Har kun uchun Nlp yoki muvaffaqiyatning oddiy sirlari. Har kun uchun NLP yoki muvaffaqiyatning oddiy sirlari Har kun uchun NLP texnikasi asoslari haqidagi videoni tomosha qiling

Amaliy vazifa.
Bir varaq qog'ozni yarmiga bo'ling. Fikringizni yozing ijobiy fazilatlar, yutuqlar, iste'dodlar, qobiliyatlar, ko'nikmalar va siz faxrlanadigan va hayotda allaqachon erishgan narsalaringiz. Boshqa ustunda siz erishmoqchi bo'lgan barcha fazilatlar, iste'dodlar va maqsadlarni yozing.
Ikkala ustunning mazmunini tekshiring. Sizningcha, siz allaqachon mavjud bo'lgan ma'lumotlar bilan bu fazilatlarga va orzu qilgan narsalarga erishish mumkinmi?

2-bob
Tanadagi xo'jayin kim? yoki o'zboshimchalik saboqlari

Siz ko'plab dushmanlarni mag'lub qilishingiz va omon qolishingiz mumkin, ammo tabiati bilan urushayotgan kishi mag'lub bo'lishga mahkumdir.

"The Armory Baron" filmidan iqtibos

O'zingizni boshqa birovning o'rniga qo'yish har doim o'zingiznikiga qaraganda osonroqdir.

Boris Krutier

Xalq donoligi o'qiydi: "Siz yuragingizga buyurtma berolmaysiz". NLP sizga shunday deydi. Va nafaqat yurakka, balki aqlga, his-tuyg'ularga, instinktlarga, fikrlarga, qo'rquvlarga, xotiralarga ham. Darhaqiqat, inson o'z tanasining va unda sodir bo'ladigan barcha jarayonlarning xo'jayinidir. Afsuski, ko'pchiligimiz buni unutamiz yoki ulkan kuchimizni ataylab inkor qilamiz. Va agar siz o'z kayfiyatingiz va qo'rquvingizga, sezgi va injiqliklarga tayanishni yoqtirmoqchi bo'lsangiz, unda bu bob siz uchun emas, aslida bu fan. Va agar siz o'z kayfiyatingizni qanday ko'tarishni, yoqimsiz xotiralarni o'chirishni, o'z farovonligingizni tartibga solishni va o'zingizga kerak bo'lgan narsaga diqqatni jamlashni o'rganishni istasangiz, buni qanday qilishni o'rganish vaqti keldi.

Muvaffaqiyatli tadbirkorning rafiqasi Anjela qandaydir tarzda o'zini yangi psixoanalitik bilan ziyofatda topdi. Shuni ta'kidlash kerakki, umuman olganda, u professionalga murojaat qilish uchun hech qanday sabab yo'q edi, chunki u nikohda baxtli edi, erini yaxshi ko'rardi va ularning birgalikdagi hayotidan mutlaqo mamnun edi. Uy bekasini qiynagan yagona kasallik - bu odatiy bekorchilik edi. Albatta, boshqa ko'plab tadbirkorlarning xotinlaridan o'rnak olib, Angela o'z kunini fitnes klublari, go'zallik salonlari bilan to'ldirishga harakat qildi va hatto haydovchilik kurslariga bordi. Ammo, aftidan, bu tadbirlarning barchasi unga etarli emas edi va u ko'plab sevimli mashg'ulotlariga psixoanalitik tashrifni qo'shdi. Ular haftada bir necha marta mashg'ulotlar uchun uchrashishdi va psixoanalitik Anjelaning bolalar uchun komplekslarini, hal qilinmagan nizolarni va unga davolanishni uzaytirishga va shu bilan uning daromadini oshirishga yordam beradigan narsalarni faol ravishda qidirdi.
Bir kuni shifokor bir maslahat topdi. Anjela shunchaki aytdi, u yo'l politsiyasida imtihon paytida qanday haydaganini tushida ko'rgan va imtihonchi hali ham to'xtashga ruxsat bermagan, garchi u shaharning yarmini bosib o'tgan bo'lsa ham.
- Aha! Bu tushingizda yo'lingizning oxirini ko'rmaganingizni anglatadi! - xursand bo'ldi psixoanalitik.
- Yo'q, - tan oldi Anjela.
- Bilasizmi, Freydga ko'ra, tugallanmagan yo'l orgazmsiz jinsiy aloqani ramziy qiladi?
Anjela biroz chalkashib ketdi:
-Aslida men bunga roziman.
"Ammo sizning ongsiz ongingiz bunday deb o'ylamaydi. Intim hayotingizda muammolar sizni kutayotganini ko'rasiz.
Ehtimol, psixoanalitikning "bashorati" amalga oshdi, deb tushuntirishga hojat yo'q. Qo'rqib ketgan Anjela haqiqatan ham eri bilan zavqlanishni to'xtatdi. Bosh og'rig'i bilan u boshqa psixoanalistga davolanishga shoshildi. Ko'zlarida yosh bilan u tushini tasvirlar ekan, o'zining baxtsizligi haqida gapirdi. Yaxshiyamki, u munosib va ​​malakali shifokorga duch keldi:
- Anjela, bu shunchaki orzu ... Freydni hurmat qilgan holda, bunday narsalarga ortiqcha ahamiyat bermaslik kerak. Bir o'ylab ko'ring, men yo'l politsiyasida imtihon topshirishni orzu qilardim ... men bir kun oldin katta yuk mashinasida orqaga qarab topshirayotganimni orzu qilardim ...

Keling, ichimizga qaraylik

Har birimiz potentsial ravishda ulkan ichki resurslarga egamiz, lekin biz ulardan foydalanmaymiz, chunki biz ularning mavjudligini bilmaymiz, yoki biz ularga ishonmaymiz yoki ularga qanday erishishni bilmaymiz.
Odatdagidek uyg'ongan holatda, biz, afsuski, har doim ham o'zimizning o'ta bilimlarimiz va super kuchlarimizdan foydalana olmaymiz. Va odamda ma'lum uyqu va uyg'onishdan tashqari yana qanday holatlar bor?
Hammangiz trans haqida eshitgan bo'lsangiz kerak: ong chegarasida va barcha tashqi ogohlantirishlardan uzilishda, uyqu va haqiqat o'rtasidagi o'ziga xos oraliq holat.
Va, albatta, barchangiz gipnoz, ongsiz bilan gaplashish san'ati haqida ko'p eshitgansiz.
Afsuski, gipnoz haqida juda ko'p mashhur afsonalar va noto'g'ri qarashlar mavjud. Keling, barcha noto'g'ri qarashlarni rad etishga va gipnoz nima ekanligini tushunishga harakat qilaylik.
Gipnoz - bu tashqi dunyoga nisbatan uyqu holatidir, bu odamning ichki dunyosida biror narsaga to'liq e'tibor qaratishidan kelib chiqadi.
Umuman olganda, trans holatidagi odam o'zini mutlaqo boshqara olmaydi, butunlay himoyasiz va tashqi ta'sirga juda moyil. Ammo bu oddiy noto'g'ri tushuncha! Aslida, o'z ichki dunyosi bo'ylab sayohat qilgan odam o'zini har qachongidan ham kuchliroq, kuchliroq his qiladi! Trans holatida biz o'zimizni hayotimizda har qachongidan ham yaxshiroq nazorat qila olamiz, bizni yillar davomida qiynab kelayotgan savollarga bir soniyada to'g'ri javob topa olamiz.
Ko'p odamlar g'urur bilan "hipnotik emas" deb takrorlashni yaxshi ko'radilar. Aslida, bu biroz noto'g'ri.
Har qanday psixologik sog'lom odamning o'zi kuniga bir necha marta gipnoz trans holatiga tushadi!
Misol uchun, siz uzoq vaqt mashinada yoki metroda ketayotganingizda, tasodifan "hushsizlanib" qolasizmi? Siz uxlamaysiz, shunchaki bir muncha vaqt atrofdagi haqiqatdan yiqilib ketganga o'xshaysiz. Shu bilan birga, siz aniq bir narsa haqida o'ylamaysiz, lekin miya faoliyatini nazorat qilishdan voz kechib, fikrlaringiz boshingizda erkin harakatlanishiga imkon bering.
Yoki dahshatli zerikarli yig'ilishda o'tirib, zerikarli o'qituvchini tinglab, siz hech qachon "derazadan tashqaridagi qarg'alarni sanaganmisiz"? Odamlar bunday holatlar haqida "hayolparastlik" deyishadi.
Ushbu "o'chirishlar" NLPda gipnoz trans deb ataladi.
Darhaqiqat, bunday holatlar juda foydali! Ular bizning psixikamizga kerakli dam olish, ajoyib yengillik beradi. "Gipnozga berilmaydigan" yoki boshqacha qilib aytganda, vaqti-vaqti bilan o'zlarini "hushdan ketishga" yo'l qo'ymaydigan odamlar spirtli ichimliklar, giyohvand moddalar va chekish bilan bog'liq muammolarga duch kelishlari mumkin. Giyohvandlik uchun giyohvandlik "miyani bo'shashtirish", kimyoviy moddalar yordamida atrofdagi voqelikdan uzilishdan boshqa narsa emas ...

Trans va gipnoz haqidagi yana bir mashhur noto'g'ri tushuncha, gipnoz bir odamga boshqasini boshqarishga imkon berishi mumkinligiga ishonishdir. Gipnoz ko'pincha manipulyatsiya va miya yuvish bilan aralashtiriladi. Ammo bu mutlaqo boshqa narsalar!
Gipnoz ongni bostirmaydi, shunchaki muhim narsaga diqqatimizni qaratishimizga imkon beradi! Sizni gipnoz qilgan odam sizni nazorat qila olmaydi yoki sizning xohishingizga qarshi biror narsa qilishga majburlay olmaydi. Agar gipnoz holatidagi odam uchun biror narsa nomaqbul bo'lib chiqsa, bu transning darhol yo'q qilinishiga va gipnozdan normal holatga o'tishiga olib keladi.
O'zining katta qismini gipnozga bag'ishlagan eng buyuk olim Milton Erikson hech bir psixoterapevt uning bemoriga hatto gipnoz ostida ham ta'sir qila olmasligidan shikoyat qildi. Uning so'zlariga ko'ra, agar biz gipnoz yordamida odamlarni nazorat qila olsak, dunyoda tez orada kasal odamlar qolmaydi.

Amaliy vazifa
Boshlash uchun siz aloqani uzishga yordam beradigan ob'ektdan foydalanishingiz mumkin. Misol uchun, men shamning alangasiga yoki suv oqimiga yoki rinstones porlashiga e'tibor qaratishni yaxshi ko'raman. Bir muddat bir nuqtaga qarang. Barcha fikrlardan voz keching. Atrofingizdagi haqiqatdan uzing. Ushbu yoqimli tuyg'uni ushlang: uyg'onish va uyqu o'rtasidagi nozik chiziq. Ushbu trans holatini ushlaganingizdan so'ng, iloji boricha uzoqroq turing. Ehtimol, dastlab transda o'tkaziladigan vaqt qisqa bo'ladi: atigi bir necha daqiqa. Bu muhim emas. Siz kichikdan boshlashingiz mumkin. Eng muhimi, ongni tark etishni va atrofdagi voqelik bilan aloqani uzishni o'rganishdir. Siz to'liq tinchlik va osoyishtalik hissini darhol tan olasiz. Yaxshi his eting.

Endi siz chuqur dam olishni boshdan kechirayotganingizni anglab, bemalol yolg'on yotishingiz mumkin, bu esa hayotda yanada muvaffaqiyatli harakat qilishni boshlashingiz uchun ba'zi foydalanilmagan potentsialni bo'shatish imkonini beradi, shu bilan birga samaradorligingiz o'sib boradi. ongli va ongsiz onglar yoqimli va maqbuldir.

"Men siz uchun juda ko'p muhim masalalar bo'yicha yangi bilimlarni olishni boshlaganingizni bilaman. Haqiqiy o'rganish, yaxshi o'rganish, yangi bilimlarni olish. Siz allaqachon o'zgarishni boshladingiz va men bu sizni qanday his qilishini bilaman ... lekin siz o'zgartirishingiz mumkin. Siz allaqachon bunday nafis tarzda o'zgara boshlaganingiz, davolanish boshlanganini anglatadi. Siz o'zingizni his qilish tarzingizda yoki o'zingiz bilan gaplashish uslubingizda bu o'zgarishlarni boshdan kechirayotgan bo'lishingiz mumkin. O'zgarishlar boshlanganligi sababli, bu davolanishni talab qiladigan boshqa barcha sohalar ham o'zgarishi mumkinligini anglatadi. Siz kerak bo'lganda o'zgartirishingiz mumkin. O'zgartirish - bu ko'proq yoki kamroq to'g'ri qaror ".

Amaliy sehr yoki bilinçaltı bilan qanday hamkorlik qilishni o'rganish

Ongli ong shunchaki turli xil ma'lumotlarni saqlamaydi. Ongli ong ham tanamizni, harakatlarimizni va hayotimizni boshqaradi. Qanday qilib so'rang? Juda oddiy.
Masalan, bolaligingizda sizni it tishlagan. Ehtimol, siz o'sha paytda atigi ikki-uch yoshda edingiz va buni uzoq vaqt eslay olmaysiz. Ammo itlardan qo'rqish ko'p yillar davomida sizda qoladi. Nega? Chunki "it = og'riq / xavf" ma'lumotlari ongsizda saqlanishda davom etadi.

Mening tanishim Igor bor edi, u surunkali brunettalar bilan munosabatlarni rivojlantirmagan. Va agar bu faqat shaxsiy hayotiga ta'sir qilsa yaxshi bo'lardi, bu muammoning yarmi bo'lar edi. Axir, dunyo sarg'ishlarga to'la. Ammo bu erda omadsizlik bor: Igorning xo'jayini, omadga ko'ra, eng yonayotgan qoramag'iz edi. Va u hech qanday tarzda unga nisbatan tajovuz va qo'rquvdan qutulolmadi. "Va eng muhimi, u mutlaqo normal, adekvat odam, - dedi Igor, - iste'dodli rahbar va o'z sohasidagi professional. Bundan tashqari, shaxsan menga u hech qanday yomon ish qilmagan. Nima uchun u menga juda yoqimsiz ekanligini tushunmayapmanmi? ” Birgalikda biz Igorning qoramag'izlar bilan, xususan, xo'jayin bilan munosabatlari yaxshi ketmasligi sabablarini izlay boshladik. U transga kirishi bilanoq, u bolaligida lo'lidan juda qo'rqib ketganini esladi ... va bu ma'lumot uning ongidan deyarli o'chirilgan bo'lsa-da, ko'p yillar davomida uning hayotiga katta ta'sir ko'rsatishda davom etdi ...

Ammo tanishlarimdan biri bu usulning samaradorligiga nihoyat ishonch hosil qilishimga imkon berdi. Anya psixologiya bo'limining sirtqi bo'limida o'qidi. Bir kuni, sessiya o'rtasida, u menga psixologik maslahat bo'yicha imtihonga tayyorgarlik ko'rish iltimosi bilan keldi. Biz u bilan ketma-ket bir necha oqshom o'qidik va imtihon kuni Anya har qanday chiptaga mukammal javob berdi. Yordam uchun rahmat aytib, Anya og'ir xo'rsinib qo'ydi: "Oh, afsuski, imtihonga juda ko'p vaqt kerak bo'ldi va men chet tili imtihoniga tayyorgarlik ko'rishga vaqtim yo'q edi".
- Nega bundaysan? - Men hamdardman.
- Ha, men maktabda doim ingliz tilini yaxshi bilardim. Mening grammatikam har doim "a'lo" edi, lekin o'shandan beri ko'p vaqt o'tdi. Men mashq qilmadim. Ehtimol, allaqachon hamma narsani unutgan. Boshi teshiklarga to'la. Shuning uchun ertaga testdan o‘ta olmay qolaman deb qo‘rqaman.
- Anya, agar siz psixologiyani sinchkovlik bilan o'rgansangiz, bosh teshiklarga to'la bo'lmasligini tushunishingiz kerak edi. Bu ilmiy asosga to'g'ri kelmaydi. Maktabdagi barcha bilimlaringiz sizda qoldi. Faqat ularga kirish huquqiga ega bo'ling. Sinov paytida. O'tirib, javobni taxmin qilishning hojati yo'q, shunchaki dam oling va ongingizdan yordam so'rang. To'g'ri javoblar o'z-o'zidan paydo bo'ladi.
"Ammo men ongsizga qanday murojaat qilishni bilmayman, qanday qilishni bilmayman va umuman ..." Anya sarosimaga tushdi.
- Va bu erda siz hech narsa qila olmaysiz. Yaqin do'stingizdan so'raganingizdek, dam oling va yordam so'rang.
Ertasi kuni Anya "to'rtlik" testidan o'tdi. U haddan tashqari hayajonda qo'ng'iroq qildi:
- Bo'ldi! Men buni bunchalik oson deb o'ylamagan edim! Tasavvur qiling-a, men besh daqiqa nafas olishga diqqatimni jamladim va tinchlanganimdan so'ng o'zimga dedim: "Hurmatli ongsiz, iltimos, testdagi to'g'ri javoblarni ko'rsating". Keyin topshiriqlarni o'qib chiqdim va ko'zlarimni yumib, "kerakli harflarni ko'rdim". Xayolimga birinchi kelgan harflarni belgiladim. To'g'ri, keyin men testni tekshirishni boshladim va negadir bir nechta javoblarni tuzatdim, aks holda men a'lo baholarga o'tishim mumkin edi.

Agar biz hayot oqimi bilan suzmoqchi bo'lsak, unda erkin uslub.

Boris Krutier

Qaysi bandargohda suzib yurishni kim bilmaydi, buning uchun quyruq shamoli yo'q.

Qimor o'ynashni yoqtirasizmi? Masalan, pokerni oling! Ammo hayot asosan asosga qurilgan

qimor o'yinlari qonunlari. Agar tabiat sizni ajoyib, jozibali sovg'a qilgan bo'lsa

tashqi ko'rinish to'liq uydir. Agar siz ham aqlli bo'lsangiz, bu to'g'ridan-to'g'ri chaqnash.

Lekin agar siz NLP texnikasiga ega bo'lsangiz, bu sizning cho'ntagingizda joker kabi yoki

trump yengining eysi

Bir buyuk faylasuf shunday degan: "Jahannam boshqa barcha odamlardir". Ko'rinib turibdiki, u

NLP mavjudligini bilmasdim ...

Faqat sizning qonunlaringiz asosida qurilgan hayotni tasavvur qiling. Yashash

Siz o'zingiz ssenariy muallifi va rejissyorsiz, atrofingizdagi odamlar esa ijrochidir

ko'rsatmalaringizga aniq amal qiladigan aktyorlar. Tasavvur qiling-a, umumiy qabul qilingan qonunlar

siz endi taqsimlanmagansiz va bundan buyon o'zingiz tanlashingiz, o'rnatishingiz va o'rnatishingiz mumkin

o'yin qoidalarini o'z xohishiga ko'ra o'zgartirish.

NLPni tushunish bugungi kunda bir nechta xorijiy tillarga ega bo'lish kabi muhimdir.

tillarni o'rganing va haftada bir marta shaxsiy rivojlanish treninglarida qatnashing.

Biroq, siz NLPni boshqa moda yo'nalishi deb o'ylamasligingiz kerak. Mumkin,

Albatta, tafsilotlarni o'rganmasdan, bir nechta klassik oddiy NLPishnyelarni o'rganing

hiyla-nayranglar va ziyofatda porlash, tasodifan, go'yo tasodifan tushib qolgandek: “Xo'sh

Ha, neyrolingvistik dasturlash mening sevimli mashg'ulotim. Haqiqatan ham bunga arziydimi

cho'qqilarni assimilyatsiya qilish uchun vaqt sarflang, qachonki siz mohiyatiga yeta olasiz va

o'zingizni va hayotingizni bir marta va butunlay o'zgartiring ...

NLP - bu juda kichik qisqartma va juda katta nazariya. Qanday qilib nazariyasi

taqdir to'lqinlaridagi chiplar sizning hayotingizning to'liq huquqli ustasiga aylanishi mumkin. O

Qanday qilib odamlar va sharoitlar bilan kurashishni to'xtatish va o'zingiznikiga ko'ra yashashni boshlash

qoidalar. O'tmishdagi muvaffaqiyatsizliklardan qanday qutulish va o'zingizga sehrli buyurtma berish

NLP bu:

Insonga o'z tanasini mukammal boshqarishga imkon beradigan texnika (masalan,

ortiqcha vaznni faqat fikr kuchi bilan olib tashlang, farovonligingizni tartibga soling,

hech qanday tabletkasiz bosh og'rig'idan qutulish, haroratni ko'tarish yoki tushirish va

o'z xohishiga ko'ra bosim);

Odamni o'zini osongina boshqarishga o'rgatadigan dastur: uning his-tuyg'ulari,

fikrlar, his-tuyg'ular, qo'rquvlar, kayfiyatlar (masalan, dangasalikni osongina engish,

ishlashga bo'lgan kuch va xohishni uyg'oting, har qanday kichik narsadan zavqlanishni o'rganing

har qanday noxush xotiralarni o'chiring, zararli narsalardan xalos bo'lish oson va oddiy

odatlar va uzoq davom etgan fobiyalar);

O'zingizda hech qachon eshitmagan kuchli kuchlar va iste'dodlarni kashf qilish usuli

gumon qilmadi (aytaylik, siz chiroyli va benuqson ovozga qoyil qoldingiz

do'stingizning qulog'i, hatto o'zingiz ajoyib qo'shiq aytayotganingizdan shubhalanmasdan. NLP

O'zingizning oshxonangizni ochishga imkon beradigan kalit, to'liq to'ldirilgan

ajoyib xazinalar, ma'naviy boyliklar va ulkan sovg'alar, qaysi

siz undan oldin hech qachon foydalanmagansiz);

Har qanday odam bilan umumiy til topish qobiliyati (u zararli kotib bo'lsin,

miteran va despotning odatlariga ega bo'lgan xo'jayin, aqldan ozgan qaynona yoki haqoratli xotin);

Hech kimni har qanday narsaga ishontirishga imkon beradigan texnika. Masalan, bu oson va

qoraning oq ekanligini, psixoanaliz ekanligini isbotlash oson

buni Freyd emas, balki sizning qo'shningiz Pyotr Ivanovich kiritgan va Yer aslida kvadratdir.

Va nihoyat,

NLP - HAYOT. TABIY G'OLIBNING HAYoT TARZI.

Kim sog'lom, kuchli bo'lish uchun tug'ilganini aniq biladi,

muvaffaqiyatli, gullab-yashnagan, sevgida, martaba, do'stlik va har qanday narsada baxtli

urinishlar.

Ushbu zamonaviy NLP fanining kuchi nimada? Aslida, san'at

neyrolingvistik dasturlash faqat har qandayida ekanligidan iborat

to'g'ri fikrlar va to'g'ri so'zlarni topish uchun hayotiy vaziyat. Va tamom,

so'rayapsizmi? Lekin bu juda oson! Oddiy so'zlar va fikrlar

haqiqatan ham inson ustidan shunday aql bovar qilmaydigan kuch va kuchga egami? Javob oddiy va

qisqa: ha!

Ajablanarlisi shundaki, bu usullarning barchasi shunday ko'rinishi mumkin

oddiy odamlar ularning samaradorligiga ishonish qiyin. Ma'lum bo'lishicha, eng ko'p

Agar siz ularga yondashuvni o'zgartirsangiz, muammolarni oddiy va tez hal qilish mumkin

siz bilan sodir bo'lgan hamma narsani jiddiy va hal qilish qiyin deb qabul qilishni to'xtating

muammo

Bu aqlli texnika qanday va nima uchun ishlashi muhim emas

muhimroq, u ishlaydi! Shunday ekan, shubhangizni bir chetga surib qo'ying. Axir, siz aniq

sizniki qanday ishlashini bilmayman Mobil telefon lekin bu sizni ulardan to'xtatmaydi

rohatlaning. Shuningdek, bu erda ...

Tayyormisiz?

Aslida, NLP mavhum fikrlash emas. Bu aniq harakatlar

hayotingizni yaxshi tomonga o'zgartirish uchun mo'ljallangan texnika va texnikalar.

Shuning uchun, agar siz faqat umumiy tasavvurga ega bo'lishni xohlamasangiz

neyrolingvistik dasturlash va uni osonlashtirish uchun foydalaning

ish, oilaviy hayot, do'stlar, dushmanlar va yaqinlar bilan muloqot qilish vaqti keldi

bu fan sizga qanchalik mos kelishini aniqlash uchun. Shunday qilib, o'rnatish uchun,

NLP ning eng yuqori cho'qqisini zabt etishga tayyormisiz, oddiy testdan o'ting. Har biriga javob bering

quyidagi savollardan "ha" yoki "yo'q" va keyin raqamni hisoblang

manfiy javoblar.Agar uchdan ko'p bo'lmasa, bejiz emas deb hisoblang

Ushbu kitobga pul sarflagan va NLP o'rganish sizga olib kelishi mumkin

yana yaxshi dividendlar.

1. Men insonning tabiiy holati sog'lom, muvaffaqiyatli,

mehribon va suyukli, mo'l-ko'lchilik va farovonlikda yashash. Bilaman, baxtli bo'lish

bu hashamat emas, balki har bir inson uchun mutlaqo normal holat

kovlashga arziydi.

2. Men tush ko'rish nafaqat zararli, balki foydali ekanligini ham bilaman!

3. Men o'zimga, o'zimning kuchim va qobiliyatimga ishonaman. Men ularni rivojlantirmoqchiman.

4. Hayotim va baxtim o'z qo'limda ekanligini bilaman.

5. Men barcha orzularim amalga oshishiga ishonaman.

6. Men o'zimni va hayotimni yaxshi tomonga o'zgartirishga tayyorman.

Shunday qilib, agar yuqoridagi gaplar sizga mutlaqo kulgili ko'rinmasa,

ushbu kitobni o'qishni davom ettiring. Bu fikrlarning ba'zilari bo'lsa ham

endi sizga juda sodda tuyuladi, hech bo'lmaganda tajriba sifatida sinab ko'ring

yaxshiroq hayot g'oyasi.

Shafqatsiz o'yinlar

Ehtimol, Qudratli yozuvni o'qib, siz biroz hayratda qoldingiz. Chunki odatda NLP

shafqatsiz, ayyor, aqlli va qiyin bo'lmaganlar uchun qattiq fan sifatida joylashtirilgan

odamlarning haddan tashqari axloqi bilan yuklangan. Aytishlaricha, NLP yordamida har kim buni qila oladi

o'z o'yiningizda piyonlar kabi boshqalarni manipulyatsiya qilishni o'rganing. Bilan deyishadi

NLP boshqa odamni hamma narsaga majbur qilishi mumkin. Ular NLP deyishadi

Bu zombi qilish, qo'rqitish, odamlarni boshqarish uchun ajoyib vositadir

NLP professional siyosatchilar, PR xodimlari, biznesmenlar, dasturiy ta'minot menejerlari tomonidan qo'llaniladi.

savdo va har bir kishi, har bir kishi, har bir kishi, navbatchi, halol tug'ish imkoniyatiga ega bo'lishi kerak

NLP zamonaviy zo'ravon o'yinlar va intrigalarning ajralmas qismi hisoblanadi

yovuz ilm. Axir, hamma narsa sizning kuchingiz, qobiliyatingiz va qobiliyatingizdan qanday foydalanish haqida

sizning mahoratingiz. Biz masalaning axloqiy tomoni haqida ko'proq gaplashamiz. Lekin kulgili haqiqat

faqat NLP sehridan foydalanish

boshqa odamlarni nazorat qilish chumchuqlarga to'pdan o'q otishga o'xshaydi.

Haqiqatan ham, nega qimmatli vaqt va kuchni behuda sarflash, almashtirish

NLP bilimi yordam berishi mumkin bo'lsa, boshqa odamlarni qo'rqitish / o'zgartirish / nazorat qilish

o'z hayotingizni sifat jihatidan o'zgartirish uchunmi?

Yaxshiyamki, haqiqiy kuch odatda buni qanday qilishni biladiganlarga keladi.

tasarruf qilish ... faqat qudratli va qudratli o'ynashni istaganlar

manipulyatorlar, o'zlarini boshqa birov hisobidan tasdiqlaydilar va o'zlarini sovuq his qiladilar

daxlsiz, KNLPga murojaat qilib, ko'pincha juda kulgili ko'rinadi ...

O'rgatuvchi hikoya.

Bir necha yil oldin, men muxbir bo'lib ishlaganimda ayollar jurnali,

muharrir menga pikaplar haqida maqola yozishni topshirdi.

Pikaperlar o'sha paytda moda yigitlari edi, masalan Don Xuans va Kazanova (unchalik emas

tug'ilgan, qancha qilingan, manipulyatsiya ustalari tomonidan o'rgatilgan va

neyrolingvistik dasturlash), ajoyib mahorati bilan mashhur edi

ayollarni vasvasaga soling, keyin ularni eng shafqatsiz tarzda tashlang.

Ular adolatli jinsiy aloqa ustidan g'alabalarini to'plashdi va mamnuniyat bilan qabul qilishdi

yangi birodarlar safiga kirdilar. Boshqa barcha vasvasa usullari orasida pikaplar

ayniqsa NLP-ni ta'kidladi va "muloqot" tamoyillarini katta g'ayrat bilan o'rgandi,

"Anchoring" va ularga qizlarni vasvasaga solishga va manipulyatsiya qilishga yordam beradigan barcha narsalar

ularning his-tuyg'ulari.

Men ishlagan jurnal ayollar jurnali bo'lgani uchun menga juda oz miqdorda berishdi

Qattiq, istehzoli maqola yozish uchun aniq ko'rsatmalar

bir kulgi, men aslida qildim. O'sha kunlarda men deyarli bilmasdim

NLP nima, bilasizmi, bu juda murakkab va haqiqatan ham

mo''jizaviy, lekin bu muhim emas edi. Maqola ustida ishlayotganda men ravon

printsiplarga moslashtirilgan ba'zi NLP texnikalarining tavsiflarini ko'rib chiqdi

yuk mashinasi. Texnikalarning ba'zilari menga mantiqiy tuyuldi, boshqalardan men tom ma'noda

“Har qanday nasl berish kerak” deb nomlangan texnikani ayniqsa eslayman

oralseks uchun qiz. Unda yigit qurbonidan nima deb so'rashi kerak edi

meva uning uchun eng yaxshi ta'mga ega. Va qiz javob berganidan keyin, masalan:

"Mango", yigit uni muammosiz uning orasidagi to'g'ridan-to'g'ri aloqaga olib borishi kerak edi

sevimli meva va bizning erkakligimiz. Ko'rinib turibdiki, buni tushungan

ehtiyotkorlik bilan ishlov berish oxirida qiz bunga chin dildan ishonch hosil qiladi

og'zaki jinsiy aloqa mangodan lazzatlanish kabi yoqimli yoki

ba'zi ekzotik mevalar. Albatta, katta mamnuniyat bilan

o'z maqolasidagi sodda yig'ish texnikasidan masxara qildi. Va jurnal nashr etilgandan keyin

boshlandi…

Pikap forumi asalari uyasidek g‘o‘ng‘illadi. Mening kamtar maqolam, yozilgan, e'tibor bering,

ayollar uchun, NLPni yaxshi ko'radiganlar orasida ajoyib hayajonga sabab bo'ldi. Hamma narsani unutish

Ulardan hikmat va nozikliklarni o'rgangan,

behayo so‘zlar va ularning otashin, g‘azabli gaplarining aksariyati “sama” tarzida edi

ahmoq". Bunday reaktsiya meni ajablantirmadi va menga tegmadi. Oxir-oqibat, mening

maqolada hech narsa yo'q edi: mendan shunchaki pikapni masxara qilishni so'rashdi va men

shunchaki qildim.

Bir necha oylar o'tdi. Va bir kuni men qiziqarli va tanishni uchratdim

jozibali yigit. Biz muloqot qila boshladik va yo'lda u ekanligi ma'lum bo'ldi

ham mening maqolamni olib, hatto o'qigan. Mening eng buyukimga

hayron bo'lib, u menga nisbatan hech qanday tajovuzkorlikni bildirmadi. Aksincha, u gapirdi

mening himoyamda, maqola ob'ektiv yozilganligini tan olib, eng ko'p

pikapchilar, albatta, o'z mahoratini ishlatish uchun haromlar

qurish uchun emas, balki baxtsiz qizlar hisobidan o'zini o'zi tasdiqlash

normal munosabatlar.Biz qanchalik ko'p gaplashsak, men uni shunchalik yaxshi ko'rardim. MEN

u bilan yangi bosqichga o'tish haqida jiddiy o'ylay boshladi

yaqinlik. Va hatto uni romantik kechki ovqatga taklif qildim, bu mening fikrimcha

hisoblangan, qo'shma nonushtaga muammosiz o'tishi kerak. Afsuski... ichida

hech qanday sababsiz mening qahramonimning avjiga chiqdi, xuddi tasodifan

so'radi: "Ayting -chi, sizga qaysi mevalar yoqadi?" Bunga javoban men ajratdim

ahmoq kulish. Men uni hech qachon potentsial sevgilisi sifatida ko'ra olmadim.

Qiziqarli lahza sitkomga aylandi ... O'shandan beri biz muloqot qilmadik ...

Bir necha yillar o'tdi. Men NLP bilan jiddiy shug'ullana boshladim. Va harakat qildi

o'sha pikap rassomi nega meni aldashga ulgurmaganini tahlil qiling. Axir men uchun u

Menga bu juda yoqdi va pikapda ishlatiladigan NLP texnikasi juda yaxshi

samarali.

Faqat endi men NLP oddiy haqiqatlar to'plami emasligini tushunaman va

isbotlangan texnikalar, masalan, mohir improvizatsiya, boshqasini darhol qadrlash qobiliyati

inson va uning qalbining torlarini olish uchun qanday o'ynash kerakligini tushunadi

minimal sharoitda maksimal natija.

Atrofimizdagi odamlar hamma narsani ularga nisbatan qo'llash uchun juda boshqacha.

o'rganilgan taktika ... bu istaganlar o'rtasidagi asosiy farq

NLP cho'qqilaridan ushlang va odamlarni o'z manfaatlari uchun boshqaring va

hayotlarini sifatli o'zgartirishni xohlaydiganlar. Shuning uchun

ikkinchidan, qiyin texnikani chinakam egallash imkoniyati ancha yuqori

neyro -lingvistik dasturlash va undan o'z manfaatingiz uchun foydalanishni o'rganing

va ularning yaqinlari.

NLP so'zsiz va mulohaza yuritishdir. NLP o'ziga xos, samarali texnikadir.

shuningdek, to'g'ridan-to'g'ri ushbu sahifadan boshlab, kichik va oddiy bajaring

amaliy uy vazifasi.

Amaliy topshiriq raqami 1

Bir varaq qog'oz qalam oling. O'ylab ko'rganingizdan so'ng, beshtasini tanlang va yozing

Sizning eng aziz istaklaringiz, bu sizga ayniqsa jozibali ko'rinadi, lekin

butunlay amalga oshirish mumkin emas.

Misol uchun, siz doimo Kot d'Azurga ta'tilga borishni orzu qilgansiz, lekin hech qachon

chipta qancha turishini bilishga harakat ham qilmadi, chunki bu sizga kerak emas.

cho'ntak / ta'tilga shuncha pul sarflash ahmoqlik / ishingizdan ketolmaysiz

va bolalar va boshqalar.

Yoki siz umr bo'yi rassom bo'lishni xohlagan bo'lsangiz kerak, lekin siz shunday deb o'ylaysiz

bohem uchrashuvi juda qiyin, ijodiy ish juda o'zgaruvchan yoki

sizda iste'dod yo'qligi. Yoki eringiz sizni to'xtatishini xohlaysiz

aldash yoki xotiningizni chekishni tashlab qo'ying. Qisqasi, beshtasini oling

sizning eng aziz va amalga oshirib bo'lmaydigan istaklaringiz. Ularni qog'ozga yozing

qog'oz. Ro'yxatingizni konvertga muhrlab qo'ying va sizgacha uni ochmang

konvertingizni oling, ro'yxatni oling va ushbu beshta tilakdan nechtasini tekshiring

endi sizga juda real va bajarish oson bo'lib tuyuladi.

1-bob

Oynadagi notanish odammi yoki siz kimsiz, janob Bruks?

Inson o'zini topa olmasa ham, yo'qotadigan hech narsasi yo'q.

Boris Krutier

Ehtiyotkorlik bilan harakat qilsangiz, eng yomon odamda ham yaxshi narsani topishingiz mumkin

qidirmoq.

Boris Krutier

Sizningcha, siz o'zingizni juda yaxshi bilasiz: kuchli va zaif tomonlari, ularning

ideallar, yutuqlar va shkafdagi poshnalar, sizning orzularingiz, iste'dodlaringiz, siz uchun maqbul

kostyumning kesilishi yoki soch rangiga eng mos keladigan lab bo'yog'ining rangi. Yoniq

aslida inson aysbergga o'xshaydi. Uning haqiqiy shaxsiyatining faqat kichik bir qismi

suv ustida joylashgan hamma uchun ko'rinadigan, ko'p qismi esa boshqalardan va boshqalardan yashiringan

odamning o'zi.

Siz o'zingizni yaxshi bilasiz deb o'ylagansiz, aslida sizda hech qanday tasavvur yo'q

Sizning odatingiz ostida qanday fikrlar, qobiliyatlar, istaklar va bilimlar yashiringan

qobiq ...

Sizning belgilaringizda. Diqqat, marsh!

Keling, kichik tajribadan boshlaylik. Bir varaq qog'oz va qalam oling. A

Endi o'zingizdan so'rang: “Men kimman? Men o'zimni kim deb hisoblayman? Men aslida nima? "

Qanchalik kulgili bo'lmasin va boshingizdan o'tadigan birinchi so'zni yozing

bu sizga ma'nosiz tuyuldi. Va keyin, qattiq o'ylab, so'zni tanlang,

bu hamma narsani aniqroq tavsiflaydi. Eng yaqin va eng maqbulini yozing

siz uchun javob.

Sizning fikringizga birinchi bo'lib kelgan ta'rif sizning haqiqiy munosabatingizdir

o'zingiz; keyin siz oxir-oqibat qog'ozga yozib qo'ygan ta'rifdir

nimaga intilasiz va kim bo'lishni xohlaysiz.

Ehtimol, bu savolga birinchi javob mutlaqo kulgili va ahmoqona edi.

Masalan, o'zingizdan: "Men kimman?" Deb so'rasangiz, o'zingizga hazil bilan javob berganga o'xshaysiz: "Idiot" va

keyin barcha variantlarni sinchiklab ko‘rib chiqib, bir varaq qog‘ozga yozdilar: “Rahbar”.

Bu bema'nilikdek tuyulishi mumkin. Ammo bu juda muhim sinov. Birinchi kelgan

ongingizga javob, qoida tariqasida, to'g'ridan-to'g'ri ongsizdan keladi. U ochiladi

miyangizda shunchalik tez o'tadiki, ongingiz uni tahrir qilishga vaqt topolmaydi. Shunday qilib

Shunday qilib, sizning boshingizga kelgan birinchi fikr juda aniq bo'lishi mumkin. Shunday qilib,

o'zingizni ahmoq / badbashara / aqlli yigit / koinot ustasi deb hisoblasangiz. Agarda

buni o'zingizga tan olishdan bosh tortasiz. Lekin siz bo'lishga intilasiz

etakchi / donishmand / go'zallik / g'olib.Rozi, bu muhim kashfiyot.

Hech bo'lmaganda endi biz chiqish nuqtasini va o'zimiznikini belgilab oldik

maqsad.

Va agar bugun sizning boshlang'ich stantsiyangiz "Yo'qotuvchi", "Ahmoq" yoki "Qurbon" bo'lsa, unda

bu kitobni o'qib bo'lgach, siz allaqachon Pobeditel bekatiga borasiz.

"Omadli", "Lider", "Femme fatale" va boshqalar.

O'sha omadlilar, ular uchun birinchi aqlga kelgan javob yozilgan bilan mos keldi

Keyinchalik, biz faqat chin yurakdan tabriklashimiz va buni o'qishni tavsiya qilishimiz mumkin

o'z hayotingizni osonlashtirish va mahoratingizni oshirish uchun kitob

aloqa.

Shunday qilib, o'zingiz haqingizda haqiqiy xiralik juda xushomad qilmaganmi? Siz o'zingizni nomladingiz

ahmoqmi? Yoki siz eski galoshga o'xshaysizmi? Yoki dangasa va beparvomi?

Siz o'rganishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa shundaki, siz o'zingiz haqingizda o'ylagan narsa hech qanday tarzda emas

siz haqiqatan ham shundaysiz !!!

Bizning muammomiz shundaki, biz ko'pincha kim ekanligimizni unutamiz.

Biz yutuqlarimizni osongina unutamiz, e'tiborsiz qoldiramiz ijobiy tomonlari bizning

xarakter, boshqa birovning iltifotlariga ishonmang. Ammo biz sezgir va og'riqli idrok qilamiz

manzilimizda tanqid, biz muvaffaqiyatsizlikka e'tibor qaratamiz va negadir juda xohlaymiz

kuchsizligimizga ishoning.Oddiy tajriba o'tkazing. Eng yaxshisi haqida o'ylang

do'st yoki sevgilim. Bu odamga qanday epitet berardingiz? Endi esa

undan o'zi haqida nima deb o'ylashini so'rang. Ko'rdingizmi? O'z-o'zidan fikr juda bo'lishi mumkin

boshqalarning bu odam haqidagi fikri bilan mutlaqo rozi emasman. Va bu yaxshi.

Taniqli odamlar haqidagi eng mashhur noto'g'ri tushunchalar:

Nerd intellektining jiddiyligi dahosi (Endi Uorxol haqida).

Tuzatish uchun o'n yil kerak bo'lgan odam (taxminan

Albert Eynshteyn).

Ajoyib inson. Uning dushmanlari yo'q va do'stlaridan hech biri uni sevmaydi (oh

Bernard Shou).

Balki Shekspir ko'proq o'qiganida kamroq o'ylagan bo'larmidi? (Uilyam Shekspir haqida)

Jerrin shu qadar soqovki, u bir vaqtning o'zida yura olmaydi va saqich chaynamaydi (oh

Gerald Ford, AQSh Prezidenti).

Shunday qilib, o'zingiz haqingizda eski g'oyalaringizdan voz keching. Ayniqsa, agar ular

sizga og'riq va noqulaylik tug'diradi! Axir, Merilin Monroning o'zi tez-tez

o'zining tashqi ko'rinishi tufayli murakkab. Lev Tolstoy Shekspirga ishondi

o'rtamiyonalik. Odamlarning xayolparast bo'lishi tabiiy. Bizning vazifamiz yana NLP yordamida

o'zingizni biling.

Biz bilishimiz kerak:

Siz aslida kimsiz?

Sizda qanday yashirin qobiliyatlar bor?

O'zingiz haqidagi bilimingiz sizga qanday yordam berishi va hayotingizni osonlashtirishi mumkin?

Imkoniyatlaringizning haqiqiy chegarasi nima?

Uchta katta farq yoki bizning idrok qilish uslubimiz haqida nimadir

Hamma odamlar uchta katta guruhga bo'lingan: vizual, audial va kinestetik. Agar

bir necha kishidan dengiz haqida o'ylashni so'rang, keyin ulardan biri birinchi navbatda

ko'k dengiz yuzasini, plyajni, to'lqinlarni tasavvur qiling; ikkinchisi bog'lanadi

sörf ovozi bilan dengiz; Uchinchisi, yonayotgan quyosh va tuz spreyi tuyg'usini eslaydi

Albatta, har bir inson beshta asosiy sezgi bilan ta'minlangan: ko'rish,

eshitish, teginish, hid, ta'm. Ammo uchta asosiy yo'l bor

Dunyo idroki vizual, eshitish va kinestetikdir.

Va har bir kishi, albatta, bitta dominant sezgi organiga ega bo'ladi. Bundan

haqiqatni qanday qabul qilishimiz ko'p jihatdan bog'liq. Siz

boshqa odam qaray olmaydigan haqiqatga duch kelgan

Sizning pozitsiyangiz bilan muammo bormi? Sizda atrofingizdagi odamlar bo'lgan vaziyatlar bo'lganmi?

ular sizni eshitmagandekmi?

odamlar sizning ehtiyojlaringizni sezmadilarmi?

Gap shundaki, insoniy janjallarning, kelishmovchiliklarning, tushunmovchiliklarning katta qismi,

qarama-qarshiliklar va muvaffaqiyatsizliklar turli odamlar o'rtasidagi dunyoni idrok etishdagi farq bilan bog'liq. Biz

Har bir inson, xuddi Bobil aholisi kabi, uch xil tilda gapiradi: vizual,

eshitish, kinestetik. Va biz bir -birimizga ovozimizni ko'taramiz, g'azablanamiz,

boshqalar bizni tushunmasa, biz g'azablanamiz.

Biroq, sizning o'ziga xosligingiz va idrokning individualligi tufayli azob chekish kifoya.

Ulardan o'z manfaatingiz uchun foydalanish vaqti keldi. Va buning uchun biz kimligimizni bilishimiz kerak

biz idrok yo'li va bu xususiyatdan qanday foydalanishimiz mumkin. yaxshi va

keyin har bir inson bilan uning tilida gaplashishni o'rganishga harakat qilamiz.

Masalan, men audialman. Hatto maktabda ham men ko'k rangga aylanmaguncha darsliklarni o'rganishim mumkin edi

O'qilgan narsaning bir so'zini ham yodlamaslik, lekin bir marta ma'ruza eshitish mumkin

o'qituvchi va aytilganlarning hammasini bitta eslatma qilmasdan eslab qoling.

Mening onam kinestetik. U yozmaguncha hech narsani tushuna olmaydi va eslay olmaydi

bu. Tuyg'ular va hislar eng muhimi. Siz qanday turdagisiz?

Butun dunyoda aholining taxminan 60% atrofida sodir bo'layotgan hamma narsani idrok etadi

ko'z. Ularning etakchi sezgi organi ko'rishdir. Vizual tasvirlar odatda to'g'ri o'tiradi

orqa va cho'zilgan bo'yin. Ularning ko'zlari ko'pincha yuqoriga qaratiladi. Ular ham emas

ba'zan to'satdan. Vizuallar tartibli va tartibli.

Kimdir ularga haddan tashqari yaqinlashganda, ular o'zlarini juda noqulay his qilishadi.

yaqin, chunki ular yaxshi ko'rinishni xohlashadi.

Vizual tasvirlarni quyidagi xarakterli so'zlar va iboralar bilan tanib olish oson:

... "Mening nuqtai nazarimdan"

... "Shubhasiz"

... "Ko'zlarim oldida turibdi"

... "Menimcha"

... "Qulay nurda taqdim eting"

... "Zulmatda vaziyatni tasvirlang"

... "Noaniq fikr"

... "Chiroyli so'zlar"

Yo'q, bu hech qachon audial yoki kinestetikadan foydalanmaydi

Shunga o'xshash iboralar! Vizuallar har doim ulardan foydalanadi.

Ular odatda har qanday vaziyatni yaxshi ko'radilar va vizual xususiyatlarga murojaat qilmasdan,

kabi: "Brilliant, tengdosh, qarang, tasavvur qiling, tashqi ko'rinish, ko'rinish uchun,

ko'rsatish, ajoyib, e'tibor berish, tasvirlash, ko'rinish, miltillash, oldindan ko'rish,

aks ettiradi, jozibali, xunuk va hokazo. ”

Ba'zan ular o'zlarining sevimli "vizual so'zlarini" (yoki o'zlari kabi) ishlatishni boshlaydilar

NLPda professional tarzda chaqiriladi, har qanday mantiqdan tashqarida). Masalan,

mening yigitim, odatiy ingl., ko'pincha "qalaysan" degan savolga javob beradi.

"Brilliant" va vaziyatni tasvirlashni so'rashganda, u qila oladi

"Go'zal hikoya" yoki "Maoshni kiyinish" kabi bir narsa ayting.

Siz vizualsiz, agar:

Muhim qarorlar qabul qilayotganda, sizga eng mos keladiganini tanlang

Muhokama paytida sizga diagrammani ko'rish qobiliyati eng ko'p ta'sir qiladi.

boshqa odamning fikri.

Tashqi ko'rinishingizdan hayotingizda nima sodir bo'layotganini ko'rish oson.

Sizga ma'lum ranglar ta'sir qiladi.

Siz ko'pincha atrofingizdagi odamlarni tashqi ko'rinishiga qarab baholaysiz, garchi siz bir necha marta eshitgan bo'lsangiz ham

ularni kiyim bilan kutib olishadi, degan so'z.

Agar telefon raqami katta hajmda yozilganini ko'rsangiz, uni osongina eslab qolishingiz mumkin

raqamlar va odatda fotografik xotiraga ega.

Siz er yuzida yaxshi yo'naltirilgansiz.

Dunyoni quloq bilan idrok etadigan odamlar, er yuzidagi umumiy aholining taxminan 20%

to'p. Audiolar nafas olish va ritmik. Ular gapirishni yaxshi ko'radilar, bundan faxrlanadilar

o'z fikrlarini aniq ifoda eta oladi va qoida tariqasida suhbatda hukmronlik qiladi.

Garchi ba'zida ular juda batafsil bo'lsa ham. Ular ko'pincha o'z so'zlariga qo'shilishadi.

ifodali gestikulyatsiya, qo'llari esa yuz darajasida.

Audiallar ko'pincha o'zlari bilan suhbatlashadilar. Ularning qarashlari odatda harakat qiladi

u yoqdan bu yoqqa. Ba'zi odamlar bu "o'zgaruvchan ko'zlar" dan bezovta bo'lishadi. Haqiqatan ham, ichida

Bizning madaniyatimizda uzoqqa qaragan odam odatda yolg'onchi hisoblanadi. Lekin

audiallar yolg'on gapirgani yoki nimanidir yashirgani uchun emas, balki ko'zga to'g'ri qaramaydi. Faqat

ular tovushlarga juda sezgir va nigohlari beixtiyor burilib ketishi mumkin

qo'shni hovlida itning huriyotgan tomoni yoki qo'shnilardan mebel g'ichirlashi.

Audials odatda quyidagi iboralarni ishlatadi:

... "Men eshitishni xohlayman"

... "O'zimni ifoda etish men uchun muhim"

... "Batafsil hikoya"

... "Nima bo'lganligi haqida hisobot bering"

... "Men indamay qoldim"

... "Ovozli fikr"

... "Haqiqatda"

... "Erkakcha gapiring"

... "Tilga yopishib ol"

... "So'zdan so'z"

Shunday qilib, audiofillar gapirish va eshitishni eng qulay his qilishadi.

quyidagi predikatlar: jim, chatter, kar, baland, melodik, rozilik,

jimlik, rezonans, shovqinli, so'rash, aytish, tinglash, eshitilmagan,

javob berish va boshqalar.

Auditorlar ma'lumotni o'ziga xos tarzda qabul qiladi, qayta ishlaydi va saqlaydi.

Men avtokurslarda bo'lganimda, eng qiyin mashqlardan biri

Eva Berger

Har kun uchun NLP. 20 ta g'alaba qozonish qoidalari

Kirish

Agar biz hayot oqimi bilan ketmoqchi bo'lsak, unda erkin uslub.

Boris Krutier

Kim qaysi bandargohga suzib borishni bilmaydi, buning uchun hech qanday orqa shamol yo'q.

Qimor o'ynashni yoqtirasizmi? Masalan, pokerni oling! Ammo hayot asosan qimor o'yinlari qonunlariga muvofiq qurilgan. Agar tabiat sizni ajoyib, jozibali ko'rinish bilan taqdirlagan bo'lsa, bu to'liq uy. Agar siz ham aqlli bo'lsangiz, bu to'g'ridan-to'g'ri chaqnash.

Ammo agar siz NLP texnikasini bilsangiz, bu cho'ntagingizdagi hazilkash yoki yengingiz orqasidagi kozurga o'xshaydi.

Bir buyuk faylasuf shunday degan: "Jahannam boshqa barcha odamlardir". Ko'rinishidan, u NLP mavjudligi haqida hech qanday tasavvurga ega emas edi ...

Faqat sizning qonunlaringiz asosida qurilgan hayotni tasavvur qiling. Siz o'zingiz ham ssenariy muallifi, ham rejissyor, atrofingizdagi odamlar esa ko'rsatmalaringizga aniq amal qiladigan ijrochi aktyorlar bo'lgan hayot. Tasavvur qiling-a, umume'tirof etilgan qonunlar endi sizga taalluqli emas va bundan buyon o'yin qoidalarini o'z xohishingizga ko'ra tanlashingiz, belgilashingiz va o'zgartirishingiz mumkin.

NLP-ni tushunish bugungi kunda bir nechta egalik kabi muhim xorijiy tillar va haftada bir marta shaxsiy rivojlanish treninglarida qatnashing.

Biroq, siz NLP-ni boshqa moda tendentsiyasi sifatida qabul qilmasligingiz kerak. Siz, albatta, tafsilotlarga kirmasdan, bir nechta klassik oddiy NLPish fokuslarini o'rganishingiz va ular bilan olomon ichida, tasodifiy, tasodifan tushib qolgandek porlashingiz mumkin: "Ha, neyrolingvistik dasturlash - mening sevimli mashg'ulotim." Ammo siz mohiyatga kirib, o'zingizni va hayotingizni bir marta va butunlay o'zgartira oladigan cho'qqilarni egallashga vaqt sarflashga arziydimi?

NLP - bu juda kichik qisqartma va juda katta nazariya. Qanday qilib taqdir to'lqinlaridagi parchalanishdan hayotingizning to'liq huquqli ustasiga aylanishingiz mumkinligi haqidagi nazariya. Qanday qilib odamlar va sharoitlar bilan kurashishni to'xtatish va o'z qoidalari bilan yashashni boshlash kerak. Qanday qilib o'tmishdagi muvaffaqiyatsizliklardan qutulish va o'zingiz uchun sehrli kelajakka buyurtma berish.

NLP bu:

– insonga o'z tanasini mukammal boshqarish imkonini beradigan texnika(masalan, faqat fikr kuchi bilan ortiqcha vazndan xalos bo'lish, farovonligingizni tartibga solish, bosh og'rig'ini tabletkalarsiz olib tashlash, harorat va bosimni o'zingizning xohishingiz bilan ko'tarish yoki tushirish);

- odamni o'zini oson boshqarishga o'rgatadigan dastur: uning his -tuyg'ulari, fikrlari, his -tuyg'ulari, qo'rquvlari, kayfiyatlari (masalan, dangasalikni osonlikcha engish, o'z kuchida ishlash istagi va kuchini uyg'otish, har qanday mayda -chuyda narsalardan zavqlanishni yoki yoqimsiz narsalarni o'chirishni o'rganish. xotiralar, yomon odatlardan va eski fobiyalardan qutulish oson va oddiy);

– o'zingizda ilgari bilmagan super kuchlar va iste'dodlarni kashf qilish usuli(aytaylik, siz butun umr do'stingizning go'zal ovozi va benuqson eshitishiga qoyil qoldingiz, hatto o'zingizni yaxshi qo'shiq aytishingizga shubha qilmasdan ham. NLP - bu ajoyib xazinalar, ma'naviy boyliklar bilan to'ldirilgan shaxsiy oshxonangizni ochishga imkon beradigan kalit. va siz ilgari hech qachon foydalanmagan ajoyib sovg'alar);

– har qanday odam bilan umumiy til topish imkoniyati(xoh bu buzuq kotib, xoh zolim va zolimning odobli boshlig'i, xoh aqli zaif qaynona, xoh haqoratli xotin);

– har qanday narsaga hech kimni ishontirishga imkon beradigan texnika. Misol uchun, qoraning oq ekanligini, psixoanalizni aslida Freyd emas, balki sizning qo'shningiz Pyotr Ivanovich kiritganligini va Yerning aslida kvadrat ekanligini isbotlash oson va cheksizdir.

Va nihoyat,

NLP - HAYOT TARZI. TABIY G'OLIBNING HAYoT TARZI.

U sog'lom, kuchli, muvaffaqiyatli, gullab-yashnagan, sevgida, martaba, do'stlik va har qanday sa'y-harakatlarida baxtli bo'lish uchun tug'ilganligini qat'iy biling.

Ushbu zamonaviy NLP fanining kuchi nimada? Darhaqiqat, neyrolingvistik dasturlash san'ati faqat har qanday hayotiy vaziyatda to'g'ri fikrlar va to'g'ri so'zlarni topishdan iborat. Va hammasi shu, deb so'rayapsizmi? Lekin bu juda oson! Oddiy so'zlar va fikrlar haqiqatan ham inson ustidan shunday ajoyib kuch va kuchga egami? Javob oddiy va qisqa: ha!

Ajablanarlisi shundaki, bu usullarning barchasi shunchalik oddiy bo'lib tuyulishi mumkinki, odamlar ularning samaradorligiga ishonishlari qiyin. Ma'lum bo'lishicha, agar siz ularga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirsangiz va siz bilan sodir bo'layotgan hamma narsani jiddiy va hal qilib bo'lmaydigan muammo sifatida qabul qilishni to'xtatib qo'ysangiz, ko'p muammolarni oddiy va tez hal qilish mumkin bo'ladi.

Bu unchalik muhim emas qanday va nima uchun bu aqlli texnika ishlaydi, bu muhimroqdir ishlaydi! Shunday ekan, shubhangizni bir chetga surib qo'ying. Axir, siz mobil telefoningiz qanday ishlashini bilmasligingiz mumkin, ammo bu uni ishlatishingizga to'sqinlik qilmaydi. Bu erda ham xuddi shunday ...

Tayyormisiz?

NLP haqiqatan ham mavhum fikrlash emas. Bu sizning hayotingizni yaxshi tomonga o'zgartirish uchun mo'ljallangan maxsus harakatlar, texnikalar va uslublar.

Shuning uchun, agar siz nafaqat neyrolingvistik dasturlash haqida umumiy tushunchaga ega bo'lishni istasangiz, balki undan ishingizni, oilaviy hayotingizni, do'stlaringiz, dushmanlaringiz va yaqinlaringiz bilan muloqotni osonlashtirish uchun foydalanmoqchi bo'lsangiz, bu fan sizga qanchalik mos kelishini aniqlash vaqti keldi. Shunday qilib, siz NLP cho'qqilarini zabt etishga tayyor ekanligingizni aniqlash uchun, oddiy testdan o'ting... Quyidagi savollarning har biriga "ha" yoki "yo'q" deb javob bering va keyin salbiy javoblar sonini hisoblang. Agar u uchtadan ko'p bo'lmasa, siz ushbu kitobni sotib olishga pulingizni behuda sarflamaganingizni o'ylab ko'ring va NLPni o'rganish kelajakda sizga yaxshi dividendlar keltirishi mumkin.

1. Insonning tabiiy holati sog'lom, muvaffaqiyatli, mehribon va sevikli bo'lishi, to'kinlik va farovonlikda yashashi deb bilaman. Bilaman, baxtli bo'lish - bu hashamat emas, balki har bir inson tug'ilgandanoq loyiq bo'lgan mutlaqo normal holat.

2. Men tush ko'rish nafaqat zararli, balki foydali ekanligini ham bilaman!

3. Men o'zimga, kuchli va qobiliyatimga ishonaman. Men ularni rivojlantirmoqchiman.

4. Hayotim va baxtim o'z qo'limda ekanligini bilaman.

5. Men har qanday orzularim amalga oshishiga ishonaman.

6. Men o'zimni va hayotimni yaxshi tomonga o'zgartirishga tayyorman.

Shunday qilib, agar yuqoridagi gaplar sizga mutlaqo kulgili tuyulmasa, ushbu kitobni o'qishni bemalol davom ettirishingiz mumkin. Agar bu fikrlarning ba'zilari hozir sizga juda sodda bo'lib tuyulsa ham, hech bo'lmaganda tajriba sifatida kitobni oxirigacha o'qishga harakat qiling. Faqat hayot haqidagi fikringiz yaxshi tomonga o'zgarishini bilish uchun.

Agar biz hayot oqimi bilan ketmoqchi bo'lsak, unda erkin uslub.

Boris Krutier

Kim qaysi bandargohga suzib borishni bilmaydi, buning uchun hech qanday orqa shamol yo'q.

Seneka

Qimor o'ynashni yoqtirasizmi? Masalan, pokerni oling! Ammo hayot asosan qimor o'yinlari qonunlariga muvofiq qurilgan. Agar tabiat sizni ajoyib, jozibali ko'rinish bilan taqdirlagan bo'lsa, bu to'liq uy. Agar siz ham aqlli bo'lsangiz, bu to'g'ridan-to'g'ri chaqnash.

Ammo agar siz NLP texnikasini bilsangiz, bu cho'ntagingizdagi hazilkash yoki yengingiz orqasidagi kozurga o'xshaydi.

Bir buyuk faylasuf shunday degan: "Jahannam boshqa barcha odamlardir". Ko'rinishidan, u NLP mavjudligi haqida hech qanday tasavvurga ega emas edi ...

Faqat sizning qonunlaringiz asosida qurilgan hayotni tasavvur qiling. Siz o'zingiz ham ssenariy muallifi, ham rejissyor, atrofingizdagi odamlar esa ko'rsatmalaringizga aniq amal qiladigan ijrochi aktyorlar bo'lgan hayot. Tasavvur qiling-a, umume'tirof etilgan qonunlar endi sizga taalluqli emas va bundan buyon o'yin qoidalarini o'z xohishingizga ko'ra tanlashingiz, belgilashingiz va o'zgartirishingiz mumkin.

Bugungi kunda NLPni tushunish bir nechta xorijiy tillarni bilish va haftada bir marta shaxsiy o'sish bo'yicha treninglarda qatnashish kabi muhimdir.

Biroq, siz NLP-ni boshqa moda tendentsiyasi sifatida qabul qilmasligingiz kerak. Siz, albatta, tafsilotlarga kirmasdan, bir nechta klassik oddiy NLPish fokuslarini o'rganishingiz va ular bilan olomon ichida, tasodifiy, tasodifan tushib qolgandek porlashingiz mumkin: "Ha, neyrolingvistik dasturlash - mening sevimli mashg'ulotim." Ammo siz mohiyatga kirib, o'zingizni va hayotingizni bir marta va butunlay o'zgartira oladigan cho'qqilarni egallashga vaqt sarflashga arziydimi?

NLP - bu juda kichik qisqartma va juda katta nazariya. Qanday qilib taqdir to'lqinlaridagi parchalanishdan hayotingizning to'liq huquqli ustasiga aylanishingiz mumkinligi haqidagi nazariya. Qanday qilib odamlar va sharoitlar bilan kurashishni to'xtatish va o'z qoidalari bilan yashashni boshlash kerak. Qanday qilib o'tmishdagi muvaffaqiyatsizliklardan qutulish va o'zingiz uchun sehrli kelajakka buyurtma berish.

NLP bu:

– insonga o'z tanasini mukammal boshqarish imkonini beradigan texnika(masalan, faqat fikr kuchi bilan ortiqcha vazndan xalos bo'lish, farovonligingizni tartibga solish, bosh og'rig'ini tabletkalarsiz olib tashlash, harorat va bosimni o'zingizning xohishingiz bilan ko'tarish yoki tushirish);

- odamni o'zini oson boshqarishga o'rgatadigan dastur: uning his -tuyg'ulari, fikrlari, his -tuyg'ulari, qo'rquvlari, kayfiyatlari (masalan, dangasalikni osonlikcha engish, o'z kuchida ishlash istagi va kuchini uyg'otish, har qanday mayda -chuyda narsalardan zavqlanishni yoki yoqimsiz narsalarni o'chirishni o'rganish. xotiralar, yomon odatlardan va eski fobiyalardan qutulish oson va oddiy);

– o'zingizda ilgari bilmagan super kuchlar va iste'dodlarni kashf qilish usuli(Masalan, siz butun umr do'stingizning go'zal ovozi va mukammal eshitishiga qoyil qoldingiz, hatto o'zingizni yaxshi qo'shiq aytishingizga shubha qilmasdan ham.

NLP - bu sizga o'z oshxonangizni ochishga imkon beradigan kalit, siz ilgari hech qachon foydalanmagan ajoyib xazinalar, ma'naviy boyliklar va ajoyib sovg'alar bilan to'ldirilgan);

– har qanday odam bilan umumiy til topish imkoniyati(xoh bu buzuq kotib, xoh zolim va zolimning odobli boshlig'i, xoh aqli zaif qaynona, xoh haqoratli xotin);

– har qanday narsaga hech kimni ishontirishga imkon beradigan texnika. Misol uchun, qoraning oq ekanligini, psixoanalizni aslida Freyd emas, balki sizning qo'shningiz Pyotr Ivanovich kiritganligini va Yerning aslida kvadrat ekanligini isbotlash oson va cheksizdir.

Va nihoyat,

NLP - HAYOT TARZI. TABIY G'OLIBNING HAYoT TARZI.

U sog'lom, kuchli, muvaffaqiyatli, gullab-yashnagan, sevgida, martaba, do'stlik va har qanday sa'y-harakatlarida baxtli bo'lish uchun tug'ilganligini qat'iy biling.

Ushbu zamonaviy NLP fanining kuchi nimada? Darhaqiqat, neyrolingvistik dasturlash san'ati faqat har qanday hayotiy vaziyatda to'g'ri fikrlar va to'g'ri so'zlarni topishdan iborat. Va hammasi shu, deb so'rayapsizmi? Lekin bu juda oson! Oddiy so'zlar va fikrlar haqiqatan ham inson ustidan shunday ajoyib kuch va kuchga egami? Javob oddiy va qisqa: ha!

Ajablanarlisi shundaki, bu usullarning barchasi shunchalik oddiy bo'lib tuyulishi mumkinki, odamlar ularning samaradorligiga ishonishlari qiyin. Ma'lum bo'lishicha, agar siz ularga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirsangiz va siz bilan sodir bo'layotgan hamma narsani jiddiy va hal qilib bo'lmaydigan muammo sifatida qabul qilishni to'xtatib qo'ysangiz, ko'p muammolarni oddiy va tez hal qilish mumkin bo'ladi.

Bu unchalik muhim emas qanday va nima uchun bu aqlli texnika ishlaydi, bu muhimroqdir ishlaydi! Shunday ekan, shubhangizni bir chetga surib qo'ying. Axir, siz mobil telefoningiz qanday ishlashini bilmasligingiz mumkin, ammo bu uni ishlatishingizga to'sqinlik qilmaydi. Bu erda ham xuddi shunday ...

Tayyormisiz?

NLP haqiqatan ham mavhum fikrlash emas. Bu sizning hayotingizni yaxshi tomonga o'zgartirish uchun mo'ljallangan maxsus harakatlar, texnikalar va uslublar.

Shuning uchun, agar siz nafaqat neyrolingvistik dasturlash haqida umumiy tushunchaga ega bo'lishni istasangiz, balki undan ishingizni, oilaviy hayotingizni, do'stlaringiz, dushmanlaringiz va yaqinlaringiz bilan muloqotni osonlashtirish uchun foydalanmoqchi bo'lsangiz, bu fan sizga qanchalik mos kelishini aniqlash vaqti keldi. Shunday qilib, siz NLP cho'qqilarini zabt etishga tayyor ekanligingizni aniqlash uchun, oddiy testdan o'ting... Quyidagi savollarning har biriga "ha" yoki "yo'q" deb javob bering va keyin salbiy javoblar sonini hisoblang. Agar u uchtadan ko'p bo'lmasa, siz ushbu kitobni sotib olishga pulingizni behuda sarflamaganingizni o'ylab ko'ring va NLPni o'rganish kelajakda sizga yaxshi dividendlar keltirishi mumkin.

1. Insonning tabiiy holati sog'lom, muvaffaqiyatli, mehribon va sevikli bo'lishi, to'kinlik va farovonlikda yashashi deb bilaman. Bilaman, baxtli bo'lish - bu hashamat emas, balki har bir inson tug'ilgandanoq loyiq bo'lgan mutlaqo normal holat.

2. Men tush ko'rish nafaqat zararli, balki foydali ekanligini ham bilaman!

3. Men o'zimga, kuchli va qobiliyatimga ishonaman. Men ularni rivojlantirmoqchiman.

4. Hayotim va baxtim o'z qo'limda ekanligini bilaman.

5. Men har qanday orzularim amalga oshishiga ishonaman.

6. Men o'zimni va hayotimni yaxshi tomonga o'zgartirishga tayyorman.

Shunday qilib, agar yuqoridagi gaplar sizga mutlaqo kulgili tuyulmasa, ushbu kitobni o'qishni bemalol davom ettirishingiz mumkin. Agar bu fikrlarning ba'zilari hozir sizga juda sodda bo'lib tuyulsa ham, hech bo'lmaganda tajriba sifatida kitobni oxirigacha o'qishga harakat qiling. Faqat hayot haqidagi fikringiz yaxshi tomonga o'zgarishini bilish uchun.

Shafqatsiz o'yinlar

Ehtimol, yuqorida aytilganlarning barchasini o'qib chiqqandan so'ng, siz biroz hayratda qoldingiz. Axir, NLP odatda shafqatsiz, ayyor, aqlli va odamlarning haddan tashqari axloqi bilan og'ir bo'lmagan qattiq fan sifatida joylashtirilgan. Ularning ta'kidlashicha, NLP yordamida har kim o'z o'yinidagi piyonlar kabi boshqalarni manipulyatsiya qilishni o'rganishi mumkin. Aytishlaricha, NLP yordamida siz boshqa odamni hamma narsaga jalb qilishingiz mumkin. Ularning ta'kidlashicha, NLP odamlarni zombi qilish, qo'rqitish va nazorat qilish uchun ajoyib vositadir.

NLP professional siyosatchilar, PR xodimlari, biznesmenlar, savdo menejerlari va o'z burchi tufayli halol odamlarni tarbiyalashi kerak bo'lgan har bir kishi, har bir kishi tomonidan qo'llaniladi.

NLP zamonaviy dunyoning zo'ravon o'yinlari va qiziqarli intrigalarining ajralmas qismi hisoblanadi.

Ammo, aslida, neyro -lingvistik dasturlashni bunday yovuz fan deb hisoblamaslik kerak. Axir, hamma narsa o'z kuchingiz, qobiliyatingiz va mahoratingizdan qanday foydalanishda. Biz masalaning axloqiy tomoni haqida ko'proq gaplashamiz. Ammo kulgili haqiqat shundaki, NLP sehridan foydalanib, boshqa odamlarni boshqarishga urinish chumchuqlarni to'p bilan otishga o'xshaydi.

Haqiqatan ham, NLP-ga ega bo'lish o'z hayotingizni sifat jihatidan o'zgartirishga yordam berishi mumkin bo'lsa, nega qimmatli vaqt va kuchni behuda sarflash, vaqtingizni boshqa odamlarni qo'rqitish / o'zgartirish / boshqarish uchun sarflash kerak?

Yaxshiyamki, haqiqiy kuch, qoida tariqasida, uni qanday boshqarishni biladiganlarga keladi ... faqat qudratli va kuchli manipulyatorlarda o'ynashni, o'zini birovning hisobiga da'vo qilishni va NLPga murojaat qilib, sovuqqon va daxlsiz his qilishni xohlaydiganlarga keladi. , ko'pincha juda kulgili ko'rinadi ...

O'rgatuvchi hikoya.

Bir necha yil muqaddam ayollar jurnalida muxbir bo‘lib ishlayotganimda, muharrir menga pikapchilar haqida maqola yozishni topshirdi.

Pikaperlar - o'sha paytdagi moda yigitlari, o'ziga xos Don Xuan va Kazanova (manipulyatsiya va neyrolingvistik dasturlash ustalari tomonidan tayyorlanganidek tabiiy emas) ayollarni vasvasaga solib, keyin ularni tashlab yuborish qobiliyati bilan mashhur edi. eng shafqatsiz yo'l. Ular adolatli jinsiy aloqa ustidan g'alaba qozonishdi va o'z saflariga yangi birodarlarni mamnuniyat bilan qabul qilishdi. Boshqa barcha vasvasa usullari orasida pikapchilar NLP-ni alohida ajratib ko'rsatishdi va katta g'ayrat bilan "muloqot", "langar" tamoyillarini va qizlarni vasvasaga solishda va ularning his-tuyg'ularini boshqarishda yordam beradigan barcha narsalarni o'rganishdi.

Men ishlagan jurnal ayollar jurnali bo'lgani uchun menga pikapchilarni masxara qiladigan qattiq, istehzoli maqola yozish bo'yicha aniq ko'rsatmalar berildi, men buni qildim. O'sha kunlarda men NLP nima ekanligini deyarli bilmasdim, faqat bu juda murakkab va chinakam mo''jiza ekanligini bilardim. Biroq, bu muhim emas edi. Ushbu maqola ustida ishlayotganda, men qabul qilish tamoyillariga moslashtirilgan ba'zi NLP texnikalarining tavsiflarini ko'rib chiqdim. Ba'zi hiylalar menga mantiqiy tuyuldi, boshqalari tom ma'noda kulib yubordi. Ayniqsa, "Og'zaki jinsiy aloqa uchun har qanday qizni qanday ko'paytirish kerak" deb nomlangan texnikani eslayman. Unda yigit qurbonidan qaysi meva unga eng mazali ekanligini so'rashi kerak edi. Va qiz javob berganidan keyin, masalan: "Mango", yigit uni o'zining sevimli mevasi va erkakligi o'rtasidagi to'g'ridan-to'g'ri bog'lanishga olib borishi kerak edi. Ko'rinishidan, ehtiyotkorlik bilan ishlov berish oxirida qiz og'zaki jinsiy aloqa mango yoki boshqa ekzotik mevalarni tatib ko'rish kabi yoqimli ekanligiga chin dildan ishonch hosil qiladi. Albatta, men o'z maqolamdagi sodda yig'ish texnikasini katta zavq bilan masxara qildim. Va jurnal nashr etilgandan keyin u boshlandi ...

Pikap forumi asalarichidek shovqin -suron qildi. Ayollar uchun yozgan kamtarona maqolam NLPistlar orasida hayratlanarli darajada shov-shuvga sabab bo'ldi. O'rgangan barcha hikmat va nozikliklarini unutib, piktogrammachilar meni oddiy behayo so'zlar bilan qoplashdi va ularning otashin, g'azablangan bayonotlarining aksariyati "ahmoqning o'zi" uslubida edi. Bunday reaktsiya meni ajablantirmadi va menga tegmadi. Oxir -oqibat, mening maqolamda hech qanday shaxsiy narsa yo'q edi: mendan pikapni masxara qilishimni so'rashdi va men shunchaki qildim.

Bir necha oylar o'tdi. Va bir kuni men qiziqarli va jozibali yigitni uchratdim. Biz gaplasha boshladik va yo'lda u ham yuk mashinasida qatnashgan va hatto mening maqolamni o'qib chiqdi. U meni hayratda qoldirdi. Aksincha, u mening himoyamda gapirib, maqola xolis yozilganini va pikap san'atkorlarining ko'pchiligi o'z munosabatlarini normal munosabatlar o'rnatish uchun emas, balki baxtsiz qizlar hisobidan isbotlash uchun o'z mahoratini ishlatadigan pichoqlar ekanligini tan oldi. Qanchalik ko'p gaplashsak, u menga shunchalik yoqardi. Men u bilan yaqinlikning yangi bosqichiga qanday borish haqida jiddiy o'ylay boshladim. Va u hatto uni romantik kechki ovqatga taklif qildi, bu mening hisob-kitoblarimga ko'ra, qo'shma nonushtaga aylanishi kerak edi. Voy... avjida, qahramonim, hech qanday sababsiz, beparvolik bilan so'ragandek: "Ayting-chi, sizning sevimli mevangiz nima?" Bunga javoban ahmoqona kulish meni ushlab oldi. Men uni endi potentsial sevgilisi sifatida qabul qila olmadim. Qiziqarli lahza sitkomga aylandi ... O'shandan beri biz muloqot qilmadik ...

Bir necha yillar o'tdi. Men NLPga jiddiy kirishdim. Men esa o‘sha pikap nega meni yo‘ldan ozdira olmaganini tahlil qilishga harakat qildim. Axir u menga juda yoqdi. Va yuk mashinasida ishlatiladigan NLP texnikasi juda samarali.

Endigina men NLP oddiy haqiqatlar va tasdiqlangan usullarning to'plami emasligini tushunaman. Bu, shuningdek, mohir improvizatsiya, boshqa odamni darhol baholash va eng qisqa vaqt ichida maksimal natijaga erishish uchun uning qalbining qaysi torlarida o'ynash kerakligini tushunish qobiliyatidir.

Atrofimizdagi odamlar barcha o'rganilgan taktikalarni ularga nisbatan beg'araz qo'llash uchun juda farq qiladi ... bu NLP cho'qqilarini egallab, odamlarni o'z manfaati uchun manipulyatsiya qilishni xohlaydiganlar bilan o'z nuqtai nazarini sifat jihatidan o'zgartirmoqchi bo'lganlar o'rtasidagi asosiy farq. yaxshilik uchun yashaydi. Shuning uchun ikkinchisida neyro -lingvistik dasturlashning murakkab texnikasini o'zlashtirish va undan o'zlari va yaqinlari manfaati uchun foydalanishni o'rganish imkoniyatlari ancha yuqori.

NLP so'zlar va fikrlash haqida emas. NLP - bu aniq harakat qilish usuli. Shunday qilib, maksimal samaradorlik uchun nafaqat o'qish va tugatish, balki ushbu sahifadan boshlab kichik va oddiy amaliy uy vazifalarini bajarish tavsiya etiladi.

Amaliy topshiriq raqami 1

Bir varaq qog'oz va qalam oling. Ehtiyotkorlik bilan o'ylab ko'rganingizdan so'ng, sizga ayniqsa jozibali ko'rinadigan, lekin amalga oshirish mutlaqo mumkin bo'lmagan beshta eng ezgu orzularingizni tanlang va yozing.

Masalan, siz har doim Kot d'Azurga ta'tilga chiqishni orzu qilgansiz, lekin hech qachon chiptaning narxini bilishga harakat ham qilmagansiz, chunki bunga qodir emassiz / ta'tilga shuncha pul sarflash ahmoqlikdir / ishingiz va farzandlaringizni tashlab ketolmaysiz va hokazo.

Yoki butun umringiz davomida rassom bo‘lishni orzu qilgandirsiz, lekin siz bohem uchrashuviga kirishish juda qiyin, ijodiy ishingiz o‘ta beqaror yoki sizda iste’dod yo‘q deb o‘ylaysiz. Yoki eringiz sizni aldashni to'xtatishini yoki xotiningiz chekishni tashlashini xohlaysiz. Muxtasar qilib aytganda, o'zingizning eng qadrli va amalga oshirib bo'lmaydigan beshta istaklaringizni tanlang. Ularni qog'ozga yozing. Ro'yxatingizni konvertga yopishtiring va bu kitobni o'qib bo'lmaguningizcha ochmang. Oxirgi bobni o‘qib bo‘lgach, konvertni chop eting, ro‘yxatingizni chiqaring va ushbu beshta istakning qanchasi haqiqatga yaqin va amalga oshishi oson ekanligini tekshiring.

1-bob
Oynadagi notanish odammi yoki siz kimsiz, janob Bruks?

Inson o'zini topmaguncha, uning yo'qotadigan hech narsasi yo'q.

Boris Krutier

Hatto eng yomon odamda ham, uni yaxshilab izlasangiz, yaxshi narsa topishingiz mumkin.

Boris Krutier

Sizga o'zingizni juda yaxshi bilganga o'xshaysiz: kuchli va zaif tomonlaringiz, sizning ideallaringiz, yutuqlaringiz va shkafdagi skeletlaringiz, orzularingiz, iste'dodlaringiz, siz uchun eng yaxshi kostyum yoki soch rangiga eng mos keladigan lab bo'yog'i rangi. Aslida, odam aysbergga o'xshaydi. Uning haqiqiy shaxsiyatining faqat kichik bir qismi suv ustida joylashgan va hamma uchun ko'rinadi, aksariyati boshqalardan va odamning o'zidan yashiringan.

Siz o'zingizni yaxshi bilaman deb o'ylagan edingiz, aslida sizning odatiy qobiqingiz ostida qanday fikrlar, qobiliyatlar, istaklar va bilimlar yashiringanligini bilmaysiz ...

Sizning belgilaringizda. Diqqat. Mart!

Keling, kichik tajribadan boshlaylik. Bir varaq qog'oz va qalam oling. Endi o'zingizdan so'rang: “Men kimman? Men o'zimni kim deb hisoblayman? Men aslida nima? " Sizga qanchalik kulgili va ma'nosiz tuyulmasin, boshingizdan chaqnagan birinchi so'zni yozing. Va keyin, yaxshilab o'ylab, sizni eng yaxshi ta'riflaydigan so'zni tanlang. Sizga eng yaqin va eng maqbul bo'lgan javobni yozing.

Sizning xayolingizga birinchi bo'lib kelgan ta'rif - bu sizning o'zingizga bo'lgan haqiqiy munosabatingiz; Siz oxir-oqibat qog'ozga yozgan ta'rif - bu siz nimaga intilayotganingiz va kim bo'lishni xohlayotganingizdir.

Ehtimol, bu savolga birinchi javob mutlaqo kulgili va ahmoqona edi. Masalan, o'zingizga savol bering: "Men kimman?"

Bu bema'nilik kabi ko'rinishi mumkin. Ammo bu juda muhim sinov. Aqlingizga keladigan birinchi javob odatda sizning ongsizligingizdan keladi. U miyangizda shu qadar tez paydo bo'ladiki, ongingiz uni tahrir qilishga vaqt topolmaydi. Shunday qilib, sizning boshingizga kelgan birinchi fikr juda aniq bo'lishi mumkin. Shunday qilib, siz o'zingizni ahmoq / pichoq / aqlli yigit / koinot xo'jayini deb hisoblaysiz. Agar siz buni o'zingizga tan olishdan bosh tortsangiz ham. Ammo siz etakchi / donishmand / go'zallik / g'olib bo'lishga intilasiz. Qabul qiling, bu muhim kashfiyot. Hech bo'lmaganda endi biz boshlang'ich nuqtamiz va manzilimizni belgilab oldik.

Va agar bugun sizning boshlang'ich stantsiyangiz "Yo'qotuvchi", "Ahmoq" yoki "Qurbon" bo'lsa, unda ushbu kitobni o'qib chiqqandan so'ng siz "G'olib", "Omadli", "Lider", "Femme fatale" va hokazo stantsiyalarga yarim yo'lda bo'lasiz. ..d.

Xayoliga kelgan birinchi javob keyinroq yozilgan javobga to'g'ri kelgan baxtlilarni biz faqat chin yurakdan tabriklashimiz va o'z hayotini osonlashtirish va muloqot qilish qobiliyatini oshirish uchun ushbu kitobni o'qishni tavsiya qilishimiz mumkin.

Xo'sh, sizning haqiqiy fikringiz unchalik yoqimli emas edi? O'zingizni ahmoq deb ataganmisiz? Yoki o'zingiz uchun eski galoshesga o'xshaysizmi? Yoki dangasa va beparvomi? O'rganish kerak bo'lgan birinchi narsa: O'zingiz haqingizda nima deb o'ylaysiz, aslida siz qanday bo'lsangiz, unday emas!!!

Bizning muammomiz shundaki, biz ko'pincha unutamiz Biz aslida kimmiz... Biz yutuqlarimizni osongina unutamiz, xarakterimizning ijobiy tomonlarini e'tiborsiz qoldiramiz, boshqalarning iltifotiga ishonmaymiz. Ammo biz o'z manzilimizda tanqidni sezgir va og'riqli qabul qilamiz, muvaffaqiyatsizlikka e'tibor qaratamiz va negadir o'z kuchsizligimizga ishonamiz. Oddiy tajriba qiling. Eng yaxshi do'stingiz yoki sevgilingiz haqida o'ylang. Bu odamga qanday epitet bergan bo'lardingiz? Endi undan o'zi haqida nima deb o'ylayotganini so'rang. Ko'rdingizmi? O'zi haqidagi fikr boshqalarning inson haqida o'ylaganidan juda farq qilishi mumkin. Va bu yaxshi.

Taniqli odamlar haqidagi eng mashhur noto'g'ri tushunchalar:

- Aql -idrok darajasi past bo'lgan daho (Endi Uorxol haqida).

Xatolarini tuzatish uchun butun o'n yil vaqt ketgan odam (Albert Eynshteyn haqida).

- Ajoyib inson. Uning dushmanlari yo'q va uni do'stlaridan hech biri sevmaydi (Bernard Shou haqida).

- Balki, Shekspir ko'proq o'qisa, kamroq o'ylardi? (Uilyam Shekspir haqida)

- Jerri shunchalik soqovki, u bir vaqtning o'zida yura olmaydi va saqich chaynamaydi (AQSh prezidenti Jerald Ford haqida).

Shunday qilib, eski o'z-o'zini anglashdan voz keching. Ayniqsa, agar ular sizga og'riq va noqulaylik tug'dirsa! Oxir-oqibat, Merilin Monroning o'zi ko'pincha tashqi ko'rinishi tufayli murakkab edi. Va Leo Tolstoy Shekspirni o'rtacha odam deb hisoblagan. Odamlar xayolparast. Bizning vazifamiz NLP yordamida o'zimizni qayta bilishdir.

Biz bilishimiz kerak:

- sen aslida kimsan?

- Sizda qanday yashirin qobiliyatlar bor?

- O'zingiz haqidagi bilimingiz sizga qanday yordam berishi va hayotingizni osonlashtirishi mumkin?

- Sizning imkoniyatlaringizning haqiqiy chegarasi nima?

Uchta katta farq yoki bizning idrok qilish uslubimiz haqida nimadir

Barcha odamlar uchta katta guruhga bo'lingan: vizual, audio va kinestetik... Agar siz bir nechta odamdan dengiz haqida o'ylashni so'rasangiz, unda ulardan biri birinchi navbatda moviy dengiz yuzasini, plyajni, to'lqinlarni tasavvur qiladi; ikkinchisi dengizni bemaqsad tovushi bilan bog'laydi; uchinchisi esa yonayotgan quyosh va teriga sho'r chayqalish hissini eslaydi.

Albatta, har bir kishiga beshta asosiy sezgi berilgan: ko'rish, eshitish, teginish, hid, ta'm. Ammo dunyoni idrok etishning uchta asosiy usuli mavjud - vizual, eshitish va kinestetik.

Va har bir kishi, albatta, bitta dominant sezgi organiga ega bo'ladi. Ko'p narsa haqiqatni qanday qabul qilishimizga bog'liq. Siz hech qachon boshqa odam muammoga sizning pozitsiyangizdan qaray olmasligiga duch kelganmisiz? Atrofingizdagi odamlar sizni eshitmaganday tuyuladigan vaziyatlarni boshdan kechirganmisiz? Yaqinlaringiz sizning ehtiyojlaringizni sezmagani uchun xafa bo'lganmisiz?

Gap shundaki, insoniy janjallar, kelishmovchiliklar, tushunmovchiliklar, qarama-qarshiliklar va muvaffaqiyatsizliklarning katta qismi turli odamlar o'rtasidagi dunyoni idrok etishdagi farq bilan bog'liq. Biz hammamiz, Bobil aholisi kabi, uch xil tilda gaplashamiz: vizual, eshitish, kinestetik. Va biz bir -birimizga ovozimizni ko'taramiz, g'azablanamiz, boshqalar bizni tushunmasa, g'azablanamiz.

Biroq, o'zingizning xususiyatlaringiz va idrokning individualligi tufayli azoblanishni to'xtating. Ulardan o'z manfaatingiz uchun foydalanish vaqti keldi. Va buning uchun biz idrok etish usuli bo'yicha kim ekanligimizni va o'zimizning bu xususiyatdan qanday foydalanishimiz mumkinligini aniqlashimiz kerak. Xo'sh, shundan keyingina biz har bir odam bilan uning tilida gaplashishni o'rganishga harakat qilamiz.

Masalan, men audialman. Hatto maktabda ham men ko‘karib ketguncha darsliklarni o‘qib, o‘qiganlarimni bir og‘iz so‘zni yodlay olmasdim, lekin bir marta o‘qituvchining ma’ruzasini eshitib, aytilgan gaplarni birorta ham eslatmasdan eslab qolardim.

Onam kinestetik. U hech narsani yozmaguncha tushuna olmaydi va eslay olmaydi. Uning uchun his-tuyg'ular va his-tuyg'ular eng muhimi. Siz qanday turdagisiz?