Edukate inimeste elupõhimõtted. Kuidas kujundada oma põhimõtted ja minna julgelt läbi elu ilma teistele tagasi vaatamata

Tere kallid ajaveebi lugejad! Inimese elupõhimõtted on tema isiklikult välja töötatud reeglid, millest ta kinni peab ja millesse ta usub, tema soovid, vaated erinevatele olukordadele ja loomulikult ka teod. Need on igaühe jaoks erinevad, olenevalt kasvatuskeskkonnast ja keskkonnast. Kuid siiski on sarnasusi põhilistel globaalsetel põhimõtetel, mida kogu inimkond tavaliselt järgib, ja täna ma räägin teile neist.

Nimekiri

Et oleks selgem, kuidas elada, peab inimene endale piirid looma. Ja siis keskendub ta erinevates olukordades neile, teades, kuidas käituda ja käituda. Ta seostab teiste inimeste käitumist oma seaduste ja normidega. Põhimõtted täidavad oma olemuselt piiritlevat funktsiooni, st aitavad tõmmata selget piiri selliste mõistete vahel nagu hea või halb, valge või must.

Selline sümboolne lakmuspaber. Ja ma tahan teile tuua näiteid elu põhireeglitest, mis vastavad inimese moraali ja moraali normidele, võib-olla mõni neist sobib teile.

1. Bumerang

3. Ära kunagi anna alla

Mäletate, edu sõltub visadusest, kunagi ei juhtu, et elu areneb nagu kellavärk. Alati ja kõigil on piirangud ja raskused ning edukate ja ebaõnnestunud inimeste erinevus seisneb selles, et esimesed jätkavad liikumist igal juhul, isegi kui nad ei saa minna, roomavad nad oma unistuste suunas. See on suurte inimeste põhiseadus ja olen kindel, et eesmärgipärasus ei sega kedagi. Lisaks aitavad vead saada kogemusi, millele edaspidi toetuda.

4. Õppige andestama

See on tervisliku elu filosoofia, kuna pahameel hävitab keha ja halvendab oluliselt emotsionaalset seisundit. Kui seda metafoorina väljendada, siis pahameele tunne sarnaneb pideva kivikoti selja taga kandmisega ja pealegi täiesti ebavajalik. Seda enda sees hoides ei tee sa kurjategijat hullemaks, vaid iseennast, nii et õppige andestama ja lahti laskma.

Täiuslikke inimesi pole olemas, pealegi võime sageli teisele haiget teha, mõistmata, et teeme talle haiget, nii võib igaüks komistada, ära võtta kelleltki õigust andeks saada, eriti kui ta on valmis süüd lunastama.

5. Ära raiska oma aega

Jah, puhata on oluline, kuid liigne passiivsus toob kaasa erinevaid purustusi nii isiklikus elus kui ka tööalases tegevuses. Televiisor, suhtlusvõrgustikud ja arvutimängud on teie aja peamised tapjad, mille tõttu elu möödub.

Kontrolli ennast, sest iga minut on hindamatu, keegi ei tea, kui palju aega ta on määratud maa peal veetma. Seetõttu proovige elada iga hetke, võtta sellest kõik ja mitte põgeneda virtuaalsesse maailma.

Võite rääkida virtuaalsest sõltuvusest.

6. Ära kunagi lükka edasi

Muidu ei pruugi see "hiljem" tulla. Ma ei hirmuta sind, lihtsalt vajadused ja soovid kipuvad muutuma, need ei ole alati staatilised. Ja kui sa midagi väga tahad, proovi kohe alustada. Eduka inimese staatuse saavad need, kes tegutsevad, mitte ainult ei räägi.

Ümberringi on palju geniaalseid inimesi, kellel on geniaalsed ideed, kuid mitte kõik ei tea, kuidas riskida, asju teha ja kui mõtteid reaalsuseks ei muudeta, ei saa maailm teist teada.

7.Ainult edasi

Paljude suurte inimeste elukreedoks on lause:

"Ärge kunagi peatuge, arenege ja õppige iga päev midagi uut"

Areng on tegelikult väga oluline, ükskõik kui tark inimene ka poleks, kõik on maailmas pidevas muutumises ning oluline on olla kui mitte muutuste lainel, siis vähemalt lihtsalt teadmises. Ja keegi ei tea, mis hetkel omandatud teadmised aidata võivad, on ainult selge, et need ei lähe kindlasti üleliigseks. Nii et lugege raamatuid, õppige võõrkeeli ja arendage oma vaatlusvõimet, mis aitab teil uut teavet hankida.

8. Austus

Saate selle saada, kui suudate ise austada teiste inimeste piire ja anda tunnustust, selle asemel, et elada vihas tulvava kadeduse pärast. Ka väike laps väärib, et tema soove ja arvamusi kuulatakse, ainult nii õpib ta teiste inimeste suhtes taktitundelisust.

9. Hukkamõist

Enne kui kellegi üle kohut mõistate, proovige panna end tema olukorda. See on väga tõhus meetod, aitab anda toimuvale objektiivse hinnangu ja märgata hoopis teistsuguseid nüansse, mis esmapilgul ei paista, ühekülgsuse tõttu piiratud. Oleme kõik erinevad inimesed, meil on erinevad väärtused, vaated, iseloomud, nii et teise inimese tegude üle otsustamine meie eluloo põhjal on suur viga. Selgitage alati tegude motiive, mõnikord ei saa teised inimesed aru, et teevad vea või teevad teile haiget, avatud vestlus aitab olukorda selgitada.

10. Pea oma sõna

Kui andsite lubaduse, siis pidage seda alati, äärmisel juhul vabandage ja selgitage, miks seda ei ole võimalik realiseerida. See reegel sisaldub iga endast lugupidava inimese aluspõhimõtetes. Vastasel juhul ei usaldata teid, te ei tundu usaldusväärse partnerina nii isiklikus elus kui ka tööalases tegevuses. Sellel teemal saate lugeda.

11.Teraapia

Psühhoteraapias on terve suund, see aitab igal inimesel õppida elama hetkes ehk siin ja praegu ning seda suunda nimetatakse gestaltteraapiaks. Kõik näib olevat lihtne, reaalsust on vaja märgata, kuid tegelikult ei saa paljud isegi aru, kui sageli nad sellest "välja kukuvad", põimides minevikusündmusi konfliktideks, fantaseerides liigselt teiste arvamustest ja üldiselt, tuleviku kohta.

Kogu minu välja toodud reeglite loetelu on lahutamatult seotud oskusega märgata ennast olevikus ja ära tunda oma tegelikke vajadusi. Selle õppimise kohta lisateabe saamiseks vaadake.

12.Võimalused

Me vajame kohtumist iga inimesega millegi jaoks, isegi kui see ei toonud positiivseid emotsioone, vaid tekitas ainult probleeme. See tähendab, et peate milleski edasi arenema, õppima, realiseerima, avastama uusi võimalusi ja ressursse. Seetõttu ärge süüdistage saatust probleemides, vaid proovige ära tunda, mis selles ebameeldivas õppetunnis täpselt peidus on.

Võimalustena panen muide ka erinevaid koolitusi. Siin on näide heast tasuta koolitus finantskirjaoskuse kohta.

Järeldus

Toon näitena põhiseadused, millest enamik inimesi kinni peab, lõpuks tahan märkida, et peamine on oma huvide ja seisukohtade kaitsmine, pidage meeles reeglit number kaks: "Ole endale truu"? See on ju kogu põhimõtte mõte – inimene peab sellest rangelt kinni, isegi kui teised arvavad teisiti.

Need 5 põhimõtet aitavad teid igas eluvaldkonnas – armastuses, töös, tervises jne. Eks igaüks mõõdab oma edukust täiesti erineval viisil. Mõne jaoks on edukaks eluks sportautod, majad maailma eri paigus, luksusjaht Monacos või renditud jaht Kiievis ja muidugi inimesed, kes sind armastavad.

Pidage meeles, et need põhimõtted peaksid olema teie juhised. Neid tuleks sinus kasvatada, et mitte neile mõelda. Millised on need eduka elu põhimõtted?

1. Kõik on lubatud!

Mida iganes sa soovid, kõik on lubatud. Maailmas pole piiranguid, see annab võimaluse teha kõike, mida tahad. Kuni sa ei tea, et miski on "võimatu", "võimatu" või "ebareaalne", muutub kõik "võimalikuks", "võimalikuks" ja "reaalseks". Kõik keelud, mis sind suunavad, on sinu sees. Vabanege neist, uskuge, et kõik on lubatud, ja seejärel hakake tegutsema, piiramata end milleski.

2. Tee esimene asi, mis sulle istub!

Kui juhindute esimesest instinktist, tundest või mõttest, mis teile pähe tuli, siis muutub teie elu palju rikkamaks ja helgemaks. Fakt on see, et esimene põgus idee pärineb teie hingest, intuitsioonist ja südamest. Kõik muud ideed on esimese idee mahasurumise tulemus, millesse teie teadvus "ei usu", loogika, mis pakub oma mõtteid selles küsimuses. Aga kui palju kordi olete loogikale ja ratsionaalsele mõtlemisele allunud? Palju. Ja mida see sulle andis? Peaaegu mitte midagi. Sa mõtled täpselt samamoodi nagu paljud teised inimesed ja jääd seetõttu nende tasemele. Edukad inimesed usaldavad oma sisemist instinkti, sest see tuleb loodusest, mis kunagi ei peta ega reeda. Nii et usalda esimest asja, mida teha tahad!

3. Mõtle alati iseendale

Paljudes olukordades peatavad inimesed end ainult seetõttu, et nende teod või mõtted teevad teistele haiget. Kuid samal ajal unustate, mida soovite. Samal ajal kui sa mõtled teistele, ei mõtle sa iseendale. Niikaua kui tahad teistele head tuua, mitte endale, jääd sa “orjaks”, “abiliseks”, “abiliseks”, kellele saad toetuda, kui keegi oma eesmärki ellu viima hakkab. See tähendab, et igas olukorras mõtlete teistele, uskudes, et seda tehes mõtlevad teised teie peale, kuid siis saabub hetk, mil olete kibedasti pettunud, mõistes, et keegi ei mõtle tegelikult teie peale. Mõelge ainult iseendale. Igas olukorras mõelge ennekõike oma soovidele ja huvidele, sest teised inimesed kindlasti ei mõtle teie peale: neil on juba oma muresid piisavalt.

4. Ei kahetse midagi

Ärge kunagi kahetsege kasutamata võimalusi minevikus ja ärge muretsege tuleviku pärast. Vabanege tarbetutest mõtetest selle kohta, mida te varem tegite või ei teinud, mida te ei saavutanud või mille saavutamiseks ei olnud aega. Samamoodi ei tohiks muretseda selle pärast, mis pole veel juhtunud, mõeldes sellele, kuidas teha nii, et "kõigega oleks aega tehtud". Ärge kunagi kahetsege midagi! Pea meeles: see, kuidas sa elad, kellega suhtled ja kuidas muutud, peabki olema! Kui teie elustiil ei vasta sotsiaalsetele reeglitele ja ellusuhtumisele, pole see teie probleem. Teie ülesanne on uskuda, et teie rahutu armuelu või kehv tervis on see, mis see peaks olema. Olete õigel teel. Universum teab, mida ja miks ta sulle annab. Seetõttu ära kahetse, vaid tea, et kõik läheb nii nagu peab!

5. Ole kohal kõiges, mida teed

On vaja õppida täielikult alistuma põhjusele, armastusele, inimesele jne. Näiteks kui sa sööd, siis söö vaimselt ja füüsiliselt ning ära mõtle sellele, mida järgmiseks teed. Kui suhtlete inimesega, siis alistuge täielikult suhtlemisele, mitte pritsige telefonikõnede ja ümbritsevate inimeste peale. Peaksite õppima täielikult andma end sellele tööle, mida hetkel teete. Ärge laske oma mõtetel "seal" lennata, kui olete "seal". Tähtis on praegune hetk ja see, mida te praegu teete. Kõik muu tuleb hiljem – siis mõtled muudel teemadel.

Edukate inimeste põhimõtted on teatud reeglid, mille inimene on spetsiaalselt enda jaoks välja töötanud. Olulist rolli mängib soov saavutada teatud tippe. Teooriat kinnitavad ka inimese vaated teatud probleemile ja toimingud, mida ta soovitud tulemuse saavutamiseks teeb.

Kõigil inimestel on elus erinev iseloom ja prioriteedid, seega valib igaüks oma tee ise. Kuid on olemas globaalsed universaalsed reeglid, mis on aluseks teel eesmärgi saavutamisele.

Küsimused isiklike põhimõtete kujundamiseks

Iga inimene püüab õppida edukate inimeste põhimõtteid, et kasutada neid oma kõrge eesmärgi saavutamiseks. Enne kui seate endale suurejoonelisi plaane, peate endalt esitama mõned küsimused. Need aitavad teil ennast paremini tundma õppida ja seada õige vektori teie edasisteks tegevusteks. Küsimuste loend näeb välja selline:

Millised seadused minu elus tegelikult kehtivad?
Millistel asjaoludel muutun aktiivsemaks ja enda sarnasemaks?
Kuidas jõuda seisundini, mis aitab mul konstruktiivselt tegutseda?
Millised olukorrad mõjutavad mind positiivselt ja millised häirivad?
Kas mul on intuitsioon?
Millised eluepisoodid sunnivad mind otsustavalt tegutsema?
Millises olekus tulevad esitatud küsimustele õiged vastused?
Milliseid omadusi on mul vaja, et olla edukas?
Milliste tegevustega ma mingil juhul ei nõustu?
Kui sageli selgub, et otsus tehti õigesti?

Pärast siiraid vastuseid esitatud küsimustele on vaja liikuda teatud toimingute juurde, mis aitavad sõnastada eduka inimese elupõhimõtteid. Selleks tuleb analüüsida, millised postulaadid on inimesele vastuvõetavad, millised aga lihtsalt võõrad. Lõppude lõpuks on iga indiviid teatud tingimustes üles kasvanud, suhtleb konkreetse inimeste ringiga, sõltub isiklikest asjaoludest. Seetõttu ei tohiks proovida midagi, mis kategooriliselt ei vasta eluviisile.

Te ei tohiks enda jaoks suurt hulka reegleid välja mõelda, sest selles kontekstis jääb kvantiteet kvaliteedist alla. Põhireegleid on lihtne meeles pidada ja praktikas rakendada, kuid tohutut, lihtsalt lõbu pärast leiutatud loendit on võimatu järgida.

On vaja, et rikaste ja edukate inimeste põhimõtted oleksid silmapaistval kohal, kuna nende juurde tuleb pidevalt tagasi pöörduda. See võib olla kleebis laual, foto telefonis või dokument arvutis. See nimekiri tuleb hoolikalt läbi vaadata. Enda jaoks saab määrata kindla aja, mille järel on soovitav anda endast aru, mis on tehtud ja mis tegemata on jäänud. Vajadusel saate seda parandada.

Edu põhimõtted

Edukal inimesel on 5 universaalset põhimõtet. Need näevad välja sellised:

Süda. Sa ei saa kunagi õnnestuda milleski, mida sa ei armasta. Saate end sundida, ületada palju takistusi ja isegi näha oma töö vilju. Kuid see on vaid üürike võit, mis ei paku rahulolu. Ainult siira südame ja armastusega saab loota pikaajalistele edukatele projektidele.
Usk. Ainult oma võitu uskudes võite saavutada teatud tulemusi. Kui tunnete end läbikukkununa, on parem mitte plaani ellu viia. Tulemus tuleb täpselt ootuspärane.
Ebaõnnestumine. Edukate inimeste põhimõte saab olla ainult selline lähenemine: ei ole ebaõnnestumisi, on ainult kogemus. Ja see võib olla positiivne või negatiivne, kuid see on alati vajalik.
Sünergia. Palju sõltub inimese keskkonnast, sest ühe probleemiga üksi toime tulla on peaaegu võimatu.
Tuletorn. Inimene peaks tundma end laevana, mis pürgib teatud tuletorni poole. Kui mõeldakse välja globaalne idee, on ere valgus veidi kaugemal. Kui ülesanne on vahepealne, on majakaid rohkem, kuid need on väikesed. Vahet pole, peaasi, et lootusetuli alati ees põleks.

Stephen Covey teooria

Ameerika ärikonsultant Stephen Covey kirjutas 1989. aastal raamatu isiksuse arengust. Selles kirjeldatud teooria põhines humanistliku psühholoogia põhimõtetel. Viieteistkümne aasta jooksul pärast ilmumist on raamatut 7 Edukate Covey People'i põhimõtet tõlgitud 38 keelde ja need on kantud maailma 25 mõjukaima äriraamatu hulka. Bestseller The 7 Habits of Highly Effective People pälvis 2011. aastal ajakirja Time kõrge tunnustuse.

Iseseisvuse saavutamine

Esimesed kolm harjumust (Covey järgi) peaksid olema suunatud enesekontrollile (iseseisvuse saavutamisele).

Tegevus. See mõiste eeldab vastutust oma otsuste eest. Inimene peaks olema aktiivne ja proaktiivne, samas oma jõudu õigesti arvutades ja mitte teistele lootma.
Lõplik eesmärk. See on eeltingimus, kuna inimene peab selgelt aru saama, mille poole ta püüdleb. Helilooja kirjutab noodid üles, ehitaja töötab välja projekti jne.
Paremusjärjestus. Planeeritavate tööde järjekorra kohta on vaja koostada plaan. Kõigepealt tuleks ära teha olulised ja kiireloomulised tööd, seejärel - olulised ja mittekiireloomulised, ebaolulised ja kiireloomulised, loetelu lõpetab ebaolulised ja mittekiireloomulised.

Suhtlemine teistega

Järgmised kolm põhimõtet edukate inimeste elus on inimestevaheline sõltuvus. Olles õppinud ennast kontrollima ja olema sõltumatu, peate õppima, kuidas inimestega ühendust võtta.

Üldine võit. Vajalike tulemuste saavutamiseks on soovitatav leida mõttekaaslasi, kes tunnevad ka võiduhuvi. Kui inimesed teevad koostööd ühe asja nimel, on selle edu garanteeritud.
Õppige kuulma, enne kui teid kuulatakse. Vestluses vestluskaaslasega on vaja kuulda, mida ta üritab edasi anda, analüüsida ja alles seejärel avaldada selles küsimuses oma arvamust.
Saavutada sünergia (ühine konstruktiivne tegevus). Kõige viljakamad kontaktid tekivad siis, kui inimestel on probleemi lahendamisel vastandlikud seisukohad. Samal ajal tõmbavad nad suhtlusest välja kõik, mis on nende esitluseks vajalik. Ettevõtlust, millega nad tegelevad, uuritakse erinevate nurkade alt, mis teeb selle edukaks.

Eneseareng

Edukate inimeste kõige olulisem põhimõte on “sae teritamine”, mis tähendab enesetäiendamist. Te ei tohiks kunagi sellega peatuda, sest iga järgmine kogemus on palju parem kui eelmine. Ajutised raskused ei tohiks häirida, tasub lihtsalt lisada veidi lisapingutusi. Töö iseendaga, loovus ja suhtlemisoskused aitavad teil ületada kõik takistused ja saavutada oma eesmärgi. Peaasi, et mitte maha rahuneda, vaid jätkata aktiivselt tegutsemist.

Me kõik tahame elus edu saavutada, oma eesmärke saavutada ja olla rahaliselt kindlustatud. Kuid kõigil see ei õnnestu. Näib, et teeme kõik endast oleneva, kuid siiski ei liigu me edasi. Ja tundub, et keegi teeb sama, mis meie, kuid saavutab alati edu kõigis küsimustes. Maailmas on palju kuulsaid ja rikkaid inimesi, kes on saanud edukaks erinevates tööstusharudes.

Saavutage edu, järgides teatud reegleid

Asi on selles, et on olemas teatud edureeglid, millest sellised inimesed teavad ja millest nad alati kinni peavad. Need reeglid on väga lihtsad ega nõua meilt lisaressursse.

Paljud meist kadestavad sageli oma naabri, tuttava, sõbra edu, teadmata kõigist ebaõnnestumistest, probleemidest ja raskest tööst, mille nad selle nimel on teinud. Mis on eduka elu saladused: kas neil on lihtsalt vedanud, kas nad on äärmiselt targad või sündisid nad jõukasse perekonda?

Ei, edu ei piirdu rassi, rahvuse, perekonna, IQ taseme või pangakonto suurusega. Kuigi pole tõestatud edu valemit, on inimestel, keda me imetleme, teatud iseloomujooned, omadused ja harjumused, mis on aidanud neil edasi jõuda. Proovime leida lihtsad reeglid edu saavutamiseks.

Loe palju

Paljud kuulsad inimesed loevad mitu tundi päevas.

Kui sa ikka arvad, et palju loevad inimesed on igavad "nohikud", siis eksite kõvasti. Nagu praktika näitab, valitsevad maailma hästi loetud inimesed. Ja pole üldse vaja lugeda abstraktset kirjandust, isegi lihtsad jutustavad raamatud tulevad omal moel kasuks. Lugedes saame palju uut infot, mida edaspidi kuskil rakendada.

Mark Cuban nõuab lugemist 3 tundi päevas, Bill Gates aga 1 tund oma rutiini osana. Barack Obama, Sheryl Sandberg ja Albert Einstein on samuti tuntud oma raamatuarmastuse poolest.

Lugemine aitab meil õppida teiste vigadest ja õnnestumistest. Selle asemel, et sukelduda tundmatusse, tuginedes teadmistele ja motivatsioonile, mis teid juhib, annab lugemine vaimse kaardi, kuidas mööda hiilida vigadest, mida inimesed elus sageli teevad.

vara ärkama

See on veel üks oluline edu saladus. Paljud kuulsad ja rikkad inimesed järgivad seda reeglit. Nende hulgas on Richard Branson, üks Ühendkuningriigi rikkamaid inimesi, Virgin Group Corporationi asutaja, The Walt Disney Company tegevjuht Robert Iger, Yahoo endine president ja tegevjuht! Marissa Mayer ja paljud teised.

Varajane ärkamine pole aga kerge ülesanne, mida parandada. Paljude inimeste jaoks on väga raske hommikul vara ärgata ja kiiresti igapäevaste tegevustega alustada. Selleks on palju erinevaid viise, neist kõige tõhusamad on järgmised meetodid:

Kasutage äratuskella, mitte telefoni rakendust. Kaasaegses tehnoloogilises maailmas on välja töötatud palju erinevaid äratuskellasid: taustvalgustusega, ratastel, nutikellad jne.. Paljusid inimesi tavapärane telefoni signaal ei mõjuta.
Valige lugu, mis võib teid äratada. See võib olla üsna vali heli või tüütu meloodia, mille soovite pärast esitamist kohe välja lülitada. Kui teil on alati hea uni, ärge seadke äratusheli rahulikule ja vaiksele muusikale.
Ära pane äratust. Tavaliselt soovite äratussignaali käivitumisel kella 5 minuti võrra nihutada, et veidi rohkem magada. Siiski on parem seda mitte teha, sest 5-10 minutiks magama naasmine halvendab teie heaolu ainult.
Valige ilma ekraanita või taustvalgustuseta äratuskell. Isegi väga nõrk sinine valgus võib une kvaliteeti mõjutada. Valgus mõjutab teie ööpäevarütmi ja melatoniini tootmist, mis on une esilekutsumise eest vastutav hormoon.

Raamatu "Hommiku võlu" autor Hal Elrod soovitab oma järgmise päeva plaanid iga päev kirja panna. Ja esimene etteantud eesmärk peaks olema varane ärkamine. Raamat räägib sellest, kuidas mugavast voodist kiiresti “lõhkuda” ning kuidas esimene tund pärast ärkamist määrab kogu päeva õnnestumise ja aitab jõuda oma potentsiaalini.

Tehke trenni

Treening võib aidata parandada töövõimet

Edukatel inimestel on kõik ressursid, mida nad vajavad, et end vormis hoida. Nad saavad endale lubada rasvaimu, Botoxi süste ja spaahooldusi. Ja ometi on trenn endiselt osa nende igapäevastest harjumustest.

Füüsiline aktiivsus mitte ainult ei hoia meid vormis, vaid hoiab ka aju terve, vähendab stressi ja parandab mälu. Liiga palju tööd või liiga palju tööd treeningu asemel on kahjulikud. Uuringud näitavad, et füüsiline aktiivsus võib tõsta loovust ja produktiivsust lausa kahe tunni võrra. See teeb meid ka targemaks.

Xerox Corporationi tegevjuht Ursula Burns arvab, et kahenädalane treening on nagu ühetunnine seanss tema treeneriga. Ja ajakirja Vogue peatoimetajal Anna Wintouril on kombeks tennist mängida tund aega päevas. Paljud kuulsad ja edukad inimesed treenivad oma keha, sest peavad trenni üheks elu edukuse põhimõtteks.

Sundige end tööle

Peame tegema kogu töö, mitte ainult seda, mis meile meeldib

Mis eristab tõelisi professionaale matkijatest? Professionaalid töötavad ka siis, kui see neile ei meeldi, ja need, kes end selliseks peavad, keelduvad tegemast seda, mis neile ei meeldi. Ameerika kirjanik Alvin Brooks White kirjutas kunagi oma lasteraamatus Charlotte's Web: "Kirjanik, kes ootab töötamiseks ideaalseid tingimusi, sureb ilma sõna paberile kirjutamata." See kehtib meie kõigi kohta, olenemata ametist. Kui teeme ainult seda, mis meile meeldib ja teeme ainult seda tööd, mis on meile mugav, siis ei õnnestu meil kunagi.

Järgmine kord, kui sa ei viitsi tööd teha, ole rahulik ja tee kõvasti tööd. Kõigepealt sundige end vaid 15 minutit töötama ja siis vaadake, mis juhtub. Tavaliselt on need 15 minutit piisavad, et anda teile hoogu. Kui see ei aita, kulutage 30 minutit ülesande põhikomponentideks jaotamiseks ja seejärel tehke samme ükshaaval, kuni olete lõpetanud.

Mediteeri

Valige oma lõõgastustehnika

Uuringud näitavad, et meditatsioon leevendab valu, leevendab ärevust ja hoiab ära depressiooni. Samuti võib see parandada teie keskendumisvõimet, ilma et teid ümbritseks kõik, mis teie ümber toimub. Kuid meele rahustamine pole paljudele meist loomulik. Seetõttu saavad algajad meditatsiooniharjumuse luua, keskendudes 3-5 minutiks oma hingeõhule, mis aitab neil veidi lõõgastuda.

Kui su peas keerlevad pidevalt juhuslikud mõtted, laske oma ajul veidi järele mõelda, öeldes "Om Namah Shivaya" ("Ma austan endas olevat jumalikkust"). Meditatsioonitehnikaid on palju. Valige endale sobivaim. See aitab teil õigesti mõelda ja oma tööle keskenduda.

Tee heategevustööd

Varu aega laste või pensionäride abistamiseks

Edukad inimesed leiavad heategevuseks aega, tehes koostööd erinevate organisatsioonide, vabatahtlike ja erinevate olukordade ohvritega. Tom Corley, raamatu Rich Habits: The Daily Habits of the Walthy autor, väidab, et 73% 233 rikkast inimesest, keda ta 5 aasta jooksul uuris, teeb heategevuseks 5 või enam tundi kuus. Bill Gates, Oprah Winfrey, Mark Zuckerberg on kõik erinevatel põhjustel raha annetanud.

Aga kui sa pole rikas ega saa kedagi rahaga aidata, pole see probleem. Võite külastada lastekodusid, aidata hooldekodus või vabatahtlikult õpetada lapsi lugema. Teie tähelepanust ja suhtlemisest piisab.

Julge harjutada ja pingutada

Ameerika elukutseline tennisist Serena Williams ärkab kell 6 hommikul, et tennist mängida ja ta on seda lapsest saati teinud. Isegi tema koolijärgne praktika keerles spordiga tegelemise ümber. Dallas Mavericksi profikorvpalliklubi omanik, investor ja ettevõtja Mark Cuban ei läinud puhkusele 7 aastat, kui tema ettevõte alles arenema hakkas. See on suurepärane näide pühendumisest.

Elus võib leida otseteid kõige juurde, kuid te ei saa kunagi mööda minna raskest tööst, mis teie eesmärkide aluse ehitamiseks läheb. Raha ei tule iseenesest, rikkaks saamiseks ja edu saavutamiseks on vaja kõvasti ja kõvasti tööd teha. Kui sa sellest aru saad, teed suure sammu oma eesmärkide saavutamise suunas.

Looge häid harjumusi

Kas olete kunagi kuulnud Jerry Seinfeldi väidetavalt loodud kalendrimeetodist? See on hea viis jälgida oma tööd millegi kallal ja julgustada end eesmärgini jõudma. Võtke suur kalender ja punane marker ning seejärel kriipsutage maha iga päev, mil töötate mõne ülesande või harjumusega. Kahe nädala pärast on teil pikk kett, mis näitab teie edusamme. See julgustab teid ka tööd jätkama.

Iga eduka inimese põhimõtete hulka kuulub enda kallal töötamine ja teatud harjumuste kujundamine, mis aitavad teil edu saavutada.

Võid ka häid harjumusi kujundada, aga tee seda järk-järgult, muidu viid end kurnamiseni. Valige alustamiseks kõige lihtsam harjumus ja jätkake sellest 3–6 kuud, kuni see muutub teie rutiini loomulikuks osaks. Pärast seda saate valida teise.

Kasutage esimest harjumust ankruna, et julgustada end uut harjumust võtma. Esimene harjumus, mille õpid, on vara ärkamine. Nüüd proovige mõnda muud meisterdada - treenige hommikul. Teie harjumuse valem võib välja näha järgmine: pärast kell 6 ärkamist jooksen 30 minutit. See toimib hästi, kuna varajane ärkamine on tugevalt programmeeritud teie aju neuronitesse, nii et teistsuguse harjumuse omandamine viib olemasoleva neuroni kiire ja stabiilse ühenduseni.

Edukate inimeste 10 saladust

Elus edu saavutamiseks peate õppima mõtlema nii, nagu edukad inimesed mõtlevad. Peate mõistma, et te pole nendest halvem ja teil on kõik võimalused heaolu saavutamiseks. Selleks peate lihtsalt pingutama ja püüdma ennast ja oma igapäevaelu muuta. Allpool on toodud edukate inimeste lihtsad saladused, mis on teile kasulikud.

Lõpetage vabanduste otsimine ja hakake tegutsema – see on edu esimene reegel. Paljud meist teavad, mida peaksime tegema, kuid tundub, et meie aeg ei ole meie kontrolli all. Põhjus on selles, et meil on kõigeks vabandused. Enamik inimesi teeb liiga palju tööd, et õigustada oma tegevusetust, samas kui edukad inimesed lõpetavad vabanduste otsimise ja asuvad tööle.
Ela avatud südamega. Paljud meist kulutavad tohutult aega ja energiat oma tunnete vältimisele. Kardame ebameeldivaid emotsioone või seda, mida negatiivsed tunded meid tegema panevad. Kuid me ei tunne end kunagi tõeliselt õnnelikuna (või edukana), kui väldime ennast ja oma tundeid.
Kasutage iga olukorda enda kasuks. Kui midagi läheb valesti, siis ära anna alla ja ära lõpeta seda, mida oled teinud. Edukad inimesed on püsivad ja sihikindlad isegi raskustega silmitsi seistes.
Määrake oma prioriteedid. Paljud meist soovivad, et meil oleks rohkem aega iseenda jaoks, et me ei peaks muretsema selle pärast, mis meile oluline on. Kuid me valime vähem olulisi asju ja siis pole meil aega teha seda, mis tegelikult on oluline. Edukad inimesed seavad prioriteediks selle, mis on oluline, ja iga päev teevad nad kõigepealt seda, mis on oluline.
Nautige seda, mis teil on. Paljud inimesed püüdlevad kogu elu millegi poole ja teevad kõvasti tööd, märkamata seda, mis neil juba on. Nad näevad vaeva ja nurisevad, mõeldes, millal saavad lõõgastuda ja millal on elu väärt, ja siis surevad õnnetuna. Elu ei saa kunagi olema täiuslik. Edukad inimesed on õppinud reaalsust aktsepteerima, hindama seda, mis neil on, ja nautima elu iga päev.
Ära mõtle teiste inimeste arvamustele. Paljud inimesed kukuvad elus läbi, kuna kulutavad palju aega teiste arvamuste pärast muretsemisele. Edukaid inimesi ei huvita, mida teised inimesed nende tegudest arvavad. Peate elama oma elu, ohverdamata oma eduvõimalusi.
Jagage ennast ja olge tõeline. Edukad inimesed ei hoia end kunagi ühiskonnast eemal ega varja end kõigi eest. Ole siiras ja ära karda end maailmale näidata.
Kõrvaldage segajad ja sõltuvused. Kuna nutitelefonid ja digitaalne meedia ootavad alati meie tähelepanu võitmist, on tänapäeval üks suurimaid väljakutseid keskenduma õppida. Edukad inimesed õpivad sõltuvustest lahti laskma ja töötama täisvõimsusel.
Nautige oma tööd. Kui sulle su töö ei meeldi, ei saa sa seda pikka aega hästi teha. Edukad inimesed mõistavad, et peate tegema asju, mida armastate, sest see on vabaduse ja kasvu võti.
Armasta ennast, ükskõik mida. Paljud peavad atraktiivsust väärtuse võrdväärseks inimesena ja õnneliku elu võtmeks. Edukad inimesed teavad aga, et nad on oma olemuselt väärt austust, rahu, rõõmu, armastust ja õnne, hoolimata sellest, kuidas nad välja näevad. Nad elavad täielikult, pööramata tähelepanu sellele, kuidas teised inimesed neid vaatavad.

Need 10 edukate inimeste saladust võivad teie elu dramaatiliselt muuta. Peamine on kannatlikkus, usk parimasse, sihikindlus, sihikindlus ja soov õnnestuda. Usu endasse ja tegutse!

Huvitav on lugeda lugusid noorte ja n nüüd edukad ärimehed. See on alati tore, eriti kui seda enda peal rakendada ja mõelda, et mis siis, kui mul õnnestub. Nagu ütlevad meie psühholoogid-motivaatorid-konsultandid, mille kohta mul on kuidagi juba vaja ainult käituda nagu edukad inimesed, ja teie saate sama edukaks. Loomulikult vaidlen sellele vastu, kuid edukaid inimesi juhivad põhimõtted. See on täpselt see, millest me täna räägime.

Tunnistan, et olen patune, sõna otseses mõttes kuni tänaseni ei teadnud ma, et ühe eduka sotsiaalvõrgustiku “Vkontakte” lõi programmeerija ja nüüd edukas ärimees, 28-aastane (praegu) Pavel Durov. Ja tema tõusmise lugu oleks minust mööda läinud (iial ei tea, kui palju Zuckerberge loob suhtlusvõrgustikke), kui mitte Paveli elupõhimõtted, mida ma eraldi olen juba kuulnud, kuid siin on ühte kohta kogutud. Ja nad avaldavad mulle tõesti muljet, sest enamik neist juhindub mind elus (ma ei saa aru, miks mul pole veel isiklikku suhtlusvõrgustikku? ). Siin on minu kommentaarid esile tõstetud kaldkirjas.

Uurige, mis teile tõeliselt meeldib. Kuldne reegel ütleb – tee seda, mis pakub tõelist naudingut, ja siis saad palju õnnelikumaks.

Minu arvates propageeris seda põhimõtet Steve Jobs. Jah, aga ärge unustage, et ühed õnnelikumad inimesed on kõikvõimalikud psühhood, kes elavad oma väljamõeldud maailmas. Kuid kui loote tõelise, mitte virtuaalse maailma, täpselt sellise, mis teile meeldib, on see tõeline õnn.

Loobuge prügist, mida iga päev sööte, jood ja suitsetate. Ei mingeid saladusi ja kavalaid dieete – looduslik toit, puuviljad, juurviljad, vesi. Sa ei pea hakkama taimetoitlaseks ja lõpetama täielikult joomise – piirdu vaid suhkru, jahu, kohvi, alkoholi ja igasuguse plasttoiduga nii palju kui võimalik. Mitu korda on nad maailmale rääkinud ... Tõhusate nõuannete teemal neile, kes soovivad kaalust alla võtta
Õppige võõrkeeli. See avardab maailma tajumise sügavust ja avab enneolematud võimalused õppimiseks, arenguks ja karjääri kasvuks. Venekeelseid Interneti-kasutajaid on 60 miljonit. Inglise keelt kõnelejaid – miljard. Edusammude keskpunkt on nüüd teisel pool piiri, sealhulgas keele oma. Inglise keele oskus pole enam lihtsalt intellektuaalide kapriis, vaid eluliselt vajalik. Minu retseptid inglise keele õppimiseks
Lugeda raamatuid. Ligikaudne ring on sinu erialavaldkond, ajalugu, loodusteadused, isiksuskasv, sotsioloogia, psühholoogia, elulood, kvaliteetne ilukirjandus. Pole aega lugeda, sest sõidad – kuula audioraamatuid. Kuldne reegel on lugeda/kuulata vähemalt üks raamat nädalas. See on 50 raamatut aastas, mis muudavad teie elu. Täpselt nii, peaasi, et prioriseerida õigesti. Nüüd pühendan võimalikult palju aega võõrkeelele, muul ajal aga loen palju.
Kasutage igast nädalavahetusest maksimumi. Minge muuseumisse, tehke sporti, minge linnast välja, hüppage langevarjuga, külastage sugulasi, minge mõnda head filmi. Laiendage oma kontaktpinda maailmaga. Mida rohkem uusi muljeid endast läbi lased, seda huvitavamaks läheb elu ning seda paremini mõistad asju ja nähtusi.
Alustage ajaveebi või tavalist päevikut. Ükskõik mis. Pole tähtis, et teil pole iluoskust ja teil pole rohkem kui 10 lugejat. Peaasi, et selle lehtedel saaksite mõelda ja arutleda. Ja kui kirjutate regulaarselt sellest, mida armastate, tulevad kindlasti lugejad. See on kõik, ma kirjutan siia põhjusega. Isegi sellised inimesed nagu Pavel Durov soovitavad seda. Vau, palsam hingele.
Seadke eesmärgid, parandage need paberil, Wordis või ajaveebis. Peaasi, et need oleksid selged, arusaadavad ja mõõdetavad. Kui seate eesmärgi, saate selle kas saavutada või mitte. Kui ei pane, siis pole saavutamise võimalusi üldse. Ilma valikuteta ei saa sinna minna, teadmata kust ja midagi leida, teadmata mida.
Õppige klaviatuuril pimesi tippima. Aeg on üks väheseid aardeid, mis teil on, ja peaksite suutma tippida peaaegu nii kiiresti, kui arvata oskate. Ja te ei tohiks mõelda sellele, kus soovitud täht on, vaid sellele, mida kirjutate. Aitäh, nii ma prindin
Sadulaaeg. Õppige oma asju juhtima nii, et need toimiksid peaaegu ilma teie osaluseta. Alustuseks lugege David Allen - "Kuidas asju korda teha" või Gleb Arkhangelsky. Tehke otsuseid kiiresti, tegutsege kohe, ärge viivitage. Kõik asjad kas teha või kellelegi delegeerida.
Loobuge arvutimängudest, sihitutest suhtlusvõrgustikest ja tobedast internetis surfamisest. Minimeerige suhtlust sotsiaalvõrgustikes, jätke üks konto. Hävitage korteris televiisori antenn. Jah, jah ja veelkord jah!
Lõpetage uudiste lugemine. Siiski räägivad kõik ümberkaudsed võtmesündmustest ja täiendav mürateave ei too kaasa otsuste tegemise kvaliteedi paranemist. Olen seda põhimõtet juba maininud.
Õppige vara tõusma. Paradoks on see, et varajastel tundidel on sul alati rohkem aega kui õhtul. Kui lahkute suvel nädalavahetustel Moskvast kell 7, siis kell 10 olete juba Jaroslavlis. Kui lahkute kell 10, olete kohal, heal juhul lõunaks. Inimene vajab kvaliteetset füüsilist aktiivsust ja normaalset toitumist 7 tundi und. Mulle ei meeldi programmeerijad, kes saavad tööle hakata alles kell 12 päeval. Tööd tuleb alustada võimalikult varakult ja seda kinnitavad arvukad näited suurepärastest inimestest, kellel on aega palju rohkem kui unistel luuseridel.
Proovige end ümbritseda korralike, ausate, avatud, intelligentsete ja edukate inimestega. Oleme meie keskkond, kust õpime kõike, mida teame. Veetke rohkem aega inimestega, keda austate ja kellelt õpite (eriti oluline on, et teie ülemused kuuluksid sellesse kategooriasse). Nagu selgus, valime ka ametiasutusi. Pärisorjus kaotati meie riigis siiski üsna ammu, mistõttu pole mõtet raisata aega ebaproduktiivsele suhtlusele.
Kasutage iga hetke ja iga inimest millegi uue õppimiseks. Kui elu viib sind kokku mõne valdkonna professionaaliga, püüa aru saada, mis on tema töö olemus, mis on tema motivatsioonid ja eesmärgid. Õppige esitama õigeid küsimusi – isegi taksojuht võib olla hindamatu teabeallikas. Nagu Carnegie ütles: "Olge teiste inimeste vastu väga huvitatud"
Alustage reisimist, muutke oma ümbrust sagedamini. Vahet pole, et Argentina ja Uus-Meremaa jaoks raha pole – ülejäänu kvaliteet ei ole seotud kulutatava rahaga. Kui näete, kui mitmekesine maailm on, lõpetate teid ümbritseva ruumi kinnisidee ja muutute tolerantsemaks, rahulikumaks ja targemaks.
Ostke kaamera ja proovige jäädvustada maailma ilu. Kui teil see õnnestub, ei mäleta te oma reise mitte ainult ebamääraste muljete, vaid ka kaasavõetud kaunite fotode kaudu. Teise võimalusena proovige joonistada, laulda, tantsida, skulptuuri teha, kujundada. See tähendab, et tee midagi, mis paneb sind maailma teiste silmadega vaatama. Muide, ma ei postita kõiki oma fotosid, seal on ikka minu huvitavad (?) fotod
Tee sporti. Pole vaja minna spordiklubisse, kus hängivad jokid, pick-up artistid, Balzaci daamid ja friigid. Jooga, kaljuronimine, rattasõit, horisontaalsed latid, rööbaspuud, jalgpall, jooksmine, plüomeetria, ujumine, funktsionaalne treening on inimese parimad sõbrad, kes soovivad taastada keha toonust ja saada endorfiinide tõusu. Ja unustage lift. Jah, see aeg on kindlasti käes, muidu olen viimasel ajal laisaks läinud, neljandale korrusele lähen liftiga. Kahjuks on meie trepikoda tugevalt suitsune ja see on üks põhjusi ...
Tehke erakordseid asju. Minge kuhugi, kus te pole kunagi varem käinud, valige tööle teist teed, lahendage probleem, millest te midagi ei tea. Väljuge oma "mugavustsoonist", laiendage oma teadmisi ja silmaringi. Korrigeerige kodus mööblit, muutke välimust, soengut, imagot. Olen ammu tahtnud oma juukseid punaseks värvida, ilmselt teen. Ma lihtsalt kujutan end ette jopes ja sülearvutiga erkpunase peaga kliendi juurde minemas. Jah, inspireerituna lugesin hiljuti uuesti Sir Arthur Conan Doyle'i The Red Headed League'i.
Investeeri. Ideaalis tasub iga kuu investeerida osa sissetulekust, sest rikas pole see, kes teenib palju, vaid see, kes palju investeerib. Püüdke investeerida varadesse, minimeerida kohustusi ja kontrollida kulusid.
Vabane rämpsust. Visake minema kõik mittevajalikud ja mittevajalikud asjad, mida te pole viimase aasta jooksul kandnud ega kasutanud. Jätke ainult see, mis teile meeldib ja mida vajate. Kahju on ära visata – levitada.
Anna rohkem kui võtad. Jagage teadmisi, kogemusi ja ideid. Inimene, kes mitte ainult ei võta, vaid ka jagab, on uskumatult atraktiivne. Kindlasti teate midagi, mida teised tõesti tahavad õppida.
Aktsepteerige maailma sellisena, nagu see on. Loobuge väärtushinnangutest, aktsepteerige kõiki nähtusi neutraalsetena. Ja veel parem – üheselt positiivsena.
Unustage minevikus toimunu. Sellel pole tulevikuga mingit pistmist. Võta sealt kaasa vaid kogemused, teadmised, head suhted ja positiivsed muljed.
Ära karda. Pole ületamatuid takistusi ja kõik kahtlused elavad ainult teie peas ( Nad ütlevad ka: "kõik trellid on meie sees“ ) . Sa ei pea olema sõdalane, sa pead lihtsalt nägema eesmärki, vältima takistusi ja teadma, et saavutad selle ilma ühegi võimaluseta läbikukkumist kogeda.
Viimane on esimene. Tee seda, mis sulle meeldib. Õppige. Õppige. Arendada. Muutke ennast seestpoolt.

Jääb vaid lisada, et neid reegleid tuleb perioodiliselt uuesti lugeda, et neid mitte unustada.

P.S. Tee ääres saate lugeda VKontakte võrgustiku loomise ajalugu ja Pavel Durovi rolli selles kõiges.