Реалізовувалися в життя. Чому я не можу реалізувати себе в житті. Як закріпитися в обраній діяльності і досягти успіху в житті

Мішель Лакруа (Michel Lacroix) - доктор філософії, викладач французької університету Еврі-Валь д'Ессон і автор книг «Переосмислення мужність», «Розвиток особистості» та «Самореалізація» розповідає про те, що важливіше для можливості самореалізації - здатності або мотивація.

самореалізація - ракета з двома двигунами. Один залежить від твоїх здібностей, талантів, схильностей. Інший працює від мотивації, від бажання. Головним чином, має значення другий двигун - твоїх прагнень і бажань. Тому перестань з тривогою питати себе: чи можеш ти, чи є у тебе здібності до чого-небудь. Запитай себе краще, чи хочеш ти.

Що значить «реалізувати себе»?

Самореалізація означає дві речі. По-перше, ми повинні сприймати себе як якесь вмістилище можливостей. Як писав філософ Мартін Хайдеггер, «я є обіцянка можливостей». Іншими словами, у мене є потенціал. Він складається з здібностей і мотивів, з схильностей і бажань. Мене одночасно формує те, що я здатний робити, і те, що я хочу зробити. Самореалізація також передбачає, що цей потенціал не повинен пропадати даремно. Резерв можливостей, які я в собі відчуваю, повинен бути задіяний, його треба використовувати.

Важливо не тільки сприймати себе як людину, що має можливості, але і переводити їх в вчинки, важливий перехід від слів до справи. Згадаймо вислів Фрідріха Ніцше: «Стань тим, хто ти є». Процес самореалізації передбачає зусилля, спрямовані на самовдосконалення. Я повинен докласти зусиль, щоб зробити максимум того, на що я здатний.

Прагнення до самореалізації і бажання стати щасливим - не одне й те саме?

Самореалізація виходить швидше з перфекціонізму, ніж з прагнення до щастя, евдемонізма, який розглядає блаженство, щастя як мотив і мета всіх прагнень. «Щастя викликає у мене нудьгу», - говорила героїня роману Руссо «Нова Елоїза». Ця фраза дуже добре передає дух самореалізації. Проте, прикладаючи зусилля, щоб реалізувати себе, я зовсім не відмовляюся від щастя. Воно в результаті прийде - як доповнення, як винагороду за мою роботу. Якщо, підбиваючи підсумки свого життя, я зможу сказати: «Я зробив все, що міг, я використовував всі свої здібності, я досяг тих цілей, які намітив, я слідував своєму покликанню, я залишився вірним життєвому планом, який склав в юності», - якщо я зможу, не надто грішачи проти правди, вимовити одну з цих фраз, тоді я відчую почуття задоволення, спокою, безтурботності. Чи не це в кінцевому рахунку називається щастям?

Чи треба неодмінно активно діяти, щоб самореалізуватися?

Що значить зусилля по самореалізації? Це такий собі «життєвий проект», який передбачає сталість і завзятість. «Мене визначає мій проект», - писав Жан-Поль Сартр. Щоб самореалізуватися, треба захотіти домогтися якоїсь мети в якій би то не було області: у професійній або в сфері дозвілля (наприклад, хобі), в спорті чи артистичних заняттях, в суспільному житті, в волонтерство, в сімейному житті, в любовних відносинах. Способів особистої реалізації безліч! Одні люди прагнуть досягти чогось виняткового, екстраординарного, величного. Вони потребують великих цілях, в благородної місії, яку хочуть виконувати. Їм потрібен гучний, блискучий успіх, популярність, слава. Інші, навпаки, збирають свій урожай на ниві повсякденності і дуже добре себе почувають. І чудово, що це так. Загальна риса у них одна - дія. Дія необхідно для самореалізації. Як казав письменник Андре Мальро, «ми є сума наших вчинків». Життя, що складається лише з безперервної низки моментів споглядання ( «нехай все йде як йде»), була б неповноцінною.

Перша трудність: усвідомити, що ми дійсно хочемо

Андре Жид казав: «Всередині мене тисяча« Я », і я не можу зважитися бути одним». Реалізація всіх наших можливостей наштовхується на першу труднощі: усвідомити, що ми дійсно хочемо.

Так це так. Ось чому, може бути, слід дозволити собі не реалізовувати всі свої можливості до єдиної. Одне з найнебезпечніших спокус самореалізації полягає в прагненні зробити все, що можна, спробувати здійснити на практиці всі свої ідеї. Це підліткова мрія, від якої ми повинні відмовитися, щоб стати дорослими, тому що насправді це призводить до розпорошення сил, що непродуктивно. Треба подолати в собі цей «Донжуанізм» людини, хапається за все. Я не можу працювати з усіх спеціальностей одразу, сяяти у всіх видах мистецтв, відстоювати всі позиції поспіль, займатися всіма видами спорту. Я повинен зробити вибір. Предтеча екзистенціалізму Серен К'єркегор говорив про вибір як про хрещення, і це справедливо, оскільки цей момент визначає формування нашої особистості. Треба вміти обмежувати себе, ставити для себе межі. Самореалізація невіддільна від самообмеження.

Як пов'язана самореалізація особистості з розвитком індивідуалізму

Прагнення до самореалізації закладено в людській природі. У певному сенсі воно вічно. Адже в цьому сутність людини - жити в тривозі, в напруженні. Ми ніколи не задоволені повністю тим, хто ми є. Ми зіткані з бажань. Людина - той, ким він не є, і не той, ким він є ... Ви маєте рацію, припускаючи, що необхідність в індивідуальній реалізації стала посилюватися починаючи з XVIII століття, тобто з епохи індивідуалізму. І тому є три причини.

По-перше, з'явилася нова концепція індивідуума. До XVIII століття уявлення про Бога, спасіння душі, про метафізичному і космічному порядку створювали нездоланну лінію горизонту для особистісного розвитку. Згадаймо, наприклад, яке значення для християн протягом століть мало «наслідування Ісусу Христу». У XVIII столітті людина почала звільнятися від цих трансцендентних моделей, пов'язаних з релігією або метафізикою. Він навчився зосереджуватися на самому собі. І що він виявив? Свій потенціал, тобто суму можливостей і бажань, прагнень і здібностей, мотивів і схильностей, які розташовуються усередині нього. Наука психологія, що з'явилася в XIX столітті, стала досліджувати цей потенціал, втім, приділяючи більше уваги здібностям, ніж мотивації (і це можна було б поставити їй в докір). З цього часу сучасна філософія самореалізації стала стрімко розвиватися під знаком радикальної автономії (поняття, розроблене Иммануилом Кантом і Жан-Жаком Руссо). Йдеться про те, що сучасна людина розвиває свій потенціал повністю автономно, без опори на Божественне приречення понад або ще якісь метафізичні матерії. Така реалізація має на увазі реалізацію себе самого самим собою, тобто «самореалізацію».

Другий фактор - прийняття Декларації прав людини

Другим фактором, що вплинув на швидкий розвиток цієї філософії у Франції, стала відміна роялізму. Раніше людина народжувалася в селянській родині або в сім'ї дворянина і все своє життя зберігав початковий статус і відповідні йому можливості. З прийняттям Декларації прав людини і громадянина в 1789 році все придбали рівні можливості. З цієї точки зору Велика Французька революція стала приголомшливою визволителькою прагнень і внутрішніх сил. Відтепер кожен міг покладати надії на успіх в політиці, промисловості, комерції, мистецтві, літературі, науці. З'явилося поняття соціального успіху. Саме він і став тоді для багатьох конкретною формою самореалізації. Згадаймо, наприклад, героя роману Стендаля «Червоне і чорне» Жюльєна Сореля, сина ремісника, одержимого прагненням піднятися по соціальних сходах ... Зростаюча соціальна рухливість, якої дала поштовх Французька революція, дозволила вийти на історичну сцену багатьом великим постатям. Джордж Байрон, Йоганн Гете, Луї Ліоте і Луї Пастер, Ендрю Карнегі, Ріхард Вагнер, Жан Мермоз і багато інших протягом десятиліть служили сучасникам «зразками самореалізації». Ці люди глибоко вплинули на громадську думку.

Третій фактор - сучасна західна література

Це вплив, який чинять західна філософія і література протягом двох останніх століть. Якщо вдуматися, вони становлять невичерпне джерело роздумів, суджень, оповідань і свідоцтв особистого досвіду, якими можна користуватися для більш глибокого розуміння того, що таке самореалізація. Перш за все філософи. Всі вони - від Гегеля до Сартра, від К'єркегора до Муньє - не переставали міркувати про «здійсненні людини», про його потенційні можливості. Анархіст Макс Штирнер говорив про покликання людини «здійснити повну людяність», Карл Маркс розглядав соціалізм як революцію, що дозволяє «звільнити дрімаючі в нас сили». Письменники, зі свого боку, обрали розвиток особистості однієї зі своїх улюблених тем: еготизм Стендаля, оповідання Гете в «Роках навчання Вільгельма Мейстера», проповідь «культу особи» Моріса Барреса, шукання Андре Жида в «страви земних» так чи інакше дають відповіді на питання: як розкрити свій потенціал, як примножити свою гуманність? У своїй книзі я хотів опанувати цим культурним багатством. Тому я не став звертати уваги на помітний ухил на Схід, який зараз превалює в русі особистісного розвитку. Я не хочу сказати: Схід нічого не дає, - це було б неправдою. Згадаймо про внесок, який внесли буддизм, вчення про дао, йога. Я просто хочу сказати: не можна, щоб скарби Сходу змусили нас забути про багатство Заходу. У нас, західних людей, теж є своє культурне надбання, свої скарби, які дозволяють нам думати про самореалізацію.

Що якщо реальність не досягає рівня, до якого ми прагнемо

Дорога, що веде до самоздійснення, сповнена перешкод. Зовнішні перешкоди пов'язані з суспільством або з сім'єю, близьким оточенням, які не завжди дозволяють молодим людям реалізувати потенціал. Так, сьогодні складності на ринку праці скорочують можливості для здійснення особистості. Я згадую драматичну сцену з книги Антуана де Сент-Екзюпері «Земля людей», де автор розповідає, як в поїзді, що везе робітників в Польщі, він зустрічається поглядом з дитиною, в особі якого він спостерігає блиск розуму, читає в ньому «обіцянку життя» . Але потім, перевівши погляд на батьків, він бачить їх плачевний стан, злидні, обмануті надії, вони зовсім не звертають уваги на дитину. Автор із сумом думає про те, що для цього хлопчика на початку все склалося погано. Можливо, у нього не буде можливості розвинути свої таланти. Його життя, можливо, буде покалічена. «У ньому вбили Моцарта», - вигукує Екзюпері.

Внутрішні перешкоди для самореалізації

Деякі з них мають психопатологическую природу; неврози, депресії викачують з нас енергію і заважають реалізувати себе. Буває так, що на перешкоді стають «обмежують думки». Деякі з нас переповнені страхами, боязкістю, нерішучістю зазнати поразки, нам не вистачає впевненості в собі. До цього часом ще додаються негативні думки, які руйнують саме бажання, що призводить, врешті-решт, до того, що ми добровільно відмовляємося від своїх прагнень, перекреслюємо мрії. «Занадто пізно» - установка, яка заважає самореалізації. І навпаки, нашому самоздійснення може перешкодити занадто велична картинка, яку ми подумки малюємо. Непомірні амбіції, жадоба слави, відчайдушне прагнення до блиску можуть парадоксальним чином привести до поразки. Так само як ідея «подолання себе», символом якої став ніцшеанський надлюдина. Я противник такого романтичного бачення самореалізації, метою якої виявляється неодмінно винятковість, геніальність, героїзм і зверхність. У наших силах досягти самореалізації на поле повсякденності. Зовсім не обов'язково робити екстраординарні вчинки, щоб реалізувати себе. Ще одна перешкода - соліпсизм, гордовито заявляє: «Я зроблю себе сам». А адже самореалізація, хочемо ми цього чи ні, відбувається в зв'язку з іншою людиною. Вона потребує дружньої підтримки, ніжності, любові і довірі до інших. На початку роману Віктора Гюго «Знедолені» є чудовий епізод, в якому Жан Вальжан, який повернувся з каторги, рятується завдяки доброті пана Б'єнвеню. Для того щоб Вальжан став іншою людиною, потрібно було, щоб хтось повірив в нього. Всі оповідання Гюго, по суті, і є історія особистого перевтілення, вчиненого чарівної магією милосердя і довіри. І нарешті, остання пастка: гіперактивність, нестримна діяльність. Безумовно, дія необхідно для самореалізації, але все ж важливо стежити за тим, щоб не перетворитися на гіпердеятельного непосиду.

Самореалізація жінки відрізняється від чоловічого способу проявити себе

Жінкам простіше, ніж чоловікам, не піддатися спокусі звести самореалізацію просто до успіху, вимірюваного грошима, владою або суспільним визнанням. Вони не так легко піддаються спокусі високого становища. Їх менше долає прагнення до слави, вищості, могутності. Вони інстинктивно відчувають, що наші вчинки зовсім не повинні бути винятковими, для того щоб нас збагатити, і для того, щоб самореалізуватися, зовсім не обов'язково робити щось блискуче. Нарешті, для жінок більш природно представляти самореалізацію в зв'язку з іншою людиною, в любові, ніжності, сімейного життя, дружбу.

Яку пораду ви дали б молодій людині, щоб допомогти йому самореалізуватися?

Я б сказав йому: твоя самореалізація - ракета з двома двигунами. Один залежить від твоїх здібностей, талантів, схильностей. Інший працює від мотивації, від бажання. Двигуни мають різну потужність і не однаково важливі. Головним чином, має значення другий двигун - твоїх прагнень і бажань. Тому перестань з тривогою питати себе: чи можеш ти, чи є у тебе здібності до чого-небудь. Запитай себе краще, чи хочеш ти. Прислухайся до своїх глибинних бажань, це найважливіше ».

Мішель Лакруа (Michel Lacroix) - доктор філософії, викладач французької університету Еврі-Валь д "Ессон, автор багатьох книг, серед яких« Переосмислення мужність »(« Le Courage réinventé », Flammarion, 2003),« Розвиток особистості »(« Le Developpement personnel »Flammarion, 2004),« Самореалізація »(« Se réaliser. Petite philosophie de l'épanouissement personel », Marabout, 2010).

Psychologies:Що, по-вашому, значить «реалізувати себе»?

Мішель Лакруа:Самореалізація означає дві речі. По-перше, ми повинні сприймати себе як якесь вмістилище можливостей. Як писав філософ Мартін Хайдеггер, «я є обіцянка можливостей». Іншими словами, у мене є потенціал. Він складається з здібностей і мотивів, з схильностей і бажань. Мене одночасно формує те, що я здатний робити, і те, що я хочу зробити. Самореалізація також передбачає, що цей потенціал не повинен пропадати даремно. Резерв можливостей, які я в собі відчуваю, повинен бути задіяний, його треба використовувати.

Виходить, прагнення до самореалізації і бажання стати щасливим не одне й те саме?

М. Л .:Ви маєте рацію. Самореалізація виходить швидше з перфекціонізму, ніж з прагнення до щастя, евдемонізма, який розглядає блаженство, щастя як мотив і мета всіх прагнень. «Щастя викликає у мене нудьгу», - говорила героїня роману Руссо «Нова Елоїза». Ця фраза дуже добре передає дух самореалізації. Проте, прикладаючи зусилля, щоб реалізувати себе, я зовсім не відмовляюся від щастя. Воно в результаті прийде - як доповнення, як винагороду за мою роботу. Якщо, підбиваючи підсумки свого життя, я зможу сказати: «Я зробив все, що міг, я використовував всі свої здібності, я досяг тих цілей, які намітив, я слідував своєму покликанню, я залишився вірним життєвому планом, який склав в юності», - якщо я зможу, не надто грішачи проти правди, вимовити одну з цих фраз, тоді я відчую почуття задоволення, спокою, безтурботності. Чи не це в кінцевому рахунку називається щастям?

Чи треба неодмінно активно діяти, щоб самореалізуватися?

М. Л .:Що значить зусилля по самореалізації? Це такий собі «життєвий проект», який передбачає сталість і завзятість. «Мене визначає мій проект», - писав Жан-Поль Сартр. Щоб самореалізуватися, треба захотіти домогтися якоїсь мети в якій би то не було області: у професійній або в сфері дозвілля (наприклад, хобі), в спорті чи артистичних заняттях, в суспільному житті, в волонтерство, в сімейному житті, в любовних відносинах. Способів особистої реалізації безліч! Одні люди прагнуть досягти чогось виняткового, екстраординарного, величного. Вони потребують великих цілях, в благородної місії, яку хочуть виконувати. Їм потрібен гучний, блискучий успіх, популярність, слава. Інші, навпаки, збирають свій урожай на ниві повсякденності і дуже добре себе почувають. І чудово, що це так. Загальна риса у них одна - дія. Дія необхідно для самореалізації. Як казав письменник Андре Мальро, «ми є сума наших вчинків». Життя, що складається лише з безперервної низки моментів споглядання ( «нехай все йде як йде»), була б неповноцінною.

Андре Жид казав: «Всередині мене тисяча« Я », і я не можу зважитися бути одним». Реалізація всіх наших можливостей наштовхується на першу труднощі: усвідомити, що ми дійсно хочемо.

М. Л .:Так це так. Ось чому, може бути, слід дозволити собі не реалізовувати всі свої можливості до єдиної. Одне з найнебезпечніших спокус самореалізації полягає в прагненні зробити все, що можна, спробувати здійснити на практиці всі свої ідеї. Це підліткова мрія, від якої ми повинні відмовитися, щоб стати дорослими, тому що насправді це призводить до розпорошення сил, що непродуктивно. Треба подолати в собі цей «Донжуанізм» людини, хапається за все. Я не можу працювати з усіх спеціальностей одразу, сяяти у всіх видах мистецтв, відстоювати всі позиції поспіль, займатися всіма видами спорту. Я повинен зробити вибір. Предтеча екзистенціалізму Серен К'єркегор говорив про вибір як про хрещення, і це справедливо, оскільки цей момент визначає формування нашої особистості. Треба вміти обмежувати себе, ставити для себе межі. Самореалізація невіддільна від самообмеження.

Прагнення до самореалізації адже тільки посилилося з розвитком індивідуалізму, властивого нашій епосі, чи не так?

М. Л .:

Читайте також

А третій фактор?

М. Л .:

Так, сучасний світ прославляє самореалізацію, але реальність рідко досягає того рівня, до якого ми прагнемо ...

М. Л .:Тому що дорога, яка веде до самоздійснення, сповнена перешкод. Зовнішні перешкоди пов'язані з суспільством або з сім'єю, близьким оточенням, які не завжди дозволяють молодим людям реалізувати потенціал. Так, сьогодні складності на ринку праці скорочують можливості для здійснення особистості. Я згадую драматичну сцену з книги Антуана де Сент-Екзюпері «Земля людей», де автор розповідає, як в поїзді, що везе робітників в Польщі, він зустрічається поглядом з дитиною, в особі якого він спостерігає блиск розуму, читає в ньому «обіцянку життя» . Але потім, перевівши погляд на батьків, він бачить їх плачевний стан, злидні, обмануті надії, вони зовсім не звертають уваги на дитину. Автор із сумом думає про те, що для цього хлопчика на початку все склалося погано. Можливо, у нього не буде можливості розвинути свої таланти. Його життя, можливо, буде покалічена. «У ньому вбили Моцарта», - вигукує Екзюпері.

А які внутрішні перешкоди?

М. Л .:Деякі з них мають психопатологическую природу; неврози, депресії викачують з нас енергію і заважають реалізувати себе. Буває так, що на перешкоді стають «обмежують думки». Деякі з нас переповнені страхами, боязкістю, нерішучістю зазнати поразки, нам не вистачає впевненості в собі. До цього часом ще додаються негативні думки, які руйнують саме бажання, що призводить, врешті-решт, до того, що ми добровільно відмовляємося від своїх прагнень, перекреслюємо мрії. «Занадто пізно» - установка, яка заважає самореалізації. І навпаки, нашому самоздійснення може перешкодити занадто велична картинка, яку ми подумки малюємо. Непомірні амбіції, жадоба слави, відчайдушне прагнення до блиску можуть парадоксальним чином привести до поразки. Так само як ідея «подолання себе», символом якої став ніцшеанський надлюдина. Я противник такого романтичного бачення самореалізації, метою якої виявляється неодмінно винятковість, геніальність, героїзм і зверхність. У наших силах досягти самореалізації на поле повсякденності. Зовсім не обов'язково робити екстраординарні вчинки, щоб реалізувати себе. Ще одна перешкода - соліпсизм, гордовито заявляє: «Я зроблю себе сам». А адже самореалізація, хочемо ми цього чи ні, відбувається в зв'язку з іншою людиною. Вона потребує дружньої підтримки, ніжності, любові і довірі до інших. На початку роману Віктора Гюго «Знедолені» є чудовий епізод, в якому Жан Вальжан, який повернувся з каторги, рятується завдяки доброті пана Б'єнвеню. Для того щоб Вальжан став іншою людиною, потрібно було, щоб хтось повірив в нього. Всі оповідання Гюго, по суті, і є історія особистого перевтілення, вчиненого чарівної магією милосердя і доверія.І нарешті, остання пастка: гіперактивність, нестримна діяльність. Безумовно, дія необхідно для самореалізації, але все ж важливо стежити за тим, щоб не перетворитися на гіпердеятельного непосиду.

Жіночий спосіб самореалізації відрізняється від чоловічого?

М. Л .:Ймовірно, так. Я думаю, що жінкам простіше, ніж чоловікам, не піддатися спокусі звести самореалізацію просто до успіху, вимірюваного грошима, владою або суспільним визнанням. Вони не так легко піддаються спокусі високого становища. Їх менше долає прагнення до слави, вищості, могутності. Вони інстинктивно відчувають, що наші вчинки зовсім не повинні бути винятковими, для того щоб нас збагатити, і для того, щоб самореалізуватися, зовсім не обов'язково робити щось блискуче. Нарешті, для жінок більш природно представляти самореалізацію в зв'язку з іншою людиною, в любові, ніжності, сімейного життя, дружбу.

Яку пораду ви дали б молодій людині, щоб допомогти йому самореалізуватися?

М. Л .:Я б сказав йому: твоя самореалізація - ракета з двома двигунами. Один залежить від твоїх здібностей, талантів, схильностей. Інший працює від мотивації, від бажання. Двигуни мають різну потужність і не однаково важливі. Головним чином, має значення другий двигун - твоїх прагнень і бажань. Тому перестань з тривогою питати себе: чи можеш ти, чи є у тебе здібності до чого-небудь. Запитай себе краще, чи хочеш ти. Прислухайся до своїх глибинних бажань, це найважливіше ».

1 Grands Dossiers des sciences humaines, 2011, № 23.

У різному віці і на різних життєвих етапах кожного відвідує думка про те, як реалізувати себе. Актуальність такої теми просто величезна, тому як по знайденому шляху ви будете рухатися з енергією і бажанням досягти цілей. Але все ж найголовнішим аспектом залишається сам пошук правильного шляху реалізації.

Є один дуже ефективний психологічний рада:

Візьміть папір і ручку і зробіть список того, чим вам подобається займатися. Підійдіть до цього заняття серйозно, напишіть не менше тридцяти пунктів.
Після того, як список готовий - викресліть все те, що ви робите тільки за настроєм. Приберіть зі списку ті заняття, якими ви не хочете займатися все життя і робити з них роботу. Будьте гранично уважні у виборі, тому як тут ви вирішуєте подальший напрямок свого життя.
Далі напишіть те, чим ви займаєтеся краще за інших: сильні якості, здібності та навички. Цими речами ви повинні пишатися.
Тепер скомбінуйте два списки: улюблені заняття і сильні сторони. Подумайте, в якій сфері реалізувати таку комбінацію. Задумайтеся про те, як реалізувати думки про улюблену справу і своїми вміннями? Тут повинно вийти досить варіантів, щоб у вас з'явився вибір.

Ще одним радою психологів є варіант спробувати все. Використовуйте шанси і різні можливості, тоді в якийсь день ви зрозумієте, що саме подобається. Після безлічі проб, можливо, усвідомити те, що вам треба по життю, що принесе задоволення і реалізує вас.

Ніколи не порівнюйте себе з оточуючими, що не змагайтеся, тоді проявляється вся краса вашої істинної сутності. Так на вас ніхто не зможе впливати, а ваша реалізація буде приємна і повноцінна.

Великою помилкою в реалізації себе, як вважають багато психологів, є непослідовність. Хапатися за одну справу, потім відмовитися від нього і перейти до іншого - величезна помилка на шляху до цілям. Коли ви визначилися з завданням - не відступайте. Треба доводити справу до кінця, тоді ви відчуваєте прилив сил від того, що ви змогли добитися всього, чого хотіли. Наступна справа ви будете робити з такою енергією, що воно, безумовно, вийде!

Дуже часто людина в своїх думках про те, як реалізувати себе в житті, знаходити ще й страх не визначити цілі і не знайти шляхів їх досягнення. Невпевненість і страх - рух назад від цілей. Тут головне дотримуватися чотири важливих пункти:

Виявлення страху;
Аналіз страху;
Позбавлення від страху;
Ніякого повернення колишніх невпевненість і страх.

Існують також нестандартні поради для того, щоб зрозуміти, як людина себе реалізує. Точніше допомогти знайти напрям реалізації.

Фільми. Задумайтесь, які фільми подобаються саме вам, а не всім. Випишіть собі улюблені кінострічки і проаналізуйте їх жанр і загальну нитку.
Пам'ять. Подивіться на те, що найлегше відкладає у вашій пам'яті. Одні люди запам'ятовують цитати з книг, іншим легко даються слова пісень, а іншим легко згадати будь-який креслення, схему або ж таблицю. Тут ви відразу зрозумієте, який напрямок діяльності було б приємним.
Особистий щоденник. Всі великі люди до свого тріумфу вели щоденники. Тому відведіть для себе певний відрізок часу і пишіть в щоденник про те, чим ви займаєтеся, що подобається, а що і дратує. Перечитавши ці сторінки, можна зробити висновки про те, чим хочеться займатися по життю.

Універсального рецепту того, як людина себе реалізує, не існує. Варто багато спробувати, адже кожен з нас індивідуальний. Тоді ви знайдете саме той шлях реалізації, який дасть можливість досягти високих вершин в улюбленій справі. Адже що може бути краще, ніж успішне заняття, яке приносить щоденний захват?

Мене дуже довго мучило одне питання: Кожен з нас талановитий, обдарований, досить розумний, але .. чому в житті далеко не кожному з нас вдається реалізувати себе і жити гідним життям?

І ось мені вдалося, нарешті, знайти на нього відповідь.

Ця історія сталася на одному з семінарів:

як підсумок: Мільйони людей живуть не тим життям, яким хочуть; живуть не з тими людьми з якими хотіли; займаються не тим, що приносить радість і задоволення. Коротше, опинилися в глухому куті. Збиті з вірної дороги.

Два одвічних російських питання: хто винен і що робити? І якщо з першими все зрозуміло, то щодо другого потрібне окреме роз'яснення.

Послухайте мене дуже уважно: якщо ви хочете дійсно реалізуватися в житті і досягти серйозних цілей, то вам ні в якому разі не можна танцювати під чужу дудку. Так ви нічого гідного себе не отримаєте - тільки розчарування та « недоїдки з панського столу«.

Якщо ви будете робити те, що чекає від вас соціум, то шлях у вас один - шлях поступової деградації і повільної смерті. Приклади ходять навколо вас кожен день. Придивіться уважно.

Тому негайно позбавляйтеся від закладених в вас «соціальних» програм і установок. Вони ніколи не дадуть Вам жити заради себе самого, заради свого майбутнього, заради тих великих цілей, які ви можете досягти.

Правда позбувшись нав'язаної вам моделі життя, потрібно буде вбудовувати іншу. Але вже свою власну, що працює виключно на вас і у ваших інтересах. Хочете дізнатися як це зробити, як почати жити і грати за своїми правилами? за готовим рішенням.

Всім привіт! Практично всі люди мріють про щасливе життя, але не всі здатні докладати для цього зусилля, часом не знаючи, що потрібно робити, а часом просто чекаючи, що хтось інший зробить цього замість них, вгадає бажання і здійснить їх. Комусь не вистачає енергії, стійкості і сили волі. А кому-то банально - сил впоратися з шкідливими звичками. І сьогодні ми розглянемо способи, які допоможуть вам здійснити цю нелегку, але важливу справу - реалізувати себе.

Часом людині простіше жити за старим сценарієм, навіть якщо він зовсім не допомагає просунутися в житті, іноді навіть приносить неприємності і страждання. Але ось взяти і вчинити по-іншому він боїться, адже тоді все зміниться, а він не знає, зміни будуть на краще або не дуже. І тоді простіше нафантазувати щось страшне і зупинити свої пориви до змін, залишившись на колишньому місці і смуток, що мрії не збуваються, а потреби не реалізовує.

Так часто поводяться жертви домашнього насильства. Зазвичай це жінки, які розуміють, що чоловік одного разу вб'є, але не наважуються піти від нього. Переконують себе в тому, що як-то все колись налагодиться, а спроба розлучитися тільки навпаки, зашкодить.

Те ж саме відбувається і, наприклад, з чоловіками, які придумали відмінний бізнес-план, але замість втілення його в життя, вони продовжують сидіти на дивані. Грають в комп'ютерні ігри або мріють про хорошого життя, а також страждають, що ось такий ось опинився він невдаха і доля неприхильна до нього.

Так що, якщо хочете чогось досягти, і реалізувати свій потенціал - забудьте про старі методи, темп, звички, розклад та інше, тільки вийшовши із зони власного комфорту можна отримати те, чого хочеться.

2. Активність

Як тільки бачите можливість, хапайтеся за неї, тобто відразу ж дійте. Не дарма придумали приказку про те, що краще шкодувати про те, що зробив, ніж про те, що не зробив. Страхи паралізують нас, зупиняють. З одного боку, це дозволяє зберегти безпеку, але з іншого - дуже обмежує.

Так можна втратити радощів, насолод, та й самого життя, тому що той, хто не діє і ховається - за фактом лише існує, його дні не насичені, він не розвивається і не просувається. Так що, якщо раптом у вас є якийсь такий токсичний і непродуктивний страх - оголошуйте йому бій. За подробицями.

3. Прокрастинація

Існує така шкідлива звичка, як прокрастинація, це прямо-таки хвороба сучасної людини. Знаєте, що ховається за цим страшним словом? Банальне відтягування виконання якоїсь справи на потім.

Часом людині здається, що попереду ще багато часу, і він завжди встигне розпочати складної або нецікавою завданню, чому займається абсолютно сторонніми заняттями, відчуваючи тривогу і напругу від незавершеності чогось важливого. А потім в самий останній момент починає судорожно намагатися встигнути все зробити, що нерідко призводить до невдач.

Так зазвичай студенти готуються до сесії або пишуть дипломи. Знайоме вам? Якщо так, то пора терміново приступати до викорінення цієї абсолютно некорисної звички, яка заважає втілити свої мрії і бажання в реальність. Як це зробити, ви дізнаєтеся з.

4. Відпочинок

Труднощі, невдачі, надмірна кількість роботи, проблем і стресу може привести до апатії, виснаження, і, відповідно, до депресії. Дбайте про свій відпочинок і здоров'я, в гонці за щастям і мрією не забувайте зупинятися і робити перепочинок. Знаєте, від чого виникає відчуття відрази? Від надмірності, коли чогось забагато.

Тому часом люди змінюють сферу діяльності, категорично відмовляючись займатися тим, що остогидло, хоч це і прибутково. Так що, прагнення реалізувати себе - це відмінно, але не забувайте і про інші сфери і потреби, наприклад, залишайте достатньо часу на сон, повноцінне харчування і спілкування з близькими людьми. Інакше через якийсь проміжок часу інтерес, і бажання чогось досягти почнуть згасати.

5. Оточення

Ми не раз обговорювали, що близьке оточення має величезний вплив на людину, саме тому ті, хто хоче досягти успіху, повинні спілкуватися з тими, хто вже це зробив. Чи чули про енергетичних вампірів? Це ті люди, після контакту з якими ми відчуваємо занепад сил, настрою і взагалі, агресію і навіть біль. Так що подбайте про те, щоб менше перетинатися з особистостями, які не тільки не допомагають вам просунутися, щось зрозуміти, але і значно погіршують самопочуття.

Час безцінне, і втрачати його на марне спілкування, яке доводиться терпіти - не найкраща ідея. А стаття буде вам на допомогу.

6. Династія

Щоб реалізувати себе як особистість, необхідно розуміти своє призначення, а виявити, ніж я хороший і для чого прийшов у цей світ - не так просто. Деяким доводиться все життя шукати себе, кидаючи виклик долі і жертвуючи чимось важливим. Ситуацію ускладнює тиск з боку суспільства і близьких людей.

Нерідкі випадки, коли дитина ще не народився, а майбутнє його вже визначено. Зазвичай йому необхідно або продовжувати сімейну династію, або втілювати те, в чому батьки не досягли успіху, і тепер активно його намагаються просунути, ігноруючи той факт, що у нього зовсім інші бажання.

І не кожен здатний сказати немає люблячим мамі і татові, так як боїться відкидання, не виправдати їх очікування та інше, чому перестає чинити опір і йде по нав'язаному шляху, відчуваючи себе нещасним і незадоволеним. Ознайомтеся з інформацією, вказаною у статті про, вона допоможе знайти своє.

7. Вчіться

Завжди. Навіть якщо ви професіонал своєї справи, кожен день з'являються нові технології в кожній галузі, будь ви сантехніком чи бізнесменом. Навіть будучи в декреті не варто забувати цікавитися, які зміни зазнає ваша професія.

10. Боріться з шкідливими звичками

Особливо тими, що віднімають у вас час, наприклад зависання в інтернеті або перегляд телевізора. Більшість мільйонерів і мільярдерів навіть не мають власної сторінки в кожній із соціальних мереж, і якщо вже користуються інтернетом, то тільки для того, щоб збільшити кількість клієнтів. Отримати більше інформації для просування бізнесу та інше, але аж ніяк, щоб виставити свої фотографії і з ким-то початиться.

Спочатку буде складно повністю відмовитися від цієї звички, так що просто виділяйте не більше години в день на різні гаджети і перегляд телевізора.

висновок

Пам'ятайте, що якість вашого життя залежить тільки від вас, так що дерзайте, і у вас вийде досягти бажаного! Успіхів вам і цікавого, захоплюючого процесу самопізнання і самореалізації!

Матеріал підготувала Журавина Аліна.