Faktoren der Selbstmotivation. Entwicklung und persönliches Wachstum: Warum brauchen wir Motivation? Der Wert des Erfolgs

SELBSTMOTIVATION DER PERSON

Dozent BOU OO SPO OKTES

Pankratowa G.V.

Die moderne Gesellschaft stellt hohe Anforderungen an das Kompetenzniveau eines Spezialisten.

Die wesentlichen Eigenschaften eines Profis sind:

Zeitorganisationsfähigkeiten

Fähigkeit, Ihre Arbeit effektiv zu organisieren.

Ohne eine bewusste Lebenseinstellung, eine bewusste Gestaltung kann ein Mensch nicht erfolgreich sein; eine Lebenskarrierestrategie zu haben .

In einem umkämpften Markt sind diese Fähigkeiten äußerst wichtig.

Das Erreichen einer Harmonie zwischen dem Schüler und seinen Bildungs- und Arbeitsaktivitäten ist möglich, indem die Effizienz des Selbstmotivationsmechanismus erhöht wird.

Selbstmotivation ist Pflicht- und Verantwortungsbewusstsein, eine innere Einstellung zu Qualitätsarbeit; bewusster Wunsch, schneller ein positives Ergebnis zu erzielen .

Selbstmotivation ist die Fähigkeit, auf äußere Reize und Kontrolle zu verzichten.

Selbstmotivation ist Selbstüberwindung, es ist die Wahl zwischen „Ich will“ und „Muss“.

Kriterien für die Motivationsbildung für Bildungsaktivitäten

1. Externe Indikatoren:

Leistungen in allen akademischen Disziplinen

Aktivität und Eigeninitiative im Unterricht,

Kreative Herangehensweise an die Umsetzung von Bildungsaufgaben usw. .

2. Interne Indikatoren:

Bereitschaft zur Selbstbildung und Selbstentwicklung, Erwerb von zusätzlichem Wissen,

Ein stetiger Wunsch, einen Beruf zu beherrschen usw.

Bedingungen für die Entwicklung der Motivation für Bildungsaktivitäten von Schülern:

Anerkennung eines Schülers als Teilnehmer am Bildungsprozess,

Formulierung von Bildungszielen,

Schaffung von Situationen, die die Motive der Selbstentwicklung, Selbsterziehung und Selbsterziehung des Schülers anregen,

Schaffung eines positiven emotionalen Hintergrunds der Lebenstätigkeit,

Umsetzung einer betrieblichen, objektiven Selbststeuerung der Schülerentwicklung im Interaktionsprozess.

Mittel der Motivationsentwicklung:

Optimismus, die Tendenz, das Gute um sich herum zu sehen. Eine positive Lebenseinstellung hilft nicht nur, aus allem Negativen zu lernen, um nützliche Erfahrungen zu machen, sondern auch schwierige Situationen als Bereiche der Persönlichkeitsentwicklung zu betrachten. Das ist die Fähigkeit, sich nicht an einer Sache zu verzetteln, sondern die ständige Suche nach alternativen Wegen, die Bereitschaft, Verantwortung zu übernehmen.

Oft ist die Ursache des Problems die übermäßige Strenge des Leiters, der sich weigert, seine Autorität zu delegieren und seine Untergebenen nicht zur Eigenmotivation ermutigt;

Verhalten im Konflikt. Eine Person mit Fähigkeiten zur Selbstmotivation sucht nicht nach Schuld und verschwendet keine Zeit damit, sich selbst die Schuld zu geben, sondern analysiert die Situation sorgfältig und entscheidet, was getan werden muss, um sie zu ändern.

originelles Denken.

Wissen, wie man sich selbst motiviert :

Ersetzen Sie negative Emotionen durch positive

Probleme bildlich reduzieren, ohne sie sich zu Herzen zu nehmen,

Probleme sofort lösen, nicht aufschieben.

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SELBSTMOTIVATION DER PERSON

Dozent BOU OO SPO OKTES

Pankratowa G.V.

Die moderne Gesellschaft stellt hohe Anforderungen an das Kompetenzniveau eines Spezialisten.

Die wesentlichen Eigenschaften eines Profis sind:

Zeitorganisationsfähigkeiten

Fähigkeit, Ihre Arbeit effektiv zu organisieren.

Ohne eine bewusste Lebenseinstellung, eine bewusste Gestaltung kann ein Mensch nicht erfolgreich sein; eine Lebenskarrierestrategie zu haben.

In einem umkämpften Markt sind diese Fähigkeiten äußerst wichtig.

Das Erreichen einer Harmonie zwischen dem Schüler und seinen Bildungs- und Arbeitsaktivitäten ist möglich, indem die Effizienz des Selbstmotivationsmechanismus erhöht wird.

Selbstmotivation ist Pflicht- und Verantwortungsbewusstsein, eine innere Einstellung zu Qualitätsarbeit; bewusster Wunsch, schneller ein positives Ergebnis zu erzielen.

Selbstmotivation ist die Fähigkeit, auf äußere Reize und Kontrolle zu verzichten.

Selbstmotivation ist Selbstüberwindung, es ist die Wahl zwischen „Ich will“ und „Muss“.

Kriterien für die Motivationsbildung für Bildungsaktivitäten

1. Externe Indikatoren:

Leistungen in allen akademischen Disziplinen

Aktivität und Eigeninitiative im Unterricht,

Kreative Herangehensweise an die Umsetzung von Bildungsaufgaben usw..

2. Interne Indikatoren:

Bereitschaft zur Selbstbildung und Selbstentwicklung, Erwerb von zusätzlichem Wissen,

Ein stetiger Wunsch, einen Beruf zu beherrschen usw.

Bedingungen für die Entwicklung der Motivation für Bildungsaktivitäten von Schülern:

Anerkennung eines Schülers als Teilnehmer am Bildungsprozess,

Formulierung von Bildungszielen,

Schaffung von Situationen, die die Motive der Selbstentwicklung, Selbsterziehung und Selbsterziehung des Schülers anregen,

Schaffung eines positiven emotionalen Hintergrunds der Lebenstätigkeit,

Umsetzung einer betrieblichen, objektiven Selbststeuerung der Schülerentwicklung im Interaktionsprozess.

Mittel der Motivationsentwicklung:

Optimismus, die Tendenz, das Gute um sich herum zu sehen. Eine positive Lebenseinstellung hilft nicht nur, aus allem Negativen zu lernen, um nützliche Erfahrungen zu machen, sondern auch schwierige Situationen als Bereiche der Persönlichkeitsentwicklung zu betrachten. Das ist die Fähigkeit, sich nicht an einer Sache zu verzetteln, sondern die ständige Suche nach alternativen Wegen, die Bereitschaft, Verantwortung zu übernehmen.

Oft ist die Ursache des Problems die übermäßige Strenge des Leiters, der sich weigert, seine Autorität zu delegieren und seine Untergebenen nicht zur Eigenmotivation ermutigt;

Verhalten im Konflikt. Eine Person mit Fähigkeiten zur Selbstmotivation sucht nicht nach Schuld und verschwendet keine Zeit damit, sich selbst die Schuld zu geben, sondern analysiert die Situation sorgfältig und entscheidet, was getan werden muss, um sie zu ändern.

originelles Denken.

Wissen, wie man sich selbst motiviert:

Ersetzen Sie negative Emotionen durch positive

Probleme bildlich reduzieren, ohne sie sich zu Herzen zu nehmen,

Probleme sofort lösen, nicht aufschieben.

Ein inneres Ungleichgewicht kann zu einem ernsthaften Problem auf dem Weg zum Erfolg werden. Urteilen Sie selbst, wie können Sie Ihren Zielen näher kommen, wenn Körper und Gedanken Sie betrügen, keine Lust besteht, sich weiterzuentwickeln und neue Erfolge zu erzielen? Um sich für den Sieg zu rüsten und das Feuer der Leidenschaft in Ihrer Seele neu zu entfachen, empfehlen wir Ihnen, 8 effektive Wege der Motivation auszuprobieren, die unten angehängt sind.

Top 8 Möglichkeiten der Selbstmotivation für persönliches Wachstum

1. Handeln Sie schnell

Sobald Sie eine phänomenale Idee in Ihrem Kopf haben, wissen Sie, dass dies eine Chance ist, Ihr Leben für immer zu verändern! Gib dir keine Zeit, um abzukühlen, nachzudenken und Angst zu bekommen. Verpassen Sie keine Gelegenheiten, die so flüchtig sind. Denken Sie daran, wenn in den ersten 3 Tagen nach der Einsicht Ihr Hintern nicht von der Couch kommt, können Sie der Idee ein Ende setzen, alles hat seine Zeit.

2. Behalten Sie das Endziel im Auge

Sie können nicht produktiv und motiviert sein, wenn Sie nicht wissen, wofür Sie leben, wenn Ihr Kopf leer ist und keine konkreten Ziele hat. Was machst du jetzt, wo gehst du hin, wo willst du hin? Um die Aktivität anzuregen, müssen Sie das Endergebnis im Auge behalten, die Idee, die Sie erreichen möchten. Lebe nicht ziellos, finde einen Traum und bewege dich sanft darauf zu, indem du den Weg und die gewünschten Handlungen anpasst.

3. Entfernen Sie Einschränkungen von sich selbst

Hören Sie auf, in den Fesseln einschränkender Überzeugungen zu leben, die Sie daran hindern, frei zu atmen. Warum klammerst du dich so an Illusionen und Rahmen, die dich daran hindern, der zu sein, der du in Wirklichkeit bist, wovor hast du solche Angst? Es ist an der Zeit, innezuhalten und das Leben aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten, den Horizont der persönlichen Erfahrung und Horizonte zu erweitern. Die wahre Reise beginnt dort, wo sie Ihnen den Atem raubt!

4. Führen Sie ein Erfolgsprotokoll

Nichts steigert das Selbstwertgefühl und die Lust am Schaffen so sehr, wie die eigenen Erfolge im Kopf durchzublättern, und dazu raten wir Ihnen, ein Erfolgs-Tagebuch zu führen. Schreiben Sie Ihre täglichen Siege auf Zettel - Lob von Freunden oder Vorgesetzten, erfolgreiche Bekanntschaften und Reisen, verlorene Kilogramm, erworbene gute Gewohnheiten. Wenn Sie spüren, wie Ihnen ein Zusammenbruch und eine Depression in den Hals steigen, Ihr Notizbuch aufschlagen und lesen, kehrt die gute Laune garantiert zurück.

5. Tu, was du liebst

Wenn Sie Ihre ganze Kraft in einen verhassten Job stecken, können Sie sehr schnell ausbrennen und die Lust am Leben verlieren. Die Gewinner gehen den anderen Weg - sie machen aus einem Hobby eine Lebensaufgabe, die Sie Routine und Erniedrigung für immer vergessen lässt. Indem Sie tun, was Sie lieben, und sogar auf beruflicher Ebene, verändern Sie sich und Ihr Leben radikal, schaffen eine neue Zukunft, von der Sie nicht zu träumen gewagt haben.

6. Verbinde dich mit Gleichgesinnten

Umgib dich mit Menschen mit ähnlichen Lebenswünschen, die dich anspornen können, wenn es dir schlecht geht, oder dir einen Tritt in den Hintern geben, wenn du Feigheit zeigst. Teilen Sie Erfahrungen mit ihnen, bauen Sie grandiose Pläne, delegieren Sie Autorität. Um an die Spitze zu gelangen, müssen Sie zu den Besten aufschauen! Skeptiker, Nörgler oder ewige Opfer werden nach unten gezogen, filtern Sie also Ihren sozialen Kreis.

7. Stilvoll entspannen

Wenn Sie ständig hohe Ergebnisse von sich verlangen und Ihrem Gehirn keine Pause gönnen, werden Sie zu einem toten Pferd. Ruhe ist für den Körper als Neustart notwendig, um den Alltagssorgen zu entfliehen, die Muskeln zu straffen und auf andere Genussbereiche umzuschalten. In Momenten der Entspannung kommen einem Menschen die besten Ideen, und ein guter Shake hilft, sich neu zu orientieren und Ziele mit neuer Kraft und Begeisterung anzugehen.

8. Denken Sie daran, dass nicht alles auf einmal passiert

Jedes Ziel erfordert eine gewisse Menge an Zeit und Ressourcen, man muss warten können. Behalten Sie das Ziel im Auge und bewegen Sie sich langsam, versuchen Sie, den Prozess des Kletterns zu genießen. Das Ergebnis ist gut, aber vergessen Sie nicht, dass das Leben ein Prozess ist, sich selbst zu überwinden, Ihre Fähigkeiten zu kennen und neue Erfahrungen zu sammeln. Hinterlassen Sie Zweifel und leere Gedanken für den Ruhestand, solange Sie jung sind - machen Sie weiter.

Die Zeit verschont niemanden, sie berücksichtigt unsere Zweifel nicht. Lass den Dingen nicht ihren Lauf, du hast die Möglichkeit, die beste Version deiner selbst zu werden. Du wirst immer Zeit haben, dich den Umständen zu ergeben, aber in die Ungewissheit zu gehen, den Ängsten ins Gesicht zu lachen, ist die Entscheidung des Gewinners. Und wir glauben, dass Sie einer von ihnen sind!

Effektive Wege zur Selbstmotivation

Sneschana Iwanowa

Selbstmotivation ist ein Prozess, der es einer Person ermöglicht, ihren inneren Zustand zu regulieren und sich auf ein bestimmtes Ergebnis einzustellen.

Selbstmotivation ist ein Prozess, der es einer Person ermöglicht, ihren inneren Zustand zu regulieren und sich auf ein bestimmtes Ergebnis einzustellen. Selbstmotivation ist ein Entwicklungsschritt, muss also erlernt werden. Ohne Selbstmotivation ist keine Ausbildung, kein qualitativer Fortschritt möglich. Aus diesem Grund müssen Menschen, die bedeutende Siege erringen wollen, zuerst ihre eigene Unterstützung gewinnen. Selbstmotivation ermöglicht es einer Person, die begonnene Arbeit zu vollenden und den gewählten Weg nicht abzubrechen, nachdem sie den halben Weg gegangen ist. Lassen Sie uns die Wege und Methoden der Selbstmotivation genauer betrachten, mit denen Sie jedes Ziel erreichen können.

Wege zur Selbstmotivation

Eine optimistische Lebenseinstellung

Diese Methode gibt eine Ladung positiver Energie, die für jede Aktivität so notwendig ist. Haben Sie bemerkt, dass Optimisten leichter mit Schwierigkeiten fertig werden? Sie suchen ständig nach neuen Wegen, ihre alltägliche Realität qualitativ zu transformieren. Solche Menschen haben in der Regel ein hohes Maß an Selbstmotivation. Sie müssen sich nicht ständig aufheitern und zwingen, sich in die richtige Richtung zu bewegen. Eine optimistische Lebenseinstellung hilft, aufkommende Schwierigkeiten rechtzeitig zu bewältigen, lehrt uns, eine unangenehme Situation als neue Chance und nicht als Niederlage zu betrachten. Optimisten sehen Versprechen, wo immer sie sind. Es ist einfacher, so zu leben, an die eigenen Stärken zu glauben und nicht an vorübergehenden Rückschlägen zu verzweifeln.

Erinnerungen

Eine Erinnerung ist ein sehr effektives Mittel, um wichtige Dinge unter Kontrolle zu halten. Mit dieser Methode der Selbstmotivation können Sie nichts vergessen, denn Sie können die vorhandenen Chancen und Fehler fokussieren und im Voraus kalkulieren. Diese Methode der Selbstmotivation ist gut, weil sie die emotionale Entladung fördert. Man kann nicht immer alles unter Kontrolle haben. Es ist absolut nicht überflüssig, sich an gut sichtbarer Stelle Notizen zu machen, was zu einem bestimmten Zeitpunkt zu erledigen ist. Solche Erinnerungen sind ein wirksames Mittel zur Selbstmotivation. Du wirst aufhören faul zu sein.

Die moderne psychologische Wissenschaft hat bereits bewiesen, wie effektiv eine solche Methode der Selbstmotivation wie Visualisierung ist. Stellen Sie sich im Geiste das wünschenswerteste Szenario für die Entwicklung von Ereignissen vor. Wenn Sie Angst oder Zweifel an der Möglichkeit haben, Wünsche zu erfüllen, stellen Sie sich regelmäßig einen günstigen Ausgang eines Ereignisses vor. Indem wir Erfolg visualisieren, ziehen wir ihn in unser Leben, wir kommen erfolgreichen Projekten näher. Mit dieser Methode der Selbstmotivation werden alle Unternehmungen erfolgreich und für den Einzelnen nützlich.

Glaubenswandel

Wie oft beschränken sich Menschen, geleitet von negativen Überzeugungen. Es ist klar, dass es mit einem solchen Geschäftsansatz unmöglich ist, erfolgreich zu sein. Es ist kein Geheimnis, dass Menschen sich manchmal auf Sieg oder Niederlage einstellen. Es reicht aus, eine bestimmte Vorstellung von einem bestimmten Thema zu haben. Glaubenssätze zu ändern ist ein sehr effektiver Weg der Selbstmotivation. Mit dieser Methode setzen Sie sich auf die richtige Welle, um letztlich über globale Veränderungen entscheiden zu können. Das Ändern von Überzeugungen ist ein guter Weg, um Ihr Bewusstsein wirklich zu erweitern und bei jeder Aktivität erfolgreich zu sein, die für Sie von Bedeutung ist.

Die meisten Menschen leben ein langweiliges und eintöniges Leben. Sie müssen ständig etwas opfern, um bestimmte Ergebnisse zu erzielen. Eigenmotivation gibt nicht nur die Möglichkeit, zu versuchen, etwas zum Besseren zu verändern, sondern auch zusätzliche Kraft zum Handeln. Die Art und Weise, wie wir denken, bestimmt unser zukünftiges Dasein. Es gibt Verlierer auf der Welt, die sich ständig über das Leben und die auftretenden Schwierigkeiten beklagen. Sie finden ständig Ausreden, kritisieren sich selbst und andere. Tatsächlich hilft ein solches Verhalten, sich von der Verantwortung für das Geschehene zu befreien, lehrt einen, sich von der eigenen Essenz und wahren Vorherbestimmung zu entfernen. Das Ändern von Glaubenssätzen hilft, die eigenen Wahrnehmungsgrenzen zu erweitern, startet einen kraftvollen Prozess der Selbstmotivation.

Fortlaufendes Lernen

Ohne Selbstbildung kann keine Entwicklung stattfinden. Ständiges Lernen ist eine großartige Möglichkeit, sich selbst zu motivieren. Natürlich unter der Voraussetzung, dass der Mensch selbst weiß, was er im Leben erreichen will. Sie können nicht von einem Extrem zum anderen eilen und einfach ziellos an Kursen teilnehmen. Sie müssen immer eine klare Vorstellung vom ultimativen Ziel haben und sich Schritt für Schritt seinem Erreichen nähern. Ein Studium in Ihrem Interessengebiet hilft Ihnen, zusätzliche Kenntnisse zu erwerben. Eine solche Eigenmotivation stärkt den Glauben an sich selbst und die eigenen Perspektiven erheblich. Irgendwann werden Sie spüren, dass es Ihnen leichter geworden ist, Ihr eigenes Leben zu managen, die Entwicklung der Ereignisse zu verfolgen. Durch den Erwerb neuer Kenntnisse und Erfahrungen erweitern wir die Grenzen unserer Möglichkeiten. Es geht nicht einmal um Bildung als solche, sondern um die Fähigkeit, sich Wissen anzueignen, das in dem Tätigkeitsbereich, in dem man tätig ist, nützlich sein kann.

Selbstorganisation

Haben Sie bemerkt, dass es für die meisten Menschen ziemlich schwierig ist, sich auf die Erfüllung einer Arbeitsaufgabe einzustellen? Die Sache ist, dass sie nicht wissen, wie sie ihre Aktivitäten kompetent aufbauen können. Selbstorganisation ist eine effektive Art der Selbstmotivation, die es Ihnen ermöglicht, ohne Verzögerung mit dem Handeln zu beginnen. Bevor Sie sich an eine bestimmte Aufgabe machen, müssen Sie Ihr eigenes Verhalten sorgfältig prüfen. Betrachten Sie alles im Detail, Schritt für Schritt, skizzieren Sie den Weg des Fortschritts. Selbstorganisation ist der beste Weg, sich auf jede Aktivität einzustellen. Wenn alles strukturiert und in den Regalen angeordnet ist, wird es viel einfacher und einfacher zu arbeiten. Selbstmotivation ist ein sehr starker Anreiz zum Handeln.

Einstellung zu Fehlern

Manche Menschen haben solche Angst davor, Fehler zu machen, dass sie ganz aufhören zu handeln. Dies ist eine fehlerhafte Position, die zu keinem Ergebnis führt. Wenn Ihnen von Kindheit an gesagt wurde, dass Sie immer das Richtige tun sollten, werden Sie Angst vor jeder neuen Handlung haben. Solche Angst tötet den Forschergeist in einem Menschen und lässt ihn sich hinter einschränkenden Überzeugungen verstecken. Deshalb zeigt sich Faulheit, gepaart mit Apathie und einem Gefühl der Begrenzung. Hoffnungslosigkeit erscheint als Folge der Unfähigkeit, mit Schwierigkeiten zu arbeiten. Lernen Sie, eine schwierige Situation als Lehrer wahrzunehmen, der Ihnen das nötige Wissen vermitteln möchte. Sie werden viel Zeit sparen, wenn Sie aufhören, über vergangene Fehler zu trauern und keine Angst mehr vor neuen haben. Denken Sie daran, dass Sie jeder Fehlschlag Ihrem geschätzten Ziel näher bringt. Wenn Sie lernen, negative Erfahrungen als etwas Natürliches wahrzunehmen, wird Ihnen sehr bald viel Glück mit ihrem Aussehen gefallen.

Nichts motiviert uns mehr, unserem Ziel näher zu kommen, als eine Gesellschaft von Menschen, die große Erfolge erzielt haben. Der Mensch ist so eingerichtet, dass er immer nach erfolgreicheren Gefährten greift. Wir würden sogar gerne mit jemandem befreundet sein, dem alles gelingt. Ein erfolgreiches Umfeld bildet eine positive Einstellung gegenüber den durchgeführten Aktivitäten. Je mehr wirklich wohlhabende Menschen um uns herum sind, desto bereitwilliger glauben wir an unsere eigenen Fähigkeiten und Aussichten. Diese Methode der Selbstmotivation funktioniert mit Sicherheit unabhängig von der eigenen Stimmung.

Qualitätsruhe

Je härter ein Mensch arbeitet, desto mehr Ruhe braucht er, um wieder zu Kräften zu kommen. Allerdings weiß nicht jeder, wie man sich richtig entspannt. Nach einem anstrengenden Tag müssen Sie die Art der Aktivität ändern. Sagen Sie, wenn Sie ein Wissensarbeiter sind, dann ist die beste Erholung ein Spaziergang an der frischen Luft. Anhänger körperlicher Arbeit tun gut daran, mehrere Stunden in Stille in einem gut belüfteten Raum zu verbringen. Denken Sie daran, dass gute Erholung der halbe Erfolg ist, eine großartige Möglichkeit, sich selbst zu motivieren. Nach einer guten Entspannung werden die Lebenskräfte wiederhergestellt, es besteht ein großer Wunsch, in eine bestimmte Richtung zu handeln und erhebliche Hindernisse auf dem Weg zum Ziel zu überwinden.

Selbstmotivation ist also ein Prozess, der es einer Person ermöglicht, ihr eigenes Leben zu kontrollieren und Erfolg anzuziehen. Diesen Schritt meistert man am besten so früh wie möglich, dann muss man sich nicht endlos über den eintönigen Tagesablauf und das routinierte Dasein beklagen. Lernen Sie, glücklich zu sein, und erstaunliche Möglichkeiten werden sich vor Ihnen eröffnen.

Heute können wir mithilfe verschiedener Blogs, Zeitungen und Zeitschriften eine ausreichende Anzahl verschiedener Geschichten von Menschen finden, die das gewünschte Ergebnis im Leben erreicht haben. Die Frage ist nur: Wie machen die das? Was wird dafür benötigt? Wir finden die Antwort von denselben Menschen, die ihre Erfahrung nutzen und uns sagen, dass die Motivation für ein erfolgreiches Unternehmen nicht außerhalb des Menschen liegt, sondern in ihm. Vergessen Sie dabei nicht, dass der Wunsch, jemand anderem und nicht sich selbst zu helfen, manchmal zu einer wesentlichen Motivation für den Erfolg Ihres Unternehmens werden kann.

Es sollte klar sein, dass der Wunsch, ein Ergebnis zu erzielen, und der Wunsch, etwas zu tun, zwei verschiedene Dinge sind. Denken Sie zum Beispiel an den typischen Selbstbetrug, der bei vielen Menschen so beliebt ist: „Ich fange ab morgen damit an! (Seit Montag! Frohes neues Jahr!) Gleichzeitig gibt es viele Beispiele dafür, wie Menschen Ergebnisse erzielen, ohne irgendein Datum zu berücksichtigen. Es geht um Selbstmotivation. Was sind also die Schlüsselmomente und Worte, die uns endlich von der Couch heben und uns nach Erfolg streben lassen? Schauen wir sie uns genauer an.

Zuerst

Zweite

1. Die Aufgabe sollte spezifisch, aber nicht zu kompliziert sein. Weil Sie möglicherweise das Interesse an der Aufgabe selbst verlieren;
2. Sie müssen sich selbst in Bezug auf Verhalten und Stil Ihres Lebens verstehen. Entscheiden Sie, ob Sie Ihren Charakter an die gestellte Aufgabe anpassen können;

Dritte

Und endlich

Generell sind die entscheidenden Faktoren für die eigene Motivation jene Momente, die es einem ermöglichen, diese als „Anker“ auf dem schwierigen Weg zum Ziel zu nutzen.

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