Mogu li djeca piti energetska pića? Neka 15-godišnji alkoholičar priča

Ekologija svijesti: psihologija. Iznenadila sam se kad sam ponovno otkrila da pivo nije jedino što mi gasi žeđ na vrućini. Ali i voda. Ili ajran. Da se moji omiljeni rakovi mogu jesti sa sokom od rajčice. Ili samo tamo. Kakvo raspoloženje pospješuje komunikaciju dobri ljudi... A sport može tonirati tijelo.

Danas je 10 godina kako sam prestao piti. Potpuno i neopozivo odbio je koristiti alkohol u bilo kojem obliku (osim, možda, alkoholnih otopina lijekova) i iz bilo kojeg razloga.

A 10 godina je simbolično razdoblje. Stoga je primamljivo sažeti. Podesite ravnotežu. I donijeti odluku o uputnosti daljnjeg slijeđenja odabranim putem.

Idem na drugu tucetu

Tada, prije desetak godina, nisam mislio da mogu izdržati tako dugo. Štoviše, činilo mi se da u to vrijeme nije bilo očitog razloga za to. Nije me ubila bolest koja je napredovala od alkohola. Nije mi prijetio otkaz ako se u krvi nađu tragovi njegove prisutnosti. Moja se obitelj nije raspala, a rodbina nije postavljala ultimatume. Štoviše, odluka o povezivanju velike većine poznanika izazvala je zbunjenost: "Dakle, čini se da ionako ne pijete!"

Da, nisam pio. Ali povremeno je pio. Ili opuštanje uz bocu piva, pa poboljšanje raspoloženja uz piće votke, pa povećanje tonusa tijela uz čašicu rakije. nisam pio. Ali sada, nakon 10 godina, nakon što sam stekao znanje o psihologiji ovisničkog ponašanja, shvaćam da sam već bio ovisan. I s godinama bi se sve više približavao granici iza koje bi samostalno odbijanje bilo gotovo nemoguće.

Na sreću, imao sam sreće. Jedne lijepe večeri, dan nakon još jedne libacije moj prijatelj i ja smo gledali video protiv alkohola Profesor Ždanov (prilično manipulativno i namjerno košmarno predavanje, da budem iskrena, ali za ovo autoru nije stalo: “Hvala.” I odlučili smo odustati.

Imao sam sreće – jer nisam to morao učiniti sam, već s njim. S osobom kojoj sam navikao zavidjeti i s kojom sam se navikao natjecati. To mi je dalo dodatnu motivaciju – htio sam biti jači od njega. Dokaži njemu i drugima da je moja volja jača. Samo na jedan dan.

“E sad, ako se pokaže slabiji i prvi poljubi žestoko piće, onda ću i ja najvjerojatnije odustati od tako “nepotrebno oštrog” obećanja”, pomislila sam polusvjesno.

Ali i on je bio glup da to učini prije mene.

Tako smo izdržali prvu godinu. Zatim drugi. I nakon toga - pusti.

Nisam se više želio opuštati uz alkohol. Osobno sam pronašao druge načine. I ljudi okolo su odjednom, kao čarolijom, izgubili interes za moje lemljenje. Sada, kada su rekli da ne pijem, prestali su reagirati iznenađenjem i opsesivnim ponudama da plate najskuplji konjak, već su se jednostavno točili. Tako je nakon druge godine apstinencije bilo dovoljno lako ostati trijezan.

Osim toga, ja Iznenadila sam se kad sam ponovno otkrila da pivo nije jedino što gasi žeđ na vrućini. Ali i voda. Ili ajran. Da se moji omiljeni rakovi mogu jesti sa sokom od rajčice. Ili samo tamo. Da raspoloženje povećava komunikaciju s dobrim ljudima. A sport može tonirati tijelo.

Sva postignuća – obiteljska, poslovna, socijalna, sportska, uspjesi u psihološkoj praksi i tako dalje – na neki su način i posljedice ove odluke.

Ali ako sam nakon 7 godina apstinencije od alkohola tvrdio da sam prestao piti ne zato što sam imao izglede da se napijem, sada mislim da je to upravo razlog zašto.

bio. I ostaje.

Stoga idem na drugu tucetu.

Energetska pića postala su moderna prije nekoliko godina. Smiješno oglašavanje, atraktivan dizajn ambalaže, primamljivo ime - sve to pridonosi rastućoj popularnosti ovih pića. Često vidite mlade ljude sa svijetlom staklenkom u ruci, ili čak djecu od 8-10 godina kako pijuckaju energetski napitak. Roditelji u većini slučajeva nisu niti zainteresirani, a ponekad nisu ni svjesni da njihova djeca troše energiju. A ako su svjesni, onda - “Što nije u redu? Neka pije. Nije votka."

Da, energetsko piće nije votka, ali to ne znači da je sigurno. Na etiketi, sastav energetskog pića može izgledati kao "kofein, taurin, glukoza, vitamini B". Pa što? - sve je prirodno, prirodno, a vitamini su općenito dobri - zašto ne piti? Kako biste saznali sve detalje energetskih inženjera, morate shvatiti koje su glavne komponente ovih pića.

Saharoza i glukoza dati piću sladak, atraktivan okus. Saharoza je uobičajeni šećer (disaharid), glukoza je monosaharid koji aktivno sudjeluje u metabolizmu. Usput, saharoza, koja je složenije strukture, razgrađuje se u tijelu, uklj. za glukozu.

Kofein- poznati psihostimulans. Po svojoj strukturi je alkaloid koji se nalazi u čaju, kavi, guarani, cola orašastim plodovima i mnogim drugim biljkama. Međutim, češće se sintetizira kemijski. Kofein ublažava osjećaj umora, daje snagu, povećava performanse (osobito mentalne), ubrzava puls i povećava krvni tlak. Osnažujući učinak kofeina traje oko 3 sata. Velike doze dovode do iscrpljivanja živčanih stanica. Kofein utječe na srčani mišić, povećavajući njegove kontrakcije, pa nakon upotrebe kofeina pritisak može "skočiti". Neki ljudi osjećaju bol u srcu dok uzimaju kofein. Također, mnogi ljudi primjećuju da su se nakon uzimanja kofeina u početku osjećali dobro, ali je nakon nekog vremena stanje bilo puno gore nego prije (period odvikavanja od kofeina je dug, ponovljeni unos može uzrokovati predoziranje). Pojavljuje se želja da se ponovno popije energetski napitak. Sve to dovodi do brzo razvijajuće ovisnosti o kofeinu – kofeinizma.

Nuspojave kofeina su nesanica, razdražljivost i razdražljivost, visoki krvni tlak, aritmije.

teobromin- tvar po strukturi slična kofeinu, ima slabiji učinak u usporedbi s njim. Izolirano od kakaa.

Taurin- tvar dobivena iz aminokiseline cisteina. Sintetizira se u ljudskom tijelu, nalazi se u hrani. U medicini se koristi kao dio kapi za oči. Sam taurin je neophodan za pravilan rad živčanog i imunološkog sustava, regulira metabolizam masti i kalcija. "Okrepljujuća" sposobnost taurina proučavana je na miševima, ali ne i na ljudima. Primjena visokih doza taurina nije opisana.

Glukuronolakton- tvar dobivena tijekom pretvorbe glukoze u tijelu. Prema dostupnim podacima, nema psihostimulirajući učinak. U energetskim pićima ova tvar je sadržana u dozi koja premašuje normalnu dnevnu proizvodnju za 250-500 puta. Učinak tako velikih doza također nije proučavan.

L-karnitin- tvar dobivena interakcijom aminokiselina lizina i metionina. U medicini se koristi kod živčane i tjelesne iscrpljenosti, anoreksije, nakon teških bolesti (srčani udar, moždani udar). Normalnom zdravom tijelu nije potrebna dodatna suplementacija L-karnitinom. Učinak ove tvari u visokim dozama također nije proučavan.

Vitamini grupe B- neophodni su za pravilan rad živčanog sustava. Sami po sebi nemaju psihostimulirajući učinak. Često izazivaju alergijske reakcije.

Guarana- prirodni psihostimulans. Sadrži mnoge organske tvari, od kojih je glavni kofein. Inače, sinonim za kofein je guaranin.

Ginseng- prirodni stimulans. Dizajniran da pomogne u borbi protiv umora, poveća učinkovitost. Nuspojave su slične onima kod kofeina.

Također u sastavu su boje, arome, konzervansi, pojačivači okusa i druge tvari koje prate slatka pića.

Dakle, učinak energetskog napitka je da ne daje energiju izvana, već tjera stanice našeg tijela da se odreknu ove potonje. Događa se određena obmana: osoba je ispunjena energijom, čini mu se da može pomicati planine, ali zapravo se njegovo stanje približava iscrpljenosti. A ako je dijete pilo energetski napitak? Godišnje se u svijetu bilježi nekoliko smrtnih slučajeva koji se povezuju upravo s upotrebom energetskih napitaka. No, niti jedan proizvođač još nije kažnjen: uostalom, ljudi koriste energiju po vlastitoj volji, kako se pretpostavlja, nakon vaganja svih prednosti i nedostataka.

U nekim europskim zemljama, posebice u Danskoj i Norveškoj, energetičari se klasificiraju kao lijekovi i mogu se kupiti samo u ljekarni. Nedavno je o tome razmišljala i Rusija, Državna duma razmatra pitanje klasificiranja energetskih pića, ako ne kao droge, onda kao alkohol.

Ova informacija je dovoljna za razumijevanje: energetsko piće nije samo ukusna voda. To je stimulirajući lijek, i prilično moćan. Ali ne samo to. Učinak mnogih komponenti koje čine ova pića u ogromnim dozama jednostavno nije proučavan.

Energičar se ne može piti tek tako, kad se hoće. Ne možete ga piti svaki dan. Ne smiju ga piti osobe mlađe od 18 (!) - važno je da roditelji to upamte. U rizičnu skupinu su i starije osobe, hipertoničari, trudnice, osobe s povećanom razdražljivošću, oni koji pate od nesanice, poremećaja kardiovaskularnog sustava i alergični na vitamine B skupine.

Glavna opasnost leži u učinku koji energetski napitak ima na tijelo. S ove točke gledišta, biljne energije, koje proizvođači često predstavljaju kao potpuno prirodne i potpuno sigurne, ne razlikuju se od onih koje sadrže kemikalije. Na osobu djeluju na isti način – metodom biča.

Brižni roditelji ne samo da svojoj djeci ne kupuju energiju, već im objašnjavaju do čega može dovesti njihovo korištenje, kako njihova djeca ne podlegnu iskušenjima i ne kupuju ih džeparcem. Naravno, ponekad je teško popustiti djetetu koje cvili, posebno pod pritiskom argumenata "A Vasja se kupuje i ništa". Međutim, pitanje konzumacije energetskih pića jedno je od onih pitanja koje zahtijevaju poštivanje principa, potpuno isto kao i pušenje i pijenje alkohola.

Danonoćno

Odjava 24 sata dnevno,
vikendom i praznicima

Odmah

Tim će stići na mjesto
za 30-50 minuta

Službeno

Liječnička dozvola

Sigurno

Certificirani liječnici
sa iskustvom od 5 godina

Povjerljivo

Ne bilježimo podatke, ne registriramo se

Plaćanje na licu mjesta gotovinom ili karticom, izdajemo ček

Ne namećemo usluge
u kojem nema potrebe

Bolovanje

Otpisujemo bolovanje
za vrijeme liječenja u klinici

Tanjin je tata radio na sjeveru, a onda se razbolio i kad mu je žena umrla osjetio je da mu se kći raspala. Vjeruje da je bolje kad mu kći pije kod kuće nego negdje drugdje. Tijekom emitiranja pokazalo se da u kući u kojoj Tanya živi mnogi redovito piju. Studio je Tanjinog tatu dočekao negativno. Ista reakcija bila je i u emisiji Neka pričaju - Roditelji su naduvani. Čak i u sirotištu, djevojčica će imati bolje uvjete nego kod kuće. Tanya je odbila ovu ponudu, a onda se pokazalo da ima baku u Njemačkoj, ali nitko ne želi imati posla s alkoholičarom. Rođaci su sigurni da Tanya i njezin otac redovito kradu i ne pokazuju nikakvu inicijativu da se riješe alkoholizma.

Dvaput su pokušali prisilno liječiti Tanju, ali, očito, nije bilo pozitivnih rezultata. Poznanik ju je zbog djevojčinih veza nazvao "prostitutkom". U početku je Victor pomogao Tatjani i njezinu ocu, ali je stalno promatrao ogromnu količinu alkohola u njihovom stanu i shvatio da im je nemoguće pomoći. O alkoholizmu su govorili u programu Neka pričaju – Na dnu čaše. Predstavnik socijalnog osiguranja Omska izvještava da Tanjini roditelji nisu radili, stan je bio u nehigijenskom stanju, dijete nije pohađalo školu, često je viđeno kako pije i puši, a Tanya je više puta viđena u društvu mladih ljudi koji su voditi asocijalan način života.

Je li Tanya spremna za oporavak od alkoholizma

Tatjana se boji započeti liječenje, jer su je liječnici već okrutno postupali. Nikita Lushnikov, voditelj dobrotvornog centra, ponudio joj je besplatnu rehabilitaciju. Tanja je to odbila, a prišla joj je žena ovisnica o alkoholu, koja je ispričala kako joj je teško i da mlada djevojka ima još mnogo šansi za zdrav život. Nikita je objasnio da njegovo središte nije Sirotište a ako joj se ne sviđa, uvijek ga može ostaviti. Također, Tanji je ponuđena rehabilitacija zajedno s još jednom mladom djevojkom koja je istovremeno pila i drogirala se. U jednom trenutku se činilo da se Tanju može nagovoriti, ali na kraju programa je glatko odbila liječiti se i rehabilitirati. Ovaj broj Neka pričaju trebao bi biti primjer svim roditeljima koji imaju odgovornost pratiti što se događa u životima njihove djece i spriječiti razvoj ovisnosti do te mjere da više nije moguće ništa poduzeti.

Pijem 10 godina otkako je moj muž otišao, sada imam 43 godine, ne vidim razloga da prestanem, vjerojatno je točka bez povratka već prošla, ali želim prestati, možda možete nešto savjetovati ...

Ljudske sposobnosti su veće nego što se može zamisliti. I to nisu prazne riječi.

Ako vi, s desetogodišnjim iskustvom u ovisnosti o alkoholu, ipak kažete da želite prestati, onda postoje šanse.

Pročitajte također

Jedna od ozbiljnih poteškoća u borbi protiv bilo kakve ovisnosti o drogama je to što je to i fiziološki i psihički problem. Ali ova složenost, uz vješt pristup, može se koristiti i kao spas. Koliko god vaše tijelo naviklo na redoviti unos doza alkohola, u glavi vam je takozvana “točka bez povratka” o kojoj govorite. I stoga samo vi odlučujete da li je usvojen ili ne.

Evo nekoliko motivirajućih čimbenika koje zaista možete iskoristiti u borbi protiv bolesti:

Naša redovita čitateljica podijelila je učinkovitu metodu koja je njezina supruga spasila od ALKOHOLIZMA. Činilo se da ništa neće pomoći, bilo je nekoliko kodiranja, liječenje u ambulanti, ništa nije pomoglo. Učinkovita metoda koju je preporučila Elena Malysheva pomogla je. UČINKOVITA METODA

Vaš problem je rješiv. Pitanje je samo po koju cijenu. Postoji mnogo primjera za to.
Svakim propuštenim danom šanse za oporavak se smanjuju, a količina napora potrebna za to se povećava. Stoga jednostavno nema smisla odgađati.

Poduzmite akciju. Bez buke, ali samouvjereno. Posjetite psihologa. Ne očekujte da će on učiniti nešto za vas. Međutim, ako osjećate želju da promijenite svoj život, ali vam nedostaje povjerenja u svoje sposobnosti i sistemski pristup tada stručnjak može pružiti stvarnu pomoć.