel"

Der Text des Gedichts wird rezitiert und die begleitenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt.

Vögel sitzen in Nestern (Kinder sitzen auf Stühlen)

Und sie schauen auf die Straße.

Sie wollten plötzlich fliegen,

Und alle flogen auf einmal (Kinder rennen um die Gruppe herum. Bei den Worten eines Erwachsenen "Vögel in ihren Nestern" nehmen Kinder ihren Platz ein)

– Physik "Uhr"

Der Text des Gedichts wird rezitiert und die begleitenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt.

Tick Tack, Tick Tack

Alle Stunden gehen so.

Tick Tack, Tick Tack. (Kopf neigt sich zu den Schultern)

Schau schnell, wie spät es ist.

Tick Tack, Tick Tack. (Körper schaukeln)

Nach links - einmal, nach rechts - einmal,

Tick Tack, Tick Tack. (Körper beugt sich nach links - nach rechts)

Auch das können wir.

– Fiznnutka "Drei Bären"

Der Text des Gedichts wird rezitiert und die begleitenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt.

Drei Bären gingen nach Hause: (Kinder laufen wie Bären)

Papa war groß, groß (Hände hoch)

Mama mit ihm - kleiner von Statur, (Arme auf Brusthöhe, nach vorne gestreckt)

Und mein Sohn ist nur ein Krümel (hocken)

Er war sehr klein,

Ich ging mit Rasseln, (sie stehen auf und ahmen das Rasseln nach, heben ihre Hände und sagen die Worte: ding-ding-ding)

– Physiotka "Schwäne"

Der Text des Gedichts wird rezitiert und die begleitenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt.

Schwäne fliegen, ihre Flügel schlagen (sanfte Handbewegungen mit großer Amplitude)

Gebeugt über dem Wasser

Kopfschütteln (nach vorne beugen, nach vorne beugen)

Sie wissen, wie man sich aufrecht und stolz hält,

Setzen Sie sich ruhig auf das Wasser (Kniebeugen)

Das Pferd wartet auf der Straße auf mich (Hände hinter meinem Rücken im Schloss gefaltet)

Schläge mit einem Huf am Tor, (rhythmisches abwechselndes Heben der an den Knien gebeugten Beine)

Spielt mit einer Mähne im Wind

Üppig, märchenhaft schön (Kopfschütteln, dann zur Seite beugen)

Ich werde schnell auf den Sattel springen,

Ich werde nicht gehen - ich werde fliegen (springt auf der Stelle)

Klirren – Klirren – Klirren,

Flip - Flip - Flip (Arme an den Ellbogen vor dir angewinkelt)

Dort, jenseits des fernen Flusses

Ich werde meine Hand winken (springt auf)

– Körperliche Minute "Bären"

Der Text des Gedichts wird rezitiert und die begleitenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt.

Die Jungen lebten öfter darin, verdrehten die Köpfe. So verdrehten sie ihren Kopf (kreisförmige Bewegungen des Kopfes abwechselnd in verschiedene Richtungen)

Die Jungen suchten nach Honig, Sie schüttelten den Baum zusammen. So, so, freundschaftlich wurde der Baum bewegt. (beugt sich zur Seite, Arme nach vorne)

Sie gingen über den Fluss und tranken Wasser aus dem Fluss, so, so und tranken Wasser aus dem Fluss. (gehen "bärisch", nach vorne beugen)

Und dann tanzten sie, hoben ihre Pfoten hoch. So, so Oben die Pfoten erhoben.

– Physik "Heuschrecken"

Der Text des Gedichts wird rezitiert und die begleitenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt.

Heben Sie Ihre Schultern an (energische Schulterbewegungen)

Sprung, Heuschrecken, Sprung-Sprung, Sprung-Sprung.

Halt! Sie setzten sich hin, aßen Gras,

Sie lauschten der Stille (hockt sich)

Höher, höher, hoch Sprung auf die Zehen leicht (auf der Stelle springen)

Hier der Motor eingeschaltet, der Propeller gedreht, W- (Drehbewegungen der Hände vor Ihnen)

Sie stiegen zu den Wolken auf und das Fahrwerk fuhr ein (abwechselndes Heben der Knie)

Hier ist der Wald - wir sind hier Bereiten Sie einen Fallschirm vor, (schwingende Arme in verschiedene Richtungen ausgebreitet)

Schieben, springen, fliegen, Kumpel (hochspringen, Arme seitlich)

Die Fallschirme wurden alle geöffnet, die Kinder landeten sanft (hocken, Arme seitlich ausgestreckt)

– Physische Minute "Vögel"

Der Text des Gedichts wird rezitiert und die begleitenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt.

Wie der Specht Bäume mit dem Kopf zwischen den Blättern aushöhlen. (Kopfbewegung nach oben - unten)

Beim Angeln und Watscheln läuft die Gans der Gans nach. (mit gespreizten Armen auf der Stelle laufen)

Wie überrascht die Gänse am Fluss selbst anhielten,

Wir haben Wasser getrunken, Flügel geöffnet (nach vorne beugen, Arme zurück)

Und ging langsam (Schritte an Ort und Stelle)

– Physiotka "Pferde"

Der Text des Gedichts wird rezitiert und die begleitenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt.

Hey, Pferde, folgt mir!

Beeilen wir uns zur Tränke! (Arme nach vorne, federnde Beinbewegungen)

Hier ist der Fluss, breit und tief

Kann nicht auf den Grund gehen. (weiches Ausstrecken der Arme zu den Seiten, nach vorne beugen)

Und das Wasser ist köstlich! Getränk! Gutes Wasser! Klopfen wir mit unserem Huf! (Fußstempeln)

Hey, Pferde, folgt mir! (Arme an den Seiten, sanfte Bewegungen auf und ab)

Nach Hause geritten (auf der Stelle springen) Gop-gop-gop!

– Körperliches Protokoll "Körperteile"

Kinder sollten Körperteile gemäß dem Text des Gedichts zeigen.

Hier sind die Wörter mit dem Ton [l]: Stirn, Hinterkopf, Kopf, Fäuste, Handflächen, Ellbogen, Es gibt keinen Ton [l] im Wort „Nägel“. Augen, Körper und Schulterblätter, Es gibt keinen Laut [l] im Wort "Ferse".

– Körperliche Minuten "Morgenübungen"

Der Text des Gedichts wird rezitiert und die begleitenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt.

Wir sind lustige Jungs, wir sind Vorschulkinder (dreht euch im Kreis)

Wir treiben Sport, wir wissen nichts über Krankheiten.

Eins - zwei, zwei - einmal, Wir haben viel Kraft! (Arme an den Seiten, an den Schultern)

Wir bücken uns jetzt, (beugen Sie sich) Sieh uns an!

Eins - zwei, gähn nicht! Hocken Sie mit uns! (Kniebeugen)

Eins ist ein Sprung, zwei ist ein Sprung! Springe Spaß, Kumpel! (auf beiden Beinen springen)

Mit der Nase tief einatmen - "Sh-Sh-Sh" sagen wir alles später (mit der Nase einatmen, ohne die Schultern zu heben)

Physische Minuten für den Kunstunterricht

Der Text wird während der Übungen gesprochen. Alle Bewegungen werden im Sitzen ausgeführt.

– Physiotka "Finger"

Der Text des Gedichts wird rezitiert und die begleitenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt.

Option 1.

Wir haben heute gezeichnet, Unsere Finger sind müde. (aktive Beugung und Streckung der Finger)

Lassen Sie sie ein wenig ruhen und beginnen Sie erneut mit dem Zeichnen. (Hände schütteln vor dir)

Zusammen werden wir unsere Ellbogen nehmen (nehmen Sie unsere Ellbogen energisch zurück)

Fangen wir wieder an zu zeichnen.

Option 2.

Heute haben wir gezeichnet, Unsere Finger sind müde, Wir werden unsere Finger schütteln, Wir werden wieder anfangen zu zeichnen (hebe sanft deine Hände vor dir, schüttle deine Pinsel)

Beine zusammen, Beine auseinander, Wir schlagen einen Nagel ein, (Beine ausbreiten und bringen, stampfen)

Möglichkeit 3.

Lange, lange Zeit haben wir modelliert, Unsere Finger sind müde, (schüttelt die Pinsel vor uns) Lass sie ein wenig ruhen, Und sie werden wieder anfangen zu formen. Gemeinsam werden wir unsere Hände ausbreiten Und wieder werden wir anfangen zu formen, (nimm deine Hände zurück - runter, lehne dich auf den Stuhl zurück)

Möglichkeit 4.

Finger spielten Verstecken und die Köpfe wurden entfernt (das Zusammenpressen und Lösen der Bürsten)

So, so, So wurden die Köpfe entfernt (Beugung und Streckung von 1 und 2 Fingergliedern)

– Physiotka "Bäume im Wald"

Der Text des Gedichts wird rezitiert und die begleitenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt.

Hände gehoben und geschüttelt - Das sind Bäume im Wald (glatte schwingende Hände erhoben)

Hände gebeugt, Hände geschüttelt - Der Wind schlägt den Tau nieder, (Händeschütteln vor dir)

Wir winken sanft mit den Händen zur Seite, Vögel fliegen auf uns zu.

Wir zeigen Ihnen auch, wie sie sich hinsetzen - die Flügel wurden zurückgeklappt. (2 mal)

Physische Minuten für den Mathematikunterricht

Der Text wird vor Beginn der Übungen ausgesprochen.

- Wir zählen bis fünf, wir drücken die Gewichte, (usw. - stehend, Beine leicht gespreizt, Hände langsam nach oben heben - zur Seite, Finger zur Faust geballt (4-5 mal))

- Wie viele Punkte es im Kreis geben wird, heben Sie unsere Hände so oft (es gibt einen Kreis mit Punkten auf der Tafel. Ein Erwachsener zeigt darauf und die Kinder zählen, wie oft sie ihre Hände heben müssen)

- Wie oft werde ich das Tamburin schlagen, So oft werden wir das Holz hacken?

- Wie viele grüne Weihnachtsbäume, So viele Kurven, (und. P. - stehend, breitbeinig, Hände am Gürtel. Kurven werden ausgeführt)

- Wie viele Zellen hat die Linie, so oft springst du (3 bis 5 mal), (es gibt 5 Zellen auf dem Brett. Ein Erwachsener zeigt darauf, Kinder springen)

- Wir hocken so oft, wie viele Schmetterlinge wir haben (und. P. - stehend, Beine leicht gespreizt. Bei Kniebeugen, Arme nach vorne)

- Auf Zehen stehen, die Decke erreichen (und. P. - Hauptständer, Hände am Gürtel. Auf Zehenspitzen, Hände hoch - zur Seite, strecken)

- Wie viele Striche zu einem Punkt, So viele stehen auf Zehen (4-5 mal)

- Bückte sich so oft, wie wir Enten haben. (usw. - Stehen, Beine gespreizt, Beine beim Bücken nicht beugen)

- Wie viele Kreise werde ich zeigen, So viele Sprünge (5 x 3 mal), (usw. - stehend, Hände am Gürtel, auf Zehen springen)

- Zählen Sie die Beeren, hocken Sie zusammen, (und. P. - der Hauptständer, Hände am Gürtel. Kopf nicht senken, Rücken gerade)

Ich biete meine Auswahl an Sportunterrichtsminuten an. Sie hilft mir gut, sie hat es in Form eines Buches entworfen, wenn man einen Blick darauf werfen möchte, ist es sehr praktisch.

Kätzchen

1. Flauschige Klumpen

Wir haben unsere Wangen mit einer Pfote gewaschen,

Sie wusch die Nase mit einer Pfote,

Wir haben unsere Augen mit einer Pfote gewaschen -

Rechtes Auge, linkes Auge.

Wir haben unsere Ohren mit einer Pfote gewaschen -

Rechtes Ohr, linkes Ohr.

Und die Ohren der Kätzchen sind wie Häuser.

2. Kätzchen

Alle Kätzchen haben ihre Pfoten gewaschen:

So, so!

Wir haben unsere Ohren gewaschen, unseren Unterleib gewaschen:

So, so!

Und dann wurden sie müde

Süß, süß eingeschlafen:

So, so!

Tierladung.

Eins - hocken, zwei - springen.

Dies ist eine Hasenübung.

Und die Jungen mögen (reibe deine Augen mit deinen Fäusten)

Sie dehnen sich gerne lange (dehnen)

Achten Sie darauf, zu gähnen (gähnen Sie, indem Sie Ihren Mund mit der Handfläche bedecken)

Nun, wedel mit dem Schwanz

(Bewegung der Hüfte zu den Seiten)

Und die Jungen beugen ihren Rücken (beugen sich nach vorne)

Und leicht springen (leicht springen)

Nun, der Bär ist Klumpfuß (Arme sind an den Ellbogen angewinkelt, Handflächen sind unterhalb der Taille verbunden)

Füße weit auseinander (Füße schulterbreit auseinander)

Jetzt eins, dann beide zusammen (von Fuß zu Fuß wechseln)

Langes Wassertreten (Schwingen des Körpers zur Seite)

Und wem das Aufladen nicht reicht – fängt noch einmal von vorne an.

"Hase"

1. Bewegungen werden im Verlauf des Gedichts ausgeführt.

Hase ist kalt zu sitzen

Wir müssen die Pfoten wärmen.

Füße hoch, Füße runter.

Zieh deine Zehen hoch

Wir legen unsere Pfoten auf die Seite,

Auf die Zehenspitzen, Hop-Hop-Hop.

Und dann in die Hocke gehen

Damit die Pfoten nicht einfrieren.

Springe viel Zainka,

Er sprang zehnmal.

2. Grauer Hase sitzt

Und wackelt mit den Ohren. (Heben Sie Ihre Handflächen über Ihren Kopf und winken Sie, indem Sie Ohren darstellen)

So oder so

Er wackelt mit den Ohren!

Hase ist kalt zu sitzen

Es ist notwendig, die Pfoten zu erwärmen. (reibe deine Unterarme)

So oder so

Wir müssen die Pfoten aufwärmen!

Hase ist kalt zu stehen

Der Hase muss springen. (auf der Stelle springen)

So oder so

Der Hase muss springen.

Der Wolf hat den Hasen erschreckt!

Hase lief sofort weg. (Setzen Sie sich an den Schreibtisch)

3. Hasen, wo warst du?

Wir haben uns im Kohl ausgeruht

(Vor Angst zittern)

Hast du Kohl gegessen?

Sie berührten nur die Nase.

Sie sollten bestraft werden.

Versuchen Sie also, uns einzuholen!

4. Eins zwei drei vier fünf,

Zainka begann zu reiten.

(springt an Ort und Stelle)

Springe viel Zainka,

Er ist zehnmal gesprungen

"Vögel"

1. Vögel sitzen in Nestern (Kinder sitzen auf Stühlen)

Und sie schauen auf die Straße.

Sie wollten plötzlich fliegen,

Und alle flogen auf einmal (Kinder rennen um die Gruppe herum.

Auf die Worte eines Erwachsenen "Vögel in ihren Nestern" nehmen Kinder ihren Platz ein)

2. Vögel sitzen in einem Nest

(Hinsetzen)

Und sie schauen auf die Straße.

Sie wollen spazieren gehen

(Steh auf deine Zehen)

Und sie fliegen alle leise.

(winken)

3. Kleine Vögel

Kleine Vögel

Sie fliegen durch den Wald

Die Lieder werden gesungen. (Wir winken mit unseren Händen wie Flügel)

Ein heftiger Wind wehte (Hände hoch, von einer Seite zur anderen schwingend)

Ich wollte die Vögel mitnehmen.

Die Vögel versteckten sich in einer Mulde (wir hocken uns hin, bedecken unsere Köpfe mit unseren Händen)

Da ist es gemütlich und warm.

"Drei Bären"

Der Text des Gedichts wird rezitiert und die begleitenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt.

Drei Bären gingen nach Hause: (Kinder laufen wie Bären)

Papa war groß, groß (Hände hoch)

Mama mit ihm - kleiner von Statur, (Arme auf Brusthöhe, nach vorne gestreckt)

Und mein Sohn ist nur ein Krümel (hocken)

Er war sehr klein,

Ich ging mit Rasseln, (sie stehen auf und ahmen das Rasseln nach, heben ihre Hände und sagen die Worte: ding-ding-ding)

Bären

Bären gingen durch den Wald,

(wir gehen watscheln)

Bären suchten nach Beeren.

So oder so

(wir legen eine Hand auf das Fass - das ist ein "Korb")

Sie suchten nach Bären.

Süße Beerenhimbeeren

Sie legen alles in den Korb

So, so.

(Sammeln Sie Beeren und legen Sie sie in einen "Korb")

Wir legen alles in den Korb.

Wie sie sich Himbeeren gönnten,

Alles fiel im Gras auseinander.

So oder so

(streichelt unseren Bauch)

Alles fiel im Gras auseinander.

Und dann tanzten die Bären

Beine hochgestellt

So oder so

(wir stellen unsere Füße auf die Ferse, heben unsere Hände hoch)

"Der Bär wanderte durch den Wald"

Der Bär wandert durch den Wald, von Eiche zu Eichenwanderung. (geh watscheln)

Er findet Honig in den Mulden und steckt ihn sich in den Mund. ("Holen Sie" Honig mit Ihrer Hand)

Klumpfuß leckt die Pfote einer Naschkatze (Bewegungsimitation)

Und die Bienen stürzen ein, vertreiben den Bären. ("Die Bienen abbürsten")

Und die Bienen stechen den Bären: "Iss nicht unseren Honig, Dieb." (kneifen Sie leicht in Nase und Wangen)

Ein Bär geht die Forststraße entlang zu seiner Höhle. (geh watscheln)

Er legt sich hin, schläft ein und erinnert sich an die Bienen. (Hände unter die Wange, den Kopf neigen)

"Bärenjungen"

Der Text des Gedichts wird rezitiert und die begleitenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt.

Die Jungen lebten öfter,

Sie verdrehten den Kopf.

So oder so

Sie verdrehten den Kopf (kreisförmige Bewegungen des Kopfes abwechselnd in verschiedene Richtungen)

Die Jungen suchten Honig,

Gemeinsam schüttelten sie den Baum.

So, so, freundschaftlich wurde der Baum bewegt. (beugt sich zur Seite, Arme nach vorne)

Überquert

Und sie tranken Wasser aus dem Fluss,

So oder so

Und sie tranken Wasser aus dem Fluss. (gehen "bärisch", nach vorne beugen)

Und dann haben sie getanzt

Oben wurden die Pfoten angehoben.

So oder so

Oben wurden die Pfoten angehoben.

"Schwäne"

Der Text des Gedichts wird rezitiert und die begleitenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt.

Schwäne fliegen, ihre Flügel schlagen (sanfte Handbewegungen mit großer Amplitude)

Gebeugt über dem Wasser

Kopfschütteln (nach vorne beugen, nach vorne beugen)

Sie wissen, wie man sich aufrecht und stolz hält,

Setzen Sie sich ruhig auf das Wasser (Kniebeugen)

"Vögel"

Der Text des Gedichts wird rezitiert und die begleitenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt.

Wie ein Kopf zwischen dem Laub

Specht höhlen Bäume aus. (Kopfbewegung nach oben - unten)

Wie angeln und watscheln

Die Gans läuft der Gans nach. (mit gespreizten Armen auf der Stelle laufen)

Wie überrascht sie aufgehört haben

Gänse am Fluss

Wir haben Wasser getrunken, Flügel geöffnet (nach vorne beugen, Arme zurück)

Und ging langsam (Schritte an Ort und Stelle)

"Pinguine"

Sie watscheln herum,

Watscheln

Papa Pinguin,

Pinguin Mama

Und kleiner Pinguinsohn

In einem schwarzen Frack und Hemdfront.

(Imitieren Sie die Bewegungen von Pinguinen, gehen Sie im Kreis)

"Papagei"

Dort lebte ein Papagei.

Breite deine Flügel weiter aus.

(Arme seitlich, links, rechts)

Er liebte es, alle höher zu fliegen

Höher als Palmen, Giraffen höher.

(auf die Zehen strecken, Hände hoch)

Ich flog um die Kinder zu besuchen,

Ich habe mich bei ihnen ausgeruht,

(Kniebeugen machen)

Gesprungen, gebeugt, frech,

(Kopf oder Rumpf nach vorne neigen)

Ich habe mit den Kindern gesprochen.

"Pferd"

Das Pferd wartet auf der Straße auf mich (Hände hinter meinem Rücken im Schloss gefaltet)

Schläge mit einem Huf am Tor, (rhythmisches abwechselndes Heben der an den Knien gebeugten Beine)

Spielt mit einer Mähne im Wind

Üppig, märchenhaft schön (Kopfschütteln, dann zur Seite beugen)

Ich werde schnell auf den Sattel springen,

Ich werde nicht gehen - ich werde fliegen (springt auf der Stelle)

Klirren – Klirren – Klirren,

Flip - Flip - Flip (Arme an den Ellbogen vor dir angewinkelt)

Dort, jenseits des fernen Flusses

Ich werde meine Hand winken (springt auf)

"Pferde"

Der Text des Gedichts wird rezitiert und die begleitenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt.

Hey, Pferde, folgt mir!

Beeilen wir uns zur Tränke! (Arme nach vorne, federnde Beinbewegungen)

Hier ist der Fluss, breit und tief

Kann nicht auf den Grund gehen. (weiches Ausstrecken der Arme zu den Seiten, nach vorne beugen)

Und das Wasser ist köstlich! Getränk!

Gutes Wasser! Klopfen wir mit unserem Huf! (Fußstempeln)

Hey, Pferde, folgt mir! (Arme an den Seiten, sanfte Bewegungen auf und ab)

Nach Hause geritten (auf der Stelle springen) Gop-gop-gop

"Maus"

Die Maus lief schnell (rannte auf der Stelle)

Die Maus wedelte mit dem Schwanz (Bewegungsimitation)

Oh, ließ den Hoden fallen (beuge dich, "hebe den Hoden")

Schau, ich habe es gebrochen ("zeige den Hoden" auf ausgestreckten Armen)

"Heuschrecken"

Der Text des Gedichts wird rezitiert und die begleitenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt.

Heben Sie Ihre Schultern an (energische Schulterbewegungen)

Sprung, Heuschrecken,

Sprung-Sprung, Sprung-Sprung.

Halt! Wir setzten uns,

Wir haben das Gras gegessen

Sie lauschten der Stille (hockt sich)

Höher, höher, hoch

Springen Sie leicht auf die Zehen (an der richtigen Stelle springen)

Jetzt ist der Motor eingeschaltet,

Der Propeller drehte, W- (Rotationsbewegungen der Hände vor Ihnen)

Zu den Wolken geklettert

Und das Fahrwerk eingefahren, (abwechselnde Knie)

Hier ist der Wald - wir sind da

Bereiten wir einen Fallschirm vor (schwingende Arme in verschiedene Richtungen ausgebreitet)

Schieben, springen, fliegen, Kumpel (hochspringen, Arme seitlich)

Die Fallschirme sind alle geöffnet

Kinder landeten sanft (hocken, Arme seitlich ausgestreckt)

"Schmetterling"

Der Schmetterling flog, flatterte über die Blume (langsamer Lauf auf Zehenspitzen,

Hände winken auf und ab)

Sie setzte sich, setzte sich hin und aß Nektar (sich hinsetzen, den Kopf schütteln - auf)

Sie senkte ihre beiden großen Flügel, hob sie (aufstehen, senken und gestreckte Arme heben)

"Affen"

(Gruppensportunterricht, Kinder wiederholen alles, was im Gedicht gesagt wird)

Wir sind lustige Affen

Wir spielen zu laut.

Wir stampfen alle unsere Füße

Wir klatschen alle in die Hände

Wir blasen unsere Wangen auf

Wir springen auf Zehenspitzen.

Lass uns an die Decke springen

Bring deinen Finger zu deiner Schläfe

Und sogar untereinander

Zeigen wir die Zungen!

Öffne deinen Mund weiter

Machen wir alle Grimassen.

Wie ich Wort drei sage,

Alles mit Grimassen friert ein.

Eins zwei drei!

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Sportunterricht für Kinder. (Kinder im Vorschulalter und jüngere Schüler)

Diese Sportunterrichtsminuten in Versen sind für Vorschulkinder und Schulkinder gedacht. Grundschulklassen- Lesen Sie diese Reime mit den Kindern, hocken Sie, springen Sie, klatschen Sie in die Hände, dies hilft, die Last abzuwerfen, Sie und die Kinder zu entspannen! Schließlich werden Kinder sehr schnell müde und solche Körperübungen helfen, sich schnell zu erholen.

Und jetzt sind wir bei euch, Kinder,

Wir fliegen mit einer Rakete davon.

Steh auf deine Zehen

Und dann Hände runter.

Eins zwei drei vier -

Hier fliegt eine Rakete hoch! (1-2 - auf Zehen stehen, Hände hoch, Handflächen bilden eine "Raketenkuppel"; 3-4 - Hauptständer.)

Cha Cha Cha

Cha, cha, cha (3 Klatschen auf die Oberschenkel)

Der Ofen ist sehr heiß (4 Sprünge auf zwei Beinen)

Chi, chi, chi (3 Klatschen über den Kopf)

Ofen backt Brötchen (4 Kniebeugen)

Chu, chu, chu (3 Klatschen hinter den Rücken)

(Der Rücken ist gerade, die Hände am Gürtel. Kinder heben das rechte oder linke Bein sanft und langsam an, beugen Sie das Knie und senken Sie es auch sanft ab. Achten Sie auf Ihren Rücken.)

Storch, langbeiniger Storch,

Zeig mir den Weg nach Hause. (Der Storch antwortet.)

Stampfen mit dem rechten Fuß

Stampfe mit dem linken Fuß

Wieder - mit dem rechten Fuß,

Wieder - mit dem linken Fuß.

Nachher - mit dem rechten Fuß,

Nachher - mit dem linken Fuß.

Und dann kommst du nach Hause.

Unsere Stifte

Hebe unsere Hände hoch

Und dann haben wir sie gehen lassen.

Und dann werden wir sie einsetzen

Und wir werden schnell zu uns drängen.

Und dann schneller, schneller

Klatschen, klatschen mehr Spaß.

Wir stampfen mit den Füßen

Wir klatschen in die Hände

Wir nicken mit dem Kopf.

Wir heben unsere Hände

Wir legen unsere Hände runter

Und fangen wir wieder an zu schreiben.

Und die Uhr geht, geht

Tick Tack, Tick Tack

Wer weiß, wie das im Haus geht?

Das ist ein Pendel in einer Uhr

Beats jeden Beat (Biegt nach links und rechts.)

Und der Kuckuck sitzt in der Uhr,

Sie hat ihre eigene Hütte. (Kinder sitzen tief in der Hocke.)

Die Zeit wird den Vogel beißen

Verstecke dich wieder hinter der Tür (Kniebeugen.)

Die Pfeile bewegen sich im Kreis.

Berühren Sie sich nicht. (Rotation des Kofferraums nach rechts.)

Wir drehen mit dir um

Gegen den Uhrzeigersinn. (Rotation des Rumpfes nach links.)

Und die Uhr geht, geht, (auf der Stelle gehen.)

Manchmal hinken sie plötzlich hinterher. (Das Gehtempo verlangsamen.)

Und es kommt vor, dass sie es eilig haben

Als wollten sie weglaufen! (Läuft an Ort und Stelle.)

Wenn sie nicht eingeschaltet werden,

Dann stehen sie ganz auf. (Die Kinder bleiben stehen.)

Eins, zwei - der Kopf ist höher

Eins, zwei - der Kopf ist höher. Drei, vier - Arme sind breiter. Fünf, sechs – alle setzen sich. Sieben, acht - bitten Sie aufzustehen. Neun, zehn – setzen wir uns zusammen.

Einmal - wir sind aufgestanden

Einmal - wir standen auf, richteten uns auf. Zwei - gebückt, gebückt. Drei - drei Klatschen mit den Händen. Und vier - unter den Seiten. Fünf - winken Sie mit den Händen. Sechs - setz dich wieder hin.

Hier sind meine Helfer

Hier sind meine Assistenten,

Drehen Sie sie nach Belieben.

Eins zwei drei vier fünf.

Geklopft, gedreht

Und sie wollten arbeiten.

Alle setzten sich ruhig hin.

Eins - klettern, strecken

Eins - aufstehen, strecken,

Zwei - biegen, biegen,

Drei - klatschen, drei klatschen,

Kopf drei nickt.

Vier - Arme breiter

Fünf - winke mit den Händen,

Sechs - anstelle von ty ...

Hebe deinen Kleiderbügel hoch. Spring, Heuschrecken. Sprung-Sprung, Sprung-Sprung. Halt! Sie setzten sich.

Wir aßen Gras, hörten Stille Höher, höher, hoch Springen Sie leicht auf die Zehen.

Die Enten gingen auf die Wiese

Quak, Quak, Quak.

Grüner Käfer flog

Gänse wölben die Hälse

Die Federn wurden mit ihrem Schnabel begradigt.

Das Schilf raschelte im Teich

Und wieder kam es...

Wir gehen auf Zehenspitzen und dann auf den Fersen. Sie überprüften ihre Haltung und brachten die Schulterblätter zusammen.

Wir schrieben

Wir schrieben! Wir schrieben!

Unsere Finger sind müde.

Wir werden uns ein wenig ausruhen

Und wir werden wieder anfangen zu schreiben.

Höhere Beine! Stopp, eins, zwei! (Auf der Stelle gehen.)

Hebe deine Schultern höher

Und dann lassen wir sie weg. (Hebe und senke deine Schultern.)

Wir legen unsere Hände vor die Brust

Und wir machen Idioten. (Hände vor der Brust, mit den Händen zuckend.)

Du musst zehnmal springen,

Lass uns höher springen, lass uns zusammen springen! (Auf der Stelle springen.)

Wir heben unsere Knie -

Wir führen den Schritt vor Ort durch. (Auf der Stelle gehen.)

Wir streckten uns aus dem Herzen, (Strecken - Arme nach oben und zu den Seiten.)

Und sie kehrten wieder an den Ort zurück. (Die Kinder setzen sich.)

Möwen kreisen über den Wellen

Lass uns ihnen gemeinsam nachfliegen.

Schaumspritzer, das Rauschen der Brandung,

Und übers Meer - wir sind bei Ihnen! (Kinder schlagen mit den Armen wie mit Flügeln.)

Wir segeln jetzt auf dem Meer

Und toben im Freien.

Mehr Spaß beim Harken

Und holen Sie die Delfine ein. (Kinder machen Schwimmbewegungen mit den Händen.)

Eins, zwei – es ist Zeit aufzustehen

Drei, vier - Arme sind breiter

Fünf, sechs - bleib ruhig sitzen,

Sieben, acht – lassen Sie uns Faulheit ablegen.

Eins zwei drei vier fünf

Bunny kam raus um zu spielen

Sprung grau garazd

Er ist 300 Mal gesprungen.

Hasen liefen im Wald (an Ort und Stelle gelaufen)

Wir haben dort einen Fuchs getroffen (mit dem Schwanz wedeln)

Sprungsprung, Sprungsprung, (Sprung an Ort und Stelle)

Sie liefen unter dem Busch davon. (Hinsetzen)

Blaubeeren wachsen im Wald

Und Blaubeeren wachsen im Wald

Erdbeeren, Blaubeeren.

Um eine Beere zu pflücken

Sie müssen tiefer in die Hocke gehen. (Kniebeugen.)

Ich ging in den Wald.

Ich trage einen Korb mit Beeren. (Auf der Stelle gehen.)

www.maam.ru

Methodische Entwicklung (Mittelgruppe) zum Thema: Sportunterrichtsprotokoll für Vorschulkinder.

Die Körperkulturminute als Form der aktiven Erholung bei sitzender Tätigkeit wird bei Kindern häufig eingesetzt Vorschulalter.

Der Zweck der Übungsminute besteht darin, die geistige Leistungsfähigkeit der Kinder im Klassenzimmer zu steigern oder aufrechtzuerhalten, den Kindern während des Unterrichts kurzfristige aktive Erholung zu bieten, wenn die Seh- und Hörorgane stark belastet sind; Rumpfmuskulatur, insbesondere des Rückens.

Für Körperkulturminuten bilden sie einen Komplex, der 3-4 einfache Übungen für große Muskelgruppen umfasst, die Atmung und Durchblutung aktivieren. Sie werden innerhalb von zwei Minuten durchgeführt. Wöchentliche Komplexe von Sportprotokollen werden aktualisiert, mit neuen Bewegungen angereichert oder vollständig ersetzt.

Herunterladen:

Material nsportal.ru

Eine Auswahl von Sportunterrichtsminuten

Wer weiß, wie das im Haus geht? Dies ist ein Pendel in einer Uhr, schlägt jeden Schlag (Neigt nach links und rechts.) Und ein Kuckuck sitzt in der Uhr, Sie hat ihre eigene Hütte. (Kinder setzen sich in eine tiefe Hocke.) Die Zeit wird den Vogel beißen, Wieder hinter der Tür verstecken, (Hock.) Pfeile bewegen sich im Kreis. Berühren Sie sich nicht. (Rotation des Körpers nach rechts.) Wir drehen mit Ihnen gegen den Uhrzeigersinn. (Rotation des Körpers nach links.) Und die Uhr geht, geht, (auf der Stelle gehen.) Manchmal hinken sie plötzlich hinterher. (Verlangsamung des Gehens.) Und es kommt vor, dass sie es eilig haben, Als wollten sie weglaufen! (Lauft auf der Stelle.) Wenn sie nicht eingeschaltet sind, dann stehen sie ganz auf. (Die Kinder bleiben stehen.)

Klatsch Klatsch.

Klatsch-klatsch, klatsch-klatsch-klatsch (klatsch in die Hände) Top-Top, Top-Top-Top (mit den Füßen stampfen)

Die Blume schlief und wachte plötzlich auf, (Torso rechts, links.) Er wollte nicht mehr schlafen, (Torso vorwärts, rückwärts.) Er bewegte sich, streckte sich, (Hände hoch, streckte.) Erhob sich und geflogen. (Hände hoch, rechts, links.) Die Sonne erwacht erst morgens, der Schmetterling kreist und dreht sich. (Wir wirbeln herum.)

Unter dem Bett liegt eine schwarze Katze.

Er kroch unter das Bett (abwechselnde Bewegung seiner Arme nach vorne und zur Brust, imitiert die Bewegung einer Katzenpfote) und hindert die Kinder am Schlafen. (Heben mit rhythmischem Winken mit dem Zeigefinger der rechten Hand)

Hasen.

Wir haben uns im Kohl ausgeruht (zitternd vor Angst) Hast du Kohl gegessen? Sie berührten nur die Nase.

Mehr dohcolonoc.ru

Die Bedeutung von Gymnastik für die Gesundheit von Vorschulkindern

Sportunterricht ist eine großartige Möglichkeit, zu einer anderen Aktivität zu wechseln, sich auszuruhen und sich zu bewegen.

Spezialisten auf dem Gebiet der pädiatrischen Physiologie behaupten, dass alle Arten von pädiatrischen Bildungsaktivitäten Verspannungen im Nervensystem verursachen. Eine beträchtliche Belastung fällt auf die Augen und das Gehör des Kindes, seine Arme (insbesondere die Hände), die Muskeln des ganzen Körpers - wenn es praktisch bewegungslos ist, in einer statischen Position.

Als Folge einer solchen Ermüdung verlieren Kinder das Interesse an allen Aktivitäten, insbesondere an Bildungsaktivitäten, die Aufmerksamkeit wird zerstreut, das Gedächtnis verschlechtert sich und die Arbeitsfähigkeit wird erheblich reduziert. Kinder werden auf jede erdenkliche Weise unartig, bewegen sich, drehen sich, zappeln am Tisch, lenken sich ab, woraufhin sie lethargisch und gleichgültig gegenüber ihrem Studium werden.

Und jetzt können wir sehen, wie sie sich strecken und gähnen. All dies sind offensichtliche Signale für den Lehrer, dass die Kinder müde sind, sie zu einer anderen Aktivität wechseln, sich ein wenig ausruhen und sich bewegen müssen. Die Protokolle des Sportunterrichts sind in dieser Hinsicht ausgezeichnete Helfer.

"Wussten Sie, dass es für kleine Kinder am besten ist, alle 20 Minuten ihre Aktivitäten zu ändern?"

Bewegungserziehung, Körpererziehung, Leibeserziehung Ist eine Reihe von körperlichen Übungen, die für ein Kind in Form von lustigen Spielen und thematischen Gedichten nützlich sind. Bei solchen Übungen verbessert sich die Durchblutung des Kindes, die Arbeit von Herz, Lunge und das Positive emotionaler Zustand... Und so ruht sich das Baby aus.

Der Sportunterricht wird in erster Linie mit dem Ziel durchgeführt, die Gesundheit der Kinder zu verbessern. Und während des Sportunterrichts können Sie Kindern etwas Nützliches beibringen: Gedächtnis entwickeln, indem Sie Gedichte auswendig lernen, zählen, Jahreszeiten, Uhren, Naturphänomene und vieles mehr.

Der Sportunterricht ist ein obligatorischer Bestandteil der Bildungsaktivitäten in einer vorschulischen Einrichtung.

Sie können mit Kleinkindern im frühen Vorschulalter beginnen, sich mit solchen lustigen Spielübungen zu beschäftigen, und dies ist wichtig, wenn Sie mit Kindern Hausaufgaben machen, und nicht nur in Kindergarten... So wird der Kleine nach und nach seinen Körper erkennen, den Rhythmus fühlen lernen, Zahlen lernen, viele Gedichte und Sprüche auswendig lernen.

Der Sportunterricht kann mit Babys bereits in sehr jungen Jahren begonnen werden.

"Rat. Wenn Sie Ihr Baby zu einer körperlichen Übung einladen, konzentrieren Sie sich auf die individuellen Eigenschaften seines Nervensystems. Ruhige Übungen in moderatem Tempo sind für ein leicht erregbares Baby geeignet, und es ist besser, leicht gehemmten Kindern aktivere, kräftigere Übungen anzubieten.

Sportunterricht im Kindergarten Bildungseinrichtung in der Regel in der Mitte einer Sitzung. Der Sportunterricht wird daher so genannt, dass seine Dauer 1-2 Minuten beträgt.

Kombinieren Sie am besten verschiedene Arten von Körperübungen in einer Lektion: So können Sie verschiedene Bereiche der Kinderaktivitäten abdecken. Wählen Sie ausreichend intensive Übungen für verschiedene Muskelgruppen von Vorschulkindern, aber nicht ermüdend.

Kinder lieben vor allem Übungen mit Versen, insbesondere thematischen. Kinder merken sie sich leicht und machen sie gerne, da sie sehr interessant und einfach sind.

Arten des Sportunterrichts

Kombinieren Sie am besten verschiedene Arten von Körperübungen im Rahmen einer Unterrichtsstunde: So können unterschiedliche Tätigkeitsbereiche der Kinder abgedeckt werden

Ansichten Bewegungserziehung, Körpererziehung, Leibeserziehungabwechslungsreich:

Übungen, die allgemeine und lokale Müdigkeit lindern
Gymnastik für die Hände
Übungen zur Gestaltung und Korrektur der Körperhaltung
Atemübungen
Übungen basierend auf Tanzbewegungen und Musik.

Der Sportunterricht kann in verschiedenen Variationen durchgeführt werden:

in Form von Walking oder Joggen an Ort und Stelle, andere einfache allgemeine Entwicklungsübungen
in Form von Outdoor-Spielen
in Form von Tanzbewegungen zu Musik, Gesang des Lehrers und der Kinder
als didaktische Spiele in denen Kinder zu Gedichten, Reimen oder Rätseln wechseln müssen
in Form von Nachahmungen von Berufsbewegungen (Fahrer, Holzfäller, Bootsmann, Lotse usw.), Nachahmungen von Tier- und Vogelbewegungen
in Form von Übungen für einzelne Körperteile, Mimik.

"Und mit Hilfe von Sportunterrichtsminuten kann man das Zählen lernen, die Naturphänomene kennenlernen und noch viel mehr lernen."

Sehen Sie sich ein Video an, wie Sie einen Sportunterricht im Kindergarten nach dem Gedicht von Sergei Mikhalkov "So" verbringen können

Müdigkeit beseitigen

Sportunterricht wird am häufigsten verwendet, um Müdigkeit bei Vorschulkindern zu lindern. Dazu müssen Sie dynamische Übungen verwenden, um verschiedene Muskelgruppen (Nacken, Schultern, Rücken, Arme und Beine) zu entspannen.

Für die Kleinsten eignen sich bekannte Kindergedichte, die sich leicht inszenieren lassen:

Giraffe(Samuel Marschak)

Blumen pflücken ist leicht und einfach Für kleine Kinder (hocken und Blumen pflücken darstellen) Aber für diejenigen, die so groß sind, ist es nicht einfach, eine Blume zu pflücken (auf Zehenspitzen stellen, Beine strecken und „Blumen pflücken“, sich beugen über, aber ohne die Knie zu beugen).

Für Kinder geeignet sind berühmte Kindergedichte, die leicht inszeniert werden können.

Schiff(Agniya Barto)

Seil in der Hand (auf der Stelle marschieren) Ich ziehe das Boot Entlang des schnellen Flusses (beginne mich zu bewegen wie ein Boot zu ziehen) Und Frösche galoppieren mir auf den Fersen (Setzen Sie sich und springen) Und sie fragen mich: - Fahren Sie mit, Kapitän! (winke).

Elefant(Agniya Barto)

Die Grundel schlief ein (lege deine Handflächen unter eine Wange, als ob wir schlafen würden) lag in der Kiste an der Seite. Der schläfrige Bär ging zu Bett (seine Handflächen unter die andere Wange legen) Nur der Elefant will nicht schlafen (auf allen Vieren stehen) Der Elefant schüttelt den Kopf (auf allen Vieren stehen und den Kopf schütteln) Er schickt eine Verbeugung zum Elefanten (Bogen).

Pinguin

Erfahren Sie mehr unter payagogos.com

Sportunterrichtsprotokoll für Vorschulkinder, "C" | Körperkultur

Eingereicht vom Administrator am Mo, 29.09.2008 - 12:13 Uhr

Das Flugzeug raste zurück. (Rotation mit gestreckten Armen nach vorne und hinten.)

Bewegungserziehung, Körpererziehung, Leibeserziehung. Flugzeug Hände an den Seiten - im Flug Wir schicken das Flugzeug, Unser Flugzeug ist geflogen. (Stellen Sie sich mit gespreizten Beinen hin, die Arme zur Seite, drehen Sie sich nach rechts; drehen Sie sich nach links.)

Hingesetzt - aufgestanden, hingesetzt - aufgestanden Hände drückten alles an den Körper und begannen zu springen. (Bewegung durch den Text.)

Der starke Wind verdreht die Kiefern Du und ich sind wie sie. (Rotation des Körpers nach rechts und links.) Hier rauscht das Eichhörnchen an den Ästen entlang. Das Eichhörnchen hat keine Angst vor dem Wind. Schließlich ist bei allem Geschick gefragt. (Springt auf.) Wohin geht der Bär? Auf der Suche nach Beeren und Honig. (Geht auf der Stelle.) Nun, es ist Zeit, dass wir uns setzen, um zu lernen, nicht um faul zu sein. (Die Kinder setzen sich.)

Der Frosch springt Der Frosch galoppiert, (klatscht in die Hände.) Kva-kva-kva! (Springt auf der Stelle.) Ein Entlein schwimmt, (klatscht in die Hände.) Quack-quack-quack! (Hände zur Brust - zu den Seiten.) Ein Kind springt, (Wir klatschen in die Hände.) Ich-ich-ich! (Hände am Gürtel, nach vorne neigen, den Kopf nach links und rechts drehen.) Und hinter ihm ist ein Lamm, (klatscht in die Hände.) Sei-be-sei! (Wir hocken.) Hier sind wir bei der Übung, (klatschen Sie in die Hände.) Eins-zwei-drei! (Springt auf der Stelle.) Morgens auf der Baustelle, (klatscht in die Hände.) Eins-zwei-drei! (Geht auf der Stelle.) Jeder versucht es, (klatscht in die Hände.) Sie treiben Sport! (Auf der Stelle springen.)

Eine flinke Meise galoppiert Eine flinke Meise springt, (Springt auf zwei Beinen.) Sie sitzt nicht still, (Springt auf ihrem linken Bein.) Sprung-Sprung, Sprung-Sprung, (Sprung auf ihrem rechten Bein.) Spun wie ein Oberteil. (Wir drehen uns auf der Stelle.) Jetzt setzte ich mich für eine Minute hin, (Setzte sich.) Kratzte mir mit meinem Schnabel an der Brust (Wir standen auf und neigten unsere Köpfe nach links und rechts.) Und vom Weg - auf die Zaun, (Springen auf dem linken Bein.) Tiri-tiri, (Springen auf dem rechten Bein.) Schatten-Schatten-Schatten! (Springen auf zwei Beinen.) (A. Barto)

Sprung-Sprung, Sprung-Sprung, (Springen auf zwei Beinen.) Bunny sprang auf einen Baumstumpf. (Springt auf zwei Beinen.) Er schlägt laut auf die Trommel. (Wir gehen auf der Stelle.) Er ruft nach Leapfrog. (Wir klatschen in die Hände.) Der Hase ist kalt zum Sitzen, (Setzen Sie sich.) Wir müssen die Pfoten wärmen. (In die Hände klatschen.) Pfoten hoch, Pfoten runter, (Hände hoch und runter.) Ziehe deine Zehen hoch. (Sie streckten sich, hoben die Hände.) Wir legen unsere Pfoten auf die Seite, (Hände am Gürtel.) Auf die Zehen, hop-hop-hop. (Springen auf zwei Beinen.) Und dann Hocken, (Hocken.) Damit die Pfoten nicht einfrieren. (Wir stampfen mit den Füßen.)

Skok-skok-skok!

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Sportunterricht für Vorschulkinder

Es ist kein Geheimnis, dass moderne Kinder viel Zeit im Sitzen verbringen: Sie zeichnen, lernen mit den Entwicklungshilfen ihrer Eltern und schauen schließlich fern oder spielen am Computer. Sie können sich dem nicht entziehen, aber es liegt in unserer Macht, die Freizeit des Babys zu abwechslungsreich zu gestalten und ihm zu mehr Bewegung zu verhelfen. Die körperliche Entwicklung eines Vorschulkindes sollte nicht gelegentlich, sondern regelmäßig behandelt werden.

Jeden Tag noch besser. Schließlich ist es nicht notwendig, ein ganzes Training zu arrangieren, es reicht aus, lustige Minuten für den Sportunterricht zu organisieren. Ich werde versuchen, Ihnen vom Unterricht mit meinem jüngsten Kind zu erzählen. Was sind die Minuten des Sportunterrichts?

Schon aus dem Namen wird deutlich, dass Sie mit Hilfe von Sportunterrichtsminuten ein Kind für einige Minuten von der geistigen Aktivität ablenken oder es vom Anschauen eines Zeichentrickfilms abbringen können. Normalerweise umfasst der Komplex 3-4 Übungen für die Hauptmuskelgruppen. Während der Übung sollte der Puls des Babys leicht erhöht, Atmung und Durchblutung aktiviert werden. Versuchen Sie, Ihren Sportunterricht zu diversifizieren und verwenden Sie jeden Tag verschiedene Übungen und Reime, die helfen, das Kind zu fesseln. Normalerweise lese ich Reime laut und rhythmisch, und meine Tochter weiß bereits, welche Bewegungen zu tun sind.

Sportunterrichtsprotokoll für Vorschulkinder, Buchstabe "A" | Körperkultur

Eingereicht von Admin am Sa, 27.09.2008 - 12:12 Uhr

Bewegungserziehung, Körpererziehung, Leibeserziehung. Und Blaubeeren wachsen im Wald Und im Wald wachsen Blaubeeren, Erdbeeren, Blaubeeren. Ich trage einen Korb mit Beeren. (Auf der Stelle gehen.)

Bewegungserziehung, Körpererziehung, Leibeserziehung. Storch(Der Rücken ist gerade, die Hände am Gürtel. Kinder heben langsam und sanft entweder das rechte oder das linke Bein an, beugen das Knie und senken es auch sanft ab. Achten Sie auf den Rücken.) - Storch, Langbeinstorch, Show home der Weg. (Der Storch antwortet.) - Stampfe mit dem rechten Fuß,

Und übers Meer - wir sind bei Ihnen! Möwen kreisen über den Wellen, Und über dem Meer - wir sind bei dir! (Kinder schlagen mit den Händen wie mit Flügeln.) Jetzt segeln wir auf dem Meer Und toben im Freien. Und holen Sie die Delfine ein. (Kinder machen Schwimmbewegungen mit den Händen.)

Und jetzt sind wir bei euch, Kinder Und jetzt sind wir bei euch, Kinder, Fliegen Sie mit einer Rakete davon. Und dann Hände runter. Eins, zwei, drei, vier – Hier fliegt eine Rakete hoch! (1-2 - auf Zehen stehen, Hände hoch, Handflächen bilden eine "Raketenkuppel"; 3-4 - Hauptständer.)

Und jetzt ist ein Schritt gemacht Und jetzt steht ein Schritt. Höhere Beine! Stopp, eins, zwei! (Auf der Stelle gehen.) Heben Sie die Schultern höher und senken Sie sie dann. (Hebe und senke die Schultern.) Wir legen unsere Hände vor die Brust Und wir machen Zuckungen. (Hände vor der Brust, zuckende Hände.) Du musst zehnmal springen, Wir springen höher, wir springen zusammen! (Springen auf der Stelle.) Wir heben unsere Knie - Wir führen einen Schritt auf der Stelle aus. (Auf der Stelle gehen.) Wir streckten uns aus tiefstem Herzen aus, (Strecken - Arme nach oben und zur Seite.) Und wir kehrten wieder an den Ort zurück. (Die Kinder setzen sich.)

Bewegungserziehung, Körpererziehung, Leibeserziehung. Und die Uhr geht, geht Tick-tack, tick-tack, wer kann das im Haus machen? Dies ist ein Pendel in einer Uhr, Es schlägt jeden Schlag (Neigt sich nach links und rechts.) Und ein Kuckuck sitzt in der Uhr, Sie hat ihre eigene Hütte. (Kinder setzen sich in eine tiefe Hocke.) Die Zeit wird den Vogel beißen, Wieder hinter der Tür verstecken, (Hock.) Pfeile bewegen sich im Kreis. Berühren Sie sich nicht. (Rotation des Körpers nach rechts.) Wir drehen mit Ihnen gegen den Uhrzeigersinn. (Drehung des Körpers nach links.) Und die Uhr geht, geht, (auf der Stelle gehen.) Manchmal hinken sie plötzlich hinterher. (Verlangsamung des Gehens.) Und es kommt vor, dass sie es eilig haben, Als wollten sie weglaufen! (Lauft auf der Stelle.) Wenn sie nicht eingeschaltet sind, dann stehen sie ganz auf. (Die Kinder bleiben stehen.)

Verweise:

Kovalko V. I. Vorbereitungsgruppe). - M.: VAKO, 2005.-176 p. - (Kinder im Vorschulalter: wir unterrichten, entwickeln, erziehen). Mehr Details.

Weitere Details auf der Website www.fizkult-ura.ru

Sportunterrichtsprotokoll für Vorschulkinder, auf "B" | Körperkultur

Eingereicht von Admin am Sa, 27.09.2008 - 14:57 Uhr

Wir können nicht mit dir umgehen! (Händeklatschen.)

Hand hoch und Hand runter Hand oben und Hand unten. Habe sie leicht gezogen. Wir langweilen uns heute nicht. (Ein gestreckter Arm nach oben, der andere nach unten, Ruck zum Händewechsel.) Kniebeugen mit Klatschen: Runter – klatschen und hoch – klatschen.

Wir kneten unsere Beine und Arme, Wir wissen genau - es wird gut. (Hockt, klatscht über den Kopf.) Den Kopf drehen, den Hals kneten. Halt! (Rotation des Kopfes nach rechts und links.)

Bewegungserziehung, Körpererziehung, Leibeserziehung. Lustige Gänse(Kinder singen und führen verschiedene Bewegungen hinter dem Lehrer aus.) Lebte bei einer Großmutter

Eins, zwei - in die Hände klatschen (auf ein und zwei Beinen springen.) Und dann für jede Zählung. Eins, zwei, drei, vier - Und sie waren wie auf der Stelle. (Auf der Stelle gehen.)

Wind Der Wind weht uns ins Gesicht, Der Baum schwankte. Der Wind ist leiser, leiser, leiser. Der Baum wird höher, höher. (Kinder ahmen den Wind nach, indem sie ihren Körper in die eine oder andere Richtung schwingen. Kinder hocken bei den Worten „leiser, leiser“, bei „höher, höher“ richten sie sich auf.)

Der Wind weht über die Felder Und das Gras schwankt. (Kinder schütteln sanft die Hände über dem Kopf.) Eine Wolke schwebt über uns, Wie ein weißer Berg. (Streckt sich – Hände hoch.) Der Wind trägt Staub über das Feld. Ohren kippen - Und dann umgekehrt. (Neigt sich nach links und rechts, vor und zurück.) Wir steigen den Hügel hinauf, (auf der Stelle gehen.) Dort werden wir uns ein wenig ausruhen. (Die Kinder setzen sich.)

Der Wind schüttelt leise den Ahorn Eins - Neigung und zwei - Neigung, Die Ahornblätter raschelten. (Beine schulterbreit auseinander, Hände hinter dem Kopf. Körperneigung nach rechts und links.)

Abends Am Abend das Mädchen Mila (Wir gehen auf der Stelle.) Im Garten hat sie ein Blumenbeet zerbrochen, (Springt auf der Stelle.) Ihr Bruder, ein Junge, Ivan (Hockt sich.) Er brach auch ... a Glas! (In die Hände klatschen.)

Sieh den Schmetterling fliegen Siehst du, der Schmetterling fliegt, (Wir schwenken unsere Flügelarme.) Er zählt Blumen auf der Wiese. (Wir zählen mit dem Finger.) - Eins, zwei, drei, vier, fünf. (Händeklatschen.) Oh, du kannst es nicht zählen! (Springt auf der Stelle.) An einem Tag, in zwei und in einem Monat ... (Wir gehen auf der Stelle.) Sechs, sieben, acht, neun, zehn. (Händeklatschen.) Sogar eine weise Biene (Wir winken mit unseren geflügelten Händen.) Konnte nicht zählen! (Wir zählen wie ein Finger.) (G. Vieru)

Hier gehen wir hinaus auf die Wiese. (Geht auf der Stelle.) Tausend Blumen herum! (Strecken - Arme zu den Seiten.) Hier ist Kamille, Kornblume, Lager, Haferbrei, Klee. Der Teppich wird sowohl rechts als auch links ausgebreitet. (Beugen Sie sich und berühren Sie mit der rechten Hand Ihren linken Fuß, dann umgekehrt - mit Ihrem rechten Fuß mit der linken Hand.) Die Arme wurden zum Himmel gestreckt, die Wirbelsäule wurde gestreckt. (Strecken - Hände hoch.) Wir hatten alle Zeit zum Ausruhen Und setzten uns wieder. (Die Kinder setzen sich.)

Im Hof wächst eine Sonnenblume Am Morgen greift er nach der Sonne. (Kinder stehen auf einem Bein und strecken die Arme nach oben.) Neben ihm steht ein zweiter, ähnlicher, auch Er greift nach der Sonne. (Kinder stehen auf dem anderen Bein und ziehen die Arme wieder hoch.) Wir drehen die Arme im Kreis. Und dann umgekehrt. (Rotation der gestreckten Arme nach vorne und nach hinten.) Wir ruhten wunderbar, Und es ist Zeit für uns, uns hinzusetzen. (Die Kinder setzen sich.)

Im Hof steht eine Kiefer Sie greift nach dem Himmel. Pappel wuchs neben ihr, Er will authentischer sein. (Auf einem Bein stehend, strecken wir uns - Arme hoch, dann dasselbe, auf dem anderen Bein stehend.) Ein starker Wind flog herein, Alle Bäume schwankten. (Der Körper beugt sich hin und her.) Die Zweige biegen sich hin und her, Der Wind schüttelt sie, Bedrückung. (Zuckt vor der Brust.) Lass uns zusammen hocken - Eins, zwei, drei, vier, fünf. (Kniebeugen.) Wir wärmten uns von Herzen auf und wir eilen wieder dorthin. (Kinder gehen zu ihren Plätzen.)

Hier fliegt ein großer Vogel Kreist sanft über den Fluss. (Handbewegungen imitieren Flügelschläge.) Schließlich sitzt sie auf einem Haken über dem Wasser. (Kinder setzen sich für einige Sekunden in eine tiefe Hocke.)

Hier unter dem Baum Hier, unter dem grünen Baum (Sie sind aufgestanden.) Die Krähen galoppieren fröhlich: (Wir springen.) Kar-kar-kar! (Laut.) (Klappt über die Köpfe.) Den ganzen Tag riefen sie: (Drehen den Rumpf nach links und rechts.) Die Jungs durften nicht schlafen: (den Rumpf nach links und rechts biegen.) Kar-kar-kar! (Laut.) (klatscht über den Kopf.) Erst gegen Nacht verstummen sie (Sie wedeln mit den Armen wie Flügel.) Und sie schlafen alle zusammen ein: (Auf den Hintern sitzen, Hände unter die Wangen - einschlafen.) Kar- kar-kar! (Leise.) (Klappt über den Kopf.)

Am Montag Am Montag bin ich geschwommen, (Wir repräsentieren das Schwimmen.) Und am Dienstag habe ich gezeichnet. (Wir stellen Zeichnen dar.) Am Mittwoch habe ich mein Gesicht lange gewaschen, (Wir waschen.) Und am Donnerstag habe ich Fußball gespielt. (Lauft auf der Stelle.) Am Freitag bin ich gesprungen, gelaufen, (Wir springen.) Ich habe sehr lange getanzt. (Wir drehen uns auf der Stelle.) Und am Samstag, Sonntag (Händeklatschen.) Ich habe den ganzen Tag ausgeruht. (Kinder hocken, Hände unter die Wangen – schlafen ein.)

Sie möchten ein Dach bekommen Sie wollen das Dach haben. (Strecken - Hände hoch.) Eins, zwei, drei,

Material www.fizkult-ura.ru

Und übers Meer - wir sind bei Ihnen! (Kinder schlagen mit den Händen wie mit Flügeln.) Jetzt segeln wir auf dem Meer Und toben im Freien. Und holen Sie die Delfine ein. (Kinder machen Schwimmbewegungen mit den Händen.)

Und jetzt sind wir bei euch, Kinder Und jetzt sind wir bei euch, Kinder, Fliegen Sie mit einer Rakete davon. Und dann Hände runter. Eins, zwei, drei, vier – Hier fliegt eine Rakete hoch! (1-2 - auf Zehen stehen, Hände hoch, Handflächen bilden eine "Raketenkuppel"; 3-4 - Hauptständer.)

Und jetzt ist ein Schritt an Ort und Stelle Und jetzt ist ein Schritt an Ort und Stelle. Höhere Beine! Stopp, eins, zwei! (Auf der Stelle gehen.) Heben Sie die Schultern höher und senken Sie sie dann. (Hebe und senke die Schultern.) Wir legen unsere Hände vor die Brust Und wir machen Zuckungen. (Hände vor der Brust, zuckende Hände.) Du musst zehnmal springen, Wir springen höher, wir springen zusammen! (Springen auf der Stelle.) Wir heben unsere Knie - Wir machen einen Schritt auf der Stelle. (Auf der Stelle gehen.) Wir streckten uns aus tiefstem Herzen aus, (Strecken - Arme nach oben und zur Seite.) Und wir kehrten wieder an den Ort zurück. (Die Kinder setzen sich.)

Bewegungserziehung, Körpererziehung, Leibeserziehung. Und die Uhr geht weiter, tick-tack, tick-tack, Wer weiß, wie man das im Haus macht Das ist ein Pendel in einer Uhr, schlägt jeden Schlag (kippt nach links und rechts.) Und ein Kuckuck sitzt in der Uhr, Sie hat ihre eigene Hütte. (Kinder setzen sich in eine tiefe Hocke.) Die Zeit wird den Vogel beißen, Wieder hinter der Tür verstecken, (Hock.) Pfeile bewegen sich im Kreis. Berühren Sie sich nicht. (Rotation des Körpers nach rechts.) Wir drehen mit Ihnen gegen den Uhrzeigersinn. (Rotation des Körpers nach links.) Und die Uhr geht, geht, (auf der Stelle gehen.) Manchmal hinken sie plötzlich hinterher. (Verlangsamung des Gehens.) Und es kommt vor, dass sie es eilig haben, Als wollten sie weglaufen! (Lauft auf der Stelle.) Wenn sie nicht eingeschaltet sind, dann stehen sie ganz auf. (Die Kinder bleiben stehen.)

Sie laufen, laufen vom Hof (Wir gehen auf der Stelle.) Um zu gehen, gehen Sie auf den Wiesen: (Springen auf der Stelle.) Kurka-garaburka-was auch immer, (klatschen Sie in die Hände.)

Trainingsminuten sind Teil des Wellness-Systems. | Artikel | Leitfaden für die Vorschulleiterin

Empfehlungen zur Gestaltung einer Gesundheitsecke im Kindergarten 17483

Leider ist der Körper des Kindes nicht immer bereit, die Belastung, die auf ihn gefallen ist, ohne gesundheitliche Veränderungen wahrzunehmen. In der Regel zeigen Kinder einige Zeit nach Beginn des Unterrichts eine erhöhte Ablenkung, eine schlechte Konzentration der Aufmerksamkeit, ein schlechtes Auswendiglernen äußert sich, was auf eine Abnahme der geistigen Leistungsfähigkeit und als Folge davon hinweist, geistige Erschöpfung.

Lehrer haben immer versucht, Wege zu finden, um diesen Zustand zu korrigieren. Eine der Methoden war das Sportunterrichtsprotokoll.

Diese Arbeit spiegelt die Methodik für die Durchführung von Körperkulturprotokollen wider, sowohl beim Dirigieren bei verschiedenen Trainingseinheiten als auch bei unabhängigen Übungen, die in verschiedenen Regimemomenten enthalten sind. Gesammelt werden auch verschiedene Versionen der Übungen, die vom Text begleitet werden.

Bewegung kann einen großen Beitrag zur Vorbeugung von Müdigkeit bei Kindern bei geistig herausfordernden Aktivitäten leisten. Die positive Wirkung von aktiver Erholung in Form von Sportunterricht zwischen den Unterrichtsstunden wurde von vielen Wissenschaftlern in ihren Studien festgestellt.

Die Auswahl der körperlichen Übungen wird unter Berücksichtigung der Tatsache getroffen, dass bei jeder Art von Aktivität von Vorschulkindern Komponenten von psychischer und körperlicher Belastung vorhanden sind. Um die "sitzende" Position im Klassenzimmer beizubehalten, ist es also notwendig, die Muskeln der Extensoren zu belasten: Hinterhaupts-, Rücken-, Beckengürtel, die bei Vorschulkindern noch nicht ausreichend entwickelt sind.

Die Zeit, in der das Kind eine angespannte statische Haltung einnimmt, steht in direktem Verhältnis zu seinem Alter. Die Art der körperlichen Übungen, die die Rolle der aktiven Erholung spielen, sollte den müden Muskeln Ruhe verschaffen, die im Klassenzimmer erheblichen Belastungen ausgesetzt sind.

Es ist sehr wichtig, dass die Bewegungen zur Erholung von der geistigen Arbeit einfach, interessant und den Kindern vertraut sind. Die Einführung motorischer Übungen soll auch das Umschalten der Aufmerksamkeit des Kindes erleichtern.

V Komplexe des Sportunterrichts Dazu gehören körperliche Übungen für große Muskelgruppen, die statische Verspannungen lösen, die Atmung aktivieren, die Sauerstoffsättigung des Blutes fördern, Stauungen durch Sitzen am Tisch lindern. Darüber hinaus ist der Einfluss von Körperkulturprotokollen auf den emotionalen Zustand von Kindern zu beachten. Jüngere Kinder im Vorschulalter machen wirklich gerne Übungen unter poetische Texte.

Sportunterrichtsminuten können thematisch sein, das heißt, sie können eine Reihe von körperlichen Übungen sein, die durch eine einzige Handlung vereint sind, die die Bewegung von Fahrzeugen, Tieren, Insekten usw Übungen für 3 min. (jede Bewegung wird 5 - 6 mal wiederholt). Thematische Sportminuten, die eine Spielkomponente beinhalten, tragen nicht nur zur motorischen, sondern auch zur emotionalen Erholung des Kindes bei. Auch bei der Auswahl der Sportminuten sollte das Alter der Kinder berücksichtigt werden.

Sportunterrichtsprotokolle sind am effektivsten, wenn sie mit den Aufgaben und Inhalten des Unterrichts verbunden sind. Im Klassenzimmer zur Bildung elementarer mathematischer Darstellungen mit Hilfe des Sportunterrichts können Sie also Probleme lösen wie: Konsolidierung des Zählens, Kenntnis geometrischer Formen, Orientierungsfähigkeit im Raum. Kinder werden zum Beispiel ermutigt:

Slam so oft wie ... (Natasha) schlägt den Ball auf den Boden;
setzen Sie sich um eine Nummer mehr als die genannte oder gesehene Nummer;
um das ordinale oder quantitative Konto zu konsolidieren, entwickeln Sie eine Kontobewegung: 1 - Arme seitlich, 2 - Arme nach oben, 3 - Arme nach vorne, 4 - sich hinsetzen und so weiter bis fünf, sechs, sieben;
auch ein poetischer Text wird oft verwendet.

Ich werde der Stärkste der Welt sein, ich werde im Zirkus auftreten.

Weitere Details auf der Website www.resobr.ru

Ein Vogelschwarm fliegt nach Süden
Der Himmel ist rundherum blau. (Kinder schlagen mit den Armen wie mit Flügeln.)
Um so schnell wie möglich zu fliegen,
Wir müssen mit den Flügeln schlagen. (Kinder winken intensiver mit den Händen.)

Bewegungserziehung, Körpererziehung, LeibeserziehungVögel

Schwäne fliegen, schlagen mit den Flügeln (Kinder schlagen mit den Händen)
Über Wasser gebeugt, den Kopf schütteln (Kopfschütteln)
Sie wissen, wie man sich aufrecht und stolz hält (den Rücken gerade machen)
Sie setzen sich ganz leise aufs Wasser (Setzen Sie sich)

Sportunterricht Zugvögel

Vögel springen, fliegen (Kinder springen)
Die Vögel sammeln die Krümel ("Peck")
Die Federn wurden gereinigt
Schnäbel gereinigt (Abbildung)
Vögel fliegen, singen (winken mit den Händen)
Die Körner picken (beugen)
Wir sind weiter geflogen
Und sie setzten sich an Ort und Stelle (fliegen Sie, setzen Sie sich)

Fizminutka reitet flinke Titten

Eine flinke Meise springt, (Springt auf zwei Beinen.)
Sie sitzt nicht still, (springt auf ihrem linken Bein.)
Sprung-Sprung, Sprung-Sprung, (Springen auf dem rechten Fuß.)
Gesponnen wie ein Top. (Wir kreisen auf der Stelle.)
Hier setzte sie sich für eine Minute hin, (Setz dich.)
Sie kratzte sich mit ihrem Schnabel an der Brust (Wir standen auf, der Kopf neigte sich nach links und rechts.)
Und vom Weg - zum Zaun, (Auf dem linken Bein an Ort und Stelle springen.)
Tiri-tiri, (Springen auf dem rechten Bein.)
Schatten-Schatten-Schatten! (Springen auf zwei Beinen.)
(A. Barto)

Über Vögel

Wir haben einen Feeder gemacht.
Wir haben den Speisesaal geöffnet.
Spatz, Gimpel - Nachbar,
Sie werden im Winter zu Mittag essen!
Besuch am ersten Tag der Woche
Zwei Titten sind reingeflogen
Und am Dienstag - Gimpel,
Heller als die Morgendämmerung!
Drei Krähen waren am Mittwoch
Wir haben sie nicht zum Abendessen erwartet.
Und am Donnerstag aus aller Welt -
Zehn gierige Spatzen.
Am Freitag in unserem Speisesaal
Die Taube labte sich an Haferbrei.
Und am Samstag auf einen Kuchen
Sieben vierzig angekommen

Gymnastik für die Augen trainieren

Der Vogel flog hoch (Kinder schauen auf)
Der Vogel flog nach rechts (schau nach rechts)
Der Vogel flog nach links (schau nach links)
Und versteckt auf dem Boden (schau auf den Boden)

Fingergymnastik "Vögelchen"

Kleine Vögel
Kleine Vögel
Sie fliegen durch den Wald
Die Samen werden geerntet
Hier weht ein heftiger Wind
Ich wollte die Vögel wegtragen
Die Vögel versteckten sich in einer Mulde
Es ist trocken und warm dort
(Kinder führen Handlungen in Übereinstimmung mit den Worten aus)

Sportunterricht "Gimpel"

Gimpel fliegen, schlagen mit den Flügeln.
Sie können nicht still sitzen,
Gesponnen wie ein Top
Springen - springen, springen - springen.
Zum Mittagessen geflogen
Aber rundherum gibt es nur Schnee und Schnee.
Es ist gut, dass sie einen Feeder haben,
Von einer netten Person gemacht!

Sportunterricht Minute Stork
(Der Rücken ist gerade, die Hände am Gürtel. Kinder heben das rechte oder linke Bein sanft und langsam an, beugen Sie das Knie und senken Sie es auch sanft ab. Achten Sie auf Ihren Rücken.)
- Storch, langbeiniger Storch,
Zeig mir den Weg nach Hause. (Der Storch antwortet.)
- Stampfen Sie mit dem rechten Fuß,
Stampfe mit dem linken Fuß
Wieder - mit dem rechten Fuß,
Wieder - mit dem linken Fuß.
Nachher - mit dem rechten Fuß,
Nachher - mit dem linken Fuß.
Und dann kommst du nach Hause.

Die Enten gingen auf die Wiese
Die Enten gingen auf die Wiese,
Quack-quack-quack! (Wir gehen.)
Ein fröhlicher Käfer flog vorbei
W-w-w! (Wir schwenken unsere Armflügel.)
Gänse wölben ihre Hälse
Hahaha! (Kreisrotation des Halses.)
Die Federn werden mit ihrem Schnabel begradigt. (Dreht den Oberkörper nach links und rechts.)
Hat der Wind die Äste verweht? (Wir schwingen unsere Hände nach oben.)
Der Ball knurrte auch,
Rrr! (Hände am Gürtel, nach vorne gebeugt, wir schauen nach vorne.)
Schilf flüsterte im Wasser,
Sch-sch-sch! (Sie hoben die Hände und streckten die Hand aus.)
Und wieder war es still
Sch-sch-sch. (Hinsetzen.)

Reiher

Graureiher (Hände an Nase)
Der ganze Tag steht wie eine Statue (Hände am Gürtel, Schulterblätter zusammenführen)
Auf einem Bein stehen (Hände am Gürtel heben das linke Bein)
Wenn Sie ein harter Soldat sind.
Jetzt rechts stehen (Hände am Gürtel, rechtes Bein heben)
Wenn Sie ein tapferer Soldat sind.
Graureiher, (auf zwei Beinen, Hände zur Nase)
Der ganze Tag steht wie eine Statue. (Hände am Gürtel)

Türme

Hier auf den Ästen, Türme! Schrei nicht! (Zeigefinger auf den Lippen)
Schwarze Türme sitzen (sitzen)
In ein Nest gelegt, (zeige das Nest mit deinen Händen vor dir)
Die Federn aufgeplustert, (aufstehen, Arme seitlich ausstrecken)
Sonnen Sie sich in der Sonne (klopfen Sie auf Ihre Hände)
Der Kopf wird gedreht, (dreht den Kopf nach rechts, nach links)
Sie wollen fliegen. (Arme an den Seiten - winken)
Huch! Huch! Flog weg! (klatscht, Hände zur Seite, auf Zehenspitzen rennend)
Flog, flog (fliegen)
Und wieder setzten sie sich alle in die Nester. (setzte sich)

Vögel

Die Vögel begannen abzusteigen
Alle setzen sich auf die Lichtung.
Sie haben einen langen Weg vor sich
Die Vögel müssen sich ausruhen. (Kinder sitzen in einer tiefen Hocke und sitzen einige Sekunden lang.)
Und wieder ist es Zeit zu gehen,
Wir müssen viel fliegen. (Kinder stehen auf und schlagen mit den "Flügeln".)
Hier ist der Süden. Hurra! Hurra!
Es ist Zeit für uns zu landen.

Die Vögel im Nest sitzen

Die Vögel im Nest sitzen
Und sie schauen auf die Straße.
Sie wollen spazieren gehen
Und sie fliegen alle leise. (Kinder "fliegen weg", schlagen mit den Armen wie mit Flügeln.)

Nun, die Vögel sind geflogen

Nun, die Vögel sind geflogen
Wir sind geflogen und haben uns hingesetzt
Die Körner gepickt
Gespielt in der Pole
Wir haben etwas Wasser getrunken
Federn gewaschen
Sie schauten zur Seite,
Wir sind weggeflogen. (In Laufen gehen.)

Fizminutka-Schwäne

Der Text des Gedichts wird rezitiert und die begleitenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt.

Schwäne fliegen
Sie schlagen mit den Flügeln (sanfte Bewegungen der Hände mit großer Amplitude)
Gebeugt über dem Wasser
Kopfschütteln (nach vorne beugen, nach vorne beugen)
Sie wissen, wie man sich aufrecht und stolz hält,
Setzen Sie sich ruhig auf das Wasser (Kniebeugen)

Spiel Minuten Sportunterricht für Kinder im Vorschulalter

Hier sind Beispiele für körperliche Minuten für verschiedene Aktivitäten.

Physische Minuten für Brettspiele und Sprachentwicklungskurse

- Physische Minuten "Aufladen"

Zuerst gebückt

Abwärts unser Kopf (Vorwärtsbeuge)

Rechts - links du und ich

Schüttle unseren Kopf (Seitenbeugen)

Hände hinter dem Kopf, zusammen

Wir beginnen auf der Stelle zu laufen (Imitation des Laufens)

Wir werden dich und mich mitnehmen

Hände über den Kopf.

- Physikminute "Mascha-verwirrt"

Der Text des Gedichts wird rezitiert und die begleitenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt.

Auf der Suche nach Dingen, Masha, (drehe dich in eine Richtung)

Mascha ist verwirrt. (auf die andere Seite drehen, in die Ausgangsposition)

Und es ist kein Stuhl drauf (Hände nach vorne, zu den Seiten)

Und es gibt kein unter dem Stuhl, (setze dich hin, spreize deine Arme zu den Seiten)

Nicht auf dem Bett

(Hände fallen lassen)

(Kopf neigt sich nach links - nach rechts mit dem Zeigefinger "schütteln")

Mascha ist verwirrt!

- Körperliches Protokoll "Springen"

- Fiznnutka "Wie Kugeln"

Bewegungen werden im Verlauf des Gedichts ausgeführt.

Mädchen und Jungen springen wie Bälle

Sie stampfen mit den Füßen, klatschen in die Hände, nicken mit den Köpfen, Alle ruhen zusammen.

- Fizminutka "Wald"

Bewegungen werden im Verlauf des Gedichts ausgeführt.

- Fizminutka "Winter"

Der Text des Gedichts wird rezitiert und die begleitenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt.

Wie interessant für uns im Winter! (Daumen hoch)

Wir fahren Schlitten in einer Menge (Schlittenfahren nachahmen)

Dann spielen wir Schneebälle (imitieren Sie das Formen und Werfen von Schneebällen)

Wir kleiden alle Ski zusammen, („Ski anziehen“, Stöcke „nehmen“, „fahren“)

Dann stiegen alle auf Schlittschuhe (täuschen Sie Eislaufen)

Schöne Wintertage! (Daumen hoch)

Mein Ball springt fröhlich (Bewegungen imitieren das Tippen mit der Hand auf den Ball)

Mein Auto fährt ohne Benzin (Imitation der Lenkraddrehung)

Mein Bruder ist noch ein Baby (zeige seine Größe mit der Hand)

Meine Katze schläft ein wenig, (Kopf zur Seite geneigt, Hände unter der Wange)

- Physikminute "Einfrieren"

Der Text des Gedichts wird rezitiert und die begleitenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt.

Wir stampfen mit den Füßen (stampfen)

Wir klatschen in die Hände (klatschen)

Kopfschütteln (Kopfschütteln)

Wir heben unsere Hände (Hände hoch)

Dann senken wir sie (Hände nach unten)

Wir geben Hände (Hände zum "Schloss")

Und herumlaufen (auf der Stelle herumwirbeln)

Eins, zwei, drei (drei Klatschen)

Jede Figur friert ein! (eine beliebige Form darstellen)

- Fiznnutka "Kohl"

Der Text des Gedichts wird rezitiert und die begleitenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt.

Wir hacken Kohl, hacken, (Kehrbewegungen mit unseren Händen, wie eine Axt)

Wir ahmen Kohl nach, ("Faltenkohl")

Wir salzen den Kohl, ("nimm" eine Prise Salz und "Salz")

Wir pressen Kohl, (Beugung und Streckung der Hände)

- Fiznnutka "Baum"

Der Text des Gedichts wird rezitiert und die begleitenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt.

Der Wind bläst uns ins Gesicht, (Handbewegungen auf uns zu)

Der Baum schwankte (mit erhobenen Händen schwankend)

Die Brise wird leiser – leiser – (allmähliches Hocken)

Der Baum wird höher, höher (aufstehen, auf die Zehen strecken)

- Physisches Protokoll "Teremok"

Der Text des Gedichts wird rezitiert und die begleitenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt.

Steht im Feld Teremok, (Handflächen beider Hände sind schräg verbunden)

An der Tür befindet sich ein Schloss (Finger sind gesperrt)

Es wird von einem Wolf-Derg-Derg, Derg-Derg, eröffnet. (Hände im Schloss geballt, vorwärts - rückwärts, links - rechts)

Petya-Hahn kam Und öffnete das Schloss mit einem Schlüssel (Finger sind geballt und miteinander verbunden und bilden einen "Teremok")

- Fizminutka "Käfer"

Kinder imitieren Bewegungen im Textverlauf der Gedichte.

- Fizminutka "Häschen"

Bewegungen werden im Verlauf des Gedichts ausgeführt.

- Körperliches Protokoll "Buratio"

Bewegungen werden im Verlauf des Gedichts ausgeführt.

Pinocchio - gestreckt

Einmal - gebückt,

Zwei - gebückt,

Er breitete seine Arme zu den Seiten aus,

Offenbar hat er den Schlüssel nicht gefunden.

Um den Schlüssel zu uns zu bekommen, müssen wir auf unseren Zehen stehen.

- Physische Minute "Vögel"

Der Text des Gedichts wird rezitiert und die begleitenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt.

Vögel sitzen in Nestern (Kinder sitzen auf Stühlen)

Und sie schauen auf die Straße.

Sie wollten plötzlich fliegen,

Und alle flogen auf einmal (Kinder rennen um die Gruppe herum. Bei den Worten eines Erwachsenen "Vögel in ihren Nestern" nehmen Kinder ihren Platz ein)

- Physik "Uhr"

Der Text des Gedichts wird rezitiert und die begleitenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt.

Tick Tack, Tick Tack

Alle Stunden gehen so.

Tick Tack, Tick Tack. (Kopf neigt sich zu den Schultern)

Schau schnell, wie spät es ist.

Tick Tack, Tick Tack. (Körper schaukeln)

Nach links - einmal, nach rechts - einmal,

Tick Tack, Tick Tack. (Körper beugt sich nach links - nach rechts)

Auch das können wir.

- Fiznnutka "Drei Bären"

Der Text des Gedichts wird rezitiert und die begleitenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt.

Drei Bären gingen nach Hause: (Kinder laufen wie Bären)

Papa war groß, groß (Hände hoch)

Mama mit ihm - kleiner von Statur, (Arme auf Brusthöhe, nach vorne gestreckt)

Und mein Sohn ist nur ein Krümel (hocken)

Er war sehr klein,

Ich ging mit Rasseln, (sie stehen auf und ahmen das Rasseln nach, heben ihre Hände und sagen die Worte: ding-ding-ding)

- Physiotka "Schwäne"

Der Text des Gedichts wird rezitiert und die begleitenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt.

Schwäne fliegen, ihre Flügel schlagen (sanfte Handbewegungen mit großer Amplitude)

Gebeugt über dem Wasser

Kopfschütteln (nach vorne beugen, nach vorne beugen)

Sie wissen, wie man sich aufrecht und stolz hält,

Setzen Sie sich ruhig auf das Wasser (Kniebeugen)

Das Pferd wartet auf der Straße auf mich (Hände hinter meinem Rücken im Schloss gefaltet)

Schläge mit einem Huf am Tor, (rhythmisches abwechselndes Heben der an den Knien gebeugten Beine)

Spielt mit einer Mähne im Wind

Üppig, märchenhaft schön (Kopfschütteln, dann zur Seite beugen)

Ich werde schnell auf den Sattel springen,

Ich werde nicht gehen - ich werde fliegen (springt auf der Stelle)

Klirren – Klirren – Klirren,

Flip - Flip - Flip (Arme an den Ellbogen vor dir angewinkelt)

Dort, jenseits des fernen Flusses

Ich werde meine Hand winken (springt auf)

- Körperliches Protokoll "Bären"

Der Text des Gedichts wird rezitiert und die begleitenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt.

Die Jungen lebten öfter darin, verdrehten die Köpfe. So verdrehten sie ihren Kopf (kreisförmige Bewegungen des Kopfes abwechselnd in verschiedene Richtungen)

Die Jungen suchten nach Honig, Sie schüttelten den Baum zusammen. So, so, freundschaftlich wurde der Baum bewegt. (beugt sich zur Seite, Arme nach vorne)

Sie gingen über den Fluss und tranken Wasser aus dem Fluss, so, so und tranken Wasser aus dem Fluss. (gehen "bärisch", nach vorne beugen)

Und dann tanzten sie, hoben ihre Pfoten hoch. So, so Oben die Pfoten erhoben.

- Physikminute "Heuschrecken"

Der Text des Gedichts wird rezitiert und die begleitenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt.

Heben Sie Ihre Schultern an (energische Schulterbewegungen)

Sprung, Heuschrecken, Sprung-Sprung, Sprung-Sprung.

Halt! Sie setzten sich hin, aßen Gras,

Sie lauschten der Stille (hockt sich)

Höher, höher, hoch Sprung auf die Zehen leicht (auf der Stelle springen)

Hier der Motor eingeschaltet, der Propeller gedreht, W- (Drehbewegungen der Hände vor Ihnen)

Sie stiegen zu den Wolken auf und das Fahrwerk fuhr ein (abwechselndes Heben der Knie)

Hier ist der Wald - wir sind hier Bereiten Sie einen Fallschirm vor, (schwingende Arme in verschiedene Richtungen ausgebreitet)

Schieben, springen, fliegen, Kumpel (hochspringen, Arme seitlich)

Die Fallschirme wurden alle geöffnet, die Kinder landeten sanft (hocken, Arme seitlich ausgestreckt)

- Physisches Protokoll "Vögel"

Der Text des Gedichts wird rezitiert und die begleitenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt.

Wie der Specht Bäume mit dem Kopf zwischen den Blättern aushöhlen. (Kopfbewegung nach oben - unten)

Beim Angeln und Watscheln läuft die Gans der Gans nach. (mit gespreizten Armen auf der Stelle laufen)

Wie überrascht die Gänse am Fluss selbst anhielten,

Wir haben Wasser getrunken, Flügel geöffnet (nach vorne beugen, Arme zurück)

Und ging langsam (Schritte an Ort und Stelle)

- Physiotka "Pferde"

Der Text des Gedichts wird rezitiert und die begleitenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt.

Hey, Pferde, folgt mir!

Beeilen wir uns zur Tränke! (Arme nach vorne, federnde Beinbewegungen)

Hier ist der Fluss, breit und tief

Kann nicht auf den Grund gehen. (weiches Ausstrecken der Arme zu den Seiten, nach vorne beugen)

Und das Wasser ist köstlich! Getränk! Gutes Wasser! Klopfen wir mit unserem Huf! (Fußstempeln)

Hey, Pferde, folgt mir! (Arme an den Seiten, sanfte Bewegungen auf und ab)

Nach Hause geritten (auf der Stelle springen) Gop-gop-gop!

- Körperliches Protokoll "Körperteile"

Kinder sollten Körperteile gemäß dem Text des Gedichts zeigen.

- Körperliche Minuten "Morgenübungen"

Der Text des Gedichts wird rezitiert und die begleitenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt.

Wir sind lustige Jungs, wir sind Vorschulkinder (dreht euch im Kreis)

Wir treiben Sport, wir wissen nichts über Krankheiten.

Eins - zwei, zwei - einmal, Wir haben viel Kraft! (Arme an den Seiten, an den Schultern)

Wir bücken uns jetzt, (beugen Sie sich) Sieh uns an!

Eins - zwei, gähn nicht! Hocken Sie mit uns! (Kniebeugen)

Eins ist ein Sprung, zwei ist ein Sprung! Springe Spaß, Kumpel! (auf beiden Beinen springen)

Mit der Nase tief einatmen - "Sh-Sh-Sh" sagen wir alles später (mit der Nase einatmen, ohne die Schultern zu heben)

Physische Minuten für den Kunstunterricht

Der Text wird während der Übungen gesprochen. Alle Bewegungen werden im Sitzen ausgeführt.

- Körperliches Protokoll "Finger"

Der Text des Gedichts wird rezitiert und die begleitenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt.

Option 1.

Wir haben heute gezeichnet, Unsere Finger sind müde. (aktive Beugung und Streckung der Finger)

Lassen Sie sie ein wenig ruhen und beginnen Sie erneut mit dem Zeichnen. (Hände schütteln vor dir)

Zusammen werden wir unsere Ellbogen nehmen (nehmen Sie unsere Ellbogen energisch zurück)

Fangen wir wieder an zu zeichnen.

Option 2.

Heute haben wir gezeichnet, Unsere Finger sind müde, Wir werden unsere Finger schütteln, Wir werden wieder anfangen zu zeichnen (hebe sanft deine Hände vor dir, schüttle deine Pinsel)

Beine zusammen, Beine auseinander, Wir schlagen einen Nagel ein, (Beine ausbreiten und bringen, stampfen)

Möglichkeit 3.

Möglichkeit 4.

Finger spielten Verstecken und die Köpfe wurden entfernt (das Zusammenpressen und Lösen der Bürsten)

So, so, So wurden die Köpfe entfernt (Beugung und Streckung von 1 und 2 Fingergliedern)

- Physikminute "Bäume im Wald"

Der Text des Gedichts wird rezitiert und die begleitenden Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt.

Hände gehoben und geschüttelt - Das sind Bäume im Wald (glatte schwingende Hände erhoben)

Hände gebeugt, Hände geschüttelt - Der Wind schlägt den Tau nieder, (Händeschütteln vor dir)

Wir winken sanft mit den Händen zur Seite, Vögel fliegen auf uns zu.

Wir zeigen Ihnen auch, wie sie sich hinsetzen - die Flügel wurden zurückgeklappt. (2 mal)

Physische Minuten für den Mathematikunterricht