Чи можна пити енергетики дітям? Нехай кажуть 15-річна алкоголічка

Екологія свідомості: психологія. Я з подивом знову відкрив, що спрагу в спеку втамовує не тільки пиво. Та й вода. Або айран. Що улюблених мною раків можна їсти, запиваючи томатним соком. Або просто їсти. Що настрій підвищує спілкування з добрими людьми. А в тонус організм можуть навести заняття спортом.

Сьогодні виповнюється 10 років, як я кинув пити.Цілком і безповоротно відмовився від вживання спиртного в будь-якій його формі (за винятком, можливо, спиртових розчинів лікарських засобів) і з будь-яких приводів.

А 10 років – це термін символічний. Так і тягне підбити підсумки. Підбити баланс. І ухвалити рішення про доцільність подальшого прямування обраним шляхом.

Йду на другий десяток

Тоді, десятиліття тому, я не думав, що зможу протриматися так довго. Тим більше, що очевидної причини робити це на той момент, як мені здавалося, не було. Мене не вбивала хвороба, що прогресує від алкоголю. Мені не загрожували звільненням у разі виявлення у крові слідів його присутності. Моя сім'я не розвалювалася, а близькі не ставили ультиматуми. Більше того, рішення зав'язати у переважної більшості знайомих викликало подив: "Так ти ж начебто і так не бухаєш!".

Так, не бухав. Але пив періодично. То розслабляючись пляшкою пивка, то покращуючи настрій чекушкою горілки, то підвищуючи тонус організму чаркою коньяку. Не бухав. Але зараз, через 10 років, отримавши знання з психології залежної поведінки, розумію - вже був залежним. І з роками все ближче підходив би до межі, за якою самостійна відмова виявилася б майже неможливою.

На щастя, мені пощастило. Одного чудового вечора, через добу після чергового виливання ми з другом подивилися антиалкогольне відеопрофесора Жданова (досить маніпулятивна і свідомо жахлива лекція, якщо чесно, але за це автору все одно: "Спасибі". І вирішили залишити.

Пощастило – тому, що робити це мені довелося не одному, а з ним. З людиною, якій я звик заздрити і з якою звик змагатися. Це і додало мені додаткову мотивацію - хотілося виявитися сильнішим за нього. Довести йому і оточуючим, що моя воля міцніша. Хоча б на один день.

"Ось якщо він виявиться слабшим і додасться до міцного напою першим, тоді і я, швидше за все, відмовлюся від такої "зайво суворої" обіцянки" - напівсвідомо думав я.

Але йому теж було стрімко робити це раніше за мене.

Так ми протрималися перший рік. Потім другий. А після цього – відпустило.

Розслаблятись алкоголем уже не хотілося. Особисто знайшов інші способи. А оточуючі раптом, як за помахом чарівної палички, втратили інтерес до мого спаювання. Тепер на слова про те, що я не п'ю, вони перестали реагувати здивуванням та нав'язливими пропозиціями сплатити найдорожчий коньяк, а просто наливали собі. Тож після другого року помірності зберігати тверезість виявилося досить легко.

Крім того, я з подивом знову відкрив, що спрагу в спеку втамовує не тільки пиво.Та й вода. Або айран. Що улюблених мною раків можна їсти, запиваючи томатним соком. Або просто їсти. Що настрій підвищує спілкування з добрими людьми. А в тонус організм можуть навести заняття спортом.

Всі досягнення - сім'я, бізнес, добробут, спорт, успіхи в психологічній практиці та інше - до певної міри наслідки і цього рішення теж.

Але якщо після 7-річної помірності від алкоголю я стверджував, що кинув пити не тому, що в мене була перспектива спитися, то зараз думаю – саме тому.

Була. І лишається.

Тому йду на другий десяток.

Кілька років тому увійшли до моди енергетичні напої. Смішна реклама, привабливий дизайн упаковки, привабливе найменування - все це сприяє зростанню популярності цих напоїв. Нерідко бачиш молодих людей із яскравою баночкою в руці, а то й 8-10 літніх дітей, що потягують енергетик. У більшості випадків батьки навіть не цікавляться і часом не знають, що їхні діти споживають енергетики. А якщо й обізнані, то «А що такого? Хай п'є. Це ж не горілка.

Так, енергетик це не горілка, але це не означає, що він є безпечним. На етикетці склад енергетичного напою може бути «кофеїн, таурин, глюкоза, вітаміни групи В». Ну а що? — все натуральне, природне, а вітаміни взагалі добре — чому б не пити? Для того, щоб з'ясувати всю піднаготну енергетиків, треба розібратися в тому, що являють собою основні компоненти цих напоїв.

Сахарозаі глюкозанадають напою солодкий, привабливий смак. Сахароза це звичайний цукор (дисахарид), глюкоза - моносахарид, що бере найактивнішу участь в обміні речовин. До речі, сахароза, що є складнішою за своєю структурою, в організмі розщеплюється у т.ч. на глюкозу.

Кофеїн– усім відомий психостимулюючий засіб. За своєю будовою це алкалоїд, який міститься у чаї, каві, гуарані, горіхах колу та багатьох інших рослинах. Проте найчастіше його синтезують хімічно. Кофеїн знімає відчуття втоми, надає бадьорості, підвищує працездатність (особливо розумову), прискорює пульс та підвищує тиск. Підбадьорлива дія кофеїну триває близько 3 годин. Великі дози призводять до виснаження нервових клітин. Кофеїн впливає на серцевий м'яз, підвищуючи його скорочення, тому після застосування кофеїну може «підскочити» тиск. У деяких людей на фоні прийому кофеїну виникає біль у серці. Також багато хто відзначає, що після прийому кофеїну спочатку почували себе добре, але через час стан був набагато гіршим, ніж до нього (період виведення кофеїну тривалий, повторний прийом може спричинити передозування). Виникає бажання знову випити енергетик. Все це призводить до швидко розвивається залежності від кофеїну - кофеїнізму.

Побічні дії кофеїну - безсоння, дратівливість та збудливість, підвищений тиск, аритмії.

Теобромін- за структурою подібна речовина з кофеїном, має більш слабку дію в порівнянні з ним. Виділено з какао.

Таурін- Речовина, одержувана з амінокислоти цистеїн. Синтезується в організмі людини, зустрічається у харчових продуктах. У медицині застосовується у складі очних крапель. Сам таурин необхідний правильної роботи нервової, імунної системи, регулює обмін жирів, кальцію. «Бодряча» здатність таурину досліджувалась на мишах, але не на людях. Застосування великих доз таурину не описано.

Глюкуронолактон- Речовина, одержуване в процесі перетворення глюкози в організмі. Психостимулюючою дією за наявними даними не має. В енергетичних напоях ця речовина міститься в дозі, що перевищує нормальний добовий виробіток у 250-500 разів. Ефект таких величезних доз також не вивчений.

L-карнітин- Речовина, отримана при взаємодії амінокислот лізину і метіоніну. У медицині застосовується при нервових та фізичних виснаженнях, анорексії, після тяжких захворювань (інфаркт, інсульт). Нормальний здоровий організм не потребує додаткового прийому L-карнітину. Дія цієї речовини у високих дозах також не вивчена.

Вітаміни групи B– необхідні правильної роботи нервової системи. Самі по собі не мають психостимулюючу дію. Часто спричиняють алергічні реакції.

Гуарана– природний психостимулюючий засіб. У її складі безліч органічних речовин, основною з яких є кофеїн. До речі, синонім кофеїну – гуаранін.

Женьшень– природний стимулюючий засіб. Покликаний допомогти у боротьбі зі втомою, підвищує працездатність. Побічні дії аналогічні кофеїну.

Також у складі барвники, ароматизатори, консерванти, підсилювачі смаку та інші речовини, які супроводжують солодкі напої.

Отже, дія енергетичного напою у тому, що не надає енергію ззовні, а змушує клітини нашого тіла віддавати останнє. Відбувається якийсь обман: людина наповнюється енергією, їй здається, що вона може згорнути гори, але насправді її стан наближається до виснаження. А якщо енергетик випила дитину? У світі щорічно фіксується кілька смертельних випадків, які пов'язують саме із вживанням енергетичних напоїв. Але ще жоден виробник не поніс покарання: адже люди вживають енергетики за своєю волею, як передбачається, зваживши всі «за» і «проти».

У деяких європейських країнах, зокрема у Данії та Норвегії, енергетики відносять до лікарських препаратів і купити їх можна лише в аптеці. З недавнього часу в Росії теж замислилися над цим, у Держдумі розглядається питання про зарахування енергетиків, якщо не до лікарських препаратів, то до алкоголю.

Цієї інформації цілком достатньо, щоб зрозуміти: енергетичний напій це не просто смачна вода. Це стимулюючий препарат, причому досить сильний. Але не лише це. Дія багатьох компонентів, що входять до складу цих напоїв у величезних дозах, просто не вивчена.

Енергетик не можна пити просто так, коли захотілося. Його не можна пити щодня. Його не можна пити особам молодше 18 років (!) Батькам важливо це пам'ятати. У групі ризику також знаходяться літні люди, гіпертоніки, вагітні жінки, люди з підвищеною збудливістю, ті, хто страждає на безсоння, порушення серцево-судинної системи і страждають алергією на вітаміни групи В.

Головна небезпека полягає в тій дії, яку енергетичний напій чинить на організм. З цієї точки зору енергетики на основі трав, що часто подаються виробниками як абсолютно натуральні і абсолютно безпечні, нічим не відрізняються від тих, до складу яких входять хімічні речовини. Вони діють на людину так само — методом батога.

Дбайливі батьки не тільки не купують самі своїм дітям енергетики, а й пояснюють, до чого може привести їхнє вживання, щоби чада не піддавалися спокусам і не купували їх на кишенькові гроші. Звичайно, часом важко поступитися ниючій дитині, тим більше під тиском аргументів «А Васі купують і нічого». Однак питання споживання енергетиків — з тих питань, які потребують принциповості, таке саме, як куріння і вживання алкоголю.

Цілодобово

Виїзд 24 години на добу,
у вихідні та свята

Оперативно

Бригада прибуде на місце
через 30-50 хвилин

Офіційно

Ліцензія на медичну діяльність

Безпечно

Сертифіковані лікарі
зі стажем від 5 років

Конфіденційно

Не фіксуємо дані, не ставимо на облік

Оплата на місці готівкою або карткою, видаємо чек

Не нав'язуємо послуги,
в яких немає потреби

Лікарняний лист

Виписуємо лікарняний
на період лікування у клініці

Тато Тані раніше працював на Півночі, а потім він захворів і, коли померла його дружина, відчув, що його донька зірвалася. Він вважає, що краще, коли донька випиває вдома, аніж десь в інших місцях. У ході передачі з'ясувалося, що у будинку, де мешкає Таня багато хто регулярно випиває. Студія зустріла тата Тані негативом. Така ж реакція була на програмі Нехай кажуть Батьки під кайфом. Навіть у дитячому будинку дівчинка матиме кращі умови, ніж вдома. Таня відповіла відмовою на цю пропозицію, а потім виявилося, що в Німеччині є бабуся, але ніхто не хоче мати справу з алкоголічкою. Родичі впевнені, що Таня з батьком регулярно крадуть і зовсім не виявляють ініціативи для позбавлення алкоголізму.

Таню намагалися двічі лікувати примусово, але, зважаючи на все, жодних позитивних результатів не було. Знайомий назвав її «повією» через відповідні зв'язки, які є у дівчини. Віктор спочатку допомагав Тетяні та її батькові, але він постійно спостерігав у їхній квартирі величезну кількість алкоголю та зрозумів, що допомогти їм неможливо. Про алкоголізм говорили у програмі Нехай кажуть – На дні склянки. Представник соцзахисту Києва повідомляє, що батьки Тані не працювали, квартира знаходилася в антисанітарному стані, дитина не відвідує школу, часто була помічена у вживанні спиртного та куріння, а також Таню неодноразово бачили в компанії молодих людей, які ведуть асоціальний спосіб життя.

Чи готова Таня вилікуватися від алкоголізму

Тетяна боїться розпочинати лікування, тому що медики до неї вже ставилися жорстоко. Микита Лушніков, керівник благодійного центру, запропонував їй пройти безкоштовно реабілітацію. Таня відмовлялася і до неї підійшла жінка з алкозалежністю, яка розповіла, як їй важко і що молода дівчина має ще багато шансів жити здоровим життям. Микита пояснив, що його центр це не дитячий будинокі якщо їй не сподобається, вона завжди може виїхати з нього. Також Тані запропонувала реабілітацію проходити разом інша молода дівчина, яка випивала та вживала наркотики одночасно. Одного разу здалося, що Таню можна вмовити, але кінцю передачі вона відмовилася лікуватися і проходити реабілітацію. Цей випуск «Нехай говорять» має бути прикладом для всіх батьків, які повинні стежити за тим, що відбувається в житті їхніх дітей і не допускати розвитку залежності до того ступеня, коли вже неможливо вжити будь-яких дій.

Я п'ю 10 років відколи чоловік пішов, зараз 43, кидати не бачу сенсу, напевно, вже точку неповернення пройдено, але хочеться зупинитися, може порадите щось…

Людські можливості більше, ніж можна собі уявити. І це не пусті слова.

Якщо Ви, маючи десятирічний стаж алкогольної залежності, все ж таки, кажіть, що хочете зупинитися, значить, шанси є.

Читайте також

Одна із серйозних складнощів боротьби з будь-якою наркотичною залежністю в тому, що вона є одночасно проблемою як фізіологічної, так і психологічної. Але цю складність при вмілому підході можна використовувати як рятівне коло. Як би не звик Ваш організм до регулярного прийому доз алкоголю, так звана «точка неповернення», про яку ви кажете, знаходиться у Вас у голові. А отже, тільки Ви й вирішуєте, чи вона пройдена, чи ні.

Ось пара мотивуючих факторів, які реально можуть бути Вами використані у боротьбі з недугою:

Наша стала читачка поділилася дієвим методом, який позбавив її чоловіка від АЛКОГОЛІЗМУ. Здавалося, що вже нічого не допоможе, було кілька кодувань, лікування у диспансері, нічого не допомагало. Допоміг дієвий метод, який рекомендувала Олена Малишева. ДІЙСОВИЙ МЕТОД

Ваша проблема вирішувана. Питання лише тому, ціною яких зусиль. Прикладів є чимало.
З кожним згаяним днем шанси на одужання знижуються, а кількість необхідних для цього зусиль зростає. Тому зволікати просто нема рації.

Починайте діяти. Без метушні, але впевнено. Сходьте на прийом до психолога. Не сподівайтесь, що він щось зробить за вас. Однак якщо бажання змінити життя Ви відчуваєте, але не вистачає впевненості у своїх силах та системного підходу, то фахівець може надати реальну допомогу.