როგორ გამოვიდეთ ნევროზიდან და ვისწავლოთ ყოველთვის გააკეთოთ მხოლოდ ის, რაც გსურთ. შემიძლია, მინდა, უნდა. როგორ იღებთ იმას, რაც გსურთ? ჩემი დახმარება შენ - "ჯადოქრის ცხოვრება"

ჩვენ უკვე შევხვდით ბევრ მშვენიერ გადაწყვეტილებას, რომელიც ჭეშმარიტი და სრული რწმენა გვთავაზობს. ხშირ შემთხვევაში მხოლოდ რწმენა იყო საკმარისი ბედნიერების მისაღწევად. ცხოვრების ბევრ სფეროში, ადამიანი, რომელსაც სჯერა და ენდობა საკუთარი თავის, უსწრებს სხვებს.

რა არის ნდობა? ეს ნიშნავს საკუთარი თავის რწმენას. აქამდე გონიერებამ ვერ დაბადა ნდობა, როგორც ასეთი. შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ უნდა მოვიგოთ, რომ მოგება წაგებაზე უკეთესია და შემდეგ, თამაშის დროს, მოულოდნელად ვმარცხდებით. შენს ცნობიერ მეს შეუძლია უხეშად გაიგოს რა არის რწმენა, მაგრამ ის არასოდეს გაიძულებს დაიჯერო.

მხოლოდ თქვენს ქვეცნობიერ ნახევარს, დიდ სუპერეგოს, შეუძლია მიგიყვანოთ რწმენამდე. ჩვენ ვეთანხმებით, რომ რწმენით გრძნობებიც გამოცდიან. მათი უმეტესობა იმდენად დელიკატური და რთულია, რომ ჩვენ ვერ ვხვდებით, როგორ მოქმედებენ ისინი რწმენაზე.

ჩვენ რომ შეგვეძლოს ადამიანის ამ ფარული, ყოვლისშემძლე ნაწილისადმი რწმენის დაბადება, მაშინ მივიღებდით ისეთ რწმენას, რომელიც აუცილებელია მარტივი ცხოვრებისთვის.

რწმენა უნდა იყოს წარმოდგენილი ყველა მოქმედებაში, დიდსა თუ პატარაში. თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ თქვენ ნამდვილად იცით, როგორ გაუმკლავდეთ სისუსტეებს ან აიხდინოთ თქვენი ოცნებები. და თქვენ ეს იცით, თუ მხოლოდ მტკიცედ გჯერათ. ცოტა ხნით დავუბრუნდეთ დაკარგული ნივთის პრობლემას. თქვენ მშვენივრად იცით, სად არის ის, რაც გჭირდებათ, მაგრამ ამ ცოდნის ვერბალიზაცია არ შეგიძლიათ. ვიმეორებ, შენ იცი სად არის. და გჯერა რომ იცი. რწმენის სტრუქტურის ანალიზმა უნდა გამოიწვიოს მისი დრამატული ზრდა.

რწმენასთან დაკავშირებულ ყველა საკითხში, ცნობიერება, რომელიც სათანადოდ გამოიყენება ჯანმრთელობაში, იყენებს რწმენას თავისი გეგმების განსახორციელებლად. მაშინ ეს არის შინაგანი დიდი მე, რომელსაც სჭირდება რწმენის განვითარება. ამრიგად, თქვენი შინაგანი მე უპირატესობას ანიჭებს ფორმულებს ფაქტებზე. უყვარს ხუმრობა, რადგან ხუმრობებში არის დამალული რწმენა მიზნის მიღწევის პრინციპის. უყვარს ილუზიები, ხედავს მათ ფეხბურთელთან თუ ექიმთან. უყვარს გამომთვლელი მანქანები, მათემატიკური ფორმულების მიჩნევა პრინციპებად, რაც შესაძლებელს ხდის რთულ კითხვებზე პასუხების მიღებას. სწორი ფორმულა არის უზარმაზარი ძალა.

თქვენს შინაგან მეს სჯერა ძალაუფლების. ისევე როგორც ძაღლი ხდება ყოველდღიური საქმიანობის რიტუალისტი, თქვენი ქვეცნობიერი, თავისი ყველა ასპექტით, ცდილობს მოახდინოს რიტუალიზება იმისა, რისიც სწამს. თქვენი ეს ნახევარი უფრო და უფრო მეტად მიმართეთ ფორმულებისკენ, იქნება ეს მეტაფიზიკის, ფიზიკის თუ ფსიქიკის სფეროში, ინჟინერს სჯერა სლაიდ წესის და ეს ინსტრუმენტი ქვეცნობიერში აძლიერებს მის რწმენას.

ერთხელ ერთმა ინჟინერმა მითხრა: „სადაც არ უნდა წავიდე სახაზავი თან მივყავარ, თუნდაც სადილზე, სადაც მეჩვენება, რომ ის ვერ გამომადგება. თუმცა, ის ჩემთვის ტალიმენია, რომელიც რწმენას აძლიერებს.

როცა საუბარი გაუგებარ თემებზე გადადის, ჯიბეში ვიქნევ ხელს, ვეხები მმართველს და ვგრძნობ, როგორ იზრდება ჩემი საკუთარი შესაძლებლობების რწმენა და რომ შემიძლია მონაწილეობა მივიღო საუბარში დაცინვის გარეშე. ხაზის რწმენა საოცრად აძლიერებს ჩემს რწმენას საკუთარი თავის მიმართ. ”

თქვენს შინაგან მეს ბევრად უფრო სჯერა რთული მიზნების მიღწევის შესაძლებლობის. როცა რაღაც შეუძლებელს გეგმავთ, მაგალითად, ხუთ წელიწადში მილიონის გამომუშავებას, ცნობიერება უარს ამბობს არაფერზე. არ სჯერა. ქვეცნობიერი გონებაც კი არ შორდება ასეთ მიზანს. ხედავს, რომ ცნობიერებას შეუძლია ამ იდეის მიტოვება, ის იწყებს დაღლილობას ან წყენას და უკვე ორად გახლეჩილი ხარ. თქვენი ერთ-ერთი ნაწილი ნანობს კითხვის დასმას. ზოგადი რწმენის ნაკლებობის კარგი წამალია ფორმულა „მე შემიძლია გავაკეთო რაც მინდა! მე შემიძლია გავაკეთო რაც მინდა!" ქვეცნობიერისთვის სავსებით მისაღებია, ცნობიერება კი მასზე უარს იტყვის და დაგამხნევებთ. მაგალითი:

როცა ამბობ: "ყოველ დღე ყველაფერში, რასაც ვაკეთებ, ვუმჯობესდები!" - შენი გონება გეკითხება: „დიახ? Მაინტერესებს როგორ? Დაამტკიცე! " თუმცა, ფორმულის განმეორებით გამეორება, მარტივი ცხოვრების მომხრეების აზრით, შეუძლებელი იქნება და თქვენ ნამდვილად გახდებით უკეთესი ადამიანი. ალბათ არავის სჭირდება დარწმუნება, რომ თვითჰიპნოზს ბევრ სიტუაციაში შეუძლია სასწაულების მოხდენა. და პრეფიქსი „მე“-ზე ფიქრი აჩვენებს, რომ თქვენი ორივე ნაწილი ჩართულია ამ პროცესში.

გაუგებრობაა რწმენის, როგორც შეგნებული აქტის განხილვა. ჭეშმარიტი რწმენა, განსაზღვრებით, ქვეცნობიერია; ის არ არის რაციონალური პროდუქტი. რელიგიის პრინციპები, რომელსაც თქვენ აღიარებთ, თქვენში ბავშვობიდან არის დანერგილი. ცნობიერების გვერდის ავლით, რწმენამ ძირითადად შეაღწია თქვენს ქვეცნობიერში და იქ ისე მტკიცედ არის ფესვგადგმული, რომ არავითარ ეჭვს არ უშვებს.

მაშასადამე, ქვეცნობიერი რწმენა ათასჯერ უფრო ძლიერია ვიდრე ცნობიერებით დაბადებული რწმენა. ივარჯიშეთ თქვენი რწმენის ქვეცნობიერის სფეროში გადატანაში, განსაკუთრებით იმ პრობლემებში, რომლებსაც ცნობიერება გადაუჭრელად მიიჩნევს. როდესაც ცნობიერება გეუბნებათ, რომ მფრინავი თეფშები არ არსებობს, რადგან ეს ეწინააღმდეგება ფიზიკის კანონებს, უპასუხეთ საკუთარ თავს ასე: „ყველაფერი შესაძლებელია, რაც არ ეწინააღმდეგება საკუთარ თავს“. ან: "როგორ არის ეს ნიშნავს, რომ ათასობით ადამიანი, ვინც მათ ნახა, არასწორია?" შესთავაზეთ ლოგიკური არგუმენტი, რომელიც შეიძლება გონებით იყოს მიღებული: „დავუშვათ, მაგალითად, რომ ჩემს ორივე ნაწილს სჯერა მფრინავი თეფშების. დასაკარგი არაფერი მაქვს". გაიმეორეთ ეს რამდენჯერაც მიზანშეწონილად მიგაჩნიათ, შეცვალეთ ფორმულირება, რათა ამოიღოთ რწმენა თქვენი ცნობიერებიდან და გადაიტანოთ იგი თქვენი ქვეცნობიერის სრულ განკარგულებაში.

1. რწმენის ყველა საკითხში იგი მთლიანად დაუმორჩილეთ თქვენს ქვეცნობიერს. შეეცადეთ განიცადოთ სიამოვნება იმის მიღებით, რასაც ცნობიერება უარყოფს, როგორც შეუძლებელი. რწმენის განსავითარებლად, გულუბრყვილო უნდა იყოთ. დაუჯერეთ ყველა რეკლამას. გჯეროდეთ ყველაფრის, რასაც შემთხვევითი თანამგზავრები გეტყვიან, რადგან ეს არ დაგიშავებთ. პროტესტი, სკეპტიციზმი, კრიტიკა ეს ყველაფერი ურწმუნოების სავარჯიშოა. ეს ნაკლოვანებები, რომლებიც ხშირად გვაქვს, რეალურად ანგრევს ჩვენს რწმენას.

2. ინიციატივა შობს რწმენას, მოთმინება აძლიერებს მას. თქვენ შეგიძლიათ შეგნებულად თქვათ: "მე ვერასოდეს დავწერ წიგნს". იფიქრეთ ათასობით ადამიანზე, რომლებიც აცხადებენ, რომ მათი ცხოვრება შესანიშნავი მასალაა საინტერესო წიგნისთვის, მაგრამ არც კი ფიქრობენ მის დაწერაზე. მათ არ სჯერათ მათი შესაძლებლობების. დაჯექი, დაისვენე და იფიქრე, რომ შეგიძლია წიგნის დაწერა. დაიწყეთ წერა მაშინაც კი, თუ თქვენი რწმენა ნულის ტოლია. გადადგი პირველი ნაბიჯი, დაიწყე წერა და რწმენის პირველი ნაპერწკალი ამოხტება შენი სიღრმიდან. განაგრძეთ და ნაპერწკლები მალე ფეიერვერკად გადაიქცევა. მოითმინეთ და თქვენი წიგნი მალე გამოიცემა. და მაშინ დაიწყებთ თქვენი რწმენის პატივისცემას, რომელსაც ის სრულად იმსახურებს.

3. შეწყვიტე კრიტიკა და დაიჯერე ნახევარი საათი მაინც. თუ გსურთ გაიგოთ, რამდენად ადვილია რწმენამდე მისვლა, თავი შეიკავეთ სხვებისგან მინუსების გამუდმებული ძიებისგან. რაც უფრო ჭკვიანი ხარ, მით უფრო გაგიჭირდება რწმენის მიღწევა და მით უფრო მეტს მოგცემს.

თუ კრიტიკული ხართ, სცადეთ წიგნის წაკითხვა, ყოველი სტრიქონი ისე წაიღეთ, თითქოს ეს სტრიქონი იყოს სახარებიდან. როდესაც თანამშრომელი გაბრაზებს უხერხული მოძრაობით, უთხარი საკუთარ თავს: "ეს ის არ არის, მე უხერხული ვარ". დაიჯერე ყოველი სისულელე, რასაც გეტყვიან. შეეცადეთ დაიჯეროთ მინიმუმ ნახევარი საათის განმავლობაში.

რა თქმა უნდა, მე არ ვთავაზობ, რომ ეს ექსპერიმენტი მთელი სიცოცხლის განმავლობაში გააგრძელოთ. თუმცა, თუ ამას გააკეთებთ სულ მცირე რამდენიმე წუთის განმავლობაში, ეს ბევრად დააახლოებთ რწმენას. ასევე, როგორც ვნახეთ თავში მორჩილება, უსაფუძვლო რწმენა, განზრახ დათმობა ინტელექტზე, ამცირებს თქვენს ზედაპირულ მეს, რაც იწვევს შერიგებას.

ერთმა ძალიან ჭკვიანმა სტუდენტმა შემდეგი რამ დაწერა: „მყავს პროფესორი, რომელიც მაწუხებს. მას აბსოლუტურად არ ესმის თავისი საგანი, ავტორიტარულად საუბრობს ბანალურ ჭეშმარიტებებზე, იმეორებს ზოგადად მიღებულ რაღაცებს, რაც ხშირად უაზროა.

შინაგანი იმპულსის გავლენით გადავწყვიტე მჯეროდეს ყველაფრის, რასაც ის ამბობდა. ბოლოს და ბოლოს, კვირაში მხოლოდ ერთი საათია, არაფრის რისკი არ მაქვს.

ახლა ეს საათი ჩემთვის ნამდვილი სიამოვნებაა. არა იმიტომ, რომ დავიწყე ყველა სისულელეების დაჯერება, რასაც ის ამბობს, არამედ იმიტომ, რომ რწმენისადმი პოზიტიურმა განწყობამ გაანადგურა ყველაფრის კრიტიკის ტენდენცია. ახლა უფრო კარგად მესმის მისი, ისევე როგორც ჩემი თანაკურსელების. ჩემი რწმენის უნარი საგრძნობლად გაიზარდა და უმნიშვნელო შეცდომებზე რწმენის გამოვლენით ვისწავლე მათში დამატებითი ღირებულების აღმოჩენა.

4. ფორმულები თავდაჯერებულობის წინააღმდეგ. შენს სულში დიდი მე არასოდეს ყოფილა აშკარას ენთუზიასტი. ცნობიერება ყოველთვის პატივს სცემს ცხადს, განურჩევლად იმისა, ეს დაკავშირებულია წარსულთან თუ აწმყოსთან. როცა ისეთი რამის წინაშე დგახარ, რამაც შეიძლება შენი ცხოვრება შეცვალოს, ქვეცნობიერად არ გჯერა ფაქტების აშკარად, ცდილობ მათ უარყოფას.

ზოგიერთი ადამიანი ვერასოდეს შეეგუება ახლობლის სიკვდილს. მათ დიდი დრო სჭირდება, რომ საბოლოოდ მიაღწიოს მათი ქვეცნობიერის ღრმა ფენებს. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის ახალი მდგომარეობა, ახალი გამოცდილება და ქვეცნობიერი ყოველთვის საეჭვოა ახალი ამბების მიმართ. მეორეს მხრივ, ცნობიერება ყოველთვის იღებს უდავო ფაქტებს, რადგან ამას მისი ბუნება მოითხოვს. რადგან ის იქმნება იმისთვის, რომ იმოქმედოს შეგროვებული ფაქტების შედეგად მიღებული გამოცდილების საფუძველზე.

5. მიიღე ახალი „რელიგია“. ახალ რელიგიას ხშირად ჰობის, უცნაურ, საყვარელ გატარებას უწოდებენ. მას ასობით სახელი აქვს. რელიგია კულტის მნიშვნელობით იშვიათად არის საკმარისი ადამიანისთვის, თუ ის არ მიჰყვება ეკლესიასთან მჭიდრო კავშირის გზას. მღვდლები, კარდინალები და ბერებიც ხშირად აღიარებენ, რომ მეორე რელიგია სჭირდებათ. უბრალო ადამიანი ფიქრობს, რომ იმ ადამიანებმა, რომლებმაც მთლიანად მიუძღვნეს თავი ღმერთს, იპოვეს გზა უმაღლესი ბედნიერებისაკენ. იმავდროულად, ეს ის ადამიანები არიან, რომლებიც, ისევე როგორც ყველა, ექვემდებარება ცდუნებას, ეჭვს და მარტოობას.

ბევრ ასეთ ადამიანს ვიცნობ, როგორც ხელოვნების ადამიანებს, ნამდვილ ხელოვანებს, კომპეტენტურებს ყველაზე რთულ სფეროებში. თუ რელიგია მათ სრულად დააკმაყოფილებდა, მათ არ დასჭირდებოდათ ხელოვნებისთვის, კოლექციონერებისთვის ან სხვა საქმისადმი მიძღვნა. დამატებითი რელიგიის მიღების ეს ტენდენცია ადასტურებს ღმერთისადმი რწმენის გაძლიერების აუცილებლობას და მათ მიერ არჩეული მძიმე, უარის თქმას.

ერთი ძალიან მორწმუნე ადამიანი იყო მისი შვილების დაცინვის ობიექტი, რომლებიც დასცინოდნენ მას, რადგან ის უფრო მეტ დროს უთმობდა თავის გატაცებას, ვიდრე რელიგიას. მისი სიყვარული იყო პროფკავშირული მოძრაობა, რომელიც მან თავად მოაწყო. მთელი თავისი ენერგია პროფკავშირებში მუშაობდა. სხვადასხვა პერიოდში ის სხვადასხვა თანამდებობებს იკავებდა, ამისთვის კუპიურის გარეშე.

მოგვიანებით მისი შვილები ხუმრობდნენ, რომ ის ადვილად ივიწყებს ოჯახში მომხდარს და მშვენივრად ახსოვს ყველაფერი, რაც პროფკავშირებთან არის დაკავშირებული. მან მათ შესახებ წიგნიც კი დაწერა, მხოლოდ მეხსიერებიდან ამოღებულ ფაქტებზე დაყრდნობით.

ღირებული ჰობი, რომელიც სიხარულს მოაქვს ბევრ ადამიანს. ზოგჯერ მხოლოდ მათი ცოლები იძულებულნი არიან ჩაერიონ ხარჯების გაანგარიშებისას. ყველაზე ხშირად უშედეგოდ, რადგან ჰობისადმი მიჯაჭვულობა ქმრებს არ აძლევს საშუალებას დაეთანხმონ რაიმე ლოგიკურ არგუმენტს.

რამდენიმე პენსიონერს შეუძლია ჰობის გარეშე ცხოვრება. ზოგიერთი ჩვენგანი, ახალგაზრდობაშიც კი და სიცოცხლის აყვავებაში, ამბობს: „ჩემი ჰობი ჩემი საქმეა“. მაგრამ ეს ძალიან საშიში ჰობია. ზოგიერთმა ეკონომიკურმა ფაქტორმა შეიძლება წაართვას თქვენი ინტერესი მის მიმართ. მაგრამ, თუ მას ბევრი დრო და ფული დაუთმეთ, მთელი ცხოვრება მისი ერთგული დარჩებით. ჰობი დაძაბულობას, სწავლას, განვითარებას და გაძლევს საშუალებას, ყველაფერი ნათელი ფერებით დაინახო. როცა ადამიანმა არ იცის რა ქნას, სიკვდილზე დამღუპველი აზრები უჩნდება, შიშების თავბრუდამხვევ ცეკვას იწყებს, ფიქრობს, რომ სიცოცხლე დასრულდა.

6. გაითვალისწინეთ თქვენი ახალგაზრდობის მიღწევები. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება გრძნობდეთ, რომ ვერ შეძლებთ რაიმე დიდებულის მიღწევას, თქვენი ცხოვრების დეტალური ანალიზი გვიჩვენებს, თუ რამდენი გააკეთეთ ამაში. განსაკუთრებით ახალგაზრდობის წარმატებებს აქვს საკუთარი თავის რწმენა გაძლიერების შესანიშნავი თვისება. „ცხრა წლის რომ გავხდი, სუფრა მე თვითონ გავაკეთე, ძალიან ლამაზი“. მეოთხე კლასში მეხსიერებიდან ვიცოდი ილიადის დიდი ფრაგმენტები.

ბოლოს და ბოლოს, ბავშვობაში ბევრჯერ გაგიკეთებია ისეთი რამ, რაც უფროსების ყურადღებას იპყრობდა და რისთვისაც ყველა გაქებდა. მიუხედავად იმისა, რომ ეს უკვე ყველას დაავიწყდა, ბავშვობის მიღწევები თქვენს მეხსიერებაში რჩება. დაიმახსოვრე ისინი. შეეცადეთ კვლავ განიცადოთ ეს მშვენიერი გრძნობები. იგრძნობ, რომ შენში იზრდება ძალა, რწმენა და შეუპოვრობა. თუ ერთხელ რაღაც გააკეთე, საკუთარი შესაძლებლობების გჯერა, მნიშვნელობა არ აქვს იმას, თუ რა გაგიკეთებია, მნიშვნელოვანია ის შესაძლებლობები, რაც მაშინ გააჩნდა და რაც ჯერ კიდევ გაქვს.

7. ენდეთ თქვენს ინსტინქტს. თქვენმა შესაძლებლობებმა მაშინ გაგიკვირდათ, რადგან ისინი ადრე უცნობი იყო. თქვენ უბრალოდ მოიტანეთ ისინი შუქზე. ბავშვობაში არაფერი იცოდი შენში დამალული ქარხნის შესახებ, რომელსაც თითქმის ყველაფრის გაკეთება შეეძლო. ახლა თქვენ შეგიძლიათ უწოდოთ მას თქვენი მთავარი სიმდიდრე.

ბენ ჰოგანმა, გოლფის ოსტატმა, თქვა, რომ თამაშის დროს მას შეუძლია კონცენტრირება მოახდინოს იმდენად, რამდენადაც დარტყმას ხედავს დარტყმის წინ. ვის შეუძლია განსაზღვროს ათასობით ყველაზე პატარა მოძრაობა, რომელიც კარგ დარტყმას ქმნის? ბენს მთელი სპორტული კარიერის განმავლობაში ბრმად არ დარტყმებია. ინსტინქტით ხელმძღვანელობდა. და მან გაიმარჯვა, რადგან გულწრფელად სჯეროდა მისი.

8. შინაგანი დარწმუნების რწმენა. თუ თქვენს ექიმს გჯერათ, მაშინ ის თქვენთვის კარგი ექიმია. თუ არ ენდობით, მაშინ მისი რეცეპტები და დიაგნოზები არაფერს მოგცემთ. ექიმისადმი ნდობა დაკვირვებიდან მოდის: როგორ მოძრაობს, როგორ ზის, როგორ ლაპარაკობს. ეს ის პარამეტრებია, რომლებიც გავლენას ახდენენ თქვენს შინაგან შეფასებაზე, ცივი გაანგარიშებისა და ლოგიკური აზროვნებისგან შორს. ექიმის ყოფნამ შეიძლება დადებითად იმოქმედოს იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ მათ მიმართ, ნდობის ჩამოყალიბებას, რაც შეიძლება გადამწყვეტი იყოს თქვენი გამოჯანმრთელებისთვის.

9. გჯეროდეს, რაც საუკეთესოა. ყველა ჰობი უნდა ჰქონდეს რაიმე სახის განვითარებადი ძალა. მიაღწიეთ მაქსიმუმს! გაიმარჯვე! იბრძოლე იმის წინააღმდეგ, რაც ჯერ არ არის მიღწეული! რეკორდები არის მოსახსნელი!

თქვენი პიროვნების შინაგანი ერთიანობა საუკეთესოა, რისი მიღწევაც შეგიძლიათ. და ამისათვის თქვენ უნდა გჯეროდეთ! და მაშინ შენი ორივე ნახევარი მე ვაღიარებ უმაღლეს ღირებულებას ერთობაში.

აქ მოცემულია იმ ადამიანების კომენტარები, რომლებმაც პირველად გამოსცადეს მარტივი ცხოვრების ჯადოსნური ძალა: „ნება მომეცით გითხრათ, რას ვგრძნობ, როცა ვარ. ყოველ წუთს კარგი ამბების მიღებას ჰგავს. არაფერი კარგი ამბების გარდა!" "მე ამას ვადარებ გოგოსადმი მიზიდულობას: ეს დიდხანს არ გრძელდება, მაგრამ როცა ჩემთანაა, მიწიერ სამოთხეში ვარ."

როგორც ყველას, მეც მაქვს ცხოვრებაში კარგი მომენტები. სამწუხაროდ, მათი დამახასიათებელი მღელვარება ქრება პირველივე წარუმატებლობისას. ამ მდგომარეობის აღწერის საუკეთესო გზა არის მისი აღწერა, როგორც იმუნური ყველა შოკის მიმართ.

ისეთი განცდა მქონდა, თითქოს აღკაზმულობაში ვიყავი გამოწყობილი, მსუბუქი და არა შესამჩნევი, რომელიც მიცავდა ყოველგვარი უბედურებისა და უბედურებისგან. შემდეგ საკუთარ თავს ვუთხარი, რომ ეს იყო ჩემი ბუნებრივი მდგომარეობა, რისი უფლებაც მაქვს, რადგან ეს ჩემმა რწმენამ მომცა. გავხდი უდარდელი, არა უაზრო. ოჯახის შენახვა მაინც მიწევს, მაინც ფრთხილად ვატარებ მანქანას, ყველა გადასახადს მაინც ვიხდი.

კიდევ ერთი ამბავი: „მიჭირდა წარდგენის შესახებ თავში მოცემული ყველა პრინციპის მიღება. მართლა მჭირდება ჩემს თავს ვუთხრა, რომ სულელი ვარ, რომ ჩემი კლასიკური განათლება არანაირ პრივილეგიას არ მაძლევს, მართლა არ დაზარალდება ეს ჩემი რეპუტაცია? ერთ საღამოს, პოლიციელთან უსიამოვნო ჩხუბის შემდეგ, საწოლში ვიწექი, ვიცოდი, რომ დიდხანს ვერ დავიძინებდი. დღევანდელი შემთხვევისა და პოლიციელის ჩემ მიმართ უსამართლობის გახსენებისას შურისძიების გეგმა დავფიქრდი.

მომეჩვენა, რომ ფიზიკურად ვგრძნობდი მზარდ წნევას, გული ისე სწრაფად მიცემდა, რომ საკმაოდ შემეშინდა. და ჩემი სულის სიღრმეში მივხვდი, რომ მე თვითონ მოვიყვანე ამ მდგომარეობაში. დავისაჯე ჩემი თავი. მე ვაღიარე, რომ ჩემი ცნობიერება იმდენად დარწმუნებული იყო საკუთარ თავში და მის სისწორეში, რომ ქვეცნობიერი მტკიცედ ეწინააღმდეგებოდა მას. შედეგი იყო ჩემი სხეულის დისბალანსი. ” მან თავად ითხოვა პატიება. „ჩემთვის ცხადი გახდა, რომ პოლიციელი არ იყო ჩემი მდგომარეობის მიზეზი. ჩემივე სისულელეებით, მე თვითონ ვიყავი მიზეზი. და დავიწყე პატიების თხოვნა ჩემს შინაგანს. თითქოს ვიღაც ძალიან მნიშვნელოვანის წინ ვიდექი. ეს ისეთი ინტენსიური გამოცდილება იყო, რომ უცებ აღმოვაჩინე პაროლი, რომელიც დამშვიდებაში დამეხმარა. დავიწყე თქმა: „ბიძია! ბიძია!" მალევე მშვიდად ჩამეძინა, დილით კი შემთხვევის დეტალები ვერ ვიხსენებდი“.

მარტივი ცხოვრების გამოცდილების წინსვლისას შეიძლება მოხდეს, რომ ქარხანა გაგიჟდეს და არაფერი დაგიტოვოთ. თქვენი სკეპტიციზმის მიუხედავად, შეეცადეთ განაგრძოთ პაროლების გამეორება. თუ მხოლოდ იმის დასამტკიცებლად, რომ სისტემა არაეფექტურია. რა თქმა უნდა, ეფექტურობა დამოკიდებულია ძლიერ რწმენაზე, სურვილზე, კარგად განსაზღვრულ მიზანსა და შინაგან ერთიანობაზე. თუმცა, ხდება ისე, რომ პაროლები, სკეპტიკოსების საწინააღმდეგოდ, მის გარეშე მუშაობს.

ჩაატარეთ მარტივი ცხოვრების ათი ტესტი. ორი მათგანი შეიძლება წარმატებით დასრულდეს, მიუხედავად იმისა, რომ ჯერ არ გჯერათ მარტივი ცხოვრების. წარმატება მოვა რამდენიმე მცდელობის შემდეგ და არა რელიგიის, მესრიზმის, ოკულტიზმის ან რაიმე სხვა ზებუნებრივის ეგიდით. ეს ბუნებრივად მოვა, განურჩევლად თქვენი რელიგიისა და თქვენი რწმენა გაძლიერდება თქვენი წარმატებით.

რჩევა „აკეთე მხოლოდ ის, რაც გინდა“ ჩვენი მოქალაქეების მიერ აღიქმება, როგორც მოწოდება ანარქიისკენ. ისინი თავიანთ უდიდეს სურვილებს თვლიან უდავოდ საფუძვლიანად, მანკიერებად, სხვებისთვის საშიშად. ხალხი დარწმუნებულია, რომ ისინი ფარული უკანონობაა და უბრალოდ საკუთარი თავის დანებების ეშინიათ! მე ამას ზოგადი ნევროზის სერიოზულ სიმპტომად ვხედავ.

თქვენ ეუბნებით ადამიანს: გააკეთე რაც გინდა! და ის: რა ხარ! Შესაძლებელია ?!

პასუხია: თუ თავს კარგ ადამიანად თვლი, მაშინ კი. შესაძლებელია და აუცილებელია. კარგი ადამიანის სურვილები ემთხვევა სხვათა ინტერესებს.

ექვსი წესი, რომლებიც ათეულობით ადამიანს დაეხმარა ნევროზისგან თავის დაღწევაში, 30 წლიანი პრაქტიკის შედეგია. ეს იმას არ ნიშნავს, რომ 30 წელია მათზე ვფიქრობ. უფრო სწორად, ერთ დღეს ისინი თავად სპონტანურად დადგნენ რიგში, როგორც პერიოდული ცხრილი მენდელეევის თავში, როცა გაიღვიძა.

წესები ერთი შეხედვით მარტივია:

1. გააკეთე მხოლოდ ის, რაც გინდა.
2. არ გააკეთო ის, რისი გაკეთებაც არ გინდა.
3. დაუყოვნებლივ ისაუბრეთ იმაზე, რაც არ მოგწონთ.
4. არ პასუხობს, როცა არ ეკითხებიან.
5. უპასუხე მხოლოდ კითხვას.
6. ურთიერთობის გარკვევისას ისაუბრეთ მხოლოდ საკუთარ თავზე.

ნება მომეცით აგიხსნათ როგორ მუშაობენ ისინი. ყოველი ნევროტიკი ჯერ კიდევ ბავშვობაში იღებს გარკვეულ სტიმულს თავის ცხოვრებაში და არც ერთს. ვინაიდან ეს გამაღიზიანებლად განმეორებადი სტიმულია, ბავშვის ფსიქიკა მასზე იგივე სტერეოტიპულ რეაქციებს უვითარებს. მაგალითად, მშობლები ყვირიან - ბავშვი შიშობს და იხევს საკუთარ თავში და რადგან მუდმივად ყვირიან, ბავშვი მუდმივად შიშში და დეპრესიაშია. ის იზრდება და ქცევა გრძელდება. გამაღიზიანებელი რეაქციაა, გამაღიზიანებელი რეაქციაა. ასე მიდის ყოველწლიურად. ამ დროს ტვინში ყალიბდება ძლიერი ნერვული კავშირები, ეგრეთ წოდებული რეფლექსური რკალი – ნერვული უჯრედები ერთგვარად განლაგებული, რაც აიძულებს მათ ჩვეული რეაგირება მოახდინონ ნებისმიერ მსგავს სტიმულზე. (და თუ ბავშვი სცემეს ან თუნდაც მიატოვეს? წარმოგიდგენიათ რა რეაქციები უვითარდება მას სიცოცხლეზე?)

ასე რომ, იმისათვის, რომ დავეხმაროთ ადამიანს შიშების, შფოთვის, დაუცველობის, დაბალი თვითშეფასების დაძლევაში, ეს რკალი უნდა დაირღვეს. შექმენით ახალი კავშირები, მათი ახალი წესრიგი. და ამის გაკეთება მხოლოდ ერთი გზაა "ლობოტომიის გამოყენების გარეშე": ნევროტიკისთვის უჩვეულო მოქმედებების დახმარებით.

მას უნდა დაიწყოს სხვაგვარად მოიქცეს, დაარღვიოს მათი ქცევითი სტერეოტიპები.და როდესაც არსებობს მკაფიო ინსტრუქციები, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ თითოეულ კონკრეტულ სიტუაციაში, უფრო ადვილია შეცვლა. არ ვფიქრობ, არ ასახავს, ​​არ ვგულისხმობ საკუთარ (ნეგატიურ) გამოცდილებას. ზოგადად ცხოვრებისთვის არ აქვს მნიშვნელობა რას ფიქრობ - მხოლოდ ის, რასაც გრძნობ და რას აკეთებ.

ჩემი წესები გვთავაზობს ქცევის გზას, რომელიც სრულიად უჩვეულოა ნევროტიკისთვის და, პირიქით, ფსიქიკურად ჯანმრთელი ადამიანებისთვის დამახასიათებელი: მშვიდი, დამოუკიდებელი, მაღალი თვითშეფასების მქონე, ვისაც უყვარს საკუთარი თავი.

პირველი წერტილი იწვევს უდიდეს წინააღმდეგობას, კითხვების, ეჭვებისა და ბრალდებების მასას ჩემს მიმართ. მეუბნებიან: რა არის ეს? „გიყვარდეს საკუთარი თავი, აკოცე ყველას და წარმატება გელოდება ცხოვრებაში“? მიუხედავად იმისა, რომ არასდროს და არსად არ ვლაპარაკობ "საერთოდ აჯობებს".

რატომღაც, ყველას ჯიუტად სჯერა, რომ იცხოვრო ისე, როგორც შენ თვითონ გინდა, ნიშნავს ცხოვრებას სხვების საზიანოდ.გარდა ამისა, ჩვენს საზოგადოებაში არის ზიზღისმომგვრელი დამოკიდებულება საკუთარი სურვილების მიმართ, თითქოს ისინი აუცილებლად უნდა იყოს საფუძვლიანი. და მანკიერი. მე კი ვიტყოდი, რომ ჩვენი მოქალაქეები თავიანთ სურვილებს შიშით ან თუნდაც შიშით ეპყრობიან. კონცეფცია ასეთია: „მომეცი თავისუფლება! მე უუჰ! მაშინ მე არ გავჩერდები! (სექსი, ნარკოტიკები და როკ-ენ-როლი ან „ყველას მოვკლავ აქ!“ და „გაბრაზებისგან მეშინია!)“ თუ ეს ასეა, რაც მას სურს, მაშინ როგორი ადამიანია ეს? გარდა ამისა, ის ჩვეულებრივ აღიარებს, რომ მას სჭირდება მტკიცე ხელი, ძლიერი ლაგამი და ა.შ. ჩემი აზრით, ასეთ ფსიქოლოგიას მონური ჰქვია.

არის კიდევ ერთი კონცეფცია. დედის საყვარელი შეძახილი (შესაძლოა, მამა) იყო: "თქვენ არ შეგიძლიათ იცხოვროთ ისე, როგორც თქვენ გინდათ!"და უარესი რა თქვა მათზე, ვინც ასე ცხოვრობს (ალბათ მამაზე). ბებიაჩემს ჰქონდა გამონათქვამი: "ჩვენ ვცხოვრობთ არა სიხარულისთვის, არამედ სინდისისთვის" და მთელ ოჯახს ჰქონდა ნიშანი: თუ დღეს ბევრს ვიცინით, ხვალ ვიტირებთ. შედეგი ის არის, რომ შეშფოთებული ფსიქიკის მქონე ადამიანს ორგანულად არ შეუძლია გააკეთოს ის, რაც სურს. მას არ შეუძლია ზუსტად განსაზღვროს რა სურს. ის, როგორც იქნა, წინასწარ არის დამნაშავე და დარწმუნებულია, რომ ანგარიშსწორება მოვა ასრულებულ სურვილებზე და ამიტომ პრევენციულად აუცილებელია მოიქცეს "როგორც უნდა".

და მაინც, „აკეთო ის, რაც გინდა“ ხშირად აირია „ეგოისტობასთან“.მაგრამ დიდი განსხვავებაა! ეგოისტი საკუთარ თავს არ იღებს და ვერანაირად ვერ დამშვიდდება. ის აბსოლუტურად ფიქსირდება საკუთარ თავზე, თავის პრობლემებზე და შინაგან გამოცდილებაზე, რომელთაგან მთავარია წყენის განცდა. მას არ შეუძლია დაგეხმაროთ ან თანაგრძნობა არა იმიტომ, რომ ძალიან ცუდია, არამედ იმიტომ, რომ არ აქვს ამის გონებრივი ძალა. მას ხომ საკუთარ თავთან მშფოთვარე, ამაღელვებელი ურთიერთობა აქვს. და ყველას ეჩვენება, რომ ის არის უგრძნობი, გულგრილი, ცივი, რომ ყველას არ სწყალობს, მაგრამ ამ დროს ფიქრობს, რომ უბრალოდ ყველა მასზე არ ზრუნავს! და ის აგრძელებს წყენის დაგროვებას.

და ვინ არის ადამიანი, რომელსაც უყვარს საკუთარი თავი? ეს არის ერთი რომელიც ყოველთვის ირჩევს საქმეს, რომელზეც მისი სული დევს.და როდესაც საჭიროა გადაწყვიტოს რა უნდა გააკეთოს, მან შეიძლება გაარკვიოს რა არის ეფექტური, რა არის გონივრული, როგორც ამას მოვალეობის გრძნობა გვკარნახობს და შემდეგ ის გააკეთებს ისე, როგორც მას სურს. მაშინაც კი, თუ მასზე ფულს დაკარგავ. და მას ბევრი აქვს დასაკარგი. მაგრამ ვისზე უნდა იყოს განაწყენებული? Კარგადაა. ის ცხოვრობს მათ შორის, ვინც უყვარს, მუშაობს იქ, სადაც მოსწონს... მას ყველაფერი შეთანხმებული და ჰარმონიულად აქვს და ამიტომ არის სხვების მიმართ კეთილი და ღია სამყაროს მიმართ. ის ასევე პატივს სცემს სხვა ადამიანების სურვილებს ისევე, როგორც საკუთარს.

და სხვათა შორის, სწორედ ამიტომ არ აქვს მას ის შინაგანი კონფლიქტი, რომელიც დამახასიათებელია ორმაგი ცხოვრებით მცხოვრები ნევროტიკებისთვის. მაგალითად, ცოლთან - მოვალეობის გრძნობიდან გამომდინარე, ბედია კი მხოლოდ გრძნობის გამო. და შემდეგ ის ყიდულობს საჩუქარს ცოლისთვის, რადგან "ეს აუცილებელია", და არა იმიტომ, რომ მას სურს მისი სიამოვნება. ან სამსახურში მიდის იმიტომ, რომ მოსწონს ის, რასაც აკეთებს და არა იმიტომ, რომ სესხი აქვს და იმედოვნებს, რომ ამ ოფისის ჯოჯოხეთში კიდევ ხუთი წელი გაძლებს. აი ეს არის - ორმაგობა!

შედეგის მიღწევის მსურველს ბევრი თავის მოვალეობად თვლის საკუთარ თავთან ბრძოლას, ემოციების დათრგუნვას, საკუთარ თავს თქვას: არაფერი, შევეჩვევი! ბრძოლისა და საკუთარი თავის დაძლევის გარეშე მიღწეული შედეგი აშკარად არ ახარებს მათ. აი, ასეთი ბრძოლის უნივერსალური მაგალითი: ერთის მხრივ, მას სურს ჭამა, ხოლო მეორეს მხრივ, მას სურს წონაში დაკლება. და წონაშიც რომ დაიკლოს, იკლებს. ის კარგავს საკუთარ თავს, რადგან ჯერ კიდევ ოცნებობს ტორტზე, განსაკუთრებით დილის ერთთან ახლოს. (ჩვენ ვისაუბრებთ ჭარბ წონაზე, ჭარბ კვებასა და ყველა ზოლის ნევროზების კავშირზე. და კავშირი პირდაპირია).

ისე, დაახლოებით რას ვეუბნები ჩემს კლიენტებს, როდესაც ვუხსნი პირველ და ალბათ ყველაზე მნიშვნელოვანს ჩემი ექვსი წესიდან. რომლითაც, სხვათა შორის, მე თვითონ ვცდილობ ვიცხოვრო. და არ ვიტყვი, რომ ეს ჩემთვის ადვილი იყო. თავიდან დიდ ძალისხმევას მოითხოვს „იცხოვრო ისე, როგორც შენ გინდა“. ფსიქიკა ჩვეულებრივ მიგიყვანს კომპრომისების და შიშების გზაზე, შენ იჭერ თავს ხელში და ამბობ: ჯანდაბა, რას ვაკეთებ? ეს არ მინდა!და ამდენჯერ, რის შემდეგაც უფრო ადვილი და ადვილი ხდება გადაწყვეტილების მიღება. მათ სასარგებლოდ, მაგრამ არა ვინმეს საზიანოდ. ვიცი, რომ კარგი ადამიანი ვარ, რაც იმას ნიშნავს, რომ ჩემი სურვილები არავის შეუქმნის პრობლემებს.

და მართალი გითხრათ, ცხოვრება უფრო ადვილი და ადვილი ხდება. უფრო მეტიც, ვარჯიშის შემდეგ, გარკვეული პერიოდის შემდეგ სხვაგვარად აღარ შეგიძლიათ. ხანდახან ფიქრობთ „გონივრულად მოიქცეთ“, მაგრამ სურვილისა და ნების საწინააღმდეგოდ, და სხეული უკვე წინააღმდეგობას უწევს. სანამ არ დათმობ იმას, რაც ნამდვილად არ გინდა, მაგრამ თითქოს გჭირდება. და სიხარული მოდის.მართალია, ამ გზით ახლახან დავკარგე ღირსეული შემოსავალი, მაგრამ უკეთესი შემოსავალი, ვიდრე ჯანმრთელობა და სიხარული.

მინდა. შეუძლია. ᲗᲐᲜᲐᲮᲛᲐ ᲕᲐᲠ.

შექმნის ნათელი და გასაგები ფორმულა. შეიძლება გინდოდეს, მაგრამ არ შეგეძლოს და, შესაბამისად, არ გააკეთო.

შეიძლება შეგეძლოს, მაგრამ შეიძლება არ გინდოდეს.

და თქვენ შეგიძლიათ ამის გაკეთება სურვილის და უნარის გარეშე. ასეა?

მაგრამ ყოველივე ზემოთქმული არ არის შენზე: გინდა, შეგიძლია და გააკეთო.

წაიკითხეთ ტექსტი ხაზის ქვემოთ ნებისმიერ დროს, გარდა სეგმენტისა დილის 9 საათიდან საღამოს 9 საათამდე, თქვენი დროით შაბათს.

მინდა, შემიძლია და ვაკეთებ.

მე მინდა ვიცხოვრო, შემიძლია ვიცხოვრო, ვცხოვრობ.

მინდა მიყვარს, შემიძლია მიყვარს, მიყვარს.

მე მინდა შევქმნა, შემიძლია შევქმნა, ვქმნი.

ჩემს თავში შემთხვევითი აზრები არ ტრიალებს, ყოველი აზრი, დაბადება, რეალიზდება, ჩემი ცხოვრების მოვლენებს საუკეთესოდ აშენებს ჩემთვის.

მინდა მივცე სიხარული და სიყვარული. მე შემიძლია მათი გაცემა. სიხარულს და სიყვარულს ვაძლევ სხვა ადამიანებს.

მივდივარ ჩემს მაგიდასთან, ვიღებ ფურცელს და კალამს და ვიწყებ ჩემი ცხოვრების პოზიტიური სცენარის წერას.

ამის გაკეთება მინდა. Მე შემიძლია გავაკეთო. მე ამას ვაკეთებ.

მინდა მქონდეს ჯანმრთელი, ძლიერი, ლამაზი სხეული. მე შემიძლია გავხადო ჩემი სხეული ჯანსაღი, ძლიერი და ლამაზი, ვიცი როგორ შეიძლება ამის გაკეთება და მაქვს ყველა შესაძლებლობა, რომ ჩემი სხეული ჯანმრთელი, ძლიერი და ლამაზი გავხადო. ჩემს სხეულს ჯანსაღს, ძლიერს და ლამაზს ვაკეთებ. ჩემი სხეული ჯანმრთელია, ძლიერი და ლამაზი. ყველაფერი ისე გამოდის, როგორც უნდა იყოს.

მინდა ვიყო მდიდარი, ვიცხოვრო სიუხვეში და კეთილდღეობაში. მე შემიძლია შევქმნა თავი მდიდარ ადამიანად, ვიცხოვრო უხვად და კეთილდღეობაში, ვიცი როგორ გავაკეთო ეს და მაქვს ყველა შესაძლებლობა, მივიდე კეთილდღეობის იმ დონემდე, რაც მჭირდება. თავს მდიდარ ადამიანად ვაქცევ, ვცხოვრობ სიუხვეში და კეთილდღეობაში. შექმნის ფორმულა იდეალურად მუშაობს.

მსურს ვიცოდე ცხოვრებისეული სიბრძნე, მსურს მივიღო ჭეშმარიტი ცოდნა, განვავითარო ის და ვიარო ცხოვრებაში შეგნებულად და გონივრულად. მე შემიძლია ვიცნობ სიბრძნეს, შემიძლია მივიღო ჭეშმარიტი ცოდნა, განვავითარო იგი და ვიარო ცხოვრებაში შეგნებულად და გონივრულად. მე ვიცნობ ცხოვრების სიბრძნეს, ვიღებ ჭეშმარიტ ცოდნას, ვავითარებ მას, გავდივარ ცხოვრებაში შეგნებულად და გონივრულად. მადლობას ვუხდი სამყაროს შექმნის ფორმულისთვის, რომელიც მომცა.

მადლიერებით ვიხსენებ წარსულს, თავს ვიხსენებ როგორც ადამიანს, რომელსაც არ სურდა, არ შეეძლო და არ აკეთებდა. მე დავტოვე (მარცხნივ) ეს მდგომარეობა, ახლა მომეცა შექმნის ფორმულა - მინდა, შემიძლია და ვაკეთებ, მაგრამ გულწრფელად მადლობას ვუხდი სამყაროს წარსული გამოცდილებისთვის, რომელიც ახლა, ამ წუთში, მაჩვენებს. ცხოვრების განსხვავება შექმნის ფორმულით და მის გარეშე.

მინდა, შემიძლია და ვაკეთებ. შემოქმედების ფორმულა ზეცაში შემოქმედის მიერ არის ჩაწერილი უზარმაზარი, ნათელი, ცოცხალი ასოებით. როგორც კი ეჭვი მეპარება მის მოქმედებაში, მზერას ზეცას ვაქცევ და ჩემში იღვრება ნდობა, რომ მე მინდა, შემიძლია, გავაკეთო და ჩემს ცხოვრებაში ყველაფერი იყოს ზუსტად ისე, როგორც მე მინდა. ყოველივე ამის შემდეგ, როგორც კი რაღაც მინდა, მაშინვე ჩნდება უამრავი შესაძლებლობა, ვიღებ ყველა საჭირო რესურსს, რათა გავიგო, რა შემიძლია და ვაკეთებ, მივაღწიო ნებისმიერ მიზანს.

სანამ სტატიის მთავარ თემაზე გადავიდოდეთ, ცოტათი შევეხოთ ცხოვრებისგან ჩვენი „დაღლილობის“ მიზეზს. და ჩვენი სიხარული არდადეგებისა და დასვენებისთვის.

რა დავიღალეთ

რომ შევაჯამოთ, დავიღალეთ ორი რამით:

• შინაგანი სტრესისა და წინააღმდეგობისგან
• გარე წინააღმდეგობისგან

როცა აკეთებ იმას, რასაც სული მღერის, არ იღლები?
და როდესაც სამყარო ყველაფერში მხარს უჭერს და ეხმარება - ეს ასევე ადვილია?

როგორ არ "დაძაბოთ" ამ რთულ სამყაროში? ყოველივე ამის შემდეგ, თუ "არ დაიძაბება", შეგიძლიათ ყოველდღე იცხოვროთ - მხიარულად და მოდუნებულად, და ამავე დროს გააკეთოთ რაიმე სასარგებლო.

"მე შემიძლია, მინდა, მე უნდა"

კითხვა: ვის სჭირდება? მე თუ სამყარო?

მოდით შევხედოთ ორი ტიპიური ადამიანის პრეტენზიას სამყაროს მიმართ:

• "მე მინდა გავაკეთო ეს, მაგრამ ეს არავის სჭირდება ჩემგან" (ვერ)
• "მინდა ამის მიღება, მაგრამ ამის საშუალება არ მაქვს."

ჩვენ ყველანი მსოფლიოში ვაკეთებთ რაღაცას - ვაძლევთ და ვიღებთ რაღაცას სიცოცხლისთვის და ჩვენი საჭიროებისთვის - ვიღებთ. თუ შეხედავთ სამყაროსთან ურთიერთქმედების (ენერგიის გაცვლის) ასეთ მოდელს, შეგიძლიათ ასე აღწეროთ:

მოდელი A:
« მინდა მივცერომ რაღაც და რომ მე შეგიძლიათ მიიღოთამისთვის"?

ამ მოდელის გასაგებად, ჩვენ წარმოგიდგენთ კონცეფციას ” საჭირო„ჭეშმარიტი“ მოთხოვნილება“, რა გვჭირდება ჩვენ რეალურად და რა სჭირდება სამყაროს?

ჩემთვის საჭიროარაც მე მინდა, ან რა ვარ შეუძლია?
ჩემი სურვილები ჩემი მოთხოვნილებების გამოვლინებაა, ხოლო ჩემი „კანონი“ შეზღუდვებია. სხვა საკითხია, ეს სურვილები დაწესებულია თუ არა, მაგრამ ახლა დავუშვათ, რომ უკვე ვიცით, რა გვინდა სინამდვილეში – ანუ რა არის ჩვენთვის ღირებულება და ჩვენ „გვჭირდება“.

როცა მეტი მოტივაცია გაქვს რაღაცის მისაღებად ხელმისაწვდომი, ან რაღაც ძალიან სასურველი?

ა სამყარო, საჭიროარაც მე მინდა, ან რა ვარ შეუძლია?
თუ სამყაროს ვაცნობ, რისი გაკეთება მინდა, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ის ჩემგან "იყიდის". რა მოხდება, თუ მე არ მინდა არაფერი გავაკეთო სამყაროსთვის? დიდი ალბათობით, როცა სამყაროს რაღაც სჭირდება, ის ამაზე საუბრობს. და ხშირად ეს სიგნალები არის ის, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია, რასაც ყველაზე ხშირად გვთხოვენ. ეს არის ჩვენი შესაძლებლობები. მსოფლიოს სჭირდება ის, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია.

მითხარი, როდის არის ეფექტური რჩევა ან დახმარება: როდის გსურს დახმარება ან რჩევა, ან როდის გთხოვენ დახმარებას ან რჩევას?

Როგორც შედეგი, მოდელი აგადაკეთდა ასე:

« მინდა მივცერომ რაღაც და რომ მე შეგიძლიათ მიიღოთამისთვის"
-> "მსოფლიოს არ სჭირდება ის, რისი გაცემაც მინდა, მე არ ვიღებ იმას, რაც მჭირდება"

და ახლა თქვენ მზად ხართ შემდეგი ნაბიჯისთვის. შეცვალეთ ის, რასაც აძლევთ, შეცვალეთ ის, რაც მიიღებთ:

მოდელი B:
« მინდაიმის მიღება, რაც ვარ შეუძლიამისცეს ამისათვის?"
-> "მე მჭირდება ის, რასაც ვითხოვ, სამყაროს სჭირდება ის, რასაც მე ვაძლევ"

დიდი ენერგიის გაცვლა, არა?

კიდევ ერთი მაგალითი ბიზნესიდან.

მოდელი A:მივდივართ ბიზნესმენთან და ვეუბნებით: „რაღაც მინდა გავაკეთო, რა მომეცი ამისთვის“.

როგორ ფიქრობთ, ბიზნესმენი ვალდებულია გადაგიხადოთ ის, რისი გაკეთებაც გსურთ? საგნებს რაციონალურად უყურებს, ადეკვატურად, თავში აქვს გეგმები და პრობლემები - საჭიროებები. და ის მზადაა გადაიხადოს ამ პრობლემების გადაჭრა. და ის არ გაუმკლავდება დამხმარე პრობლემებს (თუ ისინი არ არის დაკავშირებული საქმიანობასთან).

მოდელი B:თუ მივალთ მასთან და ვეტყვით: „რა შემიძლია გავაკეთო შენთვის ჩემი უნარებიდან გამომდინარე? ჩემი ინტერესი და ჩემი მოტივაცია არის ამაში ფულის გამომუშავება“.

გულწრფელი და გამჭვირვალე საუბარი. თქვენ აღმოაჩინეთ თქვენი ინტერესი - რისთვისაც მუშაობთ და გასცემთ იმას, რაც შეგიძლიათ. თუ თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ გააკეთოთ ის, რაც ბიზნესმენს სჭირდება, ის მაინც განიხილავს თქვენთან მუშაობის შესაძლებლობას.

ბიზნესმენებს უყვართ ასეთი მუშები. იმის გამო, რომ ისინი თავად არიან დაკავებულნი თანამშრომლებთან მიმართებაში ერთსა და იმავე საქმეში: ისინი ცდილობენ გასცენ ის, რაც შეუძლიათ, რათა მიიღონ ის, რაც სურთ. და ისინიც იგივეს აკეთებენ კლიენტებთან მიმართებაში (თუ ბიზნესი ჯანსაღია).

ბიზნესი არის ენერგიის გაცვლის რეალობის გამჭვირვალე და გულწრფელი ფრაქტალი. თუ მოდელი სწორია, მაშინ ფული გამოჩნდება.

გჭირდება მაგალითი შენი ოჯახისგან?ვფიქრობ, შენ თვითონ შეგიძლია დაასრულო, რომელი ოჯახებია სტაბილური და რომელი პრობლემური.

მოდელის შეზღუდვები

ჩვენ უფრო დეტალურად ვუყურებთ B მოდელს: მე ვიღებ იმას, რაც მინდა, ვაკეთებ იმას, რაც შემიძლია. არაფრის არ ჰგავს?

"თითოეულიდან - მისი შესაძლებლობების მიხედვით, თითოეულს - მისი საჭიროებების მიხედვით!" – სისტემის (სოციალიზმის) ცნობილი ლოზუნგი, რომელიც მხოლოდ იძულების გამო არსებობდა და დაინგრა. რატომ?

იმის გამო, რომ სწორი მესიჯი გადაიქცა ცხოველთა რბოლად "freeloaders":

• შეგეძლო გააკეთო ნაკლები (და გაათავისუფლო მეტი)
• გსურს გქონდეს მეტი (და აიღო მეტი)

ხალხი კი იმედოვნებდა, რომ გარე ძალა (სისტემის იძულება) შეძლებდა დისბალანსის კომპენსირებას.

ყურადღება მიაქციე სამყაროს მნიშვნელოვან და უხილავ კანონს: ” ენერგიის დაზოგვის გაცვლა". უფასოდ - ეს არ იმუშავებს (ყოველ შემთხვევაში დიდი ხნის განმავლობაში). რაღაცის მისაღებად, ჯერ რაღაც უნდა გასცე. საბაზრო ეკონომიკა სამყაროს ამ კანონის უფრო გულწრფელი ილუსტრაციაა.

რისი მიღება მინდა? Რა შემიძლია გავაკეთო?

ახლა კი შემდეგი თეორემა:

« შეგიძლია გქონდეს რაც გინდა
თუ ყველაფერს გააკეთებ ამისთვის«.

იფიქრეთ იმაზე, საიდან მოდის ის, რისი მიღებაც ნამდვილად გსურთ?
და რა არის "რა შემიძლია გავაკეთო"?
რა მიშლის ხელს, რომ მქონდეს? რა მიშლის ხელს, რომ შევძლო?

აქ არის თქვენი ამოცანა საახალწლო არდადეგებისთვის.

ჩემი დახმარება შენ - "ჯადოქრის ცხოვრება"

და ამაზე დღეს დეტალურად არ შევჩერდები - რადგან ეს არის მთელი ტრენინგის თემა, სულ მცირე, 2 დღის განმავლობაში.

დღე 1 არის ნამდვილი სურვილები.რა მინდა, რაც ნამდვილად მჭირდება. არაფრის გარეშე, მაგრამ კომფორტით. როგორ მინდა ვნახო ჩემი ცხოვრება? როგორ განვახორციელოთ ეს სურვილები?

დღე 2 არის მოქმედებისა და ცხოვრების გზა.როგორ გავიგო, რა შემიძლია გავაკეთო? სად არის ჩემი ნიჭი? Საიდან მოდის? როგორ ვიცხოვრო ყოველდღე, ვაკეთო ის, რაც "მე შემიძლია", როგორ არ ინერვიულო, ვიყო დარწმუნებული მომავალში? როგორ უზრუნველვყოთ საკმარისი ენერგიის გაცვლა სურვილების ასრულებისთვის?

მე-3 დღე არის იმაზე მუშაობა, რაც ხელს გვიშლის ჩვენში.ეს ხელს უშლის ქონის სურვილის „გაბედვას“ და, შესაბამისად, კმაყოფილებას იმით, რაც „შეგვიძლია“ გვქონდეს. ის ერევა რაღაცის „შეძლებაში“ და ამიტომ ვცდილობთ ვაკეთოთ ის, რაც გვინდა და დავითხოვოთ საკუთარი თავი. ეს არის ქვეცნობიერის შაბლონებთან მუშაობის დღე.