Kas lapsed saavad energiajooke juua? Las 15-aastane alkohoolik räägib

Teadvuse ökoloogia: psühholoogia. Üllatusega taasavastasin, et õlu pole ainus, mis palavuses janu kustutab. Aga ka vett. Või ayran. Et minu lemmikvähki saab süüa tomatimahlaga. Või lihtsalt seal. Milline meeleolu suurendab suhtlemist head inimesed... Ja sport võib keha toniseerida.

Täna möödub 10 aastat sellest, kui ma joomise maha jätsin. Keeldus täielikult ja pöördumatult alkoholi kasutamisest mis tahes kujul (välja arvatud võib-olla ravimite alkoholilahused) ja mis tahes põhjusel.

Ja 10 aastat on sümboolne periood. Seega on ahvatlev kokkuvõtet teha. Keerake tasakaalu. Ja tehke otsus valitud tee edasise järgimise otstarbekuse kohta.

Ma lähen teise tosina juurde

Siis, kümmekond aastat tagasi, ei arvanud ma, et suudan nii kaua vastu pidada. Pealegi tundus mulle, et sel ajal polnud selleks ilmselget põhjust. Mind ei tapnud alkoholist edenev haigus. Mind ei ähvardanud vallandamine, kui verest leitakse jälgi tema kohalolekust. Minu perekond ei lagunenud ja sugulased ei esitanud ultimaatumi. Pealegi tekitas hämmeldust otsus siduda valdav enamus tuttavaid: "Seega te ei paista nagunii joovat!"

Jah, ma ei joonud. Kuid ta jõi aeg-ajalt. Kas õllepudeliga lõõgastudes, siis viinajoogiga tuju parandades, siis klaasikese brändiga keha toonust tõstes. Ma ei joonud. Kuid nüüd, pärast 10 aastat, olles saanud teadmisi sõltuvuskäitumise psühholoogiast, saan aru, et olin juba sõltuvuses. Ja aastatega jõudis ta aina lähemale piirile, millest kaugemale iseseisev keeldumine oleks peaaegu võimatu.

Õnneks mul vedas. Ühel ilusal õhtul, päev pärast teist joomist Vaatasime sõbraga alkoholivastast videot Professor Ždanov (üsna manipuleeriv ja sihilikult õudusunenäo loeng, kui aus olla, aga selle eest autorit ei huvita: “Aitäh.” Ja otsustasime lõpetada.

Mul vedas – sest pidin seda tegema mitte üksi, vaid koos temaga. Inimesega, keda olen harjunud kadestama ja kellega olen harjunud võistlema. See andis mulle lisamotivatsiooni – tahtsin olla temast tugevam. Tõesta talle ja teistele, et minu tahe on tugevam. Ainult üheks päevaks.

“Kui ta nüüd nõrgemaks osutub ja vägijooki esimesena musitab, siis suure tõenäosusega keeldun ka mina sellisest “tarbetult karmist” lubadusest,” mõtlesin poolteadlikult.

Aga ka tema oli rumal, et tegi seda enne mind.

Seega pidasime vastu esimest aastat. Siis teine. Ja pärast seda - lase lahti.

Ma ei tahtnud enam alkoholiga lõõgastuda. Mina isiklikult olen leidnud teisi võimalusi. Ja ümberkaudsed inimesed kaotasid järsku nagu võluväel huvi minu jootmise vastu. Nüüd, kui nad ütlesid, et ma ei joo, lõpetasid nad üllatuse ja obsessiivsete pakkumistega kõige kallima konjaki eest tasumiseks reageerimise, vaid valasid lihtsalt ise. Nii et pärast teist karskuseaastat oli piisavalt lihtne kaine olla.

Peale selle, ma Üllatusega taasavastasin, et õlu pole ainus, mis palavuses janu kustutab. Aga ka vett. Või ayran. Et minu lemmikvähki saab süüa tomatimahlaga. Või lihtsalt seal. Et tuju tõstab suhtlemist heade inimestega. Ja sport võib keha toniseerida.

Kõik saavutused – perekond, äri, heaolu, sport, õnnestumised psühholoogilises praktikas ja nii edasi – on mingil moel ka selle otsuse tagajärjed.

Aga kui ma väitsin pärast 7-aastast alkoholist hoidumist, et lõpetasin joomise mitte sellepärast, et mul oli väljavaade purju jääda, siis nüüd arvan, et just sellepärast.

Oli. Ja jääbki.

Seetõttu lähen teise tosina juurde.

Energiajoogid said moes paar aastat tagasi. Naljakas reklaam, atraktiivne pakendikujundus, ahvatlev nimi – kõik see aitab kaasa nende jookide kasvavale populaarsusele. Tihti näeb noori, kellel särav purk käes, või isegi 8-10 aastaseid lapsi energiajooki rüüpamas. Enamasti pole vanemad isegi huvitatud ja mõnikord ei tea nad, et nende lapsed energiat tarbivad. Ja kui nad on teadlikud, siis - “Mis viga on? Las ta joob. See ei ole viin."

Jah, energiajook ei ole viin, kuid see ei tähenda, et see on ohutu. Märgistusel võib energiajoogi koostis välja näha "kofeiin, tauriin, glükoos, B-vitamiinid". Mis siis? - kõik on loomulik, loomulik ja vitamiinid on üldiselt head - miks mitte juua? Selleks, et saada selgeks kõik energeetikute nõksud, tuleb välja mõelda, millised on nende jookide põhikomponendid.

sahharoos ja glükoos anda joogile magus ja atraktiivne maitse. Sahharoos on tavaline suhkur (disahhariid), glükoos on monosahhariid, mis osaleb aktiivselt ainevahetuses. Muide, sahharoos, mis on keerulisema ehitusega, laguneb organismis, sh. glükoosi jaoks.

Kofeiin- tuntud psühhostimulant. Oma struktuurilt on see alkaloid, mida leidub tees, kohvis, guaraanas, koolapähklites ja paljudes teistes taimedes. Kuid sagedamini sünteesitakse seda keemiliselt. Kofeiin leevendab väsimustunnet, annab särtsu, tõstab jõudlust (eriti vaimset), kiirendab pulssi ja tõstab vererõhku. Kofeiini kosutav toime kestab umbes 3 tundi. Suured annused põhjustavad närvirakkude ammendumist. Kofeiin mõjutab südamelihast, suurendades selle kokkutõmbeid, nii et pärast kofeiini kasutamist võib rõhk "hüpata". Mõned inimesed tunnevad kofeiini võtmise ajal südamevalu. Samuti märgivad paljud, et pärast kofeiini võtmist tundsid nad end alguses hästi, kuid mõne aja pärast oli seisund palju halvem kui varem (kofeiini võõrutusperiood on pikk, korduv tarbimine võib põhjustada üledoosi). Tekib soov taas energiajooki juua. Kõik see toob kaasa kiiresti areneva kofeiinisõltuvuse – kofeinismi.

Kofeiini kõrvalnähud on unetus, ärrituvus ja erutuvus, kõrge vererõhk, rütmihäired.

teobromiin- kofeiiniga sarnane aine, millel on sellega võrreldes nõrgem toime. Kakaost isoleeritud.

Tauriin- aminohappest tsüsteiinist saadav aine. Seda sünteesitakse inimkehas, leidub toidus. Meditsiinis kasutatakse seda silmatilkade osana. Tauriin ise on vajalik närvi- ja immuunsüsteemi nõuetekohaseks toimimiseks, reguleerib rasvade ja kaltsiumi ainevahetust. Tauriini "ergastavat" võimet on uuritud hiirtel, kuid mitte inimestel. Tauriini suurte annuste kasutamist ei ole kirjeldatud.

Glükuronolaktoon- aine, mis saadakse organismis glükoosi muundamisel. Olemasolevatel andmetel ei ole sellel psühhostimuleerivat toimet. Energiajookides on seda ainet 250-500 korda suurem doos, mis ületab normaalse päevase toodangu. Samuti ei ole uuritud selliste suurte annuste mõju.

L-karnitiin– aine, mis saadakse aminohapete lüsiini ja metioniini koosmõjul. Meditsiinis kasutatakse närvilise ja füüsilise kurnatuse, anoreksia, raskete haiguste (infarkt, insult) järgselt. Normaalne terve keha ei vaja täiendavat L-karnitiini lisamist. Samuti ei ole uuritud selle aine toimet suurtes annustes.

B rühma vitamiinid- on vajalikud närvisüsteemi nõuetekohaseks toimimiseks. Iseenesest neil psühhostimuleerivat toimet ei ole. Need põhjustavad sageli allergilisi reaktsioone.

Guaraana- looduslik psühhostimulant. See sisaldab palju orgaanilisi aineid, millest peamine on kofeiin. Muide, kofeiini sünonüümiks on guaraniin.

ženšenn- looduslik stimulant. Mõeldud aitama võidelda väsimuse vastu ja suurendada tõhusust. Kõrvaltoimed on sarnased kofeiiniga.

Samuti on koostises värvaineid, maitseaineid, säilitusaineid, maitsetugevdajaid ja muid magusate jookidega kaasnevaid aineid.

Niisiis, energiajoogi mõju seisneb selles, et see ei anna energiat väljast, vaid sunnib meie keharakke sellest viimasest loobuma. Tekib teatav pettus: inimene täitub energiaga, talle tundub, et ta suudab mägesid liigutada, kuid tegelikult on tema seisund lähenemas ammendumisele. Ja kui laps jõi energiajooki? Maailmas registreeritakse igal aastal mitu surmajuhtumit, mida seostatakse just energiajookide tarvitamisega. Kuid mitte ühtegi tootjat pole veel karistatud: inimesed kasutavad ju energiat omal soovil, nagu arvatakse, pärast kõigi poolt- ja vastuargumentide kaalumist.

Mõnes Euroopa riigis, eriti Taanis ja Norras, liigitatakse elektriinsenerid ravimite hulka ja neid saab osta ainult apteegist. Viimasel ajal on sellele mõelnud ka Venemaa, riigiduuma kaalub energiajookide kui mitte narkootikumide, siis alkoholi alla liigitamist.

Sellest teabest piisab, et mõista: energiajook pole lihtsalt maitsev vesi. See on stimuleeriv ravim ja üsna võimas. Aga mitte ainult. Paljude komponentide mõju, millest need joogid suurtes annustes koosnevad, pole lihtsalt uuritud.

Energikut ei saa juua niisama, kui ise tahad. Sa ei saa seda iga päev juua. Seda ei tohiks juua alla 18-aastased (!) isikud – seda on oluline vanematel meeles pidada. Riskirühma kuuluvad ka eakad, hüpertensiivsed patsiendid, rasedad, suurenenud erutuvusega inimesed, unetuse, südame-veresoonkonna häirete ja B-vitamiinide suhtes allergilised inimesed.

Peamine oht seisneb energiajoogi mõjus kehale. Sellest vaatenurgast vaadatuna ei erine taimsed energiad, mida tootjad sageli täiesti loodusliku ja täiesti ohutuna esitlevad, kemikaale sisaldavatest energiatest. Need mõjuvad inimesele samamoodi – piitsameetodil.

Hoolivad vanemad mitte ainult ei osta oma lastele energiat, vaid ka selgitavad, milleni selle kasutamine võib kaasa tuua, et lapsed ei alluks kiusatustele ega ostaks neid taskurahaga. Muidugi on mõnikord raske vinguvale lapsele järele anda, eriti argumentide survel “Ja Vasjat ostetakse ja mitte midagi”. Energiajookide tarbimise teema on aga üks neist küsimustest, mis nõuab põhimõtetest kinnipidamist, täpselt sama, mis suitsetamine ja alkoholi joomine.

Ööpäevaringselt

Kontrollige 24 tundi ööpäevas,
nädalavahetustel ja pühadel

Viivitamatult

Meeskond jõuab kohale
30-50 minuti jooksul

Ametlikult

Arstilitsents

Turvaliselt

Sertifitseeritud arstid
kogemusega 5 aastat

Konfidentsiaalselt

Me ei salvesta andmeid, me ei registreeri

Tasumine kohapeal sularahas või kaardiga, väljastame tšeki

Me ei kehtesta teenuseid
milles pole vajadust

Haigusleht

Kirjutame haiguslehe välja
kliinikus raviperioodiks

Tanya isa töötas varem põhjas, siis jäi ta haigeks ja kui ta naine suri, tundis ta, et tütar on lagunenud. Ta usub, et parem on, kui tütar kodus joob, kui kuskil mujal. Saate ajal selgus, et majas, kus Tanya elab, joovad paljud regulaarselt. Stuudio tervitas Tanya isa negatiivselt. Sama reaktsioon oli ka saates Las nad räägivad – Vanemad on kõrged. Isegi lastekodus on tüdrukul paremad tingimused kui kodus. Tanya keeldus sellest pakkumisest ja siis selgus, et tal on Saksamaal vanaema, kuid keegi ei taha alkohoolikuga tegemist teha. Sugulased on kindlad, et Tanya ja tema isa varastavad regulaarselt ega näita alkoholismist vabanemiseks mingit initsiatiivi.

Nad üritasid Tanyat kaks korda sunniviisiliselt ravida, kuid ilmselt polnud positiivseid tulemusi. Üks tuttav nimetas teda tüdruku sidemete tõttu "prostituudiks". Alguses aitas Victor Tatjanat ja tema isa, kuid ta jälgis nende korteris pidevalt tohutut alkoholikogust ja mõistis, et neid on võimatu aidata. Nad rääkisid alkoholismist saates Las nad räägivad – Klaasi põhjas. Omski sotsiaalkindlustuse esindaja teatab, et Tanya vanemad ei töötanud, korter oli ebasanitaarses seisukorras, laps ei käinud koolis, teda nähti sageli joomas ja suitsetamas ning Tanyat nähti korduvalt noorte seltskonnas, kes juhtida asotsiaalset elustiili.

Kas Tanya on valmis alkoholismist taastuma

Tatiana kardab ravi alustada, kuna arstid on teda juba julmalt kohelnud. Heategevuskeskuse juht Nikita Lušnikov pakkus talle tasuta taastusravi. Tanya keeldus ja tema juurde astus alkoholisõltuvuses naine, kes rääkis, kui raske see tal oli ja et noorel tüdrukul on veel palju võimalusi tervislikult elada. Nikita selgitas, et tema keskus ei ole Lastekodu ja kui see talle ei meeldi, võib ta alati ta maha jätta. Samuti pakuti Tanyale taastusravi koos teise noore tüdrukuga, kes samal ajal jõi ja tarvitas narkootikume. Ühel hetkel tundus, et Tanyat suudetakse ümber veenda, kuid programmi lõpus keeldus ta kindlalt ravist ja taastusravist. See Let Them Talk number peaks olema eeskujuks kõikidele vanematele, kellel on kohustus jälgida oma laste elus toimuvat ja hoida ära sõltuvuse teket kuni selleni, et enam midagi ette võtta pole võimalik.

Olen joonud 10 aastat pärast seda, kui mu abikaasa lahkus, praegu 43, ma ei näe põhjust loobuda, tõenäoliselt on tagasipöördumispunkt juba möödas, aga ma tahan lõpetada, võib-olla saate midagi nõu anda ...

Inimvõimed on suuremad, kui arvata võiks. Ja need pole tühjad sõnad.

Kui te, kellel on kümneaastane alkoholisõltuvusega kogemus, siiski ütlete, et soovite lõpetada, siis on võimalusi.

Loe ka

Üks tõsiseid raskusi igasuguse uimastisõltuvuse vastu võitlemisel on see, et see on nii füsioloogiline kui ka psühholoogiline probleem. Kuid seda keerukust saab oskusliku lähenemisega kasutada ka päästerõngana. Ükskõik kui harjunud on teie keha regulaarse alkoholidooside manustamisega, on teie peas nn tagasitulekupunkt, millest te räägite. Ja seetõttu otsustate ainult teie, kas see on läbitud või mitte.

Siin on paar motiveerivat tegurit, mida saate haiguse vastu võitlemisel kasutada:

Meie püsilugeja jagas tõhusat meetodit, mis päästis tema mehe ALKOHOLISMISEST. Tundus, et miski ei aita, oli mitu kodeerimist, ravi dispanseris, miski ei aidanud. Elena Malysheva soovitatud tõhus meetod aitas. EFEKTIIVNE MEETOD

Teie probleem on lahendatav. Ainus küsimus on, mis hinnaga. Selle kohta on palju näiteid.
Iga vahelejäänud päevaga väheneb taastumisvõimalus ja suureneb selleks vajaminev pingutus. Seetõttu pole lihtsalt mõtet viivitada.

Tegutsema. Ei mingit kära, vaid enesekindel. Pöörduge psühholoogi poole. Ära oota, et ta sinu heaks midagi teeks. Kui aga tunned soovi oma elu muuta, kuid sul puudub kindlustunne oma võimete ja süsteemne lähenemine siis saab spetsialist reaalset abi osutada.