Dürfen Kinder Energydrinks trinken? Lass den 15-jährigen Alkoholiker reden

Ökologie des Bewusstseins: Psychologie. Ich war überrascht, wieder zu entdecken, dass Bier nicht das einzige ist, was meinen Durst in der Hitze löscht. Aber auch Wasser. Oder Ayran. Dass meine Lieblingskrebse mit Tomatensaft gegessen werden können. Oder einfach da. Welche Stimmung fördert die Kommunikation mit gute Menschen... Und Sport kann den Körper straffen.

Heute ist es 10 Jahre her, dass ich mit dem Trinken aufgehört habe. Völlig und unwiderruflich weigerte sich, Alkohol in irgendeiner Form (außer vielleicht alkoholischen Lösungen von Medikamenten) und aus irgendeinem Grund zu verwenden.

Und 10 Jahre sind ein symbolischer Zeitraum. Es ist also verlockend, zusammenzufassen. Passen Sie die Balance an. Und entscheiden Sie, ob es ratsam ist, den eingeschlagenen Weg weiter zu verfolgen.

Ich gehe zum zweiten Dutzend

Dann, vor einem Jahrzehnt, hätte ich nicht gedacht, dass ich so lange durchhalte. Außerdem schien es mir zu dieser Zeit keinen offensichtlichen Grund dafür zu geben. Ich wurde nicht durch die vom Alkohol ausgehende Krankheit getötet. Mir wurde nicht mit Entlassung gedroht, wenn Spuren seiner Anwesenheit im Blut gefunden wurden. Meine Familie zerbrach nicht, und meine Verwandten stellten keine Ultimaten. Zudem sorgte die Entscheidung, die überwiegende Mehrheit der Bekannten zu binden, für Verwirrung: "Du scheinst also sowieso nicht zu trinken!"

Ja, ich habe nicht getrunken. Aber er trank gelegentlich. Entweder bei einer Flasche Bier entspannen, dann mit einem Wodka die Stimmung verbessern, dann mit einem Glas Brandy den Tonus des Körpers steigern. Ich habe nicht getrunken. Aber jetzt, nach 10 Jahren, nachdem ich Kenntnisse in der Psychologie des Suchtverhaltens erworben habe, verstehe ich, dass ich bereits süchtig war. Und im Laufe der Jahre kam er immer näher an die Grenze, jenseits derer eine eigenständige Verweigerung fast unmöglich wäre.

Zum Glück hatte ich Glück. Eines schönen Abends, ein Tag nach dem anderen Trankopfer mein Freund und ich haben uns das Anti-Alkohol-Video angeschaut Professor Zhdanov (ein ziemlich manipulativer und absichtlich Albtraumvortrag, um ehrlich zu sein, aber das interessiert den Autor nicht: „Danke.“ Und wir beschlossen, aufzuhören.

Ich hatte Glück – denn ich musste es nicht alleine, sondern mit ihm machen. Mit einer Person, um die ich es gewohnt bin, sie zu beneiden und mit der ich es gewohnt bin, zu konkurrieren. Das gab mir zusätzliche Motivation – ich wollte stärker sein als er. Beweise ihm und anderen, dass mein Wille stärker ist. Nur für einen Tag.

„Wenn er sich nun als schwächer herausstellt und zuerst das starke Getränk küsst, dann werde auch ich höchstwahrscheinlich ein so „unnötig hartes“ Versprechen aufgeben“, dachte ich halbbewusst.

Aber auch er war dumm, es vor mir zu tun.

Also haben wir das erste Jahr durchgehalten. Dann der zweite. Und danach - loslassen.

Ich wollte mich nicht mehr mit Alkohol entspannen. Ich persönlich habe andere Wege gefunden. Und die Leute um mich herum verloren plötzlich wie von Zauberhand das Interesse an meinem Löten. Als sie jetzt sagten, dass ich nicht trank, reagierten sie nicht mehr mit Überraschungen und obsessiven Angeboten, den teuersten Cognac zu bezahlen, sondern gossen sich einfach ein. Nach dem zweiten Jahr der Abstinenz war es also ein Leichtes, nüchtern zu bleiben.

Außerdem bin ich Ich war überrascht, wieder zu entdecken, dass Bier nicht das einzige ist, was den Durst in der Hitze löscht. Aber auch Wasser. Oder Ayran. Dass meine Lieblingskrebse mit Tomatensaft gegessen werden können. Oder einfach da. Dass die Stimmung die Kommunikation mit guten Menschen steigert. Und Sport kann den Körper straffen.

Alle Errungenschaften - Familie, Beruf, Fürsorge, Sport, Erfolge in der psychologischen Praxis usw. - sind in gewisser Weise auch Folgen dieser Entscheidung.

Aber wenn ich nach 7 Jahren Alkoholabstinenz behauptete, ich hätte mit dem Trinken aufgehört, nicht weil ich die Aussicht hatte, mich zu betrinken, denke ich jetzt, dass genau das der Grund ist.

War. Und es bleibt.

Daher gehe ich zum zweiten Dutzend.

Energy Drinks sind vor einigen Jahren in Mode gekommen. Witzige Werbung, ansprechendes Verpackungsdesign, verlockender Name – all das trägt zur wachsenden Popularität dieser Getränke bei. Oft sieht man junge Leute mit einem bunten Glas in der Hand oder sogar 8-10-jährige Kinder, die an einem Energy-Drink nippen. In den meisten Fällen sind die Eltern nicht einmal daran interessiert und wissen manchmal nicht, dass ihre Kinder Energie verbrauchen. Und wenn sie sich dessen bewusst sind, dann – „Was ist los? Lass ihn trinken. Es ist kein Wodka."

Ja, ein Energy-Drink ist kein Wodka, aber das bedeutet nicht, dass er sicher ist. Auf dem Etikett kann die Zusammensetzung eines Energy-Drinks wie „Koffein, Taurin, Glukose, B-Vitamine“ aussehen. Na und? - alles ist natürlich, natürlich und Vitamine sind im Allgemeinen gut - warum nicht trinken? Um alle Vor- und Nachteile von Energietechnikern herauszufinden, müssen Sie herausfinden, was die Hauptkomponenten dieser Getränke sind.

Saccharose und Glucose verleihen dem Getränk einen süßen, attraktiven Geschmack. Saccharose ist ein gewöhnlicher Zucker (Disaccharid), Glucose ist ein Monosaccharid, das aktiv am Stoffwechsel beteiligt ist. Die komplexer aufgebaute Saccharose wird übrigens im Körper abgebaut, inkl. für Glukose.

Koffein- ein bekanntes Psychostimulans. Aufgrund seiner Struktur ist es ein Alkaloid, das in Tee, Kaffee, Guarana, Kolanüssen und vielen anderen Pflanzen vorkommt. Es wird jedoch häufiger chemisch synthetisiert. Koffein lindert das Müdigkeitsgefühl, gibt Kraft, steigert die Leistungsfähigkeit (insbesondere mental), beschleunigt den Puls und erhöht den Blutdruck. Die belebende Wirkung von Koffein hält ca. 3 Stunden an. Große Dosen führen zur Erschöpfung der Nervenzellen. Koffein beeinflusst den Herzmuskel und verstärkt seine Kontraktionen, so dass nach der Anwendung von Koffein der Druck "springen" kann. Manche Menschen haben Herzschmerzen, während sie Koffein einnehmen. Außerdem stellen viele fest, dass sie sich nach der Einnahme von Koffein zunächst gut fühlten, sich jedoch nach einiger Zeit der Zustand viel schlimmer als zuvor (die Zeit des Koffeinentzugs ist lang, wiederholte Einnahme kann eine Überdosierung verursachen) war. Es besteht der Wunsch, den Energy Drink wieder zu trinken. All dies führt zu einer sich schnell entwickelnden Koffeinsucht - Koffeinismus.

Nebenwirkungen von Koffein sind Schlaflosigkeit, Reizbarkeit und Erregbarkeit, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen.

Theobromin- eine koffeinähnliche Substanz hat im Vergleich dazu eine schwächere Wirkung. Aus Kakao isoliert.

Taurin- eine aus der Aminosäure Cystein gewonnene Substanz. Es wird im menschlichen Körper synthetisiert und ist in Lebensmitteln enthalten. In der Medizin wird es als Bestandteil von Augentropfen verwendet. Taurin selbst ist für das reibungslose Funktionieren des Nerven- und Immunsystems notwendig, reguliert den Fett- und Kalziumstoffwechsel. Die „belebende“ Fähigkeit von Taurin wurde an Mäusen untersucht, nicht jedoch am Menschen. Die Anwendung von Taurin in hohen Dosen wurde nicht beschrieben.

Glucuronolacton- eine Substanz, die bei der Umwandlung von Glukose im Körper gewonnen wird. Nach den vorliegenden Daten hat es keine psychostimulierende Wirkung. In Energy-Drinks ist dieser Stoff in einer Dosis enthalten, die die normale Tagesproduktion um das 250- bis 500-fache übersteigt. Die Wirkung solch hoher Dosen wurde ebenfalls nicht untersucht.

L-Carnitin- eine Substanz, die durch die Wechselwirkung der Aminosäuren Lysin und Methionin gewonnen wird. In der Medizin wird es bei nervöser und körperlicher Erschöpfung, Anorexie, nach schweren Erkrankungen (Herzinfarkt, Schlaganfall) eingesetzt. Ein normaler gesunder Körper benötigt keine zusätzliche L-Carnitin-Supplementierung. Die Wirkung dieser Substanz in hohen Dosen wurde ebenfalls nicht untersucht.

Vitamine der Gruppe B- sind für das reibungslose Funktionieren des Nervensystems notwendig. An sich haben sie keine psychostimulierende Wirkung. Sie lösen häufig allergische Reaktionen aus.

Guarana- ein natürliches Psychostimulans. Es enthält viele organische Substanzen, von denen das wichtigste Koffein ist. Das Synonym für Koffein ist übrigens Guaranin.

Ginseng- ein natürliches Stimulans. Entwickelt, um Müdigkeit zu bekämpfen und die Effizienz zu steigern. Nebenwirkungen sind denen von Koffein ähnlich.

In der Zusammensetzung sind auch Farbstoffe, Aromen, Konservierungsstoffe, Geschmacksverstärker und andere Begleitstoffe süßer Getränke enthalten.

Die Wirkung eines Energy Drinks besteht also darin, dass er keine Energie von außen abgibt, sondern die Zellen unseres Körpers zwingt, diese abzugeben. Es kommt zu einer gewissen Täuschung: Ein Mensch ist voller Energie, es scheint ihm, dass er Berge versetzen kann, aber tatsächlich nähert sich sein Zustand der Erschöpfung. Und wenn das Kind den Energydrink getrunken hat? Jährlich werden weltweit mehrere Todesfälle verzeichnet, die genau mit dem Konsum von Energy-Drinks in Verbindung gebracht werden. Bestraft wurde aber noch kein einziger Hersteller: Schließlich verbrauchen die Menschen Energie nach Abwägung aller Vor- und Nachteile, wie man es vermuten lässt, nach eigenem Ermessen.

In einigen europäischen Ländern, insbesondere in Dänemark und Norwegen, werden Energietechniker als Arzneimittel eingestuft und können nur in einer Apotheke gekauft werden. In letzter Zeit hat sich auch Russland Gedanken gemacht, die Staatsduma erwägt die Einstufung von Energy Drinks, wenn nicht als Drogen, dann als Alkohol.

Diese Informationen reichen aus, um zu verstehen: Ein Energy-Drink ist nicht nur leckeres Wasser. Es ist ein Stimulans und ziemlich stark. Aber nicht nur das. Die Wirkung vieler Komponenten, aus denen diese Getränke in großen Dosen bestehen, wurde einfach nicht untersucht.

Ein Energischer kann nicht einfach so getrunken werden, wenn man will. Sie können es nicht jeden Tag trinken. Es sollte nicht von Personen unter 18 (!) getrunken werden - Eltern sollten sich daran erinnern. Zur Risikogruppe gehören auch ältere Menschen, Bluthochdruckpatienten, Schwangere, Menschen mit erhöhter Erregbarkeit, Personen, die an Schlaflosigkeit leiden, Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems und Allergiker gegen B-Vitamine.

Die Hauptgefahr liegt in der Wirkung des Energy Drinks auf den Körper. Aus dieser Sicht unterscheiden sich Kräuterenergien, die von Herstellern oft als völlig natürlich und absolut sicher dargestellt werden, nicht von solchen, die Chemikalien enthalten. Sie wirken auf eine Person auf die gleiche Weise - mit der Peitschenmethode.

Fürsorgliche Eltern kaufen ihren Kindern nicht nur keine Energie, sondern erklären auch, was ihr Verbrauch bewirken kann, damit ihre Kinder nicht den Versuchungen erliegen und sie nicht mit Taschengeld kaufen. Natürlich ist es manchmal schwierig, einem jammernden Kind nachzugeben, besonders unter dem Druck von Argumenten „Und Vasya wird gekauft und nichts“. Der Konsum von Energy-Drinks gehört jedoch zu den Themen, bei denen Prinzipien eingehalten werden müssen, genau wie das Rauchen und Trinken von Alkohol.

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Tanyas Vater hat im Norden gearbeitet, dann wurde er krank und als seine Frau starb, hatte er das Gefühl, dass seine Tochter auseinandergebrochen war. Er glaubt, dass es besser ist, wenn seine Tochter zu Hause trinkt, als woanders. Während der Sendung stellte sich heraus, dass in dem Haus, in dem Tanya lebt, viele regelmäßig trinken. Das Studio begrüßte Tanyas Vater mit einem Negativ. Die gleiche Reaktion stand auf dem Programm Lass sie reden – Eltern sind high. Selbst in einem Waisenhaus hat ein Mädchen bessere Bedingungen als zu Hause. Tanya lehnte dieses Angebot ab, und dann stellte sich heraus, dass sie eine Großmutter in Deutschland hat, aber niemand will mit einem Alkoholiker umgehen. Verwandte sind sich sicher, dass Tanya und ihr Vater regelmäßig stehlen und keinerlei Initiative zeigen, um den Alkoholismus loszuwerden.

Sie versuchten zweimal, Tanya gewaltsam zu behandeln, aber anscheinend gab es keine positiven Ergebnisse. Ein Bekannter nannte sie wegen der Verbindungen des Mädchens "Prostituierte". Zuerst half Victor Tatyana und ihrem Vater, aber er beobachtete ständig eine große Menge Alkohol in ihrer Wohnung und stellte fest, dass es unmöglich war, ihnen zu helfen. Sie sprachen über Alkoholismus in der Sendung Let them talk - Am Boden des Glases. Der Vertreter der Sozialversicherung von Omsk berichtet, dass Tanyas Eltern nicht arbeiteten, die Wohnung in einem unhygienischen Zustand war, das Kind nicht zur Schule ging, oft beim Trinken und Rauchen gesehen wurde und Tanya wiederholt in Gesellschaft junger Menschen gesehen wurde, die einen asozialen Lebensstil führen.

Ist Tanya bereit, sich vom Alkoholismus zu erholen?

Tatiana hat Angst, eine Behandlung zu beginnen, da die Ärzte sie bereits grausam behandelt haben. Nikita Lushnikov, Leiterin des Wohltätigkeitszentrums, bot ihr eine kostenlose Rehabilitation an. Tanya weigerte sich und eine alkoholabhängige Frau sprach sie an, die erzählte, wie schwer es für sie sei und dass das junge Mädchen noch viele Chancen auf ein gesundes Leben habe. Nikita erklärte, dass sein Zentrum nicht ist Waisenhaus und wenn es ihr nicht gefällt, kann sie ihn immer verlassen. Außerdem wurde Tanya zusammen mit einem anderen jungen Mädchen, das gleichzeitig trank und Drogen nahm, eine Rehabilitation angeboten. An einem Punkt schien Tanya zu überzeugen, aber am Ende des Programms weigerte sie sich rundweg, eine Behandlung zu erhalten und sich einer Rehabilitation zu unterziehen. Diese Ausgabe von Let Them Talk soll ein Beispiel für alle Eltern sein, die die Verantwortung haben, das Leben ihrer Kinder zu überwachen und eine Suchtentwicklung bis zur Unmöglichkeit zu verhindern.

Ich trinke seit 10 Jahren, seit mein Mann gegangen ist, jetzt 43, ich sehe keinen Grund aufzuhören, wahrscheinlich ist der Point of No Return bereits überschritten, aber ich möchte aufhören, vielleicht können Sie etwas raten ...

Die menschlichen Fähigkeiten sind größer, als man sich vorstellen kann. Und das sind keine leeren Worte.

Wenn Sie mit zehn Jahren Erfahrung in der Alkoholsucht dennoch sagen, dass Sie aufhören wollen, dann gibt es Chancen.

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Eine der ernsthaften Schwierigkeiten im Kampf gegen jede Drogensucht besteht darin, dass es sich sowohl um ein physiologisches als auch um ein psychisches Problem handelt. Aber diese Komplexität kann bei geschickter Herangehensweise auch als Lebensader genutzt werden. Egal wie sehr Ihr Körper an die regelmäßige Einnahme von Alkohol gewöhnt ist, der sogenannte „Point of no Return“, von dem Sie sprechen, ist in Ihrem Kopf. Und deshalb entscheiden nur Sie, ob es bestanden wurde oder nicht.

Hier sind ein paar Motivationsfaktoren, die Sie im Kampf gegen eine Krankheit wirklich nutzen können:

Unsere regelmäßige Leserin teilte eine wirksame Methode mit, die ihren Mann vor ALKOHOLISMUS bewahrte. Es schien, als würde nichts helfen, es gab mehrere Codierungen, Behandlung in der Apotheke, nichts half. Die von Elena Malysheva empfohlene wirksame Methode hat geholfen. EFFEKTIVE METHODE

Ihr Problem ist lösbar. Die Frage ist nur, zu welchem Preis. Dafür gibt es viele Beispiele.
Mit jedem verpassten Tag sinken die Heilungschancen und der Kraftaufwand dafür steigt. Daher macht es einfach keinen Sinn, zu zögern.

Handeln Sie. Keine Hektik, aber selbstbewusst. Geh zu einem Psychologen. Erwarte nicht, dass er etwas für dich tut. Wenn Sie jedoch den Wunsch verspüren, Ihr Leben zu ändern, Ihnen jedoch das Vertrauen in Ihre Fähigkeiten fehlt und systemischer Ansatz dann kann ein Spezialist echte Hilfe leisten.