რა არის ბედნიერება რა არის. სიყვარული და ერთგულება

"ბედნიერია ის, ვინც ვიღაცას ასე ეჩვენება, არამედ ის, ვინც ასე გრძნობს თავს" © პუბლიუს სერ

თქვენი განზრახვების განსაზღვრა განუყოფლად არის დაკავშირებული თქვენი ფასეულობებისა და გეგმების გაცნობიერებასთან, საკუთარ პიროვნებასთან და რწმენასთან. ჩვენ ყველა მუდმივად ვვითარდებით. იგივე ხდება ჩვენს ცხოვრებაში. ჩვენ ვაყალიბებთ მას ცვალებადი გარემოებების საპასუხოდ.

როდესაც სირთულეების წინაშე ვდგავართ, ზოგჯერ ადვილია თვალიდან დავკარგოთ ცხოვრების დიდი სურათი. თუ ჩვენ შეგნებულად ვირჩევთ ცხოვრებისეულ მიზნებს, მაშინ რთულ სიტუაციებშიც კი შეგვიძლია მშვიდად გადავდგათ ნაბიჯი, რათა შევახსენოთ საკუთარ თავს, რა არის ჩვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი ცხოვრებაში და რა გვინდა ვიყოთ. თუ ჩვენ ინდივიდებად დავრჩებით და ჩვენს მახასიათებლებს ჩვენი ღრმა რწმენით განსაზღვრავს, მაშინ უფრო ბედნიერები ვიქნებით.

რა არის ბედნიერება? როგორ შეიძლება გახდე ბედნიერი ადამიანი?

თქვენი განზრახვა იყოთ ბედნიერი უკვე მოქმედებს თქვენს ტვინზე. ჩვენი ცხოვრებისეული მიზნები თავისთავად აყალიბებს გადაწყვეტილებებს, გავლენას ახდენს ჩვენს აზრებსა და ქმედებებზე. ჰარვარდის მედიცინის სკოლის პროფესორის ალვარო პასკალ-ლეონის კვლევამ აჩვენა, რომ როდესაც ჩვენ პირველად ვაპირებთ რაიმეს გაკეთებას, ჩვენი ტვინი უკვე იწყებს მუშაობას.

ექსპერიმენტში მონაწილეობდა სუბიექტების ორი ჯგუფი. პირველი ამოცანა იყო ფორტეპიანოსათვის მარტივი მელოდიის სწავლა და ხუთი დღის განმავლობაში ყოველდღე ორი საათის განმავლობაში ვარჯიში; მეორეს სთხოვეს განეხილა ამ სავარჯიშოების გაკეთება.

კვლევის მონაცემებმა მიგვიყვანა დასკვნამდე, რომ ორივე ჯგუფის წევრებს განიცდიდნენ თითქმის იგივე ფენომენები ტვინის შუბლის წილის იმ ნაწილებში, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან მოტორულ უნარებზე. პასკალ-ლეონის აღმოჩენა ადასტურებს, რომ მოქმედებაზე ფიქრმა შეიძლება იგივე გავლენა მოახდინოს ჩვენს ტვინზე, როგორც თავად მოქმედებამ. ეს საშუალებას გვაძლევს ვიცხოვროთ ჩვენს გადაწყვეტილებებთან და საკუთარ თავთან ჰარმონიაში.

იმისათვის, რომ გახდეთ ბედნიერი ადამიანი, თქვენ უნდა იგრძნოთ თავი ბედნიერად.ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა თქვათ უარი იმ აზრზე, რომ თქვენი ბედნიერების განცდა დამოკიდებულია გარკვეულ ცხოვრებისეულ გარემოებებზე ან კონკრეტულ პიროვნებაზე.

ოდესმე განგიცდიათ ბედნიერების აუხსნელი გრძნობა, რომელიც მოულოდნელად გაჩნდა არსაიდან?ერთი წამითაც კი, თითოეულ ჩვენგანს ცხოვრებაში არაერთხელ გამოუცდია მსგავსი გრძნობა.

რა არის ბედნიერება და როგორ ვისწავლოთ ბედნიერება?

დაიწყეთ დღე სწორად და აირჩიეთ ბედნიერებაფიქრები და გადაწყვეტილებები, რომლებიც დილის გაღვიძებიდან პირველ წუთებში მოგდის თავში, სერიოზულად მოქმედებს მთელ დღეს.

როდესაც თქვენი დღე იწყება პოზიტიური ფიქრებით, ამის გამადიდებელი ეფექტი აისახება მთელი დღის განმავლობაში. დღის კონკრეტული მიზნები და განზრახვები შეიძლება დაისახოთ დღის ნებისმიერ მონაკვეთში, მაგრამ თუ დღეს მათი ჩამოყალიბებით დაიწყებთ, ეს მომდევნო საათებში გამოვლინდება.

გაიღიმეთ საკუთარ თავს, ისიამოვნეთ ახალი დღით, დილით არაფერი არ უნდა გაწყენინოთ. შენ ირჩევ შენს აზრებს. თუ თქვენ აირჩევთ პოზიტიურ და მხიარულ აზრებს, რაც არ უნდა მოხდეს, აუცილებლად განიცდით ბედნიერების განცდას. შეინახეთ მთელი დღე.

ფოკუსირება ბედნიერებისა და მშვიდობის აზრებზე.ნუ ჩაეჭიდებით მატერიალურ ან კონკრეტულ შედეგებზე ფიქრებში.

იყავი გულწრფელი საკუთარ თავთან.ყოველივე ამის შემდეგ, მატერიალური თუ სხვა ცხოვრებისეული პრობლემების გადაწყვეტა ყოველთვის და არა ყველაფერში მხოლოდ თქვენზეა დამოკიდებული. ბევრი რამ თავისთავად წყდება.

სხვა პრობლემები წყდება, რადგან დრო მოვიდა. თქვენს ზოგიერთ სირთულეს სხვა, უფრო კომპეტენტური ადამიანი ამ საკითხში უკეთ გადაჭრის. ასე რომ, ძალიან ბევრს ნუ აიღებთ საკუთარ თავზე. ასე ართმევ თავს ბედნიერების გრძნობას, ვერ მოდუნდები და ათავისუფლებ აზრებს.

შეიმუშავეთ ნდობა, რომ სამყარო ყველაფერზეა პასუხისმგებელი. გახსოვდეთ, რომ მადლობა გადაუხადეთ მას იმისთვის, რაც გაქვთ. იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ გააუმჯობესოთ თქვენი თვისებები ბედნიერების მისაღწევად. თქვენი ცხოვრებისეული ზრახვები უნდა ასახავდეს თქვენს არსს.

დარჩით აწმყოში, რათა ისწავლოთ როგორ იყოთ ბედნიერი.ძალიან შორს ნუ იყურები მომავალში. კონცენტრირება მოახდინეთ იმაზე, რომ იცოდეთ თქვენი სურვილები ამ მომენტში. მაგალითად, თუ ავადმყოფ ნათესავს სტუმრობთ, დიდი ალბათობით ცდილობთ მის მხარდაჭერას და დახმარებას.

თუ თქვენ ემზადებით ვინმესთან შესახვედრად, ვისაც თქვენი რჩევა სჭირდება, თქვენი განზრახვა, სავარაუდოდ, ყურადღებით მოუსმინოთ, თავიდან აიცილოთ განსჯა. ისე, თუ თქვენ გეგმავთ დღის გატარებას შვილთან ერთად, თქვენი განზრახვა შეიძლება იყოს „მოუშვათ მუხრუჭი“, მოიქცეთ ბავშვივით და დატკბეთ ცხოვრებით.

არაა ეს მშვენიერი? მიეცით საკუთარ თავს უფლება არ იფიქროთ მომავალზე, დაისვენეთ და მიიღეთ კმაყოფილება იმით, რასაც ცხოვრება გაძლევს ამ მომენტში.

ისიამოვნეთ საჩუქრით, რადგან ის უნიკალურია. და მერწმუნეთ, ეს სიამოვნება მოგიტანს ბედნიერების განცდას და ცხოვრების სრულყოფილებას.

Იყავი შენი თავი.იმისათვის, რომ თავი ბედნიერად იგრძნოთ, ყოველთვის იყავით გულწრფელი საკუთარ თავთან და სურვილებთან. იფიქრეთ იმაზე, თუ ვინ ხართ სინამდვილეში, რა გსურთ და რას მოელით საკუთარი თავისგან.

ნუ დანებდებით იმას, რაც სხვებს სურთ ან მოელიან თქვენგან. ამ გზით თავიდან ავიცილებთ იმედგაცრუების მომენტებს უარყოფითი შედეგებიკრიტიკა, წყენის გრძნობა და სიცარიელე.

დააფასეთ ის რაც გაქვთ.ეს არის წინაპირობა იმისა, რომ ვისწავლოთ ბედნიერი ადამიანი. თუ თქვენ გაქვთ ჩვევა შეადაროთ თქვენი ცხოვრება სხვა ადამიანების ცხოვრებას, მაშინ, სავარაუდოდ, იშვიათად გრძნობთ თავს ბედნიერად.

მთელი საქმე იმაშია, რომ თქვენ არ იცნობთ საკუთარ თავს და არ იცით რა გჭირდებათ საკუთარი ბედნიერებისთვის. თქვენ მიყევით სოციალური ნორმადა შაბლონები, რომლებიც მიღებულია თქვენს ახლო გარემოში. დიდი ალბათობით, საზოგადოებაში სიხარულს და ბედნიერებას ავლენთ, ღამით კი ბალიშში ტირით, რადგან მარტო ხართ. უბრალოდ დაბნეული ხარ.

რაც გაქვს შენი ბედნიერებაა.ეცადეთ არ დაიკარგოთ ბედნიერების შესახებ სხვა ადამიანების იდეებში, ააშენეთ საკუთარი და მიჰყევით თქვენს რწმენასა და პრინციპებს.

შეინახეთ დღიური.ყოველდღიურად ვხვდებით გარკვეულ გარემოებებს, რამაც შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ჩვენს ბედნიერების გრძნობაზე. თანდათანობით, ჩვენი ისედაც მყიფე შინაგანი ჰარმონია დაიწყებს ნგრევას. იმისთვის, რომ დროულად მოვიშოროთ ჩვენს მიმართ დაუმსახურებელი შეურაცხყოფისა თუ ქმედების სიმწარე, გაუზიარეთ მთელი თქვენი გრძნობები თქვენს დღიურს.

ასეთი შინაგანი მუშაობა და თქვენი ემოციებისა და გრძნობების ასახვა დიდ სარგებელს მოუტანს თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. ბედნიერება შენთვის!

რა თქმა უნდა, ყველა ადამიანს ცხოვრებაში ერთხელ მაინც დაფიქრდა, რაში მდგომარეობს ბედნიერება? ყოველივე ამის შემდეგ, მატერიალურად ღარიბი ადამიანი შეიძლება იყოს ბედნიერი, მაგრამ მდიდარი არ შეიძლება, ისევე როგორც მოსიყვარულე და საყვარელი ადამიანი განიცდის დისკომფორტს, ხოლო მარტოხელა ადამიანი, რომელიც არავის ყურადღებას არ აქცევს, სრულიად კმაყოფილი იყოს თავისი ცხოვრებით. ჩნდება დაბნეულობა, საიდანაც არც ისე ადვილია სწორი დასკვნების გამოტანა, რადგან ტყუილად არ რჩება სიყვარულისა და ბედნიერების საკითხები დღემდე ღიად და დიამეტრალურად სხვადასხვაგვარად არის განმარტებული სხვადასხვა ფილოსოფიური სკოლების მიერ. მაგალითად, ბერძენი ფილოსოფოსის ეპიკურეს მიმდევრებს მტკიცედ სწამთ, რომ ბედნიერება მატერიალური სიმდიდრის მიღწევასა და მიღებაშია, სოკრატეს მიმდევრები კი თითქმის მთლიანად უარყოფენ მატერიალურ სიმდიდრეს, როგორც ბედნიერების წყაროს და ამბობენ, რომ ამ კონცეფციის ჭეშმარიტი მნიშვნელობა მდგომარეობს შინაგანში. ადამიანის სამყარო. ოღონდ ფილოსოფიურ პოლემიკაში ნუ შევალთ და თავად ვეცადოთ გავერკვეთ, რა არის ადამიანის ბედნიერება და როგორ მივაღწიოთ მას.

და პირველი, რაზეც მინდა გავამახვილო ყურადღება, არის ადამიანის დამოკიდებულება საკუთარი თავისა და მის გარშემო არსებული სამყაროს მიმართ. ჩვენ ყველანი განსხვავებულები ვართ და ეს არავისთვის არ არის საიდუმლო, რადგან კომპიუტერის წინ რვა საათი სხედან ოფისის თანამშრომლები, რომლებიც კმაყოფილი არიან თავიანთი მუშაობით, არიან ბიზნესმენები და შტატგარეშე მუშაკები, რომლებიც მუშაობენ თავიანთი სიამოვნებისთვის, მაგრამ ზოგჯერ ოცნებობენ. მარტივი და მშვიდი რუტინა, თუნდაც ნაკლები ფულისთვის.

ამასთან, მდიდარ და წარმატებულ ადამიანებში გაცილებით მეტი ბედნიერია, ვიდრე სიღარიბეში მცხოვრებთა შორის და ეს ფაქტია. ზოგმა შეიძლება თქვას, რომ ბედნიერება თვითგამოხატვასა და შემოქმედებითობაშია, რომელიც თავისუფალია და უზრუნველყოფს ღირსეულ ცხოვრებას. მაგრამ აქაც ყველაფერი არც ისე მარტივია. არსებობს ბრამ სტოკერის ყველა თვალსაზრისით საინტერესო წიგნი "სატანის მწუხარება", რომელშიც ცხოვრების ნათელი მაგალითის გამოყენებით ნაჩვენებია, რომ ჭეშმარიტი კრეატიულობა შეიძლება გამოვლინდეს მხოლოდ ექსტრემალურ პირობებში. უცნაურად საკმარისია, მაგრამ ცარიელ კუჭზე და სულში ბრაზზე, პოეზიაც და მუსიკაც უკეთ იწერება, ვიდრე სრული კეთილდღეობისა და ფუფუნებაში. შეუზღუდავი მატერიალური სარგებლის მიღებისთვის ადამიანი არა მხოლოდ კარგავს მუშაობის ჩვევას, არამედ კარგავს ამის სტიმულს. და ერთხელ გასინჯა სიმდიდრის გემო, შემდეგ ჯერზე შემოქმედებითი ადამიანი ნახატის ან ლექსის წერისას ფიქრობს არა იმაზე, თუ როგორ გააშავებს მანკიერებებს ან მშვენიერებას, არამედ რამხელა მოგებას მოიტანს. და ამ კონტექსტში არ შეიძლება ითქვას, რომ შემოქმედებითი ადამიანი ბედნიერი იქნება. Ისე რა არის ადამიანის ბედნიერება, თუ აქ არც ფული და არც თვითგამოხატვა არ თამაშობს როლს?

კიდევ ერთი უკიდურესად პოპულარული მოსაზრება არის ის, რომ ბედნიერება არის მარტივი რამ: ბავშვები, ოჯახური ცხოვრება, მარტივი და გემრიელი საკვები და ა.შ. ღარიბთა.აზნაურობისთვის შექმნილი ჯერ კიდევ XIV-XVI საუკუნეებში. ეს გაკეთდა იმისთვის, რომ ეჩვენებინა პოლიტიკაზე და ქვეყნის კეთილდღეობაზე ფიქრით შეწუხებულ ინტელექტუალურ ელიტას, რამდენად ადვილი და კარგია გლეხებისთვის, რომლებიც არ ფიქრობენ ამაზე. ხვალ... მართლაც, ჩვეულებრივი ოჯახი: წყვილი და ბავშვი, რომლებიც ცხოვრობენ საშუალო ხელფასით 15-30 ათასი რუბლით, როდესაც დედა ვერ მუშაობს, რადგან ის შვილს უყურებს, ხოლო მამას თითქმის უწევს სამსახურში ცხოვრება, რათა უზრუნველყოს. ოჯახისთვის. და ეს გრძელდება 10-15 წელი, სანამ ბავშვი არ გაიზრდება. აქ დიდი ბედნიერება არ არის და ამის ნახვა მხოლოდ მეტ-ნაკლებად შეძლებულ ადამიანებს შეუძლიათ.

ასე რომ, ნამდვილად არ არსებობს ბედნიერება ჩვენს ცხოვრებაში და ყველაფერი, რისთვისაც ჩვენ ვისწრაფვით, მხოლოდ ფიქციაა და პასუხი კითხვაზე "?" არ არსებობს? არა, ეს ასე არ არის, უბრალოდ ამ კონცეფციის მნიშვნელობა გაცილებით ღრმაა. ბედნიერება არ არის მატერიალური სიკეთე, არა კრეატიულობა და არც მარტივი რამ, არამედ დამოკიდებულება ამ ყველაფრის მიმართ. ბედნიერი შეიძლება იყოს ღარიბი, უშვილო და არაფერს აკეთებს, ბედნიერი თავისებურად, მაგრამ მაინც! ჩვენ, ვინც ვცხოვრობთ ინფორმაციის ნაკადების მუდმივი ჯვარედინის ქვეშ, დაგვავიწყდა როგორ დავაფასოთ ბედნიერების მომენტები, შევწყვიტეთ მისი გემოს შეგრძნება და მხოლოდ სინანულით ვთხოვთ: რა არის ადამიანის ბედნიერებაიმის გაცნობიერების გარეშე, რომ ეს ჩვენშია. ოქროს შუალედის დანახვის უნარში, გაიზარდოს, განვითარდეს, შეიყვაროს და შეიყვაროს.

ბედნიერება ჩვენს ირგვლივ არის: რასის წვეთებში და ბუნების სილამაზეში, თბილ საწოლში და მშვიდ ძილში, სამსახურში და მის წარმატებით დასრულებაში, მომავლის ნდობაში. ბედნიერება შეიცავს ცხოვრების ყოველ წუთს, რადგან ყოველი ეს წამი არის შესაძლებლობა შეცვალო საკუთარი თავი და სამყარო უკეთესობისკენ, შესაძლებლობა შეიგრძნო ამ ცხოვრების გემო და გაიღიმო ყველა უბედურებასა და უბედურებაზე, გააცნობიეროს, რომ ისინი წავლენ. მოშორებით და ცოცხალი დღის მოგონებები სამუდამოდ დარჩება შენთან... ეს ყველაფერი სწორედ ის ბედნიერებაა, რაზეც პოეტები წერენ და ფილოსოფოსები კამათობენ და იმისთვის, რომ ბედნიერი იყოთ, მხოლოდ შინაგან ხმას უნდა მოუსმინოთ და უბრალოდ იყოთ საკუთარი თავი!

2011 წლის 25 აგვისტო

რისგან შედგება ბედნიერება? რისგან შედგება ნამდვილი ბედნიერება?

ბედნიერება წვრილმანებისგან შედგება. რა თქმა უნდა, მინდა თავი გმირად ვიგრძნო.

ბედნიერებისთვის ხალხი მზადაა საგმირო საქმეების შესასრულებლად. მაგრამ რამდენჯერ ახერხებ შენს ცხოვრებაში რაიმე გმირულის მიღწევას.

მაგალითად, გადაყარეთ თქვენი მკერდი ამბრაზურში, ან ჩამოაგდეთ მტრის თვითმფრინავი. ან, სულ მცირე, გადაარჩინეთ დამხრჩვალი ბავშვი ხვრელიდან. მოხუცი ქალის გამოყვანაც შეგიძლია დამწვარი სახლიდან. ან, უარეს შემთხვევაში, გადაიტანეთ იგი გზის გასწვრივ.

დიახ, ეს ცუდი იღბალია, ძალიან იშვიათად გვეძლევა შესაძლებლობა შევასრულოთ საქციელი, რათა თავი ბედნიერად ვიგრძნოთ. დღეს უსუსური მოხუცი ქალებიც კი არ დარბიან გზებზე, რომ დაიჭირონ და ერთი მაინც გადაიტანონ ამ გზაზე.

ხუმრობას თავი დავანებოთ, მაგრამ კითხვა რჩება. რისგან შედგება შენი ბედნიერება? რა თქმა უნდა, არა ექსპლოიტეტებისა და მათი მიღწევებისგან. ყველაფერი გაცილებით მარტივი და ამავდროულად უფრო რთულია. რატომ? აი რატომ.

ბედნიერება ყოველთვის ჩვენთანაა, ის არ იმალება და არ მიფრინავს, როგორც ჩვეულებრივ ფიქრობენ. ჩვენ ხშირად უბრალოდ ვერ ვამჩნევთ ამას. იმიტომ, რომ ბედნიერება თავის რეკლამას არ აკეთებს, ის არ გადის ქუჩებში ყვირილი "აი, მე ვარ ბედნიერება!" ჩვენ მივრბივართ მას, ვერ ვიჭერთ და უბრალოდ ვცნობთ და ვსვამთ უამრავ სასაცილო კითხვას:

რა არის ადამიანის ბედნიერება?

რა არის ნამდვილი ბედნიერება?

რა არის ადამიანის ბედნიერება?

სასაცილოა, არა? რა ბედნიერება შეიძლება იყოს, თუ არა ადამიანის ბედნიერება? და როგორ შეიძლება ბედნიერება იყოს ნამდვილი თუ არა. აქ არის რამდენიმე, ვინც ჯერ კიდევ ამტკიცებს, რომ ბედნიერება შედგება სიამოვნებისა და სიამოვნებისგან. მაგრამ ვნახე ადამიანები, რომელთა სიამოვნება და სიამოვნება განუზომელია, მაგრამ ისინი თავს ბედნიერად არ გრძნობდნენ. ან ვერ შეამჩნიეს, რომ უკვე ბედნიერები იყვნენ.

ბედნიერება ჩვენს კარებზე არ აკაკუნებს, მის შეშვებას მოითხოვს. ის უბრალოდ გვერდიგვერდ ცხოვრობს და ელოდება როდის შევამჩნევთ მას. და მას აქვს თავისი განსაკუთრებული მახასიათებლები. მაშ როგორ ხედავ, სად არის, ბედნიერება, რა არის?

დიახ, აქ არის. აი ბავშვი ზის ნაყინით ხელში. ის სულ გაჟღენთილია და ბედნიერია. მუწუკი უბრალოდ ანათებს ბედნიერებისგან. და მის გვერდით ზის მისი ახალგაზრდა დედა და იცინის, უყურებს შვილს. აი რა არის ბედნიერება.

დილით ვნახე ეს სურათი და მთელი დღე ბედნიერი ვიარე. არც კი გაეგო რატომ.

ბედნიერება შემოდგომის ცივ დღეს სამზარეულოში ჯდომა და დალევა ცხელი ჩაიფანჯრის მიღმა წვიმის შრიალს უსმენდა.

ბედნიერებაა დაასრულო დამღლელი სამუშაო და იცოდე, რომ წინ შაბათ-კვირა გელოდება და შეგიძლია ცოტა ხანს დაიძინო და საყვარელი ადამიანის ძილიან სუნთქვას მოუსმინო.

ბედნიერებაა ტელეფონის მიმღებში ძველი მეგობრის ხმის მოსმენა, რომელიც დიდი ხანია გაუჩინარდა ცხოვრების ქარბუქში. მოისმინე ხმა და გაიგე, რა ბედნიერია, რომ შენი მისამართი შემთხვევით აღმოჩენილ ძველ ბლოკნოტში იპოვა. და მისი ბედნიერი: "გამარჯობა, გაიგე?" და შენი ბედნიერი: "დიახ, რა თქმა უნდა, საიდან ხარ?"

როცა მესვამენ კითხვას, რისგან შედგება ოჯახური ბედნიერება, ან რისგან შედგება ქალის ბედნიერება, ყოველთვის ერთი და იგივე სურათი მახსენდება.

ჩემთვის ოდესღაც ყველაზე დიდი ბედნიერება იყო წლის ბოლო დღეს მთელი ოჯახით, ხალიჩების თოვლით გაწმენდა, ნაძვის ხის მორთვა და სახლის მორთვა. და, რა თქმა უნდა, მოამზადეთ ყველა სახის სიკეთე. შემდეგ კი, როცა ყველა უკვე ჩაცმული იყო სადღესასწაულო სუფრაზე, გაიქეცი აბაზანაში და ზარის დარეკვამდე 5 წუთით ადრე, სადღესასწაულო მაგიდასთან სკამზე დადექი. და რა დიდი ქალის ბედნიერება იყო.

დიდი ხანია ცხელ ქვეყანაში ვცხოვრობ, სადაც Ახალი წელიარ არის დასვენების დღე და ხეები სრულიად ხელოვნურია, მაგრამ მახსოვს და მიხარია. და ალბათ კაცი ვერ გაიგებს ამ ბედნიერებას. და არ არის საჭირო. მას, კაცს, აქვს მრავალი განსაკუთრებული და ბედნიერი მომენტი.

მაგრამ რა სასიხარულოა ბნელ ცაზე ფეიერვერკების ნახვა. ცქრიალა ვარსკვლავები, რომლებიც არაფრის მომტანია, მხოლოდ ბედნიერების განცდაა.

და რა ბედნიერებაა ცხელ დღეს მთელ ოჯახს აქვს ცივი საზამთრო ფეტა ყველით. ოდესმე გიცდიათ? და თქვენ ცდილობთ, შესაძლოა, ასევე იგრძნოთ ბედნიერება. და თუ არა, არის ნაყინიც, შოკოლადი და ბევრი სხვა ბედნიერება. აი რა არის ჩემთვის ქალის ბედნიერება.

ბედნიერება ყველგანაა. შესაძლოა ის ახლა დივანის მკლავზე ზის, ან მაგიდის კიდეზე. იღიმება და ელოდება როდის შეამჩნევთ მას. და ეს, ბედნიერება, თანახმაა დაელოდო შენს ნახვას და დაურეკავს მას.

გაახილე თვალები, მიმოიხედე გარშემო და დაინახავ შენს ბედნიერებას. შესაძლოა ის უზარმაზარია, ან შესაძლოა ძალიან პატარა. უბრალოდ არ დაგავიწყდეთ, რომ ის ყველგან არის და ყოველთვის არის. მაშინაც კი, თუ თავს ცუდად გრძნობთ, ის მაინც იქ არის, ზის და ფრთებში ელოდება.

თუ მოგეჩვენებათ, რომ ბედნიერება არ არის, მაშინ უბრალოდ ვერ ამჩნევთ მას. ეს ნიშნავს, რომ ყველანაირი ყოველდღიური პრობლემა ხელს უშლის მის დანახვას. ახლავე გაახილე თვალები, მიეცი საკუთარ თავს ბედნიერების უფლება.

გინახავთ მატრიოშკას თოჯინა, თოჯინა თოჯინაში? ასეთია ბედნიერება, უზარმაზარი შედგება პატარებისგან, პატარები კი პატარებისგან. და თუ ისწავლით პატარების შემჩნევას, დაინახავთ დიდებს.

და მაინც, ბედნიერება, რომელსაც შეამჩნევთ, გროვდება. ის იზრდება და იზრდება. მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ შეამჩნევთ როგორც პატარა, ასევე პაწაწინა ბედნიერებას. და თქვენ არა მხოლოდ ამჩნევთ, არამედ მიიღებთ მათ.

ასე ერწყმის პატარა, პატარა, საშუალო და დიდი ბედნიერება ერთში. და აღმოჩნდება, რომ ეს არის ბედნიერების ზღვა. და ეს მხოლოდ თქვენზეა დამოკიდებული, იქნება თუ არა თქვენს ცხოვრებაში ბედნიერების ეს ზღვა.

ამ ბედნიერების ზღვის მისაღებად უმარტივესი გზაა ისიამოვნოთ თქვენი ცხოვრების ყოველი დღით. . Ყოველ დღე. რთული, მძიმე, ნაცრისფერი, სევდიანი, დამღლელი, ცუდი. მაშინ სულ უფრო და უფრო ნაკლები იქნება ასეთი დღეები.

და მათ ჩაანაცვლებს სხვა დღეები, მხიარული, ნათელი, მსუბუქი, უღრუბლო, ბედნიერი დღეები. და ბედნიერი დღეებიდან იქნება ბედნიერი ცხოვრება.

რადგან ბედნიერი ცხოვრებაარ არის დამოკიდებული ფულის ოდენობაზე, კარიერაზე ან ოჯახურ მდგომარეობაზე. თქვენ შეიძლება იყოთ მდიდარი, დაქორწინებული, დიდი ბიზნესმენი და ამავდროულად ღრმად უბედური ადამიანი.

და ამიტომაც ხდება, მომწერე შენ.

დაწერე, რისგან შედგება შენი ბედნიერება?

და გისურვებთ წარმატებებს და კეთილდღეობას.

რა არის ბედნიერება.

თუ გინდა იყო ბედნიერი - იყავი ბედნიერი!

ალბათ თითოეული ჩვენგანი ფიქრობდა რა არის ბედნიერება. ეს არის მარადიული კითხვა, რომელიც აწუხებს ადამიანებს. თუ ას ადამიანს ჰკითხავთ, რაში პოულობენ ბედნიერებას, დამიჯერეთ, ასი განსხვავებული პასუხი იქნება. ეს ნიშნავს, რომ თითოეული ადამიანი განსხვავებულად ხედავს და ესმის ბედნიერებას, თავისებურად. მაშ, რა არის ბედნიერება?

იმისთვის, რომ ბედნიერი გახდეს, ვიღაცამ უნდა ჭამოს საკმარისი, ვიღაცამ უნდა წავიდეს სამხრეთში ან იყიდოს ლამაზი ნივთი, ვიღაცამ უნდა განკურნოს ავადმყოფი ცხოველი... ეს ყველაფერი ადამიანზეა დამოკიდებული. ზოგჯერ ბედნიერება შეუმჩნეველია, ის ჩუმად იძინებს შენში და რბილად მღერის. მაგალითად, ფანჯარაში გავიხედავ, მზეს დავინახავ - და უცებ ვგრძნობ: ბედნიერების ტალღები მთელ სხეულში მიტრიალებს. ეს საოცარი მომენტებია და თქვენ უნდა შეძლოთ მათი აღმოჩენა. ჩვენი ცხოვრების ვიტრაჟი სწორედ ასეთი პაწაწინა ფრაგმენტებითაა შექმნილი. თქვენ უნდა იცხოვროთ და იგრძნოთ ყოველდღე, რათა სიბერეში არ თქვათ: "ნაცრისფერი და მოსაწყენი ცხოვრება მქონდა! არაფერი მაქვს დასამახსოვრებელი და სათქმელი".

სად ვიპოვო ბედნიერება? და არ არის საჭირო მისი ძებნა: ის ძალიან ახლოს არის. უბრალოდ, ზოგი ამას ვერ ამჩნევს ან არ უნდა შეამჩნია. უბრალოდ მიმოიხედე გარშემო და უფრო ახლოს დააკვირდები და აუცილებლად იპოვი. ყველას აქვს ბედნიერება, ის ყველაშია, ის არის შიგნით. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის ამის დანახვა და შეგრძნება და გაცემა. ვიზრუნოთ სხვის ბედნიერებაზე, ჩვენ ვპოულობთ საკუთარს... ის გარშემოა, ის ჩვენშია! როცა ბედნიერი ხარ, შენი ცხოვრება მუსიკად იქცევა, ის არასოდეს წყვეტს ხმას. და როგორი ცხოვრებისეული მუსიკა ჟღერს შენთან, ეს მხოლოდ თავად ადამიანზეა დამოკიდებული. თუ მუსიკა არის ნათელი, სწრაფი, ხმამაღალი, რომელიც გაიძულებს ცეკვას, მაშინ შენ ხარ ყველაზე ბედნიერი ადამიანი მსოფლიოში. მაგრამ თუ მუსიკა მშვიდი, მოსაწყენი, ნელია, მაშინ თქვენ ხართ დეპრესიული, დეპრესიული. ამიტომ, არ შეიძლება მშვიდად იჯდეს და რაღაცას დაელოდო. ბედნიერების გაშენება შესაძლებელია საკუთარ თავში ... დიახ, დიახ !!! ეს არის პატარა კნუტივით გაიზარდოს. გაიზარდეთ თქვენთვის ნათქვამი სასიამოვნო სიტყვიდან, გამვლელის შემთხვევითი ღიმილიდან, ძველი მეგობრის ზარიდან და ჩიტების სიმღერიდან...

ბედნიერება ყოველთვის განსხვავებულია, ყველასთვის განსხვავებული, მაგრამ ყველას თანაბრად სურს მისი პოვნა. ბედნიერება არის საჩუქრების გაცემა და ადამიანების დახმარება. ბედნიერებაა ცეცხლში შეხედო და გიტარაზე უმღერო. ბედნიერებაა საყვარელ ადამიანთან ხელის მოკიდება, სიარული, მტრედების კვება. ბედნიერებაა გასცე საკუთარი თავი და არ მოითხოვო არაფერი სანაცვლოდ. ბედნიერება არის მეგობრების ყოლა. ბედნიერება არის სიცილის ცოდნა. ბედნიერებაა იცხოვრო დღევანდელი დღისთვის, ისიამოვნო ყოველი წუთით და მადლიერებით მიიღო ყველაფერი, რასაც ცხოვრება გაძლევს. ბედნიერებისთვის უნდა გიყვარდეს, გიყვარდეს რეზერვის გარეშე და ზღურბლის გარეშე, გიყვარდეს და სანაცვლოდ არაფერს ელოდო. რომ შემეძლოს ისე იცხოვრო, რომ შემდგომში იყო რაღაც დასამახსოვრებელი და რისი გადმოცემა. და რაც მთავარია არაფერზე არ ინანოთ!!! არის სამართლიანი გამოთქმა: „რაც ემართება ადამიანს, არის ის, რისკენაც არის მიდრეკილი“. ბედნიერი იქნება თუ არა ადამიანი, დამოკიდებულია არა მხოლოდ იმაზე, თუ რას შეხვდება ცხოვრებაში, არამედ იმაზე, თუ როგორ რეაგირებს ის ყველაფერზე, რაც მას ხდება, ანუ ბედნიერება არის არა ის, რაც გვაქვს, არამედ ის, თუ როგორ ვრეაგირებთ მასზე. ”მე მიყვარს დილით გაღვიძება, არ ვიცი რა მელოდება, ვის შევხვდები და სად ვიქნები მოგვიანებით. არც ისე დიდი ხნის წინ ღამე გავათიე ხიდის ქვეშ, დღეს კი აქ ვარ, ვცურავ დიდებულ გემზე, ვსვამ შამპანურს დახვეწილ კომპანიაში... ცხოვრება საჩუქარია და ეს უნდა დაფასდეს, შეუძლებელია გამოიცნო რა მოხდება. შენთვის ხვალ. ცხოვრება უნდა იქნას მიღებული ისე, როგორც არის. ყოველი დღე მნიშვნელოვანია...“ - ამბობს ფილმის „ტიტანიკის“ მთავარი გმირი.

რა არის ბედნიერება? ალბათ ეს არის ყველა ადამიანის სულში მცხოვრები ბავშვი. ამიტომ მახსოვს ეს სტრიქონები:

შეინახეთ ბავშვი თქვენში

ისე, როგორც ოცნება

სად არის სული... ზარი რეკავს,

სიკეთის გალობა...

ან იქნებ ბედნიერება არის ... ღიმილი! არაფერი ღირს, მაგრამ ბევრს იძლევა. ის სიამოვნებს მათ, ვინც მას იღებს, ის გრძელდება წამებით და ზოგჯერ სამუდამოდ რჩება მეხსიერებაში. ის ქმნის ბედნიერებას სახლში, ემსახურება პაროლს მეგობრებისთვის. მაგრამ მისი ყიდვა მაინც არ შეიძლება, მათხოვრობა, ნასესხება და მოპარვა, რადგან თავისთავად არაფრისთვის არ არის კარგი, სანამ არ გაჩუქება!

ამ სამყაროში ყველა ადამიანი ბედნიერია. Დიახ დიახ! შეიძლება ითქვას, რომ ეს ასე არ არის. მაგრამ მოვა დრო და ამას მიხვდები. ყოველივე ამის შემდეგ, ამისთვის ჩვეულებრივი ადამიანიბედნიერება, როდესაც არის განათლება, ძლიერი და მეგობრული ოჯახი და კარგი კავშირები საზოგადოებაში. ეს ფაქტი ამერიკელმა მეცნიერებმა ცოტა ხნის წინ დაადგინეს.

მაგრამ თუ კარგად დაფიქრდებით და საკუთარ თავზე ფიქრობთ, გამოდის, რომ ბედნიერება ყველა წვრილმანშია: რა მშვენიერია ზამთრის ცივ საღამოს საბანში გახვევა, ძველი ფოტოების მიღება და მხიარული მომენტების გახსენება ან ოცნება იმაზე, თუ რა იქნება. მოხდეს. ეს არის ბედნიერება. ხალხი მისდევს მას და არ ესმის, რომ ეს მხოლოდ სიტყვაა, გრძნობა, წუთები, საათები, დღეები, მარადისობა...

(ესსე-მსჯელობა)

ალბათ შეუძლებელია ბედნიერების, ისევე როგორც სიყვარულის ცალსახა განმარტების მიცემა. მათგან ყველაზე მოკლე გაჟღერდა ფილმში „ჩვენ ვიცხოვრებთ ორშაბათამდე“: „ბედნიერება არის როცა გაგიგებენ“.

ვფიქრობ, ბედნიერების კონცეფცია ყველასთვის განსხვავებულია. ვიღაცისთვის საკმარისია საკმარისად ჭამა, ვიღაცამ - ბანკის გატეხვა, ვიღაცისთვის - ლამაზი ნივთის ყიდვა, ვიღაცისთვის - სასურველი წიგნის მიღება, ვიღაცისთვის - ავადმყოფი ცხოველის განკურნება და ა.შ. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია. თითოეული ინდივიდის მატერიალურ კეთილდღეობაზე და ხარისხობრივ მორალურ ღირებულებებზე. მე შემიძლია ფანჯარაში გავიხედო, მზე დავინახო, ჩიტების ჭიკჭიკი მესმის - და ბედნიერების ტალღები მიტრიალებს.

ყოველდღე უნდა იცხოვრო და გრძნობდე, რომ სიცოცხლის ბოლოს არ თქვა: "ნაცრისფერი და მოსაწყენი ცხოვრება მქონდა! არაფერი მაქვს დასამახსოვრებელი და სათქმელი".

ზოგჯერ ბედნიერება შეუმჩნეველია, ის ჩუმად იძინებს შენში და რბილად მღერის. ეს საოცარი მომენტებია და თქვენ უნდა შეძლოთ მათი თვალყურის დევნება, აღმოჩენა. ჩვენი ცხოვრების ვიტრაჟი სწორედ ასეთი პაწაწინა ფრაგმენტებითაა შექმნილი.

რა არის ბედნიერება?

(ესსე-მსჯელობა)

შეუძლებელია "ბედნიერების" კონცეფციის აღწერა, შეგიძლიათ აღწეროთ შეგრძნებები, გრძნობები, მდგომარეობა. ბედნიერების განცდა ძლივს შესამჩნევია, როცა ადამიანის თვალებში უყურებ და ისინი სიხარულს, აღფრთოვანებას ასხივებენ. ან "გულწრფელი" ბედნიერება,

როცა ადამიანს შეუძლია ფრენა, აფრინდეს ღრუბლებში, მოიცვას მთელი დედამიწა.

ბედნიერება მაშინ ხდება, როცა იღებთ იმას, რაც დიდი ხანია გინდოდათ. და ეს ხდება მაშინ, როდესაც მე დავინახე წარმოუდგენელი ფერების მზის ჩასვლა ან ცისარტყელა ნახევარ ცაში.

ადამიანი უცნაური არსებაა. მას შეუძლია წლების განმავლობაში ახსოვდეს ცუდი, ხოლო მეორე დღეს დაივიწყოს კარგი. მაშინ როგორ ეჩვენება მისი ცხოვრების ამბავი ასეთ ადამიანს? როგორც უწყვეტი კოშმარი, მხოლოდ წყენა და უბედურება, იმედგაცრუება და ავადმყოფობა. მაშინ რატომ ეძლევა სიცოცხლე ასეთ ადამიანს? ის არის „საკუთარი ბედნიერების მჭედელი“, ის არის თავისი საცხოვრებლის შემოქმედი, ის ხელოვანია, რომელიც სამყაროს თავისი ფერებით ხატავს, ის არის თავისი სამეგობრო წრის შემოქმედი. რას უჩივის?

სხვა ადამიანს, როგორც ჩანს, არაფერი აქვს, ის არ გადაიზარდა მატერიალური ფასეულობებით, არ მოაწესრიგა თავისი ცხოვრება, მაგრამ მისი სული მღერის, ის ღიაა, ის შეიცავს მთელ სამყაროს და მზად არის გაუზიაროს ის, რაც ყველასთვის ხელმისაწვდომია. თქვენ უბრალოდ უნდა გქონდეთ დანახვა და შეგრძნება.

რატომ გამოიყურება, მაგალითად, სიბერე ასე განსხვავებულად? ერთი მოხუცი კაციმარად აურზაურში, ღელავს, აინტერესებს ცხოვრება, ჩქარობს შთაბეჭდილებების გაცვლას ცხოვრებასთან, ახალგაზრდად გამოიყურება, ჯანსაღი ენერგიითაა დამუხტული. მეორე კი პენსიონერია, ახალგაზრდობის მარადიული შურით, რომ არ ჰქონდა დრო რაიმეს დასრულება, არ დაასრულა, არ მოეწონა, არ მოეწონა. და ვინ გიშლის ახლა ამას? ბოლოს და ბოლოს, წლები გადის და შენ მაინც ცხოვრობ! წავიდა ახალგაზრდობა და სიმწიფე, დადგა ბრძენი, კარგი სიბერე. რატომ უყვართ ზოგიერთ მოხუცს, ზოგს არა? ერთს ქუჩაში ნახავთ და შეგიყვარდებათ, მეორედან კი თავჩაქინდრული გარბიხართ.

ბედნიერება ნებისმიერ ასაკშია შესაძლებელი. რამდენადაც მდიდარია ადამიანის შინაგანი სამყარო, იმდენად მრავალფეროვანია ბედნიერების განცდა. თუ ბავშვი ყვირის, რადგან მას ნაყინი სურს, შედეგად, დაქანცული მშობლები მას ყიდულობენ იმას, რაც მას სურს. "ესკიმოსი". ბავშვი ბედნიერია? არა, თუმცა სახეზე აშკარა სიამოვნებაა. მან ახლახან მიიღო ის ტკბილი ნაჭერი, რომელიც მას სურდა და მისი მშობლები შემდგომში მკურნალობენ ყელის ტკივილს ან ვერ იყიდიან პურს, რადგან ფული ტკბილეულზე დაიხარჯა.

ბედნიერება უნდა იყოს მოცულობითი. თუ ის ერთ მხარეს გეხება, მაშინ მეორეთი აკავშირებს იმას, რაც სიხარულს იწვევს. მაგალითად, მზე ბედნიერებაა: ის ათბობს მილიარდობით ადამიანს, აჩვენებს სამყაროს თავის სხივებში. ყველასთვის ერთია. ამიტომ, რაც უფრო მეტი ადამიანი იქნება დატყვევებული ამ წარმოუდგენელი შეგრძნებით, მით უფრო მდიდარია ისინი იცხოვრებენ თავიანთი ცხოვრებით, გაუზიარებენ მას სხვებს.

Დღეს კვირაა

(დილის მოხსენება)

კვირა! Დასვენების დღე! რა, მე სკოლაში არ წავალ, გაკვეთილებს არ ვასწავლი. მშობლები აგარაკზე წავიდნენ. სრული დამოუკიდებლობა. ერთი, ორი - დაჭიმული; სამი, ოთხი - ადგა. ხუთი, ექვსი - შეხედა მაცივარში. საკვები ნაყარი. შვიდი, რვა - გააკეთე სავარჯიშოები, იმუშავა ყბებით.

დავბრუნდეთ დარბაზში, ჩავრთოთ ტელევიზორი. "MTV ჩემი არხია! ოჰ, თორმეტი გაბრაზებული მაყურებელი." ოჰ, ტკბილი გოგო, საპნით დახვეწილი, მუსიკის არაფერი გესმის! ოჰ, წავიდოდი სტუდიაში! ვიტყოდი, რომ შენ წოვს!

გაჩერდი! მეჩვენება თუ არა? Მე მქვია! დიახ, დათვი ვერანდის ქვეშ თავისი სუპერ დუპერ ველოსიპედით. სულ დამავიწყდა, დღეს რომ შევთანხმდით ფერდობებზე გასეირნებაზე. ჩემი ძველი საბრძოლო ცხენი დერეფანშია. ახლა მე გამოგიყვან და ქარზე უფრო სწრაფად ვიჩქარებთ...

ნახვამდის, ტელევიზორი, საღამომდე დავშორდეთ. დააწკაპუნეთ! მაცივარი არ მომენატრე, როგორც შემეძლო, განტვირთე. დაიძინე, ბინა, საათის მშვიდად! მგონია, რომ ჩემს წინა აგარაკზე მშობლები მოვლენ.