Ar vaikai gali gerti energetinius gėrimus? Tegul kalba 15 metų alkoholikas

Sąmonės ekologija: psichologija. Nustebau iš naujo atradusi, kad per karštį troškulį numalšina ne tik alus. Bet ir vanduo. Arba airanas. Kad mano mėgstamiausius vėžius galima valgyti su pomidorų sultimis. Arba tiesiog ten. Su kokia nuotaika sustiprina bendravimą geri žmonės... O sportas gali tonizuoti kūną.

Šiandien sukanka 10 metų, kai mečiau gerti. Visiškai ir neatšaukiamai atsisakė vartoti alkoholį bet kokia forma (išskyrus, galbūt, vaistų alkoholinius tirpalus) ir dėl bet kokios priežasties.

O 10 metų – simbolinis laikotarpis. Taigi kyla pagunda apibendrinti. Sureguliuokite pusiausvyrą. Ir apsispręskite, ar tikslinga toliau eiti pasirinktu keliu.

Einu į antrą dešimtuką

Tada, prieš dešimtmetį, nemaniau, kad galiu taip ilgai ištverti. Be to, man atrodė, kad tuo metu nebuvo jokios akivaizdžios priežasties tai daryti. Manęs nenužudė nuo alkoholio progresuojanti liga. Man negrasino atleisti iš darbo, jei kraujyje bus rasta jo buvimo pėdsakų. Mano šeima neiširo, o artimieji ultimatumų nekėlė. Be to, sprendimas susieti didžiąją daugumą pažįstamų sukėlė suglumimą: „Taigi, atrodo, kad vis tiek negeriate!“

Taip, aš negėriau. Bet retkarčiais išgerdavo. Arba atsipalaidavimas prie butelio alaus, po to nuotaikos gerinimas degtinės gėrimu, tada kūno tonuso pakėlimas su brendžio taure. Aš negėriau. Tačiau dabar, po 10 metų, gavusi žinių apie priklausomybę sukeliančio elgesio psichologiją, suprantu, kad jau buvau priklausoma. Bėgant metams jis vis labiau artėjo prie ribos, už kurios savarankiškas atsisakymas būtų beveik neįmanomas.

Laimei, man pasisekė. Vieną gražų vakarą, kitą dieną po kitos gėrybės su draugu žiūrėjome vaizdo įrašą prieš alkoholį Profesorius Ždanovas (tiesą sakant, gana manipuliatyvi ir sąmoningai košmariška paskaita, bet tai autoriui nerūpi: „Ačiū.“ Ir nusprendėme mesti.

Man pasisekė – nes teko tai daryti ne vienai, o su juo. Su žmogumi, kurio esu įpratęs pavydėti ir su kuriuo esu įpratęs konkuruoti. Tai man suteikė papildomos motyvacijos – norėjau būti stipresnė už jį. Įrodyk jam ir kitiems, kad mano valia stipresnė. Tik vienai dienai.

„Dabar, jei jis pasirodys silpnesnis ir pirmas pabučiuos stiprųjį gėrimą, tai aš irgi greičiausiai atsisakysiu tokio „bereikalingo šiurkštaus“ pažado“, – pagalvojau pusiau sąmoningai.

Bet jis taip pat buvo kvailas, kad tai padarė prieš mane.

Taigi atsilaikėme pirmus metus. Tada antrasis. O po to – paleisk.

Nebenorėjau atsipalaiduoti su alkoholiu. Asmeniškai aš radau kitų būdų. Ir aplinkiniai staiga tarsi burtų keliu prarado susidomėjimą mano litavimu. Dabar, kai pasakė, kad negeriu, jie nustojo reaguoti su nuostaba ir įkyriais pasiūlymais susimokėti už brangiausią konjaką, o tiesiog prisipylė. Taigi po antrųjų abstinencijos metų išlikti blaiviam buvo pakankamai lengva.

Be to, I Nustebau iš naujo atradusi, kad per karščius troškulį malšina ne tik alus. Bet ir vanduo. Arba airanas. Kad mano mėgstamiausius vėžius galima valgyti su pomidorų sultimis. Arba tiesiog ten. Kad nuotaika padidintų bendravimą su gerais žmonėmis. O sportas gali tonizuoti kūną.

Visi pasiekimai – šeima, verslas, gerovė, sportas, sėkmė psichologinėje praktikoje ir t.t. – tam tikra prasme yra ir šio sprendimo pasekmės.

Bet jei po 7 metų abstinencijos nuo alkoholio teigiau, kad nustojau gerti ne dėl to, kad tikėjausi prisigerti, tai dabar manau, kad būtent dėl to.

Buvo. Ir lieka.

Todėl einu į antrą dešimtuką.

Energetiniai gėrimai tapo madingi prieš keletą metų. Linksma reklama, patrauklus pakuotės dizainas, viliojantis pavadinimas – visa tai prisideda prie augančio šių gėrimų populiarumo. Dažnai matai jaunimą su ryškiu stiklainiuku rankoje ar net 8-10 metų vaikus gurkšnojančius energetinį gėrimą. Dažniausiai tėvai net nesidomi ir kartais nežino, kad jų vaikai vartoja energiją. Ir jei jie žino, tada - „Kas negerai? Leisk jam išgerti. Tai ne degtinė“.

Taip, energetinis gėrimas nėra degtinė, bet tai nereiškia, kad jis yra saugus. Etiketėje energetinio gėrimo sudėtis gali atrodyti kaip „kofeinas, taurinas, gliukozė, B grupės vitaminai“. Tai kas? – viskas natūralu, natūralu, o vitaminai apskritai geri – kodėl gi negerti? Norint išsiaiškinti visas energetikos inžinierių subtilybes, reikia išsiaiškinti, kokie yra pagrindiniai šių gėrimų komponentai.

Sacharozė ir gliukozė suteikti gėrimui saldų, patrauklų skonį. Sacharozė yra įprastas cukrus (disacharidas), gliukozė yra monosacharidas, kuris aktyviai dalyvauja metabolizme. Beje, sudėtingesnės sandaros sacharozė organizme suyra, t. dėl gliukozės.

Kofeinas- gerai žinomas psichostimuliatorius. Pagal savo struktūrą tai yra alkaloidas, kurio yra arbatoje, kavoje, guaranoje, kolos riešutuose ir daugelyje kitų augalų. Tačiau jis dažniau sintetinamas cheminiu būdu. Kofeinas mažina nuovargio jausmą, suteikia žvalumo, didina darbingumą (ypač protinį), pagreitina pulsą ir didina kraujospūdį. Kofeino gaivinantis poveikis trunka apie 3 valandas. Didelės dozės sukelia nervų ląstelių išeikvojimą. Kofeinas veikia širdies raumenį, padidindamas jo susitraukimus, todėl pavartojus kofeino spaudimas gali „šokinėti“. Kai kurie žmonės vartodami kofeiną jaučia širdies skausmą. Taip pat daugelis žmonių pastebi, kad išgėrę kofeino iš pradžių jautėsi gerai, tačiau po kurio laiko būklė buvo daug blogesnė nei anksčiau (kofeino abstinencijos laikotarpis ilgas, pakartotinis vartojimas gali sukelti perdozavimą). Atsiranda noras dar kartą gerti energetinį gėrimą. Visa tai lemia sparčiai besivystančią priklausomybę nuo kofeino – kofeinizmą.

Šalutinis kofeino poveikis yra nemiga, dirglumas ir susijaudinimas, aukštas kraujospūdis, aritmijos.

Teobrominas- medžiaga, panaši į kofeiną, turi silpnesnį poveikį, palyginti su ja. Izoliuotas iš kakavos.

Taurinas- medžiaga, gaunama iš aminorūgšties cisteino. Jis sintetinamas žmogaus organizme, randamas maiste. Medicinoje jis naudojamas kaip akių lašų dalis. Pats taurinas būtinas tinkamai nervų ir imuninės sistemos veiklai, reguliuoja riebalų ir kalcio apykaitą. Taurino „gaivinantis“ gebėjimas buvo tiriamas su pelėmis, bet ne su žmonėmis. Didelių taurino dozių naudojimas nebuvo aprašytas.

Gliukuronolaktonas- medžiaga, gaunama organizme paverčiant gliukozę. Turimais duomenimis, psichostimuliuojančio poveikio neturi. Energetiniuose gėrimuose šios medžiagos yra dozė, 250–500 kartų didesnė už įprastą paros gamybą. Tokių didžiulių dozių poveikis taip pat nebuvo tirtas.

L-karnitinas- medžiaga, gaunama sąveikaujant aminorūgštims lizinui ir metioninui. Medicinoje vartojamas esant nerviniam ir fiziniam išsekimui, anoreksijai, po sunkių ligų (infarkto, insulto). Normaliam sveikam organizmui nereikia papildomai vartoti L-karnitino. Šios medžiagos poveikis didelėmis dozėmis taip pat nebuvo tirtas.

B grupės vitaminai– būtini tinkamai nervų sistemos veiklai. Patys savaime jie neturi psichostimuliuojančio poveikio. Jie dažnai sukelia alergines reakcijas.

Guarana- natūralus psichostimuliatorius. Jame yra daug organinių medžiagų, kurių pagrindinė yra kofeinas. Beje, kofeino sinonimas yra guaraninas.

Ženšenis- natūralus stimuliatorius. Sukurta padėti kovoti su nuovargiu, padidinti efektyvumą. Šalutinis poveikis yra panašus į kofeino poveikį.

Sudėtyje taip pat yra dažiklių, kvapiųjų medžiagų, konservantų, skonio stipriklių ir kitų medžiagų, lydinčių saldžius gėrimus.

Taigi energetinio gėrimo poveikis toks, kad jis neduoda energijos iš išorės, o verčia mūsų organizmo ląsteles pastarosios atsisakyti. Atsiranda tam tikra apgaulė: žmogus prisipildo energijos, jam atrodo, kad jis gali kalnus nuversti, bet iš tikrųjų jo būsena artėja prie išsekimo. O jei vaikas išgėrė energetinį gėrimą? Kasmet pasaulyje užfiksuojamos kelios mirtys, kurios siejamos būtent su energetinių gėrimų vartojimu. Tačiau dar ne vienas gamintojas nubaustas: juk žmonės energiją naudoja savo valia, kaip ir manoma, pasvėrę visus „už“ ir „prieš“.

Kai kuriose Europos šalyse, ypač Danijoje ir Norvegijoje, energetikai priskiriami vaistams ir jų galima nusipirkti tik vaistinėje. Pastaruoju metu apie tai pagalvojo ir Rusija, Valstybės Dūma svarsto energetinių gėrimų priskyrimo jei ne prie narkotikų, tai prie alkoholio, klausimą.

Šios informacijos pakanka suprasti: energetinis gėrimas – tai ne tik skanus vanduo. Tai stimuliuojantis vaistas ir gana galingas. Bet ne tik tai. Daugelio komponentų, sudarančių šiuos gėrimus didžiulėmis dozėmis, poveikis tiesiog nebuvo ištirtas.

Energingas negali būti girtas tiesiog taip, kai nori. Jūs negalite jo gerti kiekvieną dieną. Jo neturėtų gerti jaunesni nei 18 (!) metų asmenys – tėvams svarbu tai atsiminti. Rizikos grupei taip pat priklauso vyresnio amžiaus žmonės, sergantieji hipertenzija, nėščios moterys, asmenys, kuriems padidėjęs jaudrumas, kenčiantys nuo nemigos, širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų bei alergiški B grupės vitaminams.

Pagrindinis pavojus slypi energetinio gėrimo poveikiu organizmui. Šiuo požiūriu vaistažolių energijos, kurias gamintojai dažnai pateikia kaip visiškai natūralias ir visiškai saugias, niekuo nesiskiria nuo tų, kuriose yra cheminių medžiagų. Žmogų jie veikia taip pat – naudojant rykštės metodą.

Rūpestingi tėvai ne tik neperka energijos savo vaikams, bet ir paaiškina, prie ko gali privesti jų naudojimas, kad vaikai nepasiduotų pagundoms ir nepirktų jų už kišenpinigius. Žinoma, kartais sunku pasiduoti verkšlenančiam vaikui, ypač spaudžiant argumentams „O Vasya perkama ir nieko“. Tačiau energetinių gėrimų vartojimo klausimas yra vienas iš tų klausimų, dėl kurių reikia laikytis principų, lygiai tokių pat kaip rūkymas ir alkoholio vartojimas.

Visą parą

Patikrinkite 24 valandas per parą,
savaitgaliais ir švenčių dienomis

Nedelsiant

Komanda atvyks į aikštelę
per 30-50 minučių

Oficialiai

Medicinos licencija

Saugiai

Sertifikuoti gydytojai
su patirtimi 5 metai

Konfidencialiai

Duomenų nefiksuojame, neregistruojame

Atsiskaitymas vietoje grynais arba kortele, išrašome čekį

Mes neprimetame paslaugų
kurioje nėra reikalo

Nedarbingumo atostogos

Išrašome nedarbingumo atostogas
gydymo klinikoje laikotarpiui

Tanios tėtis dirbo šiaurėje, tada susirgo ir, mirus žmonai, pajuto, kad dukra subyrėjo. Jis mano, kad geriau, kai dukra geria namuose, nei kur nors kitur. Transliacijos metu paaiškėjo, kad name, kuriame gyvena Tanya, daugelis nuolat geria. Studija Tanios tėtį pasveikino neigiamai. Ta pati reakcija buvo ir laidoje „Leisk jiems pasikalbėti“ – tėvai yra aukšti. Net ir vaikų namuose mergina turės geresnes sąlygas nei namuose. Tanya atsisakė šio pasiūlymo, o tada paaiškėjo, kad ji turi močiutę Vokietijoje, bet niekas nenori turėti reikalų su alkoholiku. Giminaičiai įsitikinę, kad Tanya ir jos tėvas nuolat vagia ir visiškai nerodo iniciatyvos atsikratyti alkoholizmo.

Jie du kartus bandė priverstinai gydyti Tanya, bet, matyt, teigiamų rezultatų nebuvo. Pažįstamas ją pavadino „prostitute“ dėl merginos ryšių. Iš pradžių Viktoras padėjo Tatjanai ir jos tėvui, tačiau nuolat stebėjo didžiulį alkoholio kiekį jų bute ir suprato, kad jiems padėti neįmanoma. Apie alkoholizmą jie kalbėjo laidoje „Leisk jiems kalbėti – Taurės dugne“. Omsko socialinio draudimo atstovė praneša, kad Tanijos tėvai nedirbo, butas buvo antisanitarinės būklės, vaikas nelankė mokyklos, dažnai buvo matomas geriantis ir rūkantis, o Tanya ne kartą buvo matoma jaunų žmonių kompanijoje. veda asocialų gyvenimo būdą.

Ar Tanya pasirengusi pasveikti nuo alkoholizmo

Tatjana bijo pradėti gydytis, nes gydytojai su ja jau pasielgė žiauriai. Labdaros centro vadovas Nikita Lušnikovas jai pasiūlė nemokamą reabilitaciją. Tanya atsisakė ir prie jos priėjo priklausoma nuo alkoholio moteris, kuri papasakojo, kaip jai sunku ir kad jauna mergina dar turi daug galimybių gyventi sveikai. Nikita paaiškino, kad jo centras nėra Našlaičių prieglauda o jei jai nepatinka, ji visada gali jį palikti. Taip pat Tanya buvo pasiūlyta reabilitacija kartu su kita mergina, kuri gėrė ir vartojo narkotikus tuo pačiu metu. Vienu metu atrodė, kad Tanya galima įtikinti, tačiau programos pabaigoje ji kategoriškai atsisakė gydytis ir reabilituotis. Šis leidinio „Leisk jiems kalbėti“ numeris turėtų būti pavyzdys visiems tėvams, kuriems tenka pareiga stebėti, kas vyksta jų vaikų gyvenime, ir užkirsti kelią priklausomybės išsivystymui iki tokio lygio, kad nebegalima imtis jokių veiksmų.

Geriu jau 10 metu kai isvaziavo vyras, dabar 43, nematau priezasties mesti, turbut jau praeitas taškas atgal, bet noriu mesti, gal kas patarsit...

Žmogaus galimybės yra didesnės nei galima įsivaizduoti. Ir tai ne tušti žodžiai.

Jei jūs, turėdamas dešimties metų priklausomybės nuo alkoholio patirtį, vis dėlto sakote, kad norite sustoti, tada yra tikimybė.

Taip pat skaitykite

Vienas iš rimtų sunkumų kovojant su bet kokia priklausomybe nuo narkotikų yra tai, kad tai yra ir fiziologinė, ir psichologinė problema. Tačiau šis sudėtingumas su sumaniu požiūriu taip pat gali būti naudojamas kaip išsigelbėjimas. Kad ir kaip jūsų kūnas būtų pripratęs prie reguliaraus alkoholio dozių vartojimo, jūsų galvoje yra vadinamasis „negrįžimo taškas“, apie kurį kalbate. Ir todėl tik jūs nuspręsite, ar jis buvo priimtas, ar ne.

Štai keletas motyvuojančių veiksnių, kuriuos tikrai galite panaudoti kovojant su liga:

Mūsų nuolatinė skaitytoja pasidalijo efektyviu metodu, kuris išgelbėjo jos vyrą nuo ALKOHOLIZMO. Atrodė, kad niekas nepadės, buvo keli kodavimai, gydymas ambulatorijoje, niekas nepadėjo. Padėjo veiksmingas Elenos Malyshevos rekomenduotas metodas. VEIKSMINGAS METODAS

Jūsų problema yra išspręsta. Tik klausimas, kokia kaina. Yra daug to pavyzdžių.
Su kiekviena praleista diena tikimybė pasveikti mažėja, o tam reikia pastangų. Todėl delsti tiesiog nėra prasmės.

Imtis veiksmų. Be triukšmo, bet pasitikintis. Kreipkitės į psichologą. Nesitikėk, kad jis ką nors padarys už tave. Tačiau jei jaučiate norą keisti savo gyvenimą, tačiau nepasitikite savo jėgomis ir sisteminis požiūris tada specialistas gali suteikti realią pagalbą.