Realiserat i livet. Varför är det inte möjligt att förverkliga sig själv i livet. Hur man får fotfäste i den valda aktiviteten och uppnår framgång i livet

Michel Lacroix, doktorand, professor vid universitetet i Evry-Val d'Esson i Frankrike och författare till Courage Rethinked, Personal Development and Self-Realization, berättar om vad som är viktigare för möjligheten till självförverkligande-förmåga eller motivering.

självförverkligande - en raket med två motorer. En beror på dina förmågor, talanger, benägenheter. Den andra fungerar från motivation, från lust. Främst är den andra motorn viktig - dina ambitioner och önskningar. Sluta därför fråga dig oroligt: kan du, har du förmågan att göra någonting. Fråga dig själv bättre om du vill.

Vad innebär det att "inse sig själv"?

Självförverkligande betyder två saker. Först måste vi uppfatta oss själva som en slags behållare av möjligheter. Som filosofen Martin Heidegger skrev: "Jag är löftet om möjligheter." Med andra ord har jag potential. Den består av förmågor och motiv, av böjelser och önskningar. Jag formas samtidigt av vad jag kan och vad jag vill göra. Självförverkligandet förutsätter också att denna potential inte ska slösas bort. Den reserv av möjligheter som jag känner hos mig själv måste användas, den måste användas.

Det är viktigt att inte bara uppfatta sig själv som en person som har möjligheter, utan också att översätta dem till handlingar, övergången från ord till handlingar är viktig. Låt oss komma ihåg Friedrich Nietzsches diktum: "Bli den du är." Självförverkligandeprocessen innebär insatser som syftar till självförbättring. Jag måste anstränga mig för att göra så gott jag kan.

Lusten till självförverkligande och lusten att vara lycklig är inte samma sak?

Självförverkligande kommer mer från perfektionism än från strävan efter lycka, eudemonism, som anser lycka, lycka som motivet och målet för alla strävanden. ”Lycka gör mig uttråkad”, sade hjältinnan i Rousseaus roman New Eloise. Denna fras förmedlar mycket väl självförverkligandet. Trots att jag försöker förverkliga mig själv ger jag inte upp lycka alls. Det kommer så småningom - som ett tillägg, som en belöning för mitt arbete. Om jag sammanfattar mitt liv kan jag säga: ”Jag gjorde allt jag kunde, jag använde alla mina förmågor, jag uppnådde de mål som jag hade skisserat, jag följde mitt kall, jag förblev trogen mot den livsplan jag gjorde i min ungdom ”, - om jag kan, utan att synda för mycket mot sanningen, yttra en av dessa fraser, då kommer jag att uppleva en känsla av tillfredsställelse, fred, lugn. Är det inte detta som i slutändan kallas lycka?

Behöver jag vara aktivt involverad för att självförverkliga?

Vad innebär insatsen för självförverkligande? Detta är ett slags ”livsprojekt” som förutsätter konsekvens och uthållighet. "Mitt projekt definierar mig", skrev Jean-Paul Sartre. För att självförverkliga måste du uppnå något mål inom alla områden: inom yrkesverksamhet eller inom fritidsområdet (till exempel en hobby), inom sport eller konstnärliga sysslor, i det offentliga livet, i volontärarbete, i familjen liv, i kärleksrelation. Det finns många sätt att personligt förverkliga! Vissa människor strävar efter att uppnå något exceptionellt, extraordinärt, majestätiskt. De behöver stora mål, ett ädelt uppdrag som de vill uppfylla. De behöver bullriga, lysande framgångar, berömmelse, berömmelse. Andra, tvärtom, skördar sina grödor inom vardagen och mår väldigt bra. Och det är fantastiskt att det är så. De har en sak gemensamt - handling. Handling är nödvändig för självförverkligande. Som författaren Andre Malraux sa, "vi är summan av våra handlingar." Ett liv som bara består av en kontinuerlig serie av kontemplationsmoment (”låt allt gå som det är”) skulle vara ofullständigt.

Den första svårigheten: att inse vad vi verkligen vill

André Gide sa: ”Det finns tusen” jag ”i mig, och jag kan inte våga vara ensam. Förverkligandet av alla våra möjligheter stöter på den första svårigheten: att inse vad vi verkligen vill.

Ja det är det. Det är därför du kanske borde tillåta dig själv att inte inse alla dina möjligheter till det sista. En av de farligaste frestelserna för självförverkligande ligger i viljan att göra allt du kan, att försöka omsätta alla dina idéer i praktiken. Detta är en tonårsdröm som vi måste ge upp för att bli vuxna, eftersom det faktiskt leder till att krafter försvinner, vilket är oproduktivt. Det är nödvändigt att i sig själv övervinna denna "Don Juanism" av en person som håller fast vid allt. Jag kan inte arbeta inom alla specialiteter samtidigt, att lysa i alla slags konst, att försvara alla positioner i rad, att ägna mig åt alla typer av sporter. Jag måste göra ett val. Existentialismens föregångare, Soren Kierkegaard, talade om val som dop, och detta är sant, eftersom detta ögonblick bestämmer bildandet av vår personlighet. Du måste kunna begränsa dig själv, sätta gränser för dig själv. Självförverkligande är oskiljaktigt från självbehärskning.

Hur hänger självförverkligandet av en person samman med individualismens utveckling

Begäret efter självförverkligande är inneboende i människans natur. På ett sätt är det evigt. Detta är ju människans väsen - att leva i ångest, i spänning. Vi är aldrig helt nöjda med vem vi är. Vi är vävda av önskningar. Människan är vad hon inte är, och inte den hon är ... Du har rätt i att anta att behovet av individuell förverkligande började öka sedan 1700 -talet, det vill säga från individualismens tid. Och det finns tre skäl till detta.

Först uppstod ett nytt begrepp om individen. Fram till 1700 -talet skapade idéer om Gud, själens räddning, om den metafysiska och kosmiska ordningen en oemotståndlig horisont för personlig utveckling. Tänk till exempel på betydelsen av "imitation av Jesus Kristus" för kristna genom århundradena. På 1700 -talet började människan frigöra sig från dessa transcendentala modeller i samband med religion eller metafysik. Han lärde sig att fokusera på sig själv. Och vad hittade han? Dess potential, det vill säga summan av möjligheter och önskningar, ambitioner och förmågor, motiv och anlag som finns inom den. Psykologiska vetenskapen, som uppstod under 1800 -talet, började utforska denna potential, men ägnade mer uppmärksamhet åt förmågor än motivation (och det kan bli tillrättavisat med henne). Sedan dess började den moderna självrealiseringsfilosofin utvecklas snabbt under tecken på radikal autonomi (ett koncept utvecklat av Immanuel Kant och Jean-Jacques Rousseau). Poängen är att den moderna människan utvecklar sin potential helt autonomt, utan att förlita sig på gudomlig förutbestämning ovanifrån eller någon annan metafysisk materia. En sådan insikt innebär att man förverkligar sig själv, det vill säga "självförverkligande".

Den andra faktorn är antagandet av deklarationen om de mänskliga rättigheterna

Den andra faktorn som påverkade den snabba utvecklingen av denna filosofi i Frankrike var avskaffandet av royalismen. Tidigare föddes en person i en bondefamilj eller i en adelsmans familj och under hela sitt liv behöll han sin ursprungliga status och motsvarande möjligheter. Med antagandet av förklaringen om människors och medborgares rättigheter 1789 fick alla lika möjligheter. Ur denna synvinkel blev den stora franska revolutionen en enorm befriare av strävanden och inre krafter. Från och med nu kunde alla sätta sina förhoppningar på framgång inom politik, industri, handel, konst, litteratur, vetenskap. Begreppet social framgång har framkommit. Det var han som sedan för många blev en specifik form av självförverkligande. Tänk till exempel på hjälten i Stendhals roman Röd och svart av Julien Sorel, son till en hantverkare som är besatt av att klättra på den sociala stegen ... Den växande sociala rörligheten som den franska revolutionen gav upphov till fick många stora figurer att komma in på scenen av historia. George Byron, Johann Goethe, Louis Liotey och Louis Pasteur, Andrew Carnegie, Richard Wagner, Jean Mermoz och många andra har fungerat som "modeller för självförverkligande" i decennier. Dessa människor påverkade djupt opinionen.

Den tredje faktorn är samtida västerländsk litteratur

Detta är det inflytande som västerländsk filosofi och litteratur har utövat under de senaste två århundradena. Om du tänker efter så utgör de en outtömlig källa till reflektioner, bedömningar, berättelser och vittnesbörd om personlig erfarenhet, som kan användas för att få en djupare förståelse av vad självförverkligande är. Först och främst filosofer. Alla - från Hegel till Sartre, från Kierkegaard till Mounier - slutade inte tänka på "förverkligandet av människan", om dess potential. Anarkisten Max Stirner talade om människans kallelse "att förverkliga fullständig mänsklighet", Karl Marx betraktade socialismen som en revolution som skulle "befria de krafter som låg i oss". Författare, å sin sida, valde personlighetsutveckling som ett av deras favoritteman: Stendhals egotism, Goethes berättelse i The Years of the Teaching of Wilhelm Meister, predikandet av "personlighetskulten" av Maurice Barres, André Gides sökande i Earthly Delights, på ett eller annat sätt, ge svar på frågan: hur du släpper ut din potential, hur du ökar din mänsklighet? I min bok ville jag behärska denna kulturella rikedom. Därför uppmärksammade jag inte den märkbara partiskheten mot öst, som nu råder i rörelsen för personlig utveckling. Jag vill inte säga: Öst ger ingenting - det vore osant. Låt oss komma ihåg det buddhism som bidragit, Taos lära och yoga. Jag vill bara säga: Ostens skatter kan inte få oss att glömma västens rikedom. Vi, västerländska människor, har också vårt eget kulturarv, våra egna skatter som gör att vi kan tänka på självförverkligande.

Tänk om verkligheten inte når den nivå vi siktar på

Vägen till självförverkligande är full av hinder. Externa hinder är relaterade till samhälle eller familj, nära miljö, som inte alltid tillåter unga människor att förverkliga sin potential. Så idag minskar svårigheterna på arbetsmarknaden möjligheterna till personlig tillfredsställelse. Jag minns en dramatisk scen från Antoine de Saint-Exuperys bok "Männens land", där författaren berättar hur han på ett tåg som transporterar arbetare i Polen möter ögonen med ett barn, i vars ansikte han ser en strålande glans, läser i det "livslöfte" ... Men då han vänder blicken mot föräldrarna ser han deras bedrövliga tillstånd, fattigdom, besvikna förhoppningar, de uppmärksammar inte barnet alls. Författaren tycker tyvärr att allt gick dåligt för den här pojken i början. Han kanske inte har möjlighet att utveckla sina talanger. Hans liv kan vara förlamat. "De dödade Mozart i honom", utbrister Exupery.

Interna hinder för självförverkligande

Några av dem är av psykopatologisk karaktär; neuroser, depression sifon energi ur oss och hindra oss från att inse oss själva. Det händer så att "begränsande tankar" blir ett hinder. Vissa av oss är överväldigade av rädsla, blyghet, rädsla för misslyckande, vi saknar förtroende för oss själva. Ibland läggs negativa tankar till detta, vilket förstör själva lusten, vilket i slutändan leder till det faktum att vi frivilligt ger upp våra ambitioner, sträcker ut drömmar. "För sent" är en attityd som stör självförverkligandet. Omvänt kan vår självförverkligande hindras av en alltför majestätisk bild som vi mentalt drar. Överdriven ambition, berömmelselyst, desperat strävan efter briljans kan paradoxalt nog leda till misslyckande. Samt tanken på att "övervinna sig själv", symboliserad av den Nietzscheanska supermannen. Jag är emot en sådan romantisk vision om självförverkligande, vars mål är med all säkerhet exklusivitet, geni, hjältemod och överlägsenhet. Det ligger i vår makt att uppnå självförverkligande inom vardagslivet. Det är inte alls nödvändigt att utföra extraordinära handlingar för att förverkliga sig själv. Ett annat hinder är solipsism, som stolt utropar: "Jag kommer att göra mig själv." Men självförverkligande, oavsett om vi gillar det eller inte, sker i samband med en annan person. Hon behöver vänligt stöd, ömhet, kärlek och förtroende för andra. I början av Victor Hugos roman Les Miserables finns ett underbart avsnitt där Jean Valjean, som har återvänt från hårt arbete, räddas tack vare vänlighet från Monsieur Bienvenue. För att Valjean skulle bli en annan person var det nödvändigt att någon trodde på honom. Hela historien om Hugo är i själva verket berättelsen om personlig reinkarnation, åstadkommen med den magiska magin med barmhärtighet och tillit. Och slutligen den sista fällan: hyperaktivitet, ohämmad aktivitet. Naturligtvis är åtgärder nödvändiga för självförverkligande, men det är fortfarande viktigt att se till att du inte blir till en hyperaktiv fidget.

Självförverkligande av en kvinna skiljer sig från en mans sätt att uttrycka sig

Det är lättare för kvinnor än för män att motstå frestelsen att minska självförverkligandet helt enkelt till framgång mätt med pengar, makt eller offentligt erkännande. De böjer sig inte så lätt för frestelsen till en hög position. De övervinns mindre av önskan om ära, överlägsenhet, makt. De känner instinktivt att våra handlingar inte behöver vara exceptionella, för att berika oss, och för att självförverkliga det är det inte alls nödvändigt att göra något lysande. Slutligen är det mer naturligt för kvinnor att föreställa sig självförverkligande i samband med en annan person, i kärlek, ömhet, familjeliv, vänskap.

Vilka råd skulle du ge en ung man för att hjälpa honom att inse sig själv?

Jag skulle säga till honom: din självförverkligande är en raket med två motorer. En beror på dina förmågor, talanger, benägenheter. Den andra fungerar från motivation, från lust. Motorer varierar i kraft och är inte lika viktiga. Främst är den andra motorn viktig - dina ambitioner och önskningar. Sluta därför fråga dig oroligt: kan du, har du förmågan att göra någonting. Fråga dig själv bättre om du vill. Lyssna på dina djupaste önskningar, det här är det viktigaste. "

Michel Lacroix - doktor, föreläsare vid franska universitetet i Evry -Val d "Essonne, författare till många böcker, inklusive" Courage Réinventé "(Flammarion, 2003)," Personal Development "(" Le Developpement personnel "Flammarion, 2004)," Självförverkligande ”(” Se réaliser. Petite philosophie de l'épanouissement personel ”, Marabout, 2010).

Psykologier: Vad tror du att det betyder att "förverkliga sig själv"?

Michel Lacroix: Självförverkligande betyder två saker. Först måste vi uppfatta oss själva som en slags behållare av möjligheter. Som filosofen Martin Heidegger skrev: "Jag är löftet om möjligheter." Med andra ord har jag potential. Den består av förmågor och motiv, av böjelser och önskningar. Jag formas samtidigt av vad jag kan och vad jag vill göra. Självförverkligandet förutsätter också att denna potential inte ska slösas bort. Den reserv av möjligheter som jag känner hos mig själv måste användas, den måste användas.

Det visar sig att önskan om självförverkligande och önskan att bli lycklig inte är samma sak?

M. L.: Du har rätt. Självförverkligande kommer mer från perfektionism än från strävan efter lycka, eudemonism, som anser lycka, lycka som motivet och målet för alla strävanden. ”Lycka gör mig uttråkad”, sade hjältinnan i Rousseaus roman New Eloise. Denna fras förmedlar mycket väl självförverkligandet. Trots att jag försöker förverkliga mig själv ger jag inte upp lycka alls. Det kommer så småningom - som ett tillägg, som en belöning för mitt arbete. Om jag sammanfattar mitt liv kan jag säga: ”Jag gjorde allt jag kunde, jag använde alla mina förmågor, jag uppnådde de mål som jag satte upp, jag följde mitt kall, jag förblev trogen mot den livsplan jag gjorde i min ungdom ”, - om jag kan, inte synda för mycket mot sanningen, yttra en av dessa fraser, då kommer jag att uppleva en känsla av tillfredsställelse, fred, lugn. Är det inte detta som i slutändan kallas lycka?

Behöver jag vara aktivt involverad för att självförverkliga?

M. L.: Vad innebär insatsen för självförverkligande? Detta är ett slags ”livsprojekt” som förutsätter konsekvens och uthållighet. "Mitt projekt definierar mig", skrev Jean-Paul Sartre. För att självförverkliga måste du uppnå något mål inom alla områden: inom yrkesverksamhet eller inom fritidsområdet (till exempel en hobby), inom sport eller konstnärliga sysslor, i det offentliga livet, i volontärarbete, i familjen liv, i kärleksrelation. Det finns många sätt för personlig förverkligande! Vissa människor strävar efter att uppnå något exceptionellt, extraordinärt, majestätiskt. De behöver stora mål, ett ädelt uppdrag som de vill uppfylla. De behöver bullriga, lysande framgångar, berömmelse, berömmelse. Andra, tvärtom, skördar sina grödor inom vardagen och mår väldigt bra. Och det är fantastiskt att det är så. De har en sak gemensamt - handling. Handling är nödvändig för självförverkligande. Som författaren André Malraux sa, "vi är summan av våra handlingar." Ett liv som bara består av en kontinuerlig serie av kontemplationsmoment (”låt allt gå som det är”) skulle vara ofullständigt.

André Gide sa: ”Det finns tusen” jag ”i mig, och jag kan inte våga vara ensam. Förverkligandet av alla våra möjligheter stöter på den första svårigheten: att inse vad vi verkligen vill.

M. L.: Ja det är det. Det är därför du kanske borde tillåta dig själv att inte inse alla dina möjligheter till det sista. En av de farligaste frestelserna för självförverkligande ligger i viljan att göra allt du kan, att försöka omsätta alla dina idéer i praktiken. Detta är en tonårsdröm som vi måste ge upp för att bli vuxna, eftersom det faktiskt leder till att krafter försvinner, vilket är oproduktivt. Det är nödvändigt att i sig själv övervinna denna "Don Juanism" av en person som håller fast vid allt. Jag kan inte arbeta inom alla specialiteter samtidigt, att lysa i alla slags konst, att försvara alla positioner i rad, att ägna mig åt alla typer av sporter. Jag måste göra ett val. Existentialismens föregångare, Soren Kierkegaard, talade om val som dop, och detta är sant, eftersom detta ögonblick bestämmer bildandet av vår personlighet. Du måste kunna begränsa dig själv, sätta gränser för dig själv. Självförverkligande är oskiljaktigt från självbehärskning.

Lusten till självförverkligande förstärktes bara med utvecklingen av individualismen som är inneboende i vår tid, eller hur?

M. L.:

Läs också

Och den tredje faktorn?

M. L.:

Detta är det inflytande som västerländsk filosofi och litteratur har utövat under de senaste två århundradena. Om du tänker efter så utgör de en outtömlig källa till reflektioner, bedömningar, berättelser och vittnesbörd om personlig erfarenhet, som kan användas för att få en djupare förståelse av vad självförverkligande är. Först och främst filosofer. Alla - från Hegel till Sartre, från Kierkegaard till Mounier - slutade inte tänka på "förverkligandet av människan", om dess potential. Anarkisten Max Stirner talade om människans kallelse "att förverkliga fullständig mänsklighet", Karl Marx betraktade socialismen som en revolution som skulle "befria krafterna som låg i oss". Författare, å sin sida, valde personlighetsutveckling som ett av sina favoritämnen: Stendhals egotism, Goethes berättelse i The Years of the Teaching of Wilhelm Meister, predikandet av "personlighetskulten" av Maurice Barres, André Gides sökande i Earthly Delights, på ett eller annat sätt, ge svar på frågan: hur du släpper ut din potential, hur du ökar din mänsklighet? I min bok ville jag behärska denna kulturella rikedom. Därför uppmärksammade jag inte den märkbara partiskheten mot öst, som nu råder i rörelsen för personlig utveckling. Jag vill inte säga: Öst ger ingenting - det vore osant. Låt oss erinra om buddhismens bidrag, Taos lära, yoga. Jag vill bara säga: Ostens skatter kan inte få oss att glömma västens rikedom. Vi, västerländska människor, har också vårt eget kulturarv, våra egna skatter, som gör att vi kan tänka på självförverkligande.

Ja, den moderna världen förhärligar självförverkligande, men verkligheten når sällan den nivå som vi strävar efter ...

M. L.: För vägen till självförverkligande är full av hinder. Externa hinder är relaterade till samhälle eller familj, nära miljö, som inte alltid tillåter unga människor att förverkliga sin potential. Så idag minskar svårigheterna på arbetsmarknaden möjligheterna till personlig tillfredsställelse. Jag minns en dramatisk scen från Antoine de Saint-Exuperys bok "Männens land", där författaren berättar hur han på ett tåg som transporterar arbetare i Polen möter ögonen med ett barn, i vars ansikte han ser en strålande glans, läser i det "livslöfte" ... Men då han vänder blicken mot föräldrarna ser han deras bedrövliga tillstånd, fattigdom, besvikna förhoppningar, de uppmärksammar inte barnet alls. Författaren tycker tyvärr att allt gick dåligt för den här pojken i början. Han kanske inte har möjlighet att utveckla sina talanger. Hans liv kan vara förlamat. "De dödade Mozart i honom", utbrister Exupery.

Vilka är de interna hindren?

M. L.: Några av dem är av psykopatologisk karaktär; neuroser, depression sifon energi ur oss och hindra oss från att inse oss själva. Det händer så att "begränsande tankar" blir ett hinder. Vissa av oss är överväldigade av rädsla, blyghet, rädsla för misslyckande, vi saknar förtroende för oss själva. Ibland läggs negativa tankar till detta, vilket förstör själva lusten, vilket i slutändan leder till det faktum att vi frivilligt ger upp våra ambitioner, sträcker ut drömmar. "För sent" är en attityd som stör självförverkligandet. Omvänt kan vår självförverkligande hindras av en alltför majestätisk bild som vi mentalt drar. Överdriven ambition, berömmelselyst, desperat strävan efter briljans kan paradoxalt nog leda till misslyckande. Samt tanken på att "övervinna sig själv", symboliserad av den Nietzscheanska supermannen. Jag är emot en sådan romantisk vision om självförverkligande, vars mål är med all säkerhet exklusivitet, geni, hjältemod och överlägsenhet. Det ligger i vår makt att uppnå självförverkligande inom vardagslivet. Det är inte alls nödvändigt att utföra extraordinära handlingar för att förverkliga sig själv. Ett annat hinder är solipsism, som stolt utropar: "Jag kommer att göra mig själv." Men självförverkligande, oavsett om vi gillar det eller inte, sker i samband med en annan person. Hon behöver vänligt stöd, ömhet, kärlek och förtroende för andra. I början av Victor Hugos roman Les Miserables finns ett underbart avsnitt där Jean Valjean, som har återvänt från hårt arbete, räddas tack vare vänlighet från Monsieur Bienvenue. För att Valjean skulle bli en annan person var det nödvändigt att någon trodde på honom. Hela historien om Hugo är i själva verket historien om personlig reinkarnation, utförd av den magiska magin av barmhärtighet och förtroende, och slutligen den sista fällan: hyperaktivitet, ohämmad aktivitet. Naturligtvis är åtgärder nödvändiga för självförverkligande, men det är fortfarande viktigt att se till att du inte blir till en hyperaktiv fidget.

Är det kvinnliga sättet att förverkliga sig annorlunda än det manliga?

M. L.: Troligtvis Ja. Jag tror att det är lättare för kvinnor än för män att motstå frestelsen att minska självförverkligandet helt enkelt till framgång mätt med pengar, makt eller offentligt erkännande. De böjer sig inte så lätt för frestelsen till en hög position. De övervinns mindre av önskan om ära, överlägsenhet, makt. De känner instinktivt att våra handlingar inte behöver vara exceptionella, för att berika oss, och för att självförverkliga det är det inte alls nödvändigt att göra något lysande. Slutligen är det mer naturligt för kvinnor att föreställa sig självförverkligande i samband med en annan person, i kärlek, ömhet, familjeliv, vänskap.

Vilka råd skulle du ge en ung man för att hjälpa honom att inse sig själv?

M. L.: Jag skulle säga till honom: din självförverkligande är en raket med två motorer. En beror på dina förmågor, talanger, benägenheter. Den andra fungerar från motivation, från lust. Motorer varierar i kraft och är inte lika viktiga. Främst är den andra motorn viktig - dina ambitioner och önskningar. Sluta därför fråga dig oroligt: kan du, har du förmågan att göra någonting. Fråga dig själv bättre om du vill. Lyssna på dina djupaste önskningar, det här är det viktigaste. "

1 Grands Dossiers des sciences humaines, 2011, nr 23.

I olika åldrar och i olika stadier av livet kommer alla till idén om hur de ska förverkliga sig själva. Relevansen för ett sådant ämne är helt enkelt enormt, för längs den hittade vägen kommer du att röra dig med energi och lust att uppnå mål. Men fortfarande är den viktigaste aspekten själva sökandet efter rätt sätt att implementera.

Det finns ett mycket effektivt psykologiskt råd:

Ta ett papper och en penna och gör en lista över vad du tycker om att göra. Ta den här aktiviteten på allvar, skriv minst trettio poäng.
När listan är klar - stryk över allt du gör bara enligt ditt humör. Ta bort från listan de aktiviteter som du inte vill göra hela ditt liv och arbeta med dem. Var extremt försiktig i ditt val, för här bestämmer du ditt livs fortsatta riktning.
Skriv sedan ner vad du gör bäst: styrkor, förmågor och färdigheter. Det här är de saker du borde vara stolt över.
Kombinera nu dina två listor: dina favoritaktiviteter och dina styrkor. Tänk på vilket område du ska genomföra en sådan kombination. Tänk på hur du ska förverkliga dina tankar om vad du älskar och dina färdigheter? Det borde finnas tillräckligt med alternativ för att du ska kunna välja.

Ett annat råd från psykologer är att prova allt. Ta chanserna och olika möjligheter, så en dag kommer du att förstå exakt vad du gillar. Efter många prövningar är det möjligt att inse vad du behöver i livet, vilket kommer att ge glädje och uppfylla dig.

Jämför aldrig dig själv med andra, tävla inte, då manifesteras all skönhet i din sanna essens. Så ingen kan påverka dig, och din insikt blir trevlig och fullständig.

Det stora misstaget i självförverkligande, enligt många psykologer, är inkonsekvens. Att ta tag i en sak, sedan överge den och gå vidare till en annan är ett stort misstag på vägen mot mål. När du har bestämt dig för uppgiften ska du inte backa. Det är nödvändigt att ta slut på saken, då känner du en kraftig ökning av det faktum att du kunde uppnå allt du ville. Nästa sak kommer du att göra med sådan energi att det säkert kommer att lösa sig!

Mycket ofta finner en person, i sina tankar om hur man förverkligar sig själv i livet, också rädslan för att inte definiera mål och inte hitta sätt att uppnå dem. Osäkerhet och rädsla - gå bakåt från mål. Det viktigaste här är att observera fyra viktiga punkter:

Avslöjande rädsla;
Rädsleanalys;
Bli av med rädslan;
Ingen återgång till gamla osäkerheter och rädslor.

Det finns också icke-standardiserade tips för att förstå hur en person förverkligar sig själv. Mer exakt, för att hitta riktningen för genomförandet.

Filmer. Tänk på vilka filmer du gillar, inte alla. Lista dina favoritfilmer och analysera deras genre och röda tråd.
Minne. Titta på vad som är lättast att lägga i ditt minne. Vissa människor memorerar citat från böcker, andra får lätt låtens ord och resten kan enkelt komma ihåg alla teckningar, diagram eller tabeller. Här förstår du omedelbart vilken typ av aktivitet som skulle vara trevlig.
Dagboken. Alla stora människor förde dagböcker före sin triumf. Avsätt därför en viss tid för dig själv och skriv i din dagbok om vad du gör, vad du gillar och vad som är irriterande. Efter att ha läst om dessa sidor kan du dra slutsatser om vad du vill göra i livet.

Det finns inget universellt recept på hur en person förverkligar sig själv. Det finns mycket att prova, för var och en av oss är olika. Då hittar du exakt den väg för förverkligande som ger dig möjlighet att nå höga toppar i ditt favoritföretag. När allt kommer omkring, vad kan vara bättre än en lyckad aktivitet som ger daglig glädje?

Under mycket lång tid plågades jag av en fråga: Var och en av oss är begåvade, begåvade, smarta nog, men .. varför i livet kan vi inte alla förverkliga sig själva och leva ett anständigt liv?

Och så lyckades jag äntligen hitta svaret på det.

Denna historia hände vid ett av seminarierna:

Som ett resultat: miljontals människor lever inte det liv de vill; leva med fel människor som de ville ha; gör inte det som ger glädje och glädje. Kort sagt, vi var i ett dödläge. Drivs av rätt väg.

Två eviga ryska frågor: vem har skulden och vad ska man göra? Och om allt är klart med det första, så kräver det andra en separat förklaring.

Lyssna mycket noga på mig: om du verkligen vill förverkligas i livet och uppnå seriösa mål, ska du under inga omständigheter dansa till någon annans låt. Så du kommer inte att få någonting värdigt dig själv - bara besvikelse ja " rester från mästarens bord«.

Om du gör vad samhället förväntar sig av dig, har du bara en väg - vägen för gradvis nedbrytning och långsam död. Exempel cirkulerar runt dig varje dag. Ta en närmare titt.

Bli därför omedelbart av med de "sociala" programmen och attityderna som finns i dig. De kommer aldrig att låta dig leva för din egen skull, för din framtid, för de stora mål som du kan uppnå.

Det är sant att när du har blivit av med den livsmodell som du åläggs, måste du bygga in en annan. Men redan din egen, som arbetar uteslutande för dig och för dina intressen. Vill du veta hur du gör det, hur du börjar leva och spela efter dina egna regler? för en färdig lösning.

Hej alla! Nästan alla människor drömmer om ett lyckligt liv, men inte alla kan anstränga sig för detta, ibland utan att veta vad de ska göra, och ibland bara förvänta sig att någon annan kommer att göra det istället för dem, gissa önskningarna och uppfylla dem. Vissa människor saknar energi, stabilitet och viljestyrka. Och för någon är det banalt - styrkan att klara av dåliga vanor. Och idag kommer vi att titta på sätt som hjälper dig att utföra denna svåra, men viktiga uppgift - att förverkliga dig själv.

Ibland är det lättare för en person att leva enligt det gamla scenariot, även om det inte alls hjälper att gå vidare i livet, ibland ger det till och med problem och lidande. Men han är rädd för att ta och agera annorlunda, för då kommer allt att förändras, och han vet inte om förändringarna kommer att bli till det bättre eller inte. Och då är det lättare att drömma upp något hemskt och stoppa dina impulser att förändras, stanna på samma ställe och sörja över att drömmar inte går i uppfyllelse och behov inte går i uppfyllelse.

Offer för våld i hemmet beter sig ofta så här. Vanligtvis är det kvinnor som förstår att maken en dag kommer att döda, men inte vågar lämna honom. De övertygar sig själva om att på något sätt kommer allt att lösa sig någon dag, och ett försök att skilja sig tvärtom kommer att göra ont.

Samma sak händer till exempel med män som har tagit fram en bra affärsplan, men istället för att genomföra den fortsätter de att sitta i soffan. De spelar dataspel eller drömmer om ett bra liv, och lider också av att han visade sig vara en sådan förlorare och ödet är ogynnsamt för honom.

Så, om du vill uppnå något och förverkliga din potential, glöm de gamla metoderna, tempot, vanorna, schemat och så vidare, bara lämna din egen komfortzon kan du få vad du vill.

2. Aktivitet

Så snart du ser en möjlighet, ta tag i den, det vill säga agera omedelbart. Inte konstigt att de kom med ett talesätt att det är bättre att ångra det man gjorde än det man inte gjorde. Rädslan förlamar oss, stoppa oss. Å ena sidan kan du behålla säkerheten, men å andra sidan är det mycket begränsande.

Så du kan förlora glädjeämnen, nöjen och till och med själva livet, för den som är inaktiv och gömmer sig - existerar faktiskt bara, hans dagar är inte mättade, han utvecklas inte och går inte vidare. Så om du plötsligt har någon form av giftig och oproduktiv rädsla - förklara en kamp med den. För detaljer.

3. Förhalning

Det finns en så dålig vana som förhalning, det är rent ut sagt en sjukdom hos den moderna personen. Vet du vad som döljer sig bakom detta hemska ord? En banal försening av att göra något för senare.

Ibland verkar det för en person att det fortfarande är mycket tid framåt, och han kommer alltid att ha tid att påbörja en svår eller ointressant uppgift, varför han ägnar sig åt helt främmande aktiviteter, upplever ångest och spänning från ofullständigheten i något Viktig. Och sedan i sista stund börjar han frenetiskt försöka få allt gjort, vilket ofta leder till misslyckanden.

Det är så studenter förbereder sig för en session eller skriver sina examensbevis. Är du bekant? Om så är fallet, är det dags att snarast börja utrota denna helt obehagliga vana som hindrar dig från att förverkliga dina drömmar och önskningar. Du kommer att lära dig hur du gör detta från.

4. Vila

Svårigheter, misslyckanden, överdrivet arbete, problem och stress kan leda till apati, utmattning och följaktligen depression. Ta hand om din vila och hälsa, i loppet om lycka och drömmar, glöm inte att stanna upp och ta en paus. Vet du vad som orsakar känslan av avsky? Från överdrivenhet, när det är för mycket av något.

Därför ändrar ibland människor sitt verksamhetsfält och vägrar kategoriskt att göra det som äcklas, trots att det är lönsamt. Så, önskan att förverkliga dig själv är stor, men glöm inte andra områden och behov, till exempel lämna tillräckligt med tid för sömn, bra kost och kommunikation med nära och kära. Annars, efter en viss tid, börjar intresset och lusten att uppnå något att försvinna.

5. Miljö

Vi har upprepade gånger diskuterat att den nära miljön har en enorm inverkan på en person, varför de som vill uppnå framgång bör kommunicera med dem som redan har gjort det. Har du hört talas om energivampyrer? Det här är människorna, efter kontakt med vilka vi känner ett sammanbrott, humör och i allmänhet aggression och till och med smärta. Så ta hand om mindre överlappning med personligheter som inte bara inte hjälper dig att gå vidare, förstår något, utan också försämrar ditt välbefinnande avsevärt.

Tiden är ovärderlig, och att slösa bort den på värdelös kommunikation som du måste utstå är ingen bra idé. Och artikeln hjälper dig.

6. Dynastin

För att förverkliga dig själv som person måste du förstå ditt öde, och att ta reda på vad jag är bra på och varför jag kom till denna värld är inte så lätt. Vissa måste leta efter sig själva hela livet, utmana ödet och offra något viktigt. Situationen kompliceras av påtryckningar från samhället och nära och kära.

Det finns ofta fall där ett barn ännu inte har fötts, och hans framtid är redan förutbestämd. Vanligtvis behöver han antingen fortsätta familjedynastin eller förkroppsligar det som hans föräldrar inte lyckades med, och nu försöker de aktivt marknadsföra honom och ignorerar det faktum att han har helt andra önskningar.

Och inte alla kan säga nej till att älska mamma och pappa, eftersom han är rädd för avslag, inte för att motivera deras förväntningar, och så vidare, varför han slutar att stå emot och följer den pålagda vägen, känner sig olycklig och missnöjd. Kolla in informationen i artikeln om, det hjälper dig att hitta din.

7. Lär dig

Är alltid. Även om du är proffs inom ditt område finns det varje dag ny teknik i alla branscher, oavsett om du är rörmokare eller affärsman. Även om du är mammaledig, glöm inte att vara intresserad av vilka förändringar ditt yrke genomgår.

10. Bekämpa dåliga vanor

Speciellt de som tar upp din tid, som att umgås på Internet eller titta på TV. De flesta miljonärer och miljardärer har inte ens en egen sida på något av de sociala nätverken, och om de använder Internet, då bara för att öka antalet kunder. Få mer information för att marknadsföra ditt företag och mer, men absolut inte för att visa dina foton och chatta med någon.

Till en början kommer det att vara svårt att helt bryta denna vana, så lägg bara inte mer än en timme om dagen på olika prylar och titta på TV.

Slutsats

Kom ihåg att kvaliteten på ditt liv bara beror på dig, så gå på det, och du kommer att kunna uppnå det du vill! Jag önskar dig framgång och en intressant, spännande process för självupptäckt och självförverkligande!

Materialet framställdes av Zhuravina Alina.