Išmatuotas gyvenimo būdas. Išmatuotas Išmokite rūšiuoti ir klasifikuoti
Ar ramus, išmatuotas gyvenimas yra blogas ar puikus? Kaip tau patinka šis gyvenimas? ir gavo geriausią atsakymą
Atsakymas iš to, kuris tapo vėju...[guru]
Jei apskritai... Tai priklauso nuo temperamento, auklėjimo, poreikių, įpročių, kokį gyvenimą – pamatuotą ar pilną sukrėtimų – žmogus renkasi.
O jei apie mane... Netrunka pamatuotas gyvenimas supeliuoti. Ir per daug emocinių sukrėtimų veda prie nervų priepuolių... Kažkas tarp - pamatuoto, BET dinamiško gyvenimo... ir kelių ryškių įspūdžių per savaitę.) Galbūt man to užtenka)
tapo vėju...
Guru
(4395)
Taip, ačiū) Šypsena padarys mane šviesesnę...)
Atsakymas iš Culon[guru]
gerai. Turime to siekti.
Atsakymas iš Tanya Denisenko[guru]
Nuostabu tiems, kurie gyveno ant „pokyčių ugnikalnio“
Atsakymas iš Natalija Tarčenko[aktyvus]
Aš tuo gyvenu. Ji monstriška. Tai LĖTAS KANKIMAS. Tu negyveni ir nemiršti.
Atsakymas iš Vaivorykštė[guru]
Priklauso nuo zmogaus....asmeniskai as tokio gyvenimo noreciau...kadangi esu ramus, lėtas žmogus, net galima sakyti nedrąsus....stresai ir sukrėtimai neįkvepia ir nepaskatina.. ..aš pamatuotas gyvenimas nėra nuobodus.... Būčiau ramus ir tyliai užsiimčiau savo mėgstamu dalyku.... bet nuolatinis šoktelėjimas mūsų gyvenime mane vargina arba visai užmuša.
Atsakymas iš Čiuožykla[aktyvus]
Jaučiuosi labai blogai, bet kiekvienas turi savo gyvenimą. Gėris ir blogis neegzistuoja!
Atsakymas iš Yla Sasha prie greitkelio...[guru]
...per daug dūzgiu kaip...:))
Atsakymas iš Magura[guru]
Pavargau nuo to
Atsakymas iš Lilka Osmanova[guru]
Ramus gyvenimas yra nuobodus, o kodėl jis toks? Man nepatinka... Noriu linksmybių.
Atsakymas iš Jovetlana[guru]
Nėra aiškaus atsakymo, kiekvienas pats nustato, kas jam yra gerai, o kas ne. Asmeniškai man reikia, kad tai būtų 50/50
Atsakymas iš 3 atsakymai[guru]
Sveiki! Štai keletas temų su atsakymais į jūsų klausimą: ar ramus, išmatuotas gyvenimas yra blogas ar puikus? Kaip tau patinka šis gyvenimas?
Nesirūpink dėl namų, neverk dėl moterų
Ir nedainuok pamirštos dainos.
Susitiksime Vaigacho saloje
Tarp senosios ir naujosios žemės...Aleksandras Gorodnickis
Sovietinio bardo eilėraštyje (iš viso yra penki ketureiliai) pateikiamos pagrindinės Vaygach salos ypatybės: ši sala, esanti tarp žemyno ir Novaja Zemljos, nuo kurios ją skiria Kara vartai ir Jugorskij Šaro sąsiauriai. Karos ir Barenco jūrų riba, buvo „šventa žemė“ žemyninės tundros nencams; ketvirtajame dešimtmetyje čia buvo „Vaigacho atskira stovyklavietė“, skirta pramoninei vertingiausios čia aptiktos švino-cinko rūdos gavybai; ramioje – santykinai – Varneko įlankoje (pavadinta poliarinio tyrinėtojo A.I. Varneko vardu), pakeliui keliaujantys laivai sustoja „pailsėti“.
Beje, nuo XVI amžiaus keliautojai, kuriems pavyko patekti į Karos jūrą, negalėjo praeiti pro šią vaizdingą salą, apibūdindami joje esančias nenetsų šventoves. Čia nebuvo nuolatinių gyventojų; per sąsiaurį čia atvyko klajokliai.
Pav.: šventovė Bolvanskio kyšulyje Vaygach saloje; Olandiška graviūra iš XVI a.
Mes sutelksime dėmesį į aspektą, susijusį su valstybinio eksperimento, skirto nencų klajokliams perkelti į „nusisistovėjusį gyvenimą“, kuris prasidėjo 1870-aisiais Novaja Zemlijoje, rezultatais. Šis žmogaus gyvenimui visiškai nepritaikytas salynas žmones traukė savo gamtos ištekliais. kad mūsų vakarų kaimynai pradės plėtoti Novaja Zemliją. Archangelsko gubernatoriai, siekdami kelių tikslų (apgyvendinti salyną rusų pavaldiniais; užkirsti kelią tolesniam rusų ir komių išnaudojimui vakarinėje tundroje gyvenančių nencų, kurie lėmė jų nuskurdimą ir alkoholizmą), Archangelsko gubernatoriai nusprendė sudaryti lengvatines sąlygas keliems asmenims. keliolika nencų šeimų, kurios sutiko persikelti į salas. Jiems buvo pastatyti geros kokybės nameliai, pamažu ten atsikraustė nencai, atsisakę įprastų palapinių. Jakutų kinkiniai šunys buvo įsigyti, nes šiaurės elniams čia neužteko maisto, o klimatas, ypač šiaurinėje Novaja Zemlijos saloje, jiems buvo pražūtingas. Provincijos valdžia perėmė Novaja Zemljos gyventojų aprūpinimą tam tikromis rūšimis maisto produktais, įskaitant daržoves ir vaisius, prie kurių nencai greitai priprato, taip pat šautuvais ir kita medžioklei skirta įranga bei motorinėmis valtimis plaukioti pakrantėmis. . Per Pirmąjį pasaulinį karą, o ypač per pilietinį karą, prasidėjo tiekimo trūkumas, o Naujosios Zelandijos gyventojai grįžo prie kai kurių tradicinių veiklų, tačiau beveik niekas nebegrįžo į žemyną.
Grįžimo klausimas iškilo suorganizavus branduolinių bandymų poligoną Novaja Zemlijoje. 1957 metais nencai buvo priversti persikelti į žemyną. Kelios šeimos „sustabdė“ Vaygache. Tuo metu čia, Varneko įlankoje, buvo išsaugoti Vaygacho ekspedicijos pastatai, o Bolšemelsky nencai klajojo po pačią salą, nes čia, nepaisant likusių kultūrinių draudimų, buvo dislokuota jų kolūkio brigada.
Novaja Zemlya nencai, jau įpratę gyventi nuolatinėse patalpose, pradėjo užimti namus. Kultūros politika stipriai rėmė perėjimą į sėslų gyvenimą, o Bolšemelsko šiaurės elnių augintojų žmonos su vaikais vis dažniau likdavo kaime, kur buvo felčerė, mokykla ir vaikų darželis, pirtis, parduotuvė, paštas. O svarbiausia – darbas moterims: veikė kailinių dirbinių fabrikas. Po moterų vyrai namuose pradėjo likti daugiau ar mažiau ilgai; Dabar beveik niekas nebeklysta. Elniai, kaip sako patys gyventojai, „išsisuko“, ganosi patys, o elnių ganytojai gaudo ir atveža tik skerdimui. Iš kolūkio brigados liko du piemenys.
Poperestroikos laikais pramonė kaime išmirė. Šiaurės jūros kelias buvo beveik apleistas, į įlanką įplaukė retas garlaivis. Šiaurės elnių augintojų, medžiotojų ir žvejų produktai nustojo būti paklausūs, be kita ko, dėl didelių jų pristatymo į vartojimo vietas sąnaudų. Kailių fabrikas buvo uždarytas. Gyventojai pradėjo skirstytis į žemyninius kaimus. Mokykla ir darželis buvo uždaryti; jaunos šeimos, nenorėdamos išsiskirti su vaikais, dėl šios priežasties ir toliau palieka Vaygachą.
Šiuo metu kaime yra dvylika namų, kuriuose gyvena apie šimtas žmonių (daugiau nei pusė – vaikai, daugiausia gyvenantys „žemyninėje“, internatinėse mokyklose), klubas, pirmosios pagalbos punktas, parduotuvė, dyzelinė elektrinė. o gyventojų pasididžiavimas – pirtis.
Apskritai pažintis su apsigyvenusiais nencais sugriauna į šipulius daugybę stereotipų, susiformavusių apie juos XIX–XX a. keliautojų įtakoje. Klajoklių „lėkštumas“, gana paaiškinamas sunkiomis gyvenimo sąlygomis, kai nebuvo galimybės nusiprausti, nusiprausti, neštis nereikalingų daiktų, visiškai neįprastas gyvenusiems nencams, kurie labai mėgsta pirtis, švariai rengiasi ir rengiasi. labai protingai. Namų vidus neįprastai švarus, virtuvės reikmenys – nepaisant to, kad jie gamina ant viryklės – visiškai nerodo naudojimo žymių, tarsi ką tik pirktų parduotuvėje. Moterys, neužsiėmusios kitais reikalais (čia nėra gyvulių ir daržų), namus plauna kelis kartus per dieną.
Antrasis stereotipas yra apie prastus nenetų mokymosi gebėjimus. Nedidelė vietinė biblioteka buvo perskaityta ir perskaityta. Vietos gyventojai, tarp kurių yra daug niekada nebuvusių toliau už regiono centrą, yra erudiciški ir šmaikštūs. Jie daug žino apie savo salos istoriją, apie čia viešėjusias poliarines ekspedicijas; net stovyklos gyvavimo laikotarpis čia laikomas jos istorijos puslapiu (nors stovykla buvo uždaryta 20 metų anksčiau nei čia atsirado apsigyvenę nencai).
Beje, jie gana gerai išmano įstatymus, taip pat ir dėl išmokų čiabuviams. Kitas dalykas – jie, kaip ir daugelis „pasisavinančios“ ekonominės kultūros nešėjų, nėra įpratę prie monotoniško kasdieninio darbo. Tačiau jo čia nėra.
Vyrai turi daugiau veiklos nei moterys, bet ir nereikalauja daug laiko. Įmeskite tinklus, ištraukite žuvis, išvalykite ir pasūdykite... Dabar medžioklė praktiškai uždrausta. Vyksta veikla, susijusi su būsto aprūpinimu. Anksčiau tekdavo pakrantėje ieškoti išmestų rąstų, apsirūpinti malkomis. Dabar atveža anglių ir jau suskaldytų malkų. Bet geriamojo vandens reikia gauti. Dėl klimato kaitos ledkalniai, pagrindinis gėlo vandens šaltinis, vasarą į įlanką įplaukia retai. Anksčiau medžiotojai valtimis išeidavo „gaudyti“ ledkalnių, sugriebdavo juos už paviršinės dalies virvės kilpa ir „atnešdavo“ į krantą. Dabar sniego motociklais važiuoja „vandens“: iš ledynų išgauna ledą, kuris tebėra ištisus metus saugomas, ir parveža namo, kur gauna tirpstančio vandens.
Apskritai transporto klausimai čia sprendžiami neįprastai. Kadangi kaime gyvena faktiškai dviejų kultūrų palikuonys – „tradicinės“ Bolšemelskajos ir „novatoriškosios“ tundrai Novaja Zemlja – yra dviejų rūšių transportas. Vieni ir toliau naudojasi šiaurės elnių būriais, kiti laiko kinkinius šunis. Tačiau abi transporto rūšys nebėra populiarios. Tundroje sniego motociklais važinėjama ne tik žiemą, bet ir vasarą. Tačiau Vaygachas nėra žemyninė tundra. Čia daug stačių krantų ir aukštų uolų. Elniai ar šunys sustos iškilus pavojui, tačiau technologijomis vilties nėra. Žiemą, kai dienos šviesos praktiškai nėra, neatsargus vairuotojas gali prasižioti ir nukristi nuo aukšto skardžio į bedugnę. Tokių atvejų yra daug.
Dažniausiai miršta jauni vyrai. Sklando gandai, kad sala „keršija“ už senovės tabu sulaužymą. Ir gyventojai, kurie, tiesą sakant, neseniai čia susiformavo, turi savo mitų. Pavyzdžiui, sako, kad kartais vidury žiemos pūgos (o čia, bemedžių saloje – baisu), prieš keliautojus tundroje pasirodo vasariniais drabužiais vilkinti mergina... Tai tarsi pranašas. apie neišvengiamą mirtį. Reikia sustoti, pasikalbėti su „vaiduokliu“, parūkyti ir galiausiai tiesiog pakeisti batus. Galbūt tai yra gelbėjimo strategija, nes labai pavargusiam žmogui atsiranda haliucinacijos. Trumpas poilsis leis sukaupti jėgas ir grįžti namo.
Apsilankymas „saugomose vietose“ išlieka tabu – bet kuriam lankytojui bus papasakota baisi (bet nepatikima) istorija, kas nutinka tiems, kurie pažeidžia draudimą. Ir bet kuris lankytojas būtinai nuvežamas į vietines „prieinamas“ lankytinas vietas: į kyšulį, esantį maždaug už septynių kilometrų nuo kaimo, kur saugomos kasyklų liekanos, ir į tolimesnį Djakovo kyšulį, kur yra viena iš šventovių ir yra žinomas gedimas - skylė horizontalioje uoloje, po kuria dideliu atstumu siaučia jūros bangos. Apsilankymą šventovėje taip pat papildo ekskursija, taip pat rekomendacija būtinai ką nors paaukoti dvasioms – saldainį, o dar geriau – cigaretę.
Apskritai, cigaretės ir net švieži vaisiai bei daržovės yra vertingiausios prekės saloje. Vietinis kooperatyvas maisto produktus įveža gana retai, per šiaurinį pristatymą, o greitai gendantys produktai čia būna labai trumpai. Pristatymas oru, sraigtasparniu prekes pabrangina neįsivaizduojamai. Kilo konfliktas su gyventojais, kurie piktinosi brangia cigarečių kaina, dėl šios priežasties kooperatyvas nustojo jų importuoti. (Jie atvežami iš „žemyno“, iš kur du kartus per mėnesį atskrenda keleivinis malūnsparnis).
Bet patys gyventojai prašo į parduotuvę neįsinešti alkoholinių gėrimų. Gyventojai, vadovaujami savo nedidelės aktyvistų grupės, susiorganizavo ir priėmė tokį sprendimą. Jei staiga kooperatyvas sulaužo savo žodį ir importuoja „lengvus gėrimus“ - alų ar tinktūrą, tada įsigalioja vietinio pardavėjo įgaliojimai. Jos autoritetas neatsitiktinis. Iš daugybės literatūros ir archyvinių šaltinių žinoma, kad nencai visada mėgo imti prekes „į kreditą“ ir „į kreditą“. Todėl Varneko kaime buvo patobulinta beveik kiekviename Rusijos kaime egzistuojanti „prekių dovanojimo“ praktika parduotuvėje. Kadangi pagrindiniai grynųjų pinigų šaltiniai yra pensijos ir pašalpos (darbo užmokestį gauna tik keli žmonės – dyzelininkai, pirtininkai, pardavėja, dar žinoma kaip paštininkas; taip pat klubo vadovas ir valytoja, felčerė ir medicinos sesuo, kaimas seniūnas, kepėjas ir dar pora „neakivaizdinių“ etatų“), – jie išduodami pašte. Bet iš tikrųjų jų neišduoda: pardavėjas pinigus palieka pačių gavėjų prašymu „prie kasos“ ir pagal turimą sumą atiduoda jiems produkciją. Pasinaudodamas šia nerašyta teise, pardavėjas likus pusvalandžiui iki parduotuvės uždarymo parduoda alkoholinius gėrimus, o vienam žmogui – tik po vieną butelį. Jie nebeturi laiko išgerti ir „bėgti antrojo“. Taip čia pasikeitė „kova su girtavimu“, kurią nuo XVIII amžiaus prieš Archangelsko tundros klajoklius bandė vykdyti carinė, o paskui sovietų valdžia.
Apskritai, žinant nencų valdymo istoriją, galima pamatyti, kokia praktika prigijo, pasikeitė, kad atitiktų šiuolaikinius gyventojų poreikius ir tebeegzistuoja, nepaisant valstybės politikos „liberalizavimo“ šiuo atžvilgiu. Klajoklių kultūra neįprastai lanksti, lengvai priimanti jiems naudingas naujoves, tačiau kategoriškai atmetanti tas, kurios galėtų pažeisti nusistovėjusius pagrindus.
Pavyzdžiui, nencai griežtai laikosi egzogamijos (glaudžiai susijusių santuokų uždraudimo). Mažoje visuomenėje ir apskritai santykinai mažam žmogui šį reikalavimą įgyvendinti sunku. Tačiau pažeidimų nėra. Atrodo, kad kaimo gyventojai susideda iš dviejų nencų grupių atstovų, kurios iki tokio bendro gyvenimo reiškinio praktiškai nesikirto. Tačiau per kelis dešimtmečius visi seniai tapo giminaičiais ir svainiais, kurių santuokos ir net nesantuokiniai santykiai yra smerkiami. Todėl daugelis vyrų kaime lieka bakalaurais. O moterys lengvai prisitaikė naudotis pažinčių svetainėmis internete. Todėl karts nuo karto atsiranda vyrų iš „žemyno“, o gyvenimas kaime neužšąla.
Nepaisant to, kad dauguma gyventojų kaime gyvena beveik nuo gimimo ir yra pripratę prie sėslaus gyvenimo būdo, išsaugomos klajokliams būdingos savybės, pavyzdžiui, individualizmas. Parduotuvėje moterys nesirenka „pakalbėti“ (kaip Rusijos kaimuose); Neįprasta apie ką nors diskutuoti ar domėtis kažkieno gyvenimu. Niekas čia nieko jums nepasakys apie savo kaimyną pašnibždomis, net jei ir negali jo pakęsti. Žinoma, žmonės yra žmonės, jiems reikia bendrauti. Čia į pagalbą atėjo internetas; prie klubo yra "lėkštė", beveik kiekvienuose namuose yra kompiuteris, o kaime, kuriame, kaip jau minėta, yra tik 12 gyvenamųjų pastatų (kiekvienas po 1-2 šeimas), perduodamos visos "naujienos". per „socialinį tinklą“.
Žmonės nenori atitrūkti nuo visos tautos – ir nencų, ir rusų. Pavyzdžiui, amžinojo įšalo sąlygomis bemedžių uolėtoje saloje jie bando auginti kai kuriuos augalus. Yra eglutė - dar turi 2-3 šakas su pusiau nukritusiais spygliais. Tačiau Naujųjų metų dieną gyventojai susirenka į klubą, puošia eglutę ir švenčia šventę pagal visus esamus kanonus. Dar visai neseniai gyvavo tradicija Gegužės 1-ąją švęsti su „demonstracija“: gyventojai išeidavo iš namų, vaikščiodavo po savo kaimelį ir susirinkdavo į klubą...
Apibendrinkime. Yra įvairių nuomonių dėl klajoklių tautų perėjimo į nuolatinį gyvenimą rezultatų. Vaygach kaimas mums rodo ir neigiamus, ir – daugiau – teigiamus rezultatus. Kaip buvo pastebėta dar 1820-aisiais, kai buvo sukurti įstatymai „valdyti klajojančius užsieniečius“, laikui bėgant šios tautos priims civilizacijos vaisius. Nutrūkus paspartintai ir iš esmės smurtinei sovietų valdžios veiklai šiuo klausimu, žmonės pasiliko sau tas naujoves, kurių jiems tikrai reikėjo. Žinoma, nelygioje kovoje su civilizacija Varneko kaimo gyventojai vargu ar laimės. Kaip kažkada jų tėvai atsisakė maro, siekdami sukurti patogesnes gyvenimo sąlygas, taip ir jų vaikai bet kokiu atveju judės arčiau naujų prieinamų buities prekių šaltinių. Tačiau kol yra norinčių gyventi čia, apgyvendintos žemės pakraštyje, mes turime visokeriopai palaikyti šį norą, papildydami jį prasmėmis, iš kurių svarbiausios – Darbas ir Šeima.
Svetlanos Sokolovos nuotraukos.
Neįmanoma įsivaizduoti šiuolaikinio žmogaus, kuris nepatirtų streso. Atitinkamai, kiekvienas iš mūsų kasdien patiriame tokias situacijas darbe, namuose, kelyje, kai kurie kenčiantys patiria stresą net kelis kartus per dieną. Ir yra žmonių, kurie nuolat gyvena stresinėje būsenoje ir to net nežino.
Gyvenimas yra keistas ir sudėtingas dalykas, kuris per vieną dieną gali išmesti kelias dešimtis rūpesčių. Tačiau verta prisiminti: bet kokia bėda yra pamoka, kuri tikrai pravers kada nors ateityje. Jei žmogus yra sąžiningas studentas, jis pirmą kartą prisimins paskaitą. Jei pamoka buvo neaiški, gyvenimas vėl ir vėl su ja susidurs. Ir daugelis žmonių tai supranta pažodžiui, todėl jų gyvenimas tampa sunkesnis! Tačiau kartais nereikėtų toleruoti tam tikrų dalykų, ieškant juose gyvenimo pamokų! Kokias konkrečias situacijas reikėtų sustabdyti?
Viskas atrodo nuobodu ir pilka, artimieji erzina, darbas siutina ir kyla minčių, kad visas gyvenimas eina kažkur žemyn. Norint pakeisti savo gyvenimą, nereikia daryti kažko antgamtiško ir sunkaus. Kartais patys paprasčiausi ir kiekvienam žmogui prieinamiausi veiksmai gali žymiai padidinti energijos lygį ir jaustis daug geriau. Pabandykite į savo gyvenimą pritaikyti 7 veiksmingas praktikas, kurios dramatiškai pakeis jūsų gyvenimą į gerąją pusę.
Kiekvienas, kuris užsiima saviugda, žino, kad negali išsiversti be diskomforto jausmo. Neretai žmonės diskomfortą painioja su bloga gyvenimo sėkme ir pradeda skųstis, o dar blogiau – stengiasi vengti pokyčių. Tačiau, kaip rodo patirtis, tik peržengę komforto ribas galime rasti ir įgyti visą mums reikalingą naudą.
Daugelis žmonių neįsivaizduoja savo dienos be vieno ar kelių puodelių. Ir pasirodo, kad gerti kavą ne tik skanu, bet ir sveika! Jei nesiskundžiate rimtomis sveikatos problemomis, tuomet galite be gailesčio išgerti kelis šio skanaus gėrimo puodelius ir mėgautis jo teikiama nauda.
Tinginystė – charakterio bruožas, kurį kiekvienas iš mūsų turi didesniu ar mažesniu mastu, todėl šis straipsnis skirtas visiems be išimties skaitytojams.
Savęs gailestį sunku pastebėti iš karto, nuo pat jo atsiradimo pradžios. Jis labai lėtai įsiskverbia į žmogaus gyvenimą, o vėliau jį labai sunku pašalinti. Ir tik tą akimirką, kai nuskamba pirmasis pavojaus varpas, ateina supratimas. Nepaisant to, kad pasirodo, kai situacija jau reikalauja neatidėliotino sprendimo. Todėl svarbu iš anksto žinoti ir suprasti, kas yra savęs gailėjimasis ir kaip jis pasireiškia.
10 gyvenimo tiesų, kurias turėtų atsiminti kiekvienas
Perfekcionizmas yra įsitikinimas, kad idealas gali ir turi būti pasiektas. Perfekcionistas visada siekia tobulumo, nesvarbu, ar tai būtų išvaizda, darbo užduotis ar jį supanti aplinka. Šiame straipsnyje kalbėsime apie 5 perfekcionizmo pamokas.
Ar pastaruoju metu jautėte, kad esate nervingas, pavargęs ir jūsų produktyvumas lygus nuliui? Negalite suprasti šios būklės priežasties?
Pabandykite pažvelgti į situaciją aplink jus.
Matote daugybę nereikalingų dalykų, išsibarsčiusių visur savo namuose, biure ir net galva? Ne visi žmonės tai supranta, tačiau netvarka gali būti rimta streso priežastis. Kai aplink mus tvyro netvarka, mūsų mintis nuolatos bombarduoja visiškai nereikalingi dalykai – dažnai matomi, bet kartais ir tie, kuriuos galima užuosti ar paliesti. Būtent tai neleidžia mūsų smegenims atsipalaiduoti.
1. Išmokite rūšiuoti ir klasifikuoti
Tai yra jūsų netvarkingos kelionės pradžios taškas. Lengviausias būdas yra suskirstyti viską į dvi grupes:
- Reikalingas/Noriu
- Nereikalinga/nepageidaujama
Peržiūrėkite visus savo dalykus ir nustatykite, kurie iš jų vis dar reikalingi ir svarbūs jums. Kartais bijome išmesti daiktus, nes galvojame: o jeigu man jų prireiks ateityje? Tačiau pagrindinė taisyklė yra tokia: jei nenaudojote daikto metus, tada yra didelė tikimybė, kad ateityje jo nenaudosite.
Taip pat galite eiti į priekį ir viską suskirstyti į tris kategorijas:
- Reikalingas remontas
- Pakartotiniam naudojimui/labdarai
- Kad būtų išmestas
2. Sukurti sistemą
Tai reiškia, kad turėsite sukurti taisykles, kad į jūsų gyvenimą neįsiveltų netvarka. Galite sukurti failų sistemą arba įvesti savo taisykles. Pavyzdžiui, savo namuose tam tikriems daiktams galite skirti specialias vietas. O biure galite įvesti „švarus stalas, švarios grindys“ politiką. Sėkmingą šių taisyklių įgyvendinimą gali padėti įvairi įranga, pvz., dokumentų spintos, paženklintos dėžės, stelažai ir lentynos.
3. Valykite ištisus metus.
Kelyje į gyvenimą be netvarkos turite susitvarkyti kiekvieną dieną. Kai kurie savitvarkos specialistai siūlo naudoti „valymosi kalendorių“, kuris nurodys, ką ir kur reikia valyti tam tikrą metų dieną. Taip pat būtų naudinga, jei kasdienio valymo metu nustatytumėte konkretų laiką – tokį laiką, kuris jums bus optimalus šiai užduočiai atlikti. Tai gali būti iškart grįžus iš darbo, po vakarienės arba prieš einant miegoti. Ir visai nebūtina valyti kelias valandas. 10-30 minučių per dieną visiškai pakanka. Kuo dažniau tai darysite, tuo mažiau laiko kasdien skirsite valymui.
4. Įtraukite savo namų ūkį
Turėsite didesnę sėkmės galimybę, jei į procesą įtrauksite kitus. Namuose valymo pareigas turėtumėte pasidalyti su kitais šeimos nariais, o biure – mintimis su kolegomis. Jums reikės pasitelkti jų paramą, nes jūs pats negalite susidoroti su užduotimi palaikyti tvarką, jei kiti be galo viską mėtosi.
Paprasčiausias principas, kaip išlaikyti aplinką tvarkingą, yra viskas paprasta, todėl nepirkite per daug tuščių blizgučių.
Šaltinis: http://synderesis.ru
Dažnai girdžiu, kaip daugelis svajoja gyventi nuosavame name už miesto.
Sako, jis pabudo ryte, giliai įkvėpė gryno oro, išsitiesė, pažiūrėjo pro langą, klausėsi paukščių čiulbėjimo, žvilgtelėjo į per upę besiskleidžiantį rūką, saulę ir... vėl užmigo. . Eeeh, kaip gera gyventi kaime!
Tai taip. Tik toks gyvenimo būdas vargu ar tiks energingam jaunimui.
Tai labiau tinka tiems, kuriems jau atsibodo miestas, kuriems nereikia demonstruotis visuomenėje, lakstyti su vaiku į darželį, o paskui į darbą. Daugelį stabdo tinkamų mokyklų vaikams trūkumas už miesto ribų. Medicinos problema išlieka ne mažiau opi. Pavyzdžiui, visiškai neįmanoma net už pinigus išspręsti IV klausimą sergančiam žmogui. Jokių slaugių! Visi jie dirba, bet... Maskvoje. O tam, kad kardiologas atvažiuotų į namus ir padarytų EKG, reikia užsirašyti prieš dvi dienas, tada eiti pasiimti, atvežti ir parvežti, sumokėjus 2000 rublių. (esame įsikūrę 10 km nuo miesto). Tuo pačiu jis su savimi nesinešioja jokių vaistų ir neatlieka jokių procedūrų, injekcijų ir pan. Apie ligonines net nekalbu...
Bet aš ne apie tai kalbu.
Gyvenimo būdas už miesto ribų išties visiškai kitoks.
Žadintuvo sąvoka nyksta iš kasdienybės. Saulė yra pagrindinis atskaitos taškas. Tačiau barometras ir termometras tampa labai aktualūs. Gyvenimas už miesto ribų labai priklauso nuo oro. Jokio lietaus – sodo darbai, lietaus – namų ruošos darbai. Liaudies ženklai ir šventės yra pagrindinis tam tikrų veiksmų signalas; pavyzdžiui, likus kelioms dienoms iki užtarimo reikia spėti pasodinti česnaką. Šermukšnių gimė daug – bus atšiauri žiema. Daržas tampa bakalėjos parduotuve, o rūsys – prekybos centru. Orkaitė yra kepykla, o virtuvė yra valgomasis arba restoranas. Knygos ir internetas užima visą laisvą vietą. Už miesto ribų itin aktualios tampa moderniausios ryšio priemonės, galingos antenos, maršrutizatoriai. Apie įrangą ir jos priežiūrą net nekalbu. Be kastuvo ir grėblio, dalgio, kirvio, pjūklo, sodo įrankių, sikatorių, siurblių, žarnų, mini traktoriaus, sniego valytuvo, žoliapjovės, dyzelinio generatoriaus, automobilio ir daug daugiau, jums reikia tikras remonto dirbtuvės, su visu asortimentu medžio apdirbimo, santechnikos ir metalo apdirbimo staklių bei įrankių. Ir, žinoma, norint paleisti, reikia VYRO. Ne infantilus padaras su auskaru ausyje, mėlyna skara įmantriai surišta lanku ant kaklo, brangi apranga ir išpuoselėti nagai (aš dabar nekalbu apie seksualinius pomėgius, o tik apie išvaizdą ir mentalitetą), o tikras vyras, kuris savo rankomis gali padaryti viską namuose. Jei gyvenate už miesto ribų, net jei norite, vargu ar pavyks išlaikyti šią žavingą atmosferą, nebent jums dirbs du ar trys žmonės, kurie atliks visus darbus namuose ir sode. Tačiau moterys už miesto ribų taip pat turi daug darbo, o šis darbas dažnai nelabai skirstomas į vyriškus ir moteriškus. Pusryčiai, pietūs, vakarienė, saldumynai, ruošiniai, valymas, plovimas, sodininkystė. Daug visko. Reikia ir nereikalinga, įdomu ir sunku, džiugu ir nuobodu. Ir tik po vakarienės galite prisiminti apie poilsį, išgerti stiklinę ledų, įjungti „This is the Voice“ ir, jūsų gėdai, iškart po pirmojo atlikėjo užmigti.
Įprasti augintiniai, be šilumos suteikimo, atlieka labai specifines pareigas – katinas ne tik murkia ant kelių, bet ir gaudo peles, rudenį būriais iš laukų atkeliaujančius pelėnus ar sode didžiulius krūvas kasančius kurmius. Ne veltui šunys valgo savo mėsą - jie visada saugo teritoriją poromis, vienas link tvoros, kitas stovi atokiau, už. Kad šunys normaliai žiemotų, kiekvienam reikia pasistatyti savo namą - didelį šiltą, rudens pilną aptvarą ir į jį sumesti du maišus šieno ir šiaudų žiemai, reikia nušienauti ir išdžiovinti. anksčiau laiko.
O penktadieniais einame į „miesto“ turgų pirkti mėsos. Šunims dažniausiai perkame po 7 kg flango, o sau – tris-keturis kilogramus jautienos, kiaulienos, vištienos savaitei. Dalį iš karto išverdame, dalį užšaldome.
Bet prieš porą mėnesių Ružoje uždraudė turguje prekiauti kiauliena. Priežasčių nežinau, arba vietinės kiaulės kažkuo susirgo, arba pardavėjai nepakankamai duoda gydytojams. Trumpai tariant, kiaulienos rinkoje nėra. Kiaulienos valgome retai, o problemų nebūtų, jei ne mama, kuri dabar tikrai nori savo naminių koldūnų. Paprastai šaldiklyje visada turiu nedidelį kiaulienos gabalėlį kotletams ir lašinius, bet kažkaip viskas baigėsi. O antradienį verslo reikalais nuvažiavau į Maskvą ir nusipirkau kiaulienos virtinukams ir porą kiaulienos kulšelių. Vieną blauzdelę įdėjau į šaldiklį iki geresnių laikų, o antrą pamirkiau.
Knokas svėrė 1,2 kg
Sūrymas
1 litrui šalto vandens
1 valgomasis šaukštas. druskos
1 valgomasis šaukštas. Sachara
3 lauro lapai
10 susmulkintų kvapiųjų pipirų žirnelių
10 juodųjų pipirų
5 žirneliai kadagio
2 gvazdikėliai
Paruošiau 2 litrus sūrymo ir panardinau į jį blauzdą. Mirkiau sūryme šaltyje 3 dienas, sūrymą keisdavau kasdien.
Trečiadienį paruošiau duonos raugo užkandį.
Kai pradėjau kepti duoną, niekaip nesupratau, kodėl receptuose nurodoma miltų rūšis, o tuo labiau jų prekės ženklas.
Dabar suprantu skirtumą, todėl tam tikrų rūšių miltus užsisakau iš Ecoproducts internetinės parduotuvės.
Paskutinis mano pirkinys buvo toks
1. Pilno grūdo kaimiški ruginiai miltai “Divinka” / 1 kg. 48 rub. - 1 kg
2. Kalendros (kalendros) pupelės "Jagannath Organic" / 100 g 35 rub. - 3 pakuotės
3. Baltųjų linų sėklos "Vasilyeva Sloboda" / 200 g 39 rub. - 1 pakuotė
4. Altajaus kvietiniai miltai 1 klasė "Divinka" / 1,8 kg 94 rub. - 4 pakuotės
5. Pilno grūdo ruginiai miltai „Auksiniai smaigaliai“ / 5 kg. 277 rubliai. - 1 pakuotė
6. Miltai tikra itališka pica "Granatai" / 500 g 65 rub. - 4 pakuotės
7. Kepimo mišinys "Apyniai ir salyklas" / 300 g 175 rub. - 1 pakuotė
8. Kepti kukurūzų miltai (vidutinio malimo) "Dido" / 800 g 85 rub. - 2 pakuotės
9. Pilno grūdo speltos miltai (Krasnodaras) / 1 kg. 120 rub. 3 pakuotė
O ir duonai kepti ieškau ir perku parduotuvėse Altajaus universalių miltų.
Labai mėgstu duoną iš Altajaus miltų.
Šį kartą padariau taip.
Trečiadienio rytas.
Raugas
25 g ruginio raugo
100 g vandens
100 g Altajaus kvietinių miltų
Starterį dedu į indą su dangteliu ir palaikau kambario temperatūroje (pas mus 20 laipsnių). Starteris išauga tris kartus.
Kitą dieną
Ketvirtadienio rytas.
Tešla
200 g starterio
400 g vandens (300 g iš karto, 100 g įpilti per antrą partiją)
600 g visų Altajaus miltų
1 valgomasis šaukštas. Sachara
12 g druskos (antrai partijai)
speltos miltai
Minkyti tešlos maišytuve be druskos 1 greičiu 2 minutes. Pertrauka 30 min. Įpilkite druskos, ištirpintos 100 g vandens. Minkyti 2 greičiu 10 min.
Išminkęs tešlą daviau 1 valandėlę kildinti, perlenkiau ant stalo 3 kartus (kas 20 min.) ir susukau į rutulį.
Indą patepiau lašeliu aliejaus, uždengiau dangteliu ir padėjau į šaldytuvą.
Nuotraukas dariau liepos mėnesį, bet dabar dar nepadariau.
Penktadienio rytą tešlą išėmiau iš šaldytuvo ir prireikė 1,5 valandos sušilti.
Įjungiau 250 laipsnių orkaitę ir po 2 valandų jau buvau pasiruošęs kepti duoną.
Kai duona buvo šilta, suformavau kepaliuką ir įdėjau į krepšį, išklotą miltais pabarstytu rankšluosčiu.
Palikite 1,5 valandos kambario temperatūroje.
Ruošinį perkėliau ant lentos su pergamentu ir nuvaliau miltų perteklių. Padarė pjūvius.
Išjungiau orkaitę ir duoną kepiau ant mažėjančios ugnies pirmas 15 minučių su garais, paskui dar 35 minutes.
Bendras kepimo laikas 50 minučių.
Kur snukis?
Knokas buvo išimtas iš sūrymo ir nuplautas šaltu vandeniu. Odą aptepiau alyvuogių aliejumi, druska, pipirais ir prieskonių mišiniu įtryniau 12 daržovių ir žolelių. Ji suvyniojo į storą foliją, padėjo ant kepimo skardos ir pašovė į orkaitę.
Blauzdelę kepiau ir troškinau besileidžiančioje "po duonos" kaitroje 4 valandas.
Žinoma, aš jums pasakysiu, kad tai skanu.
Bet jūs galite įvertinti, koks TAI SKANAUS, jei pats išsikepsite kulšelį.
Tam nereikia orkaitės, tiesiog kas valandą sumažinkite temperatūrą orkaitėje nuo 240 laipsnių 10-15 laipsnių. Iki kepimo pabaigos pasieksite 180 laipsnių.
Prieš vakarienę kulšelę patepiau 1 a.š mišinio. garstyčių su 1 a.š. medaus ir padėkite po griliu 10 minučių. Odelė iškepė, tapo aukso rudos spalvos ir traški.
Patiekiau marinuotus pomidorus ir virtus ryžius su kulšeliu.
Taip pat noriu papasakoti apie speltą ir speltą.
Lena (mano draugė iš LiveJournal) atsiuntė man dovaną... Jos prašymu nenurodau jos slapyvardžio, bet labai noriu pasakyti - Lena, labai ačiū!
Nieko nežinojau apie šiuos nuostabius javus, o, pasirodo, žinojau nuo viduramžių.
Žmonija valgo šiuos grūdus tūkstančius metų, o priežastys, kodėl jis daugelį metų buvo pamirštas, vis dar nežinomos.
Kai kuriuos aukščiausios kokybės miltus bandžiau pakeisti speltomis.
Tokia duona išeina, jei 120 g miltų pakeisite speltomis – auksinės spalvos ir traškios. Nuostabu, kaip tai gerai!
Lenai, pasirodo, prekiaujame ir speltais, bet ji vadinama spelta. Jau nusipirkau sau 3 kg, bet dar nespėjau palyginti. Tikiuosi, kad bus bent jau ne blogiau.
Žinoma, jei gyvenčiau mieste, „LiveJournal“ turėčiau visai kitus receptus. Na, viską išverdame per 30 minučių. O čia viskas trims dienoms. Taip yra todėl, kad gyvenimas už miesto yra pamatuotas, reikia skubėti lėtai, o viską galima planuoti iš anksto – kada gesinti duoną, kada kepti mėsą, o kada – pyragus.
Šiandien nupirksime bulvių, svogūnų, kopūstų žiemai - laikas dėti į saugyklą, o mes jau galime šiek tiek marinuoti.
