Как да премахнете мъж от живота си. Как да премахнете човек от списъка с важни приятели във VK по три различни начина? Какво да направите, ако човекът, който отрови живота ви, е член на вашето семейство
Марк Твен
Кои са негативните хора?
Отрицателният човек е някой, който непрекъснато се оплаква и зарежда с вас куп проблеми. Той няма да махне пръст, за да ги реши сам, но умолително, а понякога и взискателно, ще извика за помощ. Веднага щом продължите с това и ще бъдете отговорни за всички нещастия, които са се случили или ще се случат само в бъдеще с такъв човек.
Отрицателният човек никога няма да ви подкрепи. Освен това той е готов да положи всички усилия, за да направи идеята ви неуспешна. Ако започнете да отслабвате, изчакайте да го посети с вкусна торта. Ако спрете да пушите, той с удоволствие ще издуха дим в очите му. Вашите неуспехи и чувството за безсилие го правят по -щастлив.
Отрицателните хора по правило са напълно затворени за критика и я приемат изключително болезнено. Те не искат да се променят и мразят всеки опит да променят съществуващия ред на нещата. Успехът на някой друг ги дразни и неуспехът им се подиграва. Отрицателният човек вижда във всичко само лошото, не вярва в себе си и разпространява около себе си атмосфера на униние и отчаяние.
Защо е толкова важно да изгоните негативните хора от живота си? Има три основни причини.
- Отрицателните хора ви пречат да растете и да постигате житейските си цели. Те ви обезкуражават да предприемате действия, засявате съмнения и ви подвеждат.
- Отрицателната енергия на такива хора се отразява на енергийното ви ниво. Освен това те могат да причинят стрес и тревожност.
- Животът ви зависи пряко от хората около вас. Колкото повече негативни герои има сред тях, толкова по-трудно и земно ще бъде. Положителните хора ще ви помогнат да постигнете това, което искате, отрицателните хора ще превърнат живота ви в блато, в което се давите.
Как да се отървете от негативните хора
Стъпка 1. Определете целите си
Първо разберете какви проблеми имате и след това направете план за решаването им. Запитайте се дали всичко ви подхожда в себе си и в живота. Помислете какво ви пречи да постигнете целите си. Решете какви са вашите цели и колко искате да ги постигнете. Способни ли сте коренно да промените навиците, средата, начина си на живот за тях? Определете кои хора около вас ви пречат и кои ви тласкат напред.
Стъпка 2. Намерете вредители
Отрицателните хора ви карат да се чувствате зле. Те намаляват енергията ви и ви оставят да се чувствате празни и разочаровани. След като общувате с тях, чувствате срив, раздразнение, негодувание.
Такива хора винаги ви обезкуражават да действате. Те са съпричастни към вас и вашите намерения, но никога не предлагат помощ, а само обезкуражават промените. „Няма да успееш“, „Прекалено опасно е“, „Трябва да изчакаме“, „Вече закъсняваш“ - тези и подобни думи винаги са готови за тях.
Отрицателните хора могат да бъдат различни и понякога могат да бъдат мили. Но ако все пак виждате токсичен заряд в човек, тогава е по -добре да стоите далеч от него.
Стъпка 3. Оставете ги да си вървят
Просто започнете. Вие сами можете ефективно и безболезнено да премахнете негативните хора от вашата среда. Избягвайте ги. Не вдигайте телефона. Премахнете ги от приятелите си в социалните мрежи.
Избягвайте обяснения. Във всеки случай, честно. В противен случай може да се превърне в разправа, което ще даде още една причина да пиете кръвта ви. Отрицателните хора могат да правят семинари за взаимоотношения, така че не се забърквайте с тях. Просто ги оставете да излязат от живота ви.
Стъпка 4. Не се чувствайте виновни
Животът е един, така че не бива да го разрушавате само защото се страхувате да развалите настроението на друг човек. Трябва да си свой собствен най -добър приятел. Ако не поемете отговорност за живота и благосъстоянието си, никой няма да го направи вместо вас.
Ако решите да премахнете човек от живота си, най -вероятно преди това сте опитали всички начини да го промените. Ако никакви мъдри думи не помогнаха, тогава нямате друг избор, освен да се отървете от такъв човек. Не е нужно да се мотаете с едни и същи хора през целия си живот. Каквато и да е причината, хората растат и се променят. А отношенията помежду им могат да се развият или да избледнеят.
Не забравяйте, че отрицателното въздействие на негативните хора не трябва да се подценява. Той е в състояние да зачеркне всичките ви житейски планове и да лиши дори най -могъщия човек от сила.
Трябвало ли е да промениш радикално средата си?
Почти всеки човек е изправен в живота си с факта, че някой се опитва да го балансира, интригува, клюкарства и тъче интриги. Причината за това поведение може да бъде банална завист, желание да привлече вниманието към себе си или да се утвърди за сметка на такива базови действия. Можете да се опитате да се справите с това отношение към себе си, но често то се проваля. Нито пълното невежество, нито откровената конфронтация понякога не помагат. Как да се отървете от човек, който пречи на живота - конспирацията може да помогне за това. Тук също трябва да вземете предвид някои нюанси и правила, с които ще се запознаем по -късно.
Не толерирайте агресията от непознати по ваш адрес.
Всеки е срещал поне веднъж в живота си недоброжелател.
Почти всеки човек в живота си е срещал скрити или явни врагове, завистливи хора или клюки. И техните лудории имат много негативно влияние върху живота, семейството и работата. Бялата магия и специалните магически ритуали от досаден човек ще ви помогнат да се спасите от негативни влияния.
Има някои правила за провеждане на конспирации от лоши хора:
- За да работят такива ритуали, се препоръчва да се провеждат по време на намаляващата луна.
- Най -добре е да изберете събота за такова въздействие.
- Не влагайте омраза и други негативни чувства в думите си.
- Не желайте на нарушителя зло, така че вместо да се отървете от досадния човек, ще го увредите.
- Не извършвайте магически действия само заради интереса. Трябва да вземете магията сериозно, в противен случай висшите сили могат да накажат. Всички текстове за избавяне от завистници се произнасят сериозно, без усмивки и усмивки.
Ефективни обреди
Конспирациите ще помогнат да прогоним лошите хора
Обреди от лоши хора
За да се отървете от недоброжелателите на враговете и завистливите хора, има прост текст. Трябва да се прочете три пъти. Тази конспирация е насочена към премахване на несигурността, с помощта на това можете да накарате врага да изостава завинаги. На сутринта след събуждане прочетете три пъти думите на молитвата:
„В живота ми има лош човек (име) за мен, моята къща, крава, котка, куче, той е ревнив, завистлив. Нека да е в беда завинаги сега. Ще събирам пясък от морето, ще отнема гнева и омразата ви, ще го унищожа. Както е невъзможно да се преброят дърветата, звездите в небето, както е невъзможно да се пие морска вода, така че нека този човек не ме надвие. Нека болят ставите му от неговата злоба, клевета и омраза, като корените на стогодишно дърво. Нека всички неприятности се върнат. И всички думи удрят врагове със стрела. Нека враговете ми да ме напуснат завинаги. Амин ".
Можете също така да прочетете текст, който ще накара лошия човек не само да се измъкне, но и да се страхува от вас. Трябва да четете три пъти всеки ден:
Можете да накарате завистливите да се страхуват
„Нека аз не страдам, а ти. Милостив Боже, спаси ме от злите намерения на враговете ми, отклони черните им дела, насочени срещу мен. Очните им кухини са празни, а костите им са восъчни. Моята силна молитва от интриги и ненужно зло. Върви, противнико, от пътя ми завинаги. Нека това, което казах, да се сбъдне в светъл ден, след добър час. И никой не може да унищожи изговорените думи. "
Когато има кавга с човек, можете психически да прочетете заговор, който ще му помогне да го успокои. Важно е да запомните текста наизуст. Текстът е следния:
„Всичко мое остава при мен, цялото чуждо зло се връща при него. Тъмни мисли - в тялото и душата ви. Всичко ще се сбъдне, казаното и мислено изреченото. "
Мощен заговор от недоброжелатели се чете по залез слънце:
„Свети Илия, да, чуйте желанието и молитвата, призовавам ви. Отнемете от мен нещастия и неприятности, зли сили, видими и невидими, местни и отвъдни. Небесните сили, земните и водните сили, помагат да се отървете от завистливите хора и противниците. Ангели, водете битката, помогнете да се справите с мразения човек. Който планира лоши дела, спре го, който иска да се отърве от мен, предупреди ме. Заедно ние завладяваме злата сила, не й даваме мир и живота си да се счупи, да влезе в семейството и в дома ми. Амин ".
От завистлив човек
Шал в джоба ви ще отнеме цялата негативна енергия
Конспирацията ще помогне да се отървете от натрапчив човек, ако използвате специални магически атрибути. Един от най -ефективните ритуали срещу нежелан човек е ритуалът с забрадки. Шалът ще се превърне в личен амулет, защита от врагове. Церемонията трябва да се извърши преди да напуснете апартамента. Прочетете конспирации от ненужен човек, след това избършете лицето им с тях и ги скрийте в джоба си. Повтаряйте тези стъпки всеки ден. Правописен текст:
„Небесни ангели, слуги Господни, пазете ме от злото око, злото разваляне от дома ми. Това, което ме залепва, нека преминава в шал и влияе негативно само на враговете ми. Нека носната кърпичка да се превърне в талисман и да поеме цялото зло, насочено в моята посока. "
От нежелани хора в къщата
Можете да отблъснете враговете от дома си, като използвате конспирация с помощта на маков ритуал. За да прогоните враговете, има ефективно заклинание. Пригответе шепа макови семена, изсипете ги в глинен съд. Пресечете зърната три пъти. След това прочетете заклинанието:
Mac ще отнеме враговете далеч от дома
„Ще пресека маковото семе, няма да пусна зли врагове в къщата си. Който мисли лошо за мен, нека незабавно всички отрицателни мисли да се върнат при него. Нека всички ритуали да бъдат насочени срещу врагове, които ревнуват, нека ревнуват, но те не ме докосват. "
След това поръсете с този чаровен мак близо до прага, портата, по целия периметър на имението или апартамента. Това е отлична защита срещу всякакви недоброжелатели. С помощта на чаровен мак те защитават и икономиката си, като поръсват прага на обора.
От недоброжелатели по време на работа
Ако е възникнала неприятна ситуация по време на работа, следният ритуал ще помогне да се премахнат завистливите хора и клеветниците. За да го проведете, ще ви е необходима снимка на хора, които пречат на спокоен живот. По -добре е на тази снимка да има един човек. Ако това е групова снимка, изрежете врага с ножица и използвайте този атрибут в ритуала. Ако трябва да се отървете от група недоброжелатели, те работят с колективен образ.
Конфликтът може да бъде разрешен въз основа на снимката на служителите.
Вземете черен конец, за предпочитане копринен или вълнен (важно е той да е естествен). Съгласно този алгоритъм се извършват следните действия:
- Магията се рецитира седем пъти.
- Конецът е завързан в три възела възможно най -здраво.
- Когато връзвате възли, произнесете следните думи: „Отивам, ще кажа, говоря, така да бъде“.
- След като изпълните горните стъпки, излезте навън и изгорете снимката, така че никой да не вижда.
Съберете и заровете пепелта, като същевременно произнесете заклинание от нежелан човек:
„Ще насоча волята и силата си, ще насоча силните си думи. Нека всичките ми противници, техните черни дела да отидат в задънена улица. Нека враговете ми отнемат ръцете от мен, те няма да могат да постигнат целите си. Навивам черна нишка, ще изтребя врага си. Нека врагът страда, но той не може да отнеме силите ми. Винаги се лута, но изостава от мен. Дано е така ".
От зъл шеф
Злият шеф ще помогне да укроти ритуала
В магическите действия има възможности за успокояване на злите босове. Също така, от ненужен човек, конспирациите ще помогнат в бизнеса да избегне твърде честите проверки. Такъв ритуал се извършва близо до гробищната порта. Ще ви трябват следните артикули: топка овча вълна, 3 копчета. В полунощ отидете на гробището, хвърлете стотинки извън портата и кажете:
„Тъй като мъртвите не живеят, така че нека не бъда докоснат от проверките и атаките на злите власти.“
„Следвам пътеките, обърквам враговете и злите босове и командири. Както няма живи тук, така че в живота ми няма да има гняв и подигравки, измама и агресия, гняв и заяждане. "
Изгорете чин вълна близо до портите на гробището, като казвате:
„Пътеки-пътеки са от мен, не за мен. Ядосани хора се втурват от мен. Те са хвърлени на мъртвите. Не ме докосват, не ми се смеят и не се плашат. Те няма да могат да ме сведат до бялата светлина, а само тихо да скърцат със зъби. Дано е така ".
Трябва да се приберете вкъщи, без да се обръщате и без да говорите с никого
Върнете се вкъщи, без да поглеждате назад и без да говорите с никого.
Молитви за помощ
Молитвата със свещи ще помогне да се вземат злите хора далеч от дома и от самия човек. За да извършите ритуала, ще ви трябват атрибути като три свещи и чаша светена вода. Вечер запалете свещи близо до чаша, прекосете водата, изпийте я и след това прочетете следната конспирация, с помощта на която се отърваме от неразположения, завистници и клеветници, борим се със зли хора:
„Скъпи Боже, спаси и стани защита от интриги, клюки, интриги, коварни идеи и зли представи, от меч и отрова. Не позволявайте на мюсюлманските остриета, затвора и подкупите, вражеските сили да ме ударят. Исус, Бог и моите ангели пазители са с мен. Защитава ме от обърнати кръстове. Амин "
Също така, когато се сблъскате с очевиден враг, психически поставете защита срещу него. За да направите това, представете си всеки елемент, който стои между вас. Например пламъци от ярък огън. Представете си как неговият негатив не прониква през огъня, а изгаря. Или можете да си представите огромен водопад, който не пропуска негативните мисли. Ефективно е и въображаемо огледало, което отразява посланията на отрицателната енергия.
Допълнителни хора. Как да разберем, че е време да се сбогуваме
Полезна статия за това как да избавите живота си от вампиризма на другите:
Майка ми ми каза: „Премахни ненужните хора от живота си, те изсмукват енергията ти ...“. От нейна гледна точка, това бяха напълно безполезни хора за мен, но аз имах невероятна „полезност“ за тях, като батерия на Duracell, зареждаща мудрите им тела и души с моята неизкоренима енергия ... Тогава за енергийните вампири още не бяха за вас се говори или пише, но Интернет все още не беше ...
Днес за тези „енергични“ са написани много интересни и откровено глупави неща. Глупавите текстове за енергийни вампири говорят за злоба. Той си отиде. Както и няма нищо мистично. А ние самите можем да бъдем едновременно донор по отношение на един човек и вампир по отношение на друг. Но това е добре само ако има равен обмен. Това е хармония. Лошо е, когато открито си смучен. Понякога с години. Защо лошо? Нека не говорим за загуба на енергия и други утайки. Губим време и това е основното.
И така, знаците, които отличават излишния човек:
1. Винаги сам ти се обажда
Имате приятел (приятелка), с когото разговорът започва с фразата: "Просто исках (исках) да ти се обадя, а ти се обади!" Има? Уверете се, че имате равен обмен с този човек, това е вашият пълноправен партньор в живота. Това не е допълнителен човек.
Излишният човек се обажда и вие почти никога не му се обаждате. Удивително е, че като правило човекът, който ви „смуче“ се обажда винаги в неподходящия момент. Или ръцете ви са покрити със сапун, или гледате филм, или паркирате ... С една дума, правите някакъв бизнес и тогава има обаждане. В резултат на това губите време.
2. Винаги се кара да чака
Или почти винаги. Често той продължава да чака дори в телефонен разговор. „О, изчакай сега, имам втори ред тук ... Ще ти се обадя ...“ И ти гледаш телефона с копнеж и разбираш, че ще ти се обадят, но ти изобщо не искаш това ...
Той се кара да чака, когато дойде при вас. Той е невероятно неточен към вас. Дори при пристигането си Излишният човек намира какво да прави, ако е в дома ви, това може да бъде спешно и по някаква причина задължително пътуване до душ ... Или дълъг телефонен разговор с някого на работа или по някаква друга причина ... И гледате часовника с копнеж и с цялото си същество започвате да усещате загубата на време. Да! В резултат на това губите време.
3. Той винаги има проблеми
Най -честите проблеми на Излишния човек, ако е жена, са здравословни проблеми. Няма значение какъв пол сте. Независимо дали сте мъж или жена, ако сте психологически донор, ще сте наясно със здравословните проблеми на Допълнителния човек. И те са чудовищни, почти фатални ... (по думите му) Всичките ви опити да посъветвате просто за решаване на проблема - да отидете при добър лекар, ще бъдат пресечени. Не, те ще ви изслушат, а вие дори, не дай Боже, уговорите консултация с добър и много готин специалист, но това няма да свърши с нищо. Резултатът е загуба на вашето и - време на специалист.
Излишният човек, разбира се, има проблеми по време на работа. Всичко това ви се преразказва от месеци и години. И всички са виновни - от глупавия шеф до спедиторите. Всичките ви опити да утешите нещастника (нещастника) и да го подканите да се радва на добра заплата и други отлични условия, също са прекъснати. Излишният Лице трябва да страда пред очите ви. Той (тя) се справя чудесно. И в крайна сметка губите време.
4. Много е трудно да го помолиш за нещо
Понякога се случва така, че Излишният човек трябва да бъде помолен за нещо. С възможност, заявката изглежда нищожна. И с изненада разбирате, че е изключително трудно да направите това. По някаква причина. По -късно, когато се произнесе молба или искания, вие изпитвате някакъв ступор, който възниква във вашия колега, и веднага разбирате нежеланието ви да попитате. Той, Излишният човек, изглежда не иска да помогне. Той ще го направи, ще го направи вместо вас, но е толкова зает. Той има такива проблеми ... И вие губите желание да го помолите за нещо ... Вие го правите сами и в резултат - загуба на време.
5. Той винаги има нужда от теб.
Излишният човек ви заплита със своята „любов“. Той постоянно ви кара да разбирате как той се нуждае от вас. Той живее под вашите грижи и понякога не може да извърши дори най -простите, привидно, действия без вас. Понякога те кара да се чудиш, понякога те ядосва. Екстра Човек прави лицето на Котката от Шрек и казва: „Е, моля те ...“. Той непрекъснато иска нещо. И постепенно свиквате с мисълта, че той не може да направи нищо без вас. Но когато той, в случай на сериозен проблем, моментално се мобилизира и прави всичко ефикасно и възможно най -бързо, вие се удивлявате на такава пъргавина и отново осъзнавате, че губите време ...
6. Той е невероятно безинтересен човек.
И накрая, най -важният знак на Допълнителния човек в живота ви. Той е невероятно безинтересен. Във всеки случай - на вас. Той е лош разказвач, не е омагьосан, не е свързан с вас от никакви хобита, всъщност няма хобита. Това е невероятно скучно създание, наистина летаргично и скучно. С други думи, изобщо не се интересувате от него.
По правило присъствието на Излишния човек в ежедневието ви се обяснява с връзки, които днес са малко зависими от вас. Това е или съсед, от който е трудно да се отървем, или роднина, или така наречения приятел от детството, с когото по някаква причина трябва да се свържете. Понякога те са служители на работа и дори съпрузи и съпруги. Да! Те също могат да бъдат вампирите на партньорите си и също им отделят време.
Резюме
Ако установите, че до вас постоянно се върти Излишен човек и това не е досаден приятел, „доведен“ от турско пътешествие, с когото просто можете постепенно да спрете да общувате, а връзката е по -сериозна; опитайте следното.
Започнете да оценявате и ОЦЕНЯВАТЕ времето си, прекарано на този човек. Това важи и за телефонни разговори, и за лична комуникация, и дори за кореспонденция. И накрая започнете да казвате истината.
„Да, скъпи (скъпи)! Спомням си, че ти искаше (искаше) да се отбиеш, но сега имам толкова труден проект, че му давам цялото си време. " В отговор най -вероятно ще бъде - "Е, моля, ще го направя за секунда ..". Ако се предадете, тогава отново ще подпишете присъдата на своето време, която отново ще бъде погълната от този Лонголиер. Категоричното „не“ ще спести въображаемия ви проект и реално време. Не мисля, че в този момент ще излъжеш. Хората, към които се придържат Излишните, в по -голямата си част винаги са заети с нещо ... И проекти също.
Телефонно обаждане? „О, съжалявам, не мога да говоря, хайде по -късно.“ Ще бъде лъжа. И ние се съгласихме да кажем истината на Излишния човек. Истината е, че вие питате: „Имате ли нещо спешно? Сега нямам много време. " Малко вероятно е Излишният човек да ви каже, че току -що е станал свидетел на кацането на извънземни ... Той ще трябва да приеме, че в призива му няма нищо спешно.
Не се обиждайте от времето си, това е единственото нещо, което парите не могат да купят по -късно. Късмет!
Искате ли да бъдете успешни? Премахнете токсичните хора от живота си. Те могат да бъдат намерени навсякъде по време на работа и сред приятели. В приятелски екип и семейство. Където и да се появят, негативизмът и несигурността царуват навсякъде. Името им са токсични хора.
Избягвайте ги колкото можете и животът ви ще се подобри. По -долу са осем типа хора, които влияят негативно на живота ви.
1. Повърхностни хора
Не губете времето си за тях. Те критикуват абсолютно всичко, което чуят. Фактите са празни думи за тях. Те имат собствено мнение за всичко, което се превръща в крайна истина. Повърхностните хора не знаят как и не искат да слушат никого. И защо биха? Те вече знаят предварително.
2. Завистливи хора
Приятел в нужда се познава. Но те са още по -известни с успех. Завистливите хора изпитват успехите на други хора, както и своите неуспехи. В края на краищата те вярват, че само те заслужават най -доброто. И всички останали получават лаври просто така и без наистина да се напрягат.
Това поведение може да се нарече и мирно. В особено трудни случаи хората от този тип се опитват да ви омаловажават и да ви изхвърлят от пиедестала до тяхното ниво възможно най -бързо. Пазете се от тях. И се опитайте да го премахнете от живота си възможно най -бързо.
3. Командири на полка
Те знаят всичко на света. И най -важното е, че знаят как да правят всичко. Всеки трябва да ги слуша и да се подчинява. Те не приемат никакви рационални идеи. Никой от тях не е екипен играч. По -точно, има екип, но ги има, т.е. тези, които й заповядват. Хората от този тип са истински бич на трудовия колектив.
4. Арогантни хора
Те са най-добрите. Те са световни звезди. И потиска и потиска всички останали. Това е съмнение в себе си, но истинска самонадеяност. Да, разбира се, и обикновените хорапонякога избухва в самочувствие. Особено ако имате какво да правите. И за тях изчезва бързо, като есенен студ. Арогантните хора живеят със своето величие. Което отново оказва негативно влияние върху трудовия колектив. А в семейство с такова е много трудно.
5. Естествени жертви
Личната отговорност не е за тях. Жертвите винаги търсят виновни във всичко. Каквото и да се случи, те няма да поемат дори грам отговорност. Съответно никой от тях няма колеги. При всяка възможност те ще хвърлят грешките си върху някой друг. И това е един от най -вредните видове. Извадете го от обкръжението си.
6. Песимистични хора
Те ще изсмучат цялата ви енергия без следа. Това са енергийните вампири, които се хранят с лошото ви настроение. И колкото по -често изпитвате негативни емоции, толкова по -добре се чувстват те. Песимистите се опитват да намерят негатив във всичко. Те се фокусират само върху лошите аспекти на вашите идеи, като напълно не обръщат внимание на потенциала и възможностите.
7. Безскрупулни хора и лъжци
На лъжците не може да се вярва. И най -ценният ресурс по пътя към успеха е доверието. В края на краищата трябва да се обградите с хора, на които можете да разчитате във всяка ситуация. И да не мислим всеки път колко честни са думите на този или онзи човек. Най -малкото ви кара да се чувствате несигурни и губите времето си. Отървете се от лъжците. Без тях вашата лодка ще плава по -бързо.
8. Клюкари
От древни времена клюките и интригите са куп слаби личности. Те не са уверени в себе си и в силните си страни, поради което не могат да се съпротивляват открито. Но, за съжаление, клюките са един от най -ефективните начини за подкопаване на приятелски екип. И дори доста адекватни хора ще се включат в този процес, като го завъртят още повече. Веднага щом забележите клюки във вашата среда, опитайте се да се дистанцирате от всички важни въпроси. И, ако е възможно, премахнете от екипа. Клюките и интригите са ужасно заболяване, с което най -добре се справяме в ранните етапи. В противен случай премахването на последствията може да бъде много трудно.
Опитайте се да изтъните връзките си с негативни хора през 2016 г. Сега знаете кои са те и колко са опасни за вашия успех. Отървете се от баласта и продължете само напред!
Не искаш да си стар и слаб. Но старостта не е бръчки. Това е преди всичко забавяне на процеса на възстановяване. Това е като червива ябълка. Ако гниенето се вижда отвън, значи вътре се е появило отдавна. Всичко се лекува бързо при бебетата. Но от 15 -годишна възраст тези процеси се забавят. Това означава, че всъщност стареенето започва в района [...]
Избягах вече 5 маратона. Най -добрият резултат е 3 часа 12 минути. За да бягам така, бягах по 70 км седмично в продължение на 3 месеца. Затова трябваше да търся начини за бързо възстановяване. В крайна сметка тренирах 5 пъти седмично. И с възпалени мускули е невъзможно да се проведе ефективно обучение. Така че сега ще ви разкажа за начините [...]
Тялото ви се състои от много органи и рецептори. Но те не са научени да ги използват никъде. Научени сте да четете и пишете. Но как и защо тялото ви работи - тази наука не се изучава в училище. Е - нека го поправим. Научете се да използвате тялото си по предназначение на природата. И тогава ще стане по -здравословно и [...]
Много хора подценяват значението на съня. Но напразно. Ето тъжната статистика от документалния филм Sleepless in America. Тоест, много от вашите житейски проблеми могат да бъдат решени, ако просто започнете да спите достатъчно. И до голяма степен зависи от това колко бързо можете да заспите. Ако имате безсъние и имате проблеми със заспиването, тогава сънят ви ще бъде лош. Ето защо […]
Колкото повече се разболявате, толкова по -лесно е да се разболеете отново. Защото тялото трябва да изразходва жизнеността си по -бързо за възстановяване. Така че, като си болен, живееш три години. Така че колкото по -малко са болестите, толкова по -дълго ще запазите младостта и красотата и по -късно ще започнете да остарявате. Тези 10 тайни от винаги здрави хора ще ви помогнат в това. […]
Успехът ви във всеки бизнес зависи 100% от текущото ви състояние. Ако в тялото има малко енергия, то е нападнато от мързел и сънливост, тогава големи успехи не могат да бъдат постигнати в този момент. По -добре да отделите 20 минути, за да дойдете на себе си и вече заредени с енергия, за да влезете в битка с проблем. Така че изберете някое от [...]
Твое е външен видможе да съсипе всичко. Или обратно, добавете допълнителни точки към вас, когато кандидатствате за работа или другаде. Но какво ще стане, ако трябва да станете по -красиви след седмица. В крайна сметка, дори ако започнете да се храните правилно, спрете да пушите и започнете да спортувате, тогава за толкова кратко време няма да постигнете голям ефект. Затова използвайте тези указания. Те […]
Ако сте запознати с тези преживявания, това видео е за вас. Без жизнена енергия ще имате малко време. И без действия е невъзможно да се постигне успех. Затова премахнете тези причини за липса на енергия от живота си. Отказвате се от малко енергия Колкото повече се движите физически, толкова повече енергия имате. Колкото по -често седите неподвижно, толкова по -малко бодрост. Физически [...]
