Ishonch tezligi hamma narsani o'zgartiradi. Insonni o'zgartirish. Bunday hikoyalar mo''jizaga o'xshaydi. Ular mo''jizalardir

Ishonch shaxsiy hayotda ham, biznesda ham har qanday munosabatlarning asosidir. Agar siz kimgadir ishonmasangiz, har qanday so'rov yoki ko'rsatmalarning bajarilishi doimiy ravishda nazorat qilinishi va tekshirilishi kerak bo'ladi. Ishonchga ega bo'lmagan odamlar motivatsiyani yo'qotadilar va kamroq ishlaydi. Odamlarga ishonish orqali biz nafaqat hayotimizni osonlashtiramiz, balki munosabatlarni ham yaxshi tomonga o'zgartiramiz. “Ishonch iqtisodidan ko'ra foydaliroq iqtisodiyot yo'q”, - deydi kichik Stiven Kovi va buni nafaqat o'z tajribasi, balki biznes va siyosat olamidagi ko'plab taniqli shaxslarning yutuqlaridan ham tasdiqlaydi.

SO'Z SO'Z

Qanday qilib o'z o'g'lini "yuksaltiradigan" ota ishonchga ishonishi mumkin - va ayniqsa, ishonchga bag'ishlangan kitobda?

Lekin bu haqda o'ylab ko'ring. Stiven mening kompaniyam, Covey Leadership Center bosh direktori etib tayinlanganidan so'ng, uch yil ichida sotuvlar deyarli ikki baravar oshdi va foyda 1200% ga o'sdi. Bu davrda kompaniyaning 40 ta mamlakatda filiallari paydo bo'ldi va aktsiyadorlik qiymati 2,4 million dollardan 160 million dollargacha ko'tarildi - Stiven tomonidan tashkil etilgan Covey Leadership Center Franklin Quest bilan birlashganda kompaniya shunday baholandi. va Franklin Kovining yakuniy yaratilishi.

Stiven rahbarligida kompaniya erishgan yutuqlarning siri nimada? Agar siz bir so'z bilan javob bersangiz, unda ishoning. Stivenning xarakteri ham, professionalligi ham ishonch uyg'otdi. O'z navbatida, u odamlarga ishondi. Ishonchning ushbu ikki vektori - odamlarning unga bo'lgan ishonchi va unga bo'lgan ishonchining uyg'unlashuvidan kelib chiqadigan sinergik ta'sir samaradorlik uchun shunday potentsialni yuzaga keltirdiki, u hatto o'zini ilgari ham gumon qilmagan edi. Va bu jarayonga guvoh bo'lish imkoniga ega bo'lgan deyarli har bir kishi bu o'zgarishni butun biznes karerasining eng ajoyib, hayajonli va ilhomlantiruvchi tajribasi deb hisobladi.

Aytgancha, Stiven men "Yuqori samarali odamlarning yetti odati" kitobida aytib o'tgan "yashil va toza" yetti yoshli o'g'il. O'ylaymanki, bu hikoyani uning nuqtai nazaridan o'qish sizga qiziqarli bo'ladi (men uchun bo'lgani kabi). Menimcha, Stivenning hovlidagi maysazorni “yashil va toza” saqlashni o‘rganish jarayoni u butun umri davomida o‘zi bilan birga olib yuradigan mukammallik standartini belgilab berdi. Bu uning kompaniyani o'zgartirishi, amalga oshirgan muvaffaqiyatli o'quv va konsalting loyihalari va ushbu kitobni yaratish usulida yaqqol namoyon bo'ldi. Va u o'z zimmasiga olgan hamma narsada.

Tarjimonlar R. Piskotina, M. Ilyin

Texnik muharriri N. Lisitsyna

Tuzatuvchi E. Chudinova

Kompyuterning joylashuvi M. Potashkin

© CoveyLink, LLC, 2006

© Rus tilida nashr, tarjima, dizayn. Alpina Publisher MChJ, 2013 yil

Barcha huquqlar himoyalangan. Ushbu kitobning elektron nusxasining biron bir qismi mualliflik huquqi egasining yozma ruxsatisiz shaxsiy yoki ommaviy foydalanish uchun har qanday shaklda yoki biron-bir vosita bilan, shu jumladan Internetda yoki korporativ tarmoqlarda joylashtirish mumkin emas.

* * *

Xotinim Geriga cheksiz jasorati, aql bovar qilmaydigan mehribonligi va ulkan ishonchi uchun.

Muqaddima

O'z o'g'lini, ayniqsa, ishonchga bag'ishlangan kitobda "ulug'lagan" ota qanday qilib ishonchni kutishi mumkin?

Lekin bu haqda o'ylab ko'ring. Stiven mening kompaniyam, Covey Leadership Center bosh direktori etib tayinlanganidan so'ng, uch yil ichida sotuvlar deyarli ikki baravar oshdi va foyda 1200% ga o'sdi. Bu davrda kompaniyaning 40 ta mamlakatda filiallari paydo bo'ldi va aksiyadorlik qiymati 2,4 million dollardan 160 million dollargacha oshdi - Stiven tomonidan tashkil etilgan Franklin Quest bilan Covey Leadership Center bilan birlashganda kompaniya shunday baholandi. FranklinCoveyning yaratilishi.

Stiven rahbarligida kompaniya erishgan yutuqlarning siri nimada? Agar siz bir so'z bilan javob bersangiz, unda ishoning. Stivenning xarakteri ham, professionalligi ham ishonch uyg'otdi. O'z navbatida, u odamlarga ishondi. Ishonchning ushbu ikki vektorining uyg'unlashuvining sinergik ta'siri - odamlarning unga bo'lgan ishonchi va unga bo'lgan ishonchi - samaradorlik uchun shunday potentsialni yuzaga keltirdiki, u ilgari o'zini ham gumon qilmagan edi. Va bu jarayonga guvoh bo'lish imkoniga ega bo'lgan deyarli har bir kishi bu o'zgarishni butun biznes karerasining eng ajoyib, hayajonli va ilhomlantiruvchi tajribasi deb hisobladi.

Aytgancha, Stiven men "Yuqori samarali odamlarning yetti odati" kitobida aytib o'tgan "yashil va toza" yetti yoshli o'g'il. O'ylaymanki, bu hikoyani uning nuqtai nazaridan o'qish sizga (men uchun bo'lgani kabi) qiziqarli bo'ladi. Menimcha, Stivenning hovlidagi maysazorni “yashil va toza” saqlashni o‘rganish jarayoni u butun umri davomida o‘zi bilan birga olib yuradigan mukammallik standartini belgilab berdi. Bu uning kompaniyani o'zgartirishi, amalga oshirgan muvaffaqiyatli o'quv va konsalting loyihalari va ushbu kitobni yaratish usulida yaqqol namoyon bo'ldi. Va u o'z zimmasiga olgan hamma narsada.

Nega men bu kitobni yaxshi ko'raman

Bu kitob klassikaga aylanishiga uchta sabab bor. Birinchidan, u "ildizni kesadi". Ikkinchidan, bu chuqur, foydali va keng qamrovli tadqiqot. Uchinchidan, bu umid beradi. Keling, uchta sababni ketma-ket ko'rsataman.

Birinchidan. Bu kitob to'g'ridan-to'g'ri ildizni kesib tashlaydi. Genri Devid Toro shunday degan edi: "Yomonlik daraxtining barglarini uzgan har ming kishiga, uni ildizi bilan kesib tashlaydigan kishi bor". Boshqa sohalarda ildizni kesish qanchalik muhimligini osongina ko'rishingiz mumkin. Masalan, kasallikning oldini olishni davolash bilan, jinoyatning oldini olishni qonunni qattiqlashtirish bilan solishtiring. Kitob buni moslashish o'rniga xarakter, shaffof motivatsiya va barqaror ajoyib natijalarga erishishda eng yuqori malakani rivojlantirish orqali optimallashtirishga qaratilgan biznes misolida ko'rsatadi.

Ajablanarlisi shundaki, Sarbanes-Oxley qonuni kabi kelishuvlar ishonchni "yaxshi masala" sifatida noto'g'ri talqin qiladi. CFO va auditorlar odamlarni rivojlantirish bo'yicha mutaxassislar va strategik HR direktorlarini almashtirdilar. Shu bilan birga, bugungi kunning eng dolzarb mavzularidan biri bu axloq: axloq muhokamasi, axloqiy o'quv dasturlari, axloqiy treninglar. Bu kitob ko'rsatadiki, axloq nihoyatda muhim va zarur bo'lsa-da, u mutlaqo etarli emas. Kitob shuni ko'rsatadiki, "nozik materiya" aslida juda aniq, o'lchanadi va munosabatlarda, tashkilotlarda, bozorda va jamiyatda hamma narsaga ta'sir qiladi. Moliyaviy muvaffaqiyat bozordagi muvaffaqiyat natijasidir, bozordagi muvaffaqiyat esa ish joyidagi muvaffaqiyat natijasidir. Va bularning barchasining qalbi va qalbi ishonchdir.

Bu kitob nafaqat mening ishimdan, balki ishonch mavzusida o'qiganlarimning hammasidan tashqarida. Bu axloqiy etakchilikdan tashqari, shunchaki "konsensus" ga erishishdan tashqarida. U odamlarning eng chuqur haqiqiy niyatlari va kun tartibini o'rganadi va keyin boshqalarga doimiy ishonchga olib keladigan vakolat turini o'rganadi. Buni o'ylab ko'ring: ishonchni o'zaro tushunish, sodiqlik yoki axloqiy xatti-harakatlar deb ta'riflaysizmi yoki uning samarasini avtonomiya, jamoaviy ish va sinergiya ko'rinishida hal qilasizmi, ishonch bizning ta'sirimizning asosiy ildizi va manbaidir.

Ushbu kitobni o'qish sizni "ijtimoiy ekologiya" nuqtai nazaridan fikrlashga undaydi va siz munosabatlar va aloqalarning universalligini ko'rasiz va hamma narsa ishonchga asoslanganligini ko'rasiz. Kitob ishonch muammosiga keng nuqtai nazarni taqdim etadi va past ishonch madaniyatini yuqori ishonch madaniyatiga aylantirishning bosqichma-bosqich jarayonini tasvirlaydi.

Ikkinchi. Kitobda taqdim etilgan ishonch modeli chuqurligi, amaliyligi va ko'p qirraliligi bilan ajralib turadi. U sizni 5 ishonch to'lqiniga ichkaridan yondashish orqali yo'naltiradi. Suvga tashlangan shag'aldan kelayotgan to'lqinlar kabi ishonch to'lqinlari ham insonning o'zidan uning boshqa odamlar bilan munosabatlariga, barcha manfaatdor tomonlar, jumladan, jamiyat bilan munosabatlariga tarqaladi. Murakkab misollar orqali kitob tamoyillarning individual shaxsiy darajada ham, munosabatlar darajasida ham qo'llanilishi universalligini ko'rsatadi - yakkama-yakka, oila, biznes, maktab, kasalxona, davlat idorasi, harbiy qism va boshqalar. foyda tashkiloti.

Uchinchi. Bu kitob ilhomlantiradi umid. Bobma-bob o‘qiyotganingizda, har qanday vaziyatda, hattoki ishonchning eng past darajasida ham, o‘zgarishlarning faol agenti bo‘lishingiz, ishonchni mustahkamlash va tiklash hamda munosabatlarni tiklashingiz mumkinligiga umid bog‘lay boshlaysiz. Stiven o'zining va boshqalarning noxush, qiyin va qimmat vaziyatlarni mo''jizaviy tarzda aylanib o'tish haqidagi hikoyalari bilan o'rtoqlashar ekan, siz o'zingizga borgan sari ishonchni his qilasiz. Siz buni qila olishingizga ishonasiz, buni qilishni xohlaysiz va buni doimiy natijalarga olib keladigan tarzda qilishni xohlaysiz.

Jahon iqtisodiyotining asosiy omili

Biz tobora oshkora, o'zaro bog'liq bo'lgan global voqelik tomon shiddat bilan harakatlanar ekanmiz, ishonch muvaffaqiyat uchun har qachongidan ham muhimroq bo'ladi. Shu bilan birga, turli mamlakatlarning biznes rahbarlari bilan muloqotim buni yaqqol ko‘rsatib turibdi tezlik– bozordagi eng muhim raqobat quroli.

Kam ishonch ishqalanishga olib keladi, unga olib kelgan xatti-harakatlar axloqsiz yoki qobiliyatsiz bo'lishidan qat'i nazar, axloqiy (chunki hatto eng yaxshi niyatlar ham aql-idrokning etishmasligini qoplamaydi). Kam ishonch hayotdagi va turli tashkilotlarda, jumladan, oiladagi eng katta xarajatdir. Kam ishonch maxfiy kun tartibiga, intrigaga, shaxslararo ziddiyatga, bo'limlar o'rtasidagi raqobatga, g'alaba qozonish/mag'lubiyatga uchragan fikrlash va munosabatlarda himoyalanishga olib keladi - bularning barchasi ishonch darajasini pasaytiradi. Ishonchning past darajasi hamma narsani sekinlashtiradi - har qanday qarorlar, aloqalar va munosabatlar.

Boshqa tomondan, ishonchning yuqori darajasi yuqori tezlikni yaratadi. Stiven ta'kidlaganidek, ishonchni mustahkamlashning eng muhim omillaridan biri bu "natijalar". Natijalar brendga sodiqlikni yaratadi. Natijalar g'olib madaniyatni ilhomlantiradi. Izchil natijalar nafaqat mijozlarni o'z biznesini ko'paytirishga, balki sizni boshqalarga tavsiya qilishga undaydi. Shunday qilib, sizning iste'molchilaringiz sizning asosiy targ'ibotchilaringiz, savdo menejerlaringiz va sotuvchilaringiz bo'lishadi. Bundan tashqari, natijalar menejerlar va xodimlarda ishonchni uyg'otadi. Barqaror natijalar, shuningdek, yetkazib beruvchilarni strategik sheriklarga aylantiradi, bu bilim ishchilari davrining yangi global iqtisodiyotida juda muhimdir.

Ishonch suvli qatlamga o'xshaydi - barcha er osti suv havzalarini oziqlantiradigan er ostidagi ulkan suv ombori. Biznesda va hayotda bu suv omborlari innovatsiyalar, bir-birini to'ldiruvchi jamoalar, hamkorlik, delegatsiya, Olti Sigma va boshqa shunga o'xshash atamalar deb ataladi. Ushbu suv havzalari daryolar va odamlarning o'zaro ta'siri, savdo va biznes oqimlarini oziqlantiradi. Ular barcha munosabatlarda, jumladan, oilaviy munosabatlarda, idoralararo munosabatlarda, etkazib beruvchilar va mijozlar bilan munosabatlarda - muhim hissa qo'shadigan har qanday munosabatlarda barqaror yuqori sifatni ta'minlaydi.

Xulosa

Ushbu kitob biz yashayotgan yangi "tekis dunyo" ning o'ta muhim mavzusini qiziqarli, tushunarli va o'z vaqtida ko'rib chiqishdir. Ushbu kitob shaxsiy tajribaga oid hikoyalar va epizodlardan ko'proq narsani o'z ichiga oladi. Ushbu kitob tashkilot ichidagi va barcha munosabatlardagi barcha muhim ko'rsatkichlarni hisoblash uchun ishonch tezligidan qanday foydalanish mumkinligini ko'rsatadigan empirik tadqiqotlarga asoslangan. Aynan shu o'lchovlilik bu materialni juda jozibali, amaliy va ishonchli qiladi.

Stiven mavzuni qanchalik chuqur o'rganayotganini va o'z bilimim va tushunchalarim chegaralarini qanday bosib o'tishini ko'rish meni g'urur va kamtarlik qiladi. Hayotdagi eng muhim narsa ishonchdir va menimcha, Stiven ham amaliyotchi, ham jiddiy va malakali rahbar va mutafakkir sifatida yangi cho'qqilarni zabt etgan.

Umid qilamanki, siz ushbu kitobdan zavqlanasiz va foyda olasiz. Shaxsan men uni oldim.

Stiven Kovi Sr.

Hamma narsani o'zgartiradigan narsa

Har bir inson, har bir munosabatlar, har bir jamoa, oila, tashkilot, har bir xalq va butun insoniyat sivilizatsiyasi uchun umumiy ma'noga ega bo'lgan narsa bor. Busiz eng qudratli hukumat va eng muvaffaqiyatli biznes, eng gullab-yashnagan iqtisodiyot va eng nufuzli rahbariyat, eng kuchli do'stlik, eng kuchli shaxsiyat va eng chuqur sevgi yo'q qilinadi.

Shu bilan birga, agar bu ishlab chiqilgan va ishlatiladigan narsa bo'lsa, u hayotning barcha sohalarida misli ko'rilmagan muvaffaqiyat va farovonlik keltirishi mumkin. Va bizning davrimizda aynan shu imkoniyat, qoida tariqasida, tushunilmaydi, u kam baholanadi va eng muhimi, e'tibordan chetda qolmoqda.

Bu ishonch degan narsa.

Ishonch bizga kuniga 24 soat, haftada etti kun, yiliga 365 kun ta'sir qiladi. U har qanday munosabatlar, har qanday aloqa, har qanday ish va loyiha, har bir korxonangiz va har qanday harakat sifatini ilhomlantiradi va qo'llab-quvvatlaydi. Bu har bir hozirgi lahzaning sifatini o'zgartiradi, shuningdek, hayotimizning har bir kelajakdagi lahzasining traektoriyasi va natijalarini o'zgartiradi - shaxsiy va professional. Ommabop e'tiqoddan farqli o'laroq, ishonch sizda bor yoki yo'q bo'lgan tushunarsiz va noaniq narsa emas. Buning o'rniga, ishonch pragmatik, moddiy va harakatga keltiriladigan aktivdir, uni siz o'ylaganingizdan ham tezroq yaratishingiz mumkin.

Korporativ janjallar, terrorizm tahdidi, ofis intrigalari va buzilgan munosabatlar barcha jabhalarda ishonch darajasini pasaytirishga olib kelgan bo'lsa-da, men ishonchni yaratish, tarqatish, amalga oshirish va tiklash qobiliyati nafaqat bizning ichki tinchligimiz va yaxshi shaxslararo munosabatlarimiz uchun muhim ekanligini ta'kidlayman. munosabatlar, balki yangi global iqtisodiyotda yetakchining asosiy kompetensiyasidir.

Bundan tashqari, har qanday vaziyatda ishonchdan tezroq narsa yo'qligiga aminman. Va mashhur e'tiqoddan farqli o'laroq, ishonch ta'sir qilishi mumkin. Siz haqiqatda ishonchni mustahkamlash qobiliyatingizni rivojlantira olasiz!

Ishonchdan tezroq narsa yo'q

Tezlik odamlar bir-biriga haqiqatan ham ishonganda paydo bo'ladi.

Edvard Marshall

Agar vaqtingizni olsangiz, o'liksiz.

Bir necha yil oldin Nyu-Yorkdagi investitsiya bankida qisqa vaqt ishlaganimda sodir bo'lgan voqeani hech qachon unutmayman. Biz hozirgina mashaqqatli uchrashuvni tugatgan edik, uning davomida kompaniyada jiddiy ishonch muammolari borligi ma'lum bo'ldi. Ushbu muammolar barcha jarayonlarni sekinlashtirdi va bajarilishiga salbiy ta'sir ko'rsatdi. Katta menejer menga maxfiy tarzda shunday dedi: “Bu uchrashuvlarning barchasi hech narsaga olib kelmaydi, ular vaqtni behuda sarflashdir. Men Mayk va Xelenga ishonmayman. Bu guruhdagi hech kimga ishonish qiyin”.

Men so'radim: "Xo'sh, nega ko'proq ishonch qozonishga harakat qilmaysiz?"

U menga o‘girilib, jiddiy javob berdi: “Quloq sol, Stiven, sen bir narsani tushunishing kerak. Ishonch bor yoki yo'q. Bizda bu yo'q va bu haqda hech narsa qila olmaymiz."

Men bu fikrga mutlaqo qo‘shilmayman. Mening shaxsiy hayotim va biznesdagi 20 yil davomidagi amaliy faoliyatim meni qila olishimizga ishontirdi ko `p narsalar ishonch uchun qiling. Biz mumkin ishonch darajasini oshiramiz va bu kutilganidan ancha tezroq bo‘ladi va bu hayotimiz sifatiga ham, erisha oladigan natijalarimizga ham katta ta’sir ko‘rsatadi.

Sizda barcha faktlar va raqamlar, barcha dalillar va barcha kerakli yordamlar bo'lishi mumkin, ammo ishonchni ilhomlantirmasangiz, hech qanday joyga erisha olmaysiz.

Nil Fitsjerald, Unilever direktorlar kengashining sobiq raisi

Ishonch hammaga tegishli

Turli mamlakatlarda va tomoshabinlarda ishonch tezligi haqida gapirganda, men umidsizlik va umidsizlik bilan to'lgan bir xil so'zlarni eshitaman:

Men intrigaga chiday olmayman. Men hamkasblarim meni sabotaj qilayotgandek his qilyapman. Har kim faqat o'zi haqida o'ylaydi va o'z muvaffaqiyati uchun hamma narsaga tayyor bo'lib tuyuladi.

Bir paytlar men qattiq kuygan edim. Hozir haqiqiy munosabatlarni o'rnatish uchun kimgadir ishonishim mumkin?

Men byurokratiya bilan to'la bo'lgan tashkilotda ishlayman. Biror narsaga erishish uchun juda ko'p vaqt kerak bo'ladi. Hatto qalam sotib olish uchun ham ruxsat olishingiz kerak!

Farzandlarim qanchalik katta bo'lsa, shunchalik kam tinglashadi. Bu haqda nima qila olaman?

Mening ishimni hech kim payqamaydi yoki qadrlamasligini his qilaman.

Men ahmoqlikdan men uchun juda muhim birovning ishonchini yo'q qildim. Agar orqaga qaytishim mumkin bo'lsa, men hammasini bir zumda tuzatgan bo'lardim. Lekin bu mumkin emas. Men munosabatlarni qayta tiklay olamanmi?

Ishda men suvdan tinchroq, o‘tdan pastroq bo‘lishim kerak... Haqiqatdan ham o‘ylagan gapimni aytsam, ishdan bo‘shatiladi... yoki, eng yaxshi holatda, e’tiborga olinmaydi.

Mening xo'jayinim meni va barcha hamkasblarimni boshqaradi. U bizga ishonib bo'lmaydigandek muomala qiladi.

Bugungi jamiyatdagi barcha janjallar, korruptsiya va axloqiy qoidabuzarliklar bilan men o'zimni tagimdan yer tortib ketayotgandek his qilyapman. Men hech narsaga yoki hech kimga ishonishim mumkinmi, bilmayman.

Ishonchsizlik intriga va byurokratizatsiyaga olib keladigan yoki shunchaki hayotiy jarayonlarni sekinlashtiradigan xuddi shunday vaziyatga tushib qolsangiz nima qilasiz? Siz buni shunchaki biznes yuritish xarajati sifatida qabul qilasizmi? Yoki bunga qarshi turish yoki hatto oqimni o'zgartirish uchun biror narsa qila olasizmi?

Men siz ekanligingizni da'vo qilaman Siz .. qila olasiz; siz ... mumkin. Ishonchni yaratish, rivojlantirish, tarqatish va tiklashni o'rganib, siz hayotingizdagi vaziyatlarning traektoriyasini - hozir va kelajakda sezilarli va ijobiy o'zgartirishingiz mumkin.

Muhandislik va texnologiya muhim, ammo o'n yillikning eng muhim savoli - bu katta ishonchga qanday erishishdir.

Tom Peters, biznes bo'yicha ko'plab kitoblar muallifi

Ishonchni tushunish

Xo'sh, ishonch nima? Murakkab ta'rif berishdan ko'ra, men General Electric kompaniyasining sobiq bosh direktori Jek Uelchning bayonotiga tayanishni afzal ko'raman. U: "Buni his qilganingda bilasan", dedi.

Oddiy qilib aytganda, ishonch ishonch. Ishonchning qarama-qarshi tomoni ishonchsizlikdir. noaniqlik. Odamlarga ishonganingizda, siz ularga - ularning benuqsonligiga, qobiliyatlariga ishonch hosil qilasiz. Odamlarga ishonmasangiz, ularning samimiyligi, niyatlari, qobiliyatlari yoki professional tajribasi haqida ishonchingiz komil emas. Ana xolos. Ishonchga asoslangan munosabatlar va ishonchga asoslanmagan munosabatlar o'rtasidagi farqni ko'rish uchun barchamiz etarli tajribaga egamiz. Va tajriba shuni ko'rsatadiki, bu munosabatlar keskin farq qiladi.

Hozir siz juda ishonchli munosabatda bo'lgan odam haqida o'ylab ko'ring. Ehtimol, bu sizning xo'jayiningiz, hamkasbingiz, mijozingiz, turmush o'rtog'ingiz, ota-onangiz, bolalaringiz, opa-singillaringiz, aka-ukalaringiz, do'stlaringizdan biri. Ushbu munosabatni tavsiflang. Ular nima? Nimani his qilyapsiz? Siz uchun muloqot qilish osonmi? Birgalikda ishlarni qanchalik tez bajarishingiz mumkin? Bu munosabatlar sizga yoqadimi?

Endi ishonch darajasi past bo'lgan odam haqida o'ylab ko'ring. Va bu holda, bu odam har kim bo'lishi mumkin - ishda yoki uyda. Ushbu munosabatni tavsiflang. Ular nima? Nimani his qilyapsiz? Muloqot haqida nima deya olasiz? U oson va tabiiy ravishda oqadimi yoki siz doimo minalangan maydondan o'tayotganingizni va sizni tushunmayotganingizni his qilasizmi? Siz o'z oldingizga qo'ygan ishni tezda amalga oshirishga qodirmisiz yoki kelishuvlarga erishish va ularni amalga oshirish uchun ko'p vaqt va kuch sarflashingiz kerakmi? Bu munosabatlar sizga yoqadimi yoki ularni og'riqli va charchatadigan deb hisoblaysizmi?

Yuqori ishonch munosabatlari va past ishonch munosabatlari o'rtasidagi farq aniq!

Keling, aloqani olaylik. Ishonchli munosabatlarda siz xato qilishingiz mumkin va odamlar sizni hali ham tushunishadi. Kam ishonchli munosabatlarda siz juda qasddan va aniq gapirishingiz mumkin va ular sizni noto'g'ri tushunishadi.

Tasavvur qiling-a, agar siz uchun muhim bo'lgan shaxsiy va professional munosabatlardagi ishonch darajasini oshirsangiz, qanchalar o'zgaradi!

Ishonchsiz muvaffaqiyatga erisha olmaysiz. "Ishonch" so'zi muvaffaqiyatga erishish uchun harakat qilishingiz mumkin bo'lgan deyarli hamma narsani o'zida mujassam etgan. Ishonchsiz mumkin bo'lgan har qanday insoniy munosabatlarni nomlashga harakat qiling - bu nikoh, do'stlik yoki boshqa ijtimoiy o'zaro munosabatlar. Oxir oqibat, bu biznesga, ayniqsa jamiyat bilan bog'liq biznesga ham tegishli.

Jim Burk, Johnson & Johnson kompaniyasining sobiq raisi va bosh direktori

Crucible of Crucibles

Bir necha yil oldin men Franklin Quest va Covey Leadership Centerni bitta FranklinCovey kompaniyasiga birlashtirish orqali ishonchni qozonish bo'yicha muhim tajribaga ega bo'ldim. Birlashish jarayonini boshidan kechirgan har bir kishi bu qanchalik qiyinligini biladi. Birlashgan kompaniyalarning har biri o'zining kuchli tomonlariga ega edi. Bizda ajoyib xodimlar, birinchi darajali nazariy baza, sodiq mijozlar va samarali vositalar bor edi. Ammo ikki madaniyatni aralashtirish nihoyatda qiyin muammoga aylandi.

Ta'lim va ta'lim biznes bo'limi prezidenti sifatida men maslahatchilarimizning uchdan biriga bo'linmamiz strategiyasini taqdim etish uchun Vashingtonga bordim. Ammo men sabrsizlik bilan kutgan uchrashuv tom ma'noda ichimda kramp keltirdi.

Bir necha hafta oldin, kompaniyaning yangi bosh direktori (barchamiz kabi) umidvor bo'lgan birlashishga to'sqinlik qilayotgan aql bovar qilmaydigan ko'p muammolar va keskinliklardan charchagan - kompaniyaning barcha maslahatchilari yig'ilishini chaqirdi. U barchani tashvishga solayotgan uchrashuv formatini o'ylab topdi, unda rahbarlar ishtirokchilar aytmoqchi bo'lgan hamma narsani diqqat bilan tinglashlari, lekin aytilganlarga hech qanday munosabat bildirmasliklari kerak edi. 4 soat davom etishi rejalashtirilgan uchrashuv 10 soatlik “qora tuynuk”ga aylandi. Chunki hech kimga o'zgartirish, aniqlik kiritish, etishmayotgan ma'lumotlarni taqdim etish, masalaning boshqa tomonini ko'rib chiqish yoki dilemmani ko'rsatishga ruxsat berilmagan, aytilganlarning faqat kichik bir qismi vaziyatni to'g'ri va haqiqat bilan bog'liq tasvirlab bergan. Aksariyat bayonotlar noto'g'ri tushunishga asoslangan bo'lib, manipulyatsiya va buzib ko'rsatish natijasi bo'lib, taxminlar, shubhalar, ayblovlar va umidsizliklarni o'z ichiga olgan. Biz esa, rahbarlar, hech narsa deyishimiz mumkin bo‘lmagan bu formatga juda noiloj rozi bo‘ldik.

Yakunda 12 ta shunday uchrashuv o‘tkazdik. Bu juda qiyin tajriba edi, men rahbar sifatida buni juda jiddiy qabul qildim. Uoll-stritda bir oz tajribaga ega bo'lganim uchun, men birlashish har doim og'riqli ekanligini bilardim, ammo bizning holatlarimizda muvaffaqiyatga erishish uchun zarur bo'lgan narsani qilishimiz mumkin deb o'yladim.

Muammo shundaki, men vaziyatni noto'g'ri baholadim. Obro‘-e’tiborimni, xizmatlarim hammaga ma’lum, deb xato qilib, yangi tashkil etilgan kompaniya bilan ishonch o‘rnatishga yetarlicha e’tibor bermadim. Ammo bunday emas edi. Natijada, odamlarning yarmi menga ishondi, ikkinchisi esa ishonmadi. Va ajratish chizig'i aynan Kovi jamoasi va Franklin jamoasi o'rtasida o'tdi. Meni bilgan va men bilan birga ishlagan Kovi xodimlari mening sa'y-harakatlarimni qarorlar qabul qilishda ob'ektiv tashqi mezonlardan foydalanishga va Kovining kun tartibini ilgari surmaslikka emas, balki biznesning eng yaxshi manfaatlariga mos ravishda qilishga bo'lgan samimiy istak sifatida qabul qilishdi - aslida buning oldini olish uchun men aqlga sig'maydigan piruetlarni bajarishga majbur bo'ldi. Meni tanimagan, men bilan ishlamagan va menga ishonmaganlar har bir qarorimni teskari talqin qilishdi.

Misol uchun, bir kuni bizning etakchilik o'quv dasturlarimizdan biri uchun Sundance Resortdan foydalanish haqida savol tug'ildi. Sundance bilan ishlash qiyin bo'lganligi sababli, ba'zilar tadbirni boshqa joyda o'tkazish yaxshiroq deb o'ylashdi. Dastur direktori uni Sundance'da o'tkazishga qat'iy qaror qildi, chunki mijozlar bu joyni yaxshi ko'rishdi va moliyaviy ma'lumotlar shuni ko'rsatdiki, biz dasturni boshqa joyda emas, balki u erda ishga tushirish orqali o'rtacha 40% ko'proq foyda oldik. Men aytdim: "Iqtisodiyot o'z-o'zidan gapiradi va dastur direktori bu variantni talab qilmoqda, biz Sundance bilan yaxshiroq ish qilish yo'lini topamiz." Bu sof shaklda biznes qarori edi va men odamlar buni tushunishlarini kutgandim.

Lekin menga ishonmaganlar buni tushunishmadi. Ular meni Kovi yondashuvini ilgari surayotganimni o'ylashdi. Ba'zilar, hattoki, men Sundance bolalar teatrining maslahat kengashida ishlaganman, bu mening qiziqishim bor deb o'ylashdi. Ishonch darajasi past bo'lganligi sababli, ko'pchilik buning ortida qandaydir xudbin rejalar yashiringan deb o'ylashdi.

Biror kishining shaxsiy manfaatlarini ko'zlayotganidan shubhalansangiz, u qilayotgan hamma narsa shubha uyg'ota boshlaydi.

Mahatma Gandi

Boshqa vaziyatda, men Kovidan kelgan o'ta iqtidorli rahbar Ronni boshqa lavozimga ko'chirishga qaror qildim, chunki u ko'pchiligimiz kabi intriga qurboniga aylangan va ikki lager o'rtasidagi qarama-qarshilikka hissa qo'shgan. Ronning o'rniga men tashkilotdan tashqarida yangi menejer topishga qaror qildim, shunda hech kim uni Kovi yoki Franklin odami sifatida qabul qilmasin.

Buni e'lon qilganimda, yangi iste'dodlarni jalb qilishga urinishimdan hamma xursand bo'ladi deb o'yladim. Lekin menga ishonmaganlar Ron o'rniga rahbarlik lavozimiga begona odam taklif qilinishi haqidagi ma'lumotni e'tiborsiz qoldirdi; Ular faqat Ronning kompaniyada qolayotganini va uning ketishini istashini eshitdilar.

Kovi va Franklin lagerlari vakillarini qaror qabul qilishda qatnashganimga qaramay, vaqti-vaqti bilan mening harakatlarim noto'g'ri talqin qilindi va sabablarim so'roq qilindi. Tasavvur qilish qiyin emas: mening professional tajribam va erishilgan natijalarim haqida bilmaganlar kompaniyada rahbarlik lavozimiga tayinlanishimning yagona sababi sifatida men Stiven Kovining o'g'liman va o'zimga ishonchga loyiq emasman deb hisoblashdi. .

Natijada men qarorlarni juda sekin qabul qilishga majbur bo'ldim. Men u yoki bu harakat har bir tomon tomonidan qanday talqin qilinishini tasavvur qilishga harakat qildim. Men e'tiqodlarimiz, bilimlarimiz va tajribalarimizni yo'qotish xavfidan xavotirda edim. Men hech qachon o'ynamagan va hech qachon o'ynamaydigan siyosiy o'yinlarni o'ynay boshladim hojat yo'q edi o'ynang, chunki u men uchun doim begona edi.

Bularning barchasini o‘ylab ko‘rar ekanman, agar qat’iy pozitsiyani egallamas ekanman, bu holat yana takrorlanib, balkim yanada yomonlashishi mumkin degan xulosaga keldim. Men qabul qilgan har bir qaror spekulyatsiya qilinadi va siyosiylashtiriladi. Har qanday ishni bajarish, shinni bilan to'ldirilgan hovuzda suzishga urinish kabi bo'ladi. Biz byurokratizatsiya, intriga va tarqoqlikka duch keldik. Bu vaqt, kuch va pulning katta sarmoyasini talab qildi. Narx juda baland edi.

Qolaversa, o‘yladim, agar ishlar juda yomon bo‘lsa, nima yo‘qotishim kerak?

O'sha kuni Vashingtondagi maslahatchilar yig'ilishiga borganimda, men shunday dedim: “Biz strategiya haqida gaplashish uchun keldik. Va agar siz bu haqda gaplashmoqchi bo'lsangiz, biz bu haqda gaplashamiz. Ammo, agar siz haqiqatan ham sizni qiziqtirgan birlashish masalalari haqida gapirishni afzal ko'rsangiz, biz ular haqida gaplashamiz. Biz har qanday qiyin masalalar haqida gaplashamiz. Kim qoladi va kim ketadi? Kim qanday qarorlar qabul qiladi? Qanday mezonlar qo'llaniladi? Nega biz yetarlicha ma'lumotga ega emasmiz? Qaror qabul qiluvchilarga yetarlicha ishonmasak-chi? Agar biz sizga yetarlicha ishonmasak-chi, Stiven?

Avvaliga odamlar men bunday qiyin savollarni berishimdan hayratda qolishdi. Ko'pchilik meni qandaydir maxfiy rejam bor deb o'ylardi. Ammo ular tez orada men hech narsani yashirmasligimga, samimiy va ochiq ekanligimga, buni tushunishni juda xohlaganimga ishonch hosil qilishdi. Ular mening xatti-harakatlarimda yashirin manfaatlar emas, balki biznesga g'amxo'rlik qilishimni ko'rishdi.

Rejalashtirilgan bir soatlik strategiya uchrashuvi butun kun davom etdi; ularni bezovta qilgan hamma narsa muhokama qilindi. Biz kimning binolaridan foydalanamiz? Biz kimning kompensatsiya tizimini qabul qilamiz? Qaysi savdo modelini tanlaymiz? Siz, Stiven, bu qarorlarni qabul qilishga qanchalik qodirsiz? Sizning kasbiy tajribangiz qanday? Sizning qaror mezonlaringiz qanday?

Kun oxirida umid va hayajonli kutish hissi paydo bo'ldi. Ishtirokchilardan biri menga o'sha kuni oldingi bir necha oyga qaraganda ko'proq ishonchga ega bo'lganimni aytdi. Lekin eng muhimi, men o'sha paytdan boshlab shaffof muloqotning qadr-qimmatini anglash paydo bo'lganini ko'rdim. Ishonchning haqiqiy sinovi keyingi o'zimni qanday tutishim bo'lishini ham angladim. Ammo endi mening xatti-harakatlarimning yangi ko'rinishi paydo bo'ldi - ishonchsizlik qora ko'zoynaklari orqali emas, balki aniq.

Uchrashuv haqidagi so'z keng tarqaldi va bir necha oy ichida men qolgan maslahatchilar bilan xuddi shu jarayonni takrorladim va xuddi shunday natijalarga erishdim. Keyin men kompaniyaning boshqa qismlari bilan xuddi shunday jarayonni boshdan kechirdim. Qisqa vaqt ichida biz biznes bo'linmamiz bo'ylab yuqori darajadagi ishonchni o'rnatishga muvaffaq bo'ldik va bu hayotimizning barcha jabhalarida sezilarli o'zgarishlar kiritdi. Biz barcha sohalarda tezlikni oshirish, xarajatlarni kamaytirish va natijalarni yaxshilashga muvaffaq bo'ldik.

Oxir-oqibat o‘z kompaniyamni ochish va ushbu kitobni yozish uchun FranklinCoveyni tark etgan bo‘lsam-da, kompaniya barcha qiyinchiliklardan omon qolgani va yaxshi ishlayotgani haqida xabar berishdan xursandman. Shaxsan, bu butun tajriba menga ishonchning mohiyatini birlashishdan oldin, hamma narsa muammosiz ketayotgan va ishonch yuqori darajada bo'lganidan ko'ra yaxshiroq tushunishga yordam berdi.

Avvalo, men vaziyatni ortiqcha baholaganimni angladim. Men odamlar mening tajribam va oldingi yutuqlarim va Kovi etakchilik markazining tajribasidan xabardor deb o'yladim. Lekin bu haqiqat emas edi. Agar men rahbariyat bilan uchrashuvlarimda qiyin masalalarni ko'tarib, ob'ektiv biznes mezonlari asosida qarorlar qabul qilsam, bu xabar butun tashkilot bo'ylab tarqaladi, deb ishonardim. Ammo bunday emas edi.

Siyosiy jihatdan soddaligimni ham angladim. Ha, men xatolar qildim. Lekin bular meni ayblagan xatolar emas edi. Mening eng katta xatoligim ishonchni mustahkamlash va tarqatishda etarlicha faol bo'lmaslik edi. Natijada, ishonchning pastligining ham ijtimoiy, ham iqtisodiy oqibatlari bilan kurashishim kerak edi.

Bundan tashqari, ishonch hamma narsani o'zgartirishini angladim. Agar siz o'zingizning fe'l-atvoringiz va qobiliyatingizga ishonch hosil qilsangiz - hamma narsa joyiga tushadi.

Men ko'pincha odamni o'zgartirish mumkin emasligini eshitaman. Va insonni yaxshi tomonga o'zgartirish ikki baravar mumkin emas. Bu qandaydir umidsiz tuyuladi. Agar shunday deb o'ylasak, hammamiz yomonroq bo'lishga mahkummiz. Lekin bu haqiqat emas.

Inson shu qadar murakkab mavjudotki, bizda shunchalik aralash, shunday chuqurlik borki, bunday tizim o'zgarmasdan yordam bera olmaydi. Bizning psixikamiz juda murakkab Rubik kubidir. Agar siz eng kichik tafsilotni o'zgartirsangiz, butun rasm o'zgaradi. Va biz bilan har soniyada kichik narsalar sodir bo'lganligi sababli, biz har daqiqada o'zgaramiz.

O'z tajribamdan va boshqa odamlarning tajribasidan shuni bilamanki, to'g'ri vaqtda va to'g'ri masalada aytilgan kichik bir mulohaza ham odamni butunlay o'zgartirishi mumkin. Mulohazadan fikr paydo bo'lishi mumkin, keyin esa bu g'oya odamni o'zgartira boshlaydi. Bunday mulohazaning ishlashi uchun u shubha ostiga tushishi kerak.

Agar inson hozirda kim bo'lishi kerakligi haqida shubhalansa, unda hatto kichik bir eslatma ham insonning butun hayotining yo'nalishini o'zgartirishi mumkin. Siz odamga aytishingiz mumkinki, u yaxshi chizadi va bu gap tufayli u rassom bo'ladi. Ammo siz inson uchun shunday zaif daqiqada u yo'q, deb aytishingiz mumkin, keyin u yo'q bo'lib qoladi. Ushbu misolda odamga "Men kimman?" Degan savolga javob taklif etiladi.

Bu oddiy savol hamma narsani o'zgartiradi. Kim siz? Dahomi yoki ahmoqmi? Yaxshi odammi yoki yovuz odammi? Afsuski, odamlar tasodifiy tanlagan rollarga ko'nikishni yaxshi ko'radilar.

Trampning hikoyasi.

Bir marta men uch yildan beri uysiz qolgan, lekin uzoq vaqtdan beri odatdagidek yashayotgan bir odam bilan gaplashdim. U menga hikoyasini aytib berdi.

Bu 90-yillarning boshlarida sodir bo'lgan. Bu vaqtga kelib bu odamning podvalidan boshqa hech narsasi qolmagan edi. Bir kuni o‘smirlar yerto‘laga aroq ichish uchun kirib kelishdi. Ko'p o'tmay ular sersuvni topdilar va qandaydir tarzda ular u bilan suhbatlashib, uning hayoti haqida so'rashdi.

Uning aytishicha, bu o'smirlar unga nisbatan boshqacha hayot namunasi bo'lgan. Axir, bir necha yildan beri u faqat o'ziga o'xshaganlar bilan gaplashadi. Bu uning yo'qolgan hayotiga bo'lgan sog'inchini tug'dirdi, u deyarli unutgan edi. Uning o'zi ham shunday o'smir bo'lganida, his-tuyg'ular qaytib keldi. Qiyin, yomon oiladan, lekin hamma kabi odatda normal.

Uning boshqa shaharda oilasi borligini esladim. U, albatta, buni oldin eslagan edi, lekin endi u o'tmishdagi his-tuyg'ularni esladi. Va u shunday g'amginlik, o'z hayoti bilan qilgan ishidan pushaymonlik bilan engib o'tdiki, u allaqachon o'lishni xohladi. To'satdan o'smirlardan biri unga savol berdi: "Nega pasportingizni tiklamaysiz?"

Bu gapning o'zi g'alati, ammo bu g'arq bo'lgan odamga cho'zilgan tayoq kabi uning g'amginligiga tushdi. Bu so'z haqida emas. Agar bu melankolik bo'lmaganida, savol o'tkazib yuborilgan bo'lardi. Ammo u o'zini shunchalik yomon his qildiki, u bu savolni yashashni davom ettirish uchun yagona imkoniyat deb bildi. Birinchidan, u pasportini tikladi, keyin oddiy ish topdi. Men oddiy, ammo yangi kiyimlar sotib oldim, so'ng o'z qishlog'imga ketdim. U erda kimdir unga tashlandiq uy berdi, ish berdi va u ko'ngli to'ldi. Albatta, u osmonga ko'tarilmadi, lekin u loydan ko'tarildi va hatto o'zining kichik baxtini ham topdi.

Bunday hikoyalar mo''jizaga o'xshaydi. Ular mo''jizalardir.

Hatto hamma narsani yo'qotgan to'liq giyohvandlar ham o'zgarish va hayotga qaytish uchun qayerdandir kuch oladi. Ha, bu tez-tez sodir bo'lmaydi. Bir, yuzdan ikkitasi yoki ehtimol kamroq. Bunday o'zgarishlarning natijalariga ataylab erishish juda qiyin. Serseri haqidagi misolda, o'spirin tasodifan bir soat davomida paydo bo'lgan yagona joyni teshib qo'ydi, qachonki sersuvning himoyasi qulab tushdi. U barcha bahonalarini unutganida. Va u ishladi.

Bu qanday sodir bo'ladi? Bu savolni o'rganar ekanman, bu deyarli sehr ekanligini his qildim. Ammo har qanday sehrda naqsh bor.

Asosiysi, hissiyotlar. Lekin nafaqat his-tuyg'ularda. Biz o'zimiz xohlagan narsani aqlga emas, balki his-tuyg'ularga asoslangan holda tasavvur qilishimiz kerak.

Ammo bunday his-tuyg'ular ham insonning o'zgarishiga kafolat bermaydi. Yana bir komponent kerak - umid.

Siz hayotingizni bir kechada o'zgartira olmaysiz, lekin hayotingizni abadiy o'zgartiradigan fikrlaringizni o'zgartirishingiz mumkin!

Qanday qilib hayotingizni tubdan o'zgartirishni, uni boy, qiziqarli va baxtli qilishni xohlaysiz. Har birimiz hayotimizda kamida bir marta bu haqda o'ylaganmiz. Va natija nima? Muvaffaqiyatmi yoki umidsizlikmi? Quvonchmi yoki qayg'umi? Qanday qilib sa'y-harakatlaringizni muvaffaqiyatga jamlash va farovonlik va tinchlik yo'lidan borish kerak?

Qanday qilib yangi hayot boshlash va hozir o'zingizni o'zgartirish kerak? Keling, buni aniqlaymiz, harakatlarimiz va fikrlarimizni muvaffaqiyatli natijaga yo'naltiramiz, fikrlashda xatolar topamiz va atrofimizdagi dunyoni o'zgartirishga harakat qilamiz. Tayyormisiz? Keyin boshlaylik!

Qanday qilib turmush tarzingizni bir marta va butunlay o'zgartirish mumkin?

Ko'pgina psixologlarning ta'kidlashicha, faqat bizning ichimizdagi fikrlar haqiqatni tug'diradi! Bugun bizni o'rab turgan hamma narsa xayolning mahsulidir! Bizning ongimiz "ertangi rejalar", yaxshi va yomon ishlar uchun dasturlar.

Siz hech narsani o'zgartirib bo'lmaydi, deb o'ylaysiz, sizni o'rab turgan yomon odamlardan, befarq boshliqlardan, itoatsiz bolalardan va hokazolardan shikoyat qilasiz. Ammo, shu tarzda, siz o'zingizni oldindan muvaffaqiyatsizlikka mahkum qilasiz, qo'rquvni engishni, ularni o'z fikrlaringizdan haydashni, dunyoga boshqa ko'zlar bilan, ishonchliroq va jasorat bilan qarashni xohlamaysiz.

Dangasalik kuchsizlikni keltirib chiqaradi, mavjud hayot tarziga ko'zingizni yumishga majbur qiladi, ongingizni salbiy tomonga o'zgartiradi va sizga yomon hazil qiladi. Nima yetmayapti? Sog'lom fikrmi yoki dono maslahatmi?

Ha, siz aytasiz, gapirish bir narsa, ammo savolga ishonchli javob berish uchun qanday amaliy usullarni qo'llash mumkin - hayotingizni qanday qilib tubdan yaxshi tomonga o'zgartirish va maqsadlaringizga erishish. Demak, ilmiy manbalardan dono maslahatlar!

Hayotingizni o'zgartira oladigan 5 ta eng yaxshi xakerlar!

1. Mashhur psixolog Luiza Xey o'zining amaliy va nazariy ko'rsatmalarida shunday dedi: "Kuch bizning ichimizda, shuning uchun biz fikrlashimizni o'zgartirishimiz kerak va atrof-muhit bizning ichki voqeligimizga moslashadi!" Bu hikmatli so'zlar hamma narsani o'zgartirishi mumkin, sizning niyatingiz hamma narsani o'zgartiradi.
2. Ikkinchi qoida shundaki, siz haqiqatga aylanmoqchi bo'lgan narsangiz uchun kuchli motivatsiya kerak. Ongsiz bilan ishlash haqidagi ko'plab video manbalar Universal oshxona har qanday buyurtmani qabul qila olishi haqida ma'lumot beradi, shunchaki uni to'g'ri shakllantirish va atrofdagi hamma narsani o'zgartirishi mumkin bo'lgan kuchli xabar berish kerak.
3. Uchinchi qoida - ijobiy fikrlash, dunyoga boshqacha qarash, savolga javob berish - nima noto'g'ri, muammo nimada, yomonlik ildizini topib, salbiy fikrlarni yo'q qilishga harakat qilish kerak. Siz aytasiz: pul yo'q, mashina yo'q, uy yo'q, siz allaqachon muvaffaqiyatsizlikka o'zingizni dasturlashtirgansiz, koinot faqat "YO'Q" so'zini eshitadi.
4. To'rtinchi qoida - hayotingizni rejalashtirishni o'rganishingiz kerak va hamma narsani tasodifga qoldirmang. Faqat siz o'z pozitsiyangizning xo'jayini bo'lishingiz va hokimiyat jilovini bir lahzaga qo'yib yubormasligingiz kerak.
5. O'zingizni baxtli his qiling, sizda hamma narsa yaxshi bo'lganda, rasmni tasavvur qiling, siz xohlagan narsangizga erishdingiz, juda ko'p ijobiy taassurotlar oldingiz, haqiqatni sozlash jarayonini boshlash uchun bu fikrlar sizning boshingizga mustahkam o'rnashib olishiga imkon bering.

Diqqat: birinchi qadamni tashlash, taslim bo'lmaslik va taslim bo'lmaslik, oxirigacha borish, mumkin bo'lgan to'siqlarni engib o'tish va bularning barchasi yangi, uzoq kutilgan, baxtli hayotga olib keladi degan fikrdan ilhomlanish muhimdir!

Sizning g'oyalaringiz va harakatlaringiz fikringizni tubdan o'zgartirsin, sizga baxtli shaxsiy, oilaviy, professional hayot baxsh etsin va bir necha kun, oylar ichida kelajakka ishonch va qo'rqmaslikka olib kelsin!

Hayotingizni yaxshi tomonga o'zgartirish uchun o'zingizda qanday kuch topish mumkin?

Nega biz har doim oxirgi lahzagacha chidab turamiz va noma'lum tomonga keskin qadam tashlashga jur'at etmaymiz, nega biz o'zimizni oldindan muvaffaqiyatsiz deb hisoblaymiz, fikrlash tarzimizni o'zgartirmaymiz, lekin hamma narsa boshqacha bo'lishi mumkin ... yoki Sensiz.

Ehtimol, siz o'zingizni yaxshiroq bo'lishga majburlashingiz, hayotga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirishingiz, ongsizligingizga murojaat qilishingiz va o'z qo'rquvlaringizni engishingiz kerak. Biz nimadan qo'rqamiz? Qancha kechayu kunduzda hammasini orqaga qaytarish, og'riqli xotiralardan voz kechish va o'tmishda yashashni to'xtatish mumkin?

Siz atrofga qarashingiz kerak, sizni nima tubsizlikka tortayotganini, nima qo'rquvingizni engishga imkon bermasligini hal qilishingiz kerak. Agar bu sizning atrofingizdagi odamlar bo'lsa, unda ularni sizni sevadigan va qadrlaydigan, barcha urinishlaringizda sizni qo'llab-quvvatlaydigan va kamchiliklaringizdan shikoyat qilmaydiganlarga o'zgartirish vaqti keldi.

Muhim! Baxtli bo'lish uchun bor narsangizni qadrlashni boshlashingiz kerak. Ha, siz Monakoda saroyingiz yo'q, lekin sizning uyingiz yoki kvartirangiz borki, uni ijaraga olgan uylarda aylanib yurgan yuz minglab odamlar orzu qiladi.

Siz hozirgi paytda yashashingiz, bir lahzaga to'xtashingiz va endi sizni muvaffaqiyatli va gullab-yashnashi mumkin bo'lgan narsalarni tushunishingiz kerak (odamlar, sharoitlar, bilimlar, moddiy jihatlar, ruhiy otangizning dono ko'rsatmalari).

Agar siz har kuni kichik zavqlarni (bir chashka tetiklantiruvchi qahva, mehribon odamning qo'lining tegishi, mushukchaning xirillashi) sezsangiz, tez orada oddiy hayot qanchalik go'zallashganini, ongingiz o'zgarishini, dangasalik, istak yo'qolishini his qilasiz. O'zingiz uchun ham, boshqalar uchun ham ko'proq narsani qiladigan ko'rinadi!

Psixologlar bir narsani bejiz aytishmaydi - ijobiy ko'rsatmalar va meditatsiya fikrlashni yorqin va g'ayrioddiy qiladi va natijada harakatlar jasur va qat'iy bo'ladi!

Yilda 365 kun bor, bu vaqtni haftalar, oylar, o'n yilliklar, yarim yillar bo'yicha oling va rejalashtiring, kichik va global maqsadlar qo'ying, hayotingiz uchun to'liq mas'uliyatni o'z zimmangizga oling va boshingizni baland ko'tarib oldinga intiling!

Bir hayotning hikoyasi!

“U yashadi va ertaga nima bo'lishini bilmas edi, eri uning xatti-harakatlarini va hatto fikrlarini to'liq nazorat qildi. U uni sevgan narsasidan himoya qildi, uni ishdan bo'shatishga majbur qildi va unga farzand ko'rish imkoniyatini bermadi, chunki u aytganidek: "Bolalar mening rejalarimning bir qismi emas". Ammo u hamma narsaga chidadi va uning baxtsiz hayoti uchun yig'lash uchun ko'z yoshlari qolmadi.

Shunday qilib, kunlarning birida u tug'ilmagan chaqalog'ini tush ko'rdi va u: "Ona, men baxtli bo'lishingizni va menga uka va opa-singil berishingizni xohlayman!" Ayol ertalabgacha yig'ladi va keyin erini tark etishga qaror qildi.

Albatta, dindorlar bu harakatni ma'qullamadilar, u g'azablandi, qichqirdi, mushtlarini silkitdi, lekin tafakkur allaqachon qayta dasturlashtirilgan va yangi, radikal rejalarni amalga oshirish uchun boshlangan edi.

Nadejda (qahramonimiz) ketdi. Avvaliga bu qiyin edi, eri uni pulsiz qoldirdi, barcha do'stlari yuz o'girishdi, chunki sobiq eri ularga u bilan muloqot qilishni taqiqlagan. Ayol o‘rnidan turishga kuch topdi, turli yumushlar bilan shug‘ullanib, bozorda savdo-sotiq bilan shug‘ullanib, kichkina xona berilgan kiraverishdagi pol yuvib, ro‘zg‘orini zo‘rg‘a tebratdi.

Kuch, qat'iyat va istak unga atrofdagi barcha yovuzlikni engishga yordam berdi. Vaqt o'tishi bilan Nadya o'z mutaxassisligi bo'yicha yaxshi ish topdi, munosib yashash sharoitiga ega shinam kvartirani ijaraga oldi va bir muncha vaqt o'tgach, u uzoq kutilgan bolalarni - o'g'il va qizni tarbiyalab, bugungi kungacha baxtli bo'lgan yagona odam bilan uchrashdi. ”.

Hayot go'zal va unda qanchalik yomonlik bo'lmasin, bu erda bo'lish, uning sovg'alaridan bahramand bo'lish va nima bo'lishidan qat'iy nazar taslim bo'lmaslik imkoniyati uchun Oliy kuchlarga minnatdorchilik bildirishingiz kerak! Sizni xafa qilganlarni kechiring va o'zingizni chin dildan seving, tajribalilarning dono ko'rsatmalariga quloq soling va o'zingizning va boshqalarning xatolaridan saboq oling! Xulosa qilish, xatolar muqarrar muvaffaqiyat uchun tramplin bo'ladi.

Qisqa vaqt ichida hayotingizni qanday o'zgartirish mumkin?

Har qanday biznesni rejalashtirishdan boshlash kerak, bu muhim va asosiy narsani unutmaslikka yordam beradigan maxsus bosqichma-bosqich ko'rsatma. Bloknot va qalam olib, barcha fikrlaringizni qog'ozga yozib qo'yganingiz ma'qul.

Rejalashtirishni osonlashtirish uchun quyidagi jadvaldan foydalaning:

Bunday dastur ishlaydi, chunki siz aslida pastga tushirilayotganingizni ko'rasiz va siz xohlagan narsaga erishish imkoniyati berilmaydi. Hayotda o'zgarishlar yuz berganda, yomon kayfiyat va tushkunlikka o'rin yo'q, asosiysi u erda to'xtab qolmaslik, hayot sifatini yaxshilash uchun meditatsiyadan foydalaning!

Ijobiy tasdiqlar sizning dunyongizni ostin-ustun qilib qo'yishi mumkin va meditatsiya san'atini egallash uchun siz ongli ravishda to'g'ri yo'lni bosib, barcha yomon narsalarni tashlashingiz, o'zingizni va hayotingizni nazorat qilishingiz kerak. Aniqlik uchun siz Elena Gorbachevaning hayotingizni har tomonlama yaxshilash bo'yicha veb-seminarining bir qismini tomosha qilishingiz mumkin!

Muhim: "Sir" hujjatli filmi hayotingizni tubdan o'zgartirishga qaror qilganingizdan so'ng paydo bo'lgan ko'plab savollaringizga javob bera oladi. Ushbu film birinchi marta sizning tayanch va tayanchingizga aylansin!

Ongni qanday o'zgartirish mumkin?

Fikrlashni ijobiy to'lqinga moslashtirish va turmush tarzingizni yaxshilash uchun ongni manipulyatsiya qilish mumkinmi? Qayerdan boshlash kerak? Birinchidan, siz dunyoqarashingizdagi fikrning rasmini o'zgartirishingiz, insonning kognitiv sohasiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan bir qator foydali meditatsiyalarni o'tkazishingiz kerak.

Muvaffaqiyatsiz hayot stsenariysini qayta dasturlash uchun sizga psixolog yordami kerak bo'lishi mumkin, ammo agar o'zingiz hayotingizni yaxshilashga qodir bo'lsangiz, unga boring. Yomon fikrlashni yo'q qilishning eng yaxshi 5 ta qonuniy yo'li:

• jonli vizualizatsiya - haqiqatda xohlagan narsani aks ettirish;
• to'g'ri meditatsiya - hozirgi zamonda gapirish, "yo'q" zarrachasini ishlatmaslik (masalan, men sog'lom bo'lishni xohlayman, emas - kasal bo'lishni xohlamayman!);
• trans holatiga kirishni o'rganing, yoga darslari bunga yordam beradi;
• olingan sovg'alar uchun koinotga rahmat;
• taslim bo'lmang, hatto boshida hech narsa ishlamasa ham, siz salbiy fikrlarni tashlab, haqiqatning ijobiy qiyofasini yaratishingiz kerak.

Fikringizni qayta dasturlashda sizni ikkilamchi omillar bilan chalg'itmaslik kerak, ammo turli holatlar, salbiy fikrlarga ega bo'lgan odamlar, noto'g'ri meditatsiyalar va boshqalar sizning mohiyatingizning o'zagiga zarar etkazishi mumkin.

12 yoshgacha bo'lgan har bir inson dunyo haqida standart g'oyalar to'plamini oladi, o'z turmush tarzini yaratadi va nima yomon va nima yaxshi ekanligini tushunadi. Ba'zan bu yolg'on e'tiqodlar bo'lib, ular sizning dunyoqarashingiz bilan hech qanday umumiylik yo'q. Shuning uchun siz to'xtab, dunyoga boshqa (sizning) ko'zlaringiz bilan qarashingiz kerak!

Ongimizni o'zgartirishda hech qanday qiyin narsa yo'q, faqat dangasalik va qat'iyatsizlik bizni yaxshi kelajak sari mas'uliyatli qadam tashlashimizga to'sqinlik qiladi. Har kuni meditatsiya qiling, o'zingizga ayting: "Mening hayotim go'zal va mukammal, fikrlarim toza va ochiq. Olam menga g'amxo'rlik qiladi va meni barcha muammolardan himoya qiladi! ”

Kasbiy sohadagi muammolar - ularni qanday yo'q qilish va hayotingizni yaxshilash kerak?

O'zingiz uchun savollarga javob bering - oldingi ish joyingiz, maoshingiz, xo'jayiningiz, hamkasblaringiz, qo'l ostidagilaringizning munosabati, faoliyat ko'rinishi va boshqalar sizga mos kelmaydi. O'zingizga ayting, men endi qoidalarni o'zgartiraman va hayotimni yorqin, moliyaviy barqaror, qiziqarli va baxtli qilaman.

1. Xo'jayiningiz bilan maoshingiz haqida gapiring, bonus yoki ko'tarilish imkoniyati bormi? Ajralmas xodimga aylanish uchun harakatlaringizni maksimal ta'sirga yo'naltiring, shunda xo'jayin sizning maoshingizni oshirishga shubha qilmaydi!
2. Agar hamkasblaringiz sizga yoqimsiz bo'lsa, vaqtingizni va his-tuyg'ularingizni behuda sarflashni to'xtating, ularga e'tibor bermang, sizning sa'y-harakatlaringiz uchun sizni hurmat qiladigan va qadrlaydigan aqlli va mosroq jamoani qidiring.
3. Faoliyat sohasi mos emasmi? Xo'sh, bu erda nima qilyapsan! Eng boy odamlar o'z boyliklarini ishda emas, balki ularga muvaffaqiyat, shon-shuhrat va moddiy boylik keltirgan orzu qilingan sevimli mashg'ulot bilan shug'ullanish orqali orttirishdi.

Agar ko'rinadigan muammolar bo'lmasa-da, lekin siz ularni o'zingiz uchun o'ylab topgan bo'lsangiz, demak, siz hali ham biror narsadan mahrumsiz, bo'sh vaqtingizni foydali o'tkazishga harakat qiling, ko'proq o'qing, rivojlaning, ma'naviy dunyoni kashf eting, xayriya ishlari bilan shug'ullaning, shunga o'xshash narsalarni toping. -fikrli odamlar va nafaqat hayotingizni, balki atrofingizdagi dunyoni ham butunlay o'zgartiring!

Hayotini bir marta va butunlay yaxshi tomonga o'zgartirishga muvaffaq bo'lganlarning eng yaxshi 10 ta layfxiklari!

1. Konfor zonangizdan tez-tez chiqib ketishingiz kerak- har kuni qo'rqinchli, bahsli va g'ayrioddiy narsalarni qiling. Qarama-qarshi narsalarni qilishga harakat qiling - bahslashishni yoqtiring - jim turing, kech uyg'oning - ertaga erta turing, ish yo'nalishini o'zgartiring, yorqin bo'yaning va hokazo.
2. Miyangizga bitta vazifa bering, va energiyani arzimas narsalarga sarflamang, bitta muhim ishni bajaring va bir vaqtning o'zida bir nechta narsalarni ushlamang.
3. 5 yildan keyin nima bo'lishini o'zingizdan so'rang, agar hozir hech narsani o'zgartirmasam-chi? Bu javob sizni qoniqtirdimi?
4. Barcha kichik narsalarni yozing, va ustuvor vazifalarni xotirada saqlang, belgilangan yo'nalishdan chetga chiqmang. Tasavvur qiling, yakuniy natijani tasavvur qiling, hayotingizni yaxshi tomonga o'zgartirishga yordam beradigan meditatsiyalardan to'g'ri foydalaning.
5. Tavakkal qiling Hech narsadan qo'rqmang, xatolaringizdan saboq oling, u erda to'xtamasdan oldinga intiling!
6. O'zingizga yoqqan narsani qiling, va boshqalar emas! Kichkina quvonchlardan rohatlaning, g'amxo'rligingiz va yordamingiz uchun Qodir Tangriga rahmat!
7. Keraksiz narsalardan, loyihalardan, fikrlardan xalos bo'ling bu ongni sekinlashtiradi, hayotdan shikoyat qilishni to'xtatadi va shu bilan uni yanada yomonlashtiradi.
8. Boshqalardan so'rang, dahshatli oqibatlarga olib kelmaslik uchun kim nimani o'ylashini taxmin qilish o'rniga. Ular so'rash uchun pul olishmaydi!
9. Vaqtingizni rejalashtiring va boshqa birovnikini olmang!
10. O'zingizni va hayotingizni seving, issiqlik va qulaylik yarating, o'zingizni sevimli biznesingizda amalga oshirishga harakat qiling va keyin muvaffaqiyat kafolatlanadi!

Atrofingizdagi hamma narsa yomon va quvonchsiz bo'lsa, nima qilish kerakligini tushuna oldingizmi? Yoki ko'p yillar davomida bu holatni boshdan kechirayotgandirsiz va o'zingiz nima istayotganingizni bilmayapsizmi? Sizning g'oyalaringiz oilangizni, kasbiy yoki shaxsiy hayotingizni keskin o'zgartira olmasa ham, siz xafa bo'lmasligingiz kerak, o'z-o'zini anglash jarayoni allaqachon boshlangan va orqaga qaytish yo'q.

To'g'ri meditatsiya fikrlashni o'zgartirishi, fikrlash sifatini yaxshilash, ichki cheklash va qo'rquvni engish, dangasalik va passivlikni yo'qotish, mustaqillik, cheksizlik va ajoyib kelajakka ishonch bag'ishlashi mumkin!

Xulosa!

Endi siz haqiqatan ham xohlasangiz, hamma narsani qilishingiz mumkinligini aniq bilasiz! Sizning ichingizdagi kuch sizning fikringizni o'zgartirishi va dangasalik va salbiy munosabatdan xalos bo'lishi mumkin. Hech kim sizni yo'ldan ozdirmasligi uchun mehribon, muloyim, maqsadli bo'ling.

Sizga quvonch va barcha ichki istaklaringiz amalga oshishi!