Kako izaći iz neuroze i naučiti uvijek raditi samo ono što želite. Mogu, želim, moram. Kako dobiti ono što želiš? Moja pomoć tebi - "Život čarobnjaka"

Već smo naišli na mnoga divna rješenja koja je sugerirala prava i potpuna vjera. U mnogim slučajevima je sama vjera bila dovoljna za postizanje sreće. U mnogim područjima života osoba koja vjeruje i vjeruje sebi je ispred drugih.

Što je povjerenje? To znači vjerovati u sebe. Razum do sada nije mogao roditi povjerenje kao takvo. Možemo pretpostaviti da moramo pobijediti, da je bolja pobjeda nego poraz, a onda, tijekom utakmice, odjednom izgubimo. Vaše svjesno ja može otprilike razumjeti što je vjera, ali vas nikada neće natjerati da vjerujete.

Samo vaša podsvjesna polovica, veliki superego, može vas dovesti do vjere. Slažemo se da se uz vjeru ispituju i osjećaji. Većina njih je toliko delikatna i složena da ne možemo razumjeti kako djeluju na vjeru.

Kad bismo mogli roditi vjeru u taj skriveni, svemoćni dio osobe, tada bismo primili onu vjeru koja je neophodna za lagodan život.

Vjera mora biti prisutna u svakoj akciji, velikom ili malom. Morate znati da se stvarno znate nositi sa slabostima ili ostvariti svoje snove. A to znate ako samo čvrsto vjerujete. Vratimo se na trenutak na problem izgubljene stavke. Savršeno dobro znate gdje je stvar koja vam je potrebna, ali ne možete verbalizirati to znanje. Ponavljam, znaš gdje je. I vjeruješ da znaš. Analiza strukture vjere trebala bi dovesti do njezina dramatičnog rasta.

U svim pitanjima koja se odnose na vjeru, svijest, pravilno korištena u dobrom zdravlju, koristi vjeru da izvrši svoje planove. Tada je unutarnje veliko Ja, kojem je potreban razvoj vjere. Dakle, vaša nutrina preferira formule nad činjenicama. Voli se šaliti, jer u šali postoji skriveno uvjerenje u princip postizanja cilja. Voli iluzije, bilo da ih vidi s nogometašem ili s liječnikom. Voli računske strojeve, smatrajući matematičke formule principima koji omogućuju dobivanje odgovora na složena pitanja. Ispravna formula je ogromna snaga.

Vaša nutrina vjeruje u moć. Poput psa koji postaje ritualist svakodnevnih aktivnosti, vaša podsvijest, sa svim svojim aspektima, nastoji ritualizirati stvari u koje vjeruje. Ovu svoju polovicu sve više okreći prema formulama, bilo u području metafizike, fizike ili psihe, Inženjer vjeruje u klizač, a ovaj alat u podsvijesti jača njegovu vjeru.

Jedan inženjer mi je jednom rekao: „Sa sobom nosim ravnalo bez obzira gdje idem, čak i na večeru, gdje mi se čini da mi ne može biti od koristi. Međutim, ona je za mene talisman koji jača moju vjeru.

Kad razgovor pređe na teme koje ne razumijem, zavučem ruku u džep, dotaknem ravnalo i osjetim kako mi raste vjera u vlastite mogućnosti i da mogu sudjelovati u razgovoru, a da se ne izložim ruglu. Vjera u liniju čudesno jača moju vjeru u sebe."

Vaša nutrina puno više vjeruje u mogućnost postizanja teških ciljeva. Kada planirate nešto nemoguće, na primjer, zaraditi milijun za pet godina, svijest odbija učiniti bilo što. Ne vjeruje. Podsvijest se ne okreće čak ni od takvog cilja. Vidjevši da svijest može napustiti ovu ideju, počinje se duriti ili ljutiti i vi ste već razdvojeni. Jedan od vaših dijelova žali što ste postavili pitanje. Dobar lijek za opći nedostatak vjere je formula „Mogu raditi što god želim! Mogu raditi što god želim!" Za podsvijest je to sasvim prihvatljivo, dok će svijest to odbiti i obeshrabriti vas. Primjer:

Kad kažete: "Svaki dan u svemu što radim postajem sve bolji!" - vaš um pita: „Da? Pitam se kako? Dokaži! " Međutim, ponavljanje formule iznova, prema zagovornicima lakog života, može učiniti nemoguće, a vi ćete uistinu postati bolja osoba. Vjerojatno nitko ne treba biti uvjeren da samohipnoza u mnogim situacijama može učiniti čuda. A razmišljanje o prefiksu "self" pokazat će da su oba vaša dijela uključena u ovaj proces.

Pogrešno je shvaćanje vjere kao svjesnog čina. Pravo uvjerenje je, po definiciji, podsvjesno; ono nije racionalan proizvod. Načela vjere koju ispovijedate usađuju vam se od djetinjstva. Zaobilazeći svijest, vjera je prodrla uglavnom u vašu podsvijest i tamo je ukorijenjena tako čvrsto da ne dopušta nikakve sumnje.

Stoga je podsvjesna vjera tisuću puta jača od vjere rođene svijesti. Vježbajte prevođenje svoje vjere u područje podsvijesti, posebno u problemima koje svijest smatra nerješivim. Kad vam svijest kaže da leteći tanjuri ne postoje, jer je to protivno zakonima fizike, odgovorite si ovako: "Moguće je sve što ne proturječi samome sebi." Ili: "Kako to znači da tisuće ljudi koji su ih vidjeli nisu u pravu?" ponudite logičan argument koji um može prihvatiti: “Pretpostavimo, na primjer, da oba dijela mene vjeruju u leteće tanjure. Nemam što izgubiti”. Ponovite ovo onoliko puta koliko smatrate potrebnim, mijenjajući formulaciju kako biste izvukli vjeru iz svoje svijesti i prenijeli je na potpuno raspolaganje svojoj podsvijesti.

1. U svim pitanjima vjere, potpuno je podredite svojoj podsvijesti. Pokušajte doživjeti zadovoljstvo prihvaćanja stvari koje svijest poriče kao nemoguće. Da biste razvili vjeru, morate biti naivni. Vjerujte svim reklamama. Vjerujte u sve što vam slučajni suputnici kažu, jer vam to neće povrijediti. Prosvjedi, skepticizam, kritika su sve vježbe u nevjeri. Ovi nedostaci, koje imamo tako često, zapravo uništavaju našu vjeru.

2. Inicijativa rađa vjeru, strpljivost je jača. Možete svjesno reći: "Nikad ne mogu napisati knjigu." Pomislite na tisuće ljudi koji tvrde da su njihovi životi izvrstan materijal za zanimljivu knjigu, ali ni ne razmišljaju o tome da je napišu. Ne vjeruju u svoje sposobnosti. Sjednite, opustite se i pomislite da biste mogli napisati knjigu. Počnite pisati čak i ako je vaša vjera nula. Učinite prvi korak, počnite pisati i prva iskra vjere iskočit će iz dubine vašeg ja. Nastavite i iskre će se uskoro pretvoriti u vatromet. Budite strpljivi i vaša će knjiga uskoro biti objavljena. I tada ćete početi poštivati ​​svoju vjeru, što ona u potpunosti zaslužuje.

3. Prestanite kritizirati i vjerujte barem pola sata. Ako želite shvatiti kako je lako doći do vjere, suzdržite se od stalnog traženja minusa od drugih. Što ste inteligentniji, to će vam biti teže doći do vjere i to će vam više dati.

Ako ste kritični, pokušajte pročitati knjigu, uzimajući svaki redak kao da je redak iz evanđelja. Kad vas kolega s posla razljuti neugodnim potezom, recite sebi: "Nije on, ja sam nezgodan." Vjerujte u svaku glupost koju vam kažu. Pokušajte vjerovati barem pola sata.

Naravno, ne predlažem da ovaj eksperiment produžite za cijeli život. Međutim, ako to radite barem nekoliko minuta, to će vas znatno približiti vjeri. Također, kao što smo vidjeli u poglavlju o poslušnosti, neutemeljena vjera, namjerno odustajanje od inteligencije, ponižava vaše površinsko jastvo, što rezultira pomirenjem.

Jedan vrlo inteligentan student napisao je sljedeću stvar: “Imam profesora od kojeg mi je muka. On apsolutno ne razumije svoju temu, autoritarno govori banalne istine, ponavlja općeprihvaćene stvari, koje su često besmislene.

Pod utjecajem unutarnjeg poriva odlučila sam vjerovati u sve što je rekao. Uostalom, to je samo jedan sat tjedno, ništa ne riskiram.

Sada mi je ovaj sat pravo zadovoljstvo. Ne zato što sam počeo vjerovati u sve gluposti koje on govori, već zato što je pozitivna sklonost vjeri uništila sklonost da se sve kritizira. Sada ga bolje razumijem, kao i moje kolege studente. Moja sposobnost vjerovanja je enormno porasla, a kroz vjeru u beznačajne pogreške naučio sam otkriti dodanu vrijednost u njima."

4. Formule protiv povjerenja. Veliko Ja u vašoj duši nikada nije bio entuzijast za očito. Svijest uvijek poštuje očito, bez obzira na to je li vezano za prošlost ili za sadašnjost. Kada ste suočeni s nečim što vam može promijeniti život, podsvjesno ne vjerujete u očitost činjenica, pokušavate ih opovrgnuti.

Neki ljudi se nikada ne mogu pomiriti sa smrću nekoga bliskog. Potrebno im je dosta vremena da konačno dosegne najdublje slojeve njihove podsvijesti. Uostalom, ovo je novo stanje, novo iskustvo, a podsvijest je uvijek sumnjičava prema vijestima. S druge strane, svijest uvijek prihvaća nepobitne činjenice, budući da to od nje zahtijeva njena priroda. Jer stvoren je kako bi djelovao na temelju iskustva koje proizlazi iz prikupljenih činjenica.

5. Prigrlite novu "religiju". Nova religija se često naziva hobijem, čudom, omiljenom razonodom. Ona ima stotine imena. Religija u smislu kulta rijetko je dovoljna za osobu, osim ako ne ide putem bliske veze s Crkvom. Svećenici, kardinali i redovnici također često priznaju da im je potrebna druga vjera. Običan čovjek misli da su oni ljudi koji su se potpuno posvetili Bogu pronašli put do najviše sreće. U međuvremenu, to su ljudi koji su, kao i svi drugi, podložni iskušenju, sumnji i samoći.

Poznajem mnogo takvih ljudi kao ljudi od umjetnosti, pravih umjetnika, kompetentnih u najtežim područjima. Kad bi ih religija u potpunosti zadovoljila, ne bi se trebali posvetiti umjetnosti, kolekcionarstvu ili drugim poslovima. Ova sklonost prihvaćanju dodatne vjere potvrđuje potrebu jačanja vjere u Boga i težak, odbačeni život koji su odabrali.

Jedan vrlo pobožan čovjek bio je predmet ismijavanja svoje djece, koja su ga ismijavala jer je više vremena posvetio svom hobiju nego vjeri. Naklonost mu je bio sindikalni pokret, koji je sam organizirao. Svu je energiju trošio radeći u sindikatima. U različitim je razdobljima obnašao različite položaje, a za to nije dobio ni novčića.

Kasnije su se njegova djeca našalila kako lako zaboravlja što se dogodilo u obitelji i savršeno pamti sve što je povezano sa sindikatima. Čak je napisao i knjigu o njima, samo na temelju činjenica koje je izvukao iz sjećanja.

Vrijedan hobi koji donosi radost mnogima. Ponekad su samo njihove supruge prisiljene intervenirati prilikom obračuna troškova. Najčešće bezuspješno, jer vezanost za hobi ne dopušta muževima da se slože s bilo kakvim logičnim argumentima.

Malo koji umirovljenik može živjeti bez hobija. Neki od nas i u mladosti i u cvijetu života kažu: "Moj hobi je moj posao." Ali ovo je vrlo opasan hobi. Neki ekonomski čimbenici mogu vam oduzeti interes za njega. Ali, ako ste mu posvetili puno vremena i novca, ostat ćete mu vjerni do kraja života. Hobi vas čini napetim, učite, razvijate se i omogućuje vam da sve vidite u jarkim bojama. Kad čovjek ne zna što bi, padaju mu destruktivne misli o smrti, počinje vrtoglavi ples strahova, misleći da je životu došao kraj.

6. Imajte na umu postignuća svoje mladosti. Iako se možda osjećate da niste sposobni postići nešto veliko, detaljna analiza vašeg života pokazat će koliko ste u njemu učinili. Osobito uspjesi mladosti imaju prekrasno svojstvo jačanja vaše vjere u sebe. – Kad sam imala devet godina, sama sam napravila stolnjak, jako lijep. “U četvrtom razredu sam po sjećanju znao velike fragmente Ilijade.”

Uostalom, mnogo puta ste kao dijete radili nešto što je privuklo pažnju odraslih, a zbog čega su vas svi hvalili. Iako su svi već zaboravili na to, postignuća iz djetinjstva ostaju u vašem sjećanju. Zapamtite ih. Pokušajte ponovno doživjeti te divne osjećaje. Osjećat ćete kako u vama raste snaga, vjera i ustrajnost. Ako ste jednom učinili nešto, vjerujući u vlastite mogućnosti, nije bitna težina onoga što ste učinili, važne su sposobnosti koje ste tada posjedovali i koje još uvijek imate.

7. Vjerujte u svoj instinkt. Vaše su vas sposobnosti tada iznenadile, jer su prije bile nepoznate. Upravo ste ih iznijeli na svjetlo. Kao dijete, niste znali ništa o tvornici skrivenoj u vama koja bi mogla učiniti gotovo sve. Sada to možete nazvati svojim glavnim bogatstvom.

Ben Hogan, majstor golfa, rekao je da se tijekom igre može koncentrirati do te mjere da vidi udarac prije nego što pogodi. Tko može definirati tisuće najmanjih pokreta koji čine dobar pogodak? Ben nikada u cijeloj svojoj sportskoj karijeri nije udario naslijepo. Vodio ga je instinkt. I pobijedio je, jer je iskreno vjerovao u njega.

8. Vjera u unutarnje uvjerenje. Ako vjerujete svom liječniku, onda je on dobar liječnik za vas. Ako mu ne vjerujete, onda vam njegovi recepti i dijagnoze neće dati ništa. Povjerenje u liječnika proizlazi iz promatranja: kako se kreće, kako sjedi, kako govori. To su parametri koji utječu na vašu unutarnju procjenu, daleko od hladnog proračuna i logičnog razmišljanja. Sama prisutnost liječnika može pozitivno utjecati na to kako se osjećate prema njima, izgrađujući povjerenje, što može biti ključno za vaš oporavak.

9. Vjerujte u ono što je najbolje. Svaki hobi trebao bi imati neku vrstu razvojne sile. Dosegnite maksimum moguće! Pobijediti! Borite se protiv onoga što još nije postignuto! Rekordi su tu da se ruše!

Unutarnje jedinstvo vaše osobnosti najbolje je što možete postići. A da biste to učinili, morate vjerovati! I tada obje vaše polovice prepoznajem najvišu vrijednost u jedinstvu.

Evo komentara ljudi koji su iz prve ruke iskusili magičnu moć lakog života: „Dopustite mi da vam kažem kako se osjećam kada sam to. To je kao da svake minute dobivate dobre vijesti. Ništa osim dobrih vijesti!" “Uspoređujem to s privlačenjem djevojke: to ne traje dugo, ali kad je sa mnom, ja sam u zemaljskom raju.”

Kao i svi drugi, imam dobrih trenutaka u životu. Nažalost, njihovo karakteristično uzbuđenje nestaje pri prvom neuspjehu. Najbolji način da se opiše ovo stanje je da se opiše kao imuno na sve šokove.

Imao sam osjećaj da sam obučen u pojas, lagan i neupadljiv, koji me štitio od svih nevolja i nedaća. Poslije sam sebi rekao da je to moje prirodno stanje, na što imam puno pravo, jer mi je to dala vjera. Postala sam bezbrižna, a ne neozbiljna. Još moram uzdržavati obitelj, još uvijek vozim oprezno, još uvijek plaćam sve račune.

Još jedna priča: “Imao sam problema s prihvaćanjem svih načela u poglavlju o podnošenju. Trebam li stvarno sebi reći da sam glup, da mi moje klasično obrazovanje ne daje nikakve privilegije, neće li od toga doista patiti moj ugled? Jedne sam večeri, nakon neugodne svađe s policajcem, legao u krevet, znajući da dugo neću moći zaspati. Prisjećajući se tog događaja i policajčeve nepravde prema meni, razmišljao sam o planu osvete.

Činilo mi se da sam fizički osjećao sve veći pritisak, srce mi je kucalo tako brzo da sam se toga prilično uplašila. I u dubini duše shvatio sam da sam se i sam doveo u ovo stanje. kaznio sam sebe. Priznao sam da je moja svijest bila toliko sigurna u sebe i u svoju ispravnost da joj se podsvijest odlučno protivila. Rezultat je bio debalans mog tijela." I sam je tražio oprost. “Postalo mi je jasno da policajac nikako nije uzrok mog stanja. Po vlastitoj gluposti sam sam bio uzrok. I počeo sam tražiti oprost od sebe. Kao da sam stajao pred nekim vrlo važnim. Bilo je to tako intenzivno iskustvo da sam iznenada otkrio lozinku koja mi je pomogla da se smirim. Počeo sam govoriti: „Ujače! Ujak!" Ubrzo sam mirno zaspao, a rano ujutro se nisam mogao sjetiti detalja incidenta."

Kako napredujete u svojim iskustvima lakog života, može se dogoditi da vam se vaša tvornica ismijava, ostavljajući vas bez ičega. Unatoč vašem skepticizmu, pokušajte ponavljati lozinke. Makar samo da dokaže da je sustav neučinkovit. Naravno, učinkovitost ovisi o jakoj vjeri, želji, dobro definiranoj svrsi i unutarnjem jedinstvu. Međutim, događa se da lozinke, suprotno skepticima, rade i bez nje.

Provedite deset testova lakog života. Dvije od njih mogu završiti uspjehom, unatoč činjenici da još niste vjerovali u lak život. Uspjeh će doći nakon nekoliko pokušaja, a ne pod okriljem religije, mesmerizma, okultizma ili nekog drugog nadnaravnog. To će doći prirodno, bez obzira na vašu vjeru, a vaša vjera će biti ojačana vašim uspjehom.

Savjet “radi samo ono što želiš” naši građani doživljavaju kao poziv na anarhiju. Svoje najveće želje smatraju zasigurno niskim, opakim, opasnim za druge. Ljudi su sigurni da su tajni bezakonje i jednostavno se boje odreći se! To vidim kao ozbiljan simptom opće neuroze.

Vi kažete osobi: radi što hoćeš! A on: što si ti! Je li moguće ?!

Odgovor je: ako se smatrate dobrom osobom, onda da. Moguće je i potrebno. Želje dobre osobe poklapaju se s interesima drugih.

Šest pravila koja su desecima ljudi pomogla da izađu iz neuroze rezultat su 30 godina prakse. To ne znači da o njima razmišljam već 30 godina. Dapače, jednoga su se dana i sami spontano postrojili, poput periodnog sustava u Mendeljejevoj glavi kad se probudio.

Pravila su na prvi pogled jednostavna:

1. Radite samo ono što želite.
2. Ne činite ono što ne želite.
3. Odmah pričajte o tome što vam se ne sviđa.
4. Ne odgovara kada se ne pita.
5. Odgovorite samo na pitanje.
6. Kada razjašnjavate vezu, pričajte samo o sebi.

Dopustite mi da objasnim kako rade. Svaki neurotičar već u djetinjstvu dobiva određeni poticaj u životu, pa čak ni jedan. Budući da se radi o dosadno ponavljajućem poticaju, dječja psiha razvija iste stereotipne reakcije na njega. Primjerice, roditelji viču – dijete se uplaši i povuče u sebe, a kako oni stalno viču, dijete je stalno u strahu i depresivno. Raste i ponašanje se nastavlja. Iritans je reakcija, iritans je reakcija. Ovako to ide iz godine u godinu. Za to vrijeme u mozgu se stvaraju jake živčane veze, takozvani refleksni luk - na određeni način poredane živčane stanice koje ih tjeraju da na svaki sličan podražaj reagiraju na uobičajen način. (A ako je dijete pretučeno ili čak napušteno? Možete li zamisliti kakve reakcije na život razvija?)

Dakle, da bi se pomoglo osobi da prevlada strahove, tjeskobe, nesigurnost, nisko samopoštovanje, ovaj luk mora biti prekinut. Stvorite nove veze, njihov novi poredak. A postoji samo jedan način da se to učini "bez upotrebe lobotomije": uz pomoć radnji neobičnih za neurotičara.

Treba početi da se ponašaju drugačije, da razbiju svoje stereotipe ponašanja. A kad postoje jasne upute kako se ponašati u svakoj konkretnoj situaciji, lakše se mijenja. Ne razmišljam, ne promišljam, ne pozivam se na vlastito (negativno) iskustvo. Za život općenito nije važno što mislite – važno je samo što osjećate i što radite.

Moja pravila sugeriraju način ponašanja koji je potpuno neobičan za neurotičare i, naprotiv, karakterističan za psihički zdrave ljude: mirne, neovisne, s visokim samopoštovanjem, one koji se vole.

Točka jedan izaziva najveći otpor, masu pitanja, nedoumica i optužbi na moj račun. Kažu mi: što je ovo? "Volite se, kihnite na sve, a u životu vas čeka uspjeh"? Iako ja nikad i nigdje ne govorim o "baš me briga".

Iz nekog razloga svi tvrdoglavo vjeruju da živjeti onako kako želiš sam znači živjeti na štetu drugih. Osim toga, u našem društvu postoji prezir odnos prema vlastitim željama, kao da one nužno moraju biti bazne. I zlobni. Čak bih rekao da se naši građani prema svojim željama odnose sa strepnjom ili čak strahom. Koncept je: „Samo mi daj slobodu! ja uuuh! Onda me neće zaustaviti! (Seks, droga i rock 'n' roll ili poput “Sve ću ovdje pobiti!” I “Bojim se od ljutnje!)” Ako je to istina što on želi, kakva je to osoba? Nadalje, obično priznaje da mu je potrebna čvrsta ruka, jaka uzda i tako dalje. Po meni se takva psihologija naziva ropskom.

Postoji još jedan koncept. Mamina najdraža uzvik nakon (vjerojatno, oca) bila je: "Ne možete živjeti kako želite!" A što je gore rekla o onima koji ovako žive (možda o ocu). Moja baka je imala izreku: "Ne živimo od radosti, nego od savjesti", a cijela obitelj imala je znak: ako se danas puno smijemo, sutra ćemo plakati. Rezultat je da osoba s tjeskobnom psihom organski nije u stanju raditi ono što želi. Ne može ni odrediti što točno želi. On je, takoreći, unaprijed kriv i siguran je da će doći do obračuna za ispunjene želje, pa je stoga preventivno potrebno ponašati se "kako treba".

Pa ipak, “raditi što želiš” često se miješa sa “biti sebičan”. Ali postoji velika razlika! Egoist ne prihvaća sebe i nikako se ne može smiriti. Apsolutno je fiksiran na sebe, svoje probleme i unutarnja iskustva, od kojih je glavni osjećaj ogorčenosti. Ne može vam pomoći niti suosjećati uopće ne zato što je tako loš, već zato što nema mentalne snage za to. Uostalom, on ima buran, uzbudljiv odnos sa samim sobom. I svima se čini da je bezosjećajan, bezosjećajan, hladan, da ga nije briga za svakoga, ali u ovom trenutku misli da je jednostavno svima nije stalo do njega! I nastavlja gomilati pritužbe.

A tko je osoba koja voli sebe? Ovo je taj koji će uvijek birati posao kojemu leži njegova duša. A kada je potrebno odlučiti što učiniti, možda će shvatiti što je učinkovito, a što razumno, kako nalaže osjećaj dužnosti, i onda će učiniti kako ŽELI. Čak i ako izgubite novac na tome. I ima puno toga za izgubiti. Ali na koga bi se trebao uvrijediti? On je dobro. Živi među onima koje voli, radi gdje voli... S njim se sve slaže i skladno, pa je stoga ljubazan prema drugima i otvoren prema svijetu. Poštuje i tuđe želje koliko poštuje svoje.

I usput, upravo zbog toga nema onaj unutarnji sukob koji je svojstven neurotičarima koji žive dvostrukim životom. Na primjer, sa ženom - iz osjećaja dužnosti, a s ljubavnicom samo iz osjećaja. I onda svojoj ženi kupi poklon jer je „potrebno“, a ne zato što joj ŽELI ugoditi. Ili ide na posao jer voli to što radi, a ne zato što ima kredit i nada se da će izdržati još pet godina u ovom uredskom paklu. Evo ga – dvojnost!

U želji da postignu rezultate, mnogi smatraju svojom dužnošću boriti se sami sa sobom, potisnuti emocije, reći si: ništa, naviknut ću se! Rezultat, postignut bez borbe i samoprevladavanja, očito im se ne sviđa. Evo jednog univerzalnog primjera takve borbe: s jedne strane želi jesti, a s druge želi smršavjeti. Pa čak i ako smršavi, gubi. Gubi samu sebe jer još uvijek sanja tortu, pogotovo bliže jedan ujutro. (Razgovarat ćemo o povezanosti prekomjerne težine, prejedanja i neuroza svih pruga. A veza je izravna).

Pa, otprilike ono što govorim svojim klijentima kada objašnjavam prvo i vjerojatno najvažnije od svojih šest pravila. Po čemu, inače, i sam pokušavam živjeti. I neću se praviti da mi je bilo lako. U početku je potrebno puno truda da biste "živjeli kako želite". Psiha te obično vodi putem kompromisa i strahova, a ti se uhvatiš za ruku i kažeš: dovraga, što ja radim? Ja to ne želim! I toliko puta, nakon čega postaje sve lakše donositi odluke. U njihovu korist, ali ne na nečiju štetu. Znam da sam dobra osoba, što znači da moje želje nikome neće stvarati probleme.

I da budem iskren, postaje sve lakše i lakše živjeti. Štoviše, nakon treninga, nakon nekog vremena više ne možete drugačije. Ponekad mislite “postupiti mudro”, ali suprotno želji i volji, a tijelo se već opire. Dok se ne odrekneš onoga što stvarno ne želiš, a čini se da ti treba. I dolazi radost. Istina, na ovaj način sam nedavno izgubio pristojnu zaradu, ali bolju zaradu nego zdravlje i veselje.

ŽELI. LIMENKA. JA DA.

Jasna i razumljiva formula za stvaranje. Možete htjeti, ali ne možete i, prema tome, ne raditi.

Možda ćete moći, ali možda ne želite.

A to možete učiniti bez želje i vještine. Je li tako?

Ali sve navedeno nije o vama: VI ŽELIŠ, MOŽEŠ I UČINI.

Tekst ispod retka pročitajte u bilo koje vrijeme, osim segmenta od 9 do 21 sat po vašem vremenu u subotu.

Želim, mogu i radim.

Želim živjeti, mogu živjeti, živim.

Želim voljeti, mogu voljeti, volim.

Želim stvarati, mogu stvarati, stvaram.

U mojoj glavi nema nasumičnih misli, svaka se misao, rađajući se, ostvaruje, gradi događaje mog života na najbolji način za mene.

Želim dati radost i ljubav. Mogu ih dati. Dajem radost i ljubav drugim ljudima.

Odlazim do svog stola, hvatam komad papira i olovku i počinjem pisati pozitivan scenarij za svoj život.

Želim ovo učiniti. Ja to mogu. Radim to.

Želim imati zdravo, snažno, lijepo tijelo. Ja mogu svoje tijelo učiniti zdravim, jakim i lijepim, znam kako se to može i imam sve prilike da svoje tijelo učinim zdravim, jakim i lijepim. Svoje tijelo činim zdravim, snažnim i lijepim. Moje tijelo je zdravo, snažno i lijepo. Sve funkcionira kako treba.

Želim biti bogat, živjeti u izobilju i blagostanju. Mogu se stvoriti kao bogata osoba, živjeti u izobilju i blagostanju, znam kako se to radi i imam sve prilike da dođem do razine blagostanja koja mi je potrebna. Činim se bogatom osobom, živim u izobilju i blagostanju. Formula stvaranja radi savršeno.

Želim spoznati mudrost života, želim primiti Istinsko Znanje, razviti ga i svjesno i mudro hodati kroz život. Mogu spoznati mudrost, mogu primiti Istinsko Znanje, razviti ga i hodati kroz život svjesno i mudro. Spoznajem mudrost života, primam Istinsko znanje, razvijam ga, hodam kroz život svjesno i mudro. Zahvaljujem Svijetu za formulu stvaranja koja mi je data.

Sa zahvalnošću se sjećam prošlosti, sjećam se sebe kao osobe koja nije htjela, nije mogla i nije. Napustio sam (napustio) to stanje, sada mi je data formula stvaranja - želim, mogu i radim, ali iskreno zahvaljujem Svijetu na prošlom iskustvu, koje mi upravo sada, u ovom trenutku, pokazuje razlika života s formulom stvaranja i bez nje.

Želim, mogu i radim. Formulu stvaranja upisuje Stvoritelj na nebu ogromnim, svijetlim, živim slovima. Čim posumnjam u njegovo djelovanje, okrećem pogled prema nebu i u mene se slijeva uvjerenje da želim, mogu, i da će sve u mom životu biti baš onako kako ja želim. Uostalom, čim nešto poželim, odmah se otvara ogroman broj prilika, dobivam sve potrebne resurse da shvatim što mogu i radim, postižući bilo koje ciljeve.

Prije nego što prijeđemo na glavnu temu članka, dotaknimo se malo razloga našeg "umora" od života. I naše veselje do praznika i odmora.

Ono od čega se umorimo

Da rezimiramo, umorne smo od dvije stvari:

• Od unutarnjeg stresa i otpora
• Od vanjskog otpora

Kad radiš ono o čemu ti duša pjeva, zar se ne umoriš?
A kad svijet podržava i pomaže u svemu – je li i lako?

Kako se ne "napregnuti" u ovom složenom svijetu? Uostalom, ako se "ne naprežete", možete živjeti svaki dan - radosno i opušteno, a pritom raditi nešto korisno.

"Mogu, želim, moram"

Pitanje: Kome to treba? Ja ili svijet?

Pogledajmo dvije tipične ljudske tvrdnje prema svijetu:

• "Želim ovo učiniti, ali nikome to ne treba od mene" (ne uspijeva)
• – Želim ovo dobiti, ali si to ne mogu priuštiti.

Svi mi na svijetu nešto radimo – dajemo, a nešto primamo za život i svoje potrebe – uzimamo. Ako pogledate takav model interakcije (razmjene energije) sa svijetom, možete ga opisati na sljedeći način:

model A:
« želim dati to nešto, i to ja može dobiti za to"?

Kako bismo razumjeli ovaj model, uvodimo koncept “ potrebno"- istinska" potreba", što nam je zapravo potrebno, a što svijetu treba?

meni moramŠto ja željeti, ili što sam ja limenka?
Moje želje su manifestacija mojih potreba, a moje "konzerve" su ograničenja. Drugo je pitanje jesu li te želje nametnute ili ne, ali pretpostavimo za sada da već znamo što zapravo želimo – odnosno što je za nas vrijednost, a “trebamo”.

Kad ste više motivirani da nešto dobijete pristupačne, ili nešto jako željeni?

A svijet, moramŠto ja željeti, ili što sam ja limenka?
Ako svijetu dam do znanja što želim raditi, malo je vjerojatno da će to “kupiti” od mene. Što ako ne želim učiniti ništa za svijet? Najvjerojatnije, kada svijetu nešto treba, on priča o tome. I često su ti signali ono što možemo učiniti, ono što se od nas najčešće traži. To su naše mogućnosti. Svijetu je potrebno ono što mi možemo učiniti.

Reci mi kada je savjet ili pomoć učinkovit: kada želiš pomoći ili dati savjet ili kada se od tebe traži pomoć ili savjet?

Kao rezultat, Model A pretvoreno ovako:

« želim dati to nešto, i to ja može dobiti za to"
-> "Svijet ne treba ono što želim dati, ja ne dobivam ono što trebam"

I sada ste spremni za sljedeći korak. Promijenite ono što dajete da promijenite ono što dobivate:

model B:
« Željeti dobivam ono što jesam limenka dati za ovo?"
-> "Trebam ono što tražim, svijetu treba ono što ja dajem"

Odlična razmjena energije, zar ne?

Još jedan primjer iz biznisa.

model A: Dođemo do nekog poslovnog čovjeka i kažemo mu: "Želim nešto napraviti, što mi možeš dati za to?"

Mislite li da vam je poslovni čovjek dužan platiti za ono što želite raditi? Racionalno gleda na stvari, adekvatno, ima planove u glavi i probleme – potrebe. I spreman je platiti rješenje tih problema. I neće se baviti pomoćnim problemima (ako nisu vezani uz aktivnost).

model B: Ako mu dođemo i kažemo: „Što mogu učiniti za tebe na temelju svojih vještina? Moj interes i moja motivacija je zaraditi na ovome."

Iskren i transparentan razgovor. Otkrili ste svoj interes – za što radite, a dajete što možete. Ako stvarno možete učiniti nešto što je poslovnom čovjeku potrebno, on će barem razmotriti mogućnost suradnje s vama.

Poslovni ljudi vole takve radnike. Jer i sami su angažirani na istom poslu u odnosu na zaposlenike: nastoje dati što mogu kako bi dobili ono što žele. I to isto rade u odnosu na klijente (ako je posao zdrav).

Posao je transparentan i pošten fraktal stvarnosti razmjene energije. Ako je model ispravan, onda se pojavljuje novac.

Trebate li primjer iz obitelji? Mislim da i sami možete dovršiti izgradnju koje su obitelji stabilne, a koje problematične.

Ograničenja modela

Pobliže promatramo model B: dobivam što želim, radim što mogu. Zar ne liči na ništa?

"Od svakog - prema njegovim mogućnostima, svakom - prema njegovim potrebama!" - poznata parola sustava (socijalizma), koji je postojao samo zbog prisile, i srušio se. Zašto?

Zato što se ispravna poruka pretvorila u životinjsku utrku "slobodnjaka":

• Budite u mogućnosti učiniti manje (a osloboditi više)
• Želite imati više (i uzeti više)

I ljudi su se nadali da bi vanjska sila (prisila sustava) mogla nadoknaditi neravnotežu.

Obratite pažnju na važan i nevidljiv zakon svemira: “ Razmjena energije za uštedu". Besplatno - neće raditi (barem dugo). Da biste nešto primili, prvo morate nešto dati. Tržišna ekonomija je iskrenija ilustracija ovog zakona svemira.

Što želim primiti? Što mogu učiniti?

A sada slijedeći teorem:

« Možete imati što god želite
ako za to učiniš sve što možeš«.

Razmislite odakle dolazi ono što stvarno želite imati?
A što je "što mogu učiniti"?
Što me sprječava da želim imati? Što me sprječava da mogu učiniti?

Evo vašeg zadatka za novogodišnje praznike.

Moja pomoć tebi - "Život čarobnjaka"

I o tome se danas neću detaljnije zadržavati - jer je to tema cijelog treninga, barem 2 dana.

Prvi dan su istinske želje. Ono što stvarno želim, što mi stvarno treba. Bez ukrasa, ali s udobnošću. Kako želim vidjeti svoj život? Kako ostvariti te želje?

Dan 2 je način djelovanja i življenja. Kako da znam što mogu učiniti? Gdje su moji talenti? odakle dolazi? Kako živjeti život svaki dan, radeći ono što „mogu“, kako ne brinuti, biti siguran u budućnost? Kako osigurati dovoljnu razmjenu energije za ispunjenje želja?

Treći dan je rad s onim što nas sputava u nama. Ometa se "odvažnosti" željeti imati, a time i biti zadovoljan onim što "možemo" imati. To ometa “moći” nešto učiniti, te stoga nastojimo raditi ono što želimo i rastvaramo se. Ovo je dan rada s podsvjesnim obrascima.