„Vaikų girtavimas“ Leisk jiems pasikalbėti. „Vaikų girtavimas“ Leisk jiems kalbėtis Tanya geria nuo 10 metų

As geriu 10 metu nuo vyro isvaziavimo, dabar man 43 metai, nematau prasmes mesti, turbūt jau praėjo taškas be grįžimo, bet noriu nustoti, gal galite patarti kažkas...

Žmogaus galimybės yra didesnės, nei galite įsivaizduoti. Ir tai ne tušti žodžiai.

Jeigu jūs, turėdamas dešimties metų priklausomybės nuo alkoholio patirtį, vis dėlto sakote, kad norite sustoti, tada yra tikimybė.

Taip pat skaitykite

Vienas iš rimtų sunkumų kovojant su priklausomybe nuo narkotikų yra tai, kad tai yra ir fiziologinė, ir psichologinė problema. Tačiau šis sudėtingumas su sumaniu požiūriu taip pat gali būti naudojamas kaip išsigelbėjimas. Nesvarbu, kaip jūsų kūnas yra įpratęs vartoti reguliarias alkoholio dozes, vadinamasis „negrįžimo taškas“, apie kurį kalbate, yra jūsų galvoje. Ir todėl tik jūs nuspręsite, ar jis bus priimtas, ar ne.

Štai keletas motyvuojančių veiksnių, kuriuos tikrai galite panaudoti kovojant su liga:

Mūsų nuolatinė skaitytoja pasidalijo efektyviu metodu, kuris išgelbėjo jos vyrą nuo ALKOHOLIZMO. Atrodė, kad niekas nepadės, buvo keli kodavimai, gydymas ambulatorijoje, niekas nepadėjo. Padėjo veiksmingas Elenos Malyshevos rekomenduotas metodas. AKTYVUS METODAS

Jūsų problema išspręsta. Tik klausimas, kokia kaina. Yra daug to pavyzdžių.
Su kiekviena prarasta diena tikimybė pasveikti mažėja, o tam reikia pastangų. Todėl delsti tiesiog nėra prasmės.

Pradėti. Be triukšmo, bet pasitikintis. Eik pas psichologą. Nesitikėk, kad jis ką nors padarys už tave. Tačiau jei jaučiate norą keisti savo gyvenimą, tačiau nepasitikite savo jėgomis ir sisteminis požiūris tada specialistas gali tikrai padėti.

Prieš keletą metų į madą atėjo energetiniai gėrimai. Linksma reklama, patrauklus pakuotės dizainas, viliojantis pavadinimas – visa tai prisideda prie šių gėrimų populiarumo augimo. Dažnai matai jaunimą su ryškiu stiklainiuku rankoje ar net 8-10 metų vaikus gurkšnojančius energetinius gėrimus. Dažniausiai tėvai net nesidomi ir kartais nežino, kad jų vaikai vartoja energetinius gėrimus. Ir jei jie žino, tada - „Kas tai? Leisk jam išgerti. Tai ne degtinė“.

Taip, energetinis gėrimas nėra degtinė, bet tai nereiškia, kad jis saugus. Etiketėje energetinio gėrimo sudėtis gali atrodyti kaip „kofeinas, taurinas, gliukozė, B grupės vitaminai“. Tai kas? – viskas natūralu, natūralu, o vitaminai apskritai geri – kodėl gi negerti? Norint išsiaiškinti visas energetinių gėrimų ypatybes, reikia suprasti, kokie yra pagrindiniai šių gėrimų komponentai.

sacharozės ir gliukozė suteikti gėrimui saldų, patrauklų skonį. Sacharozė yra paprastas cukrus (disacharidas), gliukozė yra monosacharidas, kuris aktyviausiai dalyvauja metabolizme. Beje, sudėtingesnės struktūros sacharozė organizme suskaidoma, t. dėl gliukozės.

Kofeinas- gerai žinomas psichostimuliatorius. Pagal savo struktūrą tai yra alkaloidas, randamas arbatoje, kavoje, guaranoje, kolos riešutuose ir daugelyje kitų augalų. Tačiau dažniau jis sintetinamas cheminiu būdu. Kofeinas mažina nuovargio jausmą, suteikia žvalumo, didina darbingumą (ypač protinį), greitina pulsą ir didina kraujospūdį. Kofeino gaivinantis poveikis trunka apie 3 valandas. Didelės dozės sukelia nervų ląstelių išeikvojimą. Kofeinas veikia širdies raumenį, padidindamas jo susitraukimus, todėl pavartojus kofeino spaudimas gali „šokti“. Kai kurie žmonės vartodami kofeiną jaučia širdies skausmą. Taip pat daugelis pastebi, kad išgėrę kofeino iš pradžių jautėsi gerai, tačiau po kurio laiko būklė buvo daug prastesnė nei anksčiau (kofeino pasišalinimo laikotarpis ilgas, pakartotinis vartojimas gali sukelti perdozavimą). Kyla noras dar kartą gerti energetinį gėrimą. Visa tai lemia sparčiai besivystančią priklausomybę nuo kofeino – kofeinizmą.

Šalutinis kofeino poveikis – nemiga, dirglumas ir susijaudinimas, aukštas kraujospūdis, aritmijos.

Teobrominas- pagal struktūrą medžiaga, panaši į kofeiną, turi silpnesnį poveikį, palyginti su juo. Išgaunamas iš kakavos.

Taurinas- medžiaga, gauta iš aminorūgšties cisteino. Sintetinamas žmogaus organizme, randamas maiste. Medicinoje jis naudojamas kaip akių lašų dalis. Pats taurinas būtinas tinkamai nervų, imuninės sistemos veiklai, reguliuoja riebalų, kalcio apykaitą. Taurino „gaivinantis“ gebėjimas buvo tiriamas su pelėmis, bet ne su žmonėmis. Didelių taurino dozių naudojimas nebuvo aprašytas.

Gliukuronolaktonas- medžiaga, gaunama organizme paverčiant gliukozę. Turimais duomenimis, psichostimuliuojančio poveikio neturi. Energetiniuose gėrimuose šios medžiagos yra dozė, kuri 250–500 kartų viršija įprastą paros gamybą. Tokių didžiulių dozių poveikis taip pat nebuvo tirtas.

L-karnitinas- medžiaga, gaunama sąveikaujant aminorūgštims lizinui ir metioninui. Medicinoje vartojamas esant nerviniam ir fiziniam išsekimui, anoreksijai, po sunkių ligų (infarkto, insulto). Normalus sveikas organizmas nejaučia papildomo L-karnitino vartojimo poreikio. Šios medžiagos poveikis didelėmis dozėmis taip pat nebuvo tirtas.

B grupės vitaminų būtini tinkamam nervų sistemos funkcionavimui. Patys savaime jie neturi psichostimuliuojančio poveikio. Jie dažnai sukelia alergines reakcijas.

Guarana- natūralus psichostimuliatorius. Jame yra daug organinių medžiagų, kurių pagrindinė yra kofeinas. Beje, kofeino sinonimas yra guaraninas.

Ženšenis- natūralus stimuliatorius. Sukurta padėti kovoti su nuovargiu, padidinti efektyvumą. Šalutinis poveikis panašus į kofeino.

Taip pat dažiklių, kvapiųjų medžiagų, konservantų, skonio stipriklių ir kitų medžiagų, kurios pridedamos prie saldžių gėrimų, sudėtyje.

Taigi, energetinio gėrimo veikimas yra tas, kad jis neduoda energijos iš išorės, o priverčia mūsų kūno ląsteles atiduoti paskutinę. Vyksta savotiška apgaulė: žmogus prisipildo energijos, jam atrodo, kad jis gali kalnus nuversti, bet iš tikrųjų jo būsena artėja prie išsekimo. O jei vaikas išgėrė energetinį gėrimą? Pasaulyje kasmet užfiksuojamos kelios mirtys, kurios siejamos būtent su energetinių gėrimų vartojimu. Tačiau dar ne vienas gamintojas nubaustas: juk žmonės energetinius gėrimus vartoja savo noru, kaip manoma, pasvėrę visus „už“ ir „prieš“.

Kai kuriose Europos šalyse, ypač Danijoje ir Norvegijoje, energetiniai gėrimai priskiriami vaistams ir juos galite įsigyti tik vaistinėje. Pastaruoju metu apie tai galvoja ir Rusija, Valstybės Dūma svarsto energetinių gėrimų, jei ne narkotikų, tai alkoholio, klasifikavimo klausimą.

Šios informacijos visiškai pakanka suprasti: energetinis gėrimas – tai ne tik skanus vanduo. Tai stimuliatorius ir gana galingas. Bet ne tik tai. Daugelio komponentų, sudarančių šiuos gėrimus didžiulėmis dozėmis, veikimas tiesiog nėra ištirtas.

Negalite gerti energetinio gėrimo kada tik norite. Jūs negalite jo gerti kiekvieną dieną. Jo neturėtų gerti jaunesni nei 18 metų (!) asmenys – tėvams svarbu tai atsiminti. Rizikos grupėje taip pat yra vyresnio amžiaus žmonės, sergantieji hipertenzija, nėščiosios, padidėjusio jaudrumo žmonės, kenčiantys nuo nemigos, širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų bei alergiški B grupės vitaminams.

Pagrindinis pavojus slypi energetinio gėrimo poveikiu organizmui. Šiuo požiūriu vaistažolių energetiniai gėrimai, dažnai gamintojų reklamuojami kaip visiškai natūralūs ir visiškai saugūs, niekuo nesiskiria nuo tų, kuriuose yra cheminių medžiagų. Jie žmogų veikia lygiai taip pat – botago metodu.

Rūpestingi tėvai ne tik patys neperka savo vaikams energetinių gėrimų, bet ir paaiškina, prie ko gali lemti jų vartojimas, kad vaikai nepasiduotų pagundoms ir nepirktų jų už kišenpinigius. Žinoma, kartais sunku pasiduoti verkšlenančiam vaikui, ypač spaudžiant argumentams „Bet Vasya nupirkta ir nieko“. Tačiau energetinių gėrimų vartojimo klausimas yra vienas iš tų klausimų, kuriems reikia sąžiningumo, lygiai taip pat, kaip rūkymas ir alkoholio vartojimas.

visą parą

Išvykimas 24 valandas per parą,
savaitgaliais ir švenčių dienomis

Nedelsiant

Komanda atvyks
po 30-50 minučių

Oficialiai

Licencija medicinos veiklai

Saugiai

Sertifikuoti gydytojai
su patirtimi 5 metai

Konfidencialiai

Duomenų nefiksuojame, neregistruojame

Atsiskaitymas vietoje grynais arba kortele, išrašome čekį

Mes neprimetame paslaugų
kurioje nėra reikalo

Nedarbingumo atostogos

Išrašome nedarbingumo atostogas
gydymo klinikoje laikotarpiui

Tanios tėtis dirbo Šiaurėje, paskui susirgo, o mirus žmonai pajuto, kad dukra neteko kantrybės. Jis mano, kad geriau, kai dukra geria namuose, nei kur nors kitur. Programos metu paaiškėjo, kad name, kuriame gyvena Tanya, daugelis reguliariai geria. Studija su Tanya tėčiu susipažino su neigiamu. Ta pati reakcija buvo ir laidoje „Leisk jiems pasikalbėti“ – tėvai užmėtyti akmenimis. Net ir vaikų namuose mergina turės geresnes sąlygas nei namuose. Tanya atsisakė šio pasiūlymo, o tada paaiškėjo, kad ji turi močiutę Vokietijoje, bet niekas nenori turėti reikalų su alkoholiku. Giminaičiai įsitikinę, kad Tanya ir jos tėvas nuolat vagia, ir nerodo jokios iniciatyvos atsikratyti alkoholizmo.

Jie du kartus bandė priverstinai gydyti Tanya, bet, matyt, teigiamų rezultatų nebuvo. Pažįstamas ją pavadino „prostitute“ dėl aktualių merginos ryšių. Viktoras pirmiausia padėjo Tatjanai ir jos tėvui, tačiau nuolat stebėjo didžiulį alkoholio kiekį jų bute ir suprato, kad jiems padėti neįmanoma. Apie alkoholizmą jie kalbėjo laidoje „Leisk jiems kalbėti – Taurės dugne“. Omsko socialinės apsaugos atstovė praneša, kad Tanijos tėvai nedirbo, butas buvo antisanitarinės būklės, vaikas nelanko mokyklos, dažnai buvo matomas vartojant alkoholį ir rūkant, o Tanya ne kartą buvo matoma jaunų žmonių kompanijoje. žmonių, kurie veda asocialų gyvenimo būdą.

Ar Tanya pasirengusi pasveikti nuo alkoholizmo

Tatjana bijo pradėti gydytis, nes gydytojai su ja jau pasielgė žiauriai. Labdaros centro vadovas Nikita Lušnikovas jai pasiūlė nemokamą reabilitaciją. Tanya atsisakė ir prie jos priėjo priklausoma nuo alkoholio moteris, kuri papasakojo, kaip jai sunku ir kad jauna mergina dar turi daug galimybių gyventi sveikai. Nikita paaiškino, kad jo centras nėra Našlaičių prieglauda o jei jai nepatinka, visada gali palikti. Tanyai reabilitaciją pasiūlė ir kita jauna mergina, kuri tuo pat metu gėrė ir vartojo narkotikus. Vienu metu atrodė, kad Tanya galima įtikinti, tačiau programos pabaigoje ji kategoriškai atsisakė gydytis ir reabilitacijos. Šis leidinio „Leisk jiems kalbėti“ numeris turėtų būti pavyzdys visiems tėvams, kuriems tenka pareiga stebėti, kas vyksta jų vaikų gyvenime, ir neleisti priklausomybei išsivystyti iki tokio lygio, kad nebegalima imtis jokių veiksmų.

Sąmonės ekologija: psichologija. Nustebau iš naujo atradęs, kad karštyje troškulį malšina ne tik alus. Bet ir vandens. Arba Airanas. Kad mano mėgstamiausius vėžius galima valgyti su pomidorų sultimis. Arba tiesiog valgyk. Ta nuotaika pagerina bendravimą su geri žmonės. Ir sportas gali tonizuoti kūną.

Šiandien sukanka 10 metų, kai nustojau gerti. Visiškai ir neatšaukiamai atsisakė alkoholio vartojimo bet kokia jo forma (išskyrus vaistų alkoholinius tirpalus) ir dėl bet kokios priežasties.

O 10 metų yra simbolinis terminas. Ir taip apibendrinant. Pataikykite pusiausvyrą. Ir nuspręskite, ar tikslinga toliau eiti pasirinktu keliu.

Man jau antras dešimtmetis

Tada, prieš dešimtmetį, nemaniau, kad galiu taip ilgai išsilaikyti. Be to, tuo metu, man atrodė, nebuvo jokios akivaizdžios priežasties tai daryti. Manęs nenužudė liga, progresuojanti nuo alkoholio. Man negrasino atleisti iš darbo, jei kraujyje bus rasta jo buvimo pėdsakų. Mano šeima neiširo, o artimieji nekėlė ultimatumų. Be to, glumino sprendimas sustabdyti didžiąją daugumą pažįstamų: „Taigi, atrodo, kad tu taip negersi!“.

Taip, nedariau. Bet jis karts nuo karto išgerdavo. Arba atsipalaiduokite prie butelio alaus, arba pagerinkite nuotaiką su degtinės taure, arba pakelkite kūno tonusą su konjako taure. Netrenkė. Tačiau dabar, po 10 metų, gavęs žinių apie priklausomybės elgesio psichologiją, suprantu, kad jau buvau priklausomas. Bėgant metams vis arčiau ir arčiau ribos, už kurios savarankiškas atsisakymas būtų beveik neįmanomas.

Laimei, man pasisekė. Vieną gražų vakarą, diena po kito geriamojo su draugu žiūrėjome antialkoholinį filmuką profesorius Ždanovas (tiesą sakant, gana manipuliatyvi ir sąmoningai košmariška paskaita, bet tai autoriui nerūpi: „Ačiū.“ Ir mes nusprendėme mesti.

Pasisekė – nes turėjau tai daryti ne vienai, o su juo. Su žmogumi, kuriam anksčiau pavydėjau ir su kuriuo konkuravau. Tai man suteikė papildomos motyvacijos – norėjau būti stipresnė už jį. Įrodyti jam ir kitiems, kad mano valia stipresnė. Bent vienai dienai.

„Dabar, jei jis pasirodys silpnesnis ir pirmas išgers stipraus gėrimo, aš, greičiausiai, atsisakysiu tokio „nereikalingo griežto“ pažado“, – pagalvojau pusiau sąmoningai.

Bet jis taip pat buvo kvailas, kad tai padarė prieš mane.

Taip ir išgyvenome pirmuosius metus. Tada antrasis. O po to – paleisk.

Nebenorėjau atsipalaiduoti su alkoholiu. Asmeniškai aš radau kitų būdų. O aplinkiniai staiga tarsi burtų keliu prarado susidomėjimą mano litavimu. Dabar į žodžius, kad negeriu, jie nustojo reaguoti su nuostaba ir įkyriais pasiūlymais susimokėti už brangiausią konjaką, o tiesiog prisipylė. Taigi po antrųjų abstinencijos metų išlikti blaiviam buvo gana lengva.

Be to, I Nustebau iš naujo atradęs, kad karštyje troškulį malšina ne tik alus. Bet ir vandens. Arba Airanas. Kad mano mėgstamiausius vėžius galima valgyti su pomidorų sultimis. Arba tiesiog valgyk. Kad nuotaika padidintų bendravimą su gerais žmonėmis. Ir sportas gali tonizuoti kūną.

Visi pasiekimai – šeima, verslas, turtas, sportas, sėkmė psichologinėje praktikoje ir t.t. – tam tikra prasme yra šio sprendimo pasekmė.

Bet jei po 7 metų abstinencijos nuo alkoholio tvirtinau, kad nustojau gerti ne dėl to, kad turėjau perspektyvą prisigerti, tai dabar galvoju – štai kodėl.

Buvo. Ir lieka.

Todėl einu į antrą dešimtuką.