Çfarë do të thotë të jetosh mirë. Si të filloni të jetoni mirë. Punoni për veten tuaj

Unë nuk jam i pasur, nuk fluturoj nëpër botë, nuk pi në shoqëri njerëz të famshëm në vende ekzotike, nuk kam as makinë sportive, as xhip, as jaht. Dhe unë jam shumë i lumtur. Shumë më i lumtur se shtatë vjet më parë.

Unë nuk jam i pasur, nuk fluturoj nëpër botë, nuk pi në shoqërinë e njerëzve të famshëm në vende ekzotike, nuk kam as një makinë sportive, as një xhip, as një jaht. Dhe unë jam shumë i lumtur. Shumë më e lumtur se shtatë vjet më parë, kur haja shumë të skuqura, të ëmbla dhe vazhdimisht ndihesha jo e shëndetshme dhe mbipeshë, kur shikoja TV dhe isha jashtë formës, kur blija shumë dhe isha në borxh, kur punoja me orar të plotë punë., në të cilën ai mori shumë dhe nuk kishte kohë për veten dhe të dashurit e tij. Si e arrita këtë? Me truke të vogla.

E vërteta është, ju nuk keni nevojë për shumë për të jetuar mirë - thjesht keni nevojë për qëndrimin e duhur.

Ja çfarë kam mësuar se si të jetoj mirë me pak nevojë:

1. Ju duhet shumë pak për të qenë të lumtur.

Disa ushqime të thjeshta, me bazë bimore, një shtëpi modeste, disa grupe veshjesh, një libër i mirë, një laptop, një punë me kuptim dhe të dashurit tuaj.

2. Dëshironi më pak dhe nuk do të jeni të varfër

Mund të kesh shumë para dhe pasuri, por nëse dëshiron gjithmonë më shumë, je më i varfër se djali që zotëron pak dhe nuk dëshiron asgjë.

3. Përqendrohuni në të tashmen

Ndaloni së shqetësuari për të ardhmen dhe mbahuni pas së shkuarës. Sa kohë çdo ditë kaloni duke menduar për gjërat që bëni fizikisht aktualisht? Sa shpesh i largoni mendimet për gjëra të tjera? Jeto tani dhe do jetosh plotësisht.

4. Jini të lumtur me atë që keni dhe ku jeni.

Shumë shpesh ne duam të jemi diku tjetër, të bëjmë diçka tjetër, me njerëzit e tjerë, dhe pavarësisht se cilat janë rrethanat tani, ne do të donim të merrnim gjëra që janë të ndryshme nga ato që kemi tani. Por vendi ku jemi tani është një vend i mrekullueshëm! Ata me të cilët jemi tani (përfshirë edhe veten) tashmë janë të patëmetë. Ajo që kemi është e mjaftueshme. Ajo që ne po bëjmë tashmë është e mahnitshme.

5. Jini mirënjohës për kënaqësitë e vogla në jetë.

Manaferrat, shufrat me çokollatë të errët, çaji janë kënaqësi të thjeshta që janë shumë më të mira se ëmbëlsirat komplekse, pijet me sheqer, ushqimet e skuqura, nëse mësoni t’i shijoni në maksimum. Libër i mirë, bërë në bibliotekë, një shëtitje me të dashurin tuaj në park, tension i këndshëm pas një stërvitje të shkurtër e të vështirë, gjërat e mrekullueshme që thonë fëmijët tuaj, buzëqeshja e një të huaji, një ecje zbathur mbi bar, një moment heshtjeje në herët në mëngjes kur pjesa tjetër e botës është ende në gjumë. Këto janë kënaqësi të vogla për një jetë të mirë, pa pasur nevojë për asgjë më shumë.

6. Lëvizni me gëzim, jo ​​me frikë

Njerëzit kalojnë jetën nën ndikimin e frikës nga humbja, frika nga ndryshimi, frika nga humbja e diçkaje. Këto janë arsye të këqija për të bërë diçka. Në vend të kësaj, bëni gjëra që sjellin gëzim për ju dhe ata përreth jush. Bëni punën tuaj, jo sepse keni nevojë të mbani stilin e jetës tuaj dhe keni frikë ta ndryshoni atë, por sepse kënaqeni duke bërë diçka krijuese, kuptimplote, me vlerë.

7. Praktikoni dhembshurinë

Dhembshuria për të tjerët krijon dashuri që shpërblen marrëdhënien. Vetë-dhembshuria do të thotë të falësh veten për gabimet e së kaluarës, të "shërohesh" si duhet (kjo përfshin ushqimin e shëndetshëm dhe stërvitjen) dhe ta duash veten për atë që je.

8. Harrojeni produktivitetin dhe numrat.

Ata nuk kanë rëndësi kudo. Nëse bëni diçka për të arritur një numër të caktuar (qëllime), atëherë keni humbur kuptimin e asaj që është me të vërtetë e rëndësishme. Nëse përpiqeni të jeni produktiv dhe mbushni ditët tuaja me të gjitha llojet e gjërave vetëm për të qenë, është humbje kohe. Kjo ditë është një dhuratë dhe nuk ka pse të mbingarkohet me të gjitha gjërat e mundshme - kaloni kohë duke e shijuar atë dhe atë që bëni.

Mos harroni për atributin që u tregon të tjerëve se jeni duke bërë mirë - këto janë syze dielli! Edhe pse vera ka mbaruar, dielli po shkëlqen akoma shkëlqyeshëm. Ju duhet të mbroni sytë tuaj - blini syze dielli në Kiev me një çmim të ulët! Ne ju sugjerojmë të vizitoni dyqanin online të syzeve të diellit o4ki.in.ua. Aty do të gjeni syze dielli të polarizuara në modë, syze Polaroid, syze me cilësi të lartë.

Ne shqetësohemi shumë në jetë, me nxitim diku, kemi frikë të humbasim diçka ...
Dhe çfarë, në fakt, duam nga jeta? Apo jetojmë sipas inercisë dhe as nuk ia bëjmë këtë pyetje vetes? Të programuar nga formulime të përgjithshme, dogma, interesa të njerëzve të tjerë, ne vërshojmë dhe as nuk e kuptojmë -
"Pse?".

Po, ne të gjithë jemi njerëz të ndryshëm, por ... Disa punojnë shumë për të mbijetuar në këtë botë. Të tjerët, duke pasur mjetet e nevojshme, udhëtojnë për të parë se si jetojnë të tjerët, veçanërisht pasi ata kujtojnë nga fëmijëria kujtimet përrallore që jeta jashtë shtetit, ushqimi është gjithmonë më i shijshëm dhe më i mirë.

Nëse një person e kalon tërë jetën në një vend: ai jeton në të njëjtin apartament, qytet, vend, domethënë në të njëjtën fushë informacioni, atëherë ai ka mundësinë të vlerësojë jetën, botën përreth tij, duke përdorur kriteret e tij botë e ngushtë; përvoja e fituar në një vend të caktuar, pa mundësinë e krahasimit, dhe një person i tillë ka një gjerësi perceptimi, ose, nëse përndryshe, gjerësia e vetëdijes, qëndron vetëm në këtë gamë të ngushtë mundësish.

Prandaj, një person në zhvillim, duke kërkuar të vërtetën, dëshiron, ai ka nevojë, të lëvizë për të njohur botën, për të studiuar realitetet e hapësirave të ndryshme - qytete, vende, kontinente.

Një person i tillë më shumë mundësi për të përjetuar plotësisht jetën, me diversitetin e saj, dhe ekziston një mundësi për të krahasuar se si të fitoni përvojë personale. Dhe përvoja është evolucion. Një përvojë pozitive çon në rritjen e Shpirtit, ndërsa një negative çon në degradimin e tij.

Si ndryshon një përvojë pozitive nga ajo negative?

Nga fakti nëse keni kaluar mirë apo keq, apo ndoshta çfarë përfitimi keni pasur për veten tuaj? Përfito ... përfito ... përfito. Çfarë, për ne, për njerëzit, është një përfitim, nga çfarë përbëhet? Sa para keni fituar, sa ushqim keni tunduar, sa të mira apo të këqija keni kryer? Çfarë është ajo?

Për disa, kjo pyetje mund të duket filozofike, por për të tjerët, mendoj, përgjigja mund të jetë e qartë. Kjo është një pyetje thjesht personale për secilin person. Dhe jo të gjithë, siç më duket, menjëherë, menjëherë e dinë përgjigjen për të. Dhe për dikë, ndoshta kjo përgjigje qëndron diku thellë brenda, dhe ai po kërkon një përgjigje. Përgjigja e pyetjes globale: "Cili është kuptimi i jetës?"

Dhe me të vërtetë, çfarë është? Dhe në përgjithësi, a duhet të ngatërrohen, nëse ka kaq shumë mundësi dhe tundime përreth që marrin, konsumojnë dhe nuk "shqetësohen", siç thonë ata?

Ndjenjat, kuptimi dhe përfundimet tona varen nga qëllimet, dëshirat tona dhe nga gjerësia e Shpirtit. Nga sa përmban dhe çfarë përmban? Me cilat "sy" shikon ajo në botë, cilat janë kriteret e saj të vlerësimit: nga pikëpamja e së keqes, së mirës ose konsumizmit të zakonshëm - për të ngrënë dhe për të fjetur?

Secili prej nesh ka mendimin e tij, kriteret dhe kategoritë e tij të vlerësimit, por në përgjithësi, të gjithë e dimë me siguri se duam të jetojmë mirë!

Cfare eshte "te jetosh mire" për secilin person individual?

Goodshtë mirë - kur jam i kënaqur që kam ngrënë, ose është mirë kur jam pushtuar nga ndjenja e kënaqësisë që kam bërë një vepër të mirë sot, ose i kam thënë një fjalë të ngrohtë dikujt, të cilën e kam vënë shpresa e tij e Shpirtit, apo i dha Gëzim?

Çfarë? Çfarë? Çfarë është jeta, sidoqoftë? Per cfare jetoj une? Dhe kujt i duhej në përgjithësi që unë të lindja, të jetoja ??? Ku mund t'i gjej përgjigjet e këtyre dhe pyetjeve të tjera më të thella për universin?

Të gjitha këto përgjigje qëndrojnë në veten tonë! Thjesht duhet të dëgjoni veten, Shpirtin tuaj, dhe jo Mendjen e çuditshme dhe pragmatike, e cila, në ndjekje të kënaqësive dhe kënaqësive, do t'ju largojë me pabesi nga vetja, nga thelbi juaj i vërtetë.

Dhe në thelb, ne të gjithë jemi qenie hyjnore, qëllimi i të cilëve është të zhvillojmë veten dhe të lëmë një shenjë të mirë në botën pas nesh. Dhe në mënyrë që secili prej nesh të përmbushë këtë qëllim, çdo shpirt duhet të evoluojë, domethënë të rritet, të ngjitet lart në hierarkinë shpirtërore të universit, sipas ligjeve të të cilit, vetëm e mira bën të mundur ecjen përpara, dhe e keqja hedh mbrapsht.

Po, në veten tënde! Dhe për të kuptuar, nevojitet puna e këtij Shpirti. Askush nuk do t'ju japë një përgjigje të qartë, vetëm ju vetë, në veten tuaj, mund ta gjeni. Për më tepër, kjo përgjigje do të jetë e ndryshme në faza të ndryshme të jetës tuaj, pasi varet nga perceptimi dhe njohuritë e grumbulluara në këtë fazë të jetës.

Dhe le të ndodhë ky evolucion çdo ditë, çdo orë! Procesi i mendimit, procesi i njohjes dhe ndërgjegjësimit, nuk ka kohë, nuk ka kufij. Duhet vetëm të lansohet: për të vënë një pyetje specifike para vetes dhe hapësira sigurisht që do të organizojë një përgjigje për të, thjesht duhet të jesh i kujdesshëm!

Një mendim i shkurtër, komenti i dikujt, TV, internet, një gazetë, një libër - çfarëdo që ju pëlqen, përgjigja mund të vijë. Dhe Forcat e Larta do të sigurohen që ju ta merrni atë. Epo, atëherë ju takon juve të vendosni nëse do ta merrni parasysh këtë, ose do ta hiqni atë, duke thënë "Unë vetë (a) i njoh këto marrëzi. Jo, kjo nuk është çështja! " Përgjigja për çdo pyetje qëndron gjithmonë në sipërfaqe. Ne thjesht u mësuam të komplikojmë gjërat, të ngarkuar me frikë dhe ide egoiste, personalisht tonat. Çdo gjë në univers është shumë më e thjeshtë, dhe ndonjëherë edhe duket primitive. Ndonjëherë ju pyesni veten sa e lehtë është!

Pasi të keni hyrë në Rrugë, pasi keni filluar të njihni veten dhe rolin tuaj në univers, vendimet, mundësitë, njohuritë do të hapen një nga një, sesa ta bëjnë jetën më interesante, më të pasur dhe t'i japin asaj kuptim.

Dhe cili është kuptimi i jetës njerëzore?

Çështja është se në gjithçka që është dhe çfarë po ndodh, të jesh në gjendje të shohësh, të njohësh Gëzimin. Gëzimi që "jam!", Gëzimi që "marr frymë, shoh, jetoj, krijoj dhe në përgjithësi ekzistoj!" Gëzimi i gjërave të vogla në dukje - aftësia për të ecur, mësuar, soditur. Vlera e kësaj nuk ndihet çdo ditë, por merret si e mirëqenë, por ka njerëz që nuk e kanë këtë mundësi. Mendoni për këtë kur jeni të trishtuar, kur jeni të kapërcyer nga frustrimi dhe depresioni mbyll kuptimin e jetës!

Faleminderit Zotit që ju keni këtë mundësi të paçmuar që i është dhënë për të jetuar, shijuar, realizuar, nga e cila për të marrë Gëzim!

Dëshpërimi nuk e ka bërë askënd ende të lumtur dhe nuk e ka zbukuruar jetën e askujt. Ajo çon përsëri në humnerë, në degradimin e personalitetit. Dhe personaliteti duhet të zhvillohet deri në frymën e fundit të trupit të tij! Çdo gjë që është përpunuar, njohur, me vetëdije, do të mbetet në Shpirt, dhe nga e gjithë bagazhi do të fillojë mishërimi i tij i ardhshëm.

Asgjë që është fituar nuk po shkon askund, prandaj, ndjenja për të investuar në veten tuaj është shumë e justifikuar. Burimi i kohës, dëshirës, ​​parave, mundësive, do t'ju kthehet njëqindfish në të ardhmen, madje mos hezitoni! Dyshimet e hedhin një person mbrapa, nuk e lejojnë atë të zhvillohet, të njohë botën përreth tij, dhe për këtë arsye, mos lejoni që ai të evoluojë.

Dhe nëse ka "dashamirës" të tillë në mjedisin tuaj, atëherë nëse jeni miku juaj, do të bëni një zgjedhje në favor të vetes, pavarësisht nga personaliteti, statusi, pozicioni i tij në shoqëri. Ju, në atë rast, thjesht nuk jeni në rrugën tuaj me të. Dhe Rruga dhe detyrat e secilit janë krejtësisht të ndryshme, dhe duke jetuar për veten tonë, dhe jo për të tjerët, ne ndjekim Rrugën tonë, dhe nuk kënaqim zilinë, nevojat e dikujt tjetër etj.

Jeto për veten tënde

Të jetosh për veten është, do të thoja, një shkencë e tërë, ku madje mund të duket se kufizohet me egoizmin.

Çdo gjë që bëhet nga pikëpamja e përfitimit, para së gjithash, për veten, duke u nisur nga dëshira dhe mundësia e dikujt, në asnjë rast nuk do të jetë egoizëm, pasi të gjithë jetojnë, erdhën këtu, për të jetuar për veten e tij. Mësoni mësimet tuaja dhe nxirrni përfundimet tuaja. Dhe nëse ato bëhen pavarësisht nga vetja, në favor të interesave të dikujt, dhe nuk ka rëndësi të kujt, qofshin ata fëmijë, burra, prindër, atëherë ky mësim, përvoja nuk llogaritet. Dhe nëse një situatë e ngjashme përsëritet pa pushim, dhe ju të gjithë shkelni dhe shkelni në të njëjtën "grabujë", atëherë, në fund, ata do të fillojnë t'ju ndëshkojnë, dhe ju gjithashtu do të mendoni: "Pse jam kaq i pafat ? "...

Simpleshtë e thjeshtë - jetoni, para së gjithash, për veten tuaj dhe merrni bekimet e jetës, në formën e kënaqësisë, shëndetit të mirë, mundësive të reja ... Bota patjetër do t'ju përgjigjet dhe do t'ju dërgojë takime interesante, mundësi të reja, gëzimin e duke e ndjerë veten në këtë botë, dhe manifestime të tjera hyjnore.

Bëhu vetvetja, dhe fati nuk do të të heq kurrë,
përkundrazi, do të të shoqërojë!

Maskat tregojnë

Hidhni një vështrim nga afër - shihni shumë njerëz të hapur? Maskat mbulojnë fytyrat dhe shpirtrat e shumë njerëzve. Tek "njerëzit" disa reagime dhe emocione, dhe në shtëpi të tjerët. Disa njerëz jetojnë kështu gjatë gjithë jetës së tyre në një gjendje artistike, duke ndryshuar një fytyrë në tjetrën.

Dhe është fat i mirë nëse jetoni pa maskë, duke shikuar hapur njerëzit dhe jetën në fytyrë. Maska mbulon plotësisht një person nga bota. Ai nuk sheh, nuk ndjen, nuk pranon përfitimet që Universi i paraqet atij. Maska sociale e mbylli atë, e la vetëm me frikën, problemet, emocionet e tij dhe vetëm zilia gërmon dhe nuk e lejon të flejë dhe të jetojë plotësisht.

Dhe kush i pengon njerëzit e tillë të hapen dhe të jetojnë plotësisht?

Besimet kufizuese të mbushura me fëmijërinë nga prindërit e papjekur dhe kërkesat shoqërore. Timeshtë koha të hapeni dhe të jetoni për veten tuaj! Të duash, të gëzohesh, të admirosh, të mësosh, të interesohesh dhe të kënaqesh - të shijosh - të shijosh jetën!

Unë nuk jam i pasur, nuk fluturoj nëpër botë, nuk pi në shoqërinë e njerëzve të famshëm në vende ekzotike, nuk kam as një makinë sportive, as një xhip, as një jaht. Dhe unë jam shumë i lumtur. Shumë më e lumtur se shtatë vjet më parë, kur hëngra shumë të skuqura, të ëmbla dhe vazhdimisht ndihesha jo e shëndetshme dhe mbipeshë, kur shikoja TV dhe nuk isha në formë, kur blija shumë dhe kisha borxhe, kur punoja me orar të plotë punë., në të cilën ai mori shumë dhe nuk kishte kohë për veten dhe të dashurit e tij. Si e arrita këtë? Me truke të vogla.

E vërteta është, ju nuk keni nevojë për shumë për të jetuar mirë - thjesht keni nevojë për qëndrimin e duhur.

Ja çfarë kam mësuar se si të jetoj mirë me pak nevojë:
1. Ju duhet shumë pak për të qenë të lumtur.
Disa ushqime të thjeshta, me bazë bimore, një shtëpi modeste, disa grupe veshjesh, një libër i mirë, një laptop, një punë me kuptim dhe të dashurit tuaj.
2. Dëshironi më pak dhe nuk do të jeni të varfër
Mund të kesh shumë para dhe pasuri, por nëse dëshiron gjithmonë më shumë, je më i varfër se djali që zotëron pak dhe nuk dëshiron asgjë.
3. Përqendrohuni në të tashmen
Ndaloni së shqetësuari për të ardhmen dhe mbahuni pas së shkuarës.
Sa kohë çdo ditë kaloni duke menduar për gjërat që jeni duke bërë fizikisht në momentin aktual? Sa shpesh i largoni mendimet për gjëra të tjera? Jeto tani dhe do të jetosh në maksimum.
4. Jini të lumtur me atë që keni dhe ku jeni.
Shumë shpesh ne duam të jemi diku tjetër, të bëjmë diçka tjetër, me njerëzit e tjerë, dhe pavarësisht se cilat janë rrethanat tani, ne do të donim të merrnim gjëra që janë të ndryshme nga ato që kemi tani. Por vendi ku jemi tani është një vend i mrekullueshëm! Ata me të cilët jemi tani (përfshirë edhe veten) tashmë janë të patëmetë. Ajo që kemi është e mjaftueshme. Ajo që ne po bëjmë tashmë është e mahnitshme.

5. Jini mirënjohës për kënaqësitë e vogla në jetë.
Manaferrat, shufrat me çokollatë të errët, çaji janë kënaqësi të thjeshta që janë shumë më të mira se ëmbëlsirat komplekse, pijet me sheqer, ushqimet e skuqura, nëse mësoni t’i shijoni në maksimum. Një libër i mirë i huazuar nga biblioteka, një shëtitje me të dashurin tuaj në park, tension i këndshëm pas një stërvitje të shkurtër e të vështirë, gjëra të mrekullueshme që thonë fëmijët tuaj, buzëqeshja e një të huaji, një shëtitje zbathur mbi bar, një moment heshtje në fillim mëngjes kur pjesa tjetër e botës është ende në gjumë. Këto janë kënaqësi të vogla për një jetë të mirë, pa pasur nevojë për asgjë më shumë.
6. Lëvizni me gëzim, jo ​​me frikë
Njerëzit kalojnë jetën nën ndikimin e frikës nga humbja, frika nga ndryshimi, frika nga humbja e diçkaje. Këto janë arsye të këqija për të bërë diçka. Në vend të kësaj, bëni gjëra që sjellin gëzim për ju dhe ata përreth jush. Bëni punën tuaj, jo sepse keni nevojë të mbani stilin e jetës tuaj dhe keni frikë ta ndryshoni atë, por sepse kënaqeni duke bërë diçka krijuese, kuptimplote, të vlefshme.
7. Praktikoni dhembshurinë
Dhembshuria për të tjerët krijon dashuri që shpërblen marrëdhënien. Vetë-dhembshuria do të thotë të falësh veten për gabimet e së kaluarës, të "shërohesh" si duhet (kjo përfshin ushqimin e shëndetshëm dhe stërvitjen) dhe ta duash veten për atë që je.
8. Harrojeni produktivitetin dhe numrat.

Ata nuk kanë rëndësi kudo. Nëse bëni diçka për të arritur një numër të caktuar (qëllime), atëherë keni humbur kuptimin e asaj që është me të vërtetë e rëndësishme. Nëse përpiqeni të jeni produktiv dhe mbushni ditët tuaja me të gjitha llojet e gjërave vetëm për të qenë, është humbje kohe. Kjo ditë është një dhuratë dhe nuk ka pse të mbingarkohet me të gjitha gjërat e mundshme - kaloni kohë duke e shijuar atë dhe atë që bëni.

Djema, ne e vendosim shpirtin tonë në sit. Faleminderit per
që ta zbulosh këtë bukuri. Faleminderit për frymëzimin dhe zhurmat e gojës.
Bashkohuni me ne në Facebook dhe Në kontakt me

Secili prej nesh dëshiron të jetojë në prosperitet dhe harmoni me veten.

Keni faqe nuk ka asnjë këshillë universale se si të gjendet jete e lumtur... Por ka 12 zbulime të përdoruesve të internetit të cilët ndanë përvojën e tyre dhe u përpoqën të formulojnë atë që ju duhet të filloni të bëni në moshën 20 -vjeçare në mënyrë që të jetoni të lumtur pas të 30 -ve.

• Mësoni gjuhë (Anglisht, Frëngjisht, Gjermanisht, Kinezisht). Kjo do t'ju japë hapësirë ​​për tundje. Njohja e gjuhëve mund të bëjë të mundur një jetë më të begatë.
• Përmirësoni kujtesën, përmirësoni shpejtësinë e leximit - kjo është do t'ju lejojë të mos humbni në bollëkun e informacionit në botën tonë që ndryshon me shpejtësi.
• Negocimi është një aftësi që është gjithmonë e nevojshme. Jo domosdoshmërisht në biznes - është e dobishme edhe në komunikimin me të dashurit. Të paktën për të mos u betuar për ankesa të vogla me të dashurën e tij.
• Njihuni me kulturën e ushqyerjes dhe stërvitjes së mirë - kjo do t'ju japë shëndet dhe mirëqenie, të cilat nuk mund t’i blini për asnjë para.

• Të duash të mësosh gjëra të reja, të mësohesh të lexosh literaturë të dobishme dhe në zhvillim, edhe nëse nuk dëshiron fare (dhe duket se sigurisht që nuk ke nevojë për të). Per cfare? Truri duhet të përdorë neurone të reja në kokë.
• Gjeni arsyet për veprimet e njerëzve të tjerë. Sa më mirë të kuptoni se nga çfarë udhëhiqet personi tjetër, aq më shpejt do të gjeni qasjen e duhur për të, ju mund të ndihmoni ose përfitoni për veten tuaj.
• Për të qenë në gjendje të heqë gjithçka. Easyshtë e lehtë të bësh një gabim në 20, dhe në 25 gjithashtu. Nëse keni shpenzuar vitet me te mira arsimimi i panevojshëm ose përvoja e punës që sjell pak para është më mirë pështy gjithçka dhe fillo nga e para. Mos mbani mbi vete një ngarkesë që keni marrë gabimisht.
• Duke mbajtur qetësinë. Deri në moshën 30 vjeç, jeta do të ketë kohë t'ju shqetësojë dhe është e rëndësishme të jeni në gjendje të mbijetoni në periudhat "e errëta". Nëse nervozoheni, bëni gjëra marrëzi.

• Mos e shoqëroni jetën mirë me paratë. Më besoni, nëse bëni atë që doni pa parë para, përmirësoni vazhdimisht aftësitë tuaja, mësoni gjëra të reja, sëmureni dhe shqetësoheni për punën tuaj me gjithë shpirtin tuaj, ju në mënyrë të pashmangshme do të bëheni profesionistë në këtë biznes pas një sasie të caktuar koha Dhe profesionistët vlerësohen gjithmonë.
• Ju duhet të mësoni se si të kurseni para, të kuptoni se si punoni në përgjithësi me paratë. Pa këtë, ju vetëm do t'i humbni ato., edhe nëse ka shumë prej tyre, dhe ju nuk do të jeni në gjendje të siguroni pensionin tuaj, e lëre më të kujdeseni për familjen dhe fëmijët tuaj.

Për disa arsye, të gjithë shkruajnë për punën. Pa të, askund. Por ka një anë tjetër, jo më pak të rëndësishme. Shikoni familjen tuaj, prindërit tuaj, miqtë e ngushtë 7-10 vjet më të mëdhenj se ju. Këta janë njerëzit që ndihmojnë në formësimin e karakterit dhe botëkuptimit tuaj. Hidhini një sy dhe vlerësoni: çfarë u mungon? Cilat aftësi do ta bëjnë jetën e tyre më të lehtë? Ato cilësi që nuk janë në to, askush nuk i futi as te ju. Dhe është vetëdija e tyre do t'ju lejojë të mos shkelni në të njëjtën grabujë.

Mos harroni njerëzit e afërt dhe veçanërisht prindërit, sepse koha është kaq kalimtare. Prandaj, përpiquni ta shpenzoni atë vetëm për ata që janë të dashur për ju.

Unë nuk jam i pasur, nuk fluturoj nëpër botë, nuk pi në shoqërinë e njerëzve të famshëm në vende ekzotike, nuk kam as një makinë sportive, as një xhip, as një jaht. Dhe unë jam shumë i lumtur. Shumë më e lumtur se shtatë vjet më parë, kur hëngra shumë të skuqura, të ëmbla dhe vazhdimisht ndihesha jo e shëndetshme dhe mbipeshë, kur shikoja TV dhe nuk isha në formë, kur blija shumë dhe kisha borxhe, kur punoja me orar të plotë punë., në të cilën ai mori shumë dhe nuk kishte kohë për veten dhe të dashurit e tij. Si e arrita këtë? Me truke të vogla.

E vërteta është, ju nuk keni nevojë për shumë për të jetuar mirë - thjesht keni nevojë për qëndrimin e duhur.

Ja çfarë kam mësuar se si të jetoj mirë me pak nevojë:

1. Ju duhet shumë pak për të qenë të lumtur.

Disa ushqime të thjeshta, me bazë bimore, një shtëpi modeste, disa grupe veshjesh, një libër i mirë, një laptop, një punë me kuptim dhe të dashurit tuaj.

2. Dëshironi më pak dhe nuk do të jeni të varfër

Mund të kesh shumë para dhe pasuri, por nëse dëshiron gjithmonë më shumë, je më i varfër se djali që zotëron pak dhe nuk dëshiron asgjë.

3. Përqendrohuni në të tashmen

Ndaloni së shqetësuari për të ardhmen dhe mbahuni pas së shkuarës. Sa kohë çdo ditë kaloni duke menduar për gjërat që jeni duke bërë fizikisht në momentin aktual? Sa shpesh i largoni mendimet për gjëra të tjera? Jeto tani dhe do jetosh plotësisht.

4. Jini të lumtur me atë që keni dhe ku jeni.

Shumë shpesh ne duam të jemi diku tjetër, të bëjmë diçka tjetër, me njerëzit e tjerë, dhe pavarësisht se cilat janë rrethanat tani, ne do të donim të merrnim gjëra që janë të ndryshme nga ato që kemi tani. Por vendi ku jemi tani është një vend i mrekullueshëm! Ata me të cilët jemi tani (përfshirë edhe veten) tashmë janë të patëmetë. Ajo që kemi është e mjaftueshme. Ajo që ne po bëjmë tashmë është e mahnitshme.

5. Jini mirënjohës për kënaqësitë e vogla në jetë.

Manaferrat, shufrat me çokollatë të errët, çaji janë kënaqësi të thjeshta që janë shumë më të mira se ëmbëlsirat komplekse, pijet me sheqer, ushqimet e skuqura, nëse mësoni t’i shijoni në maksimum. Një libër i mirë i huazuar nga biblioteka, një shëtitje me të dashurin tuaj në park, tension i këndshëm pas një stërvitje të shkurtër e të vështirë, gjëra të mrekullueshme që thonë fëmijët tuaj, buzëqeshja e një të huaji, një shëtitje zbathur mbi bar, një moment heshtje në fillim mëngjes kur pjesa tjetër e botës është ende në gjumë. Këto janë kënaqësi të vogla për një jetë të mirë, pa pasur nevojë për asgjë më shumë.

6. Lëvizni me gëzim, jo ​​me frikë

Njerëzit kalojnë jetën nën ndikimin e frikës nga humbja, frika nga ndryshimi, frika nga humbja e diçkaje. Këto janë arsye të këqija për të bërë diçka. Në vend të kësaj, bëni gjëra që sjellin gëzim për ju dhe ata përreth jush. Bëni punën tuaj, jo sepse keni nevojë të mbani stilin e jetës tuaj dhe keni frikë ta ndryshoni atë, por sepse kënaqeni duke bërë diçka krijuese, kuptimplote, me vlerë.

7. Praktikoni dhembshurinë

Dhembshuria për të tjerët krijon dashuri që shpërblen marrëdhënien. Vetë-dhembshuria do të thotë të falësh veten për gabimet e së kaluarës, të "shërohesh" si duhet (kjo përfshin ushqimin e shëndetshëm dhe stërvitjen) dhe ta duash veten për atë që je.

8. Harrojeni produktivitetin dhe numrat.

Ata nuk kanë rëndësi kudo. Nëse bëni diçka për të arritur një numër të caktuar (qëllime), atëherë keni humbur kuptimin e asaj që është me të vërtetë e rëndësishme. Nëse përpiqeni të jeni produktiv dhe mbushni ditët tuaja me të gjitha llojet e gjërave vetëm për të qenë, është humbje kohe. Kjo ditë është një dhuratë dhe nuk ka pse të mbingarkohet me të gjitha gjërat e mundshme - kaloni kohë duke e shijuar atë dhe atë që bëni.