Copiii pot bea băuturi energizante? Lasă alcoolicul de 15 ani să vorbească

Ecologia conștiinței: psihologie. Am fost surprins să redescoper că berea nu este singurul lucru care îmi potolește setea la căldură. Dar și apă. Sau Ayran. Că racii mei preferati pot fi mâncați cu suc de roșii. Sau doar acolo. Cu ce dispoziție îmbunătățește comunicarea oameni buni... Iar sportul poate tonifica corpul.

Astăzi se împlinesc 10 ani de când m-am lăsat de băut. A refuzat complet și irevocabil să folosească alcool sub orice formă (cu excepția, poate, soluții alcoolice de medicamente) și din orice motiv.

Iar 10 ani este o perioadă simbolică. Deci este tentant să rezumam. Strângeți echilibrul. Și luați o decizie cu privire la oportunitatea de a urma în continuare calea aleasă.

Mă duc la a doua duzină

Apoi, acum un deceniu, nu credeam că pot rezista atât de mult. Mai mult, mi s-a părut că nu există niciun motiv evident pentru a face acest lucru în acel moment. Nu am fost ucis de boala care a evoluat de la alcool. Nu am fost amenințat cu concedierea dacă s-au găsit urme ale prezenței sale în sânge. Familia mea nu sa prăbușit, iar rudele mele nu au dat ultimatumuri. Mai mult, decizia de a lega covârșitoarea majoritate a cunoștințelor a provocat nedumerire: „Deci oricum parcă nu bei!”

Da, nu am băut. Dar bea din când în când. Fie relaxare cu o sticlă de bere, apoi îmbunătățirea stării de spirit cu o băutură de vodcă, apoi creșterea tonusului corpului cu un pahar de coniac. nu am băut. Dar acum, după 10 ani, după ce am primit cunoștințe despre psihologia comportamentului de dependență, înțeleg că eram deja dependent. Iar de-a lungul anilor, s-a apropiat din ce în ce mai mult de linia dincolo de care un refuz independent ar fi aproape imposibil.

Din fericire, am avut noroc. Într-o seară bună, la o zi după alta libație Eu și prietenul meu am urmărit videoclipul anti-alcool Profesorul Jdanov (o prelegere destul de manipulativă și în mod deliberat de coșmar, pentru a fi sincer, dar pentru asta nu-i pasă autorului: „Mulțumesc.” Și am decis să renunțăm.

Am avut noroc - pentru că a trebuit să o fac nu singură, ci cu el. Cu o persoană pe care sunt obișnuit să o invidiez și cu care sunt obișnuit să concurez. Acest lucru mi-a dat o motivație suplimentară - am vrut să fiu mai puternic decât el. Demonstrează-i lui și altora că voința mea este mai puternică. Doar pentru o zi.

„Acum, dacă se dovedește a fi mai slab și sărută mai întâi băutura tari, atunci și eu, cel mai probabil, voi renunța la o astfel de „promisiune inutil de dură”, m-am gândit semi-conștient.

Dar și el a fost prost să o facă înaintea mea.

Așa că am rezistat pentru primul an. Apoi al doilea. Și după aceea - dă drumul.

Nu mai voiam să mă relaxez cu alcool. Personal, am găsit alte căi. Și oamenii din jur și-au pierdut brusc interesul pentru lipirea mea, ca prin farmec. Acum, când spun că nu beau, au încetat să reacționeze cu surprize și oferte obsesive de a plăti cel mai scump coniac, ci pur și simplu s-au turnat. Deci, după al doilea an de abstinență, a fost destul de ușor să rămâi treaz.

Pe langa asta, eu Am fost surprins să redescoper că berea nu este singurul lucru care potolește setea la căldură. Dar și apă. Sau Ayran. Că racii mei preferati pot fi mâncați cu suc de roșii. Sau doar acolo. Că starea de spirit crește comunicarea cu oamenii buni. Iar sportul poate tonifica corpul.

Toate realizările - familie, afaceri, bunăstare, sport, succese în practica psihologică și așa mai departe - sunt într-un fel și ele consecințele acestei decizii.

Dar dacă după 7 ani de abstinență de la alcool susținem că m-am oprit din băut nu pentru că aveam perspectiva să mă îmbăt, acum cred că tocmai de aceea.

A fost. Și rămâne.

Prin urmare, mă duc la a doua duzină.

Băuturile energizante au devenit la modă în urmă cu câțiva ani. Publicitate amuzantă, design atractiv al ambalajului, nume tentant - toate acestea contribuie la popularitatea în creștere a acestor băuturi. Adesea vezi tineri cu un borcan strălucitor în mână sau chiar copii de 8-10 ani sorbind o băutură energizantă. În cele mai multe cazuri, părinții nici măcar nu sunt interesați și uneori nu sunt conștienți că copiii lor consumă energie. Și dacă sunt conștienți, atunci - „Ce sa întâmplat? Lasă-l să bea. Nu este vodcă.”

Da, o băutură energizantă nu este vodcă, dar asta nu înseamnă că este sigură. Pe etichetă, compoziția unei băuturi energizante poate arăta ca „cofeină, taurină, glucoză, vitamine B”. Și ce dacă? - totul este natural, natural, iar vitaminele sunt în general bune - de ce să nu bei? Pentru a afla toate dezavantajele inginerilor de putere, trebuie să vă dați seama care sunt principalele componente ale acestor băuturi.

zaharozași glucoză da bauturii un gust dulce, atractiv. Zaharoza este un zahăr comun (dizaharidă), glucoza este o monozaharidă care participă activ la metabolism. Apropo, zaharoza, care are o structură mai complexă, este descompusă în organism, inclusiv. pentru glucoză.

Cofeină- un cunoscut psihostimulant. Prin structura sa, este un alcaloid care se găsește în ceai, cafea, guarana, nuci de cola și multe alte plante. Cu toate acestea, este mai des sintetizat chimic. Cofeina ameliorează senzația de oboseală, dă vigoare, crește performanța (mai ales mentală), accelerează pulsul și crește tensiunea arterială. Efectul revigorant al cofeinei durează aproximativ 3 ore. Dozele mari duc la epuizarea celulelor nervoase. Cofeina afectează mușchiul inimii, crescându-i contracțiile, astfel încât după utilizarea cofeinei presiunea poate „sări”. Unii oameni suferă de dureri de inimă în timp ce iau cofeină. De asemenea, mulți notează că după ce au luat cofeină s-au simțit bine la început, dar după un timp starea a fost mult mai rea decât înainte (perioada de retragere a cofeinei este lungă, consumul repetat poate provoca o supradoză). Există dorința de a bea din nou băutura energizantă. Toate acestea duc la o dependență de cofeină care se dezvoltă rapid - cofeinism.

Efectele secundare ale cofeinei sunt insomnie, iritabilitate și excitabilitate, hipertensiune arterială, aritmii.

Teobromină- o substanta asemanatoare ca structura cofeinei, are un efect mai slab in comparatie cu aceasta. Izolat din cacao.

taurină- o substanta obtinuta din aminoacidul cisteina. Este sintetizat în corpul uman, găsit în alimente. În medicină, este utilizat ca parte a picăturilor pentru ochi. Taurina în sine este necesară pentru buna funcționare a sistemului nervos și imunitar, reglează metabolismul grăsimilor și calciului. Capacitatea de „vigorare” a taurinei a fost studiată la șoareci, dar nu și la om. Utilizarea dozelor mari de taurină nu a fost descrisă.

Glucuronolactonă- o substanta obtinuta in timpul transformarii glucozei in organism. Conform datelor disponibile, nu are efect psihostimulant. În băuturile energizante, această substanță este conținută într-o doză care depășește de 250-500 de ori producția zilnică normală. Efectul unor astfel de doze mari nu a fost nici el studiat.

L-carnitină- o substanta obtinuta prin interactiunea dintre aminoacizii lizina si metionina. În medicină se folosește pentru epuizarea nervoasă și fizică, anorexie, după boli grave (infarct, accident vascular cerebral). Un organism normal sănătos nu are nevoie de suplimente suplimentare de L-carnitină. Nici efectul acestei substanțe în doze mari nu a fost studiat.

Vitamine din grupa B- sunt necesare pentru buna functionare a sistemului nervos. În sine, nu au un efect psihostimulant. Ele provoacă adesea reacții alergice.

Guarana- un psihostimulant natural. Conține multe substanțe organice, dintre care principala este cofeina. Apropo, sinonimul pentru cofeina este guaranina.

Ginseng- un stimulent natural. Conceput pentru a ajuta la combaterea oboselii, pentru a crește eficiența. Efectele secundare sunt similare cu cele ale cofeinei.

De asemenea, în compoziție sunt coloranți, arome, conservanți, potențiatori de aromă și alte substanțe care însoțesc băuturile dulci.

Deci, efectul unei băuturi energizante este că nu dă energie din exterior, ci obligă celulele corpului nostru să renunțe la acestea din urmă. Apare o anumită înșelăciune: o persoană este plină de energie, i se pare că poate muta munții, dar de fapt starea lui se apropie de epuizare. Și dacă copilul a băut băutura energizantă? În lume se înregistrează în fiecare an mai multe decese, care sunt asociate tocmai cu utilizarea băuturilor energizante. Dar nici un producător nu a fost încă pedepsit: la urma urmei, oamenii folosesc energia după propria voință, după cum se presupune, după ce au cântărit toate argumentele pro și contra.

În unele țări europene, în special în Danemarca și Norvegia, inginerii energetici sunt clasificați drept medicamente și pot fi cumpărați numai de la o farmacie. Recent, Rusia s-a gândit și la asta, Duma de Stat are în vedere problema clasificării băuturilor energizante, dacă nu ca droguri, atunci ca alcool.

Aceste informații sunt suficiente pentru a înțelege: o băutură energizantă nu este doar apă gustoasă. Este un medicament stimulant și destul de puternic. Dar nu numai atât. Efectul multora dintre componentele care compun aceste băuturi în doze uriașe pur și simplu nu a fost studiat.

O băutură energizantă nu poate fi băută chiar așa, când vrei. Nu poți să-l bei în fiecare zi. Nu ar trebui să fie băut de persoane sub 18 ani (!) - este important ca părinții să-și amintească acest lucru. Grupul de risc include și vârstnicii, pacienții hipertensivi, femeile însărcinate, persoanele cu excitabilitate crescută, cei care suferă de insomnie, tulburări ale sistemului cardiovascular și care sunt alergici la vitaminele B.

Principalul pericol constă în efectul pe care îl are băutura energizantă asupra organismului. Din acest punct de vedere, energiile pe bază de plante, adesea prezentate de producători ca fiind complet naturale și complet sigure, nu diferă cu nimic de cele care conțin substanțe chimice. Ei acționează asupra unei persoane în același mod - folosind metoda biciului.

Părinții grijulii nu numai că nu cumpără energie pentru copiii lor, ci explică și la ce poate duce folosirea lor, pentru ca copiii lor să nu cedeze tentațiilor și să nu-i cumpere cu bani de buzunar. Desigur, uneori este dificil să cedezi unui copil care se plânge, mai ales sub presiunea argumentelor „Și Vasya este cumpărat și nimic”. Cu toate acestea, problema consumului de băuturi energizante este una dintre acele probleme care necesită respectarea unor principii, exact la fel ca fumatul și consumul de alcool.

În jurul ceasului

Check out 24 de ore pe zi,
in weekend si sarbatori

Prompt

Echipa va ajunge la fața locului
în 30-50 de minute

Oficial

Licenta medicala

În siguranță

Medici atestați
cu experienta de 5 ani

Confidenţial

Nu înregistrăm date, nu ne înregistrăm

Plata la fata locului in numerar sau cu cardul, emitem cec

Nu impunem servicii
în care nu este nevoie

Concediu medical

Scriem concediu medical
pentru perioada tratamentului în clinică

Tatăl Taniei obișnuia să lucreze în nord, apoi s-a îmbolnăvit și când soția lui a murit, a simțit că fiica lui s-a destramat. El crede că este mai bine când fiica lui bea acasă decât în altă parte. În timpul difuzării, s-a dovedit că în casa în care locuiește Tanya, mulți beau în mod regulat. Studioul l-a întâmpinat pe tatăl Tanyei cu un negativ. Aceeași reacție a fost și la programul Lasă-le să vorbească - Părinții sunt mari. Chiar și într-un orfelinat, o fată va avea condiții mai bune decât acasă. Tanya a refuzat această ofertă și apoi s-a dovedit că are o bunica în Germania, dar nimeni nu vrea să aibă de-a face cu un alcoolic. Rudele sunt sigure că Tanya și tatăl ei fură în mod regulat și nu au nicio inițiativă pentru a scăpa de alcoolism.

Au încercat să o trateze cu forța pe Tanya de două ori, dar, se pare, nu au existat rezultate pozitive. O cunoştinţă a numit-o „prostituată” din cauza legăturilor fetei. La început, Victor i-a ajutat pe Tatyana și pe tatăl ei, dar a observat în mod constant o cantitate uriașă de alcool în apartamentul lor și și-a dat seama că era imposibil să-i ajute. Au vorbit despre alcoolism în programul Lasă-le să vorbească - Pe fundul paharului. Reprezentantul asigurărilor sociale din Omsk raportează că părinții Taniei nu lucrau, apartamentul se afla într-o stare insalubră, copilul nu mergea la școală, era adesea văzut bând și fumând, iar Tanya a fost văzută în mod repetat în compania unor tineri care duce un stil de viață asocial.

Este Tanya gata să-și revină după alcoolism?

Tatianei îi este frică să înceapă tratamentul, întrucât medicii au tratat-o deja cu cruzime. Nikita Lushnikov, șefa centrului de caritate, și-a oferit reabilitarea gratuită. Tanya a refuzat și s-a apropiat de ea o femeie cu dependență de alcool, care a povestit cât de greu i-a fost și că tânăra are încă multe șanse să ducă o viață sănătoasă. Nikita a explicat că centrul lui nu este Orfelinat iar dacă nu-i place, îl poate părăsi oricând. De asemenea, Tanya i s-a oferit reabilitare împreună cu o altă tânără care a băut și a consumat droguri în același timp. La un moment dat părea că Tanya poate fi convinsă, dar la sfârșitul programului a refuzat categoric să primească tratament și să se supună reabilitării. Acest număr din Let Them Talk ar trebui să fie un exemplu pentru toți părinții care au responsabilitatea de a monitoriza ceea ce se întâmplă în viața copiilor lor și de a preveni dezvoltarea dependenței până la punctul în care nu mai este posibil să se ia nicio măsură.

Am băut de 10 ani de când a plecat soțul meu, acum 43 de ani, nu văd niciun motiv să renunț, probabil, punctul de neîntoarcere a fost deja trecut, dar vreau să mă opresc, poate mă poți sfătui ceva...

Capacitățile umane sunt mai mari decât ne-am putea imagina. Și acestea nu sunt cuvinte goale.

Dacă tu, având zece ani de experiență în dependența de alcool, spui totuși că vrei să te oprești, atunci există șanse.

Citeste si

Una dintre dificultățile grave în lupta împotriva oricărei dependențe de droguri este că este atât o problemă fiziologică, cât și psihologică. Dar această complexitate, cu o abordare pricepută, poate fi folosită și ca un colac de salvare. Oricât de obișnuit ar fi corpul tău cu consumul regulat de doze de alcool, așa-numitul „punct de neretur”, despre care vorbești, se află în capul tău. Și, prin urmare, doar tu decizi dacă a fost trecut sau nu.

Iată câțiva factori motivatori care pot fi folosiți cu adevărat de dvs. în lupta împotriva unei boli:

Cititorul nostru obișnuit a împărtășit o metodă eficientă care l-a salvat pe soțul ei de ALCOOLISM. Părea că nimic nu va ajuta, au fost mai multe codări, tratament la dispensar, nimic nu a ajutat. Metoda eficientă recomandată de Elena Malysheva a ajutat. METODĂ EFICIENTĂ

Problema ta este rezolvabilă. Singura întrebare este, cu ce preț. Există multe exemple în acest sens.
Cu fiecare zi care este ratată, șansele de recuperare scad și cantitatea de efort necesar pentru a face acest lucru crește. Prin urmare, pur și simplu nu are rost să amânăm.

Ia măsuri. Fără tam-tam, dar încrezător. Consultați un psiholog. Nu te aștepta să facă ceva pentru tine. Cu toate acestea, dacă simți dorința de a-ți schimba viața, dar îți lipsește încrederea în abilitățile tale și abordarea sistemelor atunci un specialist poate oferi un ajutor real.