"Laste purjusolek" Las nad räägivad. "Laste purjusolek" Las nad räägivad Las nad räägivad 15 -aastasest alkohoolikust tüdrukust

Teadvuse ökoloogia: psühholoogia. Olin üllatunud, kui avastasin uuesti, et õlu pole ainus, mis kuumaga janu kustutab. Aga ka vett. Või ayran. Et minu lemmikvähki saab süüa tomatimahlaga. Või lihtsalt seal. Milline meeleolu parandab suhtlemist head inimesed... Ja sport võib keha toonida.

Täna möödub 10 aastat sellest, kui ma joomise maha jätsin. Keeldus täielikult ja pöördumatult alkoholi mis tahes vormis (välja arvatud võib -olla ravimite alkoholilahused) ja mis tahes põhjusel.

Ja 10 aastat on sümboolne periood. Seega on ahvatlev kokku võtta. Muutke tasakaalu. Ja tehke otsus valitud tee jätkamise soovitavuse kohta.

Ma lähen teise tosina juurde

Siis, kümme aastat tagasi, ei uskunud ma, et suudan nii kaua vastu pidada. Pealegi tundus mulle, et sel ajal polnud selget põhjust seda teha. Mind ei tapnud alkoholist progresseeruv haigus. Mind ei ähvardatud vallandamisega, kui verest leiti tema kohaloleku jälgi. Minu perekond ei lagunenud ja sugulased ei esitanud ultimaatumeid. Pealegi tekitas hämmeldust otsus loobuda valdavast enamusest tuttavatest: "Nii et sa ei paista nagunii joovat!"

Jah, ma ei teinud seda. Kuid ta jõi perioodiliselt. Kas lõõgastudes pudeli õllega, siis parandades tuju viinajoogiga, seejärel tõstes keha tooni klaasitäie konjakiga. Ma ei joonud. Aga nüüd, pärast 10 aastat, olles saanud teadmised sõltuvust tekitava käitumise psühholoogiast, saan aru, et olin juba sõltuvuses. Ja aastate jooksul jõudis ta üha lähemale sellele piirile, millest kaugemal sõltumatu keeldumine oleks peaaegu võimatu.

Õnneks mul vedas. Ühel ilusal õhtul, päev pärast teist vabastamist vaatasime sõbraga alkoholivastast videot Professor Ždanov (üsna manipuleeriv ja sihilikult õudusunenägude loeng, ausalt öeldes, aga see ei huvita autorit: “Aitäh.” Ja me otsustasime lõpetada.

Mul vedas - sest ma pidin seda tegema mitte üksi, vaid koos temaga. Inimesega, keda olen harjunud kadestama ja kellega olen harjunud võistlema. See andis mulle lisamotivatsiooni - tahtsin olla temast tugevam. Tõestage talle ja teistele, et minu tahe on tugevam. Ainult üheks päevaks.

"Kui ta nüüd nõrgemaks osutub ja kõigepealt kuuma jooki suudleb, siis keeldun ka mina suure tõenäosusega sellisest" liiga karmist "lubadusest," mõtlesin poolteadlikult.

Aga ka tema oli loll, et seda enne mind teha.

Nii pidasime vastu esimese aasta. Siis teine. Ja pärast seda - laske lahti.

Ma ei tahtnud enam alkoholiga lõõgastuda. Isiklikult olen leidnud muid võimalusi. Ja minu ümber olevad inimesed järsku, nagu võluväel, kaotasid huvi minu jootmise vastu. Nüüd, sõnadele, mida ma ei joo, ei reageerinud nad üllatuse ja obsessiivsete pakkumistega kõige kallima konjaki eest maksmisele, vaid valasid end lihtsalt. Nii et pärast teist karskusaastat oli piisavalt lihtne kaineks jääda.

Peale selle, mina Olin üllatunud, kui avastasin uuesti, et õlu pole ainus, mis kuumusest janu kustutab. Aga ka vett. Või ayran. Et minu lemmikvähki saab süüa tomatimahlaga. Või lihtsalt seal. Et meeleolu suurendab suhtlemist heade inimestega. Ja sport võib keha toonida.

Kõik saavutused - perekond, äri, heaolu, sport, edu psühholoogilises praktikas ja nii edasi - on mingil moel ka selle otsuse tagajärjed.

Aga kui ma pärast 7 aastat alkoholist hoidumist väitsin, et lõpetasin joomise mitte sellepärast, et mul oli väljavaade end purju juua, siis nüüd arvan, et just sellepärast.

Oli. Ja jääbki.

Seetõttu lähen teise tosina juurde.

Energiajoogid said moes paar aastat tagasi. Naljakas reklaam, atraktiivne pakendikujundus, ahvatlev nimi - kõik see aitab kaasa nende jookide kasvavale populaarsusele. Näete sageli noori, hele purk käes, või isegi 8-10-aastaseid lapsi energiajooki rüüpamas. Enamasti ei ole vanemad isegi huvitatud ega tea mõnikord, et nende lapsed energiat tarbivad. Ja kui nad on teadlikud, siis - “Mis viga? Las ta joob. See pole viin. "

Jah, energiajook ei ole viin, kuid see ei tähenda, et see oleks ohutu. Sildil võib energiajoogi koostis tunduda “kofeiin, tauriin, glükoos, B -vitamiinid”. Mis siis? - kõik on loomulik, looduslik ja vitamiinid on üldiselt head - miks mitte juua? Energiainseneride kõigi nüansside väljaselgitamiseks peate välja mõtlema, millised on nende jookide põhikomponendid.

Sahharoos ja glükoos anda joogile magus, atraktiivne maitse. Sahharoos on tavaline suhkur (disahhariid), glükoos on monosahhariid, mis osaleb aktiivselt ainevahetuses. Muide, sahharoos, mis on ülesehituselt keerukam, laguneb organismis, sh. glükoosi jaoks.

Kofeiin- tuntud psühhostimulant. Oma struktuurilt on see alkaloid, mida leidub tees, kohvis, guaranas, koolapähklites ja paljudes teistes taimedes. Kuid seda sünteesitakse sagedamini keemiliselt. Kofeiin leevendab väsimustunnet, annab jõudu, suurendab jõudlust (eriti vaimset), kiirendab pulssi ja tõstab vererõhku. Kofeiini kosutav toime kestab umbes 3 tundi. Suured annused põhjustavad närvirakkude ammendumist. Kofeiin mõjutab südamelihast, suurendades selle kokkutõmbeid, nii et pärast kofeiini kasutamist võib rõhk "hüpata". Mõned inimesed tunnevad kofeiini võtmise ajal südamevalu. Samuti märgivad paljud inimesed, et pärast kofeiini võtmist tundsid nad end alguses hästi, kuid mõne aja pärast oli seisund palju hullem kui enne seda (kofeiini ärajätmise periood on pikk, korduv tarbimine võib põhjustada üledoosi). Tekib soov jälle energiajooki juua. Kõik see toob kaasa kiiresti areneva kofeiinisõltuvuse - kofeinismi.

Kofeiini kõrvaltoimed on unetus, ärrituvus ja erutus, kõrge vererõhk, arütmia.

Teobromiin- struktuurilt kofeiinile sarnane aine omab sellega võrreldes nõrgemat toimet. Eraldatud kakaost.

Tauriin- aine, mis saadakse aminohappe tsüsteiinist. See sünteesitakse inimkehas, leidub toidus. Meditsiinis kasutatakse seda silmatilkade osana. Tauriin ise on vajalik närvi- ja immuunsüsteemi nõuetekohaseks toimimiseks, reguleerib rasvade ja kaltsiumi ainevahetust. Tauriini "kosutavat" võimet on uuritud hiirtel, kuid mitte inimestel. Tauriini suurte annuste kasutamist ei ole kirjeldatud.

Glükuronolaktoon- aine, mis saadakse organismis glükoosi muundamise käigus. Olemasolevate andmete kohaselt ei oma see psühhostimuleerivat toimet. Energiajookides sisaldub seda ainet annuses, mis ületab normaalse päevase tootmise 250–500 korda. Samuti ei ole uuritud selliste suurte annuste toimet.

L-karnitiin- aine, mis on saadud aminohapete lüsiini ja metioniini koostoimel. Meditsiinis kasutatakse seda närvilise ja füüsilise kurnatuse, anoreksia korral pärast tõsiseid haigusi (südameatakk, insult). Normaalne terve keha ei vaja täiendavat L-karnitiini lisamist. Selle aine toimet suurtes annustes ei ole samuti uuritud.

B -grupi vitamiinid- on vajalikud närvisüsteemi nõuetekohaseks toimimiseks. Iseenesest ei ole neil psühhostimuleerivat toimet. Need põhjustavad sageli allergilisi reaktsioone.

Guarana- looduslik psühhostimulant. See sisaldab palju orgaanilisi aineid, millest peamine on kofeiin. Muide, kofeiini sünonüüm on guaraniin.

Ženšenn- looduslik stimulant. Mõeldud võitluseks väsimusega, tõhususe suurendamiseks. Kõrvaltoimed on sarnased kofeiiniga.

Kompositsioonis on ka värvaineid, maitseaineid, säilitusaineid, maitsetugevdajaid ja muid magusate jookidega kaasnevaid aineid.

Niisiis, energiajoogi mõju seisneb selles, et see ei anna energiat väljastpoolt, vaid sunnib meie keha rakke viimasest loobuma. Tekib teatud pettus: inimene on täis energiat, talle tundub, et ta suudab mägesid liigutada, kuid tegelikult läheneb tema seisund kurnatusele. Ja kui laps jõi energiajoogi? Maailmas registreeritakse igal aastal mitu surmajuhtumit, mis on seotud just energiajookide kasutamisega. Kuid mitte ühtegi tootjat pole veel karistatud: inimesed kasutavad ju energiat omal soovil, nagu arvatakse, pärast kõigi plusside ja miinuste kaalumist.

Mõnes Euroopa riigis, eriti Taanis ja Norras, on energiainsenerid liigitatud ravimiteks ja neid saab osta ainult apteegist. Viimasel ajal on sellele mõelnud ka Venemaa, riigiduuma kaalub energiajookide kui mitte narkootikumide, siis alkoholide liigitamise teemat.

Sellest teabest piisab mõistmiseks: energiajook ei ole lihtsalt maitsev vesi. See on stimuleeriv ravim ja üsna võimas. Kuid mitte ainult. Paljude nende jookide suurtes annustes moodustavate komponentide toimet pole lihtsalt uuritud.

Energilist ei saa juua niisama, kui tahad. Sa ei saa seda juua iga päev. Seda ei tohiks juua alla 18 -aastased (!) Isikud - lapsevanematel on oluline seda meeles pidada. Riskirühma kuuluvad ka eakad, hüpertensiooniga patsiendid, rasedad naised, suurenenud erutuvusega inimesed, need, kes kannatavad unetuse, kardiovaskulaarsüsteemi häirete all ja kes on B -vitamiinide suhtes allergilised.

Peamine oht seisneb energiajoogi mõjus kehale. Sellest vaatenurgast ei erine taimsed energiad, mida tootjad sageli esitavad täiesti loomulike ja täiesti ohututena, kemikaalide sisaldusega. Nad toimivad inimesele ühtemoodi - piitsa meetodil.

Hoolivad vanemad mitte ainult ei osta oma lastele energiat, vaid selgitavad ka, milleni nende kasutamine võib viia, et nende lapsed ei alistuks kiusatustele ega ostaks neid taskuraha eest. Muidugi on mõnikord raske vinguvale lapsele järele anda, eriti argumentide “Ja Vasjat ostetakse ja ei midagi” survel. Energiajookide tarbimise teema on aga üks neist, mis nõuab põhimõtete järgimist, täpselt sama mis suitsetamine ja alkoholi joomine.

Olen joonud 10 aastat pärast abikaasa lahkumist, praegu 43, ma ei näe põhjust loobumiseks, ilmselt on tagasipöördumise punkt juba möödas, aga ma tahan lõpetada, äkki oskate midagi soovitada ...

Inimvõimed on suuremad, kui võite ette kujutada. Ja need pole tühjad sõnad.

Kui te, kellel on kümneaastane alkoholisõltuvuse kogemus, ütlete sellegipoolest, et soovite lõpetada, siis on võimalusi.

Loe ka

Üks tõsiseid raskusi võitluses mis tahes narkomaania vastu on see, et see on nii füsioloogiline kui ka psühholoogiline probleem. Kuid seda keerukat oskusliku lähenemisega saab kasutada ka päästerõngana. Ükskõik kui harjunud on teie keha regulaarsete alkoholiannuste tarbimisega, on peas nn "tagasipöördumispunkt", millest te räägite. Ja seetõttu otsustate ainult teie, kas see on läbitud või mitte.

Siin on paar motiveerivat tegurit, mida saate haiguse vastu võitlemisel tõesti kasutada:

Meie püsilugeja jagas tõhusat meetodit, mis päästis tema mehe ALKOHOLISMIST. Tundus, et miski ei aita, oli mitu kodeerimist, ravi ambulatooriumis, miski ei aidanud. Aitas Elena Malysheva soovitatud tõhus meetod. MÕJUS MEETOD

Teie probleem on lahendatav. Ainus küsimus on, mis hinnaga. Selle kohta on palju näiteid.
Iga päevaga, mis vahele jääb, vähenevad taastumisvõimalused ja suurenevad selleks vajalikud pingutused. Seetõttu pole lihtsalt mõtet viivitada.

Tegutsema. Ei mingit kära, aga enesekindel. Pöörduge psühholoogi poole. Ära oota, et ta sinu heaks midagi teeb. Kui aga tunnete soovi oma elu muuta, kuid teil puudub usaldus oma võimete ja süsteemne lähenemine siis saab spetsialist tõelist abi pakkuda.

Ööpäevaringselt

Vaadake 24 tundi ööpäevas,
nädalavahetustel ja pühadel

Viivitamatult

Brigaad saabub kohale
30-50 minuti jooksul

Ametlikult

Arstiluba

Ohutult

Sertifitseeritud arstid
kogemusega 5 aastat

Konfidentsiaalselt

Me ei salvesta andmeid, me ei registreeru

Tasumine kohapeal sularahas või kaardiga, väljastame tšeki

Me ei kehtesta teenuseid
milles pole vajadust

Haiguspuhkus

Kirjutame välja haiguslehe
raviperioodiks kliinikus

Tanya isa töötas varem põhjas ja siis jäi ta haigeks ning kui ta naine suri, tundis ta, et tütar on lagunenud. Ta usub, et parem on, kui tütar kodus joob, kui kusagil mujal. Saates selgus, et majas, kus Tanya elab, joovad paljud regulaarselt. Stuudio tervitas Tanya isa negatiiviga. Sama reaktsioon oli ka saates Las nad räägivad - vanemad on kõrgel. Isegi lastekodus on tüdrukul paremad tingimused kui kodus. Tanya keeldus sellest pakkumisest ja siis selgus, et tal on Saksamaal vanaema, kuid keegi ei taha alkohoolikuga tegeleda. Sugulased on kindlad, et Tanya ja tema isa varastavad regulaarselt ega näita üles mingit algatust alkoholismist vabanemiseks.

Nad üritasid Tanyat kaks korda sunniviisiliselt ravida, kuid ilmselt polnud positiivseid tulemusi. Üks tuttav nimetas teda tüdruku sidemete tõttu "prostituudiks". Alguses aitas Victor Tatjanat ja tema isa, kuid jälgis pidevalt nende korteris tohutut alkoholi ja mõistis, et neid on võimatu aidata. Saates rääkisid nad alkoholismist Las nad räägivad - klaasi põhjas. Omski sotsiaalkaitse esindaja teatab, et Tanya vanemad ei töötanud, korter oli ebasanitaarses seisundis, laps ei käinud koolis, teda nähti sageli joomas ja suitsetamas ning Tanyat nähti korduvalt noorte seltsis juhtida asotsiaalset eluviisi.

Kas Tanya on valmis alkoholismist toibuma?

Tatjana kardab ravi alustada, kuna arstid on teda juba julmalt kohtlenud. Heategevuskeskuse juht Nikita Lushnikov pakkus talle tasuta taastusravi. Tanya keeldus ja alkoholisõltuvusega naine pöördus tema poole, kes rääkis, kui raske tal on ja noorel tüdrukul on veel palju võimalusi tervislikult elada. Nikita selgitas, et tema keskus ei ole Lastekodu ja kui talle see ei meeldi, võib ta ta alati maha jätta. Samuti pakuti Tanyale rehabilitatsiooni koos teise noore tüdrukuga, kes samal ajal jõi ja tarvitas narkootikume. Ühel hetkel tundus, et Tanyat on võimalik veenda, kuid programmi lõpus keeldus ta kindlalt ravist ja taastusravist. See väljaanne Let Them Talk peaks olema eeskujuks kõigile vanematele, kellel on kohustus jälgida oma laste elus toimuvat ja vältida sõltuvust nii kaugele, et enam pole võimalik midagi ette võtta.