Qué significa vivir bien. Cómo empezar a vivir bien. Trabaja en ti mismo

No soy rico, no vuelo alrededor del mundo, no bebo en la compañía gente famosa en lugares exóticos, no tengo ni un coche deportivo, ni un jeep, ni un yate. Y estoy muy feliz. Mucho más feliz que hace siete años.

No soy rico, no vuelo alrededor del mundo, no bebo en compañía de famosos en lugares exóticos, no tengo ni un deportivo, ni un jeep, ni un yate. Y estoy muy feliz. Mucho más feliz que hace siete años, cuando comía mucho frito, dulce y constantemente me sentía insalubre y con sobrepeso, cuando veía televisión y estaba fuera de forma, cuando compraba mucho y estaba endeudado, cuando trabajaba a tiempo completo trabajo., en el que recibió bastante y no tuvo tiempo para él y sus seres queridos. ¿Cómo logré esto? Con pequeños trucos.

La verdad es que no necesitas mucho para vivir bien, solo necesitas la actitud correcta.

Esto es lo que he aprendido sobre cómo vivir bien con poca necesidad:

1. Necesitas muy poco para ser feliz.

Algunos alimentos sencillos a base de plantas, una casa modesta, un par de juegos de ropa, un buen libro, una computadora portátil, un trabajo significativo y sus seres queridos.

2. Desea menos y no será pobre

Puede que tengas mucho dinero y posesiones, pero si siempre quieres más, eres más pobre que el tipo que tiene poco y no quiere nada.

3. Centrarse en el presente

Deja de preocuparte por el futuro y aférrate al pasado. ¿Cuánto tiempo cada día pasa pensando en las cosas que hace físicamente en en la actualidad? ¿Con qué frecuencia alejas los pensamientos de otras cosas? Vive ahora y vivirás al máximo.

4. Sea feliz con lo que tiene y donde se encuentra.

Con demasiada frecuencia queremos estar en otro lugar, hacer otra cosa, con otras personas, y no importa cuáles sean las circunstancias ahora, nos gustaría obtener cosas que son diferentes de las que tenemos ahora. ¡Pero donde estamos ahora es un lugar maravilloso! Aquellos con quienes estamos ahora (incluyéndonos a nosotros mismos) ya son perfectos. Lo que tenemos es suficiente. Lo que ya estamos haciendo es asombroso.

5. Agradezca los pequeños placeres de la vida.

Las bayas, las barras de chocolate amargo, el té son placeres simples que son mucho mejores que los postres complejos, las bebidas azucaradas, los alimentos fritos, si aprendes a disfrutarlos al máximo. Buen libro, tomado en la biblioteca, un paseo con su amada en el parque, la tensión agradable después de un entrenamiento corto y duro, las cosas maravillosas que dicen sus hijos, la sonrisa de un extraño, un paseo descalzo sobre el césped, un momento de silencio en el temprano en la mañana cuando el resto del mundo todavía está dormido. Son pequeños placeres para una buena vida, sin necesidad de nada más.

6. Muévete con alegría, no con miedo

Las personas pasan por la vida bajo la influencia del miedo a perder, el miedo al cambio, el miedo a perderse algo. Éstas son malas razones para hacer algo. En su lugar, haga cosas que le traigan alegría a usted y a quienes le rodean. Haga su trabajo, no porque necesite mantener su estilo de vida y tenga miedo de cambiarlo, sino porque disfruta haciendo algo creativo, significativo y valioso.

7. Practica la compasión

La compasión por los demás crea un amor que recompensa la relación. La autocompasión significa perdonarse a sí mismo por los errores del pasado, "curarse" correctamente (esto incluye una alimentación saludable y ejercicio) y amarse a sí mismo por lo que es.

8. Olvídese de la productividad y los números.

No importan en todas partes. Si hace algo para lograr un cierto número (metas), entonces ha perdido la comprensión de lo que es realmente importante. Si te esfuerzas por ser productivo y llenas tus días con todo tipo de cosas para serlo, es una pérdida de tiempo. Este día es un regalo y no tiene por qué estar abrumado con todas las cosas posibles: dedique tiempo a disfrutarlo y a lo que hace.

No te olvides del atributo que muestra a los demás que lo estás haciendo bien: ¡estas son las gafas de sol! Aunque el verano ha terminado, el sol sigue brillando intensamente. Debe protegerse los ojos: ¡compre gafas de sol en Kiev a bajo precio! Le sugerimos que visite la tienda online de gafas de sol o4ki.in.ua. Allí encontrará gafas de sol polarizadas de moda, gafas Polaroid, gafas de alta calidad.

Nos preocupamos mucho en la vida, tenemos prisa en alguna parte, tenemos miedo de perdernos algo ...
¿Y qué, de hecho, queremos de la vida? ¿O vivimos por inercia y ni siquiera nos hacemos esta pregunta? Programados por formulaciones generales, dogmas, intereses ajenos, pululamos y ni siquiera nos damos cuenta -
"¿Por qué?".

Sí, todos somos personas diferentes, pero ... Algunos trabajan duro para sobrevivir en este mundo. Otros, con los medios necesarios, viajan para ver cómo viven los demás, sobre todo porque recuerdan de la infancia los recuerdos de cuentos de hadas de que la vida en el extranjero, la comida siempre es más sabrosa y mejor.

Si una persona pasa toda su vida en un solo lugar: vive en el mismo departamento, ciudad, país, es decir, en el mismo campo de información, entonces tiene la oportunidad de evaluar la vida, el mundo que lo rodea, utilizando los criterios de su mundo estrecho; experiencia adquirida en un lugar específico, sin posibilidad de comparación, y tal persona tiene una amplitud de percepción, o, si no, la amplitud de conciencia, se encuentra sólo en este estrecho rango de posibilidades.

Por lo tanto, una persona en desarrollo, que busca la verdad, quiere, tiene una necesidad, de moverse para conocer el mundo, de estudiar las realidades de diferentes espacios: ciudades, países, continentes.

Tal persona mas oportunidad experimentar plenamente la vida, con su diversidad, y existe la oportunidad de comparar cómo adquirir experiencia personal. Y la experiencia es evolución. Una experiencia positiva conduce al crecimiento del alma, mientras que una negativa conduce a su degradación.

¿En qué se diferencia una experiencia positiva de una negativa?

De si lo pasaste bien o mal, o tal vez, ¿qué beneficio obtuviste? Beneficio ... beneficio ... beneficio. ¿Qué para nosotros, para una persona, es un beneficio, en qué consiste? ¿Cuánto dinero ganó, cuánta comida tentó, cuánto bien o cuánto mal cometió? ¿Qué es?

Para algunos, esta pregunta puede parecer filosófica, pero para otros, creo que la respuesta puede ser obvia. Esta es una pregunta puramente personal para cada persona. Y no todos, como me parece, de inmediato, saben de inmediato la respuesta. Y para alguien, tal vez esta respuesta se encuentre en algún lugar profundo y esté buscando una respuesta. La respuesta a la pregunta global: "¿Cuál es el significado de la vida?"

Y realmente, ¿qué es? Y en general, ¿necesitan estar confundidos, si hay tantas oportunidades y tentaciones a su alrededor que tomen, consuman y no se “preocupen”, como dicen?

Nuestras sensaciones, comprensión y conclusiones dependen de nuestras propias metas, deseos y la amplitud del Alma. ¿De cuánto contiene y qué contiene? ¿Con qué “ojos” mira al mundo, cuáles son sus criterios de evaluación: desde el punto de vista del mal, del bien o del consumismo ordinario, para comer y dormir?

Cada uno tiene su propia opinión, sus propios criterios y categorías de evaluación, pero en general, ¡todos sabemos con certeza que queremos vivir bien!

Que es "vivir bien" para cada persona individual?

Es bueno, cuando estoy satisfecho de haber comido hasta saciarme, o es bueno cuando estoy abrumado por el sentimiento de satisfacción de haber hecho una buena acción hoy, o cuando le he dicho una palabra cálida a alguien, que puse en su alma esperanza, o le dio alegría?

¿Qué? ¿Qué? ¿Qué es la vida, de todos modos? Para que estoy viviendo ¿Y quién en general lo necesitaba para que yo naciera, para vivir ??? ¿Dónde puedo encontrar las respuestas a estas y otras preguntas más profundas sobre el universo?

¡Todas estas respuestas se encuentran en nosotros mismos! Solo necesitas escucharte a ti mismo, a tu Alma, y ​​no a la mente, estrafalaria y pragmática, que, en la búsqueda de placeres y placeres, te alejará traicioneramente de ti mismo, de tu verdadera esencia.

Y, en esencia, todos somos seres divinos, cuyo objetivo es desarrollarnos y dejar una buena huella en el mundo después de nosotros. Y para que cada uno de nosotros cumpla este propósito, cada alma necesita evolucionar, es decir, crecer, ascender en la jerarquía espiritual del universo, según cuyas leyes, solo el bien hace posible avanzar, y el mal devuelve.

¡Sí, en ti mismo! Y para comprender, se necesita el trabajo de esta misma Alma. Nadie te dará una respuesta inequívoca, solo tú mismo, en ti mismo, puedes encontrarla. Además, esta respuesta será diferente en las diferentes etapas de su vida, ya que depende de la percepción y el conocimiento acumulado en esta etapa de la vida.

¡Y que esta evolución tenga lugar todos los días, cada hora! El proceso de pensamiento, el proceso de cognición y conciencia, no tiene tiempo ni límites. Solo necesita ser lanzado: para plantearse una pregunta específica frente a uno mismo y el espacio seguramente organizará una respuesta, ¡solo debe tener cuidado!

Un pensamiento fugaz, el comentario de alguien, la televisión, Internet, un periódico, un libro; lo que quieras, la respuesta puede llegar. Y las Fuerzas Superiores se asegurarán de que lo recibas. Bueno, entonces depende de usted decidir si lo toma en cuenta o lo ignora, diciendo “Yo mismo (a) sé tales tonterías. ¡No, ese no es el punto! " La respuesta a cualquier pregunta siempre está en la superficie. Simplemente nos acostumbramos a complicar las cosas, cargados de miedos e ideas egoístas, personalmente nuestras. Todo en el universo es mucho más simple y, a veces, incluso parece primitivo. ¡A veces incluso te preguntas lo fácil que es!

Habiéndose embarcado en el Camino, habiendo comenzado a conocerse a sí mismo y al papel de uno en el universo, las decisiones, las oportunidades, las percepciones se abrirán una a una, que para hacer la vida más interesante, más rica y darle sentido.

¿Y cuál es el significado de la vida humana?

La cuestión es que en todo lo que es y en lo que está pasando, poder ver, conocer la Alegría. La alegría de "¡Yo soy!", La alegría de "Respiro, veo, vivo, creo y, en general, existo". La alegría de las cosas aparentemente pequeñas: la capacidad de caminar, aprender, contemplar. El valor de esto no se siente a diario, pero se da por sentado, pero hay personas que no tienen esta oportunidad. ¡Piense en ello cuando esté triste, cuando esté abrumado por la decepción y la depresión cierre el sentido de la vida!

¡Gracias a Dios que tienes esta oportunidad invaluable que se le ha dado para vivir, disfrutar, realizarse, de la cual recibir Alegría!

El abatimiento aún no ha hecho feliz a nadie y no ha agraciado la vida de nadie. Regresa al abismo, a la degradación de la personalidad. ¡Y la personalidad debe desarrollarse hasta el último aliento de su cuerpo! Todo lo que ha sido elaborado, conocido, conscientemente, permanecerá en el Alma, y ​​de ahí todo el bagaje comenzará su próxima encarnación.

Nada de lo que se ha ganado va a ninguna parte, por lo tanto, el sentido de invertir en uno mismo está muy justificado. El recurso del tiempo, las ganas, el dinero, las oportunidades, te volverán cien veces más en el futuro, ¡no lo dudes! Las dudas hacen retroceder a una persona, no le permiten desarrollarse, conocer el mundo que le rodea y, por tanto, no le permiten evolucionar.

Y si hay tales "simpatizantes" en su entorno, entonces si usted es su propio amigo, tomará una decisión a su favor, independientemente de su personalidad, estatus o posición en la sociedad. Tú, en ese caso, simplemente no estás de camino con él. Y el Camino y las tareas de cada persona son completamente diferentes, y al vivir para nosotros y no para los demás, seguimos nuestro propio Camino y no satisfacemos la envidia, las necesidades, etc. de otra persona.

Vive por ti mismo

Vivir para uno mismo es, diría yo, toda una ciencia, donde incluso puede parecer que raya en el egoísmo.

Todo lo que se haga desde el punto de vista del beneficio, en primer lugar, para uno mismo, basado en el deseo y la oportunidad de uno, en ningún caso será egoísmo, ya que todos viven, vinieron aquí, para vivir por sí mismos. Aprenda sus lecciones y saque sus propias conclusiones. Y si se hacen a pesar de sí mismos, a favor de los intereses de alguien, y no importa de quién, sean hijos, maridos, padres, entonces esta lección, la experiencia no se cuenta. Y si una situación similar se repite una y otra vez, y todos pisan y pisan el mismo "rastrillo", entonces, al final, comenzarán a castigarlos, y también pensarán: "¿Por qué tengo tanta mala suerte? ? "...

Es simple: vive, en primer lugar, por ti mismo, y obtén las bendiciones de la vida, en forma de satisfacción, buena salud, nuevas oportunidades ... El mundo definitivamente responderá y te enviará reuniones interesantes, nuevas oportunidades, la alegría de sintiéndose en este mundo y otras manifestaciones divinas.

Sé tú mismo y la suerte nunca te dejará boquiabierto.
al contrario, ¡te acompañará!

Espectáculo de máscaras

Eche un vistazo más de cerca: ¿ve mucha gente abierta? Las máscaras cubren los rostros y las almas de muchos. En la "gente" algunas reacciones y emociones, y en casa otras. Algunas personas viven así toda su vida en un estado artístico, cambiando una cara a otra.

Y es buena suerte si vives sin una máscara, mirando abiertamente a la gente y la vida a la cara. La máscara cubre por completo a una persona del mundo. No ve, no siente, no acepta los beneficios que le presenta el Universo. La máscara social lo cerró, lo dejó solo con sus miedos, problemas, emociones, y solo la envidia lo roe y no le permite dormir y vivir plenamente.

¿Y quién impide que esas personas se abran y vivan plenamente?

Creencias limitantes infundidas en la infancia por padres inmaduros y demandas sociales. ¡Es hora de abrirse y vivir por sí mismo! ¡Amar, regocijarse, admirar, aprender, interesarse y disfrutar - disfrutar - disfrutar la vida!

No soy rico, no vuelo alrededor del mundo, no bebo en compañía de famosos en lugares exóticos, no tengo ni un deportivo, ni un jeep, ni un yate. Y estoy muy feliz. Mucho más feliz que hace siete años, cuando comía mucho frito, dulce y constantemente me sentía insalubre y con sobrepeso, cuando veía televisión y estaba fuera de forma, cuando compraba mucho y estaba endeudado, cuando trabajaba a tiempo completo trabajo., en el que recibió bastante y no tuvo tiempo para él y sus seres queridos. ¿Cómo logré esto? Con pequeños trucos.

La verdad es que no necesitas mucho para vivir bien, solo necesitas la actitud correcta.

Esto es lo que he aprendido sobre cómo vivir bien con poca necesidad:
1. Necesitas muy poco para ser feliz.
Algunos alimentos sencillos a base de plantas, una casa modesta, un par de juegos de ropa, un buen libro, una computadora portátil, un trabajo significativo y sus seres queridos.
2. Desea menos y no será pobre
Puede que tengas mucho dinero y posesiones, pero si siempre quieres más, eres más pobre que el tipo que tiene poco y no quiere nada.
3. Centrarse en el presente
Deja de preocuparte por el futuro y aférrate al pasado.
¿Cuánto tiempo cada día pasa pensando en las cosas que está haciendo físicamente en el momento presente? ¿Con qué frecuencia alejas los pensamientos de otras cosas? Vive ahora y vivirás al máximo.
4. Sea feliz con lo que tiene y donde se encuentra.
Con demasiada frecuencia queremos estar en otro lugar, hacer otra cosa, con otras personas, y no importa cuáles sean las circunstancias ahora, nos gustaría obtener cosas que son diferentes de las que tenemos ahora. ¡Pero donde estamos ahora es un lugar maravilloso! Aquellos con quienes estamos ahora (incluyéndonos a nosotros mismos) ya son perfectos. Lo que tenemos es suficiente. Lo que ya estamos haciendo es asombroso.

5. Agradezca los pequeños placeres de la vida.
Las bayas, las barras de chocolate amargo, el té son placeres simples que son mucho mejores que los postres complejos, las bebidas azucaradas, los alimentos fritos, si aprendes a disfrutarlos al máximo. Un buen libro prestado de la biblioteca, un paseo con su amado por el parque, una tensión agradable después de un entrenamiento corto y duro, cosas maravillosas que dicen sus hijos, una sonrisa de extraño, un paseo descalzo por el césped, un momento de silencio en la madrugada. mañana cuando el resto del mundo todavía duerme. Son pequeños placeres para una buena vida, sin necesidad de nada más.
6. Muévete con alegría, no con miedo
Las personas pasan por la vida bajo la influencia del miedo a perder, el miedo al cambio, el miedo a perderse algo. Éstas son malas razones para hacer algo. En cambio, haga cosas que le traigan alegría a usted y a quienes le rodean. Haga su trabajo, no porque necesite mantener su estilo de vida y tenga miedo de cambiarlo, sino porque disfruta haciendo algo creativo, significativo y valioso.
7. Practica la compasión
La compasión por los demás crea un amor que recompensa la relación. La autocompasión significa perdonarse a sí mismo por los errores del pasado, "curarse" correctamente (esto incluye una alimentación saludable y ejercicio) y amarse a sí mismo por lo que es.
8. Olvídese de la productividad y los números.

No importan en todas partes. Si hace algo para lograr un cierto número (metas), entonces ha perdido la comprensión de lo que es realmente importante. Si te esfuerzas por ser productivo y llenas tus días con todo tipo de cosas para serlo, es una pérdida de tiempo. Este día es un regalo y no tiene por qué estar abrumado con todas las cosas posibles: dedique tiempo a disfrutarlo y a lo que hace.

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Cada uno de nosotros quiere vivir en prosperidad y armonía con nosotros mismos.

Tengo sitio no existe un consejo universal sobre cómo encontrar vida feliz... Pero hay 12 revelaciones de internautas que compartieron su experiencia y trataron de formular lo que hay que empezar a hacer a los 20 para vivir felices después de los 30.

  • Aprende idiomas (inglés, francés, alemán, chino). Esto le dará margen de maniobra. El conocimiento de idiomas puede hacer posible una vida más próspera.
  • Mejore la memoria, mejore la velocidad de lectura: esto es te permitirá no perderte en la abundancia de información en nuestro mundo que cambia rápidamente.
  • Negociar es una habilidad que siempre se necesita. No necesariamente en los negocios, será útil incluso para comunicarse con sus seres queridos. Al menos para no jurar por los pequeños agravios con su novia.
  • Conozca la cultura de la buena nutrición y el ejercicio: le brindará salud y bienestar, que no se puede comprar por dinero.
  • Amar aprender cosas nuevas, acostumbrarse a leer literatura útil y en desarrollo, incluso si no quiere en absoluto (y parece que ciertamente no la necesita). ¿Para qué? El cerebro tiene que utilizar nuevas neuronas en la cabeza.
  • Encuentra las razones de las acciones de otras personas. Cuanto mejor entienda por qué se guía la otra persona, cuanto antes encontrará el enfoque correcto para ello, puede ayudar o beneficiarse por sí mismo.
  • Poder dejarlo todo. Es fácil cometer un error a los 20 y también a los 25. Si gastaste mejores años la educación innecesaria o la experiencia laboral que aporta poco dinero es mejor escupir sobre todo y empezar de nuevo. No cargues con una carga que tomaste por error.
  • Manteniendo la calma. A la edad de 30 años, la vida tendrá tiempo de perturbarlo y es importante poder sobrevivir a los períodos "oscuros". Si te pones nervioso, haz cosas estúpidas.
  • No asocie vivir bien con dinero. Créame, si hace lo que ama sin mirar el dinero, mejora constantemente sus habilidades, aprende cosas nuevas, se enferma y se preocupa por su trabajo con toda su alma, inevitablemente se convertirá en un profesional en este mismo negocio después de una cierta cantidad de tiempo. tiempo. Y los profesionales siempre son apreciados.
  • Necesita aprender a ahorrar dinero, comprender cómo trabaja generalmente con el dinero. Sin esto, solo los desperdiciarás., incluso si hay muchos, y no podrá asegurar su pensión, y mucho menos cuidar de su familia e hijos.
  • Por alguna razón, todo el mundo escribe sobre el trabajo. Sin ella, en ninguna parte. Pero hay otro lado, no menos importante. Mire a su familia, sus padres, amigos cercanos de 7 a 10 años mayores que usted. Estas son las personas que ayudan a moldear su carácter y su visión del mundo. Eche un vistazo y evalúe: ¿qué les falta?¿Qué habilidades les facilitarían la vida? Esas cualidades que no están en ellos, nadie te las inculcó tampoco. Y es la conciencia de ellos le permitirá no pisar el mismo rastrillo.

    No te olvides de las personas cercanas y especialmente de los padres, porque el tiempo es tan fugaz. Por lo tanto, trate de gastarlo solo en sus seres queridos.

No soy rico, no vuelo alrededor del mundo, no bebo en compañía de famosos en lugares exóticos, no tengo ni un deportivo, ni un jeep, ni un yate. Y estoy muy feliz. Mucho más feliz que hace siete años, cuando comía mucho frito, dulce y constantemente me sentía insalubre y con sobrepeso, cuando veía televisión y estaba fuera de forma, cuando compraba mucho y estaba endeudado, cuando trabajaba a tiempo completo trabajo., en el que recibió bastante y no tuvo tiempo para él y sus seres queridos. ¿Cómo logré esto? Con pequeños trucos.

La verdad es que no necesitas mucho para vivir bien, solo necesitas la actitud correcta.

Esto es lo que he aprendido sobre cómo vivir bien con poca necesidad:

1. Necesitas muy poco para ser feliz.

Algunos alimentos sencillos a base de plantas, una casa modesta, un par de juegos de ropa, un buen libro, una computadora portátil, un trabajo significativo y sus seres queridos.

2. Desea menos y no será pobre

Puede que tengas mucho dinero y posesiones, pero si siempre quieres más, eres más pobre que el tipo que tiene poco y no quiere nada.

3. Centrarse en el presente

Deja de preocuparte por el futuro y aférrate al pasado. ¿Cuánto tiempo cada día pasa pensando en las cosas que está haciendo físicamente en el momento presente? ¿Con qué frecuencia alejas los pensamientos de otras cosas? Vive ahora y vivirás al máximo.

4. Sea feliz con lo que tiene y donde se encuentra.

Con demasiada frecuencia queremos estar en otro lugar, hacer otra cosa, con otras personas, y no importa cuáles sean las circunstancias ahora, nos gustaría obtener cosas que son diferentes de las que tenemos ahora. ¡Pero donde estamos ahora es un lugar maravilloso! Aquellos con quienes estamos ahora (incluyéndonos a nosotros mismos) ya son perfectos. Lo que tenemos es suficiente. Lo que ya estamos haciendo es asombroso.

5. Agradezca los pequeños placeres de la vida.

Las bayas, las barras de chocolate amargo, el té son placeres simples que son mucho mejores que los postres complejos, las bebidas azucaradas, los alimentos fritos, si aprendes a disfrutarlos al máximo. Un buen libro prestado de la biblioteca, un paseo con tu amada en el parque, una tensión agradable después de un entrenamiento corto y duro, cosas maravillosas que dicen tus hijos, una sonrisa de extraño, un paseo descalzo por el césped, un momento de silencio en la madrugada. mañana cuando el resto del mundo todavía duerme. Son pequeños placeres para una buena vida, sin necesidad de nada más.

6. Muévete con alegría, no con miedo

Las personas pasan por la vida bajo la influencia del miedo a perder, el miedo al cambio, el miedo a perderse algo. Éstas son malas razones para hacer algo. En su lugar, haga cosas que le traigan alegría a usted y a quienes le rodean. Haga su trabajo, no porque necesite mantener su estilo de vida y tenga miedo de cambiarlo, sino porque disfruta haciendo algo creativo, significativo y valioso.

7. Practica la compasión

La compasión por los demás crea un amor que recompensa la relación. La autocompasión significa perdonarse a sí mismo por los errores del pasado, "curarse" correctamente (esto incluye una alimentación saludable y ejercicio) y amarse a sí mismo por lo que es.

8. Olvídese de la productividad y los números.

No importan en todas partes. Si hace algo para lograr un cierto número (metas), entonces ha perdido la comprensión de lo que es realmente importante. Si te esfuerzas por ser productivo y llenas tus días con todo tipo de cosas para serlo, es una pérdida de tiempo. Este día es un regalo y no tiene por qué estar abrumado con todas las cosas posibles: dedique tiempo a disfrutarlo y a lo que hace.