Psixologiyada xotira mavzusi bo'yicha taqdimot. Xotira. uning turlari. asosiy jarayonlar. Xotirani o'rganish usullari

Xotira qobiliyatlarning asosidir
inson, o'rganish uchun shartdir,
bilimlarni egallash, shakllantirish
ko'nikmalar va qobiliyatlar. Xotirasiz
mumkin bo'lmagan normal
na shaxsning, na shaxsiyatning ishlashi
jamiyat. Uning xotirasi tufayli, unga
takomillashtirish inson ajralib turardi
hayvonot olamidan va ularga yetib keldi
u hozir bo'lgan balandliklar
joylashgan. Va keyingi taraqqiyot
abadiy insoniyat
Bu funktsiyani yaxshilashni tasavvur qilib bo'lmaydi.
Batafsil xotira muammolari
olimlarning ishlarida rivojlangan inson
o'tmish va hozirgi: A. Binet, G.
Ebbinghaus, K. Bühler, T. Ribot, S. Freyd, P.
Janet, L.S. Vygotskiy, P.I.Zinchenko,
A.A.Smirnov va boshqalar.

Barcha tirik odamlar xotiraga ega
mavjudotlar, lekin eng yuqori
u o'z darajasida rivojlangan
odamlarga yetib boradi. Bunday
mnemonik qobiliyatlar,
unda nima bor, yo'q
boshqasi yo'q
dunyodagi tirik mavjudot. qilasiz
inson organizmlari
faqat ikkita tur
Xotira: genetik va mexanik
cheskaya Birinchisi ichida paydo bo'ladi
genetik uzatish
avloddan-avlodga
hayotiy
biologik, psixologik
va xulq-atvor xususiyatlari.
Ikkinchisi shaklda paydo bo'ladi
o'rganish, o'rganish qobiliyati
hayotga ega bo'lish
tajriba, bu boshqasidan farq qiladi
tananing o'zi, hech qaerda
saqlab bo'lmaydi
ketishi bilan yo'qoladi
hayotdan.

Xotira haqida umumiy tushuncha

Insonning atrofidagi dunyo haqida olgan taassurotlari
ma'lum qoldiring
izlar saqlanadi, himoya qilinadi va kerak bo'lganda,
imkoniyatlar -
qayta ishlab chiqariladi. Bu jarayonlar xotira deb ataladi. "Xotirasiz, - deb yozgan edi S. L. Rubinshteyn, - biz hozirgi mavjudotlarga aylanardik. Bizning
kelajaksiz o'tmish bo'lar edi. Hozirgi, kelganidek
Albatta, o'tmishda qaytarib bo'lmaydigan tarzda yo'qoladi."

Xotira turlari va ularning xususiyatlari:

Inson turlarini tasniflashning bir qancha asoslari mavjud
xotira.
Ulardan biri xotiraning materialni saqlash vaqtiga ko'ra bo'linishi, ikkinchisi - bo'yicha
yodlash, saqlash va ko'paytirish jarayonlarida ustunlik qiladi
analizatorga material.

Shunday qilib, xotira turlari:

1) Bir lahzali yoki ikonik xotira bog'langan
aniq va to'liq rasmni saqlash
faqat hislar tomonidan qabul qilinadi,
hech qanday ishlovsiz
olingan ma'lumotlar. Bu xotira
ma'lumotlarning bevosita aks etishi
sezgi organlari. Uning davomiyligi 0,1 dan
0,5 s. Bir lahzali xotira ifodalaydi
to'liq qoldiq taassurotdir,
to'g'ridan-to'g'ri kelib chiqadi
stimullarni idrok etish. Bu xotira -
tasvir.
2) Qisqa muddatli xotira ifodalaydi
ma'lumotni saqlash usulidir
qisqa muddatga.
Mnemonikaning saqlanish muddati
bu erda bir nechta izlar yo'q
o'nlab soniyalar, o'rtacha 20 ga yaqin (siz
takrorlash). Qisqa muddatli xotirada
to'liq emas, balki faqat umumlashtirilgani saqlanib qoladi
idrok etilganning tasviri, uning eng
muhim elementlar. Bu xotira
dastlabkisiz ishlaydi
eslash uchun ongli niyat, lekin
lekin kelajakka ko'z bilan
materialni qayta ishlab chiqarish.
Qisqa muddatli xotira xarakterlidir
hajm kabi ko'rsatkich. U o'rtacha
5 dan 9 ta axborot birligiga teng va
axborot birliklari soni bilan belgilanadi,
inson aynan nimaga qodir
bir necha o'ndan keyin ko'payadi
bitta taqdimotdan keyin soniyalar
unga bu ma'lumot.

3) RAM saqlash uchun mo'ljallangan xotira deb ataladi
ma'lum, oldindan belgilangan vaqt ichida ma'lumot
bir necha soniyadan bir necha kungacha. Muddati
ma'lumotni ushbu xotirada saqlash paydo bo'lgan vazifa bilan belgilanadi
insonning oldida va faqat bu muammoni hal qilish uchun mo'ljallangan.
Shundan so'ng, ma'lumotlar operatsiyadan yo'qolishi mumkin
xotira. Ushbu turdagi xotirani saqlash muddati
axborot va uning xossalari oraliq joyni egallaydi
qisqa muddatli va uzoq muddatli o'rtasidagi pozitsiya.
4) Uzoq muddatli xotira - bu ma'lumotni saqlashga qodir
deyarli cheksiz muddatga. Ma `lumot,
uzoq muddatli xotiraga kiritilgan, mumkin
odam tomonidan yo'qotmasdan xohlagancha ko'paytiriladi.
Bundan tashqari, takroriy va tizimli ko'payish
bu ma'lumot faqat uning izlarini mustahkamlaydi
uzoq muddatli xotira. Ikkinchisi qobiliyatni nazarda tutadi
har qanday zarur daqiqada bir kishi nima bir marta eslash uchun
ularning xotirasida qoldi.

5) Eshitish xotirasi yaxshi yodlash va aniq takrorlashdir
turli tovushlar, masalan, musiqiy, nutq. Bu zarur
filologlar, chet tillarini o'rganayotgan odamlar, akustiklar, musiqachilar.
Nutq xotirasining alohida turi og'zaki-mantiqiy,
so'z, fikr va mantiq bilan chambarchas bog'liq. Ushbu turdagi xotira
ega bo'lgan odam tez va aniq qila olishi bilan tavsiflanadi
voqealarning ma'nosini, fikrlash mantiqini yoki biron bir dalilni eslab qolish;
o'qilayotgan matnning ma'nosi va boshqalar. U bu ma'noni o'zi bilan etkazishi mumkin
so'z bilan, va juda aniq. Olimlar xotiraning bunday turiga ega
tajribali o'qituvchilar, universitet o'qituvchilari va maktab o'qituvchilari.
6) Dvigatel xotirasi - yodlash va saqlashni ifodalaydi va qachon
zarur va etarli aniqlik bilan turli murakkab ko'paytirish
harakatlar. U vosita shakllanishida, xususan, mehnat va
sport, ko'nikma va qobiliyatlar. Insonning qo'l harakatlarini takomillashtirish
xotiraning ushbu turi bilan bevosita bog'liq.

7) Hissiy xotira - kechinmalarning xotirasi. U
xotiraning barcha turlarida ishtirok etadi, lekin ayniqsa
insoniy munosabatlarda namoyon bo'ladi. Yoniq
hissiy xotira bevosita asoslanadi
materialni yodlash kuchi: odamda nima bor
hissiy tajribalarni uyg'otadi va ular tomonidan esda qoladi
ko'p qiyinchiliksiz va uzoq vaqt davomida
Terminal, xushbo'y, ta'm va boshqa turlari
xotiralar inson hayotida alohida rol o'ynamaydi va ular
ko'rish, eshitish qobiliyati bilan solishtirganda,
vosita va hissiy xotira cheklangan. Ularning
roli asosan qoniqarli biologik tushadi
xavfsizlik bilan bog'liq ehtiyojlar va
tananing o'zini o'zi saqlashi.

ODAMLARDA XOTIRDAGI INDIDUAL TURGUNLAR:

Odamlarning xotirasi ko'p jihatdan farqlanadi: tezlik,
yodlashning kuchi, davomiyligi, aniqligi va hajmi.
Bularning barchasi xotiraning miqdoriy xususiyatlari. Lekin
Bundan tashqari, sifat jihatidan farqlar mavjud. Ular teginish kabi
vizual xotiraning ayrim turlarining ustunligi,
eshitish, hissiy, vosita va boshqalar va ularning
faoliyat ko'rsatmoqda. Qaysi sezgiga ko'ra
hududlari ustunlik qiladi, quyidagi individuallar ajralib turadi
Xotira turlari: vizual, eshitish, vosita,
hissiy va ularning turli kombinatsiyalari. Bir kishi
materialni yaxshiroq eslab qolish uchun ishonch hosil qiling
uni o'qish kerak, chunki haqida eslayotganda
ko'paytirishda unga ingl
tasvirlar, unga bir necha marta eshitishdan ko'ra bir marta eshitish yaxshiroqdir
qarang. Uchinchisi materialni eng oson eslab qoladi yoki
uning yodlanishiga ba'zi harakatlar bilan hamrohlik qiladi.
Shartsiz hukmronlik ma'nosida xotiraning "sof" turlari
yuqoridagilardan biri juda kam uchraydi. Ko'pincha amalda
biz turli xil vizual kombinatsiyalarga duch kelamiz,
eshitish va vosita xotirasi. Ularning odatiy aralashmalari
ko'rish-motor, ko'rish-eshitish va
motor-eshitish xotirasi. Biroq, ko'pchilik
shunga qaramay, ko'rish ustunlik qiladi
Xotira odatda odamlarda eng katta rivojlanishga erishiladi
tez-tez ishlatiladigan xotira turlari.

XOTIRA NAZARIYALARI VA QONUNLARI

Hozirgi vaqtda turli fanlarning vakillari xotira tadqiqoti bilan shug'ullanadilar: psixologiya,
biologiya, tibbiyot, genetika, kibernetika va boshqalar. Bu fanlarning har birida
o'z savollari bor, shuning uchun ular xotira muammolariga, o'zlarining muammolariga murojaat qilishadi
tushunchalar tizimi va shunga mos ravishda ularning xotira nazariyalari Lekin bu barcha fanlar, birgalikda
olingan, inson xotirasi haqidagi bilimlarimizni kengaytirish, bir-birini to'ldirish,
bizga eng muhim va sirli hodisalardan biri bo'lgan ushbu hodisani chuqurroq ko'rib chiqishga imkon bering
inson psixologiyasi. Bu fanlar namoyandalari ortib borayotganini ko'rsata boshladilar
xotiraning haqiqiy psixologik tadqiqotiga qiziqish, chunki u
dasturlash tillarini takomillashtirish imkoniyatlarini ochib berdi, uning
texnologiya va mashina xotirasi. Bu o'zaro qiziqish psixologiyada shunday bo'lishiga olib keldi
axborot deb ataladigan yangi xotira nazariyasini ishlab chiqa boshladi -
kibernetik. Hozirda u faqat birinchilarini qiladi, lekin juda
bilan inson xotirasini chuqurroq anglash yo'lidagi istiqbolli qadamlar
kibernetika va informatika yutuqlaridan foydalanish. Axir, inson miyasi
Bu ham murakkab elektron hisoblash va analog mashinaning bir turi.

Nemis olimi G. Ebbinggauz o'tgan asrda xotiraning assotsiativ nazariyasiga asoslanib, bir qator qo'lga kiritganlardan biri edi.

qiziqarli ma'lumotlar. U,
Xususan, u o'rnatilgan yodlashning quyidagi namunalarini olgan
bema'ni bo'g'inlar va boshqa zaif bo'g'inlar yodlash uchun ishlatilgan tadqiqotlar
semantik jihatdan tashkil etilgan material.
1. Ayniqsa kuchli hosil qiluvchi hayotdagi nisbatan oddiy hodisalar
insonga taassurot qoldirish, darhol mustahkam va uzoq vaqt esda qolishi mumkin, va
ular bilan birinchi va yagona uchrashuvdan beri ko'p yillar o'tgandan so'ng, ular mumkin
ongda aniq va ravshanlik bilan namoyon bo'ladi.
2. Inson o'nlab murakkab va unchalik qiziq bo'lmagan voqealarni boshdan kechirishi mumkin.
marta, lekin ular xotirada uzoq vaqt davomida muhrlanmagan.
3. Agar biror hodisaga diqqat bilan qarasangiz, bitta voqea kifoya qiladi.
tajribalarni kelajakda to'g'ri va to'g'ri tartibda takrorlash uchun.
uning asosiy fikrlarini eslang.
4. Inson hodisalarni ob'ektiv ravishda to'g'ri takrorlashi mumkin, lekin xabardor bo'lmaydi
bu va aksincha, xatolarga yo'l qo'ying, lekin ular qayta ishlab chiqarilganligiga ishonch hosil qiling
To'g'ri. Hodisalarni takrorlashning aniqligi va bunga ishonch o'rtasida
aniqlik har doim ham aniq munosabatlar mavjud emas.
5. Agar yodlangan qator a'zolari sonini oshib ketadigan miqdorga oshirsangiz
qisqa muddatli xotiraning maksimal hajmi, keyin raqam to'g'ri
bir martalik taqdimotdan keyin ushbu seriyaning a'zolarini takrorladi
birliklar soni bilan solishtirganda kamayadi
yodlangan seriya qisqa muddatli xotira hajmiga to'liq teng.
Shu bilan birga, bu raqam ortib borayotganligi sababli, zarur bo'lganlar soni
takrorlarni yod olgani uchun.

6. Yodlanishi kerak bo'lgan materialni dastlabki takrorlash (siz takrorlash
yodlash), agar ularning soni bo'lsa, uni assimilyatsiya qilish vaqtini tejaydi
dastlabki takrorlashlar bajarish uchun zarur bo'lgan sondan oshmaydi
o'quv materialini yoddan.
7. Uzoq turkumni yodlashda uning boshi va oxirini xotiradan takrorlash yaxshidir
("qirra effekti").
8. Taassurotlarning assotsiativ aloqasi va ularni keyinchalik takrorlash uchun bu ayniqsa muhimdir.
ular bir-biridan farq qiladimi yoki mantiqiy bog'lanish hosil qiladimi
butun.
9. Yodlangan materialni ketma-ket takrorlash uni eslab qolish uchun unumli emas
ma'lum vaqt oralig'ida bunday takrorlashlarning taqsimlanishi, masalan.
bir necha soat yoki kundan ortiq.
10. Yangi takrorlash ilgari o'rganilgan narsalarni yaxshiroq eslab qolishga yordam beradi.
11. Yodlangan materialga e'tiborning ortishi bilan, takrorlashlar soni talab qilinadi
uni yoddan o'rganish kamayishi mumkin, va etarli etishmasligi
diqqatni takrorlash sonini ko'paytirish bilan qoplash mumkin emas.
12.Insonni ayniqsa qiziqtirgan narsa hech qanday qiyinchiliksiz esda qoladi. Ayniqsa
Bu naqsh balog'at yoshida o'zini aniq namoyon qiladi.
13. Noyob, g'alati, g'ayrioddiy tajribalar tanishlardan ko'ra yaxshiroq eslanadi, ko'pincha
duch kelgan.
14. Inson olgan har qanday yangi taassurot uning xotirasida qolmaydi
izolyatsiya qilingan. Bir shaklda eslab qolish, vaqt o'tishi bilan u ko'proq bo'lishi mumkin
boshqa taassurotlar bilan assotsiativ aloqaga kirishish, ularga ta'sir ko'rsatish orqali o'zgaradi
ta'sirida va o'z navbatida ularning ta'siri ostida o'zgargan.

XOTIRANING SHAKLLANISHI VA RIVOJLANISHI.

Erta bolalikdan bolaning xotirasini rivojlantirish jarayoni boshlanadi
bir necha yo'nalishda. Birinchidan, mexanik
xotira asta-sekin to'ldiriladi va almashtiriladi
mantiqiy. Ikkinchidan, to'g'ridan-to'g'ri yodlash
vaqt o'tishi bilan, o'rtacha bo'lib, bilan bog'liq
yodlash uchun faol va ongli foydalanish
va turli mnemonik qurilmalarni ko'paytirish va
mablag'lar. Uchinchidan, beixtiyor yod olish,
bolalikda, kattalarda dominant
ixtiyoriylikka aylanadi. Xotirani rivojlantirishda
Umuman olganda, ikkita genetik chiziqni ajratish mumkin: uning
istisnosiz barcha madaniyatli odamlar orasida takomillashtirish
odamlar ijtimoiy taraqqiyot sifatida va uning bosqichma-bosqich
uning davomida shaxsning yaxshilanishi
ijtimoiylashtirish, moddiy-madaniy bilan tanishish
insoniyat yutuqlari.

Xotira yozuvlari.

Napoleon ajoyib xotiraga ega edi. Bir marta, u hali leytenant bo'lganida edi
qo'riqxonaga qo'ydi va xonada Rim huquqiga oid kitobni topdi
uni o'qing. Yigirma yil o'tgach, u hali ham undan parchalarni keltirishi mumkin edi. U bilardi
uning armiyasining ko'plab askarlari nafaqat shaxsan, balki kim jasur, kim matonatli, kimni esladilar.
aqlli ichkilikboz. Akademik A.F. Ioffe logarifmlar jadvalidan foydalangan
xotiradan va buyuk rus shaxmatchisi A. A. Alekxine xotiradan "ko'r-ko'rona" o'ynashi mumkin edi.
bir vaqtning o'zida 30-40 ta sherik bilan. Aka A.S.ning ajoyib xotirasi bor edi.
Pushkin - Lev Sergeevich. Uning xotirasi beshinchi bobning taqdirida qutqaruvchi rol o'ynadi
"Yevgeniy Onegin" she'ri. AQShda tug'ilgan Eira Kolberi 1814 yilda spektakl berdi
Londonda. 10 yoshida u bir zumda unchalik katta bo'lmagan sonlarni 16-chi kuchga ko'tarishi mumkin edi
va ildizlarni ajratib oling. Biroq, u ulg'aygan va ta'lim olganidek, bular
qobiliyatlar pasayib, me'yordan biroz yuqoriroq darajada o'rnatildi. Boshqachada
1877 yilda tug'ilgan va 20 yoshgacha savodsiz qolgan Jak Inaudi misolida, 7 yoshdan.
yillar 21 xonali raqamlardan 3 va 5 darajalarning ildizlarini ajratib, ommaviy chiqishlar berdi.
raqamlar. U javoblarni ko'rmagan, balki eshitganligi bilan ajralib turardi. Hindiston rezidenti
Shakutani Devi raqamlardan ildiz olishda kompyuter bilan raqobatlashdi. U
bir zumda 9 xonali raqamlardan 6-ildizni ajratib oldi, ammo bunday qilmadi
uning umumiy aql darajasi haqida guvohlik berdi: u ikki marta muvaffaqiyatsizlikka uchradi
bakalavr darajasi uchun oraliq imtihon.. Bir necha yil oldin Frantsiyada, in
Lill shahri, nufuzli hakamlar hay'ati ishtirokida, matematika o'qituvchisi
Maurice Dubert kompyuter bilan raqobatlashdi. U o'zini tan olishini aytdi
mag'lub bo'lsa, agar mashina 7 ta arifmetik masalani hal qilishdan oldin 10. Daber
3 daqiqa 43 soniyada 10 ta masalani, kompyuter esa 5 daqiqa 18 soniyada 7 ta masalani yechdi.
Bizning zamondoshimiz, ajoyib hisoblagich Chikashvili osonlikcha hisoblab chiqadi, masalan,
ma'lum bir vaqt ichida qancha so'z va harflar aytiladi.

Xulosa:

Bu ishda biz nazariyalar va xotira qonunining umumiy tavsifini berdik.
Inson xotirasi masalalari o'tmish olimlarining asarlarida eng batafsil yoritilgan.
va zamonaviylik: A. Binet, G. Ebbinghaus, K. Bühler, T. Ribot, Z. Freyd, P. Janet, L. S.
Vygotskiy, P.I.Zinchenko, A.A.Smirnov va boshqalar bizning ishimizda
xotira tasnifining asosiy turlari. Birinchisida, bir zumda
qisqa muddatli, operativ, uzoq muddatli va genetik xotira. Ikkinchisida vosita, vizual, eshitish, hid bilish, taktil va
ishdagi xotiraning asosiy jarayonlari va mexanizmlarini ko'rib chiqishda hissiy.
biz tushunchalarga asoslanib: hajm, suratga olish tezligi, ko'paytirishning aniqligi,
saqlash muddati, saqlangan foydalanishga tayyorligi
ma'lumotlar, quyidagi jarayonlarni tahlil qiladi: yodlash, saqlash,
takror ishlab chiqarish, tan olish va unutish. Tartibsizlik masalalariga to‘xtaldi
Xotirani odamlardagi individual farqlarni tahlil qilish orqali biz yaratishimiz mumkin
xulosa shuki, insonni o‘rganish, ayniqsa, uning ruhiyati haqida gap ketganda zarur
har bir insonga yetarli darajada kamtarlik va onglilik bilan yondashish
individual va juda murakkab. Ko'p yillar o'tgandan keyin ham buni tushunish muhimdir
tadqiqotlar, xotira mexanizmlari hali etarlicha o'rganilmagan va hatto ular
deduksiya qilingan naqshlar har doim ham mutlaq qabul qilinishi mumkin emas
aksar odamlar.

Foydalanilgan adabiyotlar roʻyxati:

1. Luriya A. R. Diqqat va xotira. 1975 yil
2. Maklakov A. G. Umumiy psixologiya. 2001 yil
3. Nemov R. S. Psixologiya. 1995 yil
4. Umumiy psixologiya. 1986 yil
5. Rubinshteyn S. L. Umumiy asoslar
Psixologiya: 2 jild 1989 yil
6. Blonskiy P. P. Xotira va tafakkur. 1979 yil

XOTIRA AQLI FAOLIYAT ASOSIDIR. UNSIZ XULQ, ​​TIKLASH, ONG VA ONGLISH ASOSLARINI TUSHUN MUMKIN EMAS. SHUNING SHUNDAN INSONNI YAXSHI TUSHUNISHI UCHUN XOTIRAMIZ HAQIDA MUMKIN KO'PROQ BILISHI KERAK.

Xotira turlari: ixtiyoriy va ixtiyoriy Og'zaki zudlik bilan lahzali Uzoq muddatli obrazli Operatsion eshitish Qisqa muddatli vizual vosita hissiy.

Tezkor xotira analizatorning periferik qismida (retseptorlarda) sodir bo'ladigan jarayonlar bilan belgilanadi. U erda ma'lumot juda qisqa vaqt - kasrlardan bir necha soniyagacha saqlanadi

Operativ xotira ma'lumotni bir necha soniyadan bir necha kungacha bo'lgan ma'lum, oldindan belgilangan vaqt davomida saqlash uchun mo'ljallangan xotiradir.

Majoziy xotirani tavsiflashda g'oyalarga xos bo'lgan barcha xususiyatlarni, birinchi navbatda, ularning rangparligi, parchalanishi va beqarorligini yodda tutish kerak. Bu xususiyatlar xotiraning ushbu turiga ham xosdir, shuning uchun ilgari qabul qilingan narsalarni takrorlash ko'pincha asl nusxasidan ajralib turadi.

Eshitish xotirasi musiqa va nutq kabi turli tovushlarni yaxshi yodlash va aniq takrorlashdir.

Hissiy xotira - bu tajribalar uchun xotira. U xotiraning barcha turlarida ishtirok etadi, lekin ayniqsa, insoniy munosabatlarda yaqqol namoyon bo'ladi.

ixtiyorsiz, odam tasvirlarni eslab qolish va uni ko'paytirishni o'z oldiga maqsadsiz eslab qolishi va takrorlashi bilan tavsiflanadi. · o'zboshimchalik bilan (qasddan), mazmunli, muayyan maqsad va vazifa bilan o'ylangan, ma'lum texnikalar yordamida materialni o'zlashtirish va ko'paytirish.

Xotiraning ASOSIY XUSUSIYATLARI: matbaa hajmining tezligi, takror ishlab chiqarishning aniqligi, saqlash muddati saqlangan ma'lumotlardan foydalanishga tayyorligi.

Xotirani yaxshilash va rivojlantirish uchun siz quyidagi usullardan foydalanishingiz mumkin: O'rgangan narsalarni takrorlash. Rahbar vaqti-vaqti bilan eslab qolgan hamma narsani xotirasini yangilab turishi kerak (qayta o'qing, o'ylab ko'ring, varaqlang va hokazo).

Kuzatish bo'yicha trening. Ko'rgan narsangizni eslab qolish uchun siz kuzatish qobiliyatingizni rivojlantirishingiz kerak. Kuzatish beixtiyor yodlashni yaxshilashga yordam beradi. Shu maqsadda kun, hafta, oy va hokazolar davomida nima sodir bo'lganligi haqida o'ylash uchun muntazam mashqlarni tavsiya qilishimiz mumkin.

Xotira gigienasi. Xotira aqlning eng muhim funktsiyasidir. Ishonch bilan aytishimiz mumkin: agar xotira bo'lsa, odam bor, xotira bo'lmasa, odam yo'q. Shuning uchun har bir inson xotira gigienasiga rioya qilishi kerak.

Xotiraning individual xususiyatlari 1) Xotiraning individual xususiyatlari shaxs xususiyatlari bilan bog'liq. Xotirasi yaxshi odamlar ham hamma narsani eslay olmaydilar, yomon xotiralilar ham hamma narsani unutmaydilar. 2) Xotira sifatlarida individual farqlar topiladi. Inson xotirasini uning individual xotira jarayonlari qanchalik rivojlanganligiga qarab tavsiflash mumkin.

Taxminan 1,5 kg materiya, astronomik miqdordagi neyronlar, milliardlab bog'lanishlar... Biz kichkina barmog'imizni harakatlantiramizmi, murakkab tenglamani yechamizmi yoki eng baxtli kunlarimizni eslaymizmi - bu harakatlarning barchasi markaziy asab tizimining asosiy organi bo'lgan miyamiz tomonidan boshqariladi. asab tizimi. Ammo miya va xotira qanday bog'langan? Albatta, xotira bevosita miya bilan bog'liq va deyarli har qanday faoliyatda ishtirok etadi. Xotira bizning o'zimizni anglashimiz, aql-zakovatimiz va hissiyotimizning ajralmas qismidir.


Ommabop e'tiqoddan farqli o'laroq, xotira miyaning biron bir qismida lokalizatsiya qilinmaydi. Ma'lumot xotirada saqlanganida, bir vaqtning o'zida ko'p sonli neyron aloqalari faollashadi, shuning uchun miyaning juda katta qismi xotiralarni yaratishda ishtirok etadi. Shuning uchun xotira markazining mavjudligi haqida gapirish noto'g'ri. Xotirada ma'lumotni birlashtirish va uni qayta ishlab chiqarish miyaning turli xotira tizimlari va uning signallarni (tovush, vizual va boshqalar) idrok etish uchun mas'ul bo'lgan qismlarining ishiga bog'liq.


Qisqa muddatli yoki operativ xotira miya yarim korteksining (4) neyron tizimlarini (asosan, uning old qismlari (1) va kortikotalamik birikmalar) o'z ichiga oladi. Qisqa muddatli yoki operativ xotira miya yarim korteksining (4) neyron tizimlarini (asosan, uning old qismlari (1) va kortikotalamik birikmalar) o'z ichiga oladi. Semantik xotira miya yarim korteksini o'z ichiga oladi (4). Semantik xotira miya yarim korteksini o'z ichiga oladi (4). Dvigatel xotirasi bir nechta subkortikal tuzilmalarni o'z ichiga oladi, masalan, serebellum (6) va tishli yadro (5). Dvigatel xotirasi bir nechta subkortikal tuzilmalarni o'z ichiga oladi, masalan, serebellum (6) va tishli yadro (5). Epizodik xotira miya yarim korteksining frontal sohalarini (1), shuningdek, hipokampus (3) va talamus (2) - limbik tizim bilan bog'liq tuzilmalarni o'z ichiga oladi. Epizodik xotira miya yarim korteksining frontal sohalarini (1), shuningdek, hipokampus (3) va talamus (2) - limbik tizim bilan bog'liq tuzilmalarni o'z ichiga oladi.



Vizual signallar ko'zning to'r pardasi tomonidan qabul qilinadi va bir qator nerv impulslariga aylanadi. Bu impulslar soniyaning mingdan bir qismida vizual analizatorning markaziy qismiga - miya yarim korteksining oksipital hududida joylashgan birlamchi proyeksiya zonasiga etib boradi. Qabul qilingan ma'lumotlar turli toifalarga (shakl, rang, harakat) ko'ra alohida qayta ishlanadi. Keyin ma'lumot vaqtinchalik hipokampusga kiradi, u erda miya yarim korteksining turli qismlari ishtirokida u allaqachon xotirada bo'lgan ma'lumotlar bilan taqqoslanadi. Nihoyat, bu ma'lumot unutiladi yoki xotirada saqlanadi. Uning hissiy rangi bizning xotiramizga qanday saqlanishiga ta'sir qiladi. Vizual xotira


Amnestik sindrom - bu hozirgi voqealarni eslay olmaslik, bu yangi narsalarni o'rganishni imkonsiz qiladi. Aqliy qobiliyatlar saqlanib qoladi, yangi ma'lumotlarni o'zlashtirish va yangi hissiy-motor ko'nikmalarga ega bo'lish qobiliyati bundan mustasno. Patologiyalar qon tomirlarining buzilishi, Altsgeymer kasalligi, miya shikastlanishi yoki yurak tutilishi tufayli yuzaga kelishi mumkin. Retrograd amneziya - kasallikning boshlanishidan oldin sodir bo'lgan voqealarni eslay olmaslik. Bunday holda, bir necha kundan bir necha yilgacha bo'lgan vaqtlar xotiradan yo'qolishi mumkin. Ko'pgina hollarda, bu xotiralar izsiz o'chirilmaydi, lekin ularga kirish qiyin. Anterograd amneziya bilan, kasallik boshlanganidan keyingi davrdagi voqealar xotiralari yo'qoladi, garchi odam oldin sodir bo'lgan narsalarni yaxshi eslaydi. Elektr toki urishi yoki miya shikastlanishi tufayli bo'lishi mumkin; ba'zan Korsakoff sindromi va Altsgeymer kasalligida paydo bo'ladi.


Anterograd yoki to'liq amneziya yangi ma'lumotlarni eslay olmaslik va kasallikning boshlanishidan oldin olingan barcha bilimlarning xotiralarini yo'qotishni birlashtiradi. Buning sababi miya yarim korteksiga katta zarar etkazishi mumkin; Altsgeymer kasalligi. Gipermneziya bir xil turdagi ma'lumotlarning katta hajmini eslab qolish qobiliyati bilan tavsiflanadi (masalan, nomlarning uzun ro'yxati, katta raqamlar va boshqalar). Ular doimiy yoki qisqa muddatli bo'lishi mumkin va aql darajasi bilan bog'liq emas. Ular epileptik tutilishlar paytida yoki kuchli hissiy tanglik paytida paydo bo'lishi mumkin. Paramneziya - bu xotiraning buzilishi: odamda "deja vu" tuyg'usi bor, ya'ni bir marta ko'rgan yoki boshdan kechirgan narsa yoki aksincha, sodir bo'layotgan hamma narsaning haqiqiy emasligi hissi paydo bo'ladi. Ekmneziya bilan o'tmish va hozirgi o'rtasidagi chiziq xiralashadi va odam o'tmishdagi voqealarni hozirgi paytda sodir bo'layotgandek his qiladi. Bunday xotira buzilishlari Altsgeymer kasalligida kuzatiladi.


Altsgeymer kasalligi markaziy asab tizimining eng keng tarqalgan kasalligidir. Bu aqlning progressiv qaytarib bo'lmaydigan pasayishi bilan tavsiflanadi. Bemorda asta-sekin demans yoki demans rivojlanadi. Miyaning ba'zi qismlarida, gipokampusdan boshlab, neyronlarning katta o'limi sodir bo'ladi, bu miyadagi atsetilxolin darajasining pasayishi bilan birga keladi, xotira jarayonlarida ishtirok etadigan neyrotransmitter. Ushbu jarayonlarni sekinlashtiradigan dorilar mavjud, ammo ular kasallikning dastlabki bosqichida buyurilgan taqdirda samarali bo'ladi. Altsgeymer kasalligi


Ateroskleroz - bu yurak, buyraklar, oyoq-qo'llar va miyani ta'minlaydigan qon tomirlariga ta'sir qiluvchi keng tarqalgan kasallik. Ateroskleroz bilan yog 'birikmalari qon tomirlarining ichki devoriga to'planadi, bu tomirlarning lümenini toraytiradi, bu esa miyaning qon ta'minoti yomonlashishiga olib keladi. Sklerotik qatlamlardan ta'sirlangan tomir devori elastikligini yo'qotadi, bu uning yorilishi va miyada qon ketishiga olib kelishi mumkin (qon tomir). Qon tomirlarining belgilari miyaning qanchalik katta maydoniga va qaerda joylashganiga bog'liq. Ateroskleroz


Parkinson kasalligi neyrotransmitter dopamin ishlab chiqarish va harakatlarni tartibga solish uchun mas'ul bo'lgan subkortikal asab markazlarida neyronlarning o'limi bilan bog'liq. Aynan shu moddaning kamayishi tufayli Parkinson kasalligi bilan og'rigan odamlarda oyoq-qo'llarining qaltirashi, harakatlarning qattiqligi va sekinlashishi, muvozanat va yurishning buzilishi, aqliy faoliyat susayadi. Ma'lumot bemorning xotirasida yaxshi saqlanadi, ammo eslab qolish jarayoni qiyin yoki sekin. Parkinson kasalligini zamonaviy davolash dofamin etishmasligini qoplaydigan va shu bilan o'lim oqibatlarini bartaraf etadigan dorilarni qo'llashga asoslangan. Parkinson kasalligi


Korsakoff sindromi spirtli ichimliklarni suiiste'mol qiladigan odamlarda va surunkali alkogolizmda kuzatiladi. Odatda 55 yoshdan keyin rivojlanadi va anterograd amneziya, orientatsiyani yo'qotish va konfabulatsiyalar - yolg'on xotiralar bilan namoyon bo'ladi. Ba'zida kasallikning rivojlanishidan oldin retrograd xotira bo'shlig'i mavjud. Kasallik fikrlarni chalkashtirib yuborish, yurish paytida muvozanatni yo'qotish va okulomotor mushaklarning falajlanishi bilan birga keladi. Ba'zida uning birinchi bosqichlarida yagona belgisi periferik nervlarning shikastlanishidir, ammo ratsional faoliyat buzilmaydi. Ushbu turdagi amneziyaning sababi tiamin (B1 vitamini) etishmasligidir, chunki spirtli ichimliklar ushbu vitaminning so'rilishiga xalaqit beradi. Korsakov sindromi


Uzoq vaqt davomida depressiyaga uchragan odamlar o'ziga xos jiddiy xotira muammolaridan aziyat chekmasalar ham, ular yaqinda sodir bo'lgan voqealarni eslab qolishda biroz qiyinchiliklarga duch kelishadi. Depressiya bilan bog'liq motivatsiya va energiya etishmasligi bunday odamlarning ma'lumotni saqlab qolish qobiliyatini pasaytiradi. Agar ma'lumot noto'g'ri kodlangan bo'lsa, uni xotiradan olish qiyin bo'ladi. Shunday qilib, depressiya aqliy faoliyatning umumiy zaiflashishiga olib keladi. Depressiya


Biroq, depressiyaning xotiraga ta'siri Altsgeymer kasalligi kabi patologiyalardan sezilarli darajada farq qiladi. Depressiya, Altsgeymer kasalligi xotira patologiyasini keltirib chiqaradigan, bu esa xotiradan ma'lumotlarni kodlash, saqlash va olish jarayonlarining buzilishiga olib keladigan bemorning diqqatini jamlash qobiliyatiga ta'sir qiladigan motivatsiya darajasining pasayishida o'zini namoyon qiladi. Depressiya o'tib ketganda, odamning intellektual qobiliyatlari qaytadi.


Har bir sezgi organi atrof-muhitning muayyan omillarini idrok etishga moslashgan. Ulardan keladigan ma'lumotlar miyaning maxsus qismlari (xususan, miya yarim korteksi) tomonidan tahlil qilinadi va qayta ishlanadi. Bunday ma'lumotlar tashqi dunyodan bizga kelganligi sababli eksterotseptiv deb ataladi. Ammo biz ichimizdan kelgan ma'lumotni, masalan, og'riq yoki zavqni ham sezishimiz mumkin. Bunday ma'lumotlar interoreseptiv deb ataladi.


Axborotni idrok etishning samaradorligi, birinchi navbatda, bizning hislarimizning mukammal ishlashiga bog'liq. Xotiramizning "qora qutisi" ga kirishda nima sodir bo'layotganiga, ya'ni unga kiritilgan sensorli ma'lumotlarning sifatiga e'tibor qaratsak, eslashda ko'plab qiyinchiliklarning sabablari aniq bo'ladi. To'g'ri ko'rmagan yoki eshitmagan narsalarni xotirada tiklash mumkin emas. Shuning uchun, xotirangizni ta'na qilish o'rniga, sezgi apparatingizni o'rgatish yaxshiroqdir.


Bizning sezgilarimiz tomonidan qabul qilingan ma'lumotlar darhol "miya tili" ga tarjima qilinadi, ya'ni kodlanadi. Kodlash jarayonida yangi olingan ma'lumotlar to'plangan ma'lumotlar bilan taqqoslanadi. Bu hid, tasvir, ohang, so'z bo'lishi mumkin bo'lgan kod bilan bog'liq - boshqacha qilib aytganda, ushbu ma'lumotni xotirada topish va qayta eslab qolish mumkin bo'lgan har qanday ko'rsatgich yoki "yorliq".




Agar biz biron bir ma'lumotni uzoq vaqt eslab qolishni istasak, qo'shimcha harakatlar qilishimiz kerak. Samarali yodlash uchun faqat ma'lumotni to'g'ri tartibga solish etarli emas. Kun davomida uni 4-5 marta takrorlash va vaqti-vaqti bilan unga qaytarish kerak. Xotirani mustahkamlash






Qisqa muddatli xotiraning imkoniyatlarini o'rganish davomida amerikalik tadqiqotchi Jorj Miller 1956 yilda uning imkoniyatlarini aniqlash muammosiga duch keldi. Xotira hajmi cheklangan vaqt ichida, maksimal 3 daqiqada ushlab turishi mumkin bo'lgan miqdorni anglatadi. U inson xotirasi, qoida tariqasida, 7 ± 2 dan ortiq elementlarni eslay va takrorlay olmasligini isbotladi. Jorj Miller bu raqamni biz uchun boshqa ko'plab ramziy yettiliklarga o'xshatib "sehrli" deb atadi, masalan, haftaning etti kuni, dunyoning etti mo''jizasi, marosim etti novdali shamdon va boshqalar.


Qabul qilishga tayyor turing. Kuzatish qobiliyatini rivojlantiring va ongning moslashuvchanligini saqlang, hamma narsani yangi idrok eting. Agar siz muhim ma'lumotlarni eslab qolishingiz kerak bo'lsa, iloji boricha diqqatni jamlash uchun hozirgi paytda begona tashvishlardan xalos bo'lishga harakat qiling. Hayotga qiziqish va qiziqishni saqlang. Dunyoni bilishda yosh cheklovlari yo'q. Qiziquvchanligingizni yaxshi holatda saqlaydigan o'zingiz uchun biror narsani toping. Rejalar tuzing va ularni amalga oshirishga erishing. Har qanday maqsad oldinga harakatga yordam beradi va ijodiy faollikni rag'batlantiradi. Vaqt o'tishi bilan rejalarimiz o'zgarsa ham, bu hayotga ma'no beradi. Maqsad - e'tiborning "motori". Rejalarni qurish va amalga oshirish orqali biz tashqi dunyo bilan aloqamizni anglaymiz. Ijtimoiy aloqalarni rivojlantirish. Xobbi va qiziqishlar muloqotni rivojlantiradi va diqqat va xotirani rag'batlantiradigan yangi ijtimoiy aloqalarni o'rnatishning ajoyib usuli hisoblanadi. Baham ko'rish, bilimni boshqa birovga etkazish istagini anglatadi. Bu diqqat va xotirani rag'batlantiradigan aqliy tayyorgarlikdan oldin. Faol e'tiborning oltin qoidalari


Shunday qilib, xotira inson shaxsiyatining yaxlitligi va rivojlanishini ta'minlaydi, kognitiv faoliyat tizimida markaziy o'rinni egallaydi, insonga o'zi to'plagan hayotiy tajribasini saqlab qolish va undan kelajakda foydalanish imkonini beradigan eng muhim jarayondir. uning atrofidagi dunyo bo'ylab harakat qilish va katta ma'lumotlar oqimida adashib qolmaslik. Insonning atrof-muhit, boshqa odamlar, o'zi to'g'risidagi bilimlari insonning ob'ektiv va ijtimoiy dunyoda o'z o'rnini tushunishining eng muhim sharti bo'lib, shaxsiyatni rivojlantirish va amalga oshirish imkoniyatlarini belgilaydi. Ma'lum bo'lishicha, bu xotira yillar davomida insonning o'zini noyob shaxs sifatida qabul qilish, o'ziga xoslikni saqlab qolish va shu asosda odamlar bilan shaxsiy munosabatlarini o'rnatish uchun javobgardir. Xotirani yo'qotgan odam o'zining "men" ni yo'qotadi va mavjud bo'lishni to'xtatadi. XULOSA


Barcha tirik mavjudotlar xotiraga ega. Hayvonlar genetik xotiraga (genotipda saqlanadigan va irsiy) va mexanik (harakatlarning takrorlanishiga asoslangan) ega Xotira Xotira - bu inson hayoti davomida davom etadigan ma'lumotlarni eslash, ko'paytirish va saqlashning murakkab jarayoni.








Misol uchun, siz do'stingizga to'pni tashqariga olib chiqishni aytishni esdan chiqarmasligingiz kerak, do'konda non sotib olishni unutmang va hokazo ... Ammo keyin kun o'tdi va u bilan bog'liq ko'plab tafsilotlar fonga o'tadi. Bunday holda, ma'lumot uzoq vaqt davomida saqlanmagan: soniyalar, daqiqalar yoki bir necha soat.








Aksincha, maqsad qo'yilmasa va ixtiyoriy harakatlar qilinmasa, lekin odam biron bir harakat yoki hodisani eslab qolsa, bu beixtiyor yod olishdir. Masalan, film tomosha qilayotganda biz o'z oldimizga hech narsani eslab qolishni maqsad qilib qo'ymaymiz, lekin bir muncha vaqt o'tgach, biz ushbu filmning ko'plab sahnalarini eslay olamiz.










Insonda kuchli taassurot qoldiradigan oddiy voqealar DARXOL, BARIQ, UZOQ MAQTAT esda qoladi. Inson o'nlab marta murakkabroq, ammo kamroq qiziqarli voqealarni boshdan kechirishi mumkin, ammo ular xotirada qolmaydi. Unutish qonuni (nemis psixologi G. Ebbinggaus) Motivatsiyali unutish qonuni (S. Freyd) Insonda psixologik noxush narsalarni unutishga moyillik bor.








SIYoTAT (axborotni eslab qolish va saqlash qobiliyati) XOTIRIY TEZLIK (ixtiyoriy yodlash tezligi) KO‘RAYA KO‘PLASHGA TAYYORLIK (mavjud ma’lumotlardan amaliy faoliyatda foydalanish) ANIKLIK (xotirada muhrlangan ma’lumotlarni to‘g‘ri saqlash, to‘g‘ri ko‘paytirish) SAQLASH DAVROTI (zaruriy ma’lumotlarni saqlash ma'lum vaqt uchun)



8-dars 8-dars Dars mavzusi: Xotira xotira sifatida aqliy aqliy kognitiv kognitiv jarayon sifatida.

PlanPlan Xotiraning umumiy tavsifi 1.1. Xotiraning umumiy xususiyatlari Xotiraning fiziologik asoslari 2.2. Xotiraning fiziologik asoslari Xotiraning asosiy turlari 3.3. Xotiraning asosiy turlari Xotiraning asosiy jarayonlari va mexanizmlari 4.4. Xotiraning asosiy jarayonlari va mexanizmlari Mnestik jarayonlarning xususiyatlari 5.5. Mnestik jarayonlarning xususiyatlari

Ular xotira haqida qanday fikrda edilar? avvalroq? nimadan iborat degan savolga murojaat qildi.1. .1. xotira. 1. Inson tanasining qaysi joyida 2. Nima uchun ba'zi odamlarda u ko'proq bo'ladi va nima uchun u boshqalarida joylashgan? boshqalar kamroq?

Qadimgi yunonlar haqida Qadimgi yunonlar xotira xotirasi haqida Parmenid xotira haqida. Xotira yorug'lik va zulmat, issiqlik va sovuqning uyushgan aralashmasidir. Unutish - bu "chayqalish" natijasidir. Agar bu davlatlar "aralashmagan" bo'lsa, u go'zal bo'lishiga ishondi. xotira keyin Platon xotirada: platina. mum gipotezasi Aql taassurotlarni o'ziga singdiradi, uning yuzasiga uchli tayoq bilan biror narsa chizilgan mum kabi. Unutish - oxirida yozuvlar o'chirilganda

Qadimgi Yunoniston olimlari Qadimgi Yunoniston olimlari ishonishgan: ishonishgan: Miloddan avvalgi V asrda yashagan Sinoplik Diogen. xotirani tanadagi havoning bir xil taqsimlanishi bilan belgilanadigan jarayon sifatida ko'rib chiqdi. Va shuning uchun unutish bu taqsimotdagi o'zgarishdan boshqa narsa emas. Aristotel xotira haqida: Xotira qonning tanadagi harakatiga asoslanadi. Qon aylanishining asta-sekin sekinlashuvining natijasi unutish

Xotiraning umumiy xususiyatlari Xotira - bu o'tmishdagi tajriba izlarini mustahkamlash, saqlash va keyinchalik takrorlashdan iborat bo'lgan aqliy aks ettirish shaklidir jarayonlar, barcha kognitiv jarayonlarni bir butunga birlashtiradi. Xotira aqliy faoliyatning asosidir. Busiz xulq-atvor, tafakkur, ong va ongsiz ongni shakllantirish asoslarini tushunish mumkin emas. xotira Xotira insonga shaxsiy hayot tajribasini to'plash va undan foydalanish imkonini beradi, u bilim va ko'nikmalarni saqlaydi;

Fiziologik asos Xotira xotirasining fiziologik asoslari Xotiraning fiziologik asosini asab tizimining plastikligi tashkil etadi. Nerv tizimining plastisitivligi shundan iboratki, har bir neyro-miya jarayoni keyingi jarayonlarning tabiatini o'zgartiradigan iz qoldiradi va qo'zg'atuvchi sezgi a'zolariga ta'sir qilganda ularning qayta paydo bo'lish imkoniyatini belgilaydi.

Xotiraning asosiy turlari Xotiraning asosiy turlari Xotirani tasniflashning bir necha asosiy yondashuvlari mavjud (mezonlarga ko'ra) Faoliyatda ustunlik qiladigan aqliy faoliyatning tabiati bo'yicha Faoliyat usuli bo'yicha - ixtiyoriy va ixtiyoriy. Materialning davomiyligi va mustahkamlanishi va saqlanishi bo'yicha - qisqa muddatli, uzoq muddatli va operativ

Xotira Dvigatel xotirasi turli amaliy va mehnat malakalarini, shuningdek, yurish, yozish va hokazo ko'nikmalarni shakllantirish uchun asos bo'lib, hissiy xotira - his-tuyg'ular xotirasi. Xotiraning bu turi his-tuyg'ularni eslab qolish va takrorlash qobiliyatiga bog'liq. Tasviriy xotira - bu g'oyalar, tabiat va hayot rasmlari, shuningdek, tovushlar, hidlar, ta'mlar va boshqalar xotirasi. Xotira turlari Og'zaki-mantiqiy xotira Bu. tushunchalar, formulalar, belgilar, fikrlar xotirasi. Ushbu turdagi xotiraning o'ziga xos xususiyati shundaki, fikrlar tilsiz mavjud emas, shuning uchun ular uchun xotira shunchaki mantiqiy emas, balki og'zaki-mantiqiy deb ataladi.

Yodlash usuliga ko'ra xotira bo'linadi: yodlash amalga oshiriladi.. Ixtiyorsiz va maxsus ixtiyoriy harakatlarsiz takrorlash, materialni yodlash yoki ko'paytirish maqsadlari, vazifalari qo'yilmaganda, xuddi o'z-o'zidan amalga oshiriladi. Inson hayotda duch keladigan ko'p narsa ixtiyoriy ravishda esda qoladi, ixtiyoriy diqqat bilan birga keladi, maqsadli xususiyatga ega. Yodlash materialni tartibga solish va yodlangan materialni tushunishning mantiqiy usullarini o'z ichiga oladi.