Vad innebär det att leva bra. Hur man börjar leva bra. Arbeta med dig själv

Jag är inte rik, jag flyger inte runt i världen, jag dricker inte i sällskapet kända människor på exotiska platser har jag varken en sportbil eller en jeep eller en yacht. Och jag är väldigt glad. Mycket gladare än för sju år sedan.

Jag är inte rik, jag flyger inte runt i världen, jag dricker inte i sällskap med kända människor på exotiska platser, jag har varken en sportbil eller en jeep eller en yacht. Och jag är väldigt glad. Mycket gladare än för sju år sedan, när jag åt mycket stekt, sött och ständigt kände mig ohälsosam och överviktig, när jag tittade på TV och var i form, när jag handlade mycket och stod i skuld, när jag arbetade heltid jobb., som han fick ganska mycket på och inte hade tid för sig själv och sina nära och kära. Hur uppnådde jag detta? Med små knep.

Sanningen är att du inte behöver mycket för att leva bra - du behöver bara rätt inställning.

Här är vad jag har lärt mig om hur man lever bra med lite behov:

1. Du behöver väldigt lite för att vara lycklig.

Någon enkel, växtbaserad mat, ett blygsamt hem, ett par uppsättningar kläder, en bra bok, en bärbar dator, ett meningsfullt jobb och dina nära och kära.

2. Önskar mindre och du blir inte fattig

Du kanske har mycket pengar och ägodelar, men om du alltid vill ha mer är du fattigare än killen som äger lite och vill ingenting.

3. Fokusera på nuet

Sluta oroa dig för framtiden och håll fast vid det förflutna. Hur mycket tid varje dag ägnar du åt att tänka på de saker du gör fysiskt för närvarande? Hur ofta driver du bort tankar om andra saker? Lev nu och du kommer att leva till fullo.

4. Var nöjd med vad du har och var du är.

Alltför ofta vill vi vara någon annanstans, göra något annat, med andra människor, och oavsett omständigheterna nu, skulle vi vilja få saker som skiljer sig från vad vi har nu. Men där vi är nu är en underbar plats! De som vi är med nu (inklusive oss själva) är redan felfria. Det vi har räcker. Det vi redan gör är fantastiskt.

5. Var tacksam för de små njutningarna i livet.

Bär, mörka chokladstänger, te är enkla nöjen som är mycket bättre än komplexa desserter, söta drycker, stekt mat, om du lär dig att njuta av dem till fullo. Bra bok, tagit på biblioteket, en promenad med din älskade i parken, trevlig spänning efter ett kort, hårt träningspass, de underbara sakerna dina barn säger, ett främlings leende, en barfota promenad på gräset, en tyst minut i tidigt på morgonen när resten av världen fortfarande sover. Det här är små nöjen för ett bra liv, utan att behöva något mer.

6. Rör dig med glädje, inte rädsla

Människor går igenom livet under påverkan av rädsla för förlust, rädsla för förändring, rädsla för att missa något. Det här är dåliga skäl att göra något. Gör istället saker som ger dig och de omkring dig glädje. Gör ditt jobb, inte för att du behöver behålla din livsstil och du är rädd för att ändra den, utan för att du tycker om att göra något kreativt, meningsfullt, värdefullt.

7. Öva medkänsla

Medkänsla för andra skapar kärlek som belönar förhållandet. Självmedkänsla innebär att du förlåter dig själv för tidigare misstag, "läker" dig själv korrekt (detta inkluderar hälsosam kost och träning) och älska dig själv för den du är.

8. Glöm produktivitet och antal.

De spelar ingen roll överallt. Om du gör något för att uppnå ett visst antal (mål), har du tappat förståelsen för vad som verkligen är viktigt. Om du strävar efter att vara produktiv och fyller dina dagar med alla möjliga saker bara för att vara det, är det slöseri med tid. Den här dagen är en gåva, och den behöver inte överväldigas av alla möjliga saker - spendera tid på att njuta av det och vad du gör.

Glöm inte attributet som visar andra att du mår bra - det här är solglasögon! Trots att sommaren är över lyser solen fortfarande starkt. Du måste skydda dina ögon - köp solglasögon i Kiev till ett lågt pris! Vi föreslår att du besöker onlinebutiken med solglasögon o4ki.in.ua. Där hittar du fashionabla polariserade solglasögon, Polaroidglasögon, glasögon av hög kvalitet.

Vi tjafsar mycket i livet, bråttom någonstans, vi är rädda för att missa något ...
Och vad vill vi egentligen av livet? Eller lever vi av tröghet och ställer inte ens denna fråga till oss själva? Programmerade med allmänna formuleringar, dogmer, andras intressen, svärmar vi och inser inte ens det -
"Varför?".

Ja, vi är alla olika människor, men ... Vissa jobbar hårt för att överleva i den här världen. Andra, som har de nödvändiga medlen, reser för att se hur andra lever, särskilt eftersom de från barndomen minns sagominnen att mat utomlands alltid är godare och bättre.

Om en person tillbringar hela sitt liv på ett ställe: han bor i samma lägenhet, stad, land, det vill säga i samma informationsfält, har han möjlighet att utvärdera livet, omvärlden med hjälp av sina kriterier smal värld; erfarenhet som erhållits på en specifik plats, utan möjlighet till jämförelse, och en sådan person har en bredd av uppfattning, eller, om inte annat, medvetenhetens bredd, står bara i detta snäva utbud av möjligheter.

Därför vill en utvecklande person, som söker sanningen, ha ett behov, att flytta för att lära känna världen, att studera verkligheten i olika utrymmen - städer, länder, kontinenter.

En sådan person mer möjlighet att fullt ut uppleva livet, med dess mångfald, och det finns en möjlighet att jämföra hur man får personlig erfarenhet. Och erfarenhet är evolution. En positiv upplevelse leder till själens tillväxt, medan en negativ leder till dess nedbrytning.

Hur skiljer sig en positiv upplevelse från en negativ upplevelse?

Från om du hade en bra eller dålig tid, eller kanske vilken fördel du hade för dig själv? Fördel ... nytta ... nytta. Vad är en fördel för oss, för en person, vad består den av? Hur mycket pengar tjänade du, hur mycket mat frestade du, hur mycket gott eller ont begick du? Vad är det?

För vissa kan denna fråga verka filosofisk, men för andra tror jag att svaret kan vara uppenbart. Detta är en rent personlig fråga för varje person. Och inte alla, verkar det för mig, omedelbart, vet omedelbart svaret på det. Och för någon kanske det här svaret sitter någonstans djupt inuti, och han letar efter ett svar. Svaret på den globala frågan: "Vad är meningen med livet?"

Och egentligen, vad är det? Och i allmänhet, behöver de bli förvirrade, om det finns så många möjligheter och frestelser som tar, konsumerar och inte "oroar" sig, som de säger?

Våra förnimmelser, förståelse och slutsatser beror på våra egna mål, önskningar och själens bredd. Från hur mycket den innehåller, och vad innehåller den? Med vilka ”ögon” ser hon in i världen, vilka är hennes utvärderingskriterier: ur ondskans, godas eller vanlig konsumtions synvinkel - att äta och sova?

Var och en av oss har sin egen åsikt, sina egna kriterier och bedömningskategorier, men i allmänhet vet vi alla säkert att vi vill leva bra!

**Vad är "att leva bra" för varje enskild person?**

Det är bra - när jag är nöjd med att jag har ätit mig mätt, eller det är bra när jag är överväldigad av känslan av tillfredsställelse att jag har gjort en god gärning idag, eller jag sa ett varmt ord till någon, som jag lade ner hans själshopp, eller gav honom glädje?

Vad? Vad? Vad är livet i alla fall? Vad lever jag för? Och vem i allmänhet behövde det för att jag skulle födas, för att leva ??? Var kan jag hitta svaren på dessa och andra, djupare frågor till universum?

Alla dessa svar sitter i oss själva! Du behöver bara lyssna till dig själv, till din själ och inte till sinnet, knäppa och pragmatiska, som i strävan efter nöjen och nöjen kommer att förrädiskt leda dig bort från dig själv, från din sanna väsen.

Och i huvudsak är vi alla gudomliga varelser, vars mål är att utveckla oss själva och lämna ett gott märke i världen efter oss själva. Och för att var och en av oss ska kunna uppfylla detta syfte måste varje själ utvecklas, det vill säga växa, gå upp i universums andliga hierarki, enligt de lagar som bara det goda gör det möjligt att gå framåt, och ondskan kastar tillbaka.

Ja, i dig själv! Och för att förstå krävs att just denna själ fungerar. Ingen kommer att ge dig ett entydigt svar, bara du själv, i dig själv, kan hitta det. Dessutom kommer detta svar att vara annorlunda i olika skeden av ditt liv, eftersom det beror på uppfattning och ackumulerad kunskap i detta skede av livet.

Och låt denna utveckling äga rum varje dag, varje timme! Tankeprocessen, kognitions- och medvetenhetsprocessen, har ingen tid, inga gränser. Det behöver bara lanseras: att ställa en specifik fråga framför sig själv och utrymmet kommer säkert att organisera ett svar på det, du behöver bara vara försiktig!

En flyktig tanke, någons kommentar, TV, Internet, en tidning, en bok - vad du vill kan svaret komma. Och de högre krafterna kommer att se till att du får det. Tja, då är det upp till dig att avgöra om du ska ta hänsyn till det här, eller torka bort det och säga ”Jag själv (a) känner till sådant dumheter. Nej, det är inte meningen! " Svaret på alla frågor ligger alltid på ytan. Vi har precis vant oss vid att komplicera saker, belastade med rädslor och själviska, personligen våra egna, idéer. Allt i universum är mycket enklare och verkar till och med primitivt. Ibland undrar du till och med hur enkelt det är!

Efter att ha börjat på vägen, börjat känna igen sig själv och sin roll i universum, kommer beslut, möjligheter, insikter att öppna en efter en, än att göra livet mer intressant, rikare och ge det mening.

Och vad är meningen med mänskligt liv?

Poängen är att i allt som är och vad som händer, att kunna se, att känna glädjen. Glädjen att "jag är!", Glädjen att "jag andas, jag ser, jag lever, jag skapar, och i allmänhet finns jag!" Glädjen i till synes små saker - förmågan att gå, lära, kontemplera. Värdet av detta känns inte dagligen, utan tas för givet, men det finns människor som inte har denna möjlighet. Tänk på det när du är ledsen, när du övervinns av frustration och depression stänger meningen med livet!

Tacka Gud för att du har fått denna ovärderliga möjlighet att leva, njuta, bli förverkligad, varifrån du kan ta emot glädje!

Despondency har ännu inte gjort någon lycklig och har inte präglat någons liv. Det leder tillbaka till avgrunden, till nedbrytningen av personligheten. Och personligheten måste utvecklas till kroppens sista andetag! Allt som har utarbetats, erkänt, medvetet, kommer att förbli i själen, och från allt bagage börjar dess nästa inkarnation.

Inget som har vunnit går någonstans, därför är känslan av att investera i dig själv mycket motiverad. Resursen av tid, lust, pengar, möjligheter, kommer att återvända hundra gånger till dig i framtiden, tveka inte ens! Tvivel kastar tillbaka en person, tillåter honom inte att utvecklas, att känna världen runt honom och tillåter honom därför inte att utvecklas.

Och om det finns sådana "välvilliga" i din miljö, om du är din egen vän, kommer du att göra ett val till förmån för dig själv, oavsett hans personlighet, status, position i samhället. Du är i så fall helt enkelt inte på väg med honom. Och allas väg och uppgifter är helt olika, och vi lever för oss själva och inte för andra, vi följer vår egen väg och uppfyller inte någon annans avund, behov osv.

Lev för dig själv

Att leva för sig själv är, skulle jag säga, en hel vetenskap, där det till och med kan tyckas att det gränsar till själviskhet.

Allt som görs ur fördelens synpunkt, först och främst, för sig själv, utgående från ens önskan och möjlighet, kommer i inget fall att vara självisk, eftersom alla lever, kom hit, för att leva för sig själva. Lär dig dina lärdomar och dra dina egna slutsatser. Och om de är skapade trots sig själva, till förmån för någons intressen, och det spelar ingen roll vem, vare sig de är barn, män, föräldrar, så räknas inte denna lektion, erfarenhet. Och om en liknande situation upprepas om och om igen, och ni alla kliver på och kliver på samma "rake", så kommer de i slutändan att straffa er, och ni kommer också att tänka: "Varför har jag så otur ? "...

Det är enkelt - lev först och främst för dig själv och få livets välsignelser i form av tillfredsställelse, god hälsa, nya möjligheter ... Världen kommer definitivt att svara och skicka intressanta möten, nya möjligheter, glädjen över känna dig själv i denna värld och andra gudomliga manifestationer.

Var dig själv, och lyckan kommer aldrig att blåsa bort dig,
tvärtom kommer den att följa med dig!

Masker visar

Titta närmare - ser du många öppna människor? Masker täcker ansikten och själarna hos många. På "människor" några reaktioner och känslor, och hemma andra. Vissa människor lever så här hela sitt liv i ett konstnärligt tillstånd och ändrar ett ansikte till ett annat.

Och det är lycka till om du lever utan mask, öppet ser människor och liv i ansiktet. Masken täcker helt en person från världen. Han ser inte, känner inte, han accepterar inte de fördelar som universum presenterar för honom. Den sociala masken stängde honom, lämnade honom ensam med sina rädslor, problem, känslor och bara avund gnager honom och låter honom inte sova och leva fullt ut.

Och vem hindrar sådana människor från att öppna sig och leva fullt ut?

Begränsande trosuppfattningar infunderade i barndomen av omogna föräldrar och sociala krav. Det är dags att öppna sig och leva för dig själv! Att älska, att glädjas, att beundra, att lära, att vara intresserad och att njuta - att njuta - att njuta av livet!

Jag är inte rik, jag flyger inte runt i världen, jag dricker inte i sällskap med kända människor på exotiska platser, jag har varken en sportbil eller en jeep eller en yacht. Och jag är väldigt glad. Mycket gladare än för sju år sedan, när jag åt mycket stekt, sött och ständigt kände mig ohälsosam och överviktig, när jag tittade på TV och var i form, när jag handlade mycket och stod i skuld, när jag arbetade heltid jobb., som han fick ganska mycket på och inte hade tid för sig själv och sina nära och kära. Hur uppnådde jag detta? Med små knep.

Sanningen är att du inte behöver mycket för att leva bra - du behöver bara rätt inställning.

Här är vad jag har lärt mig om hur man lever bra med lite behov:
1. Du behöver väldigt lite för att vara lycklig.
Någon enkel, växtbaserad mat, ett blygsamt hem, ett par kläder, en bra bok, en bärbar dator, ett meningsfullt jobb och dina nära och kära.
2. Önskar mindre och du blir inte fattig
Du kanske har mycket pengar och ägodelar, men om du alltid vill ha mer är du fattigare än killen som äger lite och vill ingenting.
3. Fokusera på nuet
Sluta oroa dig för framtiden och håll fast vid det förflutna.
Hur mycket tid varje dag ägnar du åt att tänka på de saker du gör fysiskt i nuet? Hur ofta driver du bort tankar om andra saker? Lev nu och du kommer att leva till fullo.
4. Var nöjd med vad du har och var du är.
Alltför ofta vill vi vara någon annanstans, göra något annat, med andra människor, och oavsett omständigheterna nu, skulle vi vilja få saker som skiljer sig från vad vi har nu. Men där vi är nu är en underbar plats! De som vi är med nu (inklusive oss själva) är redan felfria. Det vi har räcker. Det vi redan gör är fantastiskt.

5. Var tacksam för de små njutningarna i livet.
Bär, mörka chokladstänger, te är enkla nöjen som är mycket bättre än komplexa desserter, söta drycker, stekt mat, om du lär dig att njuta av dem till fullo. En bra bok lånad från biblioteket, en promenad med din älskade i parken, trevlig spänning efter ett kort, hårt träningspass, underbara saker dina barn säger, ett främmande leende, en barfota promenad på gräset, en tyst minut i början morgon när resten av världen fortfarande sover. Det här är små nöjen för ett bra liv, utan att behöva något mer.
6. Rör dig med glädje, inte rädsla
Människor går igenom livet under påverkan av rädsla för förlust, rädsla för förändring, rädsla för att missa något. Det här är dåliga skäl att göra något. Gör istället saker som ger dig och de omkring dig glädje. Gör ditt jobb, inte för att du behöver behålla din livsstil och du är rädd för att ändra den, utan för att du tycker om att göra något kreativt, meningsfullt, värdefullt.
7. Öva medkänsla
Medkänsla för andra skapar kärlek som belönar förhållandet. Självmedkänsla innebär att du förlåter dig själv för tidigare misstag, "läker" dig själv korrekt (detta inkluderar hälsosam kost och träning) och älska dig själv för den du är.
8. Glöm produktivitet och antal.

Killar, vi lägger ner vår själ på sajten. Tack för
att du upptäcker denna skönhet. Tack för inspirationen och gåshuden.
Följ med oss på Facebook och I kontakt med

Var och en av oss vill leva i välstånd och harmoni med oss själva.

Ha webbplats det finns inga universella råd om hur man hittar lyckligt liv... Men det finns 12 avslöjanden av Internetanvändare som delade med sig av sina erfarenheter och försökte formulera vad du behöver börja göra vid 20 för att leva lyckligt efter 30.

Lär dig språk (engelska, franska, tyska, kinesiska). Detta kommer att ge dig svängrum. Kunskaper i språk kan göra det möjligt att leva ett mer välmående liv.
Förbättra minnet, förbättra läshastigheten - det här är låter dig inte gå vilse i överflöd av information i vår snabbt föränderliga värld.
Förhandling är en skicklighet som alltid behövs. Inte nödvändigtvis i affärer - det är användbart även i kommunikation med nära och kära. Åtminstone för att inte svära över små klagomål med sin flickvän.
Lär känna kulturen med god näring och träning - det ger dig hälsa och välbefinnande, som du inte kan köpa för några pengar.

Att älska att lära sig nya saker, vänja sig vid att läsa användbar och utvecklande litteratur, även om du inte alls vill (och det verkar som att du verkligen inte behöver det). Varför då? Hjärnan måste använda nya neuroner i huvudet.
Hitta skäl för andras handlingar. Ju bättre du förstår vad den andra personen styrs av, ju tidigare hittar du rätt tillvägagångssätt för det, du kan hjälpa eller dra nytta av dig själv.
Att kunna släppa allt. Det är lätt att göra ett misstag vid 20, och vid 25 också. Om du spenderade bästa åren onödig utbildning eller arbetslivserfarenhet som ger lite pengar är bättre spotta på allt och börja om. Bär inte en last som du har tagit av misstag.
Håller dig lugn. Vid 30 års ålder kommer livet att hinna ruffla dig, och det är viktigt att kunna överleva de "mörka" perioderna. Om du blir nervös, gör dumma saker.

Koppla inte ihop att leva bra med pengar. Tro mig, om du gör det du älskar utan att titta på pengar, ständigt förbättrar dina färdigheter, lär dig nya saker, blir sjuk och oroar dig för ditt arbete av hela din själ, kommer du oundvikligen att bli proffs inom just den här branschen efter en viss mängd tid. Och proffs uppskattas alltid.
Du måste lära dig hur du sparar pengar, förstå hur du generellt arbetar med pengar. Utan detta kommer du bara slösa bort dem., även om det finns många av dem, och du kommer inte att kunna säkra din pension, än mindre ta hand om din familj och barn.

Av någon anledning skriver alla om arbete. Utan henne, ingenstans. Men det finns en annan, inte mindre viktig sida. Titta på din familj, dina föräldrar, nära vänner 7-10 år äldre än dig. Det här är människorna som hjälper till att forma din karaktär och världsbild. Ta en titt och utvärdera: vad saknas de? Vilka färdigheter skulle göra deras liv enklare? De egenskaper som inte finns i dem, ingen ingjuten i dig heller. Och det är medvetenheten om dem låter dig inte trampa på samma kratta.

Glöm inte nära människor och särskilt föräldrar, för tiden är så förbannat flyktig. Försök därför att spendera det bara på dem som är kära för dig.

Sanningen är att du inte behöver mycket för att leva bra - du behöver bara rätt inställning.

Här är vad jag har lärt mig om hur man lever bra med lite behov:

1. Du behöver väldigt lite för att vara lycklig.

Någon enkel, växtbaserad mat, ett blygsamt hem, ett par uppsättningar kläder, en bra bok, en bärbar dator, ett meningsfullt jobb och dina nära och kära.

2. Önskar mindre och du blir inte fattig

Du kanske har mycket pengar och ägodelar, men om du alltid vill ha mer är du fattigare än killen som äger lite och vill ingenting.

3. Fokusera på nuet

Sluta oroa dig för framtiden och håll fast vid det förflutna. Hur mycket tid varje dag ägnar du åt att tänka på de saker du gör fysiskt i nuet? Hur ofta driver du bort tankar om andra saker? Lev nu och du kommer att leva till fullo.

4. Var nöjd med vad du har och var du är.

5. Var tacksam för de små njutningarna i livet.

Bär, mörka chokladstänger, te är enkla nöjen som är mycket bättre än komplexa desserter, söta drycker, stekt mat, om du lär dig att njuta av dem till fullo. En bra bok lånad från biblioteket, en promenad med din älskade i parken, trevlig spänning efter ett kort, hårt träningspass, underbara saker dina barn säger, ett främmande leende, en barfota promenad på gräset, en tyst minut i början morgon när resten av världen fortfarande sover. Det här är små nöjen för ett bra liv, utan att behöva något mer.