Ostvareno u životu. Zašto se nije moguće ostvariti u životu. Kako steći uporište u odabranoj aktivnosti i postići uspjeh u životu

Dr. Sc. Michel Lacroix, profesor na sveučilištu Evry-Val d'Esson u Francuskoj i autor knjige Hrabrost preispitana, osobni razvoj i samoostvarenje, govori o tome što je važnije za mogućnost samoostvarenja-sposobnost ili motivacija.

samoostvarenje - raketa s dva motora. Jedan ovisi o vašim sposobnostima, talentima, sklonostima. Drugi djeluje iz motivacije, iz želje. Uglavnom, drugi motor je bitan - vaše težnje i želje. Stoga se prestanite zabrinuto pitati: možete li, imate li sposobnost učiniti bilo što. Bolje se zapitajte ako želite.

Što znači "ostvariti se"?

Samoostvarenje znači dvije stvari. Prvo, moramo sebe percipirati kao svojevrsni spremnik mogućnosti. Kao što je filozof Martin Heidegger napisao: "Ja sam obećanje mogućnosti". Drugim riječima, imam potencijal. Sastoji se od sposobnosti i motiva, od sklonosti i želja. Istodobno me oblikuje ono što mogu učiniti i ono što želim učiniti. Samoostvarenje također pretpostavlja da se ovaj potencijal ne smije rasipati. Rezerva mogućnosti koju osjećam u sebi mora se iskoristiti, mora se iskoristiti.

Važno je ne samo sebe doživljavati kao osobu koja ima mogućnosti, već i prevesti ih u djela, važan je prijelaz s riječi na djela. Prisjetimo se izreke Friedricha Nietzschea: "Postani ono što jesi." Proces samoostvarenja uključuje napore usmjerene na samopoboljšanje. Moram se potruditi učiniti najbolje što mogu.

Želja za samoostvarenjem i želja da postanete sretni nisu isto?

Samoostvarenje dolazi više iz perfekcionizma nego iz potrage za srećom, eudemonizma, koji blaženstvo, sreću smatra motivom i ciljem svih težnji. "Sreća mi dosadi", rekla je junakinja Rousseauova romana Nova Eloise. Ova fraza vrlo dobro prenosi duh samoostvarenja. Ipak, ulažući napore da se ostvarim, nimalo se ne odričem sreće. To će na kraju doći - kao dodatak, kao nagrada za moj rad. Ako, rezimirajući svoj život, mogu reći: „Učinio sam sve što sam mogao, iskoristio sam sve svoje sposobnosti, postigao ciljeve koje sam postavio, slijedio svoj poziv, ostao vjeran životnom planu koji sam napravio u mladosti ”, - ako mogu, a da ne griješim previše protiv istine, izgovoriti jednu od ovih fraza, tada ću doživjeti osjećaj zadovoljstva, mira, spokoja. Nije li to ono što se u konačnici naziva srećom?

Moram li se aktivno uključiti kako bih se samoostvario?

Što znači napor samoostvarenja? Ovo je svojevrsni „životni projekt“ koji pretpostavlja dosljednost i ustrajnost. "Moj projekt me definira", napisao je Jean-Paul Sartre. Da biste se samoostvarili, trebate htjeti postići neki cilj u bilo kojem području: u profesionalnom ili na području razonode (na primjer, hobi), u sportskim ili umjetničkim poslovima, u javnom životu, u volontiranju, u obiteljskom životu, u ljubavnom odnosu. Postoji mnogo načina osobne realizacije! Neki ljudi nastoje postići nešto iznimno, izvanredno, veličanstveno. Potrebni su im veliki ciljevi, plemenita misija koju žele ispuniti. Treba im bučan, briljantan uspjeh, slava, slava. Drugi, naprotiv, beru svoje usjeve na polju svakodnevnog života i osjećaju se vrlo dobro. I super je što je tako. Zajedničko im je jedno - akcija. Djelovanje je potrebno za samoostvarenje. Kao što je pisac André Malraux rekao, "mi smo zbir naših djela". Život koji se sastoji samo od kontinuiranog niza trenutaka razmišljanja ("pusti sve da ide kako jest") bio bi nepotpun.

Prva poteškoća: ostvariti ono što doista želimo

André Gide je rekao: "U meni je tisuću" ja "i ne mogu se usuditi biti sam." Ostvarenje svih naših mogućnosti nailazi na prvu poteškoću: shvatiti što doista želimo.

Da je. Zato biste si, možda, trebali dopustiti da do posljednje ne ostvarite sve svoje mogućnosti. Jedno od najopasnijih iskušenja samoostvarenja leži u želji da učinite sve što možete, da pokušate provesti u djelo sve svoje ideje. Ovo je tinejdžerski san kojeg se moramo odreći da bismo postali odrasli, jer zapravo dovodi do rasipanja snaga, što je neproduktivno. Potrebno je prevladati u sebi ovaj "don juanizam" osobe koja se za sve drži. Ne mogu raditi odjednom u svim specijalnostima, blistati u svim vrstama umjetnosti, braniti sve pozicije zaredom, baviti se svim vrstama sporta. Moram napraviti izbor. Preteča egzistencijalizma, Seren Kierkegaard, govorio je o izboru kao krštenju, i to je točno, budući da ovaj trenutak određuje formiranje naše osobnosti. Morate se moći ograničiti, sami sebi postaviti granice. Samoostvarenje je neodvojivo od suzdržavanja.

Kako je samoostvarenje osobe povezano s razvojem individualizma

Želja za samoostvarenjem svojstvena je ljudskoj prirodi. U izvjesnom smislu to je vječno. Uostalom, ovo je bit čovjeka - živjeti u tjeskobi, u napetosti. Nikada nismo potpuno zadovoljni onim što jesmo. Tkani smo od želja. Čovjek je ono što nije, a ne ono što jest ... U pravu ste što pretpostavljate da se potreba za individualnom realizacijom počela povećavati od 18. stoljeća, odnosno od doba individualizma. I za to postoje tri razloga.

Prvo se pojavio novi koncept pojedinca. Sve do 18. stoljeća ideje o Bogu, spasenju duše, o metafizičkom i kozmičkom poretku stvarale su nepremostiv horizont za osobni razvoj. Razmotrimo, na primjer, značaj "oponašanja Isusa Krista" za kršćane kroz stoljeća. U 18. stoljeću čovjek se počeo oslobađati ovih transcendentalnih modela povezanih s religijom ili metafizikom. Naučio se usredotočiti na sebe. I što je pronašao? Njegov potencijal, odnosno zbir mogućnosti i želja, težnji i sposobnosti, motiva i predispozicija koje se unutar njega nalaze. Psihološka znanost, koja se pojavila u 19. stoljeću, počela je istraživati ovaj potencijal, međutim, obraćajući više pozornosti na sposobnosti nego na motivaciju (i to bi joj se moglo zamjeriti). Od tada se moderna filozofija samoostvarenja počela brzo razvijati pod znakom radikalne autonomije (koncept koji su razvili Immanuel Kant i Jean-Jacques Rousseau). Radi se o tome da suvremeni čovjek razvija svoj potencijal potpuno autonomno, ne oslanjajući se na Božansko predodređenje odozgo ili na neku drugu metafizičku materiju. Takvo ostvarenje podrazumijeva ostvarenje sebe samim sobom, odnosno „samoostvarenje“.

Drugi faktor je donošenje Deklaracije o ljudskim pravima

Drugi faktor koji je utjecao na brzi razvoj ove filozofije u Francuskoj bilo je ukidanje rojalizma. Ranije je osoba rođena u seljačkoj obitelji ili u obitelji plemića i tijekom svog života zadržala je svoj izvorni status i odgovarajuće mogućnosti. Usvajanjem Deklaracije o pravima čovjeka i građanina 1789. godine svi su stekli jednake mogućnosti. S ovog gledišta, Velika francuska revolucija postala je golem osloboditelj težnji i unutarnjih snaga. Od sada su svi mogli polagati nade u uspjeh u politici, industriji, trgovini, umjetnosti, književnosti, znanosti. Pojavio se koncept društvenog uspjeha. On je tada postao za mnoge specifičan oblik samoostvarenja. Prisjetimo se, na primjer, junaka Stendhalovog romana Crveno i crno Juliena Sorela, sina obrtnika opsjednutog penjanjem na društvene ljestvice ... Rastuća društvena pokretljivost koju je Francuska poticala dala poticaj omogućila je mnogim velikim figurama da stupe na pozornicu povijesti. George Byron, Johann Goethe, Louis Liotey i Louis Pasteur, Andrew Carnegie, Richard Wagner, Jean Mermoz i mnogi drugi desetljećima su služili kao „modeli samoostvarenja“. Ti su ljudi duboko utjecali na javno mnijenje.

Treći faktor je suvremena zapadna književnost

To je utjecaj koji su zapadna filozofija i književnost izvršile u posljednja dva stoljeća. Ako razmislite o tome, oni predstavljaju nepresušan izvor promišljanja, prosudbi, priča i svjedočanstava osobnog iskustva, koji se mogu koristiti za dublje razumijevanje onog što je samoostvarenje. Prije svega, filozofi. Svi oni - od Hegela do Sartrea, od Kierkegaarda do Mouniera - nisu prestali razmišljati o "spoznaji čovjeka", o njegovim mogućnostima. Anarhist Max Stirner govorio je o čovjekovom pozivu "ostvariti potpunu humanost", Karl Marx je socijalizam promatrao kao revoluciju koja će "osloboditi sile koje u nama miruju". Pisci su sa svoje strane odabrali razvoj osobnosti kao jednu od svojih omiljenih tema: Stendhalov egoizam, Goetheovo pripovijedanje u godinama učenja Wilhelma Meistera, propovijedanje “kulta ličnosti” Mauricea Barresa, André Gideovo traženje u zemaljskim užicima, na ovaj ili onaj način, dajte odgovore na pitanje: kako osloboditi svoj potencijal, kako povećati svoju humanost? U svojoj knjizi sam želio ovladati ovim kulturnim bogatstvom. Stoga se nisam obazirao na uočljivu pristranost prema Istoku, koja sada prevladava u kretanju osobnog razvoja. Ne želim reći: Istok ne daje ništa - to bi bilo neistina. Prisjetimo se doprinosa koji je dao budizam, učenja Taoa, joge. Samo želim reći: blago Istoka ne može nas natjerati da zaboravimo na bogatstvo Zapada. Mi, zapadnjaci, također imamo svoju kulturnu baštinu, svoje blago, koje nam omogućuje razmišljanje o samoostvarenju.

Što ako stvarnost ne dosegne razinu na koju težimo

Put do samoostvarenja pun je prepreka. Vanjske prepreke vezane su za društvo ili obitelj, blisko okruženje, koje ne dopuštaju uvijek mladima da ostvare svoj potencijal. Dakle, danas teškoće na tržištu rada smanjuju mogućnosti za osobno ispunjenje. Prisjećam se dramatične scene iz knjige Antoana de Saint-Exupéryja "Zemlja muškaraca", gdje autor priča kako u vlaku koji prevozi radnike u Poljskoj susreće njegove oči s djetetom, na čijem licu promatra sjaj uma, čita u njemu "obećanje života" ... Ali onda, okrenuvši pogled prema roditeljima, vidi njihovo žalosno stanje, siromaštvo, razočarane nade, uopće ne obraćaju pažnju na dijete. Autor nažalost misli da je ovom dječaku na početku sve pošlo po zlu. Možda neće imati priliku razviti svoje talente. Njegov bi život mogao biti osakaćen. "Ubili su Mozarta u njemu", uzvikuje Exupery.

Unutarnje prepreke samoostvarenju

Neki od njih su psihopatološke prirode; neuroze, depresija izvlače energiju iz nas i sprječavaju nas da se spoznamo. Događa se da "ograničavajuće misli" postanu prepreka. Neki od nas su preplavljeni strahom, sramežljivošću, strahom od neuspjeha, nedostaje nam samopouzdanja. Ponekad se tome dodaju i negativne misli koje uništavaju samu želju, što u konačnici dovodi do činjenice da dobrovoljno odustajemo od svojih težnji, precrtavamo snove. "Prekasno" je stav koji ometa samorealizaciju. Nasuprot tome, naše samoostvarenje može biti spriječeno pretjerano veličanstvenom slikom koju mentalno crtamo. Pretjerana ambicija, žudnja za slavom, očajnička potraga za sjajem mogu paradoksalno dovesti do neuspjeha. Kao i ideja "prevladavanja sebe", koju simbolizira Nietzscheanski nadčovjek. Ja sam protiv takve romantične vizije samoostvarenja čiji je cilj svakako isključivost, genijalnost, herojstvo i superiornost. U našoj je moći postići samoostvarenje na području svakodnevnog života. Uopće nije potrebno izvođenje izvanrednih radnji kako bi se ostvarili. Druga prepreka je solipsizam koji ponosno izjavljuje: "Napravit ću sebe". No, samoostvarenje, sviđalo se to nama ili ne, događa se u vezi s drugom osobom. Potrebna joj je prijateljska podrška, nježnost, ljubav i povjerenje u druge. Na početku romana Victora Huga Les Miserables nalazi se prekrasna epizoda u kojoj je Jean Valjean, koji se vratio s teškog rada, spašen zahvaljujući ljubaznosti gospodina Bienvenuea. Da bi Valjean postao druga osoba, bilo je potrebno da netko vjeruje u njega. Cijela priča o Hugu je, zapravo, priča o osobnoj reinkarnaciji, ostvarena čarobnom čarolijom milosrđa i povjerenja. I na kraju, posljednja zamka: hiperaktivnost, neobuzdana aktivnost. Naravno, za samoostvarenje je potrebno djelovanje, ali ipak je važno osigurati da se ne pretvorite u hiperaktivnog vrpoljca.

Samoostvarenje žene različito je od načina izražavanja muškarca

Ženama je lakše nego muškarcima oduprijeti se iskušenju da samoostvarenje svedu na uspjeh mjeren novcem, moći ili javnim priznanjem. Ne podležu tako lako iskušenju visokog položaja. Manje ih pobjeđuje želja za slavom, superiornošću, moći. Instinktivno osjećaju da naši postupci ne moraju biti iznimni, kako bi nas obogatili, a da bismo se samoostvarili, uopće nije potrebno učiniti nešto briljantno. Konačno, prirodnije je da žene zamisle samoostvarenje u vezi s drugom osobom, u ljubavi, nježnosti, obiteljskom životu, prijateljstvu.

Što biste savjetovali mladom čovjeku da mu pomogne da se ostvari?

Rekla bih mu: vaša samorealizacija je raketa s dva motora. Jedan ovisi o vašim sposobnostima, talentima, sklonostima. Drugi djeluje iz motivacije, iz želje. Motori se razlikuju po snazi i nisu jednako važni. Uglavnom, drugi motor je bitan - vaše težnje i želje. Stoga se prestanite zabrinuto pitati: možete li, imate li sposobnost učiniti bilo što. Bolje se zapitajte ako želite. Slušajte svoje najdublje želje, ovo je najvažnije. "

Michel Lacroix - doktor znanosti, predavač na francuskom sveučilištu Evry -Val d "Essonne, autor mnogih knjiga, uključujući" Hrabrost redefinirana "(" Le Courage réinventé ", Flammarion, 2003.)," Osobni razvoj "(" Osoblje za razvoj " Flammarion, 2004.), „Samoostvarenje“ („Se réaliser. Petite philosophie de l'épanouissement personel“, Marabout, 2010.).

Psihologije:Što mislite da znači "ostvariti se"?

Michel Lacroix: Samoostvarenje znači dvije stvari. Prvo, moramo sebe percipirati kao svojevrsni spremnik mogućnosti. Kao što je filozof Martin Heidegger napisao: "Ja sam obećanje mogućnosti". Drugim riječima, imam potencijal. Sastoji se od sposobnosti i motiva, od sklonosti i želja. Istodobno me oblikuje ono što mogu učiniti i ono što želim učiniti. Samoostvarenje također pretpostavlja da se ovaj potencijal ne smije rasipati. Rezerva mogućnosti koju osjećam u sebi mora se iskoristiti, mora se iskoristiti.

Ispada da želja za samoostvarenjem i želja da postanete sretni nisu isto?

M. L.: U pravu si. Samoostvarenje dolazi više iz perfekcionizma nego iz potrage za srećom, eudemonizma, koji blaženstvo, sreću smatra motivom i ciljem svih težnji. "Sreća mi dosadi", rekla je junakinja Rousseauova romana Nova Eloise. Ova fraza vrlo dobro prenosi duh samoostvarenja. Ipak, ulažući napore da se ostvarim, nimalo se ne odričem sreće. To će na kraju doći - kao dodatak, kao nagrada za moj rad. Ako, rezimirajući svoj život, mogu reći: „Učinio sam sve što sam mogao, iskoristio sam sve svoje sposobnosti, postigao ciljeve koje sam postavio, slijedio svoj poziv, ostao vjeran životnom planu koji sam napravio u mladosti ”, - ako mogu, ne griješeći previše protiv istine, izgovoriti jednu od ovih fraza, tada ću doživjeti osjećaj zadovoljstva, mira, spokoja. Nije li to ono što se u konačnici naziva srećom?

Moram li se aktivno uključiti kako bih se samoostvario?

M. L.:Što znači napor samoostvarenja? Ovo je svojevrsni „životni projekt“ koji pretpostavlja dosljednost i ustrajnost. "Moj projekt me definira", napisao je Jean-Paul Sartre. Da biste se samoostvarili, trebate htjeti postići neki cilj u bilo kojem području: u profesionalnom ili na području razonode (na primjer, hobi), u sportskim ili umjetničkim poslovima, u javnom životu, u volontiranju, u obiteljskom životu, u ljubavnom odnosu. Postoji mnogo načina osobne realizacije! Neki ljudi nastoje postići nešto iznimno, izvanredno, veličanstveno. Potrebni su im veliki ciljevi, plemenita misija koju žele ispuniti. Treba im bučan, briljantan uspjeh, slava, slava. Drugi, naprotiv, beru svoje usjeve na polju svakodnevnog života i osjećaju se vrlo dobro. I super je što je tako. Zajedničko im je jedno - akcija. Djelovanje je potrebno za samoostvarenje. Kao što je pisac André Malraux rekao, "mi smo zbir naših djela". Život koji se sastoji samo od kontinuiranog niza trenutaka razmišljanja ("pusti sve da ide kako jest") bio bi nepotpun.

André Gide je rekao: "U meni je tisuću" ja "i ne mogu se usuditi biti sam." Ostvarenje svih naših mogućnosti nailazi na prvu poteškoću: shvatiti što doista želimo.

M. L.: Da je. Zato biste si, možda, trebali dopustiti da do posljednje ne ostvarite sve svoje mogućnosti. Jedno od najopasnijih iskušenja samoostvarenja leži u želji da učinite sve što možete, da pokušate provesti u djelo sve svoje ideje. Ovo je tinejdžerski san kojeg se moramo odreći da bismo postali odrasli, jer zapravo dovodi do rasipanja snaga, što je neproduktivno. Potrebno je prevladati u sebi ovaj "don juanizam" osobe koja se za sve drži. Ne mogu raditi odjednom u svim specijalnostima, blistati u svim vrstama umjetnosti, braniti sve pozicije zaredom, baviti se svim vrstama sporta. Moram napraviti izbor. Preteča egzistencijalizma, Seren Kierkegaard, govorio je o izboru kao krštenju, i to je točno, budući da ovaj trenutak određuje formiranje naše osobnosti. Morate se moći ograničiti, sami sebi postaviti granice. Samoostvarenje je neodvojivo od suzdržavanja.

Želja za samoostvarenjem se samo pojačala s razvojem individualizma svojstvenog našem dobu, zar ne?

M. L.:

Pročitajte također

I treći faktor?

M. L.:

Da, moderni svijet veliča samoostvarenje, ali stvarnost rijetko doseže razinu kojoj težimo ...

M. L.: Jer put do samoostvarenja pun je prepreka. Vanjske prepreke vezane su za društvo ili obitelj, blisko okruženje, koje ne dopuštaju uvijek mladima da ostvare svoj potencijal. Dakle, danas teškoće na tržištu rada smanjuju mogućnosti za osobno ispunjenje. Prisjećam se dramatične scene iz knjige Antoana de Saint-Exupéryja "Zemlja muškaraca", gdje autor priča kako u vlaku koji prevozi radnike u Poljskoj susreće njegove oči s djetetom, na čijem licu promatra sjaj uma, čita u njemu "obećanje života" ... Ali onda, okrenuvši pogled prema roditeljima, vidi njihovo žalosno stanje, siromaštvo, razočarane nade, uopće ne obraćaju pažnju na dijete. Autor nažalost misli da je ovom dječaku na početku sve pošlo po zlu. Možda neće imati priliku razviti svoje talente. Njegov bi život mogao biti osakaćen. "Ubili su Mozarta u njemu", uzvikuje Exupery.

Koje su unutarnje prepreke?

M. L.: Neki od njih su psihopatološke prirode; neuroze, depresija izvlače energiju iz nas i sprječavaju nas da se spoznamo. Događa se da "ograničavajuće misli" postanu prepreka. Neki od nas su preplavljeni strahom, sramežljivošću, strahom od neuspjeha, nedostaje nam samopouzdanja. Ponekad se tome dodaju i negativne misli koje uništavaju samu želju, što u konačnici dovodi do činjenice da dobrovoljno odustajemo od svojih težnji, precrtavamo snove. "Prekasno" je stav koji ometa samorealizaciju. Nasuprot tome, naše samoostvarenje može biti spriječeno pretjerano veličanstvenom slikom koju mentalno crtamo. Pretjerana ambicija, žudnja za slavom, očajnička potraga za sjajem mogu paradoksalno dovesti do neuspjeha. Kao i ideja "prevladavanja sebe", koju simbolizira Nietzscheanski nadčovjek. Ja sam protiv takve romantične vizije samoostvarenja čiji je cilj svakako isključivost, genijalnost, herojstvo i superiornost. U našoj je moći postići samoostvarenje na području svakodnevnog života. Uopće nije potrebno izvođenje izvanrednih radnji kako bi se ostvarili. Druga prepreka je solipsizam koji ponosno izjavljuje: "Napravit ću sebe". No, samoostvarenje, sviđalo se to nama ili ne, događa se u vezi s drugom osobom. Potrebna joj je prijateljska podrška, nježnost, ljubav i povjerenje u druge. Na početku romana Victora Huga Les Miserables nalazi se prekrasna epizoda u kojoj je Jean Valjean, koji se vratio s teškog rada, spašen zahvaljujući ljubaznosti gospodina Bienvenuea. Da bi Valjean postao druga osoba, bilo je potrebno da netko vjeruje u njega. Cijela priča o Hugu je, zapravo, priča o osobnoj reinkarnaciji, izvedena čarobnom magijom milosrđa i povjerenja. I na kraju, posljednja zamka: hiperaktivnost, neobuzdana aktivnost. Naravno, za samoostvarenje je potrebno djelovanje, ali ipak je važno osigurati da se ne pretvorite u hiperaktivnog vrpoljca.

Razlikuje li se ženski način samoostvarenja od muškog?

M. L.: Vjerojatno da. Mislim da je ženama lakše nego muškarcima odoljeti iskušenju da samoostvarenje svedu na uspjeh mjeren novcem, moći ili javnim priznanjem. Ne podležu tako lako iskušenju visokog položaja. Manje ih pobjeđuje želja za slavom, superiornošću, moći. Instinktivno osjećaju da naši postupci ne moraju biti iznimni, kako bi nas obogatili, a da bismo se samoostvarili, uopće nije potrebno učiniti nešto briljantno. Konačno, prirodnije je da žene zamisle samoostvarenje u vezi s drugom osobom, u ljubavi, nježnosti, obiteljskom životu, prijateljstvu.

Što biste savjetovali mladom čovjeku da mu pomogne da se ostvari?

M. L.: Rekla bih mu: vaša samorealizacija je raketa s dva motora. Jedan ovisi o vašim sposobnostima, talentima, sklonostima. Drugi djeluje iz motivacije, iz želje. Motori se razlikuju po snazi i nisu jednako važni. Uglavnom, drugi motor je bitan - vaše težnje i želje. Stoga se prestanite zabrinuto pitati: možete li, imate li sposobnost učiniti bilo što. Bolje se zapitajte ako želite. Slušajte svoje najdublje želje, ovo je najvažnije. "

1 Grands Dossiers des sciences humaines, 2011., br. 23.

U različitoj dobi i u različitim životnim fazama, svatko ima ideju kako se ostvariti. Relevantnost takve teme jednostavno je ogromna, jer ćete se po pronađenom putu kretati s energijom i željom za postizanjem ciljeva. No ipak je najvažniji aspekt sama potraga za ispravnim načinom implementacije.

Postoji jedan vrlo učinkovit psihološki savjet:

Uzmite papir i olovku i napravite popis onoga što volite raditi. Ozbiljno shvatite ovu aktivnost, napišite najmanje trideset bodova.
Nakon što je popis spreman - prekrižite sve što radite samo prema svom raspoloženju. Uklonite s popisa one aktivnosti kojima se ne želite baviti cijeli život i neka od njih rade. Budite izuzetno oprezni u izboru, jer ovdje odlučujete o daljnjem smjeru svog života.
Zatim zapišite što najbolje radite: snage, sposobnosti i vještine. Ovo su stvari s kojima se trebate ponositi.
Sada spojite svoja dva popisa: vaše omiljene aktivnosti i vaše snage. Razmislite u kojem području primijeniti takvu kombinaciju. Razmislite kako ostvariti svoje misli o onome što volite i svoje vještine? Trebalo bi biti dovoljno mogućnosti da imate izbor.

Još jedan savjet psihologa je da pokušate sve. Iskoristite prilike i različite prilike, tada ćete jednog dana shvatiti što vam se točno sviđa. Nakon mnogih kušnji moguće je shvatiti što vam u životu treba, što će vam donijeti zadovoljstvo i ispuniti vas.

Nikada se nemojte uspoređivati s drugima, nemojte se natjecati, tada se očituje sva ljepota vaše prave biti. Dakle, nitko ne može utjecati na vas, a vaša će realizacija biti ugodna i potpuna.

Velika pogreška u samoostvarenju, prema mnogim psiholozima, je nedosljednost. Uhvatiti jednu stvar, a zatim je napustiti i prijeći na drugu velika je greška na putu do ciljeva. Kad se odlučite za zadatak, nemojte odustati. Potrebno je stvar dovesti do kraja, tada osjetite nalet snage od činjenice da ste uspjeli postići sve što ste htjeli. Sljedeće što ćete učiniti s takvom energijom da će zasigurno uspjeti!

Vrlo često osoba u svojim razmišljanjima o tome kako se ostvariti u životu također nalazi strah da ne definira ciljeve i ne pronađe načine za njihovo postizanje. Neizvjesnost i strah - kretanje unatrag od ciljeva. Ovdje je najvažnije promatrati četiri važne točke:

Otkrivanje straha;
Analiza straha;
Riješiti se straha;
Nema povratka starim nesigurnostima i strahovima.

Postoje i nestandardni savjeti za razumijevanje načina na koji se osoba ostvaruje. Točnije, pomoći pronaći smjer provedbe.

Filmovi. Razmislite koji filmovi volite, ne svi. Navedite svoje omiljene filmove i analizirajte njihov žanr i zajedničku nit.
Memorija. Pogledajte što je najjednostavnije zapamtiti. Neki ljudi zapamte citate iz knjiga, drugima se lako daju riječi pjesama, a ostali se lako mogu sjetiti bilo kojeg crteža, dijagrama ili tablice. Ovdje ćete odmah shvatiti kakva bi aktivnost bila ugodna.
Dnevnik. Svi velikani vodili su dnevnike prije svog trijumfa. Stoga odvojite određeno vrijeme za sebe i u svoj dnevnik zapišite što radite, što volite i što vas smeta. Nakon što ponovno pročitate ove stranice, možete donijeti zaključke o tome što želite raditi u životu.

Ne postoji univerzalni recept kako se osoba ostvaruje. Vrijedi puno pokušati, jer svatko od nas je drugačiji. Tada ćete pronaći upravo put realizacije koji će vam dati priliku da dosegnete vrhunce u svom omiljenom poslu. Uostalom, što bi moglo biti bolje od uspješne aktivnosti koja donosi svakodnevno zadovoljstvo?

Vrlo dugo me mučilo jedno pitanje: Svatko od nas je talentiran, nadaren, dovoljno pametan, ali ... zašto u životu nije svatko od nas sposoban ostvariti se i živjeti pristojnim životom?

I tako sam konačno uspio pronaći odgovor na to.

Ova se priča dogodila na jednom od seminara:

Kao rezultat: milijuni ljudi ne žive životom koji žele; živjeti s pogrešnim ljudima s kojima su htjeli; ne čini ono što donosi radost i zadovoljstvo. Ukratko, bili smo u slijepoj ulici. Otjeran s pravog puta.

Dva vječna ruska pitanja: tko je kriv i što učiniti? A ako je s prvim sve jasno, onda drugo zahtijeva posebno objašnjenje.

Slušajte me vrlo pažljivo: ako želite doista biti ostvareni u životu i postići ozbiljne ciljeve, ni u kojem slučaju ne biste trebali plesati uz tuđu melodiju. Tako da nećete dobiti ništa vrijedno sebe - samo razočaranje da " bilješke s majstorskog stola«.

Učinite li ono što društvo od vas očekuje, imate samo jedan put - put postupne degradacije i spore smrti. Primjeri svakodnevno kruže oko vas. Pogledaj bolje.

Stoga se odmah riješite „društvenih“ programa i stavova koji su vam svojstveni. Nikada vam neće dopustiti da živite radi sebe, radi svoje budućnosti, zbog onih velikih ciljeva koje možete postići.

Istina, nakon što ste se riješili modela života koji vam je nametnut, morat ćete ugraditi još jedan. Ali već svoj, koji radi isključivo za vas i u vašim interesima. Želite li znati kako to učiniti, kako početi živjeti i igrati se prema svojim pravilima? za gotovo rješenje.

Pozdrav svima! Gotovo svi ljudi sanjaju o sretnom životu, ali nisu svi u mogućnosti uložiti napor za to, ponekad ne znaju što učiniti, a ponekad samo očekuju da će to učiniti netko drugi umjesto njih, pogoditi želje i ispuniti ih. Nekim ljudima nedostaje energije, stabilnosti i volje. A za nekoga je to banalno - snaga da se nosi s lošim navikama. I danas ćemo pogledati načine koji će vam pomoći da ostvarite ovaj težak, ali važan zadatak - da se ostvarite.

Nekad je osobi lakše živjeti po starom scenariju, čak i ako to nimalo ne pomaže u napredovanju u životu, ponekad čak donosi nevolje i patnju. No, boji se uzeti i djelovati drugačije, jer će se tada sve promijeniti, a ne zna hoće li promjene biti na bolje ili ne. I tada je lakše sanjati nešto strašno i zaustaviti svoje impulse za promjenom, ostajući na istom mjestu i tugujući što se snovi ne ostvaruju, a potrebe ne ostvaruju.

Tako se često ponašaju žrtve obiteljskog nasilja. Obično su to žene koje razumiju da će supružnik jednog dana ubiti, ali se ne usuđuju napustiti ga. Uvjeravaju se da će nekako sve jednom uspjeti, a pokušaj rastajanja samo obrnuto će boljeti.

Ista se stvar, primjerice, događa s muškarcima koji su smislili sjajan poslovni plan, no umjesto da ga provedu, nastavljaju sjediti na kauču. Igraju računalne igre ili sanjaju o dobrom životu, a također pate što se pokazao kao takav gubitnik i sudbina mu nije naklonjena.

Dakle, ako želite postići nešto i ostvariti svoj potencijal, zaboravite na stare metode, tempo, navike, raspored i tako dalje, samo napuštanjem vlastite zone udobnosti možete dobiti ono što želite.

2. Aktivnost

Čim vidite priliku, zgrabite je, odnosno djelujte odmah. Nije ni čudo što su došli do izreke da je bolje žaliti za onim što ste učinili nego za ono što niste učinili. Strahovi nas paraliziraju, zaustavljaju. S jedne strane, to vam omogućuje održavanje sigurnosti, ali s druge strane, vrlo je ograničavajuće.

Tako možete izgubiti radosti, užitke, pa čak i sam život, jer onaj koji je neaktivan i skriva se - zapravo samo postoji, dani mu nisu zasićeni, ne razvija se i ne napreduje. Dakle, ako odjednom imate neku vrstu otrovnog i neproduktivnog straha - najavite borbu s njim. Za detalje.

3. Odugovlačenje

Postoji takva loša navika kao što je odugovlačenje, to je prava bolest moderne osobe. Znate li što se krije iza ove strašne riječi? Banalno odgađanje u poduzimanju nečega za kasnije.

Ponekad se čovjeku čini da je pred njim još puno vremena i uvijek će imati vremena za početak teškog ili nezanimljivog zadatka, zbog čega se bavi potpuno stranim aktivnostima, doživljava tjeskobu i napetost zbog nedovršenosti nečega važno. I tada u posljednjem trenutku počinje grčevito pokušavati učiniti sve, što često dovodi do neuspjeha.

Ovako se studenti obično pripremaju za sesiju ili pišu diplome. Jeste li upoznati? Ako je tako, onda je vrijeme da hitno počnete iskorijeniti tu potpuno beskorisnu naviku koja vas sprječava da svoje snove i želje pretvorite u stvarnost. Naučit ćete kako to učiniti iz.

4. Odmor

Poteškoće, neuspjeh, pretjerani rad, problemi i stres mogu dovesti do apatije, iscrpljenosti i posljedično depresije. Pobrinite se za svoj odmor i zdravlje, u utrci za srećom i snovima, ne zaboravite stati i predahnuti. Znate li što uzrokuje osjećaj gađenja? Od pretjeranosti, kad ima nečega previše.

Stoga ponekad ljudi mijenjaju područje djelovanja, kategorički odbijajući učiniti ono što je odvratno, iako je to isplativo. Dakle, želja za ostvarenjem sebe je velika, ali ne zaboravite na druga područja i potrebe, primjerice, ostavite dovoljno vremena za san, dobru prehranu i komunikaciju s dragim osobama. U protivnom će nakon određenog vremena interes i želja za postizanjem nečega početi nestajati.

5. Okoliš

Više puta smo raspravljali o tome da blisko okruženje ima veliki utjecaj na osobu, pa bi oni koji žele postići uspjeh trebali komunicirati s onima koji su to već učinili. Jeste li čuli za energetske vampire? To su ljudi, nakon kontakta s kojima osjećamo slom, raspoloženje i općenito agresivnost, pa čak i bol. Zato pazite da se manje ne preklapaju s osobnostima koje vam ne samo da ne pomažu da napredujete, shvatite nešto, već i značajno pogoršavaju vaše blagostanje.

Vrijeme je neprocjenjivo, a gubljenje na beskorisnu komunikaciju koju morate izdržati nije dobra ideja. I članak će vam pomoći.

6. Dinastija

Da biste se ostvarili kao osoba, morate razumjeti svoju sudbinu, a saznati u čemu sam dobra i zašto sam došla na ovaj svijet nije tako lako. Neki moraju tražiti sebe cijeli život, izazivajući sudbinu i žrtvujući nešto važno. Situaciju komplicira pritisak društva i voljenih osoba.

Česti su slučajevi kada dijete još nije rođeno, a njegova budućnost je već unaprijed određena. Obično mora ili nastaviti obiteljsku dinastiju, ili utjeloviti ono u čemu njegovi roditelji nisu uspjeli, a sada ga aktivno pokušavaju promovirati, zanemarujući činjenicu da ima potpuno različite želje.

I nije svatko u stanju reći ne voljenim mamama i tatama, jer se boji odbijanja, ne opravdava svoja očekivanja i tako dalje, zbog čega se prestaje opirati i slijedi nametnuti put, osjećajući se nesretno i nezadovoljno. Provjerite informacije navedene u članku o tome, pomoći će vam da pronađete svoje.

7. Učite

Je uvijek. Čak i ako ste profesionalac u svom području, svakodnevno se pojavljuju nove tehnologije u svakoj industriji, bilo da ste vodoinstalater ili poslovni čovjek. Čak i dok ste na rodiljnom dopustu, ne zaboravite se zanimati za promjene u vašoj profesiji.

10. Borite se protiv loših navika

Posebno onima koji vam oduzimaju vrijeme, poput druženja na internetu ili gledanja televizije. Većina milijunaša i milijardera čak nemaju ni svoju stranicu na bilo kojoj od društvenih mreža, a ako koriste internet, onda samo kako bi povećali broj kupaca. Dobijte više informacija za promicanje svog poslovanja i više, ali svakako ne za prikazivanje svojih fotografija i čavrljanje s nekim.

U početku će biti teško potpuno prekinuti tu naviku, pa samo ne posvetite više od jednog sata dnevno raznim spravama i gledanju televizije.

Zaključak

Upamtite da kvaliteta vašeg života ovisi samo o vama, stoga krenite naprijed i moći ćete postići ono što želite! Želim vam uspjeh i zanimljiv, uzbudljiv proces samootkrivanja i samoostvarenja!

Materijal je pripremila Zhuravina Alina.