Як вибратися з неврозу і навчитися робити тільки те, що ти хочеш. Можу, хочу, треба. Як отримати те, що ти хочеш? Моя допомога вам - "Життя чарівника"

Ми вже стикалися з багатьма чудовими рішеннями, які підказала справжня та повна віра. У багатьох випадках було достатньо однієї віри, щоб досягти щастя. У багатьох сферах життя людина, яка вірить і довіряє самому собі, випереджає інших.

А що таке довіра? Це означає віра у себе. Досі розум не міг народити довіру як таку. Ми можемо припускати, що маємо виграти, що виграш кращий за поразку, а потім, під час гри, раптом несподівано програємо. Ваше свідоме Я може приблизно зрозуміти, що таке віра, але ніколи не змусить вас повірити.

До віри може вас привести лише ваша підсвідома половина, велике понад Я. Ми погоджуємося з тим, що разом із вірою перевіряються також і почуття. Велика їх частина настільки делікатна і складна, що ми не можемо зрозуміти, як вони діють на віру.

Якби ми могли народити віру в цій прихованій, всемогутній частині особистості, то ми отримали б таку віру, яка необхідна для легкого життя.

Віра повинні бути присутніми в кожній дії, великій або малій. Ви повинні знати, що дійсно знаєте, як упоратися зі слабкостями чи втілити мрію. І ви це знаєте, якщо тільки вірите. Повернемося на хвилинку до проблеми втрачених речей. Ви чудово знаєте, де знаходиться потрібна вам річ, але ви не можете вербалізувати це знання. Я повторюю, що ви знаєте, де вона знаходиться. І ви вірите, що знаєте. Аналіз структури віри має призвести до її різкого зростання.

У всіх проблемах, пов'язаних з вірою, свідомість, правильно використана за хорошого здоров'я, користується вірою для реалізації своїх планів. Воно тоді є внутрішнім великим Я, яке потребує розвитку віри. Таким чином ваше внутрішнє Я віддає перевагу фактам формули. Воно любить жартувати, бо у жартах прихована віра у принцип досягнення мети. Воно любить ілюзії, незалежно від того, чи бачить воно їх у футболіста чи лікаря. Воно любить обчислювальні машини, вважаючи математичні формули принципами, які уможливлюють отримання відповіді складні питання. Правильна формула – це величезна сила.

Ваше внутрішнє Я вірить у силу. Немов собака, який стає ритуалістом щоденних дій, ваша підсвідомість з усіма його аспектами прагне ритуалізації речей, у які вірить. Повертайте цю свою половину все більше у бік формул, чи то в галузі метафізики, фізики чи психіки, Інженер вірить у логарифмічну лінійку, і цей інструмент у підсвідомості зміцнює його віру.

Один інженер сказав мені якось: «Я беру з собою лінійку незалежно від того, куди йду, навіть на звану вечерю, де, здавалося б, вона ніяк не може мені знадобитися. Проте вона для мене талісман, який зміцнює мою віру.

Коли розмова перекладається на теми, в яких я не розуміюся, я кладу руку в кишеню, торкаюся лінійки і відчуваю, як посилюється моя віра у власні можливості і що можу брати участь у розмові, не виставляючи себе на посміховисько. Віра в лінійку дивовижним чином зміцнює мою віру у себе».

Ваше внутрішнє Я набагато сильніше вірить у можливість досягнення важких цілей. Коли ви плануєте щось неможливе, наприклад, заробити протягом п'яти років мільйон, свідомість відмовляється щось робити. Не вірить. Підсвідомість не відвертається навіть від такої мети. Бачачи, що свідомість може відмовитися від цієї ідеї, вона починає дутися або обурюватись і ви вже розірвані на дві частини. Одна з ваших частин шкодує, що порушила питання. Хорошими ліками від загальної нестачі віри є формула «Я можу зробити все, що хочу! Можу зробити все, що тільки захочу! Вона цілком прийнятна для підсвідомості, свідомість же від неї відмовлятися і відмовлятиме вас. Приклад:

Коли ви кажете: «Щодня у всьому, що я роблю, я ставаю кращою!» - Ваша свідомість запитує: «Так? Цікаво яким чином? Доведи!» Однак, багаторазове повторення формули, на думку прихильників легкого життя, може зробити неможливе, і ви дійсно станете кращим. Нікого, напевно, не треба переконувати, що самонавіювання у багатьох ситуаціях здатне творити чудеса. А міркування про приставку «само» покажуть, що в цьому процесі беруть участь обидві частини.

Непорозумінням є ставлення до віри як свідомого акту. Справжня віра за визначенням підсвідома, вона раціональний продукт. Принципи релігії, яку ви сповідуєте, прищеплювалися вам з дитинства. Обходячи стороною свідомість, віра проникла головним чином у вашу підсвідомість і закоренилася там так міцно, що не допускає жодних сумнівів.

Тому підсвідома віра в тисячу разів сильніша, ніж віра, народжена свідомістю. Вправляйтеся у перекладі своєї віри у сферу підсвідомості, особливо у проблемах, які свідомість вважає нерозв'язними. Коли свідомість говорить вам, що літаючих тарілок не існує, бо це суперечить законам фізики, дайте відповідь собі так: «Можливо все, що не суперечить самому собі». Або: «Як же так, це означає, що тисячі людей, які їх бачили, помиляються?» запропонуйте логічний аргумент, який може бути прийнятий свідомістю: «Припустимо, наприклад, що мої обидві частини вірять у літаючі тарілки. Мені нічого втрачати". Повторіть це стільки разів, скільки визнаєте за потрібне, змінюйте формулювання, щоб витягнути віру з вашої свідомості і передати її в повне розпорядження підсвідомості.

1. У всіх питаннях віри підкоріть її повністю підсвідомості. Намагайтеся відчувати задоволення від прийняття речей, які свідомість заперечує як неможливі. Щоб виробити віру, ви маєте бути наївними. Вірте всім рекламам. Вірте у все, що розповідають випадкові супутники, адже вам це не зашкодить. Протести, скептицизм, критика – все це вправи у зневірі. Ці недоліки, які так часто з'являються у нас, насправді знищують нашу віру.

2. Ініціатива народжує віру, терпіння її зміцнює. Ви можете свідомо сказати: "Я ніколи не зможу написати книгу". Подумайте про тисячі людей, які стверджують, що їхнє життя є чудовим матеріалом для цікавої книги, але навіть не думають про те, щоб її написати. Вони не вірять у свої можливості. Сядьте, розслабтеся та подумайте, що ви могли б написати книгу. Почніть писати, навіть якщо ваша віра дорівнює нулю. Зробіть перший крок, почніть писати, і з вашої глибини Я вискочить перша іскра віри. Продовжуйте – і іскри незабаром перетворяться на феєрверк. Будьте терплячими – і ваша книга незабаром буде видана. І тоді ви почнете поважати свою віру, чого вона повністю заслуговує.

3. Перестаньте критикувати та повірте хоча б на півгодини. Якщо ви хочете зрозуміти, як просто дійти віри, утримайтеся від постійного вишукування мінусів у інших. Чим ви інтелігентніші, тим важче вам прийти до віри, і тим більше вам це дасть.

Якщо ви критично налаштовані, спробуйте читати книгу, приймаючи кожен рядок, начебто це рядок з Євангелія. Коли колега по роботі розлютить вас незручним рухом, скажіть собі: «Це не він, а я незручний». Вірте у кожну дурість, яку вам розповідають. Спробуйте в це повірити бодай на півгодини.

Звичайно, я не пропоную вам розтягувати цей експеримент на все життя. Однак, якщо ви займетеся цим принаймні кілька хвилин, це значно наблизить вас до віри. Крім того, як ми бачили у розділі про підпорядкування, нічим необґрунтована віра, свідомо відмовляючись від інтелекту, принижує ваше поверхневе Я, внаслідок чого відбувається примирення.

Один дуже інтелігентний студент написав таку річ: «Я маю професора, який доводить мене до хвороби. Він абсолютно не розуміється на своєму предметі, авторитарно говорить банальні істини, повторює загальноприйняті речі, які найчастіше позбавлені сенсу.

Під впливом внутрішнього імпульсу я вирішив вірити у все, що він каже. Зрештою, це лише одна година на тиждень, я нічим не ризикую.

Тепер цей час для мене справжнє задоволення. Не тому, що я став вірити в усі ті марення, які він каже, а тому, що позитивна схильність до віри знищила тенденцію все критикувати. Тепер я краще його розумію, так само, як і однокурсників. Мої можливості у вірі сильно зросли і завдяки вправам у вірі в несуттєві помилки я навчився відкривати в них додаткову цінність.»

4. Формули проти впевненості. Я у вашій душі ніколи не був ентузіастом очевидних фактів. Свідомість завжди з повагою ставиться до речей очевидним, незалежно від того, пов'язано це з минулим чи сьогоденням. Коли ви стикаєтеся з чимось, що може змінити ваше життя, ви підсвідомо не вірите у очевидність фактів, намагаєтесь їх спростувати.

Деякі люди ніколи не можуть змиритися зі смертю когось близького. Їм потрібно багато часу, щоб це дійшло нарешті до найглибших пластів їхньої підсвідомості. Адже це новий стан, новий досвід, а підсвідомість завжди з підозрою ставиться до новин. З іншого боку, свідомість завжди приймає незаперечні факти, оскільки цього вимагає його натура. Бо воно створене для того, щоб діяти на основі досвіду, що випливає із зібраних фактів.

5. Прийміть нову релігію. Нова релігія часто називається хобі, бзиком, улюбленою розвагою. Має сотні імен. Релігії у значенні культу рідко буває досить людині, хіба що він піде шляхом тісного зв'язку з Церквою. Священики, кардинали та ченці теж часто зізнаються, що їм потрібна друга релігія. Звичайна людина думає, що люди, які цілком присвятили себе Богу, знайшли стежку найвищого щастя. Тим часом це люди, схильні, як і всі інші, до спокус, сумнівів і самотності.

Я знаю багато таких людей як людей мистецтва, справжніх художників, компетентних у найважчих сферах. Якби релігія повністю їх задовольняла, їм не треба було б присвячуватися мистецтву, колекціонуванню або іншим заняттям. Ця тенденція приймати додаткову релігію підтверджує існування потреби зміцнення в них віри в Бога та тяжкого життя, повного зречень, яке вони обрали.

Один дуже побожний чоловік був об'єктом глузування своїх дітей, які сміялися з нього тому, що своєму хобі він присвячував більше часу, ніж релігії. Його прихильністю був профспілковий рух, який він сам організував. Усю свою енергію він витрачав працювати у профспілках. У різні періоди він обіймав різні посади, не отримуючи за це жодної копійки.

Пізніше його діти жартували, що він легко забуває те, що сталося в сім'ї і чудово пам'ятає все, що пов'язане із профспілками. Він написав навіть книгу про них, засновану виключно на фактах, які він узяв з пам'яті.

Цінне хобі приносить багатьом людям радість. Іноді їхні дружини, підраховуючи витрати, змушені втрутитися. Найчастіше безрезультатно, бо прихильність до хобі не дозволяє чоловікам погодитись з жодними логічними аргументами.

Мало хто, виходячи на пенсію, здатний жити без хобі. Деякі з нас навіть у молодості та у розквіті років кажуть: «Моє хобі це моя робота». Але це дуже небезпечне хобі. Якісь економічні фактори можуть позбавити вас інтересу до нього. Але, якщо ви присвятили йому багато часу та грошей, ви залишитеся вірні йому до кінця життя. Хобі змушує вас напружуватися, вчитися, розвиватися і дозволяє бачити все у світлих тонах. Коли людина не знає чим їй зайнятися, до неї приходять згубні думки про смерть, вона заводить запаморочливий танець страхів, думаючи, що життя добігло кінця.

6. Збережіть у пам'яті свої досягнення часів молодості. Хоча ви, можливо, вважаєте, що нездатні зробити щось велике, докладний аналіз вашого життя продемонструє, як багато корисного ви в ньому зробили. Особливо успіхи молодості мають чудову властивість зміцнювати вашу віру в себе. "Коли мені було дев'ять років, я сама зробила скатертину, дуже гарну". "У четвертому класі я знав на згадку великі фрагменти "Іліади"".

Адже ви багато разів, будучи дитиною, робили щось, що привертало увагу дорослих, і за що всі вас хвалили. Хоча всі вже забули про це, досягнення дитинства залишилися у вашій пам'яті. Пам'ятайте про них. Намагайтеся ще раз випробувати ті чудові почуття. Ви відчуєте силу, віру і завзятість, що зростають у вас. Якщо колись ви зробили щось, вірячи у свої можливості, не має значення вага того, що зробили, важливі здібності, які ви тоді мали, і які є у вас досі.

7. Повірте у свій інстинкт. Ваші здібності вас тоді здивували, бо колись були невідомі. Ви лише витягли їх на світ. Будучи дитиною, ви нічого не знали про приховану у вас фабрику, здатну зробити практично все. Тепер ви можете назвати її своїм основним багатством.

Бен Хоган, майстер гри в гольф, говорив, що під час гри може сконцентруватися настільки, що бачить удар, перш ніж ударить. Хто може дати визначення тисячам найменших рухів, з яких складається гарний удар? Бен за весь час своєї спортивної кар'єри жодного разу не вдарив наосліп. Він керувався інстинктом. І вигравав, бо щиро вірив у нього.

8. Віра у внутрішнє переконання. Якщо ви вірите своєму лікареві, то він для вас добрий лікар. Якщо ж ви йому не довіряєте, його рецепти і діагнози нічого вам не дадуть. Довіра до лікаря випливає зі спостережень: як він рухається, як сідає, як каже. Це параметри, що впливають на вашу внутрішню оцінку, далеку від холодного розрахунку та логічного мислення. Сама присутність лікаря може позитивно впливати на ваше ставлення до нього, зміцнюючи довіру, яка може мати вирішальне значення для вашого одужання.

9. Повірте, що найкраще. У кожному хобі має бути якась розвивальна сила. Досягти максимум можливого! Виграти! Боротися із ще не досягнутим! Рекорди є для того, щоб їх бити!

Внутрішня єдність вашої особистості – це найкраще, чого ви можете досягти. А щоб це зробити, треба повірити! І тоді обидві половини вашого Я визнають у єдності найвищу цінність.

Ось коментарі людей, які на власному досвіді випробували чарівну силу легкого життя, «Дозвольте я розповім вам, що я відчуваю, коли є одним цілим. Це схоже на ситуацію, коли щохвилини отримуєш хороші звістки. Нічого, крім добрих новин!» «Я порівнюю це із захопленням дівчиною: це триває недовго, але коли це зі мною, я перебуваю в земному раю».

Як і у всіх, у мене бувають добрі моменти в житті. На жаль, характерне для них натхнення зникає за першої ж невдачі. Найкраще описати цей стан можна, називаючи його захищеністю від усіх ударів.

У мене було відчуття, що я одягнений у збрую, легку і не кидається в очі, яка захищала мене від усіх бід та нещасть. Після того я казав собі, що це був мій природний стан, на який я маю повне право, бо давала мені це моя віра. Я став безтурботним, не легковажним. Я як і раніше повинен утримувати сім'ю, я, як і раніше, обережно вожу машину, як і раніше, оплачую всі рахунки.

Інша розповідь: «У мене були проблеми із прийняттям усіх принципів, описаних у розділі про підпорядкування. Чи дійсно треба говорити собі, що я дурний, що моя класична освіта не дає мені жодних привілеїв, чи справді не постраждає від цього моя репутація? Якось увечері, після неприємної сварки з поліцейським, я лежав у ліжку, знаючи, що довго не зможу заснути. Згадуючи денну пригоду та несправедливість поліцейського стосовно мене, я обмірковував план помсти.

Мені здавалося, що я фізично відчуваю зростаючий тиск, серце билося так швидко, що я був дуже переляканий. І в глибині душі я усвідомив те, що привів себе в цей стан я сам. Я сам себе покарав. Я визнав, що моя свідомість була така впевнена в собі й у своїй правоті, що підсвідомість рішуче цьому чинила опір. Результатом було виведення мого організму із рівноваги». Він сам вибачився. «Мені стало ясно, що поліцейський у жодному разі не був причиною мого стану. З власної дурниці причиною був сам. І я почав просити у свого внутрішнього прощення. Я ніби стояв перед кимось дуже важливим. Це було таке інтенсивне переживання, що я несподівано відкрив пароль, що допомагає заспокоїтися. Я почав говорити: «Дядько! Дядько!» Незабаром я спокійно заснув, а рано-вранці не міг пригадати собі подробиць події».

У міру того, як ви прогресуєте у своїх досвідах легкого життя, може статися, що ваша фабрика буде жартувати з вас, залишаючи вас ні з чим. Незважаючи на свій скептичний характер, постарайтеся повторювати паролі. Хоча б для того, щоб довести, що система не є дієвою. Звичайно, дієвість залежить від сильної віри, бажання, чітко сформульованої мети та внутрішньої єдності. Проте трапляється, що паролі, наперекір скептикам, діють і без цього.

Проведіть десять тестів легкого життя. Два з них можуть закінчитися успіхом, незважаючи на те, що ви ще не повірили у легке життя. Успіх прийде після кількох спроб, і не під егідою релігії, месмеризму, окультизму або якогось іншого наднатуралізму. Він прийде природно, незалежно від релігії, яку ви сповідуєте, а ваша віра зміцниться завдяки досягнутому успіху.

Порада «робити лише те, що хочеться», наші громадяни сприймають як заклик до анархії. Свої найбільші бажання вони вважають неодмінно низинними, хибними, небезпечними для оточуючих. Люди впевнені, що вони таємні беззаконня і просто бояться дати собі волю! Я бачу у цьому серйозний симптом загального неврозу.

Говориш людині: роби те, що хочеш! А він: що ви! Хіба так можна?!

Відповідаю: якщо ви вважаєте себе гарною людиною, то так. Можна й потрібне. Бажання доброї людини збігаються з інтересами оточуючих.

Шість правил, які допомогли не одному десятку людей вийти з неврозу – результат 30 років практики. Це не означає, що я думав з них 30 років. Швидше одного разу вони самі стихійно вишикувалися, як таблиця Менделєєва в голові Менделєєва, коли він прокинувся.

Правила прості на перший погляд:

1. Робити лише те, що хочеться.
2. Не робити те, чого робити не хочеться.
3. Відразу говорити, що не подобається.
4. Не відповідати, коли не питають.
5. Відповідати лише на запитання.
6. З'ясовуючи стосунки, говорити лише про себе.

Поясню, як вони працюють. Кожен невротик ще в дитинстві отримує у своє життя якийсь подразник, і навіть не один. Так як це подразник, що настирливо повторюється, психіка дитини виробляє одні і ті ж стереотипні реакції на нього. Наприклад, батьки кричать - дитина лякається і йде в себе, а оскільки кричать вони постійно, то дитина постійно перебуває в страху та пригніченому стані. Він зростає і поведінка продовжує закріплюватися. Подразник – реакція, подразник – реакція. Так минає рік за роком. У мозку цей час формуються міцні нервові зв'язку, так звана рефлекторна дуга - побудовані певним чином нервові клітини, які змушують реагувати звичним чином будь-який аналогічний подразник. (А якщо дитину били чи взагалі покинули? Уявляєте, які у неї виробляються реакції на життя?)

Так ось, щоб допомогти людині подолати страхи, тривоги, невпевненість, низьку самооцінку – цю дугу треба зламати. Створити нові зв'язки, новий їхній порядок. І є лише один спосіб це зробити "без застосування лоботомії": за допомогою вчинків, незвичних для невротика.

Йому треба розпочати діяти інакше, ламати свої поведінкові стереотипи.І коли є чіткі інструкції, як поводитись у кожній конкретній ситуації – змінитись легше. Чи не розмірковуючи, не рефлексуючи, не звертаючись до власного (негативного) досвіду. Для життя в цілому немає значення, що ви думаєте - має значення тільки те, що ви відчуваєте і те, що ви робите.

Мої правила пропонують спосіб поведінки, абсолютно не властивий невротикам і, навпаки, характерний для психічно здорових людей: спокійних, незалежних, з високою самооцінкою, тих, що люблять себе.

Найбільший опір, масу питань, сумнівів, а також звинувачень на мою адресу викликає перший пункт. Мені кажуть: це що? «Люби себе, чхай на всіх, і в житті чекає на тебе успіх»? Хоча про «наплюй на всіх» я ніколи й ніде не говорю.

Чомусь усі вперто вважають, що жити, як хочеш сам - значить жити на шкоду оточуючим.Крім того, в нашому суспільстві існує презирливе ставлення до власних бажань, ніби вони обов'язково мають бути низовинними. І порочними. Я навіть сказав би, що наші громадяни ставляться до своїх бажань з побоюванням або навіть страхом. Концепція така: «Мені лише дай волю! Я ж ууух! Мене ж потім не зупинити буде! (Секс, наркотики та рок-н-рол або типу «Я тут усіх вирішу!» і «У гніві я страшний!)» Якщо це правда те, чого він хоче, то що це за людина така? Далі він зазвичай визнає, що йому потрібна тверда рука, міцна вуздечка та інше. На мою думку, така психологія називається рабською.

Є ще один концепт. У мами улюбленим криком услід (можливо, батькові) було: Ти не можеш жити, як ти хочеш!І гірше вона говорила про тих, хто так і живе (можливо, про батька). У бабусі була приказка: «Не для радості живемо, а для совісті», і у всієї родини була прикмета: якщо сьогодні багато сміємося, то завтра плакати будемо. Результат – людина з тривожною психікою органічно не може робити те, що хоче. Навіть визначити, чого саме хоче – не може. Він як би заздалегідь винен і впевнений, що за виконані бажання прийде розплата і тому превентивно треба поводитися як треба.

І ще «робити те, що хочеться» часто плутають із «бути егоїстом».Але тут велика різниця! Егоїст не приймає себе і не може заспокоїтися. Він абсолютно зациклений на собі, своїх проблемах та внутрішніх переживаннях, головне з яких – почуття образи. Він не може вам допомогти або поспівчувати зовсім не тому, що такий поганий, а тому, що в нього немає на це душевних сил. Адже в нього із самим собою бурхливі, захоплюючі стосунки. І всім здається, що він нечуйний, черствий, холодний, що йому на всіх начхати, а він у цей час думає, що це якраз на нього всім начхати! І продовжує накопичувати образи.

І хто така людина, яка себе любить? Це той, який завжди обере справу, до якої в нього душа лежить.А коли треба вирішити, як вчинити, він може прикине - що ефективно, що розумно, як почуття обов'язку велить, а потім зробить, як ХОЧЕТЬСЯ. Навіть якщо на цьому втратить гроші. І багато чого може втратити. Але на кого йому при цьому ображатися? У нього все добре. Він живе серед тих, кого любить, він працює там, де подобається… У нього із собою про все домовлено та гармонійно, і тому він добрий до інших та відкритий світові. А ще він шанує чужі бажання так само, як шанує свої.

І до речі, саме тому він не має того внутрішнього конфлікту, який характерний для невротиків, які живуть подвійним життям. Наприклад, з дружиною - з почуття обов'язку, і з коханкою з почуття. І тоді він дружині подарунок купує тому, що «так треба», а не тому, що ХОЧЕ її порадувати. Або на роботу йде тому, що йому подобається те, що він робить, а не тому, що має кредит і він сподівається ще п'ять років потерпіти в цьому офісному пеклі. Ось вона – роздвоєність!

Бажаючи досягти результатів, багато хто вважає своїм обов'язком поборотися із собою, придушити емоції, сказати собі: нічого, звикну! Результат, досягнутий без боротьби та самоподолання, їх, мабуть, не тішить. Ось універсальний приклад такої боротьби: з одного боку вона хоче їсти, а з іншого – схуднути. І навіть якщо худне – програє. Вона у програші сама собі бо все одно мріє про тістечко, особливо ближче до першої години ночі. (Про зв'язок між надмірною вагою, переїданням та неврозами всіх мастей ми ще поговоримо. А зв'язок – прямий).

Ну ось приблизно, що я говорю своїм клієнтам, коли пояснюю перше і, напевно, найважливіше з моїх шести правил. За якими, до речі, я сам намагаюся жити. І не робитиму вигляду, що мені це легко далося. Щоб «жити як хочеться», спочатку потрібно багато зусиль. Психіка звично веде тебе шляхом компромісів і страхів, а ти ловиш себе за руку і говориш: млинець, що ж я роблю? Я цього не хочу!І так багато разів, після яких стає все легше та легше приймати рішення. На свою користь, але не на шкоду комусь. Я ж знаю, що людина я – хороша, а значить, мої бажання не створять нікому проблем.

І чесно кажучи, стає легше та легше жити. Більше того, потренувавшись, через якийсь час ти більше не можеш по-іншому. Іноді й думаєш «вчинити розумно», але всупереч бажанню та волі, а організм вже пручається. Доки не відмовляєшся від того, чого по-справжньому не хочеш, але начебто потрібно. І настає радість.Правда, я таким чином недавно втратив пристойний дохід, але краще за дохід, ніж здоров'я і радості.

ХОЧУ. МОГУ. РОБУ.

Ясна та зрозуміла формула творення. Ти можеш хотіти, але не могти і тому не робити.

Ти можеш сили, але не хотіти.

А можеш робити, без бажання та вміння. Адже так?

Але все вищеперелічене - не про тебе: ТИ ХОЧЕШ, МОЖЕШ І РОБИШ.

Читай текст, що знаходиться нижче риси, у будь-який час, крім відрізку з 9 ранку до 9 вечора за твоїм часом у суботу.

Я хочу, можу й роблю.

Хочу жити, можу жити, я живу.

Хочу кохати, можу кохати, кохаю.

Хочу творити, можу творити, творю.

У моїй голові немає випадкових думок, кожна думка, народжуючись, реалізується, найкращим для мене чином вибудовуючи події мого життя.

Хочу віддавати радість та любов. Можу їх віддавати. Віддаю іншим людям радість та любов.

Підходжу до письмового столу, беру аркуш паперу та ручку та починаю писати позитивний сценарій свого життя.

Я хочу це робити. Я можу це робити. Я роблю це.

Хочу мати здорове, сильне, гарне тіло. Я можу зробити своє тіло здоровим, сильним та красивим, я знаю, як це можна зробити і маю всі можливості, щоб зробити своє тіло здоровим, сильним та красивим. Я роблю своє тіло здоровим, сильним та красивим. Моє тіло здорове, сильне та красиве. Все в мене виходить так, як треба.

Хочу бути багатим, жити удосталь та процвітанні. Можу створити себе людиною багатою, жити в достатку та процвітанні, я знаю, як це зробити і маю всі можливості для того, щоб прийти до необхідного рівня процвітання. Я роблю себе людиною багатою, живу удосталь і процвітання. Формула творення працює ідеально.

Хочу пізнати мудрість життя, хочу отримувати Істинні Знання, розвивати їх і йти по життю усвідомлено та мудро. Можу пізнати мудрість, можу отримувати Істинні Знання, розвивати їх і йти по життю усвідомлено та мудро. Пізнаю мудрість життя, отримую Істинні Знання, розвиваю їх, йду по життю усвідомлено та мудро. Дякую Миру за формулу творення, дану мені.

З вдячністю згадую минуле, згадую себе людиною, яка не хотіла, не могла і не робила. Я пішов (пішла) з того стану, тепер мені дана формула творення - я хочу, можу і роблю, але щиро дякую Миру за минулий досвід, який прямо зараз, цієї миті показує мені різницю життя з формулою творення і без неї.

Хочу, можу й роблю. Формула творення написана Творцем на небесах величезними яскравими, живими літерами. Варто мені засумніватись у її дії, як я звертаю свій погляд на небо і в мене вливається впевненість у тому, що я хочу, можу, роблю, і що все у моєму житті буде саме так, як я захочу. Адже варто мені що-небудь захотіти, як відразу виникає величезна кількість можливостей, я отримую всі необхідні ресурси для того, щоб зрозуміти, що можу, і я роблю, досягаючи будь-яких цілей.

Перш ніж приступити до основної теми статті, торкнемося трохи причини нашої «втоми» від життя. І нашої радості святам та відпочинку.

Від чого ми втомлюємося

Якщо узагальнити, втомлюємося ми від двох речей:

• Від внутрішньої напруги та опору
• Від опору зовнішнього

Коли ви займаєтеся тим, чого співає ваша душа, ви ж не втомлюєтеся?
А коли світ підтримує і допомагає в усьому — це теж легко?

Як же «не напружуватися» у цьому складному світі? Адже якщо «не напружуватися», то можна жити щодня — радісно та розслаблено, і при цьому робити щось корисне.

«Можу, хочу, треба»

Запитання: Кому треба? Мені чи світу?

Давайте подивимося на дві типові претензії людини до світу:

• «Я хочу займатися тим, але це нікому від мене не потрібно» (не виходить)
• «Я хочу отримати те, але не можу собі цього дозволити»

Ми всі у світі щось робимо – даємо, і щось отримуємо для життя та своїх потреб – беремо. Якщо подивитися на таку модель взаємодії (енергообміну) зі світом, то її можна описати так:

Модель А:
« Хочу даватите, і що я можу отриматиза це"?

Для того щоб розібратися в цій моделі, введемо поняття « треба»- Істинне «треба», що насправді потрібно нам, і що потрібно світові?

Мені потрібноте, що я хочу, або те, що я можу?
Мої бажання - це прояв моїх потреб, а мої "можу" - це обмеження. Інше питання — нав'язані це бажання чи ні, але давайте поки що припустимо, що ми вже знаємо, чого ми хочемо насправді — тобто те, що є цінністю для нас, і нам «треба».

Коли у вас більше мотивації – отримати щось доступне, або щось дуже бажане?

А світу, потрібноте, що я хочу, або те, що я можу?
Якщо я буду втюхувати світові те, що я хочу робити — він це у мене «купуватиме» навряд чи буде. А якщо нічого не хочу робити для світу? Швидше за все, коли світові щось потрібне, він про це говорить. І часто ці сигнали це те, що ми можемо робити, те, за чим до нас звертаються найчастіше. Це наші здібності. Те, що ми можемо робити, треба світові.

Скажіть, коли порада чи допомога ефективні: коли ви хочете допомогти чи дати пораду, чи коли у вас допомогу-пораду просять?

В результаті, Модель Аперетворюється таким чином:

« Хочу даватите, і що я можу отриматиза це"
-> «Світу не треба те, що я хочу давати, я не отримую те, що треба мені»

І тепер ви готові до наступного кроку. Змінити те, що даєш, щоб змінити те, що отримуєш:

Модель Б:
« Хочуотримувати те, що я можудавати за це?
-> «Мені треба те, що я прошу, світові треба те, що я даю»

Чудовий енергообмін, правда?

Ще приклад із бізнесу.

Модель А:Приходимо до бізнесмена і говоримо йому: «Я хочу робити те, що ти можеш мені за це дати?»

Ви думаєте, бізнесмен повинен платити вам за те, що ви хочете робити? Він розумно дивиться на речі, адекватно, у нього є плани в голові і проблеми — потреби. І за вирішення цих проблем він готовий платити. А помочними проблемами він не займатиметься (якщо вони з діяльністю не пов'язані).

Модель Б:Якщо ми приходимо до нього і говоримо: «Що я можу тобі зробити, виходячи зі своїх навичок? Мій інтерес і моя мотивація в тому, щоб заробити на це».

Чесна та прозора розмова. Ви відкрили свій інтерес - те, заради чого працюєте, і даєте те, що можете. Якщо ви справді щось можете, з того, що потрібне бізнесменові, він як мінімум розгляне можливість співпраці з вами.

Таких працівників бізнесмени люблять. Тому що самі зайняті такою ж роботою по відношенню до співробітників: прагнуть дати те, що можуть отримати те, що хочуть. І тим самим займаються по відношенню до клієнтів (якщо бізнес здоровий).

Бізнес – це прозорий та чесний фрактал реальності енергообміну. Якщо модель правильна, то гроші з'являються.

Приклад із сім'ї треба?Думаю, ви вже можете добудувати, які сім'ї стійкі, а які проблемні.

Обмеження моделі

Дивимось уважніше на «Модель Б»: отримую, що хочу, роблю, що можу. Нічого не нагадує?

«Від кожного – за можливостями, кожному – за потребами!» - Відоме гасло системи (соціалізм), що існувала тільки за рахунок примусу, і розвалилася. Чому?

Тому що правильне посилання перетворилося на звірину гонку «халявників»:

• Може робити менше (і більше халявити)
• Бажати мати більше (і більше відбирати)

І люди сподівалися, що зовнішньою силою (примусом системи) можна компенсувати дисбалланс.

Зверніть увагу на важливий та незимовий закон всесвіту: « Збереження енергообміну“. Нахаляву - не вийде (принаймні довго). Щоби щось отримати, треба спочатку щось дати. Ринкова економіка — чесніша ілюстрація цього закону всесвіту.

Що я хочу отримувати? Що я можу робити?

І тепер така теорема:

« Ви можете мати все, що хочете,
якщо робите за це все, що можете«.

Подумайте, звідки береться те, що хочете мати насправді?
І що таке "те, що я можу робити"?
Що заважає мені хотіти? Що заважає мені "мочити"?

От і завдання на новорічні свята.

Моя допомога вам - "Життя чарівника"

А я не сьогодні докладно на цьому зупинятимуся — бо це тема цілого тренінгу, як мінімум на 2 дні.

День 1 – це справжні бажання.Чого я хочу насправді, що мені потрібне насправді. Без надмірностей, але з комфортом. Яким я хочу бачити своє життя? Як зробити, щоб ці бажання виконувалися?

День 2 – це спосіб дії та життя.Як дізнатися, що я можу робити? Де мої таланти? Звідки це тягнеться? Як проживати життя щодня, роблячи, що «можу», як не хвилюватися, бути впевненим у завтрашньому дні? Як забезпечити достатній енергообмін на виконання бажань?

День 3 це робота з тим, що заважає нам зсередини нас.Заважає «сміти» хотіти мати, і тому задовольнятися тим, що можемо мати. Заважає «могти» щось робити, і тому прагнути робити те, що хочемо розпускати себе. Це день роботи із підсвідомими шаблонами.