Nlp pentru fiecare zi sau simple secrete ale succesului. NLP pentru fiecare zi sau simple secrete ale succesului Urmărește videoclipul despre elementele de bază ale tehnicilor NLP pentru fiecare zi
Sarcina practică.
Împărțiți o bucată de hârtie în jumătate. Notează-ți trăsături pozitive, realizări, talente, abilități, aptitudini și tot ceea ce ești mândru și ceea ce ai realizat deja în viață. În cealaltă coloană, notați toate calitățile, talentele și obiectivele pe care ați dori să le atingeți.
Verificați conținutul ambelor coloane. Crezi că este posibil cu datele pe care le ai deja să atingi acele calități și acele lucruri la care visezi?
capitolul 2
Cine este stăpânul în trup? sau lecții de arbitrar
Poți învinge mulți inamici și supraviețui, dar cei care sunt în război cu natura lor sunt sortiți să învingă.Citat din filmul „The Armory Baron”
Întotdeauna este mai ușor să te pui în locul altcuiva decât să pui pe altcineva în locul tău.Boris Krutier
Înțelepciunea populară citește: „Nu poți să-ți ordoni inima”. NLP spune că vei face asta. Și nu numai inimii, ci și minții, sentimentelor, instinctelor, gândurilor, fricilor, amintirilor. De fapt, o persoană este stăpânul corpului său și al tuturor proceselor care au loc în el. Din păcate, cei mai mulți dintre noi uităm acest lucru sau negăm în mod deliberat puterea noastră imensă. Și dacă îți place să depinzi de dispozițiile și fricile tale, instinctele și mofturile tale, atunci acest capitol nu este pentru tine, ca, într-adevăr, această știință. Și dacă doriți să învățați să vă ridicați starea de spirit, să ștergeți amintirile neplăcute, să vă reglați propria bunăstare și să vă puteți concentra asupra a ceea ce aveți nevoie, este timpul să învățați cum să o faceți.
Te-ai întrebat vreodată ce se întâmplă cu toate informațiile care intră în cel mai complex computer numit creier? Niciun PC nu trebuie să fi trecut printr-un volum atât de gigantic de imagini, cuvinte, sunete, amintiri, idei și alte forme de gândire ca capul unei persoane obișnuite.
Din fericire, noi, oamenii, avem un mecanism de uitare perfect depanat, altfel am fi înnebunit de mult. Păstrăm în cap doar ceea ce ne trebuie acum și aruncăm cu bucurie tot ce nu este necesar, de exemplu, biletele de filosofie pe care le-am memorat în anul doi de facultate sau cuvintele unui cântec care a fost la modă vara trecută.
Conștiința este capacitatea unei persoane de a cunoaște propria sa existență și realitatea sa.
Și vorbind la figurat, conștiința este ceva ca un mare organizator, un jurnal, chiar în capul nostru. În mintea noastră deținem informațiile de care avem cea mai mare nevoie. Conștiința ne reamintește mușchilor cum să mergem cu bicicleta sau să conducem o mașină, conștiința ne spune că lunea viitoare avem programată o întâlnire de afaceri, conștiința este implicată în luarea multor decizii importante. Apropo, ce pot să vă spun? Probabil că tu însuți ai observat de mai multe ori cum funcționează mintea ta, pentru că folosești cu măiestrie serviciile ei în fiecare zi, încă din copilărie. Cu siguranță mama și tata ți-au spus „fii conștient” de mai multe ori. Deci, majoritatea oamenilor nu au de obicei nicio problemă în a înțelege ce este conștiința.
Cu toate acestea, NLP învață o persoană să apeleze la acele resurse ale propriului creier, pe care le folosește extrem de rar. Probabil ai ghicit deja că vorbim despre subconștient!
Subconștientul este locul în care se află tot ceea ce este captat de simțuri și fixat de o persoană fără știrea sa, într-o stare subliminală (adică sub pragul conștiinței).
Mai simplu spus, subconștientul este o cămară universală în care sunt stocate o mulțime de informații, abilități, abilități pe care le-ai îngropat ca fiind inutile. Poezia pe care ai învățat-o în clasa a treia, teoria relativității, pe care ai înghesuit-o pentru a promova examenul, capacitatea de a broda cu cruce, și multe și multe informații sunt stocate în coșurile memoriei tale, uneori fara stirea ta.
Din păcate, mulți oameni își tratează subconștientul ca pe un coș de gunoi sau ca pe un magazin de ocazie, crezând pe nedrept că doar gunoiul inutil poate fi depozitat acolo.
De fapt, subconștientul este bunul nostru prieten și ajutorul credincios.
Mintea subconștientă poate acționa ca un fel de panou de control pentru corpul tău, acțiunile și viața ta.
E puțin de făcut. Trebuie să înveți cum să obții acces la propriul tău subconștient și să începi să cooperezi activ cu el...
Conceptele de „conștient și inconștient” sunt cel mai adesea asociate cu oamenii cu Sigmund Freud și cercetările sale în domeniul interpretării viselor. Încă din vremea lui Freud, se credea că subconștientul nostru conține toate dorințele noastre interzise, părțile întunecate ale personalității, complexele și alte informații compromițătoare. Este de mirare că multor oameni le este frică să se uite în ei înșiși. Nu știi niciodată ce poți găsi acolo?
Subconștientul conține multe resurse care ne sunt utile.
O ironie amuzantă este că semnalele și mesajele propriei minți subconștiente pot fi interpretate chiar și de o persoană care nu este absolut pricepută în psihanaliza. Pentru a afla ce înseamnă cutare sau cutare vis, cutare sau cutare eveniment, uneori este destul de simplu, retras într-o atmosferă calmă, să te relaxezi și să te întrebi: „Ce înseamnă asta?” Este posibil ca primul gând care îți vine în minte să fie acel indiciu necesar. De fapt, este mult mai ușor să apelezi la subconștientul tău pentru informațiile necesare decât ar părea la prima vedere. Nu trebuie să efectuați niciun ritual special, nu trebuie să aveți cunoștințe speciale. Trebuie doar să te relaxezi și să ai o discuție inimă la inimă cu tine, fără a edita răspunsurile care îți apar în cap.
Oamenii care nu cred în propria capacitate de a stabili contactul cu subconștientul se găsesc uneori în situații foarte amuzante...
Soția unui antreprenor de succes, Angela, s-a trezit cumva la o recepție cu un psihanalist nou-începător. De remarcat că, în general, nu avea motive să apeleze la un profesionist, deoarece era căsătorită fericit, își iubea soțul și era absolut mulțumită de viața lor împreună. Singura boală care o chinuia pe gospodină era lenevia obișnuită. Desigur, urmând exemplul multor alte soții de oameni de afaceri, Angela a încercat să-și umple ziua cu cluburi de fitness, saloane de înfrumusețare, ba chiar a mers la cursuri de șoferi. Dar, se pare, toate aceste activități nu i-au fost suficiente și ea a adăugat multele sale hobby-uri vizitarea unui psihanalist. Se întâlneau pentru ședințe de câteva ori pe săptămână, iar psihanalistul căuta în mod activ complexele Angelei pentru copii, conflictele nerezolvate și tot ceea ce l-ar putea ajuta să-i prelungească tratamentul și, prin urmare, să-i sporească câștigurile.
Într-o zi, doctorul a găsit un indiciu. Angela tocmai a spus că a visat cum conducea în timpul examenului la poliția rutieră și examinatorul tot nu i-a permis să se oprească, deși ea călătorise deja literalmente jumătate din oraș.
- Aha! Asta înseamnă că într-un vis nu ai văzut sfârșitul drumului tău! – a fost încântat psihanalistul.
— Nu, recunoscu Angela.
- Știai că, după Freud, calea neterminată simbolizează sexul fără orgasm?
Angela era puțin confuză:
- De fapt, sunt bine cu asta.
„Dar subconștientul tău nu crede așa. Vei vedea că problemele te așteaptă în viața ta intimă.
Probabil, nu este nevoie să explicăm că „predicția” psihanalistului s-a adeverit. Înspăimântată Angela chiar a încetat să mai simtă plăcere cu soțul ei. Cu o durere de cap, s-a grăbit să fie tratată la un alt psihanalist. Cu lacrimi în ochi, ea a povestit despre nenorocirea ei, în timp ce și-a descris visul. Din fericire, a dat peste un medic decent și competent:
- Angela, acesta este doar un vis... cu tot respectul lui Freud, nu ar trebui să acordați o importanță excesivă unor astfel de lucruri. Gândește-te, am visat la un examen la poliția rutieră... Tocmai am visat zilele trecute că predam înapoi pe un camion uriaș...
Să ne uităm în interiorul nostru
Cu toții avem potențial resurse interne enorme, dar nu le folosim fie pentru că nu știm despre existența lor, fie pentru că nu credem în ele, fie pentru că nu știm cum să ajungem la ele.
În starea noastră obișnuită de veghe, noi, din păcate, nu avem întotdeauna acces la supercunoașterea și superputerile noastre. Și ce alte stări există la o persoană, în plus față de binecunoscutul somn și veghe?
Probabil că toți ați auzit despre transă: un fel de stare intermediară, la granița conștiinței și a deconectarii de toți stimulii externi, undeva între somn și realitate.
Și, desigur, ați auzit cu toții despre hipnoză, arta de a vorbi cu subconștientul.
Din păcate, există prea multe mituri și prejudecăți populare despre hipnoză. Să încercăm să renunțăm la toate preconcepțiile și să înțelegem ce este cu adevărat hipnoza.
Hipnoza este o stare de somn în relație cu lumea exterioară, cauzată de faptul că o persoană este complet concentrată pe ceva din lumea sa interioară.
Este general acceptat că o persoană aflată în transă nu are absolut niciun control asupra sa, este complet lipsită de apărare și este foarte susceptibilă la influența externă. Dar aceasta este doar o concepție greșită comună! De fapt, o persoană care călătorește prin lumea lor interioară se simte mai energică, mai puternică ca niciodată! În stare de transă, suntem capabili să ne controlăm mai bine ca oricând în viața noastră, putem găsi într-o secundă răspunsurile corecte la întrebările care ne chinuie ani de zile.
Mulți oameni le place să spună cu mândrie că „nu sunt hipnotici”. De fapt, acest lucru este puțin incorect.
Orice persoană sănătoasă din punct de vedere psihologic cade însuși într-o stare de transă hipnotică de mai multe ori pe zi!
De exemplu, când conduci mult timp la volan sau în metrou, ți se întâmplă să „leșini”? Nu adormi, parcă doar că ieși din realitatea înconjurătoare pentru un timp. În același timp, nu te gândești la ceva anume, ci, renunțând la controlul activității creierului, lași gândurile să fluture liber în capul tău.
Sau, stând într-o întâlnire teribil de plictisitoare și ascultând un lector plictisitor, ați „numărat vreodată corbii din afara ferestrei”? Oamenii spun despre astfel de stări „vise cu ochii deschiși”.
Aceste „închideri” sunt numite transă hipnotică în NLP.
De fapt, aceste tipuri de stări sunt foarte utile! Ele oferă psihicului nostru odihna necesară, o ușurare excelentă. Persoanele care „nu se pretează la hipnoză” sau, cu alte cuvinte, nu își permit din când în când „leșin”, pot avea probleme cu alcoolul, drogurile și fumatul. Pentru că dependența de droguri nu este altceva decât o încercare de „relaxare a creierului”, deconectare de realitatea înconjurătoare cu ajutorul substanțelor chimice...
O altă concepție greșită populară despre transă și hipnoză este credința că hipnoza poate permite unei persoane să controleze pe alta. Hipnoza este adesea confundată cu manipularea și spălarea creierului. Dar acestea sunt lucruri complet diferite!Desigur, a intra într-o stare de transă cu ajutorul unei alte persoane este destul de ușor. Pentru că pentru a hipnotiza pe cineva, este suficient să cunoști doar câteva trucuri simple și „cuvinte magice”. Cu toate acestea, mai întâi trebuie să înveți cum să pătrunzi singur într-o transă.
Hipnoza nu suprimă conștiința, pur și simplu ne permite să ne concentrăm pe ceva important! Persoana care te hipnotizează nu te poate controla sau te poate forța să faci ceva împotriva voinței tale. Căci dacă ceva se dovedește a fi inacceptabil pentru o persoană în starea de hipnoză, aceasta duce la distrugerea imediată a transei și la ieșirea din hipnoză în starea normală.
Cel mai mare om de știință Milton Erickson, care și-a dedicat o mare parte din cercetările hipnozei, s-a plâns că niciun psihoterapeut nu-și poate influența pacientul chiar și sub hipnoză. El a spus că dacă am putea controla oamenii cu ajutorul hipnozei, atunci nu ar exista oameni bolnavi în lume destul de curând.
Pentru a intra într-o stare de transă, nu trebuie să efectuați niciun ritual magic sau ritualuri complexe. Autohipnoza este, de fapt, cea mai comună comunicare cu sine. Trebuie remarcat faptul că acesta este un proces foarte plăcut.
Sarcina practicăDacă vă este greu să vă opriți singur, merită să apelați la ajutorul „cuvintelor magice”. În NLP, colecția de cuvinte, tehnici care ajută o persoană să se cufunde în transă, se numește „Modelul Milton”. Pentru a înțelege ce este, citiți următorul text.
Pentru început, puteți folosi un obiect care vă va ajuta să vă deconectați. De exemplu, îmi place să mă concentrez pe flacăra unei lumânări, a unui jet de apă sau a strălucirii pietrelor. Uită-te la un moment dat pentru un timp. Lasă toate gândurile. Deconectează-te de realitatea din jurul tău. Prinde această senzație plăcută: linia fină dintre veghe și somn. Odată ce ați prins această stare de transă, rămâneți în ea cât de mult puteți. Poate că, la început, timpul petrecut în transă va fi scurt: doar câteva minute. Nu conteaza. Poți începe cu mici. Cel mai important lucru este să înveți să renunți la conștiință și să te deconectezi de realitatea înconjurătoare. Veți recunoaște imediat acest sentiment de pace și liniște deplină. Simte-l bine.
Acum poți să minți confortabil, realizând conștientizarea crescândă că ești pe cale să experimentezi o relaxare profundă care îți va permite să eliberezi un potențial neexploatat, astfel încât să poți începe să acționezi cu mai mult succes în viață, în timp ce eficiența ta va crește într-un mod în care ta mintea conștientă și subconștientă va găsi. plăcută și acceptabilă.”Ce ai experimentat citind acest scurt pasaj? În timp ce îl tasteam, aproape că am leșinat. Ideea este că cuvintele abstracte au un mare efect hipnotic! Într-adevăr, pentru a le da sens, trebuie să ne uităm involuntar în lumea noastră interioară. Mai jos dau un exemplu clasic de tip de vorbire care poate duce o persoană în transă:
„Știu că ați început să obțineți cunoștințe noi despre un număr mare de probleme importante pentru dvs. Învățarea reală, învățarea bine, dobândirea de noi cunoștințe. Ai început deja să te schimbi și știu cum te face să te simți... dar te poți schimba. Faptul că ai început deja să te schimbi într-un mod atât de grațios înseamnă că tratamentul a început. Este posibil să experimentați aceste schimbări în felul în care vă simțiți sau în felul în care vă vorbiți singur. Din moment ce schimbările au început, aceasta înseamnă că toate celelalte zone care necesită tratament pot începe, de asemenea, să se schimbe. Puteți modifica după cum este necesar. Schimbarea este mai mult sau mai puțin decizia corectă.”Așadar, cred că, citind aceste pasaje, vrând-nevrând ați finalizat sarcina practică și acum puteți intra în transă pe cont propriu. Este timpul să înveți cum să-ți folosești starea de transă!
Magie practică sau Cum să înveți să cooperezi cu subconștientul
Mintea subconștientă nu stochează doar o varietate de informații. Mintea subconștientă ne controlează, de asemenea, corpul, acțiunile și viața noastră. Întreabă cum? Foarte simplu.
De exemplu, ai fost mușcat de un câine în copilărie. Poate că aveai doar doi sau trei ani atunci și nu ți-ai amintit de mult timp. Cu toate acestea, frica de câini este probabil să rămână cu tine mulți, mulți ani. De ce? Pentru că subconștientul continuă să stocheze informația „câine = durere/pericol”.
Am avut un cunoscut, Igor, care în mod cronic nu a dezvoltat relații cu brunetele arzătoare. Și ar fi bine dacă i-ar afecta doar viața personală, ar fi jumătate din necaz. La urma urmei, lumea este plină de blonde. Dar iată ghinionul: șeful lui Igor, după cum a vrut norocul, a fost cea mai arzătoare brunetă. Și nu putea scăpa în niciun fel de agresivitatea și frica față de ea. „Și cel mai important lucru este că este o persoană complet normală, adecvată, - a spus Igor, - un lider talentat și profesionist în domeniul său. În plus, pentru mine personal, ea nu a făcut nimic rău. Nu înțeleg de ce este atât de neplăcută pentru mine? ” Împreună am început să căutăm motive pentru care relația lui Igor cu brunetele în general și cu șeful în special nu putea merge bine. De îndată ce a intrat în transă, și-a amintit că în copilărie era foarte speriat de un țigan... și deși această informație a fost practic ștearsă din conștiință, ea a continuat să-i influențeze foarte mult viața timp de mulți ani...Deci, a sosit momentul să stabilim o cooperare eficientă și reciproc avantajoasă cu subconștientul.
Merită să începeți cu cel mai simplu lucru: obținerea de informații. Data viitoare când te confrunți cu o alegere sau o situație dificilă, încearcă să te deconectezi de realitate și să vorbești cu subconștientul tău. Este foarte important să fii complet relaxat.
Mintea subconștientă comunică cu diferiți oameni în diferite limbi. Subconștientul cuiva răspunde cu fraze scurte și propoziții laconice, cineva vede imagini, cineva are senzații. La început, informarea poate fi dificilă pentru tine, dar cu cât exersezi din ce în ce mai des, cu atât această comunicare îți va fi mai ușoară.
Este foarte important să nu editați răspunsurile care vin din subconștient!
Chiar dacă ceva din ceea ce ai văzut, auzit sau simțit ți se pare o prostie care nu are nicio legătură cu situația ta, nu te grăbi să renunți la informațiile primite. Gândește-te la asta ca la un mozaic. Mai devreme sau mai târziu, toate piesele puzzle-ului se vor reuni și veți obține o imagine completă și clară.
Când vorbești cu subconștientul tău, asigură-te că folosești cuvintele care sunt cele mai eficiente pentru tine. Îți amintești cine ești după tipul de percepție: vizuală, auditivă sau kinestezică? Așa că vorbește cu subconștientul tău într-o limbă pe care o înțelegi. De exemplu, dacă ești un vizual, întreabă: „Dragă subconștient, te rog să-mi arăți...”, auditorul ar trebui să întrebe: „Spune-mi”, iar kinestezicul: „Lasă-mă să simt alegerea/răspunsul/decizia corectă”, etc. .
Pare un miracol, dar chiar funcționează. Când am început să exersez pentru prima dată acest tip de comunicare cu propriul meu subconștient, cu greu puteam să cred în realitatea a ceea ce se întâmpla. Am intrat într-o transă profundă și am început să-mi pun întrebări. Am primit răspunsuri sub formă de propoziții scurte. Mai mult, mi-au apărut în cap atât de natural, de parcă aș fi știut mereu asta. La început, m-au chinuit îndoieli: poate inventam toate astea pentru mine? De unde toate aceste informații din capul meu? Totuși, cu cât exersam mai mult, cu atât aveam mai multă încredere în puterea subconștientului.
Dar un prieten de-al meu mi-a permis să mă convin în sfârșit de eficacitatea acestei metode. Anya a studiat la departamentul de corespondență al secției de psihologie. Într-o zi, în plină ședință, a venit la mine cu o cerere să o pregătesc pentru un examen de consiliere psihologică. Am studiat cu ea câteva seri la rând, iar până în ziua examenului Anya a răspuns perfect oricărui bilet. Mulțumindu-mi pentru ajutor, Anya a oftat din greu: „O, scuze, mi-a luat atât de mult timp pentru examen și nu am avut timp să mă pregătesc pentru testul de limbă străină”.Colaborarea cu subconștientul este de fapt mult mai ușoară decât cred majoritatea oamenilor. Dacă toți oamenii ar ști cât de simplu și accesibil este, probabil că ar face-o mai des. Încercați și obțineți sprijinul acestui prieten invizibil.
- De ce esti asa? - Am simpatizat.
- Da, întotdeauna am știut bine engleza la școală. Gramatica mea a fost întotdeauna „excelentă”, dar de atunci a trecut mult timp. Nu am exersat. Probabil că am uitat deja totul. Capul este plin de găuri. Așa că mi-e teamă că voi pică testul mâine.
- Anya, dacă ai studiat cu atenție psihologia, ar fi trebuit să înțelegi că capul nu poate fi plin de găuri. Acest lucru este neștiințific. Toate cunoștințele tale școlare au rămas cu tine. Doar obțineți acces la ele. Chiar în timpul testului. Nu este nevoie să stai și să ghicești răspunsul, doar relaxează-te și apelează la subconștientul tău pentru ajutor. Răspunsurile corecte vor apărea ca de la sine.
„Dar nu știu cum să mă adresez subconștientului, nu știu cum și, în general...” Anya era confuză.
- Și aici nu trebuie să poți face nimic. Relaxează-te și cere ajutor așa cum ai cere unui prieten apropiat.
A doua zi, Anya a trecut testul „patru”. Ea strigă într-o stare de entuziasm extrem:
- S-a întâmplat! Nici nu credeam că este atât de ușor! Imaginați-vă, m-am concentrat doar pe respirație vreo cinci minute și când m-am calmat, mi-am spus: „Dragă subconștient, te rog să-mi arăți răspunsurile corecte la test”. Apoi am citit temele și, închizând ochii, „am văzut scrisorile necesare”. Am marcat literele care mi-au venit prima minte. Adevărat, atunci am început să verific testul și din anumite motive am corectat mai multe răspunsuri, altfel aș fi putut trece cu note excelente.
Dacă trebuie să înotăm cu fluxul vieții, atunci stilul liber.
Boris Krutier
Cine nu știe în ce port să navigheze, pentru asta nu e vânt din spate.
Îți plac jocurile de noroc? Luați pokerul, de exemplu! Dar viața este în mare măsură construită
legile jocurilor de noroc. Dacă natura te-a oferit spectaculos, atractiv
arată ca o casă plină. Dacă și tu ești deștept, este un fulger direct.
Dar dacă deții tehnici NLP, este ca un glumeț în buzunar sau
as of trump sleeve
Un mare filozof a spus: „Iadul sunt toți ceilalți oameni”. Ei bine, aparent, el
pur si simplu nu aveam idee ca exista NLP...
Imaginează-ți o viață construită exclusiv conform legilor tale. Locuiește în
pe care tu însuți ești scenarist și regizor, iar oamenii din jurul tău sunt executivi
actori care vă urmează clar indicațiile. Imaginați-vă că legile general acceptate privind
nu mai esti distribuit si de acum inainte tu insuti poti alege, instala si
schimba regulile jocului la propria discreție.
Înțelegerea NLP-ului este la fel de importantă astăzi ca și a deține mai multe limbi străine.
limbi străine și participă la cursuri de dezvoltare personală o dată pe săptămână.
Cu toate acestea, nu ar trebui să vă gândiți la NLP doar la o altă tendință de modă. Poate sa,
desigur, fără a aprofunda în detalii, învață câteva NLPishnye clasic simple
trucuri și strălucire în întâlnire, lejer, ca și cum ar fi scăpat lejer: „Ei bine
da, programarea neurolingvistică este hobby-ul meu.” Chiar merită
petrece timpul asimilând vârfurile, când poți ajunge la însăși esența și
schimba-ti pe tine si viata ta odata pentru totdeauna...
NLP este un acronim atât de mic și o teorie atât de uriașă. Teoria cum de la
jetoanele de pe valurile destinului se pot transforma într-un maestru cu drepturi depline al vieții tale. O
cum să încetezi să te mai lupți cu oamenii și circumstanțele și să începi să trăiești în conformitate cu ale tale
reguli. Cum să scapi de eșecurile trecutului și să-ți comanzi un feeric
NLP este:
O tehnică care permite unei persoane să-și controleze perfect corpul (de exemplu,
îndepărtați excesul de greutate numai prin puterea gândirii, reglați-vă bunăstarea,
să alunge durerile de cap fără nicio pastilă, să ridice sau să scadă temperatura și
presiune în voie);
Un program care învață o persoană să se gestioneze cu ușurință: emoțiile,
gânduri, sentimente, frici, dispoziții (de exemplu, lenea depășită cu ușurință,
trezește puterea și dorința de a munci, învață să te bucuri de orice lucru mic sau
șterge orice amintiri neplăcute, este ușor și simplu să scapi de nocive
obiceiuri și fobii de lungă durată);
O modalitate de a descoperi superputeri și talente în tine despre care nu ai auzit niciodată
nu a bănuit (să spunem că ai admirat o voce frumoasă și fără cusur
urechea prietenului său, fără măcar să bănuiești că tu însuți cânți grozav. NLP
Cheia care vă va permite să vă deschideți propria cămară, plină până la refuz
comori uimitoare, bogății spirituale și daruri extraordinare, care
nu l-ai mai folosit niciodată);
Capacitatea de a găsi un limbaj comun cu orice persoană (fie că este o secretară dăunătoare,
un șef cu obiceiurile unui miteran și al unui despot, o soacră nebună sau o soție jignitoare);
O tehnică care îți permite să convingi pe oricine de orice. De exemplu, este ușor și
ușor de demonstrat că negrul este alb, că psihanaliza este
nu Freud l-a introdus, ci vecinul tău Peter Ivanovici, iar Pământul este de fapt pătrat.
Și, în sfârșit
NLP ESTE O VIAȚĂ. STILUL DE VIAȚĂ AL UNUI CÂȘTIGĂTOR NATURAL.
Cine știe cu fermitate că s-a născut pentru a fi sănătos, puternic,
de succes, prosper, fericit în dragoste, carieră, prietenie și oricare dintre ele
eforturi.
Care este puterea acestei științe la modă a NLP-ului? Într-adevăr, art
programarea neurolingvistică constă numai în faptul că în oricare
situația de viață pentru a găsi gândurile potrivite și cuvintele potrivite. Și asta e tot
tu intrebi? Dar asta este prea ușor! Sunt cuvinte și gânduri obișnuite
ai cu adevărat o putere și o putere atât de incredibilă asupra unei persoane? Răspunsul este simplu și
scurt: da!
Ironia este că toate aceste tehnici pot părea așa
simplu că oamenilor le este greu să creadă în eficacitatea lor. Se dovedește că majoritatea
problemele pot fi rezolvate elementar și rapid dacă schimbați abordarea lor și
nu mai considerați tot ce vi se întâmplă ca fiind grav și greu de rezolvat
problemă.
Nu contează prea mult cum sau de ce funcționează această tehnică inteligentă
mai important este ca functioneaza! Așa că lasă-ți scepticismul deoparte. La urma urmei, tu cu siguranță
nu stiu cum functioneaza a ta telefon mobil dar asta nu te oprește de la ei
bucură-te. De asemenea aici ...
Sunteți gata?
NLP nu este cu adevărat raționament abstract. Acestea sunt acțiuni concrete
tehnici și tehnici concepute pentru a-ți schimba viața în bine.
Prin urmare, dacă nu doriți doar să vă faceți o idee generală despre
programare neurolingvistică și folosiți-o pentru a vă facilita
munca, viata de familie, comunicarea cu prietenii, dusmanii si cei dragi, a sosit momentul
pentru a stabili cum această știință este potrivită pentru tine. Deci, pentru a stabili,
Sunteți gata să năvăliți în vârful NLP-ului, faceți un test simplu. Răspundeți la fiecare
din următoarele întrebări „da” sau „nu”, apoi numărați numărul
răspunsuri negative.Dacă nu este mai mult de trei, consideră că nu ești degeaba
a cheltuit bani pe această carte și a învăța NLP vă poate aduce
alte dividende bune.
1. Consider că starea naturală a unei persoane este să fie sănătoasă, de succes,
iubitor și iubit, să trăiești din belșug și prosperitate. Știu că a fi fericit este
acesta nu este un lux, ci o stare de lucruri complet normală pe care fiecare persoană
merita clocitul.
2. Știu că visarea nu numai că nu este dăunătoare, ci și utilă!
3. Cred în mine, în puterea și capacitatea mea. Vreau să le dezvolt.
4. Știu că viața și fericirea mea sunt în mâinile mele.
5. Cred că toate visele mele sunt realizabile.
6. Sunt gata să mă schimb în bine pe mine și viața mea.
Deci, dacă afirmațiile de mai sus nu vi se par complet ridicole,
nu ezitați să continuați să citiți această carte. Chiar dacă unele dintre aceste gânduri
acum ti se par prea naiv, incearca macar ca experiment
ideea de viață în bine.
Jocuri crude
Poate că, după ce ați citit atotputernicul scris, ați fost ușor surprins. Pentru că de obicei NLP
poziționată ca o știință dură pentru cei nemiloși, vicleni, deștepți și nu
împovărat cu moralitatea excesivă a oamenilor. Ei spun că, cu ajutorul NLP-ului, oricine poate
învață să-i manipulezi pe alții ca pe niște pioni în propriul tău joc. Ei spun cu
NLP-ul poate determina pe cealaltă persoană să facă orice. Se spune NLP
Este un instrument excelent pentru zombificarea, intimidarea, controlul oamenilor
NLP este folosit de politicieni profesioniști, oameni de PR, oameni de afaceri,
vânzări și toți, toți, toți cei care, la datorie, trebuie să fie capabili să crească cinstit
NLP este considerată o parte integrantă a jocurilor violente și a intrigilor moderne
știință vicioasă. La urma urmei, totul este despre cum să-ți folosești puterea, abilitățile și
abilitatile tale. Vom vorbi mai mult despre partea etică a problemei. Dar adevărul amuzant
este să folosești magia NLP doar pentru a încerca
a controla alți oameni este ca și cum ai trage cu tunul în vrăbii.
Într-adevăr, de ce să pierzi timp și energie prețios, schimb pentru
hărțuirea / modificarea / controlul altor persoane atunci când competența în NLP poate ajuta
să-ți schimbi calitativ propria viață?
Din fericire, puterea reală vine de obicei doar la cei care știu să o facă.
a dispune de ... cei care vor doar să se joace în omnipotent și omnipotent
manipulatori, se afirmă pe cheltuiala altcuiva și se simt cool și
invulnerabile, recurgând la KNLP, adesea arată foarte amuzant ...
Povestea instructivă.
Acum câțiva ani, când lucram ca corespondent în revista pentru femei,
editorul mi-a dat sarcina de a scrie un articol despre pickup-uri.
Pickuperii erau băieți la modă la vremea aceea, un fel de Don Juan și Casanova (nu atât de mult
născut, cât de făcut, antrenat de maeștri ai manipulării și
programare neurolingvistică), erau renumite pentru abilitățile lor incredibile
seduce femeile, apoi aruncă-le în cel mai brutal mod.
Și-au adunat victoriile asupra sexului frumos și au acceptat cu bucurie
în rândurile lor de noi fraţi. Printre toate celelalte metode de seducție, pickuperii
a evidențiat în special NLP și a studiat principiile „raportului” cu mult zel,
„Ancorarea” și tot ce le-ar putea ajuta să seducă fetele și să manipuleze
sentimentele lor.
Întrucât revista la care lucram era o revistă pentru femei, mi s-au dat destul de multe
instrucțiuni clare pentru a scrie un articol dur, ironic, la care expune artiștii pick-up
un râs, ceea ce chiar am făcut. Pe vremea aceea abia știam
ce este NLP, știai că este ceva foarte complex și cu adevărat
miraculos, dar nu conta. În timp ce lucrez la articol, am fluent
a analizat prin descrieri ale unor tehnici NLP adaptate principiilor
camion. Unele dintre tehnici mi s-au părut sensibile, din altele mi s-au părut la propriu
râsete analizate.Tehnica amintită în mod deosebit numită „Cum să dizolvi orice
fata pentru sex oral." În ea, tipul a trebuit să-și întrebe victima ce
fructele au cel mai bun gust pentru ea. Și după ce fata a răspuns, de exemplu:
„Mango”, tipul a trebuit să o conducă lin spre o asociere directă între ea
fructul preferat și bărbăția noastră. Aparent, s-a înțeles că prin
la sfârșitul procesării atente, fata va fi sincer convinsă că
sexul oral este la fel de plăcut ca să savurezi un mango sau
niste fructe exotice. Desigur, cu mare plăcere
și-a luat joc de tehnica naivă de ridicare în articolul ei. Și după apariția revistei
a inceput…
Forumul de ridicare a zumzăit ca un stup. Umilul meu articol, scris, minte,
pentru femei, a provocat o agitație incredibilă în rândul spărgătorilor de inimă NLP. Uitând totul
învățat de ei înțelepciunea și subtilitățile,
obscenitățile și majoritatea declarațiilor lor înfocate și furioase erau în stilul „sama
prost". O astfel de reacție nu m-a surprins și nu m-a atins. Până la urmă, în mine
nu era nimic în articol: pur și simplu mi s-a cerut să-mi bat joc de pickup și eu
tocmai a făcut-o.
Au trecut câteva luni. Și într-o zi am întâlnit un interesant și
tip atrăgător. Am început să comunicăm, iar pe parcurs s-a dovedit că el
de asemenea, obișnuia să ridic și chiar să citească articolul meu. Pentru cel mai mare al meu
uimire, nu mi-a exprimat nicio agresivitate. Dimpotrivă, a vorbit
în apărarea mea, recunoscând că articolul a fost scris obiectiv și că cel mai mult
pickuperii sunt cu adevărat nenorociți care își folosesc abilitățile pentru
autoafirmare în detrimentul fetelor nefericite și nu pentru a construi
relatie normala.Cu cat vorbeam mai mult, cu atat imi placea mai mult de el. EU SUNT
a început deja să se gândească serios să merg cu el într-o nouă etapă
proximitate. Și chiar l-am invitat la o cină romantică, care, în mine
calculat, ar fi trebuit să treacă fără probleme într-un mic dejun comun. vai... în
culminează eroul meu fără niciun motiv aparent ca din întâmplare
a întrebat: „Spune-mi, care este fructul tău preferat?” Ca răspuns, am demontat
râs prost. Nu l-am putut vedea niciodată ca pe un potențial iubit.
Un moment emoționant transformat într-un sitcom... De atunci nu am mai comunicat...
Au trecut câțiva ani. Am început să fac NLP serios. Și a încercat
analizează de ce acel pick-up artist nu a reușit să mă seducă. La urma urmei, pentru mine el
mi-a plăcut foarte mult. Și tehnicile NLP care sunt folosite în pickup sunt foarte
efectiv.
Abia acum înțeleg că NLP nu este doar un set de adevăruri comune și
de tehnici dovedite.Aceasta este improvizația magistrală, capacitatea de a aprecia instantaneu pe altul
persoană și să înțeleagă ce coarde ale sufletului său trebuie să cânte pentru a obține
rezultat maxim în cel mai scurt timp posibil.
Oamenii din jurul nostru sunt prea diferiți pentru a le aplica fără discernământ totul.
tactici invatate... aceasta este principala diferenta intre cei care doresc
apucă vârfurile NLP și manipulează oamenii în beneficiul lor și
cei care doresc să-și schimbe calitativ viața în bine. Acesta este motivul pentru care
al doilea, șansele de a stăpâni cu adevărat o tehnică dificilă sunt mult mai mari
programare neurolingvistică și învață să o folosești în beneficiul tău
și pe cei dragi lor.
NLP este non-cuvinte și raționament. NLP este tehnici specifice, eficiente.
dar, de asemenea, incepand direct de la aceasta pagina, performanta mica si necomplicata
teme practice.
Sarcina practică numărul 1
Luați o foaie de pix de hârtie. După ce te-ai gândit bine, alege și notează cinci
dorințele tale cele mai prețuite, care ți se par deosebit de tentante, dar
complet impracticabil.
De exemplu, dintotdeauna ai visat să mergi în vacanță pe Coasta de Azur, dar niciodată
nici nu ai încercat să afle cât a costat biletul, pentru că nu ai nevoie de el.
buzunar / e o prostie sa cheltuiesti atatia bani in vacanta / nu te poti lasa de serviciu
si copii etc.
Sau poate ți-ai dorit toată viața să devii artist, dar crezi asta
întâlnirea boemă este prea dificilă, munca creativă este prea volatilă, sau
ca nu ai talent. Sau poate ai vrea ca soțul tău să te oprească
înșelați sau puneți-vă soția să renunțe la fumat. Pe scurt, ia cinci
dorințele tale cele mai prețuite și mai imposibil de realizat. Notează-le pe o bucată de hârtie.
hârtie. Sigilați-vă lista într-un plic și nu o deschideți până când nu vă aflați
plicul tău, scoate lista și verifică câte dintre aceste cinci urări
acum vi se va părea destul de real și ușor de făcut.
Capitolul 1
Un străin în oglindă sau cine ești, domnule Brooks?
În timp ce o persoană nu se regăsește, nu are nimic de pierdut.
Boris Krutier
Chiar și la cea mai rea persoană poți găsi ceva bun dacă ai grijă
căutare.
Boris Krutier
Ți se pare că te cunoști perfect: puternicul tău și puncte slabe, al lor
idealuri, realizari si tocuri din dulap, visele tale, talentele, optime pentru tine
croiala costumului sau culoarea rujului care se potrivește cel mai bine cu culoarea părului tău. Pe
de fapt, omul este ca un aisberg. Doar o mică parte din adevărata lui personalitate
situat deasupra apei este vizibil pentru toată lumea, dar cea mai mare parte este ascunsă de alții și de
persoana însăși.
Credeai că te cunoști bine, de fapt habar nu ai
ce gânduri, abilități, dorințe și cunoștințe sunt ascunse sub obiceiul tău
coajă...
Pe locuri. Atenție, marș!
Să începem cu un mic experiment. Luați o bucată de hârtie și un pix. A
Acum întrebați-vă: „Cine sunt eu? Cine mă consider eu? Ce sunt eu cu adevărat?"
Notează primul cuvânt care îți trece prin cap, oricât de ridicol și
ți se părea fără sens. Și apoi, după ce te-ai gândit bine, alege un cuvânt,
care caracterizează totul mai precis. Notează-l pe cel mai apropiat și mai acceptabil
pentru tine raspunsul.
Prima definiție care ți-a venit în minte este adevărata ta atitudine față de
tu; atunci definiția pe care ai notat-o în cele din urmă pe o bucată de hârtie este
pentru ce te străduiești și cine vrei să fii.
Poate că primul răspuns la această întrebare a fost complet ridicol și stupid.
De exemplu, întrebându-te: „Cine sunt eu?”, se pare că ți-ai răspuns în glumă: „Idiot” și
apoi, după ce au analizat cu atenție toate opțiunile, au scris pe o foaie de hârtie: „Lider”.
Acest lucru poate părea un hohot. Dar acesta este un test cu adevărat important. Primul venit
răspunsul la mintea ta, de regulă, vine direct din subconștientul tău. Apare
în capul tău atât de repede încât mintea ta nu are timp să-l editeze. Asa de
Astfel, primul gând care îți vine în minte este probabil să fie foarte corect. Asa de,
atâta timp cât te consideri un idiot / ticălos / tip inteligent / stăpân al universului. Chiar
refuzi să-ți recunoști asta. Dar te străduiești să devii
lider / înțelept / frumusețe / câștigător De acord, aceasta este o descoperire importantă.
Cel puțin acum am stabilit punctul de plecare și punctul nostru
destinaţie.
Și dacă astăzi stația ta de pornire este „Învingător”, „Prost” sau „Victimă”, atunci
după ce ai citit această carte, vei fi deja la jumătatea drumului până la gara Pobeditel,
„Lucky”, „Leader”, „Femme fatale”, etc.
Aceiași norocoși, cărora primul răspuns care le-a venit în minte a coincis cu cel scris
ulterior, nu putem decât să felicităm din inimă și să recomandăm să citiți acest lucru
o carte pentru a-ți face viața mai ușoară și pentru a-ți îmbunătăți abilitățile
comunicatii.
Deci adevărata ta întuneric despre tine s-a dovedit a nu fi prea măgulitoare? Te-ai numit
un prost? Sau poate te vei preface că ești o galoșă veche? Sau leneș și neglijent?
Primul lucru pe care ar trebui să-l înveți este că ceea ce crezi despre tine în niciun caz nu este
este ceea ce esti cu adevarat!!!
Problema noastră este că de foarte multe ori uităm cine suntem cu adevărat.
Uităm cu ușurință realizările noastre, ignorăm laturi pozitive al nostru
personaj, nu crede complimentele altcuiva. Dar noi percepem sensibil și dureros
critică în adresa noastră, ne concentrăm asupra eșecurilor noastre și din anumite motive foarte binevoitori
credeți în neputința noastră.Conduceți un experiment simplu. Gândește-te la ce ai mai bun
prieten sau iubit.Ce epitet i-ai da acestei persoane? Si acum
intreaba-l ce parere are despre el insusi. Vedea? Opinia de sine poate fi foarte
nu sunt puternic de acord cu ceea ce cred alții despre persoană. Și asta e în regulă.
Cele mai populare concepții greșite despre oamenii excepționali:
Geniul intelectului dur al unui cretin (despre Andy Warhol).
O persoană căreia i-a luat un deceniu să repare (aproximativ
Albert Einstein).
Persoană minunată. Nu are dușmani și nu este iubit de niciunul dintre prietenii săi (oh
Bernard Shaw).
Poate că Shakespeare s-ar fi gândit mai puțin dacă ar fi citit mai mult? (despre William Shakespeare)
Jerryn este atât de prost încât nu poate merge și mesteca gumă în același timp (oh
Gerald Forde, președintele Statelor Unite).
Deci, renunțați la vechile voastre idei despre tine. Mai ales dacă ei
iti provoaca durere si disconfort! La urma urmei, Marilyn Monroe însăși adesea
complexată din cauza propriului aspect. Și Lev Tolstoi l-a crezut pe Shakespeare
mediocritate. Este firesc ca oamenii să fie delirante. Sarcina noastră cu ajutorul NLP din nou
cunoaste-te.
Trebuie să aflăm:
Cine ești tu cu adevărat?
Ce abilități ascunse ai?
Cum vă poate ajuta cunoștințele despre voi înșivă și vă face viața mai ușoară?
Care este adevărata ta limită?
Trei mari diferențe sau ceva despre modul nostru de percepție
Toți oamenii sunt împărțiți în trei grupuri mari: vizuale, auditive și kinestezice. Dacă
cere mai multor persoane să se gândească la mare, apoi unul dintre ei o va face în primul rând
imaginați-vă o suprafață albastră a mării, plajă, valuri; celălalt se va asocia
marea cu sunetul surfului; Cel de-al treilea își va aminti senzația de soare arzător și de spray de sare
Desigur, toată lumea este înzestrată cu cinci simțuri principale: viziune,
auz, atingere, miros, gust. Dar există trei căi principale
percepția lumii este vizuală, auditivă și kinestezică.
Și fiecare persoană va avea în mod necesar un organ de simț dominant. Din aceasta
modul în care percepem realitatea depinde foarte, foarte mult. Tu
s-a confruntat vreodată cu faptul că cealaltă persoană nu putea privi
o problema cu pozitia ta? Ai experimentat situații în care oamenii din jurul tău
de parcă nu te-ar fi auzit?
oamenii nu au simțit nevoile tale?
Cert este că un procent uriaș de certuri umane, dezacorduri, neînțelegeri,
contradicţii şi eşecuri asociate tocmai cu diferenţa de viziune asupra lumii a oameni diferiti... Noi
toți, ca și locuitorii Babilonului, vorbesc trei limbi diferite: vizual,
auditiv, kinestezic. Și ridicăm vocea unul la altul, suntem supărați,
ne enervam cand ceilalti nu ne inteleg.
Cu toate acestea, este suficient să suferi din cauza particularităților și individualității tale de percepție.
Este timpul să le folosești pentru binele tău. Și pentru asta trebuie să știm cine suntem
suntem pe calea percepției și cum putem folosi această caracteristică. bine si
atunci vom încerca să învățăm să vorbim cu fiecare persoană în limba lui.
De exemplu, sunt audial. Chiar și la școală, puteam să studiez manuale până am devenit albastru și
să memoreze nici un cuvânt din ceea ce a fost citit, dar a putut auzi o dată o prelegere
profesorului și amintește-ți tot ce s-a spus, fără a face o singură notă.
Mama mea este kinestezică. Nu poate să înțeleagă și să-și amintească nimic până când nu scrie
aceasta. Sentimentele și senzațiile sunt cele mai importante pentru cei mai mulți. ce tip esti?
Peste tot în lume, aproximativ 60% din populație percepe tot ce se întâmplă în jur
ochiul. Organul lor principal al simțurilor este viziunea. Vizualele stau de obicei drepte
spate și gât alungit. Privirea lor este adesea îndreptată în sus. Nu sunt prea
uneori brusc. Elementele vizuale sunt organizate și ordonate.
Se simt extrem de inconfortabil atunci când cineva se apropie și de ei
aproape pentru că vor o vedere bună.
Elementele vizuale sunt ușor de recunoscut după următoarele cuvinte și expresii caracteristice:
... "Din punctul meu de vedere"
... "Fara indoiala"
... „Stă în fața ochilor mei”
... "Mi se pare"
... „Prezentă într-o lumină favorabilă”
... „Scoateți situația în întuneric”
... „Idee vagă”
... "Cuvinte frumoase"
Nu, acest lucru nu este în nici un caz semnificativ faptul că audiale sau kinestezice nu le folosesc niciodată
expresii de genul acesta! Doar că imaginile le folosesc tot timpul.
În general, iubesc orice ocazie și fără a recurge la caracteristici vizuale,
cum ar fi: „Strălucitor, la egalitate, vedeți, imaginați-vă, aspect, să arate ca,
expune, spectaculos, observa, înfățișează, pare, pâlpâie, prevede,
reflectă, atrăgător, urât etc.”.
Uneori, încep să folosească „cuvintele vizuale” preferate (sau, ca lor
numit profesional în NLP, predicate) în afara oricărei logici. De exemplu,
tânărul meu, un vizual tipic, răspunde adesea la întrebarea „Cum mai faci”
„Gliant”, și atunci când i se cere să descrie o situație, poate
spune ceva de genul: „O poveste frumoasă” sau „Salariu de îmbrăcăminte”.
Ești un vizual dacă:
Când luați decizii importante, alegeți ceea ce vi se pare cel mai bine.
Pe parcursul discuției, ești cel mai afectat de capacitatea de a vedea diagrama.
raționamentul altei persoane.
Este ușor să vezi ce se întâmplă în viața ta din înfățișarea ta.
Ești puternic influențat de anumite culori.
Adesea îi judeci pe cei din jurul tău după aspectul lor, deși ai auzit de mai multe ori
zicala că sunt întâmpinați cu îmbrăcăminte.
Vă puteți reaminti cu ușurință numărul de telefon dacă îl vedeți scris cu mari dimensiuni
numere și, în general, au o memorie fotografică.
Ai o bună înțelegere a terenului.
Oameni care percep lumea după ureche, aproximativ 20% din populația totală a pământului
minge. Sistemele auditive sunt respiratorii și ritmice. Le place să vorbească, sunt mândri de faptul că
își pot exprima clar propriile gânduri și, de regulă, pot domina conversația.
Deși uneori sunt prea proliști. Adesea își însoțesc cuvintele.
gesticulație expresivă, în timp ce mâinile lor sunt la nivelul feței.
Audiale se angajează adesea într-o conversație cu ei înșiși. Privirea lor se mișcă de obicei
dintr-o parte în alta.Unii oameni sunt enervați de acești „ochi care se mișcă”. Într-adevăr, în
În cultura noastră, persoana care privește în altă parte este de obicei considerată un mincinos. Dar
audialele nu arată drept în ochi, nu pentru că mint sau ascund ceva. Doar
sunt foarte sensibili la sunete, iar privirea lor se poate zvâcni involuntar
partea laterală a unui câine care lătră în curtea vecină sau mobila care bubuie de la vecini.
Audials folosesc de obicei următoarele expresii:
... „Vreau să fiu auzit”
... „Este important pentru mine să mă exprim”
... „Povestea detaliată”
... „Dați un raport despre ceea ce s-a întâmplat”
... "Am ramas fara cuvinte"
... "Exprima o opinie"
... "Întradevăr"
... „Vorbește ca un bărbat”
... „Rămâneți la limbă”
... "Cuvant cu cuvant"
Astfel, audiofilii se simt cel mai confortabil vorbind și auzind.
următoarele predicate: tăcut, tăcut, surd, zgomotos, melodic, consimțământ,
tăcere, rezonanță, zgomot, întrebare, povestire, ascultare, nemaiauzit,
raspunde etc.
Audialele percep, procesează și stochează informații în felul lor.
Când eram la cursurile auto, unul dintre cele mai grele exerciții
Eva Berger
NLP pentru fiecare zi. 20 de reguli câștigătoare
Introducere
Dacă vrem să mergem cu fluxul vieții, atunci stilul liber.
Boris Krutier
Cine nu știe în ce port să navigheze, nu există vânt din spate pentru asta.
Îți plac jocurile de noroc? Luați pokerul, de exemplu! Dar viața este construită în mare măsură conform legilor jocurilor de noroc. Dacă natura v-a oferit o înfățișare spectaculoasă și atractivă, aceasta este o casă plină. Dacă și tu ești deștept, este un fulger direct.
Dar dacă deții tehnici NLP, este ca un glumeț în buzunar sau un atu în spatele mânecii tale.
Un mare filozof a spus: „Iadul sunt toți ceilalți oameni”. Ei bine, aparent, pur și simplu nu avea idee despre existența NLP...
Imaginează-ți o viață construită exclusiv conform legilor tale. O viață în care tu însuți ești și scenarist și regizor, iar oamenii din jurul tău sunt interpreții, urmând clar instrucțiunile tale. Imaginați-vă că legile general acceptate nu vă mai aplică și de acum înainte puteți alege, stabili și schimba regulile jocului la discreția dvs.
Înțelegerea NLP-ului astăzi este la fel de importantă ca și a deține mai multe limbi straineși participați la antrenamente de creștere personală o dată pe săptămână.
Cu toate acestea, nu ar trebui să luați NLP doar ca pe o altă tendință de modă. Puteți, desigur, fără a intra în detalii, să învățați câteva trucuri clasice simple NLPish și să străluciți cu ele într-o mulțime, lejer, ca și cum ar fi scăpat lejer: „Ei bine, da, programarea neurolingvistică este hobby-ul meu”. Dar chiar merită să petreci timp pentru a stăpâni vârfurile, când poți pătrunde în însăși esența și poți schimba pe tine și viața ta odată pentru totdeauna...
NLP este un acronim atât de mic și o teorie atât de uriașă. Teoria modului în care te poți transforma dintr-o așchie pe valurile destinului într-un maestru cu drepturi depline al vieții tale. Cum să încetezi să te lupți cu oamenii și circumstanțele și să începi să trăiești după propriile tale reguli. Cum să scapi de eșecurile trecutului și să comanzi un viitor feeric pentru tine.
NLP este:
– o tehnică care permite unei persoane să-și controleze perfect corpul(de exemplu, să îndepărtezi excesul de greutate doar cu puterea gândirii, să-ți reglezi starea de bine, să alungi o durere de cap fără nicio pastilă, să ridici sau să scazi temperatura și presiunea la discreția ta);
- un program care învață o persoană să se gestioneze cu ușurință: emoțiile, gândurile, sentimentele, fricile, dispozițiile sale (de exemplu, învinge ușor lenea, trezește puterea și dorința de a munci, învață să se bucure de orice lucru mic sau șterge orice amintiri neplăcute, este ușor și simplu să scapi de obiceiurile proaste și fobiile vechi);
– o modalitate de a descoperi în tine superputeri și talente despre care nici nu știai înainte(să zicem că ai admirat toată viața vocea frumoasă și auzul impecabil al prietenului tău, fără să bănuiești măcar că tu însuți cânți bine. NLP-ul este cheia care îți va permite să-ți deschizi propria cămară, plină până la refuz cu comori uimitoare, bogății spirituale și cadouri uimitoare, pe care nu le-ați folosit niciodată);
– posibilitatea de a găsi un limbaj comun cu orice persoană(fie o secretară vătămătoare, un șef cu maniere de tiran și despot, o soacră nebună sau o soție jignitoare);
– o tehnică care îți permite să convingi pe oricine de orice. De exemplu, este ușor și neconstrâns să demonstrezi că negrul este alb, că psihanaliza a fost introdusă de fapt nu de Freud, ci de vecinul tău Peter Ivanovici, iar Pământul este de fapt pătrat.
Și, în sfârșit
NLP ESTE UN MOD DE VIAȚĂ. STILUL DE VIAȚĂ AL UNUI CÂȘTIGĂTOR NATURAL.
Conștient ferm că s-a născut pentru a fi sănătos, puternic, de succes, prosper, fericit în dragoste, carieră, prietenie și orice demers al lui.
Care este puterea acestei științe la modă a NLP-ului? De fapt, arta programării neurolingvistice constă doar în găsirea gândurilor potrivite și a cuvintelor potrivite în orice situație de viață. Și asta e tot, întrebi? Dar asta este prea ușor! Cuvintele și gândurile obișnuite au într-adevăr o putere și o putere atât de incredibilă asupra unei persoane? Răspunsul este simplu și scurt: da!
Ironia este că toate aceste tehnici pot părea atât de simple încât oamenilor le este greu să creadă în eficacitatea lor. Se dovedește că majoritatea problemelor pot fi rezolvate elementar și rapid dacă îți schimbi abordarea față de ele și nu mai percepi tot ce ți se întâmplă ca pe o problemă serioasă și de nerezolvat.
Chiar nu contează atât de mult cum și de ce această tehnică inteligentă funcționează, este mult mai important ca aceasta lucru! Așa că lasă-ți scepticismul deoparte. La urma urmei, probabil că nu știi cum funcționează telefonul tău mobil, dar asta nu te împiedică să-l folosești. La fel e si aici...
Sunteți gata?
NLP nu este cu adevărat raționament abstract. Acestea sunt acțiuni, tehnici și tehnici specifice concepute pentru a vă schimba viața în bine.
Prin urmare, dacă doriți nu doar să obțineți o înțelegere generală a programării neurolingvistice, ci și să o utilizați pentru a vă facilita munca, viața de familie, comunicarea cu prietenii, inamicii și cei dragi, este timpul să stabiliți cum această știință este potrivită pentru dvs. Deci, pentru a stabili dacă sunteți gata să năvăliți pe culmile NLP, face un test simplu... Răspundeți la fiecare dintre următoarele întrebări „da” sau „nu”, apoi numărați numărul de răspunsuri negative. Daca nu sunt mai mult de trei, gandeste-te ca nu ti-ai irosit banii la achizitionarea acestei carti si ca studierea NLP-ului iti poate aduce dividende bune in viitor.
1. Consider că starea naturală a unei persoane este să fie sănătoasă, de succes, iubitoare și iubită, să trăiască din belșug și prosperitate. Știu că a fi fericit nu este un lux, ci o stare de lucruri complet normală pe care fiecare persoană o merită încă de la naștere.
2. Știu că visarea nu numai că nu este dăunătoare, ci și utilă!
3. Cred în mine, în forțele și abilitățile mele. Vreau să le dezvolt.
4. Știu că viața și fericirea mea sunt în mâinile mele.
5. Cred că oricare dintre visele mele este realizabil.
6. Sunt gata să mă schimb în bine pe mine și viața mea.
Așadar, dacă afirmațiile de mai sus nu ți se par complet ridicole, poți continua cu siguranță să citești această carte. Chiar dacă unele dintre aceste gânduri ți se par acum prea naive, încearcă măcar ca experiment să citești cartea până la capăt. Doar pentru a vedea dacă ideea ta despre viață se va schimba în bine.
Dacă vrem să mergem cu fluxul vieții, atunci stilul liber.
Boris Krutier
Cine nu știe în ce port să navigheze, nu există vânt din spate pentru asta.
Seneca
Îți plac jocurile de noroc? Luați pokerul, de exemplu! Dar viața este construită în mare măsură conform legilor jocurilor de noroc. Dacă natura v-a oferit o înfățișare spectaculoasă și atractivă, aceasta este o casă plină. Dacă și tu ești deștept, este un fulger direct.
Dar dacă deții tehnici NLP, este ca un glumeț în buzunar sau un atu în spatele mânecii tale.
Un mare filozof a spus: „Iadul sunt toți ceilalți oameni”. Ei bine, aparent, pur și simplu nu avea idee despre existența NLP...
Imaginează-ți o viață construită exclusiv conform legilor tale. O viață în care tu însuți ești și scenarist și regizor, iar oamenii din jurul tău sunt interpreții, urmând clar instrucțiunile tale. Imaginați-vă că legile general acceptate nu vă mai aplică și de acum înainte puteți alege, stabili și schimba regulile jocului la discreția dvs.
Înțelegerea NLP astăzi este la fel de importantă ca cunoașterea mai multor limbi străine și participarea la cursuri de dezvoltare personală o dată pe săptămână.
Cu toate acestea, nu ar trebui să luați NLP doar ca pe o altă tendință de modă. Puteți, desigur, fără a intra în detalii, să învățați câteva trucuri clasice simple NLPish și să străluciți cu ele într-o mulțime, lejer, ca și cum ar fi scăpat lejer: „Ei bine, da, programarea neurolingvistică este hobby-ul meu”. Dar chiar merită să petreci timp pentru a stăpâni vârfurile, când poți pătrunde în însăși esența și poți schimba pe tine și viața ta odată pentru totdeauna...
NLP este un acronim atât de mic și o teorie atât de uriașă. Teoria modului în care te poți transforma dintr-o așchie pe valurile destinului într-un maestru cu drepturi depline al vieții tale. Cum să încetezi să te lupți cu oamenii și circumstanțele și să începi să trăiești după propriile tale reguli. Cum să scapi de eșecurile trecutului și să comanzi un viitor feeric pentru tine.
NLP este:
– o tehnică care permite unei persoane să-și controleze perfect corpul(de exemplu, să îndepărtezi excesul de greutate doar cu puterea gândirii, să-ți reglezi starea de bine, să alungi o durere de cap fără nicio pastilă, să ridici sau să scazi temperatura și presiunea la discreția ta);
- un program care învață o persoană să se gestioneze cu ușurință: emoțiile, gândurile, sentimentele, fricile, dispozițiile sale (de exemplu, învinge ușor lenea, trezește puterea și dorința de a munci, învață să se bucure de orice lucru mic sau șterge orice amintiri neplăcute, este ușor și simplu să scapi de obiceiurile proaste și fobiile vechi);
– o modalitate de a descoperi în tine superputeri și talente despre care nici nu știai înainte(De exemplu, toată viața ta ai admirat vocea frumoasă și auzul perfect al prietenului tău, fără să bănuiești că tu însuți ești un mare cântăreț.
NLP este cheia care vă va permite să vă deschideți propria cămară, plină până la refuz cu comori uimitoare, bogății mentale și cadouri uimitoare pe care nu le-ați mai folosit până acum);
– posibilitatea de a găsi un limbaj comun cu orice persoană(fie o secretară vătămătoare, un șef cu maniere de tiran și despot, o soacră nebună sau o soție jignitoare);
– o tehnică care îți permite să convingi pe oricine de orice. De exemplu, este ușor și neconstrâns să demonstrezi că negrul este alb, că psihanaliza a fost introdusă de fapt nu de Freud, ci de vecinul tău Peter Ivanovici, iar Pământul este de fapt pătrat.
Și, în sfârșit
NLP ESTE UN MOD DE VIAȚĂ. STILUL DE VIAȚĂ AL UNUI CÂȘTIGĂTOR NATURAL.
Conștient ferm că s-a născut pentru a fi sănătos, puternic, de succes, prosper, fericit în dragoste, carieră, prietenie și orice demers al lui.
Care este puterea acestei științe la modă a NLP-ului? De fapt, arta programării neurolingvistice constă doar în găsirea gândurilor potrivite și a cuvintelor potrivite în orice situație de viață. Și asta e tot, întrebi? Dar asta este prea ușor! Cuvintele și gândurile obișnuite au într-adevăr o putere și o putere atât de incredibilă asupra unei persoane? Răspunsul este simplu și scurt: da!
Ironia este că toate aceste tehnici pot părea atât de simple încât oamenilor le este greu să creadă în eficacitatea lor. Se dovedește că majoritatea problemelor pot fi rezolvate elementar și rapid dacă îți schimbi abordarea față de ele și nu mai percepi tot ce ți se întâmplă ca pe o problemă serioasă și de nerezolvat.
Chiar nu contează atât de mult cum și de ce această tehnică inteligentă funcționează, este mult mai important ca aceasta lucru! Așa că lasă-ți scepticismul deoparte. La urma urmei, probabil că nu știi cum funcționează telefonul tău mobil, dar asta nu te împiedică să-l folosești. La fel e si aici...
Sunteți gata?
NLP nu este cu adevărat raționament abstract. Acestea sunt acțiuni, tehnici și tehnici specifice concepute pentru a vă schimba viața în bine.
Prin urmare, dacă doriți nu doar să obțineți o înțelegere generală a programării neurolingvistice, ci și să o utilizați pentru a vă facilita munca, viața de familie, comunicarea cu prietenii, inamicii și cei dragi, este timpul să stabiliți cum această știință este potrivită pentru dvs. Deci, pentru a stabili dacă sunteți gata să năvăliți pe culmile NLP, face un test simplu... Răspundeți la fiecare dintre următoarele întrebări „da” sau „nu”, apoi numărați numărul de răspunsuri negative. Daca nu sunt mai mult de trei, gandeste-te ca nu ti-ai irosit banii la achizitionarea acestei carti si ca studierea NLP-ului iti poate aduce dividende bune in viitor.
1. Consider că starea naturală a unei persoane este să fie sănătoasă, de succes, iubitoare și iubită, să trăiască din belșug și prosperitate. Știu că a fi fericit nu este un lux, ci o stare de lucruri complet normală pe care fiecare persoană o merită încă de la naștere.
2. Știu că visarea nu numai că nu este dăunătoare, ci și utilă!
3. Cred în mine, în forțele și abilitățile mele. Vreau să le dezvolt.
4. Știu că viața și fericirea mea sunt în mâinile mele.
5. Cred că oricare dintre visele mele este realizabil.
6. Sunt gata să mă schimb în bine pe mine și viața mea.
Așadar, dacă afirmațiile de mai sus nu ți se par complet ridicole, poți continua cu siguranță să citești această carte. Chiar dacă unele dintre aceste gânduri ți se par acum prea naive, încearcă măcar ca experiment să citești cartea până la capăt. Doar pentru a vedea dacă ideea ta despre viață se va schimba în bine.
Jocuri crude
Poate că, după ce ați citit toate cele de mai sus, ați fost ușor surprins. La urma urmei, NLP este de obicei poziționat ca o știință dură pentru nemilos, viclean, inteligent și nu împovărat cu moralitate excesivă. Ei spun că cu ajutorul NLP oricine poate învăța să-i manipuleze pe alții ca pe niște pioni în jocul său. Ei spun că, cu ajutorul NLP, poți determina o altă persoană să facă orice. Ei spun că NLP este un instrument excelent pentru zombificarea, intimidarea și controlul populației.
NLP este folosit de politicieni profesioniști, oameni de PR, oameni de afaceri, directori de vânzări și toți, toți, toți cei care, conform îndatoririi lor, trebuie să fie capabili să crească oameni cinstiți.
NLP este considerat a fi o parte integrantă a jocurilor brutale și a intrigilor intrigante ale lumii moderne.
Dar, în realitate, programarea neurolingvistică nu ar trebui considerată o știință atât de vicioasă. La urma urmei, totul este despre cum să-ți folosești puterea, abilitățile și abilitățile. Vom vorbi mai mult despre partea etică a problemei. Dar adevărul amuzant este că folosirea magiei NLP doar pentru a încerca să controlezi alți oameni este ca și cum ai împușca vrăbii cu un tun.
Și într-adevăr, de ce să pierzi timp și energie prețios, să-ți pierzi timpul cu intimidarea/schimbarea/controlul altor oameni, când stăpânirea NLP te poate ajuta să-ți schimbi calitativ propria viață?
Din fericire, puterea reală, de regulă, vine doar la cei care știu să dispună de ea... cei care vor doar să joace în manipulatorii omnipotenți și puternici, se afirmă pe cheltuiala altcuiva și se simt cool și invulnerabili, recurgând la NLP, adesea arată foarte amuzant...
Povestea instructivă.
În urmă cu câțiva ani, când lucram ca corespondent pentru o revistă pentru femei, un editor mi-a dat sarcina să scriu un articol despre artiștii pick-up.
Pickuperii - băieți la modă la acea vreme, un fel de Don Juan și Casanova (nu atât de natural, cât de făcut, antrenați de maeștri în manipulare și programare neurolingvistică), erau celebri pentru capacitatea lor incredibilă de a seduce femeile, apoi le arunca înăuntru. cel mai brutal mod. Și-au adunat victoriile asupra sexului frumos și au acceptat cu bucurie noi frați în rândurile lor. Printre toate celelalte metode de seducție, pickuperii au scos în evidență în special NLP-ul și au studiat cu multă râvnă principiile „raportului”, „ancorării” și tot ce le-ar putea ajuta în a seduce fetele și a le manipula sentimentele.
Deoarece revista la care lucram era o revistă pentru femei, mi s-au dat instrucțiuni destul de clare să scriu un articol dur, ironic, care i-a făcut ridicoli pe artiștii pickup, ceea ce am făcut de fapt. Pe vremea aceea, aproape că nu știam ce este NLP, știam doar că este ceva foarte complex și cu adevărat miraculos. Cu toate acestea, nu a contat. În timp ce lucram la acest articol, am răsfoit descrierile unora dintre tehnicile NLP adaptate la principiile ridicării. Unele trucuri mi s-au părut sensibile, altele m-au făcut să râd. Îmi amintesc în special de tehnica numită „Cum să crești orice fată pentru sex oral”. În ea, tipul a trebuit să-și întrebe victima care fruct i se pare cel mai delicios. Și după ce fata a răspuns, de exemplu: „Mango”, tipul a trebuit să o conducă lin spre o asociere directă între fructul ei preferat și bărbăția ei. Aparent, s-a lăsat să se înțeleagă că, la sfârșitul procesării atente, fata va fi sincer impregnată de convingerea că sexul oral este la fel de plăcut ca să savurezi un mango sau un alt fruct exotic. Bineînțeles, am făcut mișto de tehnica naivă de ridicare în articolul meu cu mare plăcere. Și după publicarea revistei, a început...
Forumul Pickup zumzea ca un stup. Articolul meu modest, scris, ține cont, pentru femei, a stârnit o agitație incredibilă în rândul NLPists-ului. Uitând de toată înțelepciunea și subtilitățile pe care le învățaseră, artiștii pick-up m-au acoperit cu simple obscenități, iar majoritatea declarațiilor lor înfocate și furioase erau în stilul „ea este o proastă”. O astfel de reacție nu m-a surprins și nu m-a atins. Până la urmă, articolul meu nu a fost nimic personal: mi s-a cerut doar să-mi bat joc de ridicare și am făcut-o.
Au trecut câteva luni. Și într-o zi am întâlnit un tip interesant și atractiv. Am început să vorbim, iar pe parcurs s-a dovedit că a fost implicat și într-un pickup și chiar a citit articolul meu. Spre marea mea uimire, nu mi-a exprimat nicio agresivitate. Dimpotrivă, m-a apărat, recunoscând că articolul a fost scris obiectiv și că majoritatea pickup-artiștilor sunt cu adevărat niște ticăloși care își folosesc abilitățile pentru a se afirma în detrimentul fetelor nefericite, și nu pentru a construi relații normale. Cu cât vorbeam mai mult, cu atât îmi plăcea mai mult de el. Am început deja să mă gândesc serios cum să merg cu el într-o nouă etapă de intimitate. Și chiar l-a invitat la o cină romantică, care, după calculele mele, ar fi trebuit să se transforme fără probleme într-un mic dejun comun. Vai... la punctul culminant, eroul meu, fără niciun motiv aparent, de parcă ar fi întrebat degeaba: "Spune-mi, care este fructul tău preferat?" Un râs prost m-a prins ca răspuns. Nu îl mai puteam percepe ca pe un potențial iubit. Momentul emoționant s-a transformat într-un sitcom... De atunci nu am mai comunicat...
Au trecut câțiva ani. Am intrat serios în NLP. Și am încercat să analizez de ce camioneta respectivă nu a reușit să mă seducă. La urma urmei, mi-a plăcut foarte mult de el. Și tehnicile NLP folosite în camioneta sunt foarte eficiente.
Abia acum înțeleg că NLP nu este doar o colecție de adevăruri comune și tehnici dovedite. Este, de asemenea, o improvizație magistrală, capacitatea de a evalua instantaneu o altă persoană și de a înțelege pe ce corzi ale sufletului său trebuie să cântați pentru a obține rezultatul maxim în cel mai scurt timp posibil.
Oamenii din jurul nostru sunt prea diferiți pentru a le aplica fără discernământ toate tacticile învățate... aceasta este diferența principală dintre cei care vor să apuce vârfurile NLP și să manipuleze oamenii în beneficiul lor și cei care doresc să-și schimbe calitativ. trăiește în bine. De aceea, cei din urmă au șanse mult mai mari să stăpânească cu adevărat tehnica dificilă a programării neurolingvistice și să învețe cum să o folosească în beneficiul lor și al celor dragi.
NLP nu este despre cuvinte și raționament. NLP este o tehnică specifică acționabilă. Așadar, pentru cea mai mare eficiență, este recomandat nu doar să citiți și să răsuciți, ci și, începând chiar de pe această pagină, să faceți teme practice mici și simple.
Sarcina practică numărul 1
Luați o bucată de hârtie și un pix. După ce te-ai gândit cu atenție, alege și notează cele mai prețuite cinci dorințe ale tale, care ți se par deosebit de tentante, dar complet imposibil de îndeplinit.
De exemplu, ai visat mereu să mergi în vacanță pe Coasta de Azur, dar nici măcar nu ai încercat să afli cât costă biletul, pentru că nu-ți poți permite / este o prostie să cheltuiești atât de mulți bani în vacanță / nu-ți poți părăsi locul de muncă și copiii etc.
Sau poate ți-ai dorit toată viața să devii artist, dar crezi că este prea greu să intri într-o întâlnire boemă, că munca ta de creație este prea instabilă sau că nu ai talent. Sau poate ai vrea ca soțul tău să înceteze să te înșele pe tine sau soția ta pentru a renunța în sfârșit la fumat. Pe scurt, selectează cele cinci dorințe cele mai prețuite și mai imposibil de realizat ale tale. Notează-le pe o bucată de hârtie. Sigilați-vă lista într-un plic și nu o deschideți până nu terminați de citit această carte. Când ați terminat de citit ultimul capitol, tipăriți-vă plicul, scoateți lista și verificați câte dintre aceste cinci dorințe par acum reale și ușor de îndeplinit.
Capitolul 1
Un străin în oglindă sau cine ești, domnule Brooks?
Până când o persoană nu se regăsește, nu are nimic de pierdut.
Boris Krutier
Chiar și la cea mai rea persoană, poți găsi ceva bun dacă îl cercetezi temeinic.
Boris Krutier
Ți se pare că te cunoști foarte bine: punctele tale tari și punctele slabe, idealurile tale, realizările și scheletele tale din dulap, visele tale, talentele tale, cel mai potrivit costum pentru tine sau culoarea de ruj care se potrivește cel mai bine cu culoarea părului tău. De fapt, o persoană este ca un aisberg. Doar o mică parte din adevărata sa personalitate se află deasupra apei și este vizibilă pentru toată lumea, în timp ce cea mai mare parte este ascunsă de ceilalți și de persoana însăși.
Ai crezut că te cunoști bine, de fapt, habar nu ai ce gânduri, abilități, dorințe și cunoștințe se ascund sub coaja ta obișnuită...
Pe locuri. Atenţie. Martie!
Să începem cu un mic experiment. Luați o bucată de hârtie și un pix. Acum întrebați-vă: „Cine sunt eu? Cine mă consider eu? Ce sunt eu cu adevărat?" Notează primul cuvânt care îți trece prin cap, oricât de ridicol și fără sens ți se pare. Și apoi, după ce te-ai gândit bine, alege cuvântul care te descrie cel mai bine. Notează răspunsul cel mai apropiat și mai acceptabil pentru tine.
Definiția care ți-a venit prima în minte este adevărata ta atitudine față de tine însuți; definiția pe care o scrii în cele din urmă pe o bucată de hârtie este ceea ce aspiri și cine vrei să fii.
Poate că primul răspuns la această întrebare a fost complet ridicol și stupid. De exemplu, întrebându-te: „Cine sunt eu?”
Acest lucru poate suna ca o prostie. Dar acesta este un test cu adevărat important. Primul răspuns care îți vine în minte vine de obicei direct din subconștient. Îți apare în cap atât de repede încât mintea ta nu are timp să-l editeze. Astfel, primul gând care îți vine în minte este probabil să fie foarte corect. Deci, în timp ce te consideri un idiot / ticălos / tip inteligent / stăpân al Universului. Chiar dacă refuzi să-ți recunoști asta. Dar te străduiești să devii un lider / înțelept / frumusețe / câștigător. De acord, aceasta este o descoperire importantă. Cel puțin acum ne-am stabilit punctul de plecare și destinația.
Și dacă astăzi stația ta de pornire este „Învingător”, „Nebun” sau „Victimă”, atunci după ce ai citit această carte vei fi deja la jumătatea drumului către stația „Câștigător”, „Norocos”, „Lider”, „Femme fatale”, etc. .d.
Acei norocoși, al căror prim răspuns care le-a venit în minte a coincis cu cel înregistrat ulterior, nu pot fi decât felicitați cordial și recomandați să citească această carte pentru a-și ușura viața și a-și îmbunătăți abilitățile de comunicare.
Deci adevărata ta părere de sine nu a fost prea măgulitoare? Te-ai numit prost? Sau poate ți se pare o galoșă veche? Sau leneș și neglijent? Primul lucru de învățat este: ceea ce crezi despre tine nu este in niciun caz ceea ce esti cu adevarat !!!
Problema noastră este că de foarte multe ori uităm Cine suntem cu adevărat... Uităm cu ușurință de realizările noastre, ignorăm aspectele pozitive ale caracterului nostru, nu credem complimentele altora. Dar percepem cu sensibilitate și durere criticile în adresa noastră, ne concentrăm asupra eșecurilor noastre și, dintr-un motiv oarecare, credem de bunăvoie în neputința noastră. Faceți un experiment simplu. Gândește-te la cel mai bun prieten sau iubit. Ce epitet i-ai da acestei persoane? Acum întreabă-l ce crede despre el însuși. Vedea? Opinia despre sine poate fi foarte diferită de ceea ce cred alții despre o persoană. Și asta e în regulă.
Cele mai populare concepții greșite despre oamenii excepționali sunt:
- Un geniu cu un nivel tocilar de inteligență (despre Andy Warhol).
- Un bărbat căruia i-a luat un deceniu întreg să-și corecteze greșelile (despre Albert Einstein).
- O persoană minunată. Nu are dușmani și nu este iubit de niciunul dintre prietenii săi (despre Bernard Shaw).
- Poate Shakespeare s-ar gândi mai puțin dacă ar citi mai mult? (despre William Shakespeare)
- Jerry este atât de prost încât nu poate merge și mesteca gumă în același timp (despre Gerald Ford, președintele Statelor Unite).
Deci, renunțați la vechile convingeri de sine. Mai ales dacă îți provoacă durere și disconfort! În cele din urmă, însăși Marilyn Monroe era adesea complexă din cauza propriei sale înfățișări. Iar Lev Tolstoi îl considera pe Shakespeare o mediocritate. Oamenii sunt delirante. Sarcina noastră este să ne recunoaștem pe noi înșine cu ajutorul NLP.
Trebuie să aflăm:
- cine ești tu cu adevărat?
- ce abilitati ascunse ai?
- Cum vă poate ajuta cunoștințele despre voi înșivă și vă pot face viața mai ușoară?
- care este adevărata limită a capacităţilor tale?
Trei mari diferențe sau ceva despre modul nostru de percepție
Toți oamenii sunt împărțiți în trei grupuri mari: vizuale, auditive și kinestezice... Dacă le ceri mai multor oameni să se gândească la mare, atunci unul dintre ei își va imagina în primul rând o suprafață albastră a mării, o plajă, valuri; celălalt va asocia marea cu sunetul surfului; iar al treilea își va aminti senzația de soare arzător și stropii sărate pe piele.
Desigur, fiecare persoană este înzestrată cu cinci simțuri de bază: văzul, auzul, atingerea, mirosul, gustul. Dar există trei moduri principale de percepție a lumii - vizuală, auditivă și kinestezică.
Și fiecare persoană va avea în mod necesar un organ de simț dominant. Multe depind de modul în care percepem realitatea. Te-ai confruntat vreodată cu faptul că cealaltă persoană nu ar putea în niciun fel să privească problema din poziția ta? Ați trăit vreodată situații în care oamenii din jurul vostru păreau să nu vă audă? Ai fost vreodată supărat pentru că cei dragi nu au simțit nevoile tale?
Cert este că un procent uriaș de certuri umane, dezacorduri, neînțelegeri, contradicții și eșecuri sunt asociate tocmai cu diferența de viziune asupra lumii a diferiților oameni. Cu toții, ca și locuitorii Babilonului, vorbim trei limbi diferite: vizual, auditiv, kinestezic. Și ne ridicăm vocea unul la altul, ne enervăm, ne iritam când alții nu ne înțeleg.
Cu toate acestea, nu mai suferi din cauza propriilor caracteristici și a individualității percepției. Este timpul să le folosești pentru binele tău. Și pentru aceasta trebuie să aflăm cine suntem prin intermediul percepției și cum putem folosi această caracteristică a noastră. Ei bine, și numai atunci vom încerca să învățăm să vorbim cu fiecare persoană în limba lui.
De exemplu, sunt audial. Chiar și la școală, puteam să studiez manuale până am devenit albastru și nu am reținut un cuvânt din ceea ce am citit, dar am putut odată să aud prelegerea lectorului și să-mi amintesc tot ce se spunea, fără să fac o singură notă.
Mama mea este kinestezică. Nu poate să înțeleagă și să-și amintească nimic până când nu-l scrie. Sentimentele și senzațiile sunt cele mai importante pentru ea. ce tip esti?
