Π ΠΎΠ±ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ²ΡΡΠΈ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΈ Π· ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ. Π―ΠΊ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΠΊΠ²ΡΡΠΈ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΈ Π· ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ Π―ΠΊ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ Π· ΠΆΠΈΠ²ΠΈΡ ΠΊΠ²ΡΡΡΠ²
ΠΡΠ³ΡΡΠ² Π½Π°Π±ΡΠΈΠ΄? ΠΠ° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π½ΡΠΊΡΡ Π· ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΡ ΠΆΡΠ½ΠΎΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π°ΡΡΡΡΡ Π²ΠΈΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΠΌ, Π°Π΄ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π»ΡΠ±Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠΈΡΡΡ ΠΊΠ²ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π³Π»ΡΠ½Π΅ΠΌΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡΡΡ.
Π©ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠ΅
Π£Π½ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΡΠΊΡΡ Π· ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΡΡΠΎΠΌ Π²Π΄Π°Ρ ΡΠ· ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π΅Π·Π²ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΡΡ Π· Π³Π΅ΡΠ±Π°ΡΡΡΠΌ. ΠΠ° Π½ΡΠ³ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠ²ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π³ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΊΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²ΠΈΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡΡΡ Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Ρ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ Π²ΠΈΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΌΡ ΡΠΌΠ°ΠΊΡ. ΠΠΎΠΆΠ½Π° ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΡΠΉ, Π½Π°ΡΡ Π½Π΅Π½Π½Ρ Π°Π±ΠΎ Π½Π° Π²Π°Ρ Π½Π°ΡΡΠ΄.
ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΌΠ°Ρ ΡΡΠ·Π½Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈ Ρ Π·Π°Π±Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ. ΠΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ Π· ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΄ΡΠΉΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΎΠ½Ρ, ΡΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ°Π½Π°ΠΌ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°ΠΌ Π² ΡΡΠΈΠ»Ρ Π±ΠΎΡ ΠΎ. ΠΠ°Π²ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π²ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡΠ² Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΠΈ ΡΠΎΡΡ ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅. ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΠΎΠ½ΡΡΠΊΡ Π² Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΊΡΡΠ½ΠΎ.
ΡΡΠ·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΡΡΡΠ²
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π³Π»ΡΠ½Π΅ΠΌΠΎ, ΡΠΊΡ Π±ΡΠ²Π°ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΡΡΠΈ, ΡΠΊ ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π·Π°ΡΡΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π² Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Ρ:
Π²ΠΈΠ΄ | Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ | Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ |
ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ | ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ²ΡΡΠΈ Ρ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ Π· ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½Π° Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎ Π°Π±ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΡΠ½ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΌΡΠΆ ΡΠΎΠ±ΠΎΡ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ. | |
Π±ΡΡΠΎΠ½ΡΡΠΊΡ | ΠΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΡ Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠ²ΡΡΡΠ² ΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½Ρ. | |
ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ | ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡ Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠΏΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ²ΡΡΠΈ Π· ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΎΠΌΠ° ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. | |
ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΈ (Π³ΡΠ»ΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈ, Π·Π΅ΡΠ½Π°) | ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ Ρ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Ρ Π³ΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΎΠΊ Ρ Π·Π΅ΡΠ΅Π½ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠΈΡΠΈ Ρ Π½Π°Π΄Π°ΡΠΈ Π³Π»ΠΈΠ±ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΡΡ. | |
ΡΠΊΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π»ΠΈΡΡΡ | ΠΠ° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΠΈΡ ΡΠΊΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π»ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΈ Π½Π΅Π·Π²ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ Π½ΡΠ³ΡΡΠ². |
ΠΠ΅ Π·Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΡΡΠΈ
ΠΡΠΏΠΈΡΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π½ΡΠΊΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π² ΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ Π°Π±ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΠ²ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΡ. Π£ Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΡΠΉ Π±Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΡΡΠΈΡΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΡΠΊΠΎ 10 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ²ΡΡΠΎΠΊ. Π¦ΡΠ½Π° Π·Π° Π½Π°Π±ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΄ 20 ΡΡΠ±Π»ΡΠ². Π―ΠΊΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π²Π΄Π°Π»ΠΎΡΡ Π½ΡΠ΄Π΅ Π·Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΡΡΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π£ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ (Π²Π΅ΡΠ½Π°-Π»ΡΡΠΎ) Π½Π° Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠΈΠΉ Π³Π°Π»ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ Π· ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ Ρ Π±ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π½Π°ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΈ Ρ ΡΠ΄. ΠΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡΠΈΡΠΈ ΠΌΡΠΆ ΡΡΠΎΡΡΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΈΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΌΡΠ½ΡΠΌΡΠΌ ΡΠΈΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ³Π°Π΄Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΠΊ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π²ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅ΡΠ±Π°ΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΌΡΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ·Π½Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ²ΡΡΠΈ Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ° ΠΆΠ°Π»Ρ, ΠΏΡΡΠ»Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠ»ΠΈΠ½ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π±ΡΠ»ΡΡ Π±Π»ΡΠΊΠ»ΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ± Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆ Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΄ΡΡΠ½ΠΊΡ ΡΠΊ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ , ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π² ΡΠ°ΡΠ±Ρ Π°Π±ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΡΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ½Ρ Π·Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ ΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠΎΡΠ°.
Π ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΡΠ°Π½Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΡΡΡΠ².
- ΠΠ° ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ Π²ΠΈΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ Π²ΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠ°Π½Ρ ΠΊΠ²ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΊΡΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΎΡΡΡΠ½ΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡ Π4.
- ΠΠ°Π³ΡΡΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΈ ΠΏΡΠ°ΡΠΊΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΡΠΊΠΎ 5 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
- ΠΠ°ΡΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΡΠΈ Ρ Π²ΠΈΠΊΠΎΠ½Π°ΡΠΈ ΡΡ ΠΆ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·.
- Π‘ΡΡ ΠΎΡΠ²ΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ.
- ΠΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π°ΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠ°ΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡΠΈΡΠΈ Π² Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ.
ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ°Ρ ΡΠ²ΡΡΠ²
ΠΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΠ½ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΠ½Π°Π»ΡΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡΡΡ:
- ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π° Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ Π°Π±ΠΎ Π² ΠΊΡΡΠΊΡ Π±ΡΠ»Ρ Π±ΡΡΠ½ΠΈΡ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΡΠ²;
- Π² ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΉΠΊΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ²ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΡ, Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ Ρ Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²Ρ Π²ΡΠ΄ΡΡΠ½ΠΊΠΈ;
- ΡΠΎΠ·ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»ΡΡΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°Π΄ΠΆΡΠ²Π°ΡΠΈ Π³Π΅ΡΠ±Π°ΡΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠΊΠΎΡ;
- ΡΠ΅ΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡ Π½Π΅Π½Π½Ρ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄ΠΈ, Π²ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π°ΡΠΈ ΠΊΠ²ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠΊ Π·Π°Π²Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ;
- ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΡΡΠΈ Π²Π΄Π°Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΡΠ½ΡΡΡΡΡΡ Π· Π±Π»ΠΈΡΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ;
- Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ Π² Π³ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Ρ Π· ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠΌ;
- ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΡΡ-ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΄ΡΠ°Π·Ρ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΠ³ΠΎΡΡ Π°Π±ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ±ΡΠ°ΡΠΈ Π½Π° Π΄ΡΡΠ±Π½Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠΊΠΈ;
- Π² ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅ΠΆΠ΅Π½Ρ: ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΡΡΡΠ² Π±Π°Π³Π°ΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Ρ.
ΠΠ° ΡΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΡΡΠΈ
ΠΠ°Π½ΡΠΊΡΡ Π· ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠΌΠ°Π³Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΎΠ±ΠΈΠ²ΡΠΈ Π½ΡΠ³ΠΎΡΡ Π· Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ, Π²ΠΈ Π·ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π±Π΅ΡΠ΅Π³ΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ Π²ΡΠ΄ Π±Π°Π³Π°ΡΡΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΡΠΉ. Π‘Π»ΡΠ΄ΠΊΡΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΈΠΌ, ΡΠΎΠ± ΠΊΠΎΠΆΠ΅Π½ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΡΡΡ Π±ΡΠ² ΡΡΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈΠΉ Π³ΡΡΡΠΈΠΌ Π·Π°ΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Ρ Π½Π΅ Π²ΠΈΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Ρ.
ΠΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ»
ΠΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΡΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Ρ Π· ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΡΡΠΎΠΌ - ΡΠ΅. ΠΠ° ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΉΠΊΡΠ°ΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ²ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΠΈΠΉ Π³Π΅Π»Ρ, Π°Π»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ. ΠΠ°ΠΏΡΠ²ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΠΈΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°Ρ Π³ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΡΡ Ρ Π·Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΡΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ Π½Π° Π½ΡΠ³ΡΡΡ Π±Π°Π³Π°ΡΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΌΠΈ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠ΅ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½Ρ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΡΡΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°Ρ Π½ΡΠ³ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡ ΡΡΠ·Π½ΠΈΠΌ Π²ΠΌΡΡΡΠΎΠΌ, Π² ΡΠΎΠΌΡ ΡΠΈΡΠ»Ρ Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡΡΡΡ Π² Π»Π°ΠΌΠΏΡ. ΠΡΠΈ Π²Π·Π°ΡΠΌΠΎΠ΄ΡΡ Π· ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡΡΡ Π²'ΡΠ·ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ°, ΡΠΊΠ° Π·Π΄Π°ΡΠ½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΈ Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ Π½ΡΠ³ΡΡ. ΠΠ° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Β«Π·Π°ΠΌΡΡΡΠ²Π°ΡΠΈΒ» Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΡΡ Π² Π½ΡΠ³ΠΎΡΡ.
Π’ΠΎΠΏ
Π‘ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΈ ΠΌΠ°Π½ΡΠΊΡΡ Π· ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠ³ΡΡΡ Π·Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ ΡΡΡΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ². ΠΠ»Π΅ Π΄ΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Π· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π²Π°ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠΌΡΡΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ. Π ΡΠΏΠΎΡΡΠ±, ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΏΠΈΡΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ²ΡΡΠΈ Π½Π°Π²ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π½ΡΠ³ΡΡΡ .
Π ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΡΡΡΠ° Π½Π΅ΠΉΠ»-Π°ΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΡΡΡ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π±Π΅Π·Π±Π°ΡΠ²Π½ΠΈΠΉ Π»Π°ΠΊ Π· ΡΡΠ»ΡΠ½ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΡ. ΠΡΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π½ΡΠ³ΡΡΠ² ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΡΡΠΈ Π½Π° Π½ΡΠ³ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ 3 ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠΎΠΏΠ°. Π―ΠΊΡΠΎ Π½Π° Π½ΡΠ³ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΡ Π²ΠΈΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π°Π±ΠΎ Π³ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ ΠΌΠ°Π½ΡΠΊΡΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΈΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ»Ρ ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π²Π°Π΄ΠΈΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π·Π°ΠΊΡΡΠΏΠ»ΡΡ ΡΠ°Ρ ΡΡΠ½ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡΡΡ, ΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈ Π½Π΅ΡΡΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ΄Π±ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡΠ².
ΠΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Ρ
ΠΠ°Π½ΡΠΊΡΡ Π· ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΡΡΠΎΠΌ - ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΆΠ½Ρ ΠΊΠ²ΡΡΠΊΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΡΡ. ΠΠ΄Π΅Ρ ββΠ΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ΡΠ² Π²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΊΠΈ-ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄ΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ±Π°ΡΡΠΉ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΡΠΉΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π· Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΌΠΈ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π§Π°ΡΡΠ²Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΡ
Π£Π½ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡΡΡ Π· ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΌ Π³Π΅ΡΠ±Π°ΡΡΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠΏΠ°Π΄Π΅ Π΄ΠΎ Π΄ΡΡΡ Π΄ΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Π· Π²ΠΈΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΠΈΠΌ ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΡΠΆ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΠΌΠ°Π½ΡΠΊΡΡ Π· ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΡ Π½ΡΠ³ΡΡΡ .
Π©ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ:
- Π±Π°Π·Π°;
- Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΉ, Π½ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π°Π±ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ»Π°ΠΌΡΡΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π»Π°ΠΊ;
- ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΡΡΠΈ;
- ΠΏΡΠ½ΡΠ΅Ρ;
- ΠΌΠ°Π½ΡΠΊΡΡΠ½Ρ Π½ΠΎΠΆΠΈΡΡ;
Π―ΠΊ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ Π· ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΡΡΠΎΠΌ:
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π½ΡΠ³ΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡΡΡ Ρ Π΄Π°ΡΠΈ ΠΉΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡ Π½ΡΡΠΈ.
- ΠΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π° Π½ΡΠ³ΡΡ Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΡΡΠΈ.
- ΠΡΡΠΈΠΌΠ°Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈ 3-4 ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ½ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡΡΡ.
- ΠΠ° Π±Π°ΠΆΠ°Π½Π½ΡΠΌ Π² Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠ° ΡΡΡΠ°Π·, ΡΠΊΡ Π·Π°ΠΌΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ²ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΠΠΠΡΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΡΡ
ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΡΡ, ΡΠΊ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ Π½ΡΠ³ΡΡΠ² Π· ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΡΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ±Π°ΡΠΈΡΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ΄Π΅ΠΎ.
ΠΠ²ΡΡΠΊΠΎΠ²Π° Π³Π°Π»ΡΠ²ΠΈΠ½Π°
ΠΠΎ-ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΆΠ½ΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠ΄ ΠΏΡΠΈΠ·ΠΌΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°. ΠΠΎΠΆΠ΅Π½ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π³Π»ΡΠ΄Π°ΡΠΈ Π·Π½ΠΎΠ²Ρ Ρ Π·Π½ΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ Π· ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΠ²Π°Ρ .
Π©ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ:
- ΠΌΠ°Π½ΡΠΊΡΡΠ½Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠ°;
- Π±Π°Π·Π° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ;
- Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ;
- ΠΏΠ΅Π½Π·Π»ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ;
- ΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π· ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡΠΊΠΎΡ;
- ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΡΡΠΈ;
- Π±Π»ΠΈΡΠΊΡΡΠΊΠΈ;
- ΠΊΠΈΡΡΡ Π°Π±ΠΎ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠΊΠ°;
- ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ².
Π―ΠΊ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΠΌΠ°Π½ΡΠΊΡΡ Π· ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΡΡΠΎΠΌ:
- ΠΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π½ΡΠ³ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΎΡ Ρ Π·Π½ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΉΠ²ΠΈΠΉ Π³Π»ΡΠ½Π΅ΡΡ.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈ Π½Π° Π½ΡΠ³ΡΡ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π½ΡΠ³ΡΡΠ².
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΏΠ½ΡΡΠΈ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π½ΡΠ³ΡΡ.
- Π ΠΎΠ·ΡΡΠ²Π½ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΡ Ρ Π½Π°Π΄Π°ΡΠΈ Π½ΡΠ³ΡΡ Π±Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ.
- ΠΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈ Π½ΡΠ³ΡΡ Π² Π»Π°ΠΌΠΏΡ.
- ΠΠΈΠ»ΠΎΡ Π½Π°Π΄Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ Π·Π½ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΉΠ²Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠΈΠ½Ρ.
- ΠΡΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π°ΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΡΡΠΈ Π² ΠΊΡΡΠΊΡ Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠ³ΡΡ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈ Π·Π° ΡΠ½ΡΠΎΠ³ΠΎ.
- ΠΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ.
- ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΈ Π±Π»ΠΈΡΠΊΡΡΠΎΠΊ Π² Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ.
- ΠΡΡΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΡΠΎΠΏΠΎΠΌ Ρ Π·Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈ.
ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΡΡ, ΡΠΊ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΠΌΠ°Π½ΡΠΊΡΡ Π· ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ±Π°ΡΠΈΡΠΈ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ Π½ΠΈΠΆΡΠ΅.
ΠΠ΅ΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΈΠΉ Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΡΠΊΡΡ Π· ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠΊΠΎΠ½Π°ΡΠΈ Π΄ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΡΠΉΠ½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΠ²Π°Ρ . ΠΠΎΡΠ°Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊΡΡΡΠΈΠΌ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ Π½ΡΠ³ΡΡΠ², ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°Ρ Π½Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ΅Ρ Π°ΠΉ Π²ΡΠ½ Π²Π°Ρ ΡΠ°Π΄ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΉΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΡΡ Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ!
Π ΠΎΠ±ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ²ΡΡΠΈ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΈ Π· ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΡΠΠ°ΠΉΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°Ρ Π²Π΅Π΄Π΅ ΠΠ»Π΅Π½Π° Π‘Π°ΠΌΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°
ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°Ρ Π· Π²ΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ Π· ΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΠ²Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ (ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°). ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΊΡΡΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ ΠΉ ΡΠ½ΡΡ (ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠ²Ρ, Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Ρ Ρ ΡΠ½.), ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠΈΡ Π² Π΄Π°Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π³Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠΆΠ΅, ΡΠΊΡΠΎ Π²ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΠΊΠΎΠΌΡ Π°Π±ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΠ²Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΠΈΠΉ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ (ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈΠΉ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°ΡΠ±ΡΠ²Π°ΡΠΈ, Π°Π±ΠΎ ΡΠΈΠ½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½ΠΈΠΉ Π°Π±ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ, Π΄ΠΎ ΡΠΊΠΈΡ Π±Π°ΡΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠΈ), Π²ΡΠ΄ΠΊΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²ΡΠ΄ΡΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΡΡΡ - Π²ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ΅ ΡΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎ ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΈ Π½ΠΈΠΆΡΠ΅.
ΠΡΡΠΎΠ²Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π²Π²Π°ΠΆΠ°ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΈ Ρ ΡΠΎΠΌΡ ΡΡ Π·Π°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠΌΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π· ΠΏΡΠ΄Π²ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΈΠΌΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π°ΡΡΡ ΡΠ²ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ , Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΡΠ° ΡΠ½ΡΠΈΡ ΠΌΡΡΡΡΡ , ΡΠΎ ΡΡΠΈΠΊΠ°ΡΡΡΡΡ Π· ΡΠΆΠ΅Ρ. Π¦Ρ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΡΠ΄Π»ΠΈΠ²Ρ Ρ Π±Π΅Π·ΠΏΠ΅ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²'Ρ Π»ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ, Π· Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠΎΠ±ΡΠ² Π·Π°Ρ ΠΈΡΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡΠΈ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡ, ΠΎΡΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΎΡΡΠΎΠ²Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΠΊΡΡΡ Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π·ΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΈΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡΠ² ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½Ρ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΡΡΠΌΡΠ². ΠΠΊΠ²Π°ΡΡΡΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΡΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΡΠ·ΠΌΡΠ². ΠΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π²ΡΠ½ ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄ΡΠ°Π·Ρ, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 7-14 Π΄Π½ΡΠ² ΠΏΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½Ρ, ΡΠΎΠ±ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΡΡ Π²ΡΠ»ΠΊΠ°Π½ΡΠ·Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ½ΡΡΡΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΠΎ Π²Π°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΊΠ°ΡΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ° Π±ΡΠ΄ΡΠ²Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ , Π°Π»Π΅ Ρ Π·Π°ΠΉΡΠΈ Π² Π·ΠΎΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½. Π£Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π· ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ - Π²ΡΠ½ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΡΠ²ΡΠ² Π² ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ°Ρ Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΌΠ½Π°ΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ Π· ΡΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΠΈ.
Π‘ΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ ΠΏΡΡΠ»Ρ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ½Π½Ρ Π·Π±Π΅ΡΡΠ³Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠΆΠ½ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡΡΡ. Π’ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠ±ΡΠ²Π°ΡΠΈ Ρ / Π°Π±ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠ±ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ Π²Π°ΡΡΠΎ - Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π·Π΅Ρ. Π€Π°ΡΠ±Ρ (Π½Π°ΠΉΠΊΡΠ°ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π±Π°ΡΠ²Π½ΠΈΠΊ) Π°Π±ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π±Π°ΠΆΠ°Π½Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π·ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ Π· ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΄ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΡΠ»Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ, Ρ ΠΏΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π²ΠΆΠ΅ Π· ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΌ. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡΠΈ Π±Π°ΡΠ²Π½ΠΈΠΊ, Π²ΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΎ Π²ΡΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΠΈ Π²Π»Π°ΡΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ, ΡΠΏΠΎΠ²ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠΈ Π°Π±ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΊΠΎΡΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΠΈΠ³Π°Π½Π½Ρ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ±Ρ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΏΠ»ΡΡ - Π½Π° 50-80ΠΌΠ» ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π±Π°ΡΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π±ΡΠ»ΡΡ Π½ΡΠΆ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΎ, Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅. Π€Π°ΡΠ±ΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΊΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ»ΠΊΠ°Π½ΡΠ·Π°ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ - ΡΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°ΡΠ±ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ, Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5-10 ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠΎΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠ΄Π²ΠΈΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΡΡΡΠΉΠΊΡΡΡΡ, Π²ΠΈΡΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠΊ Π½ΠΈΠ·ΡΠΊΡ, ΡΠ°ΠΊ Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΈ (Π²ΡΠ΄-50Π‘ Π΄ΠΎ + 200Π‘), ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ΡΡΡΡΡΡ Π±ΡΠ»ΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ Ρ Π»ΡΠ³ΡΠ².
ΠΠ»Ρ Π²ΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ Π²Π°ΠΌ Π·Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π»ΡΡΡΡΡ:
1. Π‘ΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ (Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Β«ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄Β» 50-80 ΠΌΠ») ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ, Π±ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π±ΠΎ Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΡΡ.
2. ΠΠ°ΡΠ²Π½ΠΈΠΊ (ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Π· ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ Π°Π±ΠΎ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΊ, ΡΠ°ΡΠ±ΠΈ Π½Π΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ, Ρ Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π±Π°ΡΠ²Π½ΠΈΠΊ Ρ ΡΠ½.), Π―ΠΊΡΠΎ Π²ΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°ΡΠ±ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½.
3. ΠΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²'ΡΠ½Ρ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ Π°Π±ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠΊΠΈ.
4. Π ΡΠΊΠ°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ (ΠΠ Π»Π°ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Ρ). ΠΠΎΠΆΠ½Π° Ρ Π±Π΅Π· ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΈΡΠΎΠΊ - ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ ΡΡΠΊΠΈ.
5. Π’ΡΠ°Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΡΡ Π°Π±ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ (Π±Π°Π³Π°ΡΠΎ).
6. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ, Π°Π±ΠΎ ΡΠΏΡΠΈΡ, Π°Π±ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΊΡΠ»ΡΠ½Π°ΡΠ½Ρ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
7. ΠΠΎΠΆΠΈΡΡ.
8. ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΏΡΠΈΡ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π°ΡΡΠ°Π½Ρ - ΠΊΡΠ»ΡΠ½Π°ΡΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΉΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡΡΠ², Π· ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ (β2, β3), ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΡΠ² (β65s, β65) Π·Π° Π±Π°ΠΆΠ°Π½Π½ΡΠΌ, Ρ ΡΡΠ΅ΡΡ - Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΎΠΊ (β101, β102). ΠΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠΉΡΠΈΡΡ Ρ Π±Π΅Π· Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ: ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ· Ρ Π²ΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Ρ, Π°Π±ΠΎ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²Ρ ΡΠΏΡΠΈΡΠΈ Π°Π±ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π°Π±ΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΠΏΠ°ΡΠΊΡΠ² Π²ΡΠ΄ ΡΡΡΠΎΠΊ. Π―ΠΊΡΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΈΠΉ Π½Π°Π±ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ, ΡΠΎ Π· ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΡΠΎ Π·Π°Π²Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ.
9. ΠΠΎΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΠΏΡΡ, Π³Π°Π·Π΅ΡΠ° Π°Π±ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ°Π½ Π΄Π»Ρ Π·Π°Ρ ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Ρ.
Π‘ΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Π΅ Β«Π²ΠΈΡΠΎΠ±Π½ΠΈΡΡΠ²ΠΎΒ» Π΄ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ΅ - Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΈ Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆ ΠΌΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ Π· ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠΌ, Ρ ΡΡΠΊΠΈ, Ρ ΡΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π±ΡΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΄ Π²ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ (ΠΏΠ°ΠΌ'ΡΡΠ°ΡΡΠ΅: ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠ΅ Π²ΡΠ΄ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ).
ΠΡΡΠ»Ρ Π·Π°ΡΡΠΈΠ³Π°Π½Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΄ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΄ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΡ ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π΅Π½Ρ. ΠΠ»Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π» Ρ ΡΠΊΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ. Π―ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ΄Π°, Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ ΡΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ Π·ΠΎΠ²ΡΡΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. ΠΠ°ΠΆΡΡΡ, ΡΠ°ΠΉΡ ΡΠΏΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΆ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ, Π°Π»Π΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π·Π²ΠΈΡΠ°ΠΉ Π΄ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠΆΠ΅, Π²ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π· ΡΡΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΠΈΠΉ Π°Π±ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π² ΠΏΠ°Π»ΡΡΡΡ (ΡΠΊΠ»ΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠΊΡ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊ Ρ ΡΠ½.), ΠΠΌΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²'ΡΠ½ΠΎΡ (Π²ΡΠ΄ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ²Π°) Π°Π±ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΡ (Π²ΡΠ΄ ΡΡΠΏΠ°-ΡΡΠΏΡ) ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠΊΠΎΡ Π· ΠΊΡΠ°ΠΏΠ»Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠ±ΠΈ Π°Π±ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ»Π°.
ΠΠΎΡΡΠΌ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°ΡΠ±ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΠ°ΡΠΌΠΎ Π² ΡΠΏΡΠΈΡ, Π² ΠΏΡΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Π· Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΡ, ΠΡΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ Π°Π±ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Π· ΠΏΡΠΎΡΡΠ·Π°Π½ΠΈΠΌ Π² ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ - Π²ΡΠ΄ ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡΡ ΡΠ° ΡΠΎΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π²ΠΈΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ. ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ, ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Ρ. ΠΡΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ½ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ±Π½ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈ (ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΠ½Π°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠΎΠΊ - ΡΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ΅ Π΄ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ), ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΡΡΡΠ΅ Π·'ΡΠ΄Π½Π°Π½Π½Ρ Π· Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΡ ΡΠ·ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΎΡ, ΡΠΎΠ± ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠΊΠ°Π»Π° Π·Π° ΠΊΡΠ°Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ»ΡΠ² ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ. Π―ΠΊΡΠΎ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΏΡΠΈΡ Π°Π±ΠΎ ΠΊΡΠ»ΡΠ½Π°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΡΡΠΎΠΊ - ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅. Π’Π° ΠΉ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ²ΡΡΠΌ, ΡΠΊΡΠΎ Π² Π±ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡ Ρ ΡΠ·ΠΎΠ»ΡΡΡΠΉΠ½Π° ΡΡΡΡΡΠΊΠ° Π°Π±ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΡ.
ΠΠ°Π΄ΡΠ³Π°ΡΠΌΠΎ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ (ΡΠΊΠ»ΡΠ½Ρ, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²'ΡΠ½Ρ Π°Π±ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ) Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΠΌΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π° Π½Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π· ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ-ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΈ Π· ΡΡΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΡ. ΠΠΎΠΆΠ½Π° Π±ΡΠ°ΡΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»Ρ, ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ±Π½Ρ, Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΆΠ΅Π½Ρ Ρ Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΡ ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ³Π½Π΅Π½Π½Ρ Π±Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ.
Π’ΡΠΎΡΠ½Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ±Π½Ρ Π°Π±ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΆΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π²ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΈΡ , ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ±Π½ΠΈΡ . ΠΡΠΊΡΡΡΠ΄Π·Ρ Π½Π°ΠΉΠΊΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠ²Π³ΡΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ½Π°Π½Π°Ρ - Π½Π° ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡ. ΠΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΡ ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈ Ρ ΠΊΠ²ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ Π·Π°ΠΆΠ°Π΄Π°ΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠΊΠΎΡ Π·Π°Π²Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈ - ΠΌΠ΅ΠΆΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅ΠΆΡΡΡΡΡΡ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠΎΡ ΡΡΠ²ΠΎΡ. Π¦ΡΠΊΠ°Π²ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΠΈΡΡ Π·Π° Π½Π΅Π·Π°Π±Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π°Π±ΠΎ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π· Π±Π»ΠΈΡΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ°Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΡΠΊΠΎ 30 Ρ Π². ΠΠΎΠ½ΠΎ Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠ΄ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ Π²ΡΠ΄ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΠΈ Π²ΠΆΠ΅ Π½Π° 5-ΠΉ Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅, ΡΠΊΡΠΎ Π²Π΄Π°ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΠ±ΡΠ°ΡΠΈ Π±Π°ΡΠ²Π½ΠΈΠΊ, ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π· ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅.
Π―, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄, Π·ΡΠΎΠ·ΡΠΌΡΠ²ΡΠΈ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΄ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° (Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ) ΠΌΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π½Π΅ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠ»Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΠΎΡ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ, ΡΡΠ°Π»Π° Π΄ΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠΈ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ½ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΡ (Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΡΡ), ΡΠΊΡ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΎ Π·Π°ΡΡΠΈΠ³Π°ΡΠΈ. ΠΠΈΠΉΡΠ»Π° ΡΡΠΌΡΡ, Π· ΡΠΊΠΎΡ Ρ ΠΌΠΎΠΆΡ ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ 30-40 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ Ρ Π²ΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΠΈ Π·Π° ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Ρ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΡΠΊΠΎ 10-ΡΠΈ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΉΡΠ΅! Π Π·Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Ρ ΡΠΈΠΌΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ°Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²Π°Π·Ρ, ΡΠΎ Π·Π°Π½Π°Π΄ΡΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΊΡΠ»ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ±ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π²ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΠΈ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ Ρ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΠΈ ΠΉΠΎΠΌΡ Π·Π°ΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΠΈ Π²Π·Π°Π³Π°Π»Ρ. Π£ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π·Π°ΡΡΠΈΠ³Π°Ρ Π·Π° 24 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΠΎ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΡΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ. Π―ΠΊΡΠΎ Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΡΠΆΠ΅ ΠΌ'ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Ρ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ, Π±Π°ΡΠ²Π½ΠΈΠΊ Π±ΡΠ² ΠΏΡΠ΄ΡΠ±ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Π²Π΄Π°Π»ΠΎ - ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ½ΡΠΈΠΉ.
ΠΡΠΎΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ-Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΡΠΊΠ° Π· ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ.
Π©ΠΎΠ± Π²ΠΈΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, Π²ΠΈΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΈΠΉ ΠΎΡΠ²ΡΡ, ΡΡΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠ΄ ΠΊΡΡΠΎΠΌ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΡΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ-ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠΈΡΠ°Π²ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ Π½Π° Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΠΎΠ± ΠΊΡΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠ° Π²ΠΏΠ°Π»Π° ΡΠ²ΠΎΡΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌ Π·ΡΡΠ·ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΡΡ (ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΠΈ Π²ΡΠ΄ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΡ). ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΆΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ²Π½ΠΎΠΌΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΊΠ°ΡΠΈ Π½Π° ΡΠΏΡΠΈΡ Π°Π±ΠΎ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΠΌΡΡΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»Π° ΠΊΡΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠΊΠ°ΡΠΈ Ρ ΡΡΠ·ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΄Π²Π΅Π΄ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°Π·Π°Π²ΡΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ-ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ (ΡΠΊ Π±ΠΈ Π²ΠΈΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ). ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π½Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠ΅Π±Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈ Π²ΡΡ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡΡΠΈ ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»Ρ, Π²ΠΏΡΠΈΡΡΠ» ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆ Π·Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π±ΠΎ Π·Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΡ. Π‘ΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π· ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΡΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠ΄ ΠΏΡΡΠΌΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΈΡΠ°Π²ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½Ρ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠΉΠΌΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΡΠ·ΠΊΠΎ Π²Π³ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΄ ΡΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΎΠΌ - ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π²ΡΠ΄ΡΡΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΄ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ²ΡΠΈ ΡΠ»ΡΠ΄ Ρ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°-Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΠΊΡΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΏΡΠΈΡΡΠ» Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΎΡ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ²Π½ΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΠΎΡΠΈΠ³ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΆΠΈΠ½Ρ Ρ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΊ Β«ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΊΒ» Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ ΡΡΠ·Π½Ρ Π½Π΅ΡΡΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π·ΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ.
Π’ΡΠΎΡΠ½Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΉΠΊΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π· ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°Π±ΠΎ Π·Π»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²ΠΈΠ³Π½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ-ΡΡΠΎΡΠ½Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π· ΡΡΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Π°ΠΡΠ»Ρ Π½Π΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ (β101 Π°Π±ΠΎ β102), ΡΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π· ΠΊΠΎΠ²ΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΄ ΡΡΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄, Π°Π±ΠΎ Π·Π»ΡΠΏΠΈΡΠΈ Π· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΠ²ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ· Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ Π°Π±ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΈ Π²ΠΈΠ»ΡΠΏΠΈΡΠΈ Π· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π°Π±ΠΎ Π²ΠΈΠ±Π΅ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ±Π½Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ·Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈ Π·Π²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΄ ΠΊΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ (ΡΡΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΄ Π½Π΅Ρ), ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΎΠ²ΠΎ Π·Π±ΡΠ»ΡΡΡΡΡΠΈ ΠΊΡΡ Π½Π°Ρ ΠΈΠ»Ρ.
ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π· Π²ΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΡΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΠΎΠ± ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ³Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΏΡΡΠ°Π»Ρ.
ΠΠΈ ΡΠ°ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΠΈ Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΡ ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ²ΡΡΠΈ - ΠΊΡΠ»ΡΠ±Π°Π±ΠΈ, Ρ ΡΠΈΠ·Π°Π½ΡΠ΅ΠΌΠΈ, ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΌΠ°Π½ΡΡΠ½Ρ Π±ΡΡΠΎΠ½ΠΈ. Π’ΡΠ΅Π±Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΡΠ½ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ ΠΊΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΡΠΌ Ρ ΡΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠΈΠ³ΡΠ²Π°ΡΠΈ Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ Π½Π΅ΡΡΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π·ΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠ²ΡΡΡΠ² Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π·ΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π²ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π½Π½Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΡΠ² Π΄ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ Π±ΡΡΡΠ½Π°ΠΌΠ’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π·Π½ΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ³ΡΠ΄ΠΊΡ Π· Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ (ΡΠΊΡΠΎ Π²ΠΎΠ½Π° ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ»Π° - ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠ΄ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ ΠΌΠ°Π½ΡΠΊΡΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΈΡΡΠΌΠΈ Π°Π±ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π·Π°), ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΈ ΡΡ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈ ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΡ, Π·Π²ΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅Π½ ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΉΠ½ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈ ΡΠΌ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΡΠ²Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ΄ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡ ΠΊΡΠ»ΡΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ (β65 Π°Π±ΠΎ β65s) Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΠΌ ΠΆΠ΅, ΡΠΊ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΈΠΌ Π°Π±ΠΎ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ. Π’ΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΠΈ ΡΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ΄ΡΠΈΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΄ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ²'ΡΠ·ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΄ 90 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΡΠ². Π―ΠΊΡΠΎ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° - ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈ. Π ΡΠ·Π½Π° ΡΠΈΠ»Π° Ρ ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠΏΡΠΈΡ Π°Π±ΠΎ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Π²ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠΌΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ° (ΠΉΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠ²ΠΆΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ).
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ Π²ΠΈΡΠΎΠ±ΡΠ² Π³ΡΠΌΠΎΠ²Π° Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΈΠΊ, Ρ Π΄ΠΎ Π½Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ·Π½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°, Π½ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ²Π½ΡΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. Π’ΠΎΠΌΡ Ρ Π± Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ²Π°Π»Π° Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΆΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΎΡ. ΠΡΠ°ΡΠ»Π΅Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΎ Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΌΡΡΡ Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° Π· Π²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΠ°, Π°Π±ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠ»ΡΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΡ Π²ΠΈΡΠΎΠ±ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ½ΡΠ°ΡΡΡΠ½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ Π±ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Ρ ΠΊΠ²ΡΡΡΠ² Ρ ΡΠ³ΡΠ΄ (Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π½Π°Π²ΠΈΠΆΡΠΌΠ°ΡΡ? ΠΠΆΠ°ΡΠΊΡΠ², ΠΆΠ°Π±, ΠΆΡΡΠΊΡΠ²-ΠΏΠ°Π²ΡΡΠΊΡΠ²? ΠΠΎΠΆΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΠΈ Π²ΡΠ΄ΠΌΡΠ½Π½ΠΈΠΌΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ»ΡΠΎΠΊ, Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡΠ², Π±Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½Ρ ( ΡΠΌ. Π²ΠΈΡΠ΅ - ΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΡΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΈΠΉ Π²ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½Ρ). Π’Π°ΠΊΡ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ, Π½Ρ ΡΠΏΠ΅ΠΊΠΈ, ΡΠΌ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½Ρ ΡΠΏΠΈΡΡ, ΠΌΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ° ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΌΠΈΡΠΈ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΡΠ²Π°ΡΠΈ Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.
Π‘ΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π²ΠΈΡΡΠΈΠΌΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π΄ΠΎ 200 Β° Π‘, ΡΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ±ΠΈ. ΠΡΠ°Ρ ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΠΊΡΠΎ Π±ΡΠ² Π΄ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠ±Π½ΠΈΠΊ, ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡΠΉΠΊΡ Π²Π»Π°ΡΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠΈΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½ΠΈΠΉ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ Π²ΠΈΡΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 400Π‘. ΠΠ»Π΅ ΡΠΊΡΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄, Π² ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π½Π°ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ±, ΡΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ 100 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ Π· ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎ Π·Π°Π²Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΄Π²ΠΈΡΠ΅Π½Π½Ρ Π² Π½ΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΄ΡΠΎΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ»Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΡΠΎ Π· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΅ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ, Π½Π°ΠΏΠ΅Π²Π½ΠΎ.
Π‘ΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ·ΡΡΠ³ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π² Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΠΊΡ - Π²ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΡΠΆΠ½Ρ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΠΈ (ΡΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ±'ΡΡΡΡΡ ΡΠΊΠ»ΡΠ½Π° Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½Π° Π²ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ - ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ Π½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅). ΠΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΡΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠΆΡΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΡΠ΅ Π·Π³Π°Π΄ΡΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π΅ Π²ΠΆΠΈΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π½Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ³Ρ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ² Π΄Π΅ΠΊΡΠΏΠ°ΠΆΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠΌΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈ Π² ΡΠ΅Ρ Π½ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΊΡΠΏΠ°ΠΆΡ Π°Π±ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄, ΡΠΎΠ·ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ»Ρ (Π²ΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΡΡΠΈ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π½Π΅ Π²Π°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°ΡΠ±ΠΎΡ - ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡΡ).
ΠΠΈ Π²ΠΆΠ΅ Π·ΡΠΎΠ·ΡΠΌΡΠ»ΠΈ, ΡΠΊΡ Π±Π΅Π·ΠΌΠ΅ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΡΡ Π²ΡΠ΄ΠΊΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΉ
ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»? Π’Π°ΠΊ ΡΠ΄ΡΡΡ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ!
ΠΠ°ΠΉΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°Ρ Π²Π΅Π΄Π΅ ΠΠ»Π΅Π½Π° Π‘Π°ΠΌΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°
ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°Ρ Π· Π²ΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ Π· ΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΠ²Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ (ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°). ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΊΡΡΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ ΠΉ ΡΠ½ΡΡ (ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠ²Ρ, Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Ρ Ρ ΡΠ½.), ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠΈΡ Π² Π΄Π°Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π³Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠΆΠ΅, ΡΠΊΡΠΎ Π²ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΠΊΠΎΠΌΡ Π°Π±ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΠ²Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΠΈΠΉ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ (ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈΠΉ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°ΡΠ±ΡΠ²Π°ΡΠΈ, Π°Π±ΠΎ ΡΠΈΠ½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½ΠΈΠΉ Π°Π±ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ, Π΄ΠΎ ΡΠΊΠΈΡ Π±Π°ΡΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠΈ), Π²ΡΠ΄ΠΊΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²ΡΠ΄ΡΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΡΡΡ - Π²ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ΅ ΡΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎ ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΈ Π½ΠΈΠΆΡΠ΅.
ΠΡΡΠΎΠ²Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π²Π²Π°ΠΆΠ°ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΈ Ρ ΡΠΎΠΌΡ ΡΡ Π·Π°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠΌΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π· ΠΏΡΠ΄Π²ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΈΠΌΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π°ΡΡΡ ΡΠ²ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ , Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΡΠ° ΡΠ½ΡΠΈΡ ΠΌΡΡΡΡΡ , ΡΠΎ ΡΡΠΈΠΊΠ°ΡΡΡΡΡ Π· ΡΠΆΠ΅Ρ. Π¦Ρ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΡΠ΄Π»ΠΈΠ²Ρ Ρ Π±Π΅Π·ΠΏΠ΅ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²'Ρ Π»ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ, Π· Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠΎΠ±ΡΠ² Π·Π°Ρ ΠΈΡΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡΠΈ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡ, ΠΎΡΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΎΡΡΠΎΠ²Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΠΊΡΡΡ Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π·ΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΈΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡΠ² ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½Ρ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΡΡΠΌΡΠ². ΠΠΊΠ²Π°ΡΡΡΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΡΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΡΠ·ΠΌΡΠ². ΠΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π²ΡΠ½ ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄ΡΠ°Π·Ρ, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 7-14 Π΄Π½ΡΠ² ΠΏΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½Ρ, ΡΠΎΠ±ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΡΡ Π²ΡΠ»ΠΊΠ°Π½ΡΠ·Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ½ΡΡΡΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΠΎ Π²Π°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΊΠ°ΡΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ° Π±ΡΠ΄ΡΠ²Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ , Π°Π»Π΅ Ρ Π·Π°ΠΉΡΠΈ Π² Π·ΠΎΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½. Π£Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π· ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ - Π²ΡΠ½ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΡΠ²ΡΠ² Π² ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ°Ρ Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΌΠ½Π°ΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ Π· ΡΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΠΈ.
Π‘ΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ ΠΏΡΡΠ»Ρ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ½Π½Ρ Π·Π±Π΅ΡΡΠ³Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠΆΠ½ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡΡΡ. Π’ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠ±ΡΠ²Π°ΡΠΈ Ρ / Π°Π±ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠ±ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ Π²Π°ΡΡΠΎ - Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π·Π΅Ρ. Π€Π°ΡΠ±Ρ (Π½Π°ΠΉΠΊΡΠ°ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π±Π°ΡΠ²Π½ΠΈΠΊ) Π°Π±ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π±Π°ΠΆΠ°Π½Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π·ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ Π· ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΄ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΡΠ»Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ, Ρ ΠΏΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π²ΠΆΠ΅ Π· ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΌ. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡΠΈ Π±Π°ΡΠ²Π½ΠΈΠΊ, Π²ΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΎ Π²ΡΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΠΈ Π²Π»Π°ΡΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ, ΡΠΏΠΎΠ²ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠΈ Π°Π±ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΊΠΎΡΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΠΈΠ³Π°Π½Π½Ρ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ±Ρ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΏΠ»ΡΡ - Π½Π° 50-80ΠΌΠ» ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π±Π°ΡΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π±ΡΠ»ΡΡ Π½ΡΠΆ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΎ, Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅. Π€Π°ΡΠ±ΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΊΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ»ΠΊΠ°Π½ΡΠ·Π°ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ - ΡΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°ΡΠ±ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ, Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5-10 ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠΎΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠ΄Π²ΠΈΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΡΡΡΠΉΠΊΡΡΡΡ, Π²ΠΈΡΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠΊ Π½ΠΈΠ·ΡΠΊΡ, ΡΠ°ΠΊ Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΈ (Π²ΡΠ΄-50Π‘ Π΄ΠΎ + 200Π‘), ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ΡΡΡΡΡΡ Π±ΡΠ»ΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ Ρ Π»ΡΠ³ΡΠ².
ΠΠ»Ρ Π²ΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ Π²Π°ΠΌ Π·Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π»ΡΡΡΡΡ:
1. Π‘ΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ (Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Β«ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄Β» 50-80 ΠΌΠ») ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ, Π±ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π±ΠΎ Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΡΡ.
2. ΠΠ°ΡΠ²Π½ΠΈΠΊ (ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Π· ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ Π°Π±ΠΎ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΊ, ΡΠ°ΡΠ±ΠΈ Π½Π΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ, Ρ Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π±Π°ΡΠ²Π½ΠΈΠΊ Ρ ΡΠ½.), Π―ΠΊΡΠΎ Π²ΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°ΡΠ±ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½.
3. ΠΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²'ΡΠ½Ρ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ Π°Π±ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠΊΠΈ.
4. Π ΡΠΊΠ°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ (ΠΠ Π»Π°ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Ρ). ΠΠΎΠΆΠ½Π° Ρ Π±Π΅Π· ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΈΡΠΎΠΊ - ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ ΡΡΠΊΠΈ.
5. Π’ΡΠ°Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΡΡ Π°Π±ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ (Π±Π°Π³Π°ΡΠΎ).
6. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ, Π°Π±ΠΎ ΡΠΏΡΠΈΡ, Π°Π±ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΊΡΠ»ΡΠ½Π°ΡΠ½Ρ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
7. ΠΠΎΠΆΠΈΡΡ.
8. ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΏΡΠΈΡ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π°ΡΡΠ°Π½Ρ - ΠΊΡΠ»ΡΠ½Π°ΡΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΉΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡΡΠ², Π· ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ (β2, β3), ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΡΠ² (β65s, β65) Π·Π° Π±Π°ΠΆΠ°Π½Π½ΡΠΌ, Ρ ΡΡΠ΅ΡΡ - Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΎΠΊ (β101, β102). ΠΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠΉΡΠΈΡΡ Ρ Π±Π΅Π· Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ: ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ· Ρ Π²ΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Ρ, Π°Π±ΠΎ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²Ρ ΡΠΏΡΠΈΡΠΈ Π°Π±ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π°Π±ΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΠΏΠ°ΡΠΊΡΠ² Π²ΡΠ΄ ΡΡΡΠΎΠΊ. Π―ΠΊΡΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΈΠΉ Π½Π°Π±ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ, ΡΠΎ Π· ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΡΠΎ Π·Π°Π²Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ.
9. ΠΠΎΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΠΏΡΡ, Π³Π°Π·Π΅ΡΠ° Π°Π±ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ°Π½ Π΄Π»Ρ Π·Π°Ρ ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Ρ.
Π‘ΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Π΅ Β«Π²ΠΈΡΠΎΠ±Π½ΠΈΡΡΠ²ΠΎΒ» Π΄ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ΅ - Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΈ Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆ ΠΌΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ Π· ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠΌ, Ρ ΡΡΠΊΠΈ, Ρ ΡΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π±ΡΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΄ Π²ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ (ΠΏΠ°ΠΌ'ΡΡΠ°ΡΡΠ΅: ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠ΅ Π²ΡΠ΄ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ).
ΠΡΡΠ»Ρ Π·Π°ΡΡΠΈΠ³Π°Π½Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΄ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΄ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΡ ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π΅Π½Ρ. ΠΠ»Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π» Ρ ΡΠΊΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ. Π―ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ΄Π°, Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ ΡΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ Π·ΠΎΠ²ΡΡΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. ΠΠ°ΠΆΡΡΡ, ΡΠ°ΠΉΡ ΡΠΏΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΆ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ, Π°Π»Π΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π·Π²ΠΈΡΠ°ΠΉ Π΄ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠΆΠ΅, Π²ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π· ΡΡΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΠΈΠΉ Π°Π±ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π² ΠΏΠ°Π»ΡΡΡΡ (ΡΠΊΠ»ΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠΊΡ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊ Ρ ΡΠ½.), ΠΠΌΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²'ΡΠ½ΠΎΡ (Π²ΡΠ΄ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ²Π°) Π°Π±ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΡ (Π²ΡΠ΄ ΡΡΠΏΠ°-ΡΡΠΏΡ) ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠΊΠΎΡ Π· ΠΊΡΠ°ΠΏΠ»Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠ±ΠΈ Π°Π±ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ»Π°.
ΠΠΎΡΡΠΌ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°ΡΠ±ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΠ°ΡΠΌΠΎ Π² ΡΠΏΡΠΈΡ, Π² ΠΏΡΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Π· Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΡ, ΠΡΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ Π°Π±ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Π· ΠΏΡΠΎΡΡΠ·Π°Π½ΠΈΠΌ Π² ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ - Π²ΡΠ΄ ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡΡ ΡΠ° ΡΠΎΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π²ΠΈΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ. ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ, ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Ρ. ΠΡΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ½ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ±Π½ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈ (ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΠ½Π°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠΎΠΊ - ΡΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ΅ Π΄ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ), ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΡΡΡΠ΅ Π·'ΡΠ΄Π½Π°Π½Π½Ρ Π· Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΡ ΡΠ·ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΎΡ, ΡΠΎΠ± ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠΊΠ°Π»Π° Π·Π° ΠΊΡΠ°Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ»ΡΠ² ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ. Π―ΠΊΡΠΎ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΏΡΠΈΡ Π°Π±ΠΎ ΠΊΡΠ»ΡΠ½Π°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΡΡΠΎΠΊ - ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅. Π’Π° ΠΉ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ²ΡΡΠΌ, ΡΠΊΡΠΎ Π² Π±ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡ Ρ ΡΠ·ΠΎΠ»ΡΡΡΠΉΠ½Π° ΡΡΡΡΡΠΊΠ° Π°Π±ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΡ.
ΠΠ°Π΄ΡΠ³Π°ΡΠΌΠΎ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ (ΡΠΊΠ»ΡΠ½Ρ, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²'ΡΠ½Ρ Π°Π±ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ) Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΠΌΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π° Π½Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π· ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ-ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΈ Π· ΡΡΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΡ. ΠΠΎΠΆΠ½Π° Π±ΡΠ°ΡΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»Ρ, ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ±Π½Ρ, Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΆΠ΅Π½Ρ Ρ Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΡ ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ³Π½Π΅Π½Π½Ρ Π±Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ.
Π’ΡΠΎΡΠ½Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ±Π½Ρ Π°Π±ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΆΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π²ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΈΡ , ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ±Π½ΠΈΡ . ΠΡΠΊΡΡΡΠ΄Π·Ρ Π½Π°ΠΉΠΊΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠ²Π³ΡΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ½Π°Π½Π°Ρ - Π½Π° ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡ. ΠΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΡ ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈ Ρ ΠΊΠ²ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ Π·Π°ΠΆΠ°Π΄Π°ΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠΊΠΎΡ Π·Π°Π²Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈ - ΠΌΠ΅ΠΆΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅ΠΆΡΡΡΡΡΡ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠΎΡ ΡΡΠ²ΠΎΡ. Π¦ΡΠΊΠ°Π²ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΠΈΡΡ Π·Π° Π½Π΅Π·Π°Π±Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π°Π±ΠΎ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π· Π±Π»ΠΈΡΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ°Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΡΠΊΠΎ 30 Ρ Π². ΠΠΎΠ½ΠΎ Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠ΄ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ Π²ΡΠ΄ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΠΈ Π²ΠΆΠ΅ Π½Π° 5-ΠΉ Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅, ΡΠΊΡΠΎ Π²Π΄Π°ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΠ±ΡΠ°ΡΠΈ Π±Π°ΡΠ²Π½ΠΈΠΊ, ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π· ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅.
Π―, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄, Π·ΡΠΎΠ·ΡΠΌΡΠ²ΡΠΈ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΄ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° (Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ) ΠΌΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π½Π΅ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠ»Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΠΎΡ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ, ΡΡΠ°Π»Π° Π΄ΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠΈ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ½ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΡ (Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΡΡ), ΡΠΊΡ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΎ Π·Π°ΡΡΠΈΠ³Π°ΡΠΈ. ΠΠΈΠΉΡΠ»Π° ΡΡΠΌΡΡ, Π· ΡΠΊΠΎΡ Ρ ΠΌΠΎΠΆΡ ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ 30-40 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ Ρ Π²ΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΠΈ Π·Π° ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Ρ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΡΠΊΠΎ 10-ΡΠΈ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΉΡΠ΅! Π Π·Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Ρ ΡΠΈΠΌΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ°Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²Π°Π·Ρ, ΡΠΎ Π·Π°Π½Π°Π΄ΡΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΊΡΠ»ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ±ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π²ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΠΈ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ Ρ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΠΈ ΠΉΠΎΠΌΡ Π·Π°ΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΠΈ Π²Π·Π°Π³Π°Π»Ρ. Π£ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π·Π°ΡΡΠΈΠ³Π°Ρ Π·Π° 24 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΠΎ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΡΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ. Π―ΠΊΡΠΎ Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΡΠΆΠ΅ ΠΌ'ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Ρ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ, Π±Π°ΡΠ²Π½ΠΈΠΊ Π±ΡΠ² ΠΏΡΠ΄ΡΠ±ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Π²Π΄Π°Π»ΠΎ - ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ½ΡΠΈΠΉ.
ΠΡΠΎΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ-Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΡΠΊΠ° Π· ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ.
Π©ΠΎΠ± Π²ΠΈΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, Π²ΠΈΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΈΠΉ ΠΎΡΠ²ΡΡ, ΡΡΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠ΄ ΠΊΡΡΠΎΠΌ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΡΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ-ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠΈΡΠ°Π²ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ Π½Π° Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΠΎΠ± ΠΊΡΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠ° Π²ΠΏΠ°Π»Π° ΡΠ²ΠΎΡΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌ Π·ΡΡΠ·ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΡΡ (ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΠΈ Π²ΡΠ΄ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΡ). ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΆΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ²Π½ΠΎΠΌΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΊΠ°ΡΠΈ Π½Π° ΡΠΏΡΠΈΡ Π°Π±ΠΎ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΠΌΡΡΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»Π° ΠΊΡΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠΊΠ°ΡΠΈ Ρ ΡΡΠ·ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΄Π²Π΅Π΄ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°Π·Π°Π²ΡΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ-ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ (ΡΠΊ Π±ΠΈ Π²ΠΈΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ). ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π½Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠ΅Π±Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈ Π²ΡΡ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡΡΠΈ ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»Ρ, Π²ΠΏΡΠΈΡΡΠ» ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆ Π·Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π±ΠΎ Π·Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΡ. Π‘ΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π· ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΡΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠ΄ ΠΏΡΡΠΌΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΈΡΠ°Π²ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½Ρ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠΉΠΌΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΡΠ·ΠΊΠΎ Π²Π³ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΄ ΡΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΎΠΌ - ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π²ΡΠ΄ΡΡΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΄ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ²ΡΠΈ ΡΠ»ΡΠ΄ Ρ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°-Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΠΊΡΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΏΡΠΈΡΡΠ» Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΎΡ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ²Π½ΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΠΎΡΠΈΠ³ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΆΠΈΠ½Ρ Ρ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΊ Β«ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΊΒ» Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ ΡΡΠ·Π½Ρ Π½Π΅ΡΡΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π·ΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ.
Π’ΡΠΎΡΠ½Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΉΠΊΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π· ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°Π±ΠΎ Π·Π»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²ΠΈΠ³Π½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ-ΡΡΠΎΡΠ½Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π· ΡΡΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Π°ΠΡΠ»Ρ Π½Π΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ (β101 Π°Π±ΠΎ β102), ΡΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π· ΠΊΠΎΠ²ΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΄ ΡΡΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄, Π°Π±ΠΎ Π·Π»ΡΠΏΠΈΡΠΈ Π· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΠ²ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ· Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ Π°Π±ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΈ Π²ΠΈΠ»ΡΠΏΠΈΡΠΈ Π· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π°Π±ΠΎ Π²ΠΈΠ±Π΅ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ±Π½Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ·Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈ Π·Π²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΄ ΠΊΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ (ΡΡΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΄ Π½Π΅Ρ), ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΎΠ²ΠΎ Π·Π±ΡΠ»ΡΡΡΡΡΠΈ ΠΊΡΡ Π½Π°Ρ ΠΈΠ»Ρ.
ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π· Π²ΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΡΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΠΎΠ± ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ³Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΏΡΡΠ°Π»Ρ.
ΠΠΈ ΡΠ°ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΠΈ Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΡ ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ²ΡΡΠΈ - ΠΊΡΠ»ΡΠ±Π°Π±ΠΈ, Ρ ΡΠΈΠ·Π°Π½ΡΠ΅ΠΌΠΈ, ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΌΠ°Π½ΡΡΠ½Ρ Π±ΡΡΠΎΠ½ΠΈ. Π’ΡΠ΅Π±Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΡΠ½ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ ΠΊΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΡΠΌ Ρ ΡΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠΈΠ³ΡΠ²Π°ΡΠΈ Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ Π½Π΅ΡΡΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π·ΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠ²ΡΡΡΠ² Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π·ΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π²ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π½Π½Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΡΠ² Π΄ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ Π±ΡΡΡΠ½Π°ΠΌΠ’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π·Π½ΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ³ΡΠ΄ΠΊΡ Π· Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ (ΡΠΊΡΠΎ Π²ΠΎΠ½Π° ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ»Π° - ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠ΄ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ ΠΌΠ°Π½ΡΠΊΡΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΈΡΡΠΌΠΈ Π°Π±ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π·Π°), ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΈ ΡΡ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈ ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΡ, Π·Π²ΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅Π½ ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΉΠ½ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈ ΡΠΌ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΡΠ²Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ΄ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡ ΠΊΡΠ»ΡΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ (β65 Π°Π±ΠΎ β65s) Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΠΌ ΠΆΠ΅, ΡΠΊ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΈΠΌ Π°Π±ΠΎ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ. Π’ΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΠΈ ΡΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ΄ΡΠΈΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΄ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ²'ΡΠ·ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΄ 90 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΡΠ². Π―ΠΊΡΠΎ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° - ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈ. Π ΡΠ·Π½Π° ΡΠΈΠ»Π° Ρ ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠΏΡΠΈΡ Π°Π±ΠΎ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Π²ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠΌΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ° (ΠΉΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠ²ΠΆΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ).
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ Π²ΠΈΡΠΎΠ±ΡΠ² Π³ΡΠΌΠΎΠ²Π° Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΈΠΊ, Ρ Π΄ΠΎ Π½Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ·Π½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°, Π½ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ²Π½ΡΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. Π’ΠΎΠΌΡ Ρ Π± Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ²Π°Π»Π° Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΆΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΎΡ. ΠΡΠ°ΡΠ»Π΅Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΎ Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΌΡΡΡ Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° Π· Π²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΠ°, Π°Π±ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠ»ΡΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΡ Π²ΠΈΡΠΎΠ±ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ½ΡΠ°ΡΡΡΠ½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ Π±ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Ρ ΠΊΠ²ΡΡΡΠ² Ρ ΡΠ³ΡΠ΄ (Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π½Π°Π²ΠΈΠΆΡΠΌΠ°ΡΡ? ΠΠΆΠ°ΡΠΊΡΠ², ΠΆΠ°Π±, ΠΆΡΡΠΊΡΠ²-ΠΏΠ°Π²ΡΡΠΊΡΠ²? ΠΠΎΠΆΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΠΈ Π²ΡΠ΄ΠΌΡΠ½Π½ΠΈΠΌΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ»ΡΠΎΠΊ, Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡΠ², Π±Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½Ρ ( ΡΠΌ. Π²ΠΈΡΠ΅ - ΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΡΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΈΠΉ Π²ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½Ρ). Π’Π°ΠΊΡ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ, Π½Ρ ΡΠΏΠ΅ΠΊΠΈ, ΡΠΌ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½Ρ ΡΠΏΠΈΡΡ, ΠΌΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ° ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΌΠΈΡΠΈ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΡΠ²Π°ΡΠΈ Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.
Π‘ΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π²ΠΈΡΡΠΈΠΌΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π΄ΠΎ 200 Β° Π‘, ΡΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ±ΠΈ. ΠΡΠ°Ρ ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΠΊΡΠΎ Π±ΡΠ² Π΄ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠ±Π½ΠΈΠΊ, ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡΠΉΠΊΡ Π²Π»Π°ΡΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠΈΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½ΠΈΠΉ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ Π²ΠΈΡΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 400Π‘. ΠΠ»Π΅ ΡΠΊΡΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄, Π² ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π½Π°ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ±, ΡΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ 100 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ Π· ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎ Π·Π°Π²Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΄Π²ΠΈΡΠ΅Π½Π½Ρ Π² Π½ΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΄ΡΠΎΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ»Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΡΠΎ Π· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΅ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ, Π½Π°ΠΏΠ΅Π²Π½ΠΎ.
Π‘ΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ·ΡΡΠ³ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π² Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΠΊΡ - Π²ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΡΠΆΠ½Ρ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΠΈ (ΡΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ±'ΡΡΡΡΡ ΡΠΊΠ»ΡΠ½Π° Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½Π° Π²ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ - ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ Π½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅). ΠΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΡΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠΆΡΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΡΠ΅ Π·Π³Π°Π΄ΡΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π΅ Π²ΠΆΠΈΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π½Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ³Ρ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ² Π΄Π΅ΠΊΡΠΏΠ°ΠΆΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠΌΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈ Π² ΡΠ΅Ρ Π½ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΊΡΠΏΠ°ΠΆΡ Π°Π±ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄, ΡΠΎΠ·ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ»Ρ (Π²ΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΡΡΠΈ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π½Π΅ Π²Π°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°ΡΠ±ΠΎΡ - ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡΡ).
ΠΠΈ Π²ΠΆΠ΅ Π·ΡΠΎΠ·ΡΠΌΡΠ»ΠΈ, ΡΠΊΡ Π±Π΅Π·ΠΌΠ΅ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΡΡ Π²ΡΠ΄ΠΊΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»? Π’Π°ΠΊ ΡΠ΄ΡΡΡ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ!
Π΄ΠΆΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎ - http://md-zadina.ru/
ΠΠ°ΠΉΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°Ρ Π· Π²ΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ Π· ΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΠ²Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ (ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°).
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΊΡΡΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ ΠΉ ΡΠ½ΡΡ (ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠ²Ρ, Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Ρ Ρ ΡΠ½.), ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠΈΡ Π² Π΄Π°Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π³Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡΡ.
ΠΡΠΆΠ΅, ΡΠΊΡΠΎ Π²ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΠΊΠΎΠΌΡ Π°Π±ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΠ²Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΠΈΠΉ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ (ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈΠΉ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°ΡΠ±ΡΠ²Π°ΡΠΈ, Π°Π±ΠΎ ΡΠΈΠ½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½ΠΈΠΉ Π°Π±ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ, Π΄ΠΎ ΡΠΊΠΈΡ Π±Π°ΡΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠΈ), Π²ΡΠ΄ΠΊΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²ΡΠ΄ΡΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΡΡΡ - Π²ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ΅ ΡΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎ ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΈ Π½ΠΈΠΆΡΠ΅.
ΠΡΡΠΎΠ²Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π²Π²Π°ΠΆΠ°ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΈ Ρ ΡΠΎΠΌΡ ΡΡ Π·Π°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠΌΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π· ΠΏΡΠ΄Π²ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΈΠΌΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π°ΡΡΡ ΡΠ²ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ , Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΡΠ° ΡΠ½ΡΠΈΡ ΠΌΡΡΡΡΡ , ΡΠΎ ΡΡΠΈΠΊΠ°ΡΡΡΡΡ Π· ΡΠΆΠ΅Ρ. Π¦Ρ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΡΠ΄Π»ΠΈΠ²Ρ Ρ Π±Π΅Π·ΠΏΠ΅ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²'Ρ Π»ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ, Π· Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠΎΠ±ΡΠ² Π·Π°Ρ ΠΈΡΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡΠΈ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡ, ΠΎΡΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΎΡΡΠΎΠ²Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΠΊΡΡΡ Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π·ΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΈΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡΠ² ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½Ρ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΡΡΠΌΡΠ². ΠΠΊΠ²Π°ΡΡΡΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΡΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΡΠ·ΠΌΡΠ². ΠΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π²ΡΠ½ ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄ΡΠ°Π·Ρ, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 7-14 Π΄Π½ΡΠ² ΠΏΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½Ρ, ΡΠΎΠ±ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΡΡ Π²ΡΠ»ΠΊΠ°Π½ΡΠ·Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ½ΡΡΡΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΠΎ Π²Π°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΊΠ°ΡΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ° Π±ΡΠ΄ΡΠ²Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ , Π°Π»Π΅ Ρ Π·Π°ΠΉΡΠΈ Π² Π·ΠΎΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½. Π£Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π· ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ - Π²ΡΠ½ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΡΠ²ΡΠ² Π² ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ°Ρ Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΌΠ½Π°ΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ Π· ΡΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΠΈ.
Π‘ΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ ΠΏΡΡΠ»Ρ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ½Π½Ρ Π·Π±Π΅ΡΡΠ³Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠΆΠ½ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡΡΡ. Π’ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠ±ΡΠ²Π°ΡΠΈ Ρ / Π°Π±ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠ±ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ Π²Π°ΡΡΠΎ - Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π·Π΅Ρ. Π€Π°ΡΠ±Ρ (Π½Π°ΠΉΠΊΡΠ°ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π±Π°ΡΠ²Π½ΠΈΠΊ) Π°Π±ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π±Π°ΠΆΠ°Π½Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π·ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ Π· ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΄ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΡΠ»Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ, Ρ ΠΏΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π²ΠΆΠ΅ Π· ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΌ. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡΠΈ Π±Π°ΡΠ²Π½ΠΈΠΊ, Π²ΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΎ Π²ΡΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΠΈ Π²Π»Π°ΡΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ, ΡΠΏΠΎΠ²ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠΈ Π°Π±ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΊΠΎΡΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΠΈΠ³Π°Π½Π½Ρ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ±Ρ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΏΠ»ΡΡ - Π½Π° 50-80ΠΌΠ» ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π±Π°ΡΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π±ΡΠ»ΡΡ Π½ΡΠΆ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΎ, Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅. Π€Π°ΡΠ±ΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΊΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ»ΠΊΠ°Π½ΡΠ·Π°ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ - ΡΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°ΡΠ±ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ, Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5-10 ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠΎΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠ΄Π²ΠΈΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΡΡΡΠΉΠΊΡΡΡΡ, Π²ΠΈΡΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠΊ Π½ΠΈΠ·ΡΠΊΡ, ΡΠ°ΠΊ Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΈ (Π²ΡΠ΄-50Π‘ Π΄ΠΎ + 200Π‘), ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ΡΡΡΡΡΡ Π±ΡΠ»ΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ Ρ Π»ΡΠ³ΡΠ².
ΠΠ»Ρ Π²ΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ Π²Π°ΠΌ Π·Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π»ΡΡΡΡΡ:
1. Π‘ΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ (Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Β«ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄Β» 50-80 ΠΌΠ») ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ, Π±ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π±ΠΎ Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΡΡ.
2. ΠΠ°ΡΠ²Π½ΠΈΠΊ (ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Π· ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ Π°Π±ΠΎ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΊ, ΡΠ°ΡΠ±ΠΈ Π½Π΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ, Ρ Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π±Π°ΡΠ²Π½ΠΈΠΊ Ρ ΡΠ½.), Π―ΠΊΡΠΎ Π²ΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°ΡΠ±ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½.
3. ΠΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²'ΡΠ½Ρ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ Π°Π±ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠΊΠΈ.
4. Π ΡΠΊΠ°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ (ΠΠ Π»Π°ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Ρ). ΠΠΎΠΆΠ½Π° Ρ Π±Π΅Π· ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΈΡΠΎΠΊ - ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ ΡΡΠΊΠΈ.
5. Π’ΡΠ°Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΡΡ Π°Π±ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ (Π±Π°Π³Π°ΡΠΎ).
6. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ, Π°Π±ΠΎ ΡΠΏΡΠΈΡ, Π°Π±ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΊΡΠ»ΡΠ½Π°ΡΠ½Ρ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
7. ΠΠΎΠΆΠΈΡΡ.
8. ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΏΡΠΈΡ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π°ΡΡΠ°Π½Ρ - ΠΊΡΠ»ΡΠ½Π°ΡΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΉΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡΡΠ², Π· ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ (β2, β3), ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΡΠ² (β65s, β65) Π·Π° Π±Π°ΠΆΠ°Π½Π½ΡΠΌ, Ρ ΡΡΠ΅ΡΡ - Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΎΠΊ (β101, β102). ΠΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠΉΡΠΈΡΡ Ρ Π±Π΅Π· Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ: ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ· Ρ Π²ΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Ρ, Π°Π±ΠΎ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²Ρ ΡΠΏΡΠΈΡΠΈ Π°Π±ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π°Π±ΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΠΏΠ°ΡΠΊΡΠ² Π²ΡΠ΄ ΡΡΡΠΎΠΊ. Π―ΠΊΡΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΈΠΉ Π½Π°Π±ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ, ΡΠΎ Π· ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΡΠΎ Π·Π°Π²Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ.
9. ΠΠΎΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΠΏΡΡ, Π³Π°Π·Π΅ΡΠ° Π°Π±ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ°Π½ Π΄Π»Ρ Π·Π°Ρ ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Ρ.
Π‘ΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Π΅ Β«Π²ΠΈΡΠΎΠ±Π½ΠΈΡΡΠ²ΠΎΒ» Π΄ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ΅ - Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΈ Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆ ΠΌΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ Π· ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠΌ, Ρ ΡΡΠΊΠΈ, Ρ ΡΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π±ΡΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΄ Π²ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ (ΠΏΠ°ΠΌ'ΡΡΠ°ΡΡΠ΅: ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠ΅ Π²ΡΠ΄ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ).
ΠΡΡΠ»Ρ Π·Π°ΡΡΠΈΠ³Π°Π½Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΄ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΄ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΡ ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π΅Π½Ρ. ΠΠ»Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π» Ρ ΡΠΊΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ. Π―ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ΄Π°, Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ ΡΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ Π·ΠΎΠ²ΡΡΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. ΠΠ°ΠΆΡΡΡ, ΡΠ°ΠΉΡ ΡΠΏΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΆ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ, Π°Π»Π΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π·Π²ΠΈΡΠ°ΠΉ Π΄ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠΆΠ΅, Π²ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π· ΡΡΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΠΈΠΉ Π°Π±ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π² ΠΏΠ°Π»ΡΡΡΡ (ΡΠΊΠ»ΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠΊΡ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊ Ρ ΡΠ½.), ΠΠΌΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²'ΡΠ½ΠΎΡ (Π²ΡΠ΄ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ²Π°) Π°Π±ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΡ (Π²ΡΠ΄ ΡΡΠΏΠ°-ΡΡΠΏΡ) ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠΊΠΎΡ Π· ΠΊΡΠ°ΠΏΠ»Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠ±ΠΈ Π°Π±ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ»Π°.
ΠΠΎΡΡΠΌ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°ΡΠ±ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΠ°ΡΠΌΠΎ Π² ΡΠΏΡΠΈΡ, Π² ΠΏΡΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Π· Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΡ, ΠΡΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ Π°Π±ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Π· ΠΏΡΠΎΡΡΠ·Π°Π½ΠΈΠΌ Π² ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ - Π²ΡΠ΄ ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡΡ ΡΠ° ΡΠΎΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π²ΠΈΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ. ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ, ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Ρ. ΠΡΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ½ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ±Π½ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈ (ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΠ½Π°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠΎΠΊ - ΡΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ΅ Π΄ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ), ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΡΡΡΠ΅ Π·'ΡΠ΄Π½Π°Π½Π½Ρ Π· Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΡ ΡΠ·ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΎΡ, ΡΠΎΠ± ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠΊΠ°Π»Π° Π·Π° ΠΊΡΠ°Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ»ΡΠ² ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ. Π―ΠΊΡΠΎ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΏΡΠΈΡ Π°Π±ΠΎ ΠΊΡΠ»ΡΠ½Π°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΡΡΠΎΠΊ - ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅. Π’Π° ΠΉ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ²ΡΡΠΌ, ΡΠΊΡΠΎ Π² Π±ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡ Ρ ΡΠ·ΠΎΠ»ΡΡΡΠΉΠ½Π° ΡΡΡΡΡΠΊΠ° Π°Π±ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΡ.
ΠΠ°Π΄ΡΠ³Π°ΡΠΌΠΎ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ (ΡΠΊΠ»ΡΠ½Ρ, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²'ΡΠ½Ρ Π°Π±ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ) Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΠΌΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π° Π½Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π· ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ-ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΈ Π· ΡΡΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΡ. ΠΠΎΠΆΠ½Π° Π±ΡΠ°ΡΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»Ρ, ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ±Π½Ρ, Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΆΠ΅Π½Ρ Ρ Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΡ ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ³Π½Π΅Π½Π½Ρ Π±Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ.
Π’ΡΠΎΡΠ½Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ±Π½Ρ Π°Π±ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΆΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π²ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΈΡ , ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ±Π½ΠΈΡ . ΠΡΠΊΡΡΡΠ΄Π·Ρ Π½Π°ΠΉΠΊΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠ²Π³ΡΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ½Π°Π½Π°Ρ - Π½Π° ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡ. ΠΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΡ ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈ Ρ ΠΊΠ²ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ Π·Π°ΠΆΠ°Π΄Π°ΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠΊΠΎΡ Π·Π°Π²Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈ - ΠΌΠ΅ΠΆΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅ΠΆΡΡΡΡΡΡ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠΎΡ ΡΡΠ²ΠΎΡ. Π¦ΡΠΊΠ°Π²ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΠΈΡΡ Π·Π° Π½Π΅Π·Π°Π±Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π°Π±ΠΎ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π· Π±Π»ΠΈΡΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ°Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΡΠΊΠΎ 30 Ρ Π². ΠΠΎΠ½ΠΎ Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠ΄ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ Π²ΡΠ΄ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΠΈ Π²ΠΆΠ΅ Π½Π° 5-ΠΉ Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅, ΡΠΊΡΠΎ Π²Π΄Π°ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΠ±ΡΠ°ΡΠΈ Π±Π°ΡΠ²Π½ΠΈΠΊ, ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π· ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅.
Π―, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄, Π·ΡΠΎΠ·ΡΠΌΡΠ²ΡΠΈ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΄ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° (Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ) ΠΌΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π½Π΅ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠ»Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΠΎΡ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ, ΡΡΠ°Π»Π° Π΄ΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠΈ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ½ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΡ (Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΡΡ), ΡΠΊΡ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΎ Π·Π°ΡΡΠΈΠ³Π°ΡΠΈ. ΠΠΈΠΉΡΠ»Π° ΡΡΠΌΡΡ, Π· ΡΠΊΠΎΡ Ρ ΠΌΠΎΠΆΡ ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ 30-40 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ Ρ Π²ΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΠΈ Π·Π° ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Ρ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΡΠΊΠΎ 10-ΡΠΈ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΉΡΠ΅! Π Π·Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Ρ ΡΠΈΠΌΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ°Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²Π°Π·Ρ, ΡΠΎ Π·Π°Π½Π°Π΄ΡΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΊΡΠ»ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ±ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π²ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΠΈ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ Ρ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΠΈ ΠΉΠΎΠΌΡ Π·Π°ΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΠΈ Π²Π·Π°Π³Π°Π»Ρ. Π£ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π·Π°ΡΡΠΈΠ³Π°Ρ Π·Π° 24 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΠΎ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΡΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ. Π―ΠΊΡΠΎ Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΡΠΆΠ΅ ΠΌ'ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Ρ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ, Π±Π°ΡΠ²Π½ΠΈΠΊ Π±ΡΠ² ΠΏΡΠ΄ΡΠ±ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Π²Π΄Π°Π»ΠΎ - ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ½ΡΠΈΠΉ.
ΠΡΠΎΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ-Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΡΠΊΠ° Π· ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ
Π©ΠΎΠ± Π²ΠΈΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, Π²ΠΈΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΈΠΉ ΠΎΡΠ²ΡΡ, ΡΡΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠ΄ ΠΊΡΡΠΎΠΌ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΡΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ-ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠΈΡΠ°Π²ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ Π½Π° Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΠΎΠ± ΠΊΡΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠ° Π²ΠΏΠ°Π»Π° ΡΠ²ΠΎΡΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌ Π·ΡΡΠ·ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΡΡ (ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΠΈ Π²ΡΠ΄ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΡ). ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΆΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ²Π½ΠΎΠΌΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΊΠ°ΡΠΈ Π½Π° ΡΠΏΡΠΈΡ Π°Π±ΠΎ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΠΌΡΡΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»Π° ΠΊΡΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠΊΠ°ΡΠΈ Ρ ΡΡΠ·ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΄Π²Π΅Π΄ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°Π·Π°Π²ΡΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ-ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ (ΡΠΊ Π±ΠΈ Π²ΠΈΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ). ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π½Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠ΅Π±Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈ Π²ΡΡ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡΡΠΈ ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»Ρ, Π²ΠΏΡΠΈΡΡΠ» ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆ Π·Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π±ΠΎ Π·Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΡ. Π‘ΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π· ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΡΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠ΄ ΠΏΡΡΠΌΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΈΡΠ°Π²ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½Ρ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠΉΠΌΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΡΠ·ΠΊΠΎ Π²Π³ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΄ ΡΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΎΠΌ - ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π²ΡΠ΄ΡΡΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΄ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ²ΡΠΈ ΡΠ»ΡΠ΄ Ρ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°-Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΠΊΡΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΏΡΠΈΡΡΠ» Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΎΡ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ²Π½ΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΠΎΡΠΈΠ³ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΆΠΈΠ½Ρ Ρ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΊ Β«ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΊΒ» Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ ΡΡΠ·Π½Ρ Π½Π΅ΡΡΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π·ΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ.
Π’ΡΠΎΡΠ½Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΉΠΊΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π· ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°Π±ΠΎ Π·Π»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²ΠΈΠ³Π½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ-ΡΡΠΎΡΠ½Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π· ΡΡΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Π°ΠΡΠ»Ρ Π½Π΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ (β101 Π°Π±ΠΎ β102), ΡΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π· ΠΊΠΎΠ²ΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΄ ΡΡΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄, Π°Π±ΠΎ Π·Π»ΡΠΏΠΈΡΠΈ Π· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΠ²ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ· Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ Π°Π±ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΈ Π²ΠΈΠ»ΡΠΏΠΈΡΠΈ Π· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π°Π±ΠΎ Π²ΠΈΠ±Π΅ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ±Π½Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ·Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈ Π·Π²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΄ ΠΊΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ (ΡΡΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΄ Π½Π΅Ρ), ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΎΠ²ΠΎ Π·Π±ΡΠ»ΡΡΡΡΡΠΈ ΠΊΡΡ Π½Π°Ρ ΠΈΠ»Ρ.
ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π· Π²ΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΡΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΠΎΠ± ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ³Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΏΡΡΠ°Π»Ρ.
ΠΠΈ ΡΠ°ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΠΈ Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΡ ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ²ΡΡΠΈ - ΠΊΡΠ»ΡΠ±Π°Π±ΠΈ, Ρ ΡΠΈΠ·Π°Π½ΡΠ΅ΠΌΠΈ, ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΌΠ°Π½ΡΡΠ½Ρ Π±ΡΡΠΎΠ½ΠΈ. Π’ΡΠ΅Π±Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΡΠ½ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ ΠΊΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΡΠΌ Ρ ΡΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠΈΠ³ΡΠ²Π°ΡΠΈ Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ Π½Π΅ΡΡΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π·ΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠ²ΡΡΡΠ² Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π·ΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π²ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π½Π½Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΡΠ² Π΄ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ Π±ΡΡΡΠ½Π°ΠΌΠ’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π·Π½ΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ³ΡΠ΄ΠΊΡ Π· Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ (ΡΠΊΡΠΎ Π²ΠΎΠ½Π° ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ»Π° - ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠ΄ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ ΠΌΠ°Π½ΡΠΊΡΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΈΡΡΠΌΠΈ Π°Π±ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π·Π°), ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΈ ΡΡ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈ ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΡ, Π·Π²ΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅Π½ ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΉΠ½ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈ ΡΠΌ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΡΠ²Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ΄ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡ ΠΊΡΠ»ΡΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ (β65 Π°Π±ΠΎ β65s) Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΠΌ ΠΆΠ΅, ΡΠΊ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΈΠΌ Π°Π±ΠΎ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ. Π’ΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΠΈ ΡΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ΄ΡΠΈΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΄ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ²'ΡΠ·ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΄ 90 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΡΠ². Π―ΠΊΡΠΎ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° - ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈ. Π ΡΠ·Π½Π° ΡΠΈΠ»Π° Ρ ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠΏΡΠΈΡ Π°Π±ΠΎ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Π²ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠΌΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ° (ΠΉΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠ²ΠΆΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ).
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ Π²ΠΈΡΠΎΠ±ΡΠ² Π³ΡΠΌΠΎΠ²Π° Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΈΠΊ, Ρ Π΄ΠΎ Π½Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ·Π½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°, Π½ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ²Π½ΡΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. Π’ΠΎΠΌΡ Ρ Π± Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ²Π°Π»Π° Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΆΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΎΡ. ΠΡΠ°ΡΠ»Π΅Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΎ Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΌΡΡΡ Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° Π· Π²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΠ°, Π°Π±ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠ»ΡΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΡ Π²ΠΈΡΠΎΠ±ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ½ΡΠ°ΡΡΡΠ½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ Π±ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Ρ ΠΊΠ²ΡΡΡΠ² Ρ ΡΠ³ΡΠ΄ (Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π½Π°Π²ΠΈΠΆΡΠΌΠ°ΡΡ? ΠΠΆΠ°ΡΠΊΡΠ², ΠΆΠ°Π±, ΠΆΡΡΠΊΡΠ²-ΠΏΠ°Π²ΡΡΠΊΡΠ²? ΠΠΎΠΆΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΠΈ Π²ΡΠ΄ΠΌΡΠ½Π½ΠΈΠΌΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ»ΡΠΎΠΊ, Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡΠ², Π±Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½Ρ ( ΡΠΌ. Π²ΠΈΡΠ΅ - ΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΡΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΈΠΉ Π²ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½Ρ). Π’Π°ΠΊΡ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ, Π½Ρ ΡΠΏΠ΅ΠΊΠΈ, ΡΠΌ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½Ρ ΡΠΏΠΈΡΡ, ΠΌΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ° ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΌΠΈΡΠΈ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΡΠ²Π°ΡΠΈ Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.
Π‘ΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π²ΠΈΡΡΠΈΠΌΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π΄ΠΎ 200 Β° Π‘, ΡΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ±ΠΈ. ΠΡΠ°Ρ ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΠΊΡΠΎ Π±ΡΠ² Π΄ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠ±Π½ΠΈΠΊ, ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡΠΉΠΊΡ Π²Π»Π°ΡΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠΈΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½ΠΈΠΉ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ Π²ΠΈΡΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 400Π‘. ΠΠ»Π΅ ΡΠΊΡΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄, Π² ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π½Π°ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ±, ΡΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ 100 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ Π· ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎ Π·Π°Π²Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΄Π²ΠΈΡΠ΅Π½Π½Ρ Π² Π½ΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΄ΡΠΎΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ»Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΡΠΎ Π· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΅ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ, Π½Π°ΠΏΠ΅Π²Π½ΠΎ.
Π‘ΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ·ΡΡΠ³ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π² Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΠΊΡ - Π²ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΡΠΆΠ½Ρ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΠΈ (ΡΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ±'ΡΡΡΡΡ ΡΠΊΠ»ΡΠ½Π° Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½Π° Π²ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ - ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ Π½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅). ΠΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΡΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠΆΡΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΡΠ΅ Π·Π³Π°Π΄ΡΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π΅ Π²ΠΆΠΈΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π½Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ³Ρ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ² Π΄Π΅ΠΊΡΠΏΠ°ΠΆΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠΌΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈ Π² ΡΠ΅Ρ Π½ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΊΡΠΏΠ°ΠΆΡ Π°Π±ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄, ΡΠΎΠ·ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ»Ρ (Π²ΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΡΡΠΈ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π½Π΅ Π²Π°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°ΡΠ±ΠΎΡ - ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡΡ).
ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°Ρ Π· Π²ΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ Π· ΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΠ²Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ (ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°). ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΊΡΡΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ ΠΉ ΡΠ½ΡΡ (ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠ²Ρ, Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Ρ Ρ ΡΠ½.), ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠΈΡ Π² Π΄Π°Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π³Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠΆΠ΅, ΡΠΊΡΠΎ Π²ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΠΊΠΎΠΌΡ Π°Π±ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΠ²Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΠΈΠΉ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ (ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈΠΉ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°ΡΠ±ΡΠ²Π°ΡΠΈ, Π°Π±ΠΎ ΡΠΈΠ½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½ΠΈΠΉ Π°Π±ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ, Π΄ΠΎ ΡΠΊΠΈΡ Π±Π°ΡΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠΈ), Π²ΡΠ΄ΠΊΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²ΡΠ΄ΡΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΡΡΡ - Π²ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ΅ ΡΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎ ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΈ Π½ΠΈΠΆΡΠ΅.
ΠΡΡΠΎΠ²Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π²Π²Π°ΠΆΠ°ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΈ Ρ ΡΠΎΠΌΡ ΡΡ Π·Π°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠΌΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π· ΠΏΡΠ΄Π²ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΈΠΌΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π°ΡΡΡ ΡΠ²ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ , Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΡΠ° ΡΠ½ΡΠΈΡ ΠΌΡΡΡΡΡ , ΡΠΎ ΡΡΠΈΠΊΠ°ΡΡΡΡΡ Π· ΡΠΆΠ΅Ρ. Π¦Ρ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΡΠ΄Π»ΠΈΠ²Ρ Ρ Π±Π΅Π·ΠΏΠ΅ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²'Ρ Π»ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ, Π· Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠΎΠ±ΡΠ² Π·Π°Ρ ΠΈΡΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡΠΈ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡ, ΠΎΡΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΎΡΡΠΎΠ²Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΠΊΡΡΡ Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π·ΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΈΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡΠ² ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½Ρ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΡΡΠΌΡΠ². ΠΠΊΠ²Π°ΡΡΡΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΡΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΡΠ·ΠΌΡΠ². ΠΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π²ΡΠ½ ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄ΡΠ°Π·Ρ, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 7-14 Π΄Π½ΡΠ² ΠΏΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½Ρ, ΡΠΎΠ±ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΡΡ Π²ΡΠ»ΠΊΠ°Π½ΡΠ·Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ½ΡΡΡΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΠΎ Π²Π°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΊΠ°ΡΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ° Π±ΡΠ΄ΡΠ²Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ , Π°Π»Π΅ Ρ Π·Π°ΠΉΡΠΈ Π² Π·ΠΎΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½. Π£Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π· ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ - Π²ΡΠ½ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΡΠ²ΡΠ² Π² ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ°Ρ Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΌΠ½Π°ΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ Π· ΡΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΠΈ.
Π‘ΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ ΠΏΡΡΠ»Ρ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ½Π½Ρ Π·Π±Π΅ΡΡΠ³Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠΆΠ½ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡΡΡ. Π’ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠ±ΡΠ²Π°ΡΠΈ Ρ / Π°Π±ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠ±ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ Π²Π°ΡΡΠΎ - Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π·Π΅Ρ. Π€Π°ΡΠ±Ρ (Π½Π°ΠΉΠΊΡΠ°ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π±Π°ΡΠ²Π½ΠΈΠΊ) Π°Π±ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π±Π°ΠΆΠ°Π½Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π·ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ Π· ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΄ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΡΠ»Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ, Ρ ΠΏΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π²ΠΆΠ΅ Π· ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΌ. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡΠΈ Π±Π°ΡΠ²Π½ΠΈΠΊ, Π²ΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΎ Π²ΡΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΠΈ Π²Π»Π°ΡΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ, ΡΠΏΠΎΠ²ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠΈ Π°Π±ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΊΠΎΡΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΠΈΠ³Π°Π½Π½Ρ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ±Ρ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΏΠ»ΡΡ - Π½Π° 50-80ΠΌΠ» ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π±Π°ΡΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π±ΡΠ»ΡΡ Π½ΡΠΆ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΎ, Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅. Π€Π°ΡΠ±ΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΊΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ»ΠΊΠ°Π½ΡΠ·Π°ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ - ΡΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°ΡΠ±ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ, Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5-10 ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠΎΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠ΄Π²ΠΈΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΡΡΡΠΉΠΊΡΡΡΡ, Π²ΠΈΡΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠΊ Π½ΠΈΠ·ΡΠΊΡ, ΡΠ°ΠΊ Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΈ (Π²ΡΠ΄-50Π‘ Π΄ΠΎ + 200Π‘), ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ΡΡΡΡΡΡ Π±ΡΠ»ΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ Ρ Π»ΡΠ³ΡΠ².
ΠΠ»Ρ Π²ΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ Π²Π°ΠΌ Π·Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π»ΡΡΡΡΡ:
1. Π‘ΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ (Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Β«ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄Β» 50-80 ΠΌΠ») ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ, Π±ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π±ΠΎ Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΡΡ.
2. ΠΠ°ΡΠ²Π½ΠΈΠΊ (ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Π· ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ Π°Π±ΠΎ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΊ, ΡΠ°ΡΠ±ΠΈ Π½Π΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ, Ρ Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π±Π°ΡΠ²Π½ΠΈΠΊ Ρ ΡΠ½.), Π―ΠΊΡΠΎ Π²ΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°ΡΠ±ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½.
3. ΠΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²'ΡΠ½Ρ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ Π°Π±ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠΊΠΈ.
4. Π ΡΠΊΠ°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ (ΠΠ Π»Π°ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Ρ). ΠΠΎΠΆΠ½Π° Ρ Π±Π΅Π· ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΈΡΠΎΠΊ - ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ ΡΡΠΊΠΈ.
5. Π’ΡΠ°Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΡΡ Π°Π±ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ (Π±Π°Π³Π°ΡΠΎ).
6. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ, Π°Π±ΠΎ ΡΠΏΡΠΈΡ, Π°Π±ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΊΡΠ»ΡΠ½Π°ΡΠ½Ρ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
7. ΠΠΎΠΆΠΈΡΡ.
8. ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΏΡΠΈΡ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π°ΡΡΠ°Π½Ρ - ΠΊΡΠ»ΡΠ½Π°ΡΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΉΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡΡΠ², Π· ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ (β2, β3), ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΡΠ² (β65s, β65) Π·Π° Π±Π°ΠΆΠ°Π½Π½ΡΠΌ, Ρ ΡΡΠ΅ΡΡ - Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΎΠΊ (β101, β102). ΠΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠΉΡΠΈΡΡ Ρ Π±Π΅Π· Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ: ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ· Ρ Π²ΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Ρ, Π°Π±ΠΎ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²Ρ ΡΠΏΡΠΈΡΠΈ Π°Π±ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π°Π±ΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΠΏΠ°ΡΠΊΡΠ² Π²ΡΠ΄ ΡΡΡΠΎΠΊ. Π―ΠΊΡΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΈΠΉ Π½Π°Π±ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ, ΡΠΎ Π· ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΡΠΎ Π·Π°Π²Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ.
9. ΠΠΎΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΠΏΡΡ, Π³Π°Π·Π΅ΡΠ° Π°Π±ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ°Π½ Π΄Π»Ρ Π·Π°Ρ ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Ρ.
Π‘ΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Π΅ Β«Π²ΠΈΡΠΎΠ±Π½ΠΈΡΡΠ²ΠΎΒ» Π΄ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ΅ - Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΈ Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆ ΠΌΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ Π· ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠΌ, Ρ ΡΡΠΊΠΈ, Ρ ΡΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π±ΡΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΄ Π²ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ (ΠΏΠ°ΠΌ'ΡΡΠ°ΡΡΠ΅: ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠ΅ Π²ΡΠ΄ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ).
ΠΡΡΠ»Ρ Π·Π°ΡΡΠΈΠ³Π°Π½Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΄ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΄ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΡ ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π΅Π½Ρ. ΠΠ»Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π» Ρ ΡΠΊΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ. Π―ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ΄Π°, Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ ΡΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ Π·ΠΎΠ²ΡΡΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. ΠΠ°ΠΆΡΡΡ, ΡΠ°ΠΉΡ ΡΠΏΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΆ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ, Π°Π»Π΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π·Π²ΠΈΡΠ°ΠΉ Π΄ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠΆΠ΅, Π²ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π· ΡΡΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΠΈΠΉ Π°Π±ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π² ΠΏΠ°Π»ΡΡΡΡ (ΡΠΊΠ»ΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠΊΡ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊ Ρ ΡΠ½.), ΠΠΌΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²'ΡΠ½ΠΎΡ (Π²ΡΠ΄ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ²Π°) Π°Π±ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΡ (Π²ΡΠ΄ ΡΡΠΏΠ°-ΡΡΠΏΡ) ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠΊΠΎΡ Π· ΠΊΡΠ°ΠΏΠ»Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠ±ΠΈ Π°Π±ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ»Π°.
ΠΠΎΡΡΠΌ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°ΡΠ±ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΠ°ΡΠΌΠΎ Π² ΡΠΏΡΠΈΡ, Π² ΠΏΡΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Π· Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΡ, ΠΡΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ Π°Π±ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Π· ΠΏΡΠΎΡΡΠ·Π°Π½ΠΈΠΌ Π² ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ - Π²ΡΠ΄ ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡΡ ΡΠ° ΡΠΎΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π²ΠΈΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ. ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ, ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Ρ. ΠΡΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ½ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ±Π½ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈ (ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΠ½Π°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠΎΠΊ - ΡΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ΅ Π΄ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ), ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΡΡΡΠ΅ Π·'ΡΠ΄Π½Π°Π½Π½Ρ Π· Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΡ ΡΠ·ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΎΡ, ΡΠΎΠ± ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠΊΠ°Π»Π° Π·Π° ΠΊΡΠ°Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ»ΡΠ² ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ. Π―ΠΊΡΠΎ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΏΡΠΈΡ Π°Π±ΠΎ ΠΊΡΠ»ΡΠ½Π°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΡΡΠΎΠΊ - ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅. Π’Π° ΠΉ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ²ΡΡΠΌ, ΡΠΊΡΠΎ Π² Π±ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡ Ρ ΡΠ·ΠΎΠ»ΡΡΡΠΉΠ½Π° ΡΡΡΡΡΠΊΠ° Π°Π±ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΡ.
ΠΠ°Π΄ΡΠ³Π°ΡΠΌΠΎ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ (ΡΠΊΠ»ΡΠ½Ρ, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²'ΡΠ½Ρ Π°Π±ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ) Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΠΌΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π° Π½Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π· ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ-ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΈ Π· ΡΡΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΡ. ΠΠΎΠΆΠ½Π° Π±ΡΠ°ΡΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»Ρ, ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ±Π½Ρ, Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΆΠ΅Π½Ρ Ρ Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΡ ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ³Π½Π΅Π½Π½Ρ Π±Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ.
Π’ΡΠΎΡΠ½Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ±Π½Ρ Π°Π±ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΆΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π²ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΈΡ , ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ±Π½ΠΈΡ . ΠΡΠΊΡΡΡΠ΄Π·Ρ Π½Π°ΠΉΠΊΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠ²Π³ΡΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ½Π°Π½Π°Ρ - Π½Π° ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡ. ΠΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΡ ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈ Ρ ΠΊΠ²ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ Π·Π°ΠΆΠ°Π΄Π°ΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠΊΠΎΡ Π·Π°Π²Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈ - ΠΌΠ΅ΠΆΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅ΠΆΡΡΡΡΡΡ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠΎΡ ΡΡΠ²ΠΎΡ. Π¦ΡΠΊΠ°Π²ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΠΈΡΡ Π·Π° Π½Π΅Π·Π°Π±Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π°Π±ΠΎ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π· Π±Π»ΠΈΡΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ°Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΡΠΊΠΎ 30 Ρ Π². ΠΠΎΠ½ΠΎ Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠ΄ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ Π²ΡΠ΄ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΠΈ Π²ΠΆΠ΅ Π½Π° 5-ΠΉ Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅, ΡΠΊΡΠΎ Π²Π΄Π°ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΠ±ΡΠ°ΡΠΈ Π±Π°ΡΠ²Π½ΠΈΠΊ, ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π· ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅.
Π―, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄, Π·ΡΠΎΠ·ΡΠΌΡΠ²ΡΠΈ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΄ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° (Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ) ΠΌΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π½Π΅ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠ»Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΠΎΡ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ, ΡΡΠ°Π»Π° Π΄ΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠΈ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ½ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΡ (Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΡΡ), ΡΠΊΡ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΎ Π·Π°ΡΡΠΈΠ³Π°ΡΠΈ. ΠΠΈΠΉΡΠ»Π° ΡΡΠΌΡΡ, Π· ΡΠΊΠΎΡ Ρ ΠΌΠΎΠΆΡ ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ 30-40 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ Ρ Π²ΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΠΈ Π·Π° ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Ρ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΡΠΊΠΎ 10-ΡΠΈ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΉΡΠ΅! Π Π·Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Ρ ΡΠΈΠΌΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ°Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²Π°Π·Ρ, ΡΠΎ Π·Π°Π½Π°Π΄ΡΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΊΡΠ»ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ±ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π²ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΠΈ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ Ρ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΠΈ ΠΉΠΎΠΌΡ Π·Π°ΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΠΈ Π²Π·Π°Π³Π°Π»Ρ. Π£ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π·Π°ΡΡΠΈΠ³Π°Ρ Π·Π° 24 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΠΎ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΡΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ. Π―ΠΊΡΠΎ Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΡΠΆΠ΅ ΠΌ'ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Ρ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ, Π±Π°ΡΠ²Π½ΠΈΠΊ Π±ΡΠ² ΠΏΡΠ΄ΡΠ±ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Π²Π΄Π°Π»ΠΎ - ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ½ΡΠΈΠΉ.
ΠΡΠΎΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ-Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΡΠΊΠ° Π· ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ.
Π©ΠΎΠ± Π²ΠΈΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, Π²ΠΈΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΈΠΉ ΠΎΡΠ²ΡΡ, ΡΡΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠ΄ ΠΊΡΡΠΎΠΌ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΡΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ-ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠΈΡΠ°Π²ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ Π½Π° Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΠΎΠ± ΠΊΡΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠ° Π²ΠΏΠ°Π»Π° ΡΠ²ΠΎΡΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌ Π·ΡΡΠ·ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΡΡ (ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΠΈ Π²ΡΠ΄ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΡ). ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΆΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ²Π½ΠΎΠΌΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΊΠ°ΡΠΈ Π½Π° ΡΠΏΡΠΈΡ Π°Π±ΠΎ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΠΌΡΡΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»Π° ΠΊΡΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠΊΠ°ΡΠΈ Ρ ΡΡΠ·ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΄Π²Π΅Π΄ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°Π·Π°Π²ΡΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ-ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ (ΡΠΊ Π±ΠΈ Π²ΠΈΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ). ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π½Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠ΅Π±Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈ Π²ΡΡ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡΡΠΈ ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»Ρ, Π²ΠΏΡΠΈΡΡΠ» ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆ Π·Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π±ΠΎ Π·Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΡ. Π‘ΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π· ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΡΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠ΄ ΠΏΡΡΠΌΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΈΡΠ°Π²ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½Ρ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠΉΠΌΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΡΠ·ΠΊΠΎ Π²Π³ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΄ ΡΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΎΠΌ - ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π²ΡΠ΄ΡΡΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΄ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ²ΡΠΈ ΡΠ»ΡΠ΄ Ρ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°-Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΠΊΡΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΏΡΠΈΡΡΠ» Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΎΡ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ²Π½ΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΠΎΡΠΈΠ³ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΆΠΈΠ½Ρ Ρ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΊ Β«ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΊΒ» Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ ΡΡΠ·Π½Ρ Π½Π΅ΡΡΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π·ΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ.
Π’ΡΠΎΡΠ½Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΉΠΊΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π· ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°Π±ΠΎ Π·Π»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²ΠΈΠ³Π½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ-ΡΡΠΎΡΠ½Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π· ΡΡΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Π°ΠΡΠ»Ρ Π½Π΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ (β101 Π°Π±ΠΎ β102), ΡΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π· ΠΊΠΎΠ²ΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΄ ΡΡΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄, Π°Π±ΠΎ Π·Π»ΡΠΏΠΈΡΠΈ Π· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΠ²ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ· Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ Π°Π±ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΈ Π²ΠΈΠ»ΡΠΏΠΈΡΠΈ Π· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π°Π±ΠΎ Π²ΠΈΠ±Π΅ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ±Π½Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ·Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈ Π·Π²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΄ ΠΊΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ (ΡΡΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΄ Π½Π΅Ρ), ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΎΠ²ΠΎ Π·Π±ΡΠ»ΡΡΡΡΡΠΈ ΠΊΡΡ Π½Π°Ρ ΠΈΠ»Ρ.
ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π· Π²ΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΡΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΠΎΠ± ΠΏΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ³Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΏΡΡΠ°Π»Ρ.
ΠΠΈ ΡΠ°ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΠΈ Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΡ ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ²ΡΡΠΈ - ΠΊΡΠ»ΡΠ±Π°Π±ΠΈ, Ρ ΡΠΈΠ·Π°Π½ΡΠ΅ΠΌΠΈ, ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΌΠ°Π½ΡΡΠ½Ρ Π±ΡΡΠΎΠ½ΠΈ. Π’ΡΠ΅Π±Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΡΠ½ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ ΠΊΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΡΠΌ Ρ ΡΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠΈΠ³ΡΠ²Π°ΡΠΈ Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ Π½Π΅ΡΡΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π·ΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠ²ΡΡΡΠ² Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π·ΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π²ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π½Π½Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΡΠ² Π΄ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ Π±ΡΡΡΠ½Π°ΠΌΠ’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π·Π½ΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ³ΡΠ΄ΠΊΡ Π· Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ (ΡΠΊΡΠΎ Π²ΠΎΠ½Π° ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ»Π° - ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠ΄ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ ΠΌΠ°Π½ΡΠΊΡΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΈΡΡΠΌΠΈ Π°Π±ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π·Π°), ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΈ ΡΡ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈ ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΡ, Π·Π²ΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅Π½ ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΉΠ½ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈ ΡΠΌ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΡΠ²Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ΄ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡ ΠΊΡΠ»ΡΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ (β65 Π°Π±ΠΎ β65s) Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΠΌ ΠΆΠ΅, ΡΠΊ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΈΠΌ Π°Π±ΠΎ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ. Π’ΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΠΈ ΡΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ΄ΡΠΈΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΄ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ²'ΡΠ·ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΄ 90 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΡΠ². Π―ΠΊΡΠΎ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° - ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈ. Π ΡΠ·Π½Π° ΡΠΈΠ»Π° Ρ ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠΏΡΠΈΡ Π°Π±ΠΎ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Π²ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠΌΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ° (ΠΉΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠ²ΠΆΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ).
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ Π²ΠΈΡΠΎΠ±ΡΠ² Π³ΡΠΌΠΎΠ²Π° Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΈΠΊ, Ρ Π΄ΠΎ Π½Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ·Π½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°, Π½ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ²Π½ΡΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. Π’ΠΎΠΌΡ Ρ Π± Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ²Π°Π»Π° Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΆΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΎΡ. ΠΡΠ°ΡΠ»Π΅Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΎ Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΌΡΡΡ Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° Π· Π²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΠ°, Π°Π±ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠ»ΡΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΡ Π²ΠΈΡΠΎΠ±ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ½ΡΠ°ΡΡΡΠ½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ Π±ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Ρ ΠΊΠ²ΡΡΡΠ² Ρ ΡΠ³ΡΠ΄ (Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π½Π°Π²ΠΈΠΆΡΠΌΠ°ΡΡ? ΠΠΆΠ°ΡΠΊΡΠ², ΠΆΠ°Π±, ΠΆΡΡΠΊΡΠ²-ΠΏΠ°Π²ΡΡΠΊΡΠ²? ΠΠΎΠΆΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΠΈ Π²ΡΠ΄ΠΌΡΠ½Π½ΠΈΠΌΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ»ΡΠΎΠΊ, Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡΠ², Π±Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½Ρ ( ΡΠΌ. Π²ΠΈΡΠ΅ - ΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΡΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΈΠΉ Π²ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½Ρ). Π’Π°ΠΊΡ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ, Π½Ρ ΡΠΏΠ΅ΠΊΠΈ, ΡΠΌ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½Ρ ΡΠΏΠΈΡΡ, ΠΌΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ° ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΌΠΈΡΠΈ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΡΠ²Π°ΡΠΈ Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.
Π‘ΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π²ΠΈΡΡΠΈΠΌΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π΄ΠΎ 200 Β° Π‘, ΡΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ±ΠΈ. ΠΡΠ°Ρ ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΠΊΡΠΎ Π±ΡΠ² Π΄ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠ±Π½ΠΈΠΊ, ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡΠΉΠΊΡ Π²Π»Π°ΡΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠΈΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½ΠΈΠΉ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ Π²ΠΈΡΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 400Π‘. ΠΠ»Π΅ ΡΠΊΡΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄, Π² ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π½Π°ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ±, ΡΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ 100 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ Π· ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎ Π·Π°Π²Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΄Π²ΠΈΡΠ΅Π½Π½Ρ Π² Π½ΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΄ΡΠΎΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ»Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΡΠΎ Π· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΅ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ, Π½Π°ΠΏΠ΅Π²Π½ΠΎ.
Π‘ΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ·ΡΡΠ³ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π² Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΠΊΡ - Π²ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΡΠΆΠ½Ρ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΠΈ (ΡΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ±'ΡΡΡΡΡ ΡΠΊΠ»ΡΠ½Π° Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½Π° Π²ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ - ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Ρ Π½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅). ΠΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΡΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠΆΡΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΡΠ΅ Π·Π³Π°Π΄ΡΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π΅ Π²ΠΆΠΈΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π½Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ³Ρ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ² Π΄Π΅ΠΊΡΠΏΠ°ΠΆΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠΌΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈ Π² ΡΠ΅Ρ Π½ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΊΡΠΏΠ°ΠΆΡ Π°Π±ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄, ΡΠΎΠ·ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ»Ρ (Π²ΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΡΡΠΈ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ Π½Π΅ Π²Π°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°ΡΠ±ΠΎΡ - ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡΡ).